冷蔵庫にあった市販のちゃんぽん麺の賞味期限が近づいてきたので、 たっぷり野菜を加えてお昼ごはんを作る。 フライパンにごま油を熱し、塩、こしょうをふった豚薄切り肉を炒め、 食べやすく切ったキャベツ、玉ねぎ、エリンギ、にんじん、ピーマンを加えて炒め合わせ、 塩、こしょうをふる。 水、添付のスープ、自家製... 続きをみる
昼ごはんのムラゴンブログ
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みなさーん。 おはようございますm(__)m 今日は、『顎』の話から・・・ 正月3日に実家に帰ってお寿司をよばれました(๑´ڡ`๑) とっても美味しかったのですが・・・ イカ、烏賊、いか・・・ 新鮮で、肉厚で美味しいイカでした・・・ んがッ・・・(@_@) 顎が・・・ 負けてしまいました😭。・゚・... 続きをみる
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自分の中で地味に韓国ブームが来ている。 なので、料理家のコウケンテツさんのYouTubeが大好きでよく観ている。 きょうは、その中のメニュー「プテチゲ」をマネてみました。 動画の中で乾麺のラーメンを使ってたので、スーパーマーケットに購入しに行く。 動画の中では麺だけを使っていたが、スープつきのモノし... 続きをみる
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お昼ごはん用に、近所の焼きとり屋さんで鶏ひざ軟骨をテイクアウトした。 コレです。こりこりの独特の食感、炭火の香りが特徴。 コレには、青くさい野菜がすごくよく合うので春菊とにらを合わせるコトにした。 フライパンに薄切りのにんにく、オリーブ油を熱し、 焼き色がついたらにんにくを取り出す。同じフライパンに... 続きをみる
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みなさーん。 おはようございますm(__)m 昨日から昼間は暖かくなりましたね。 2〜3日は更に昼間の気温は上がりそうです(^。^) が・・・ 日曜日くらいからまた寒波が・・・(T_T) 体がついていきませ〜〜〜ん。・゚・(ノ∀`)・゚・。 さて、【オヤジの昼ご飯】です(๑•̀ㅁ•́๑)✧ ⬇ ⇩ ... 続きをみる
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きょうは、御茶ノ水の会社にて校了前の最終のお打ち合わせだった。 仕事が終わったら14時を過ぎていたので、ランチに入りたいお店はどこもガラガラ。 どこににしようか迷ったが、郷愁の味・とんこつラーメンに決定〜。 メニューの選び方のシステムがわからず、おろおろしながら悩みつつ選んだが、 「辛くてキクラゲと... 続きをみる
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13時〜お打ち合わせだったので、終わったあとの14時すぎに行ける店はないか あらかじめ探しておいた。ありました〜。イタリアンの名店池ノ上の「ペペロッソ」。 寒くてそんなに長居をする予定でもなかったので、さくっといただく。 きのことかにの手打ちパスタ(ピチ)。独特のもちっとした食感と濃厚な味わい。 メ... 続きをみる
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昨日の昼ごはんは、代々木上原の名店のとんカツ屋さん『武信』で しょうゆカツ丼をいただいた。 このようなご時世なので、さくっと食べてさくっと退店。 ご飯の上に揚げたてとんカツと甘めのしょうゆ、大根おろしと削り節。 「日本人でよかった〜」としみじみ思う一品。 やっぱりとんカツは、作っていただいた揚げたて... 続きをみる
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皆さ〜ん。 おはようございますm(__)m 【オヤジの昼ご飯】再開ですヽ(`▽´)/ 嫁の仕事が金曜日から始まったので、また月・水・金の週3回の更新となります(๑•̀ㅁ•́๑)✧ アッ・・・ 明日は祝日なので無しでーす(_ _;) さて、今年最初の《オヤジの昼ご飯》です( ・ิω・ิ) じゃ〜〜ん ... 続きをみる
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2021年1月7日(木) 今日は3学期の始業式です♪ ・ ・ ・ 本日の朝ごはん♪ ●ホットミルク ●マヨネーズトースト ●ヨーグルト ●りんご ・ ・ ・ 本日の通学コーデ♪ ●グレー×白ボーダーのハイネックシャツ ●デニムのジャンパースカート ●ライン入りジャージ上衣 ●黒の10分丈レギンス ●... 続きをみる
