ミニマリストのムラゴンブログ

投資について

ご訪問ありがとうございます。 ここ数日、株価の上下で世間はバタバタ騒いでますね。 私？やってますよ、投資信託。 去年からNISAを始め、それだけじゃなくて特定口座でもやっています。 まるでジェットコースターのように株価が上下してますけど、 こういうときって、 うろたえるな！ 退場しちゃダメ！ 稲妻の... 続きをみる

プロジェクターほしいな～

ご訪問ありがとうございます。 暑くなりましたね～💦 4月から暑かったけど。 今日から3連休です。 3週連続！ 今日は曇りでしたが、気温が高いので、洗濯がんばりました。 買い出しに行く用事もないので、家にひきこもり。 外に出なければ涼しい～♬ 映画でも行こうかな～と思って、市内にあるTOHOシネマと... 続きをみる

【人生の棚卸し】ネット断捨離中

ネットを仕事や趣味に駆使し始めて（？）15年余り。。 思えばその間にEメールアドレスは増えに増え、Gmailだけでも4つ。 昔使ったブログやHPの付随しているものもあって、なかなか削除できなかった。 が、この度古い日本語のHPを一つ削除して、それにくっついていたGmailアカウント、やっとひとつ削除... 続きをみる

【持たない生活】ハンドメイド地球破壊説

子供のころからずっと手作りが好きだった。 しかし、行き過ぎたハンドメイドというのは、ゴミを量産する。 人生の棚おろしで、最近ハンドメイドの材料や作品（不使用品）を大量処分。 チャリティショップに寄付したり、道具類はトレード・ミー（ネットオークション）で処分。 少し寂しかったが、将来使わなさそうなもの... 続きをみる

ミニマリストのお友達が離婚した話

ある日、お友達の家にお邪魔した時に、 初めて聞いたミニマリストという言葉 以前お邪魔した時は、 とってもメルヘンちっくなお部屋で、 いろんな国の動物の小物や、観葉植物をお部屋を飾り、 台所も可愛色のお鍋が並んでいて、 私は、好きな空間で、むしろ素敵って思っていました。 ご主人とふたり暮らしでしたが、... 続きをみる

人によって必要な物の数は違う

ミニマリスト、断捨離、少ない持ち物etc... 低コストで暮らす方法や実例って い～っぱいありますね^^ ただ上記のことは 何でもかんでも物を減らせばいい というわけではなく 「自分や家族にとって 必要なものを持って暮らす」 が基本かと思います。 以前断捨離の本を読んで そこに目安となる個数が 書い... 続きをみる

憧れのミニマリスト

随分と前に、「ミニマリストの部屋づくり」という本を買いました。 そもそもミニマリストというのは、もともとアメリカの富裕層から生まれた言葉らしいです。 不要なものは持たず、自分に必要最低限のものだけを所持して暮らす人のことを指すらしいです。 厳選した質の高いものに囲まれて暮らす。 憧れます。 質の高い... 続きをみる

50代おひとりさま 洗剤はいくつ持っている？ できれば3つにしたいけど

ミニマリストではありませんが、 できるだけものは少なく、スッキリ暮らしたいと 思っています。 洗剤に関しても数を絞りたいと思うものの なかなか種類を減らせないでいました。 現在使っている我が家の洗剤を集めてみたら 結構ありました。 これに洗濯で使うオキシクリーンを加えて 全部で12種類もあります。 ... 続きをみる

『ミニマリスト式超人生戦略：敏感な人が会社を辞めてラクに生きていく方法』

こんにちは。 西の読書めがねです。 社会人になって早いもので10年以上が経過しました。それなりに仕事もやってきたつもりです。プライベートもそれなりに充実しています。 しかしながら、何となく「これじゃない感」を最近抱えています。このように感じている方って多いのではないかと思います。 「がむしゃらにやっ... 続きをみる

貧乏FIREとお金大好きマン

私は自称貧乏FIREが嫌いです。 資産数千万程度でFIREとか失笑 中には30代で1000万以下でFIREしてますとか、ニートがなんか言ってますねん。 ミニマリストも嫌いです。 俺ミニマリストカッコいいだろ、みたいな。 俺に言わせりゃ「物だけじゃなく人生経験もミニマリストになってません？」 有り余る... 続きをみる

11月。思うこと。

杭州で過ごす初めてのクリスマス。 11月に入り、少しずつ街もクリスマスの雰囲気が出てきました。 夫が仕事の土曜日、私も余裕があれば一緒に家を出て、夫の会社近くのカフェで過ごします。 今日はスタバに来ました。 店内は小さなクリスマスツリーと限定グッズ。 日本ほど盛り上がってはいないような気がします。 ... 続きをみる

ミニマリストの本。

江戸時代の長屋に住む人たちは必要最小限のものしか持っていなかったとか。 今に置き換えることは難しいかもしれないけど、 完璧なミニマリストです。 現在はものに対する考えって、必要最小限とかでなく、暮らしを豊かに。あったら便利。物欲を解消するため。などなど。 私が若かった頃、ブランド大盛り上がり。 ブラ... 続きをみる

