やり方のムラゴンブログ

どの角度からでも筋肉をほぐせる

Aloha🌺 ハワイの医療でマッサージをしている日本人のKOKOです。 昔、マッサージセラピストを始めた時に受けた指圧のクラスを 担当した先生に言われた内容をぜひシェアさせてください。 まずクラスを始めるにあたり筋肉とはを話てくださいました。 その際に、筋肉は筒のようにいろいろな角度があり、 それ... 続きをみる

それなりに長く生きて いくと、自分と言う人格がどうしても固まって しまいます

こんにちは、ジジです ジジ、63才。前職バイトでは1番の年寄り、 今の職場では若手であるなんて、なんとも おかしなものです。 若手と言えど60過ぎ、それなりに長く生きて いくと、自分と言う人格がどうしても固まって しまいます。様々な場所に行き、様々な人と関わり、嫌なこと、つらい事、腹立たしいこと、 ... 続きをみる

＜記憶の断片＞守護神

悲しいから微笑んで 苦しいから笑って そんな君をいつも 側で見守る僕 迷っても振り向いても 答えが出ないことを 知っているかのように 君は前だけを見ていた 時には立ち止まり 時には時間を戻して 心の変化を理解すれば 見えてくるのに もどかしく思う僕 でも大丈夫 君は君のやり方で 今までも乗り越えて ... 続きをみる

清掃員の人たち

清掃作業の人たち そこに働く人は色々です。 ちなみに50代はいません。 60代以上で70代も多くいます。 私のように朝イチから夕方ラストまでの フルタイムは今は4人ほどで 後はパートになります。 合計人数は20人ちょいと言うところ。 その中で色々人間模様はあります。 たとえば、 他で清掃パートを数年... 続きをみる

抗わない。

抗わない。 何を？ この暑さの中、何かやることを…です。 私の場合、ポタリングのことですが^_^; こういう時は、家で静かに過ごします。 40代は活動的に行動していた私です。 ですが、更年期障害のせいなのか？ よくわかりませんが、50代に入ると、 引きこもり気味になってしまいました。 何もしたくない... 続きをみる

学ぶことの意義を探して

昨日、わたくしごとですが、38歳になりました。 高校を卒業してから20年、がむしゃらに生きて 振り返れば、あっという間にたってしまいました。 あまり自分のことをもうひとつの旅ブログには 書かないのですが、昔、教壇に立っていたころ、 中学生の生徒さんから授業中、急に 『先生、勉強ってなぜするんですか？... 続きをみる

1人1人違うから、、、

こんにちは お久しぶりの更新になってしまいました ゴールデンウィーク、みなさまはいかが お過ごしですか？ 長くて楽しい休みですが、生徒のみんな この休みの間に宿題や勉強をとても 頑張ってくれています わたしも朝、作業のため、近くのマックで 朝マックするのですが ゴールデンウィーク中、早朝6時半から ... 続きをみる

綺麗な腹筋へ！女性にもおすすめなバイシクルクランチの効果的なやり方

BLC Personal Gym (ビーエルシーパーソナルジム）六本木の権藤です。 みなさんは筋トレ種目である『バイシクルクランチ』という種目を聞いたことはありますか？ バイシクルクランチとは、名前にある通り『バイシクル』＝自転車を漕ぐような動作をする腹筋トレーニングです。 腹筋を鍛える王道メニュー... 続きをみる

かんせい～

こんにちはkosuzukiです。 先月くらいから作ってる退職者へのプレゼント動画完成しました！！ DVDに焼く作業があったのですが、時代の流れを感じてしまいますね。 DVDが主流だと思っていましたが、DVDだとフルHDで書き込みができないんです。 どんなに高画質で作ってもDVDに書き込みした時点で ... 続きをみる

学校では教えてくれない

こんにちは もこ です😀 突然ですが『勉強』 みなさん好きですか？ 私は好きではありません。 学生時代、お世辞にも 勉強できるタイプでは ありませんでした。 すごーく賢い大学を出てて めきめき仕事をこなす人 頭はいいけどダメダメな人 学生時代と社会人になってからの 周りからの評価って 本当にそれぞ... 続きをみる

アン・ハサウェイとあったときのために英語を勉強しています。

どうも さとうです。 生きているうちに、アン・ハサウェイに会えないかもしれません。 しかし、同じ地球に生きているので会える可能性はあります。 私は映画を見るのが好きで、「ダークナイト・ライジンク」を見たときに アン・ハサウェイさんが演じる、キャットウーマンを見て、 小学生以来の一目惚れでした。 (妻... 続きをみる