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今日、歯医者さんのオフィスの前で見たランタナ。 冬の寒々しい日差しの中で綺麗な色を見ると、ホッコリします^^。 花の写真はなるべく一眼レフで撮るようにしていますが、今日は持っていなかったので、携帯でパチリ。 iPhone のカメラ機能は素晴らしいと思います。 6カ月前にも歯のクリーニングで来ましたが... 続きをみる
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- # 昼ごはん
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昨日、お昼ごはんにゆでたちゃんぽん麺が半玉分残っていたので、それを利用する。 何とか違う味とスタイルにしたかったので、市販のしょうゆ味スープを購入。 豚薄切り肉をチャーシュー風の味にしてみる。 フライパンにごま油を熱して切った豚薄切り肉を入れて炒め、きび砂糖、みりん、酒、 オイスターソース、しょうゆ... 続きをみる
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「パスタでも食べようかな」と思いながらスーパーマーケットに行ったら、 あまりの寒さにそんな考えは吹っ飛び、ちゃんぽんに急遽変更する。 ニューフェイスを見かけたので、早速購入。 いかを入れようと思ったが、あまりのびっくり価格だったのでゆでだこにした。 フライパンにごま油を熱し、塩、こしょうをふった豚肉... 続きをみる
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2021年1月5日(火) 本日の朝ごはん♪ ●オレンジジュース ●マヨネーズトースト ●ヨーグルト ●みかん ●りんご ・ ・ ・ 本日の冬休みコーデ♪ ●ピンク水玉のフリースシャツ ●ベージュのモコモコジャンパースカート ●淡ピンクのフェイクスウェードベスト ●黒の10分丈レギンス ●黒のソックス... 続きをみる
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先日作ったチキンステーキがすごく上手にできたので、またもチャレンジ。 YouTubeで観た料理家のコウケンテツさんのレシピをアレンジしてみた。 鶏もも肉は身のほうに切り目を入れて厚みを均一にし、皮めを包丁で刺す。 中まで味がしっかりと染しみ込むように両面に塩、こしょうをふり、 ラップで包んで冷蔵庫で... 続きをみる
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2021年1月4日(月) 本日の朝ごはん♪ ●オレンジジュース ●マヨネーズトースト ●野菜スープ ●卵焼き ●ヨーグルト ●りんご ●ぶどう ・ ・ ・ 本日の冬休みコーデ♪ ●黒のハイネックシャツ ●黒地に小さな水玉模様のショートパンツ ●黒地に大きんな水玉模様のベロアパーカー ●黒の10分丈レ... 続きをみる
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こんにちは(^o^) 今日も晴れています☀️ 今日から通常運転の日々が始まりました 宣言したのでダイエットも開始です😄 どういったダイエットをするのかと言うと…… 3食しっかり食べて、間食を無くし 運動量を増やします 食事はプロテインを含めたんぱく質と野菜を多く取るようにして 夕ごはんの炭水化物は... 続きをみる
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新宿に出かけたり、珍しく洋服屋をのぞいたりしたら、 大幅に昼ごはんの時間を過ぎてしまった。 家に帰って作る元気もすっかりなくなってしまったので、 入れる店はないかを探したら、珍しく店内スカスカの日高屋を発見。 楽しそうなメニューがたくさんあってすごく悩んだが、期間限定のこのメニューに決定。 ラーメン... 続きをみる
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昨夜は雨でした。 今朝もチラホラ降っていましたが、止んだ時を狙ってモモと公園へ。 こちらは公園の隣の駐車場のタチアオイ。 開花時期は夏、と書いてありましたが、冬でも綺麗に咲いています。 花びらの質感が、なんとも言えず綺麗。 モモの大好きな公園にて、今年初の走りです^^。 早速跳んでます。 この公園は... 続きをみる