塩バーガー？？

マクドナルドへ私は正直あまり行きません。 ただ、ちょっと観てしまい興味が湧いてきました。 塩バーガーなるものがあるそうですね。 本来無いメニューらしいです。 「塩バーガー」と呼ばれるメニューは、定番のハンバーガーから、「ケチャップ」と「マスタード」を抜いたものです。 オーダーする場合には、店員さんに... 続きをみる

色気よりも女性ウケ これからの服選び

これまでの服が似合わなくなったので、 先日、クローゼットの中身を見直しました。 思い切って今着ない服を断捨離したから、 足りない服もあり、これから持ち服を入れ替えつつ 数年かけてクローゼットを整えていくつもりです。 団地暮らしを始めて、生活圏を小さくしたので 気を遣う場所に出かけることは少なくなりま... 続きをみる

図書館で借りた本

27日に図書館から借りてきた 『ミニマリストの愛用品』と 『ミニマリストの愛用品保存版』を 1ページずつ、一品ずつ見て読んでみました。 いろいろなミニマリストの方が厳選した愛用品を 紹介している本です。 今使っている物が壊れて、 買い替えを検討する時に 参考になる本かなと思いました。 ただ、新しい物... 続きをみる

手持ちの服を処分し、年間35着で過ごせる⁉︎

くすんだ服や毛玉が目立つ服、 若すぎるデザインは処分。 スカートは2枚しか持っていないので、このまま。 パンツは劣化が激しいものは処分して4本だけ 残しました。 ワンピースはここに写ってないもの2枚と黒ワンピ、 柄物ワンピの4枚に絞り、2枚処分。 部屋着とし着られそうなものは、着倒してから 捨てます... 続きをみる

こんなに暑いのに毛皮のコートは辛すぎる

メインクーン しゃっけの日常を投稿してます(^^) 今日の東京の天気は雨が降ったり止んだりで 蒸し蒸しでした😭 光熱費が高いので エアコンも節電をしていますが 今日〜は無理でした😭 エアコンだけでは 蒸し蒸しMAXで、シャッケも毛皮のコートを着ているので可哀想なので 除湿機と併用しました。 除湿... 続きをみる

モノを減らすということ

おはようございます！ ハッピーカーズ大田田園調布店です。 昨日も暑い日でしたね。査定・オンラインミーティング・引取の流れでした。その上、最近自宅のものをかなり整理していて、書籍の廃棄やら事務所に移動やらを頻繁にしています。夕方〜夜はその作業に追われていてだいぶ疲労感。。それでもやっぱり片付けることは... 続きをみる

ミニマリストへの道？ネットの記事は嘘っぽい

部屋の片付けをしたくてネットでいろいろ調べてますが、どの記事も美しすぎて全然参考にならない。というより、これ、絶対に撮影用に整頓したでしょ？って感じの画像しかなくてゲンナリ。そんな中で見つけたこちらの一枚。 https://domani.shogakukan.co.jp/568115 小物整理の記事... 続きをみる

今年はまだ春夏服を買っていません

ミニマリストはハードル高いけど シンプルで合理的な生活をめざしています 持ち物はある程度絞った方が 管理しやすくて効率的です ですが なかなかうまくいきません 特に衣料品と食器です 食器は新しく購入することはありませんが 捨てることができません 使い勝手の良いものだけ 出し入れしやすいように整頓しま... 続きをみる

服って増えるよね？

ムサさんがガーナに送る服にあふれている我が家ですが、ムサさん自身も服が好きなんですね。 好きすぎて、しょっちゅう服を買ってくるんですよ。 しかも着ないんです。 新しい服を下すのは1シーズンに数枚だと思うんですよね。 買ってくるのはその数倍ですから、明らかに送る目的で買ってるんだと思うんですよ。 服は... 続きをみる

新NISA、始まる。

こんにちは！るまあんです。 今日は、近くのキャンプ場で 元職場の同僚と一緒に デイキャンプをしました！ 新しい仕事を始めた人、今年富士山に登る人、 色々楽しい話を聞けて 2年ぶりにあったとは思えないほど リラックスできました！ ところで、昨日ダイヤモンドザイを買ったんですが 新NISA、すごいですね... 続きをみる

朝のBGMがわり

心配していた楽天市場のポイントとキャッシュ、翌日の朝にはちゃんと還元されていました😅良かった〜💦 …しかしなんだか気が削がれてしまって、買う予定だったビタミン剤、購入していません…😖 4月に入ってからちょこちょこと、新生活を始めた娘が新居に持っていかなかった荷物を整理しています。 服がめっちゃ... 続きをみる

何となく

ぼーっと道を歩いてたら何となくぽつぽつと 自分の最終的なゴールがでてきた。 「死ぬまで元気はつらつ、心身ともに健康。人や社会の役に立ち、去り際は潔く」 今までダサい自分しか見てきてないので せめて死ぬ時ぐらい、カッコ良く(？)死にたい という変わった願望(;´∀｀) ただ心掛けることは ・自分の動け... 続きをみる

