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12月っていいな(^-^)
ユーミンの曲に 12月の雨 なんてのもあったけど 晴れが多くてキリッと空気が引き締まって 12月っていいな♪ 好きだな。 明日は朝から江の島ヨットハーバーに出かけようと思う。 ヨットに乗るわけではなくても 心がルンルンするから❣️ 青い空とヨット！ 好きだなあ～(^-^)
ひねもすのたりのムラゴンブログ
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お腹が出てきて顔が太り始めて二重あごの変なおばさん💦
先月娘と出かけたときに、何枚か隠し撮りされていて すごーく変なおばさんが写真に写っていた。 何枚も、何枚も。 それらは、ものすごーーーく変なおばさんで驚いた。 [女は生理が止まったあと干支が一周すると こんなにまで変わっちゃうのね！] と思い知った。 【お腹が出てきて顔が太り始めて二重あごの変なおば... 続きをみる
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横浜中華街で台湾料理店に入った
気分転換に昨日はひとりで中華街へ。 台湾出身の友人と台湾に行ったとき すごーく美味しかったのが屋外で立ち食いした麺線。 中華街では初めて発見したので食べてみた。 [鰹だしの台湾ふう温かいとろとろお素麺] 一口食べて、ちょっと違うんだよなーとは思ったが モツは柔らかくて美味しいし、追加のパクチーはサー... 続きをみる
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hotmailが開けない
昨日からhotmailが開けなくなった💧 ∼∼∼∼∼ お使いの Microsoft アカウント ○▽×▲◎◾@hotmail.co.jp で異常なアクティビティが検出されたか、資格情報が危険にさらされていると思われます。 セキュリティ上の理由のため、また本人のみがアカウントにアクセスできるようにす... 続きをみる
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神奈川県の西に向かった [紅葉とバル🍸]
一昨日久しぶりに嘔吐して (賞味期間を10日過ぎたソーセージをしっかり加熱せずに食べた💧) 昨日も何となくだるく、 今朝も体が重かったけれど「どっこいしょ」と、 青空を期待して出かけた。 東海道線と御殿場線を乗り継いだ。 そしてバスにも乗った。 30分近く揺られたかな。 🍁 釣りをしているおじさ... 続きをみる
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そうなの、今は死にたくないの。
【いつ死んでもいい たけど今はイヤ】 一昨日、知人が見せてくれた葉書に書いてあった言葉。 やけに気に入ってしまった。 赤い薔薇を一輪手にした女性の上半身と 上の言葉が書いてあった絵手紙。 その場にいた他の2人は反応していなかった。 2人とも私よりだいぶん年上だろうと思うけど🤔 最近知り合った人たち... 続きをみる
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後れ馳せながら、斎藤知事のこと
母のことでバタバタ落ち着かない数日だった。 斎藤元知事が当選！ と知ったとき、えーどうして！？ と思ったものの、それきり。 もん○っ○さんが投稿にあげられていた動画を見て初めて 。。。。 なんか、私、勘違いしてきたのかも。 と気づいた。 茂木誠先生にはずーっと前から一目おいている。 ラジオで世界史の... 続きをみる
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昨日の続きかな [情けないオトコ]
一生かけて妻に謝ります？ つぐないます？ 許してもらえないかもしれないけど謝り続けます？ そんなことを会見で何度か言っていたような٠٠٠٠٠٠あのオジサン。 YouTubeで数分見ただけだけど。 それは自宅内で妻や家族に言えばいいよ。 家庭内で長時間土下座でもしてなさい。 なにも公衆の面前で延々と言... 続きをみる
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ミッテラン元大統領の ’Et alors ?’