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先日仕込んでおいた牛すね肉のスープ煮。 コレです。ゆでたそうめんを加えて温め、にゅう麺にしました。 ざく切りのパクチーをのせ、一味唐辛子をふって完成〜。 昨日、うちでごく少人数の忘年会を静かに開催した。 くずし豆腐、かりかりベーコン、じゃこのサラダが残っていたので、いっしょにいただく。 せん切りサラ... 続きをみる
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2020年12月29日(火) 本日の朝ごはん♪ ●トースト ●蜂蜜 ●野菜スープ ●ヨーグルト ●りんご ・ ・ ・ 本日の冬休みコーデ♪ ●グレーボーダーのハイネックシャツ ●デニムのロングティアードスカート ●ピンクのフワフワベスト ●黒の10分丈レギンス ●黒のソックス ・ ・ ・ 午前中 唯... 続きをみる
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2020年12月28日(月) 本日の朝ごはん♪ ●オレンジジュース ●ピザまん ●ヨーグルト ●りんご ・ ・ ・ 本日の冬休みコーデ♪ ●黒のハイネックシャツ ●カラフルデニムのティアードスカート ●ピンクのムートンベスト ●黒の10分丈レギンス ●黒のソックス ・ ・ ・ 朝ごはんを食べ終わり ... 続きをみる
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2020年12月25日(金) 本日の朝ごはん♪ ●バナナ豆乳 ●サンドイッチ ●ヨーグルト ●ぶどう ・ ・ ・ 本日のクリスマスコーデ♪ ●白のトレーナー ●赤のベロアロングスカート ●ベージュのモコモコベスト ☆クリスマスっぽいコーデにしてみました♪ ・ ・ ・ クリスマスツリーも今日までです ... 続きをみる
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少しはクリスマスらしいコトをしようと思い、チキンステーキに決めた。 先日YouTubeで料理家のコウケンテツさんがアップしていた動画を思い出しながら、 作ってみる。 フライパンにオリーブ油を熱し、つけあわせの細切りのピーマン、 チンして半分に切ったじゃがいも、ゆで大豆を入れて炒め、塩、こしょうをふる... 続きをみる
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☆☆☆クリスマス.イヴ♪☆唯子さん メリークリスマス♫☆☆☆
2020年12月24日(木) 本日の朝ごはん♪ ●バナナ豆乳 ●卵焼きバーガー ●ヨーグルト ●みかん ●ぶどう ●パイナップル ・ ・ ・ 本日の冬休みコーデ♪ ●グレーボーダーのハイネックシャツ ●黒のコーデュロイショートパンツ ●ベージュのフード付ベスト ●黒の10分丈レギンス ●黒のソックス... 続きをみる
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みなさーん。 おはようございますm(__)m そ・し・て メリークリスマス❗❗ オヤジは普通通り《お・し・ご・と》(ノД`)シクシク そして・・・ 明日も明後日も1:00起き。・゚・(ノ∀`)・゚・。 さて、【今日の昼ごはん】です(๑•̀ㅁ•́๑)✧ ①白味魚のフライ🐟 (油で揚げる冷食) ②ウィ... 続きをみる
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2020年12月23日(水) 今日は2学期の終業式です ・ ・ ・ 本日の朝ごはん♪ ●バナナ豆乳 ●マヨネーズトースト ●ヨーグルト ●りんご ●パイナップル ●ぶどう ・ ・ ・ 本日の通学コーデ♪ ●ピンクの水玉フリースシャツ ●カーキのキュロットスカート ●グレーのコットンカーディガン ●黒... 続きをみる
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こんにちは(^o^) 今日は晴れ☀️ 青空が広がっていてポカポカです そんな青空の下は、歩いていると清々しいですね🙌 毎日、コロナ感染者数の報道を見ますが一向に減る気配がありません 気が滅入ってきますね😰 感染者数の増加を踏まえ バレーボールの練習を一旦休止する決断をしました🏐 東京都のはしっ... 続きをみる
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皆さーん。 こんばんわm(__)m なんだかんだで、こんな時間になっちゃいました💦 早速、【今日の昼ごはん】です(๑•̀ㅁ•́๑)✧ ⬇ ⇩ ⬇ ⇩ ①(超簡単)豚の生姜焼き🐷 スライス肉なのであっという間に出来上がります(^O^) ②(ご存知)白そば ③たまご豆腐 ④(インスタントの)味噌汁 ... 続きをみる