シンプルな暮らし方

シンプルな暮らしは、ストレスを減らし、幸福感を高めるために役立ちます。シンプルな暮らし方は、必要最小限のものを持ち、不必要なものを捨てることから始まります。この記事では、シンプルな暮らし方について紹介します。 方法1：持ち物を減らす シンプルな暮らし方をするためには、持ち物を減らすことが必要です。必... 続きをみる

冷蔵庫のミニマリスト

テレビには暖かい所の 梅や河津桜だと 目にピンク色が飛び込んでくる あー、いいなぁー！ 釧路は雪と氷がまだまだ残っています でも季節は春ですもんね。 引っ越しや 転勤で、物の整理の季節でもあり 私も春に、部屋のリフォームを計画しているので 少しずつ物を片付けたり 移動させたり…「あら？私 冷蔵庫の ... 続きをみる

5日振りの日記

気付けば5日振りの更新になってしまった。 相変わらず毎日筋トレをしてるのは変わらないのだが、セット数とやり方を変えた。 今までは基本1日1セットを1回だったが、今では1日2セットを2回している。 それと普通の腹筋から「クランチ」に変えた。より効率的に腹直筋を鍛えられるしやり易い プロテインは美味しい... 続きをみる

筋トレ

3日振りの日記ですが、筋トレしてプロテインを飲んで昼寝する。 こんな毎日です。あとはツイッター、YouTubeや配信を観てます。 腕立て伏せは安定して60回できるようになりました。 今までは60回を1回だったんですが、プロテイン飲むようになってから 60回やってもう1回、55回やってと2セットに増や... 続きをみる

買った物2つ紹介

今朝も4時間睡眠。もう慣れてる。元々12時間とか寝てた人間なのに・・・ 日課の筋トレ、腕立て伏せ50回、腹筋、スクワットをする。 それからCD2枚とDVD1枚を捨てた。これで－3個！ それから朝からミニマリストの人の動画を観てた。 それでようやく気付いた。部屋に収納スペースがないなら玄関の靴箱や流し... 続きをみる

バナナ。

可愛い外観のお店に ついつい吸い寄せられてしまう。 バナナスムージーとエスプレッソの組み合わせが こんなにも合うとは。 やっぱり果物の王様は バナナだった。

牡蠣小屋。

旦那、久しぶりの3連休。 2月のやりたいことリストの一つ 牡蠣小屋でたらふく牡蠣を食べる。 を実現すべく車で1時間走らせ到着。 早速、ノンアルコールで乾杯。 開放感のある牡蠣小屋だからか ノンアルコールビールが いつも以上に美味しく感じる。 旦那は几帳面にタイマーで牡蠣の焼き時間をはかり その横でま... 続きをみる

バアバの老前整理 2月12日

朝、目覚めて暖かいのでボ～ッとしながら ミニマリストのYouTubeを見ていた。 そうしたら突然片付けのスイッチが入った(^^)/ 道具箱の中を整理して 7個の不用品(なんだか分からないモノがあった)を捨て活した。 そして色々な雑貨を仕舞っていた衣装ケースが1つ 空になったので処分することにした。 ... 続きをみる

家中の物の数を全部数えてみました

こんばんは。ピン太です。今日2回目の日記です！ 先ほど言い忘れていたのですが、このブログは私の日記です。 日々思ってることを書きます。 ですので一人暮らしのことやミニマリスト関係以外のことも書きます。 過去記事を読んで頂ければ大体わかるかと思いますが、そんな時間ねーよという方が大多数だと思いましたの... 続きをみる

ミニマリストを目指して

おはようございます！ピン太と申します！ 今日から「ミニマリスト」カテゴリに参加させて頂きました！ 初めましての方のために簡単な自己紹介を致します。 首都圏在住の一人暮らしで40代独身の男です。 昨年夏から断捨離を始め、徐々にモノを減らしてきました。 最初はただモノを売ったり、処分するのが快感でした。... 続きをみる

必要なモノの数を数えてみた

1、財布 2、免許証 3、銀行のキャッシュカード 4、クレカ 5、健康保険証 6、家の鍵 7、スマホ 8、腕時計（父から貰った、部屋に時計もないので） 9、薬（複数あるが今は1個としてカウント） 10、実印 11、パンツ（3） 14、靴下（4） 18、Tシャツ（3） 21、ズボン 22、スウェット ... 続きをみる

姪。

もうすぐ2歳になる姪がいるのですが 子供が欲しいと思ったことがない私なので 姪が生まれてくる前まで、どういう感情になるか 自分でも全く想像がつきませんでした。 実際、生まれてすぐは実感もなく やっぱり私には母性本能はないのかと 思ったのもつかの間 会うたびに姪の虜になってしまった。 溺愛している私を... 続きをみる

ドライブ。

お天気のいい休日には よく旦那と二人でドライブへ出かけます。 行き先も決めず 途中でふらりと立ち寄ったカフェ。 絵画のような景色に 美味しいコーヒーとチーズケーキの組み合わせ。 ここのカフェ最高じゃないか。 と、心の中でガッツポーズ。 30代後半になってくると 景色に感動することが増えてきたな。