フランス、ミッテラン元大統領の ’Et alors ?’ それが何か？ だから何？ ∼∼∼ 好きなんです。 この話。 よその国の縁もゆかりもない人だし あまりにも遠い人なので シンプルに面白いと思っていました。。 当時のフランス人たち、 『しっかり仕事してくれてるから個人的なことは関係ないよ、 愛人... 続きをみる
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あーあ💧
トランプなのかあ〰️
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お腹をへこませる
『日常のどの瞬間にも、意識してお腹に力を入れて凹ませるといいよ』 と、あっきーさんに教わった。 それなら簡単、やってみよう。 なぜか育ち始めている私の胸から下の脂肪、 減らせますように❗ こういう方々も、みなさんお腹は出ていますね〰️🤔
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とても素敵な【横須賀美術館】その2
こんな美術館、初めて見た。 下(海側)からも上(山側)からも入れるなんてね～。 横須賀美術館は市制100周年を記念して 2007年に開館したそう。 建物三方を県立観音崎公園の豊かな緑が囲んでいて 目の前には東京湾が広がっている。 館内の通路は広かった。 そこそこの年数が経っているのに、どこもモダンで... 続きをみる
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【横須賀美術館】でお行儀の悪いステキな観音様を見た！
【運慶展】を見に行った。 そして、この観音様が気に入った。 画像はホームページからお借りしています。 写真撮影不可でした。 ちょっとお行儀が悪いね。 【観音菩薩座像】 本来は横須賀市 青雲寺に安置されているそう。 柔らかな表情。 肩の力が抜けてる感じがいいなあ～ それにしても、今日見た仏像たちは 全... 続きをみる
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美味しいドレッシングが見つからないので
江ノ島の目の前に 【イル・キャンティ・ビーチェ】がある。 目の前が海で江ノ島のシーキャンドルも見えるイタリアンレストラン。 テラス席はワンちゃんもOK🌟 画像はお借りしました。 このレストランでいただくドレッシングはかなり美味しい。 なので、先日藤沢のイトーヨーカ堂でイル・キャンティのドレッシング... 続きをみる
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4年以内に【慢性腎不全】になるリスクがかなり高かった by フォーネス・ビジュアス
今日は最高気温が17度だったらしい。 最低が13度くらい。 秋はどこ～～？？ いなくなってないよね？？ このまま冬ってイヤだよ〰️😭 夜は冷えたので、ホットカーペットを出した。 それにしても、昨日の結果で[腎臓]に関するリスクが高かったことが気になる。 4年以内に慢性腎不全になるリスクだって。 今... 続きをみる
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療法食の効果🌟 と 猫餌の塩辛さについて🤔
6才の猫の琥太郎です。 庭のデッキ下で鳴いていたところを保護しました。 目が開いたばかりだと獣医師に言われました。 体重は200グラムでした。 哺乳瓶から手塩にかけて育てました❣️ 昨年末、5才後半から腎機能が低下し始め ゆるい方の療法食を食べ始めたにも関わらず 6才になったばかりで腎機能が50％に... 続きをみる
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財布を拾った夢 と 吉永小百合さん
今朝【財布を拾った夢】を見ていた。 私は昭和っぽい時代の元町っぽい所のマンションに住んでいて、 マンションの1階の出入口を出て数歩のところに ペールピンク色の分厚い長財布が落ちていた。 二つ折りみたいだ。 通勤時間らしく黒い重そうなコートを着た男性など通行人がそこそこいるのに、 誰も気づかなかったの... 続きをみる
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横浜港シンボルタワー
今日の午後に、横浜港シンボルタワーに行ってみた。 曇り空が晴れて、美しい景色。 本牧埠頭の一部なのかなあ。 こんな所があったとは。 横浜駅からバスも出ているみたい。 しばらく前に聞いていたAudibleでこの場所が出てきて、 是非行ってみたい！と思い続けていた。 [存在のすべてを] という作品。 こ... 続きをみる
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Trip.com は親切丁寧でした。解決しました！
Trip.com は中国の会社のようです。 チャットの担当者も、その後メールをくれた人も中国人と思われる名字でした。 もちろんやりとりは日本語です。 ∼∼∼∼∼ Trip.com からの何回目かの受信メール ↓ ▪️お問い合わせの予約が見つからない件につきまして、改めて案内させていただきます。 弊社... 続きをみる
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ホテルの予約サイト と 初めて見た [ Trip.com ]
末の娘と何年ぶりかで1泊旅行することになった。 この1年、いつもホテル予約はagoda。 なのに今回初めて Trip.com というのを見つけて使ってみた。 比較サイトでダントツ一番安かったから。 すると、予約確定のメールが2本きた。 それも2分ズレている💦 変だな。 不安になり、宿泊先のホテルに... 続きをみる
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小学生もオバアサンになるんだなと、この頃よく考える
昨夜は8時半には骨粗鬆症の注射をして、9時過ぎには眠ったはず。 8時間以上たっぷり寝て、目覚めてからはAudible。 そろそろ2時間経過するのにまだベッドの上。 昨日なんて12時間近く寝ていた。 新幹線で関西との往復。 1泊したとはいえ久しぶりの遠出にひどく疲れたらしい。 それにしても、おかしいな... 続きをみる