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仕事で料理家さんのレシピを試作したりしていたら、あっという間に時間が経ってしまい、 遅い昼ごはん。近所のテイクアウトすしを購入しに行った。 きょうはちらしずし。それだけだと寂しいので、キャベツと玉ねぎ油揚げのみそスープと 青ねぎのせの納豆を添えました。おなかいっぱいで野菜もとれて大満足で◉。 またも... 続きをみる
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カメラマンの方がこんなメニューをフェイスブックにアップしていたので、 いつかマネしようと企んでいた。 そしてそれを実行する日がやってきた。昨日、購入しておいたRF1のコロッケ。 グリュイエールチーズをのせた食パンの横で、いっしょにかりかりに焼く。 食パンにせん切りキャベツ、コロッケ、スライス玉ねぎを... 続きをみる
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こんばんは😃🌃 今日は晴れ☀️青空が綺麗でした😊 パート帰りにシャトレーゼへ行き、和菓子を購入 娘のところにお裾分けして帰宅し お昼ごはんあとのおやつに 大好物のもなどら。栗バージョン 美味しい〜\(^^)/ お昼ごはんは ニラ、ソーセージ、卵の中華炒め 牛肉のしぐれ煮(夕飯の残り) キムチ納... 続きをみる
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シーフードミックスを使い切りたかったので、残っていたちゃんぽん麺で こんなメニューを作りました。 ちゃんぽん麺は少量使いにしているので、豆もやしを加えて増量する。 フライパンにごま油を熱してちゃんぽん麺、豆もやしを入れ、 へらでギュギュ〜っと押さえつけながら両面をこんがりと焼きつけて器に盛る。 フラ... 続きをみる
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本屋さんに行くついでに、カフェでお昼ごはんを食べました。チキンステーキプレート。 がっつりボリュームの鶏もも肉に、ほどよい酸味のソースがからんで美味。 外はかりっと焼けてて、中はふっくらジューシー。 こんな風に焼きたいので、今度チキンステーキ修行に励もうと思うのでした。 そして、いよいよ発売になりま... 続きをみる
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こんにちは(^o^) 今日も晴れていますが、風が冷たくて寒いです😵 久しぶりにルルちゃんが 朝ごはんを完食した数分後に ゲロンチョしました😅 ショックを隠しきれないルルと それを励ますロロの 飼い主目線のやりとりをどうぞ😊 おせっかいなロロと迷惑なルルでした このあと、ルルは朝ごはんを食べ直す... 続きをみる
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皆さーん。 こんにちわm(__)m ブログ更新する時間が少しずれてしまいました💦 配達コースが少し変更になったため、朝に更新する時間が取れませんでした(_ _;) 次回からはいつもの時間で更新できると思います(^。^) さて、【今日の昼ごはん】です( ・ิω・ิ) ⬇ ⇩ ⇩ ⬇ ①ロールキャベツ... 続きをみる
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肉も魚介も野菜もしっかりとれて、体がホカホカに温まる食べ物といえば、 やっぱりちゃんぽんです。 コレをまた購入しました。 フライパンにごま油を熱し、塩、こしょうをふった豚薄切り肉、シーフードミックスを 入れて炒める。フライパンのあいているところに薄切りのかまぼこを置いて焼く。 食べやすく切ったキャベ... 続きをみる
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仕事で新宿に行ったので、帰りに新宿ハルク内のお好み焼き屋さんに行った。 遅めの午後だったからか、お客さんは私ひとり。 豚、いか、えび入り半玉の焼きそばのモダン焼き、青ねぎトッピング、マヨネーズなし。 一味唐辛子をガガっとふって、大満足でした。 しかし、新宿駅西口近くには、ホームレスの人たちが多くたむ... 続きをみる