パン屋。

家から車で15分の田舎道に ひっそり佇む、お気に入りのパン屋。 スーパーの食パンに比べて ちょっとお高めだけど。 毎日の生活の中で 常に気分が上がる選択をして行こう と、思い始めてからは パンも専門店で買うようになった。 とは言いつつも 専門店で売れ残った割引のパンを ものすごい速さで手に取る私。 ... 続きをみる

理想の自分に近付きたい

こんにちは。タイトルの通りです。 先ずは昨日の日記で書いた所有物の数ですが、部屋限定で全て数えました！ （トイレ、流し、廊下、玄関、洗面所、お風呂場を除く。部屋だけ） 一般的に日本人1人の持ち物の量の平均は1500個だそうです。 俺の部屋の物の数の総量は「454個」でした！ めちゃ多い！ちなみにこの... 続きをみる

おすそわけ。

私たち夫婦が住んでいる場所は 昔ながらの風習が残る素敵な町です。 お野菜やお米などなど ご近所さんから頂くことも多く 人の温かさを感じながら過ごしています。 寒い冬の夜、これよかったら食べて と差し出されたのは お、お、お、おでん。 最高すぎる。 早速、夫婦で夜ごはんに頂きました。 優しさと旨さが身... 続きをみる

所有物を完全に把握したい

ツイッターのミニマリストが言ってた。 「持っているものを数えたら全部で○○個だった。物の数の少なさでミニマリストかどうか決まる訳じゃないが、持ってる物を忘れていたら、それは持ってないのと一緒だよな」 これはその通りだと思うし、改めて全ての所有物を把握したくなった。 前に日記で書いた気がするがかなりざ... 続きをみる

もつ鍋。

夫婦で晩酌するので 夜ごはんは、お酒に合う居酒屋メニューが多い我が家。 ずぼら主婦の冬の定番は鍋系。 洗って、切って、鍋に放り込む。 これだけで、完成するって最高じゃない。

そば。

ずぼら主婦のお昼ごはん。 毎回お昼のメニューを考えるのが 面倒になり、ダイエットも兼ねて 我が家では、毎日そば一択です。 冷たい麺に、ねぎたっぷりの温かいつゆで 今日もいただきまーす。

めがね。

夫婦揃って視力が悪い。 コンタクト代も二人分かかるので辛い。 ただでさえお酒代もかかるのに。 視力が悪い所まで、気が合わなくても良いのにな。 コンタクト代を少しでも節約しようと めがねを使うようになった。 私は鼻が低いので、とにかく めがねが下にズレてくる。 さらにマスクをはめていると隙間から どん... 続きをみる

筋膜リリース。

長年の猫背とストレートネックで 私の肩はガチガチに固まっている。 整体にも週1のペースで3ヶ月通ってみたけれど 劇的な変化もなく、費用もかかるので これ以上は続けれないと断念。 でもどうしても改善したくて 自宅でも出来る筋膜リリースを購入。 とにかく体重を乗せて寝転んでいるだけでも痛い。 私の思い描... 続きをみる

ストック。

ズボラな私の救世主。 無印のレトルト。 今日は一歩も家を出たくない。 ご飯も作りたくない。 一日中コタツでゴロゴロしたい。 そんな時に大活躍しております。 旦那にカップラーメンを出すと 罪悪感があるけれど 無印レトルトは、堂々と出せる。 以前は、スーパーで5袋入り300円程の 安価なカレーを購入して... 続きをみる

休肝日。

夫婦で晩酌が趣味なので 毎月3〜5日程の休肝日を除いて ほぼ毎日飲んでおりました。 2023年は休肝日を増やそうと 二人で目標を立てまして 1月のトータル休肝日は11日。 酒飲みの私達にしては よく頑張った。 ノンアルコールもうまく取り入れながら 2月も引き続き、休肝日を増やして行こう。 おじいちゃ... 続きをみる

韓国。

妹と韓国に行ったのが4年前。 あぁ懐かしい。 この時のチーズタッカルビが 美味しすぎて、チャミスル止まらなかったな。 私の住んでる県では 約3年ぶりに韓国までの運航が復活。 2023年のやりたいことリストの一つに 妹と韓国に行く を早速追加。 計画立てるのが楽しみだ。

大雪。

10年に一度の大寒波 私達の住む町も雪で真っ白。 いくつになっても 雪はテンションあがります。 が はしゃいだのもつかの間 家のお湯が出ずテンションだだ下がり。 お風呂に入れないので 急遽温泉へ。 あたたかさが沁みる 最高の湯でした。 家のお湯はいつ復活するのだろうか。

ガチャガチャ。

いつものように夫婦でサウナへ その帰り際 ガチャガチャが目にとまった。 1回400円。 よし、やってみよう。 と旦那が挑戦。 1個目のフィギュアをGET すると違う種類も欲しくなってくる。 ガチャガチャガチャガチャ・・・・ 最終的に3種類のフィギュアが揃った。 4回分で計1600円 今日の二人分のサ... 続きをみる

新札。

最近、買い物では ほとんどキャッシュレス決済の私。 でも、現金が必要な時ってありますよね。 （飲み会での割り勘や会費の集金など） お金を整えたいなと思い 2年前に始めたのが 銀行のATMでおろしたお金を 全て両替機で新札にすること。 普段はコンパクトな三つ折り財布を使っていますが 現金で支払う予定が... 続きをみる