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存在のすべてを George Winston【Autumn】
【存在のすべてを】 をAudibleで聞いて登場人物に愛着を感じてしまい 4才で誘拐された過去を持つ美しい彼が弾くピアノ曲を 私も弾いてみたくなりました。 https://music.amazon.co.jp/albums/B0CQ1DZXX5?ref=dm_sh_94pd56jktX4LQ1c1l... 続きをみる
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【比叡山延暦寺】へ🚋 大津駅って、京都駅からわずか9分！！！ 大津が大好きになった❣️
本当にビックリした～ 行きは10分、帰りは9分。 こんなに近いの？京都駅と大津駅の間って！ 9:51に京都駅で新幹線を降りて、9分後に発車したJR琵琶湖線の新快速に乗ると、 10:10には大津駅に到着！！ プリンスホテルに泊まるなら、無料の予約不要シャトルバスに乗って楽々。 京都の四条あたりのホテル... 続きをみる
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290円のズワイガニのお味噌汁
整形外科の帰りにズワイガニを3バイ買いました。 定価580円。 動いていました。 夕方の割引で半額だったため290円に。 一晩冷蔵庫へ。 朝にはもう動いていませんでした。 洗って、分割してから大きめのフライパンに。 弱火でゆっく～り火を通しました。 ズワイガニ は ズワイガニ。 ちゃんとズワイガニ。... 続きをみる
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【腸内フローラ検査】マイキンソーの結果が出ました ①
約1ヶ月前に受けた腸内フローラ検査の結果が出ました。 びくびく。 ーーーーーーーーーーーー 解析が完了いたしました。 このたびは腸内フローラ検査サービス マイキンソーをご利用いただき、誠にありがとうございます。 大変お待たせいたしました。 解析が完了し検査結果レポートが閲覧できるようになりました。 ... 続きをみる
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"I Want It That Way" by the Backstreet Boys
今朝たまたま耳にしたこの曲。 久しぶり～♪ 嬉しい🥰 お別れする寸前の曲みたいで、そう思うと悲しいけど。 Official music video をお借りしています。 "I Want It That Way" by the Backstreet Boys 聞けば ああ、この曲！！ って思いますよ... 続きをみる
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9月なのに庭の紫陽花が咲いています
6月にも咲いていましたが、その頃は確かこの株に花はなかったと思います。 なのに、8月末から色づき始めて今日は花の盛りかなあ。 勝手に出てきたモミジやブラックマルベリー etc. を抜かずに放置しているので 紫陽花のまわりは押し合いへしあい。 うちの庭は栄養が足りないのか、サルスベリもなかなか蕾が育た... 続きをみる
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骨粗鬆症を改善する注射の副作用について
今朝書いた話の後日談、というか[当日談]です。 今日は夕方病院に行ってきました。 副作用は出ていませんか？と聞かれました。 出ない人の方が多いけれど、出る人の場合私と同じ症状だと知りました。 プラス私は、コロナワクチンが原因であろう軽い目眩が続いています。 8月はほとんど毎日めまいあり。 忘れている... 続きをみる
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CRAZY COCO クレイジーココ💛 と ココリコ ②
昨日の続きです。 CRAZY COCO クレイジーココ💛 と ココリコが 英語の勉強をしていたのです。 その動画を見てみたら、私はけっこう勉強になりました～(^-^) 作文の勉強でした！ 簡単なものから仮定法へ。 今日もCOCOさんのYouTubeより。 ◼️もし私に時間があったら行くのになあ。 ... 続きをみる
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CRAZY COCO クレイジーココ💛 と ココリコ ①
寝る前、起床時、必ずAudibleを聞いています。 もうこれは催眠術です。 Audibleを聞けば眠れると自分で決めています🤭 今朝は大竹まことのゴールデンラジオをベッドの中で聞いていました。(radikoでも聞けます) すると、面白い女芸人さん！ 【CRAZY COCO】 という女性でした。 エ... 続きをみる
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『気持ちよければすべて良しとしようと思ってねぇ～』 by 桑田佳祐
『気持ちよければすべて良しとしようと思ってねぇ～ もうあんまり深く考えてもしょーがねーなーと思ってねぇ～ う～ん、なんか気持ちよさをイメージするといいなぁ～ なんて思ってます、最近は。』 by 桑田佳祐 東京FMのラジオでそう話してた。 昨日も体が重く、英検の宿題をまったく出来なかった。 吐き気も頭... 続きをみる
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お米の値段は何で決まるのか
今朝、モーニングショーで「令和の米騒動」について話していました。 以下は10数年前に、横浜の[ミツハシライス]の方から、お米の学習会で聞いた話です。 お米の値段は ▪️産地 ▪️見た目の美しさ ▪️品種 で決まる。 [味で決まっているのではない] [白] くて [割れ] がなく [粒が均一] な [... 続きをみる
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最近聞いた話 と もしかしての副作用