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みなさーん。 おはようございますm(__)m 先週の金曜日は、嫁が仕事休みだったため『無し』でした(_ _;) さて、【今日の昼ごはん】です(๑•̀ㅁ•́๑)✧ ①(手作り)お好み焼き ※昨日の残り(^o^)v ②味噌汁(わかめ、豆腐) ※昨日の残り ③ごはん🍚 《The OKONOMIYAKI定... 続きをみる
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月曜日からマッハの勢いで仕事をしたので、とにかく手早くカンタンに。 かまぼこは薄切りにしてごま油でぷりっと焼く。 甘みが際立つし、うまみもぎゅっと凝縮される。 鍋にめんつゆ、豚しゃぶ肉を入れてさっと煮、豚肉を取り出す。 めんつゆに豚肉のうまみがしみてウマい。アクを取り除く。 細切りの「エリンギ、斜め... 続きをみる
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こんにちは(^o^) 今日は曇り☁️ 日に日に寒くなってきます 明日は真冬の寒さになるそうです😖 ルルロロも 寒さ対策中👍 昨夜の夕ごはんは そうだ!可愛いにゃんこの土鍋があった!と思い出し 左側のお鍋を使って ひとりキムチ鍋🙌 アンパンマンの取り皿が浮いてます(笑) なぜこれを持ってきたのか... 続きをみる
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こんばんは😃🌃 今日は晴れ☀️ 少しずつ、風が冷たくなってきました 冬本番は間もなくですね(>_<) 夕ごはん後のロロの七変化を撮ってみました👀📷✨ コロコロと変わる表情が面白い😍 床暖房とコアヒーターで ぬっくぬくのぽっかぽか😄 何とも幸せそうです🍀 今日のお昼ごはん ささみチーズか... 続きをみる
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数日前に近所に少しカジュアルめのおすしやさんが、オープンした。 いつも人でごった返しているので、なかなか購入するコトができなかったが、 本日やっとテイクアウトに成功。ばらちらし980円也。 かなりのボリュームで魚介もたっぷりで大満足。 寒かったので、チンでみそ汁を作る。耐熱容器に食べやすく切ったさつ... 続きをみる
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今日の息子弁当です(^O^) ん?白いのがチラッ? あれ? ウター😂 お弁当食べたくておすわりしちゃった🤣 けど、食べれないの🥲 近い💦笑 自分のカリカリフードは食べないのに😐😑😐😑 .
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皆さーん。 おはようございますm(__)m 昨日は仕事終わりに、いつもお世話になっている車屋さんで、プジョー君 オイル交換してきました(^o^) さて、【今日の昼ごはん】です(^o^)v ⬇ ⬇ ⬇ ⬇ ①ヒレかつ🐷(デミグラスソース)弁当 ②(インスタントの)味噌汁 帰りが遅くなったためお弁当で... 続きをみる
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こんにちは(^o^) ここ数日の暖かさはどこへやら 太陽は雲に隠れ☁️ とっても寒いです😖 お昼の情報番組で Yahoo!検索大賞2020が発表されていました 食品部門の大賞は ねこねこ食パン❗😸 大人気ですよね✨ コロナ禍でおうち時間を楽しむ事が出来るのも人気の要因でしょうか… 私も頂きました... 続きをみる
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寒い日は、あったか汁ものを食べるに限る。 めんつゆ味が続いたので、こっくりみそ味にするコトにしました。 鍋にめんつゆ、みそ、白すりごま、ごま油を入れ、食べやすく切ったエリンギ、 深谷ねぎ、かぼちゃ、レタス、冷凍豚ひき肉(炒って塩味をつけたもの)を入れて煮る。 ゆできしめん半玉分を加えて温める。かぼち... 続きをみる
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「いつもとちょっと違う麺が食べたい」というときには、えび麺を食べる。 コレです。乾麺なので、ストックしておけるから便利。 煮たときにとれるおいしい「だし」も利用してスープを作ります。 鍋に湯を沸かしてえび麺をゆで、取り出す。 そのあと、豚ロースしゃぶしゃぶ用肉をしゃぶしゃぶして取り出す。 ここでえび... 続きをみる