お財布。

今使っているのは 三つ折りのコンパクトな財布。 カードは8枚 免許証 保険証 クレジットカード（自分用） クレジットカード（家族用） ICカード キャッシュカード コストコカード 電子マネー これ以上は増えないようにしています。 買い物のレシートも 当日中に処分。 以前は、長財布にレシートがパンパン... 続きをみる

【買わない暮らし】負の財産について考える

この世のものは、物質である限り 時間が経つと劣化する。 物質が劣化すると 価値が落ちる。 価値を落とさないようにするためには、メインテナンスに時間とお金を注がなくてはならない。 つまり所有するということは、大抵の場合、負の財産を背負い込むこと。 持てば持つほど、持ったものの価値を落とさないように、時... 続きをみる

お母さんになった友へ

最近、親友に大切な命が誕生しました。 本当に感謝で嬉しくて仕方なかったな。 良く頑張ったね╰(*´︶`*)╯ 可愛い男の子が無事に誕生。数日後画像とメッセージを送って下さいました☆ まだ、出産して間もないのに、回復がとても早いように感じたのでホッと安心しました◎ とても息子くんの画像を見て癒されてま... 続きをみる

賃貸暮らし 夫の部屋 整頓

夫が仕事場兼趣味の部屋として使っている部屋のドアです。 ドアにかかっているのは革製のバッグです 地元のハンドメイド市で作り手さんから買いました。 ペンギンがカワイイ。 夫の部屋のドアはリビングのドアの正面、短い廊下の先にあります。 広さ約5.5畳。 窓が二つに作り付けのクローゼットがあります。 部屋... 続きをみる

2022年10月14日 金曜日 ミニマリスト

ミニマリストとは、ケチな生活をすることではない。 生きていく上で、必要最小限のことだけをそろえ、行うことだ。 ミニマリスト（minimalist）とは「​本当に大切なもの以外を削り、自分が大事にしていることに全精力を注げる人」としている。 日本においては、『最小限のモノで生活する人＝最小限主義者』と... 続きをみる

高騰する光熱費に備えて、ミニマリストや断捨離は時代に合わなくなる予感がするワタクシ。

お早うございます。 連休で二日目だというに昨夜寝つきが悪くて クタクタです。 原因はわかっています。 昼寝をしたことと、寝る前にコーヒーが コーヒーメーカーに残っていたのでもったいないと思って 飲んでしまったことです。 カフェインは昼間は有効ですが夜はやはり飲んではいけませんでした。 23時にはベッ... 続きをみる

長年愛用してきた腕時計を捨てるとき。

私は、自己診断では骨格ストレート。 パフスリーブを着ればガンダム。 オーバーサイズダウンが流行った時には、フィッティングルームで“ダンロップのキャラクター！”と思った。 首は短く、手首は意外に細い。 そんな、体格の割に華奢な腕には華奢な時計が似合うかなと思い、チェーンの感じもゴールドのカラーも気に入... 続きをみる

最近の料理事情について

お久しぶりの投稿でありますf^_^; 台風の影響もあってか、体調も不安定で何もする気が起きない毎日を送っておりましたε-(´∀｀; ただの言い訳で終わるのもなんなので、最近、初めて作った料理などなどを語ろうかなと。 うちにはTVはないのだけれども、今はティーバーとかYouTubeとか他にSNSとか情... 続きをみる

ウチら分け合ったら最強じゃね？の説

親友と出会ってもう、20年以上経っているんだよね。 この写真どっちも親友に頂いた物なのであります☺️マグカップはね、10年以上使ってます😊 もの凄く気に入ってるし、私より親友の方が私の好みはよくわかっているのだよ(^◇^;) 有難いよね、なんかさ、めんどくさい私にいつも、いつも付き合ってくれてさっ... 続きをみる

雨の日の憂鬱。

雨の音で起きました。おはようございます。 雨の日は体調が悪いです。頭痛と怠さ、鬱っぽいのもあってしんどい。 プラスに排卵痛がやっと治まったかと思えばPMSが少しずつ症状がでてきているみたいで、気持ちもアンバランスです。婦人科の予定が近いので、相談しようと思ってます。 動くのも一苦労、今日はストレッチ... 続きをみる

トレーニング後のつぶやき

天候がだいぶ良くなった午後、暑い日になりましたが、皆さまはお元気でありますか？ ワタクシはYouTubeで簡単ダンスを楽しんでおりましたヾ(๑╹◡╹)ﾉ" 気づいたら1時間経っていて、びっくりしました！ 思った事がありまして、汗のかき方が変わったように思えるんです！体質が変わったのかな？前はすごく気... 続きをみる

アコーディオンの思い出🎼

こんばんは。toraです✨ 今日は昨日に比べてずいぶん涼しくなりました☺️ 少し掃除でもしようと思ってモップをかけたら、見つけてしまいました…思い出の品。 それはアコーディオンです🪗 15年くらい前、当時働いていた高校が統合再編のため閉校になり、音楽室の物品も処分されることになって、その時にもらっ... 続きをみる