他県に旅行に行って、どこから来たかと聞かれたときに [横浜です。] と答える場合、海老名市在住、大和市在住などが含まれる。 横浜市ではなくてもねっ♪ 神奈川県ですとは言わないんだって。 うんうん、わかる。 横浜市に住んでいた頃、隣の駅は大和市だった。 横浜市西部と大和市はほとんど同じ。 さらに電車に... 続きをみる
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今日も寝ころんでスマホと仲良し♪
体調不良7日目。 目眩と軽い頭痛。 頭痛の時はいくらか熱が出ている場合が多いのですが、 そうじゃなかった。 平熱よりちょっぴり低いよー。 怠け者病かな？？？ 室内は、必要がある時は歩き回ってます。 猫にご飯も与えています。 でも、長く起きているのはしんどくて寝ころんでばかり。 買い物は今日も無理かな... 続きをみる
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フラフラしながら保存食、クローゼットから出してキッチン引き出しへ移動
アルファ米や缶詰、その他の非常食。 キッチン内のクローゼットに入れていましたが、扉が開かなくなるとアウトだなと思い システムキッチンの最下部の引き出しに移しました。 大地震は必ず来る。 昨日より今日、今日より明日の方がその確率は高くなります。 これからは、外出はリュックにします。 足元は、どんな時も... 続きをみる
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ありがとうございますm(_ _)m❣️
昨日は体調不良のことを書きましたら、優しいご心配を頂きました。 本当にありがとうございますm(_ _)m 今朝の5時、平熱には戻っておらず、だるかった。 シャワーのあとは体温がやけに下がっていた。 35.7度とか。 プチ乱高下でした。 そして今は平熱じゃないかな。 でもダルくて起き上がりたくない。 ... 続きをみる
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3日間の寝たまま生活。夜中に熱中症になった？！
日曜日の朝から嘔吐と微熱と軽い頭痛。 2日経過した今もまだ不調。 二日酔いかとも思ったけど、それほどは飲んでない。 寝ていた間の熱中症かな？ 咳や喉の痛みはまったく無い。 寝室のエアコンがベッドを直撃してくるので タイマーを3時間にしてしまった。 その後、目が覚めたときには汗だくだった。 室内、夜中... 続きをみる
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うちは震度4でした。
小さく揺れても、徐々に大きくなって大地震！！ ってこともあるんでしたっけ？ 地震というと最初に【ドッカン！】と突き上げてくる直下型のイメージが強くて。 昨夜は小さな揺れから始まって、その直後にスマホのアラーム。 揺れは思いのほか小さくて、長引かずにおさまった。 スマホの音に驚いたけど、揺れは小さな横... 続きをみる
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横浜スタジアムでのナイター
野球が好きというより夜の野球場が好きです。 ナイターの臨場感が好きです。 応援を聞いているのも楽しい。 夜空とあの雰囲気にうっとりします。 体調不良とかでたまたま譲って頂いた座席が、かなり良かった。 何を見ても珍しい。 普通の大きさ(小さいタイプ)が500円🤣 でも、やたら美味しく感じます❣️ 高... 続きをみる
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自分で毎日注射する！ (ハードもソフトも駄目だな)
半月前に受けた【本格的な骨密度の検査結果】を聞いてきた。 検査内容はGE製のベッドのような検査機械に仰向けに寝て放射線を当てたり レントゲンの一種であろうものを立ったまま照射したり。 手首だけの簡易検査では詳細がわからないそう。 結果、私の骨粗鬆症は重症の中の重症とわかった。 ヤバいね。 私の骨、数... 続きをみる
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44円高かった【スマートEX】
数年前に、日本在住である海外出身者の 日本語学習をサポートするボランティアをしていました。 日本語学習をしていた彼らの夫は日本企業に勤務しており日本に赴任中。 彼女たちは夫と共日本に滞在しているその若き妻たちで、ほとんどが大卒。 時には医学部卒で医師免許を持っている20代のママもいました。 帰国後も... 続きをみる
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足の裏 & 土踏まず
半月くらい前にディノスでこれを買いました。 Amazonでも売ってるみたい。 体幹トレーニングスリッパです。 足の裏にあたる部分が立体的に盛り上がっています。 かなりの高低差があります。 初日から4日間くらいは両足の裏に体重をかけるのがつらかったぁぁぁ。 爪先に重心を移動しつつ浮かせるように室内を歩... 続きをみる
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【フォーネスビジュアス】やっと予約の電話をしてみた
衝動的にネットで購入した【フォーネスビジュアス】 しばらく前に [半額] という言葉につられた。 支払った額は確か 29,800円 くらいだった。 この検査でわかることは、 ▪️ 認知症 ▪️ 心筋梗塞・脳卒中 ▪️ 肺がん ▪️ 慢性腎不全 などの [疾病予測] と [現在の体の状態] たとえば、... 続きをみる
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葉山マリーナ
土曜日の朝、混み始める前に葉山マリーナまでドライブ。 ついでに朝市。 偶然でした。 ラッキーでした。 右はじに朝市が見えます。 650円のメジマグロ。 冷蔵庫ではなく発泡スチロールに氷を入れての販売だったから しかたないのかなぁ。
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先日の小田原旅行では、3分以上は外を歩かない！と決めていた