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皆さーん。 おはようございますm(__)m 今朝はなんとなく少し温かいような気がします。 先週末にクリスマスツリー🎄出しちゃいました(^o^)v 我が家のクリスマスツリーは、写真のものと、白バージョンの2つあるのですが、出すのもしまうのもパワー不足で最近は交互に1つづつ出すようにしています(^^ゞ... 続きをみる
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昼ごはんを購入しにスーパーマーケットに行ってみた。 購入したのはコレ。半熟の卵入り練り物。ときどき無性に食べたくなる。 さつま揚げといっしょに200℃のオーブンでこんがりと焼く。 鍋にめんつゆ、細切りのエリンギ、斜め切りの深谷ねぎを入れて煮る。 ゆできしめん半玉分を加えて温める。 半分に切った卵天、... 続きをみる
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こんにちは(^o^) 朝、起きてカーテンを開けると えっ!雨?🌧️ いつから降ってるの? 全く雨音もせず、静かに降り始めたようです 昨日、早朝ウォーキングの快適さを書いたばかりなのに 今日は残念ながら雨で中止 代わりにラジオ体操第一、第二を真剣にやりました 体が固くて背中がつりそうに😱😱 何で... 続きをみる
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皆さーん。 おはようございますm(__)m 朝はきりっと冷えて絶好調のオヤジです(^o^)v さて、今日の昼ごはんです(๑•̀ㅁ•́๑)✧ ⬇ ⇩ ⬇ ⬇ ①カニカマたっぷり天津飯 ②わかめスープ 天津飯のあんが・・・ 片栗粉を多く投入したため、かためになってしまいました(^^ゞ 味は、Good❗❗... 続きをみる
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先日購入したちゃんぽんのもとが1食分あったので、それを食べるコトにした。 同じ風に作ると芸がなさ過ぎるので、皿うどんみたいにしてみた。 使ったのはコレです。 ちゃんぽん麺は少なめで作るので、豆もやしを加えて増量する。 フライパンにごま油を熱して入れ、へらでギュギュ〜っと押さえつけながら 両面をこんが... 続きをみる
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ちょっとだけ仕事がひと段落したので、外食するコトにした。 コロナ渦の中、近所の居酒屋さんがランチタイムだけとんかつ屋さんを営業していたのが ずっと気になっていた。きょう、やっと行くことができた。 びっくりするほど広い店内で、ランチ真っ只中の時間帯なのにお客さんは10人くらい。 キャベツ、みそ汁、ご飯... 続きをみる
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皆さーん。 おはようございますm(__)m 11月も終わり12月になりましたね💦 年々、1年がすぎるのが早くなっているように感じます(^^ゞ 昨日は、我がプジョーくん、大量の『鳥爆弾』の被害にあってしまいました(T_T)٩(๑`^´๑)۶ そのために帰り会社の近く(いつも給油している)ガソリンスタ... 続きをみる
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あつあつの汁麺が食べたかったのと、野菜をとにかくいっぱい食べたかったので、 ちゃんぽんを食べるコトにしました。 今回もコレに頼りまくる。だってこんなとんこつ味、絶対に作れないし。 フライパンにごま油を熱し、シーフードミックス、塩、こしょうをふった豚こま切れ肉を 入れて炒め、細切りのにんじん、薄切りの... 続きをみる
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こんにちは(^o^) 今日も晴天☀️ 暖かくて過ごしやすいです😆 お掃除中にロロの抜け落ちた爪を見つけました👀 とても綺麗な抜け爪で感動✨ (すみません😰猫馬鹿なので) それにしても、スポッと抜け落ちるなんて、猫の爪って不思議です😵 抜けた後には、シャキーン!とした鋭い爪が出ているのですから... 続きをみる
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ゆでたラーメンが冷凍庫にいっぱい保存されているので、積極的に活用する。 昨日、オリーブ油で焼いた細切りれんこん。さらに縦半分に切る。 フライパンにごま油を熱し、冷凍鶏ひき肉(炒って塩味をつけたモノ)、 みじん切りのにんにく、細切りのエリンギとかぼちゃ、薄切りの玉ねぎ、れんこんを 入れて炒め、塩、こし... 続きをみる