距離感に悩ませられる

気づいたら、もう9月が近い。 早い、早すぎる。 夏は苦手なので、過ぎてもらって構わないのだけれども。 皆さんはこの夏は何か思い出は作りましたか？ 私は今年の夏はのんびりと過ごせた気がします。 ★彡来月のお楽しみ★彡 9月は面会日であります☆娘と久しぶりに会えるのが嬉しい(*´∇｀*)♪ 今のJK事情... 続きをみる

ミニマリスト、部屋の見直しをする。

今朝、部屋の持ち物を数えてみました。 去年よりは若干増えている気がします(；´Д`A 数えたら、大体150個前後で過ごせている事が判明しました。私にとって150個ぐらいが過ごしやすいようです☆ 個数にこだわらず、持ちすぎない程度にしながら暮らすのが1番生きやすいと思いました。 リスト化にしてみました... 続きをみる

楽しい時間はあっという間に過ぎてゆく

最近、親友と一緒にお出掛けしました☆ 久しぶりに会えて嬉しかったし、楽しかったなーヽ(*＾ω＾*)ﾉ もう少しで親友には大切な家族が増える事、ととも嬉しく、有り難く感じます。今度、会える時は素敵なお母さんになっている事でしょう。 とても、頑張り屋さんな親友、大変な時はいつでも声をかけてほしいなと思っ... 続きをみる

模様替えして、過ごしやすくなった件

最近？1か月は経ちますが、部屋の模様替えをしてみました☆ 今日はこんな企画を考えました(^^)/ #模様替えして、良かったよーランキング！ ① 使いやすい部屋だと気持ちが楽。 ② あちこち、配置があると疲れる。1つにまとまっていた方が楽。 ③物の管理がしやすい。 こんな感じで過ごしやすい部屋作りをし... 続きをみる

寝る前のルーティン

寝る前に自律神経の計測アプリを毎日しているのですが、自分が思うより、体調が良好でびっくりしてしまいましたー☆ウレシ(*^▽^*)♪ 初めてパーフェクトバランスだったので、今日はいつもよりもシアワセ気分で眠れそうです☆ 今日もありがとう。生きれる事に感謝します。 おやすみなさい☆

予定通りに行かない日も良いじゃない。

睡魔に襲われながら、日記を書いてます。 ちっと（少し）ネタ切れに悩まされて、時間を無駄に潰してしまいました(ノ_＜) 本当は山ほどあるんですが、まとめるのが上手くなくて(~_~;) 計画が下手なのと、何をだそうか、分からなくなってしまう。なので、 きちんと計画的に作業できる方は大、大、大尊敬です。 ... 続きをみる

叶えたい夢がある

昔から叶えたい夢があったけど、環境や金銭的な事で諦めていた。 「おまえなんかできるはずがない」 いつも、否定されて生きてきたから、仕方ないと思いながら諦めていた。 現実は甘くない。無理だからって行動しないって1番辛い。 やりたい事できるだけでも幸せじゃないか、周りに認めてもらえなくたって自分が心の底... 続きをみる

自分自身を無視しない。

今週はあんまり体調良くない日が多くて、しんどかったけど、少しづつ体重が減ってきてうれしい。 1回でもいいから、YouTubeで座りながらダンスをしたり、ストレッチをすると少し、気分転換になるので続けています。やりすぎないのが、コツな気がします！それと楽しむ！やった事に意味があるし、体重は二の次に考え... 続きをみる

やりたい事リスト

のんびり過ごしていたら、もう、夕方になっていました。1日がとても早いです。 時間の使い方を改めてたいと思い、克服したい事や40代になる前にやっておきたい事を記してリスト化してみました。 ☆やりたいことリスト☆ PMSを楽にしたい。 動ける日を増やしたい、8日から13日ぐらい動ける日を作る。焦らず、ゆ... 続きをみる

おめでとう、お母さん。

今日は母の誕生日です。 もし、母が今も生きていたら、私は母のそばにいてあげられたのかな？ 私は親孝行してあげれたかな？ 最後に孫を抱かせてあげたかったな。 お母さん、今でも愛してます。 心からありがとう。私を産んでくれて。 お母さんと過ごした18年間は宝物だよ。

鳴き声が・・

ちょっと怖いタイトルをつけてしまいましたが、最近、水滴が落ちる音が止まなくて何処からかなと思い、水回りを入念に水漏れしてないか、あたりを探していました。 してないなー( ´△｀) 良く耳を澄ますとチッチッと水滴音に聞こえる気もするんだけども´д` ; まぁいいやと夜だしと思い諦めて、布団に入るものの... 続きをみる

調味料って増えやすいよね？

自炊する様になって、調味料がだいぶ増えているんですが、皆さんはそういう経験ありませんか？私は頻度が少ない調味料は買わないようにしてるんですが、この前買ってしまったのですよ(>_<) ピーマンの肉詰めを食べたかったので私の中で使用頻度が少ない片栗粉を買いました。 ピーマンの肉詰めを美味しく、食べ終わっ... 続きをみる