ホテルから小田原城往復だけは片道7分歩いたものの、 あとはすべて徒歩3分以内。 初日ランチの【サカナ・キュイジーヌ・Ryo】 も 夕食の【昇玉】も駅から徒歩3分。 88才の母は2年前まで社交ダンスをやっていたせいか サクサク歩く。 いつも1回500円の、公民館の社交ダンスクラスに通っていた。 57才... 続きをみる
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久しぶりの気分転換。【母と小田原】
足かけ3日で小田原へ。 1泊目 天成園 小田原別館 小田原駅から徒歩3分 下の道路に出なくても空中通路？で繋がっている。 楽チンだ。 でも、期待が大きすぎた。 新しくて駅に近いビジネスホテルという感じ。 露天風呂は、[露天風呂]じゃなかった🤣 2泊目 ヒルトン小田原リゾート&スパ やっぱり、ここは... 続きをみる
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特上寿司 と 都知事選ポスター
今日は往復5時間ばかりかけて鍼治療に行ってきました。 目的地は東京都内。 都民ではない私には、新鮮な都知事選のポスター。 【AI が参戦してるの！？】 ↓ 切り抜き拡大 昨日の夜、テレビでたまたま見た別の候補者だけど、 ピエロみたいなメイクをして変な声を出して おかしなポーズをしていた男性。 頭の中... 続きをみる
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Chat GPTを使う英検二次試験のための練習
日本語と英語を半々に話すバイリンガルの人のPodcastについて書いたばかりですか 英検のスピーキング試験準備についてアドバイスしている回がありました。 私は今さら英検を受験する気はありません。 でも、今現在、2つの英検講座に通っています。 ひとつは老舗の 【英語スクール】 [英会話]スクールではあ... 続きをみる
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900円のランチに満足。
先週はそこそこ西まで出かけましたが、今週のスタートは藤沢をうろうろ。 お昼に翻車魚丸！と思ったけれども月曜日は定休でした。 そこで、こちら ↓ 初めて入ったお店ですが、安かったあ〰️ この内容で900円は、藤沢では破格なのではないでしょうか？ 海鮮丼はまぐろの赤み、カツオ、他にも3切れくらいとネギト... 続きをみる
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スマートウォッチを88才の母にも♪
今月88才になる一人暮らしの母。 私と大違いで、何かと前向き。 ヤル気満々の人。 LINEには絵文字とスタンプがたくさん。 そこまでアピールいらないよ！と思うくらい ♥️マークもバンバン使ってくる。 子供のころから私にそんなに愛情注いでなかったよねえ🤣？ と思う。 弟いのち！だったよね。 私に対し... 続きをみる
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安いスマートウォッチを2個買った😉✨
使っていたスマートウォッチがダメになった。 2分遅れる。 何度やってもアプリと連動できない。 なので、時刻のズレは直らないし、スマホに睡眠時間や歩数を記録できない。 買い替えることにした。 すぐに壊れてもいいなと安い商品をさがしたところ Amazonで2,000円以内の商品が見つかった。 今日見たら... 続きをみる
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【フォーネスビジュアス ⑥】受診可能な医療機関
私は現在、神奈川県在住です。 神奈川県では3施設です。 受診できる医療機関が、まだまだ少ないと言う印象です。
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【フォーネスビジュアス ⑤】雨はそろそろあがった
小さな庭なのに、蚊はものすごくたくさんいる。 雨の中の雑草とり。 雨なら蚊も飛ばない。 後半は雨がささやかになり、今、右の足首にかゆみ💦 蚊の生命力には毎度驚かされる。 4ヶ月くらいヨガをサボっていたら、体がかたくなった。 関節がというべきかな？ 中古のDVDを見ながら軽く短時間ヨガに取り組もうと... 続きをみる
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【フォーネスビジュアス ④】予約までの手順が多すぎる💧
フォーネスビジュアスの申し込みとAmazon経由の支払いはとっても早くて簡単だった。 だが、そのあとが。。。。。 まず、アプリを2つ取り込む。 あれこれ設定するわけ。 あらたにメールアドレスやパスワードを登録。 手数が多すぎて面倒至極。 こうと知っていたら、半額でも申し込まなかったかも。 どれだけの... 続きをみる
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【フォーネスビジュアス ③】
予約を入れるまで、まどろっこしくて細かい字で いやんなっちゃう。 あーしろ、これやれ、って延々。 予約を入れる段階になかなかたどり着かない。 ほんと、もーイヤ！ ↓ ↓ いらいらしてしまいます。 私は滅多にイライラしないんだけど、 このまどろっこしさにはウンザリ。 NECなのに、これ！？ 💦 💦... 続きをみる
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キトラ古墳② への道とキトラ古墳の英語
キトラ古墳に出かけたのは今年の3月。 東海道線下りの始発電車に乗りこみ個人で行って、 奈良駅前から現地ツアーに参加しました。 ツアーはほんとにありがたい。 ただ、1ヶ所ごとの滞在時間が短すぎて 目的のキトラ古墳では展示を半分も見ないうちに時間切れ。 走ってバスに戻りました。 全速力で走ってハアハアい... 続きをみる
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今日もキトラ古墳① へ。単語はweather。
古墳オタクかもしれません。 今年の3月以来2回目です。 現在キトラ古墳で壁画を公開中と知ったのは一昨日。 まだ空きがありました。 ネット上で今日午後の回を予約しました。 泊まらず日帰りします。 愛する猫ちゃんのために♥️ 家族の誰にも言わずに出かけます🤣 今朝は3時過ぎに目覚めて2度寝はできず。 ... 続きをみる