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気持ちのよい本日はパスタの気分だったので、近所の焼きとり屋さんで テイクアウトをする。 砂肝と鶏ひざ軟骨の2種を購入。独特の歯ごたえが好きです。 砂肝2本、軟骨1本をチンして串からはずす。 異なる歯ごたえのモノを組み合わせたかったので、細めに切ったれんこんを オリーブ油で焼き、塩をふる。 フライパン... 続きをみる
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皆さーん。 おはようございますm(__)m 今週に入ってやっと晩秋の雰囲気になってきましたね。 オヤジにとっては快適な気候になってきました(^o^)v さて、今日の昼ごはんです(๑•̀ㅁ•́๑)✧ ⬇ ⇩ ⇩ ⬇ ①具入りのオムレツ🥚 具は挽き肉と玉ねぎ(要するに普通のオムレツ💦) ②白そば ③... 続きをみる
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冷蔵庫にある熊本ラーメンの賞味期限が近づいてきていたので、昼ごはんにいただきます。 すごく寒いきょうみたいな日は、まさにうってつけじゃん。 焼き豚を買おうと思ってスーパーマーケットに行ったが、あまりに高価だったので 豚肉でそれっぽい食べ物にしようと試みる。フライパンにごま油を熱して豚肩ロース肉を 入... 続きをみる
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こんにちは(^o^) 今日も良いお天気です☀️ お洗濯物はすぐに乾くし、お布団を干すとフカフカで有り難いですね😄 テレビでゆで太郎の存在を知り (今まで知らなかった😵) 麺にこだわった蕎麦屋だと言うことで… 行ってみました🚙 ゆで太郎!! お昼のピークを避け、13:30に行ったのに行列が出来て... 続きをみる
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三連休の前で、とにかく、何だかバタバタと気ぜわしい。 だけど、外食したくなかったので、お惣菜を買って帰るコトにした。 RF1で何の計画性もなく、えびフライを購入。幸い、冷凍庫にバンズパンを発見。 半分に切ってグリュイエールチーズをのせてトーストする。 えびフライも、その横で温め、めんつゆ少々をかける... 続きをみる
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きょうはうどんの気分だったので、のっける具を買いにスーパーマーケットへ行く。 鶏肉のから揚げを発見したので、迷いなく速攻で購入。 フライパンにそぎ切りにしたから揚げを入れる。 フライパンのあいているところにごま油を熱し、輪切りのれんこんとなすを置いて焼く。 鍋に細切りのエリンギ、めんつゆを入れて煮、... 続きをみる
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皆さーん。 おはようございますm(__)m 11月も中旬になりますが、今週は暑い❗❗٩(๑`^´๑)۶ オヤジは、暑いのが大嫌い❗❗。・゚・(ノ∀`)・゚・。 今日も、大阪の予想最高気温は26℃❗❗ヽ(`Д´)ノプンプン でも、週末からは気温は落ち着くとか・・・ε-(´∀`*)ホッ 明日の雨を乗... 続きをみる
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仕事で煮詰まって来たので、めずらしく外食の昼ごはん。 近所の中華料理屋さんで、なるべく栄養バランスのよさそうなモノをチョイス。 これが大正解、肉も魚介もたっぷり野菜も食べられた。 細めの中華麺にとろみのあるスープ。めちゃめちゃあったまりました。
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冷凍庫に保存したトマトを使いたいので、ナポリタン的なモノを作る。 野菜もいっぱいとれるし、スキレットに盛れば最後までアツアツが食べられる。 フライパンにオリーブ油を熱し、みじん切りの玉ねぎ、細切りのウインナとピーマンと エリンギ、コーンを炒め、塩、こしょうをふる。 ウインナがぷりっとしたら、半解凍し... 続きをみる
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皆さーん。 おはようございますm(__)m 今日は、朝から積み込み荷物が移動されていなかったり💢ヽ(`Д´)ノプンプン 高速道路が事故で通行止め、近隣の一般道路も煽りを喰らって渋滞。・゚・(ノ∀`)・゚・。だったり・・・ 大変な一日でした(・・;) まっ、無事終わったから良かったけどねε-(´... 続きをみる