バランス大事

なんでもやりすぎたり、やらなさすぎたり、バランス調節って難しいと思う今日この頃です。 ダイエットまだ、1週間にはなってませんが、楽しみながら、続けています。 久しぶりに街並みを通ったけども、そうかぁー今はまだ、夏休みなんだなー。 子供達が沢山走り回っている姿を観て、娘もこんなに小さい時があったんだよ... 続きをみる

動けるって幸せだ☆

日曜日の午後でございますが、皆さん、良い日々をお送りしていますか？ 私は、今さっき3分座りながらYouTubeを観ながらダンスしてました。 いつもなら、毎月この週はPMSが酷くて起きれない状況なんですが、起きれている！動けている！∑(ﾟДﾟ) それだけで私は幸せを感じております！ウレシ♪ ちょこっと... 続きをみる

体重ミニマル化に向けて

天候が段々と荒れて来ていますね。こちらは雷様がお越しになられていますが、どうか素早く進んで頂けないかなと思っております。 最近、始めたダイエットですが、少しずつですが良い方向へ向かっています。 たった1キロですが、減らせる事ができました。 このペースで減らしていきたいと思っております。 気づいたので... 続きをみる

台風にご注意を。

風が強くなってきていますね。昨日は風が強かったせいか、洗濯物とハンガーが飛ばされた事件が起こりました（；＿；）家は2階で下は私道になってまして、運悪く、私道に落下しておりました∑(ﾟДﾟ)住人に気づかれると大変ご立腹なされるので、ワタクシはスナイパーの様な足どりで瞬時に洗濯物を救助させて頂きました(... 続きをみる

多様性ミニマリスト、ダイエット始めました。

最近、始めたのですが（最近やない💦昨日からやん。）ダイエットを少し、ほんの少し‥開始しました。続ける自信が無いですが、楽しくやってみようと思います(ノ_＜) ミニマリストって皆さん、痩せている人が多いと思われてる方が多いと思いますが、 ワタクシは真逆なのですよヽ(；▽；)ノ 太ってるミニマリストだ... 続きをみる

お久しぶりの夏日和

お久しぶりの投稿ですが、皆さんお元気でいらっしゃいますか？ 私は相変わらず体調不良と戦っていました。 暑過ぎ問題とコロナで外出する事もあまりなく過ごしていました。 時間があったので部屋の模様替えを少ししてみました。 より良い生活、過ごしやすい生活を日々考えながら生活しています。 さて、今日はどんな日... 続きをみる

通勤着の制服化

すなまるです。 昨日で終業式。 コロナ感染者が増えてきているときだったので、 夏休みは少し安心です。 時期を同じく、夫もお盆明けまで在宅勤務になってしまいました。 今日からお弁当が2つになりました。 通勤着は制服化しています。 シーズンで10枚ほどで、 コーデなどほぼ考えず、順番に着て行っています。... 続きをみる

終活のススメ

朝から不謹慎な話をしてしまい、申し訳ないです😅 私は自称ミニマリストです。 少ない物でより良く過ごしたい。 それと同時に、もし、私が何かあった時 部屋を片付けるのは誰か？予想は私に関わっている支援者の人達です。 私がいなくなって自分では片付けは不可能です。誰かに任せないといけなくなります。 故人の... 続きをみる

ミニマリストのお風呂場事情

お部屋が古いせいもあってか、とても汚くお見苦しい場面を見せてしまい、申し訳ありません(;´д｀) 私はこんな感じで今のところ全身シャンプーにしてる、リンスインシャンプーと メイクも落とせる洗顔料を使っています。 一度、湯シャンもしてみたのですが、私には合いませんでした。 娘にもリンスインシャンプーな... 続きをみる

苦手な買い物

私はあまり買い物が得意ではありません。 聴覚、視覚、嗅覚過敏で外出すら辛い時があります。 食料品と日用品を買いに行くぐらいは、できるんですけど、用事が終わったら直ぐ帰ります。 10年前の自分は真逆でした、散財し放題、家には帰りたくない。 主婦だというのに何もしない。 そりゃ、元主人に捨てられて当然な... 続きをみる

自分と向き合う、心と向き合う

3ヶ月後の自分にお手紙を書いてみました。 こうなっていたい自分を書いて、 3ヶ月後の自分への手紙を読む、案外叶っていたりしているですよね。もちろん叶ってないこともあるけど3ヶ月前の自分を振り返る事ができる。私ってこんな事考えていたんだね。 なりたい自分こうなったていたらいいね。 少しでも嬉しくなりま... 続きをみる

お仕事です☺️

作業所からの依頼があって、朝から作業してました！ 私が主に作業するのは、ハーバリウムペンの検品とシール貼りです。簡単な感じではありますが、細かくて丁寧にしないと商品にならないので気をつけて作業しました。 ハンドメイドなので、どれも同じ作品はありません。 見ていて癒されながら作業していました。どんな方... 続きをみる

活動できる朝

おはよう、世界。 朝の目覚めは良好です。 落ち着いた雰囲気でクラシックを流してて豆乳ラテを頂きました。 なんとなく続いている絵画もして、朝食を摂り、今日は夕方から作業所に向かうのでアロマソープを作りました。 朝は頭の中がスムーズなので活動しやすい時間帯だなと思っています。 体調にもよりますけど(^_... 続きをみる