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プランターのモリモリ野菜🌱と鍼灸
狭いながら庭はありますが、野菜を地植えすると どうも虫にやられる確率が高いような。。。 ▪️長ネギ ▪️オクラ ▪️ゴーヤ ▪️レタス ▪️イタリアンパセリ をプランターで育てています。 土は購入した土。 長ネギなんて、食べたあとの根っこの近くを水につけておき 頃合いを見計らってプランターに植えると... 続きをみる
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花火大会が近づいている
去年は、みなとみらいの開港祭花火大会、 チケットを購入して見に行きました。 芝生広場に座って見ました。 自分で好きな場所を選んで座ります。 また今年も25分で20,000発を打ち上げるらしいです。 たった25分なのに、20,000発ですよ〰️🤣🤣🤣 大忙しで、同時に7発くらい？10発？もっと？... 続きをみる
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準備と、精神の雲隠れと、愛しい相棒について
自分がおばさんになる➡️お婆さんになる。 なんて、考えたこともなかった。 自分は例外じゃないかと思うくらい、あまりにも遠い世界だった。 例外なんてあるはずないとわかってても、 まったく想像できなかった。 がー、 60才をいくつかこえてしまって最近考えることは ▪️断捨離、身の回りをシンプルに ▪️手... 続きをみる
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スマホをしぶしぶ買い替える予定💧
スマホを買い替えなくてはなりません💧 嫌だなあ。。。 面倒くさい。 設定とかねえ💧 ストレージが何度か99％になってしまった。 その都度アプリなど消してるんだけど でも、そろそろ限界。 もう消すものがない。 私は写真が好きだから、Googleピクセルにしようと思っています。 写真の保存が安いとD... 続きをみる
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足利尊氏についてはYouTubeで復習
足利尊氏さんは躁鬱病だったらしいですね。 ちょっと形勢が悪くなるとすぐに死のうとしたり、 逆に、戦いのさなかに笑っていたり・・・とか。 人間ぽくて親近感がわきます。 [完璧な、心身ともに強靭すぎるすごい人！] じゃないのがいい。 それに、仲が良かった頃の弟への想いを書いた手紙など、 かなり心根の柔ら... 続きをみる
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外は快晴、まっ昼間。でも涙が流れる。
神楽坂だ、江の島だ、英検だと言っている割には けっこう鬱状態だと自覚していて、 外出していないと あぶない。 今朝は小学生の頃の雀の子のエピソードを思い出して ベッドの中で泣いていた。 自分自身が直接受けた体験ではなくても、 見ただけ、居合わせただけの古い記憶が 突然よみがえる。 そしてそれらはみな... 続きをみる
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江ノ島の手前でお蕎麦と中落ちの夕食
江ノ電江ノ島駅を降りて江ノ島への橋を渡る手前 商店街の最後のところのお蕎麦屋さん。 LAWSONの隣のとなり。 【よしふく】さん。 お蕎麦とまぐろの中落ち。 突然和食？を食べたくなりました。 昨日も神楽坂で和食だったけど。 天婦羅は海老と小さなお魚。 アジかな？ 他にお野菜。 しし唐辛子、カボチャ、... 続きをみる
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大昔の日本は1年が180日だったという話。
朝から本格的な雨。 今日はカッパを着て出かけます。 カッパの中に平べったい三角リュックを仕込もうかな。 約束事があり、数年ぶりに神楽坂を歩いてきます。 神楽坂や谷根千など、作り物ではない古い町には そこはかとない魅力を感じます。 ところで、寝る前と目覚めのAudible。 ここしばらくは 【竹田 恒... 続きをみる
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冬➡️春先➡️春たけなわ の睡眠時間 【I'm a bit rusty】
冬は寝過ぎていました。 たいていは9時間くらい寝ていました。 日によっては10時間ごえも。 目覚めるとほぼ8時でした。 5時6時に目覚めても、またすぐに眠れました。 春先はアレルギー薬を飲んでいたから やはり大谷くん顔負けの睡眠時間を確保。 杉花粉が終わってからは薬をやめたので 目覚めるのは遅くても... 続きをみる
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結局、勉強なんかしてなくて٠٠٠🤣 はしご酒🍷🍶
今日も勉強などせずに、朝からお茶に。 和菓子は苦手。 主菓子は苦痛です。 でも、和服を着たいためお茶を習っています。 先生は厳しくて、優しくて姉のよう。 なので、やめられない。 自宅に戻りジーンズ&パーカーに着替えて 頭には野球帽。 で、こぎこぎ🚴♂️ お初のお店へ。 お昼ご飯のタイミングを逃し... 続きをみる
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佐藤優さんの声の意外
えっ！ あの体とあのお顔で この声なの～～～？ この喋り方なの～～～？ 大竹まことのゴールデンラジオの4/14分を 昨日の午後Podcastで聞いていたのですが、 元外務官僚の佐藤優さん、イメージと違いすぎて٠٠٠ もっとドッシリした声で、 ガッシリした話し方をする方なのかと思っていました。 聞き始... 続きをみる
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[ヘアピース] と [毛染め] と [ラジオ体操]
登頂部の髪の毛をふわふわに増やしたくて、 薄くて軽いトップだけのヘアピースを買った。 ディノスで。 5,000円くらいだった。 ディノスはメインの購買層が50代だろう。 そこそこ生活に余裕がある人たちが顧客で クチコミが厳しいイメージがある。 こわいおばちゃん多数。 なので、Amazonで買うより安... 続きをみる