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ブロガーさんの記事を読んでいたら、「長崎でちゃんぽんを食べる」という画像を発見し、 無性に食べたくなったので作ってみた。幸い1人分のスープと麺が冷蔵庫に残っていた。 材料は、細切りにして塩、こしょうをふった豚肩ロース肉、食べやすく切ったキャベツ、 にんじん、玉ねぎ、青ねぎ、シーフードミックスと豆もや... 続きをみる
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高校の同級生と休日らしいお昼ごはん。上原は、若者で溢れかえっていた。 久しぶりに訪れた焼き肉屋さんも大盛況で、 ハイボール飲みながら楽しくお昼ごはんをいただく。 あるテーブルで30代くらいのスレンダーな美人が、 大盛りご飯を片手にひとり焼き肉をしていた。 友人と「マジでカッコいい。相当ストレスがある... 続きをみる
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こんにちは(^o^) 今日はとても良いお天気でした☀️ ポカポカ陽気に誘われて 一駅自転車を走らせ娘とランチに行って来ました🚲 お目当てのお店は<おぼんdeごはん> 私のはお肉ランチ 娘のはお魚ランチ このお店の定食が大好きで、時間がある時は頻繁に行っていたのですが コロナ禍で足が遠のきました(人... 続きをみる
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近所の焼きとりやさんのテイクアウトした「鶏ひざ軟骨の塩焼き」。 コリコリとしたバツグンの歯ごたえが好きで、ときどき無性に食べたくなる。 コレです。3本をチンして串からはずす。軟骨には、青くさい野菜がよく合うので、 パクチー、ピーマン、ルッコラを組み合わせるコトにした。 フライパンにオリーブ油を熱し、... 続きをみる
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きょうは、アツアツのみそスープで朝ごはん。 ふつうに鍋でみそ汁を作るときは、みそを溶き入れたら煮立てないのがルール。 私はアツアツが好きなのと、1人分しか作らないので器ごとレンジでチンする方法だ。 冷凍庫に鶏つくねがあったので、まず、チンして解凍する。 耐熱の器に鶏つくね、食べやすく切ったかぼちゃ、... 続きをみる
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すごく寒いので、悩むコトなく、お昼ごはんは鍋焼きうどんに決定〜。 野菜を買い足しに行こうとも思ったが、寒いのであるモノだけで何とか作る。 鍋にめんつゆ、豚しゃぶしゃぶ用肉を入れて煮る。豚肉を取り出してアクを取り除く。 鍋に細切りのエリンギとキャベツ(ホントはレタスで作りたかった)、 もどした車ふ、油... 続きをみる
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2020/11/09 & 2020/11/11今日の昼ごはん\(-o-)/
皆さーん。 おはようございますm(__)m そして お久しぶりです(・・;) 最近なにかバタバタでブログ更新できませんでした_(_^_)_ 先週分、11/04水曜日 11/06金曜日は所用ため【オヤジの昼ごはん】はなしですm(_ _;)m さて、早速今日の昼ごはんです(๑•̀ㅁ•́๑)✧ 2020/... 続きをみる
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こんにちは(^o^) 今日もいいお天気でした☀️ 穏やかな気候は有難いですね😄 1年ぶりにロロと外出をしてきました と、言っても……… ワクチン接種のお知らせが届いていましたので さぁ、行こうか(^o^) 1年ぶりにキャリーに入れて気付いたけど…… また大きくなった? なんだかパンパンなんですけど... 続きをみる
- # 60代の生き方
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【空振りでもいいから】 もしものに備えることは大切なことかも。
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旅に出る目的はなんだろう (。✪ 。 ✪。) 👑1位 旅先の食事 [75.5%]
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