ゆっくり過ごす夜は

ありがとう、世界。 今日も1日無事に生きれた事に感謝します。 気候が不安定だと、体調も不安定だなと。 気分良く過ごす為に片付けと掃除を念入りにしました。掃除は心に良い事だなと改めて思います。 昔の自分は精神的も身体的にも辛くて、掃除や片付け自分の事すら出来なかった。今思うと、成長したんだな。ほんの少... 続きをみる

ゆっくり起きれた朝

おはよう、世界。今日も無事に起きれた事に感謝します。 朝は気持ちいいですね。とても好きな時間。 豆乳ラテを飲みながら絵画をする。 心がスッキリして、良い時間が流れます。お気に入りのクラシックを聴きながら朝食を楽しむ。 さて、今日はどんな日になるんでしょう？仕事も自宅で少しづつ出来そうなので 頑張りた... 続きをみる

体調が良い朝

おはよう、世界。今日も朝起きれた事に感謝します。 ちょっと嬉しい事 最近、トマトジュースを飲んでみたら結構調子が良いのと、体重が落ちていてビックリしました！ もう少し、続けてみようかなと思います。 今日も楽しく、優しく過ごしいきたいと思います。 皆さんもより良い1日で、ありますように☆

自炊が好きになる理由

今日の朝ご飯です。 昔の私は料理が苦手でした。 主婦をしていた時は元主人に任せきり、全く料理した事無い私はいつも怒られてばかりでした。 料理や自炊が好きになったのは、離婚してからです。 友達や知り合いが料理をよくしていたので、少しずつ興味を持てたのがきっかけだったかなと。 料理は頭も使うし、それと心... 続きをみる

朝早く起きた雨の日は

雨音で起きた朝、今にでもニ度寝したいぐらいですが、少しでも起きてる時間を増やしてみる。 天気が悪い日は体調も悪いです。頭痛やら怠さがあって辛い。気分良く過ごせない方が多いんですけどね^^; 昨日やっと捨て活した物を手放せて心もスッキリ身が軽い感じです(^^) 最近初めた事がありまして、苦手な絵を描い... 続きをみる

お気に入りの物で暮らす

ミニマリストになって心掛けている事があります。 ☆お気に入りをずっと使う ☆同じ物は2つ以上は持たない。 （洋服は例外） ☆使う物だけにする。 ☆床に物を置かない。 ☆収納は買わない。 ☆他人基準ではなく自分基準。 ☆欲しい物があっても直ぐ買わない。 ☆身丈にあった物を買う。 ☆最高のお気に入りの物... 続きをみる

ごあいさつ

初めまして。 赤いきのこと申します。 国際結婚で 海外に移住して26年、更年期真っただ中の56歳です。 久しぶりのブログになります。 10年以上前に全く別のジャンルで様々なブログをやっていましたが、スマホが中心の生活になって、ブログを書かなくなりました。 そのうちサロン勤めが忙しくなって、ブログから... 続きをみる

終の棲家はシンプリストで心地よく

今日はお仕事から帰ってから すぐキッチンに立たずに だらだら過ごしたいな～と思い お気に入りのカツサンドを買って帰りました～ とにかくソファにすぐ座ってダラダラ食べて ゆっくり過ごしたかった～ 結局甘酢キャベツ作ったり オニオンチーズスープ作ったり手をかけてしまうのでしたが。 オニオンスープには昨日... 続きをみる

稲垣えみ子「寂しい生活」

寂しい生活 魂の退社 東洋経済新報社 Digital Ebook Purchas 作者の稲垣えみ子さん、東日本大震災を機に脱原発を意識して節電生活に入り、その過程で様々な家電を手放し、とうとう朝日新聞社勤務という安定した職すら手放したと話題になったアフロヘアがトレードマークの方です。 高学歴、高収入... 続きをみる

やめまーす♬

昨年の元旦。手術を控えて、生活を見直すため仕事も長期休暇へ。 アナログな昭和生まれですからね（＾＾；；； 当時はブログなど思いつきもせず、娘Aから「もう使わない」というノートをもらい、 毎日のバイタルと食べたものや体調などを記録し始めました。 本日5冊目のノートが書き終わります。 ノートはまだありま... 続きをみる

「手ぶらで生きる。見栄と財布を捨てて、自由になる50の方法」

ミニマリストしぶさんのご本を読みました。 私は割と捨てられる人で、お片付けもお片付け本も好きで良く読みます。 持ち物も、女性にしては少ないめなのでは？と思っています。 がΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！ このご本の写真を見てびっくりしました！ 何も無いっ！ 本当に何にもっ！！ だってカーテンも無いんですよ( ﾟД... 続きをみる

多用途づかいできるものが好き

ものをたくさん所有したくないので かぎられた用途にしか使えないものではなく 多くのシーンで使えるものが好きです 例えば、今通勤で使っているバッグは シンプルな黒 通勤にもそのへんの買い物にもこのバッグ しかも、フォーマルな場面にもOK モノをいちいち入れ替える必要もないので 本当に便利 だけどちょっ... 続きをみる