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女性ホルモンの量、男性ホルモンの量
4年前に60才になりました。 60才は若かった。 今は？ 年より若いと言ってくれる人も中にはいるけど、 いやいや、私はもうオッサン。 女性ホルモンの量は50代で男女逆転するそうだし。 同じ年令なら、男性の女性ホルモンの方が多くなるんだって！ 今の私は男性ホルモンがたっぷりなのだろう。 そんな気がする... 続きをみる
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2024.4.14の 鎌倉の桜🌸
困っていることがあってラチがあかず、 家にいると本当の鬱になりそうで また昨日も桜を求めて🚕ドライブしてきました。 鎌倉はさすがに葉桜でした。 ここは段葛。 この真っ正面が鶴岡八幡宮の大きな鳥居です⛩️ 左端の奥に見える赤いのが、鳥居。 右は段葛の並木。 鎌倉を歩くときは ここりこのクレープを必ず... 続きをみる
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かなりビックリした [おうどん]、とても美味しかった [焼き栗]
昨日の続き、忍野八海です。 お昼は、食べなくてもいいかなと思って 自宅からバナナを1本とチョコレート、干しいもなど持参した。 でも、お腹がすく時間になると 屋台や食べ物屋さんについつい目がいく。 香ばしくていい香りが遠慮なく漂ってくるのだ。 えっ！ イカ焼きが1匹1,000円👀！？ (絵は3匹だけ... 続きをみる
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結果的にはまたもや失敗で٠٠٠🤣
6日前にまったく❗ダメだった忍野八海。 そろそろ咲いてるだろう。 河口湖は昨日の時点で7分咲きとのことだったし🤔🎶 結論としては、まだダメ。 河口湖より標高が100メートルくらい高いのだったかも。 忍野八海は1,000メートルに近いようなので、 これは軽井沢レベルだ。 ¯¯¯¯¯ そろそろ。。。... 続きをみる
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Audible で不思議なことが起こって٠٠٠
毎日Audibleを聞いています。 眠りにつく時はタイマーを15分にして。 朝起きたとき。 昼間も夕方も。 小説を聞くことが一番多いですが、 作品は手当たり次第に脈略なく選んでいます。 で、不思議なことが起きたのです。 この1週間ばかり、聞き始めると話の中に必ず【死】が出てくる。 ほんと、不思議。 ... 続きをみる
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明日は2回目の英検体験授業
昨日は午後から湘南海岸に出かけた。 桜がどこにあるのかよくわからず、 腰越漁港でアジフライを食べてきた。 住所的には鎌倉市になる。 ほとんど藤沢市だけど。 サーファーがたくさん！ 揚げたてのアジフライ、1つ400円と書いてあった。 他にブリとサバのフライがあった。 めかぶの天ぷら、イワシの天ぷらもあ... 続きをみる
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聖徳太子の奥様って4人もいたそう👀！
聖徳太子は1,450年前の574年2月7日生まれ。 (1,800年前から存在していた屋久杉の方が古い！) 妻は4人もいて(立場上、仕方がなかったのかな？) 最愛の妻は同じお墓に葬られているそう。 🔸4人の妻 菟道貝蛸皇女 (敏達天皇と推古天皇の皇女) 刀自古郎女 (蘇我馬子の娘) 橘大郎女 (皇族... 続きをみる
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今日は1人の日曜日。時間割りを守ろう！
最近は多肉植物が大人気ですね。 手でもぎってポイっと投げておくと、 勝手にどんどん増えてくれる。 生命力が強いし頼もしい。 でも、その姿は愛らしい❣️ 今日も曇り空。 が、近所の桜は見たい。 ヨガもやらなくちゃ。 昨日の英語のテキストを復習しよう。 ↑ ふたん何にも予定通りにできていないから。 わざ... 続きをみる
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山梨県だった。ほうとうは美味しかった♪
今回のツアーは、 桃源郷公園・新倉山浅間公園・忍野八海 の3ヶ所が目的地でした。 お昼ご飯は ほうとう。 確かに美味しいほうとうでした。 豚肉やお揚げ、お野菜もたっぷり。 麺は食べきれなかった。 とにかく、デーン❗とほうとうだけがテーブルに乗っていました。 あとはお水だけ。 なにかで3年連続1位にな... 続きをみる
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カリカンサスの苗木を買った。
今日買った。 園芸屋さんで写真を撮らせてもらった。 【カリカンサス ハートレッジワイン】 咲いたらこんな感じらしい。 大きくなるんだって。 大丈夫かなあ、うちの庭で💦 昨日も今日も睡眠時間が9時間ごえ。 今日は9時間半。 6時に目が覚めてもまた寝れる。 次に目覚めると、8時過ぎている。 アレロック... 続きをみる
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亀井聖矢のショパンとリスト♪
3月26日、みなとみらいホール。 亀井聖矢くんと東京交響楽団の演奏会に行ってきました🎵 第一印象、 スタイルのいい綺麗な男の子だなあ～。 ピアノが上手な若い男性は、見目麗しいことが多いような。 牛田くんもそうだし。 今日はプログラムを変更。 ショパンのピアノ協奏曲第1番を前半にもってきていました。... 続きをみる
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小湊鉄道といすみ鉄道で菜の花のお花見🌸
小湊鉄道といすみ鉄道に乗ってきました。 晴れて青空のもと満開の桜！ と願っていましたが、お天気は曇り。 ついつい写真を撮ってしまい 50枚以上になりました。 桜が目的だったけど、一輪も咲いていず💧 お宿の予約の関係で日程の変更はあきらめました。 桜を見ることができないのは、あらかじめ覚悟して出かけ... 続きをみる
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今日の読解 The Great Enrichment
桜の開花予想は徐々に遅れて平年並みに。 一番最初に聞いたものは19日だったが(➡️つまり今日だ！) 翌朝には20日に変わっていて、 今朝のテレビ番組では24日(日)くらいと話していた。 24日は雨よね。 イメージです 明日のための予習の話です。 日本語を読んだだけで？？？ 英語なんかまったく浮かばな... 続きをみる
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健康
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☆3 Weeks…☆
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ブログで一年前の自分を
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一人っ子で親の介護をどうするか判断するときの考え方
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介護認定なしで入れる施設はある？種類と選び方
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サングラス
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【糖尿病】体調不良時に経口補水液を飲むのは心配！そんな時は医師考案のこれを！
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【糖質制限】『すごいぞ！ケトン体』の紹介です！
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健康の秘訣、リラックスのコツ
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チキンラーメン風 にゅう麺は大成功！！
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骨盤のゆがみ
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体重・体脂肪量・体脂肪率・筋肉量の推移まとめ（2026.3.14〜3.31） / Body Composition Trend Summary
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体組成チェック（2026.4.9） / Body Composition Check
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体組成チェック（2026.4.16） / Body Composition Check
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全身の痛み
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簡易ICU
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春
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渡ってきた！「ツバメ✨❤️✨」２０２６年春の風物詩 @地元ローマ市内日常のあれこれ♪＠地元ローマ市・バチカン市国 ローマ市発 現地イタリア最新情報♪
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桜花幻影 ＶＯＬ．０８
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散歩の心得
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「あまりに花が早すぎて、これからこの後、何見ましょう？」
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続く揚羽帝国
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咲く椿、散る椿。
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北海道の春、虫はいつから本気出すのか
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風景を水彩画に変身させると絵画の世界が見えます。
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水彩画をみているような桜の写真が撮れました。
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君の名は？庭に毎年現れる可愛い花の正体はアマドコロでした
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お花見特集2026:Part1 春の昭和池
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新緑
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ふ ふ ふ 春色しりとり 2026
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【4月】大号泣しながら読み終えた～リリーフランキー/東京タワー オカンとボクと、時々、オトン～【15日】
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新緑に覆われる空。
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