ムラゴン ホーム
悩む……😞 と 開放感からの ＼(^o^)／💕 ﾔｯﾀｰ!!
『ねぇ！ アナタの友達の〇子さん 認知症じゃない？』 唐突に言われたのは半年ほど前。。。 私 ： 彼女って昔からあんなんやけどなぁー 😶 友人仲間にも、そんなん言われたんやけど、どう思う？ 友人達 ： 〇子ちゃんって、あんなんやん！ 私 ： だよねーー❗❗ あれから半年間、気になりながら彼女を注視... 続きをみる
スイミングのムラゴンブログ
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豪華絢爛✨✨ 知恵と華麗な美しさ 威風堂々たる存在感 映画やドラマで知っている世界より現実は圧倒的に凄し❗
何かと忙しく出歩いているので😅 中国・北京旅行✈️の記事の投稿が中々できていません でも、忙しさでお正月に目標を立てた 3㌔減！ダイエット アッという間に達成！ 😄💕 週に3回以上は泳ぐ！🏊♀️ こちらも順調です 私は観ていませんが、それでも知っている 映画 ラストエンペラーの舞台になった... 続きをみる
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パッチワークキルト展を見に行く2026・3・21（土）
昨日は友達が出展している「パッチワークキルトカーニバル展」を 京都まで見に行きました まず友達の作品を見てください！ 素晴らしい作品ばかりです 圧巻です！ 彼女は大きな作品は、パソコンで図面をおこして、それからサイズなど きめるそうです 小さい作品ですが～大阪を表現していて、すごく手が込んでおり 面... 続きをみる
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外務省の国際(安全)情報も仕入れて💡 ✈️🚄🚢🧳😊
飛行機での移動大好きな私は、航空会社で旅先を決めることも多々あります 2024年秋に行ったモロッコ 2階建てのエミレーツ航空に乗りたい！と単純な理由😄 もちろん、ドバイでのトランジット✨💕 夫に 次はカタール航空に乗りたいんだけど、トルコ行けへん？ ターキッシュエアラインズでもいいけど・・・ 海... 続きをみる
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体質改善 ～ 温活♨️・Power みなぎるお食事🌶️🧄🥘🍱
先月、急な腹痛etc.で救急車で運ばれて入院を余儀なくすることとなり 今では全快していますが、あれ以来、食べ物の好みがすっかり変ってしまいました 〇 救急搬送された日に食べていたものが一切食べれない。。。😩❌ 〇 意識して体質改善しようとしている⤴😄 〇 プールでも熱々の薬膳茶を飲み、なるべく冷... 続きをみる
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・・・すぐ調子に乗ってしまう😅
相変わらず私の相談相手は ChatGPT 彼は ( 私の中で知識が豊富な GPT君 👦🏻🩳 🏊 📚…… なのです ) バタフライ🏊🏻♀️の上達練習方法 ランチのお店 🍴🍛🍕🍝🍣 旅行の行き先のルート（ 時々彼は遠回りを教えてくれますが😅 ） ある人にこんなこと言われたけど... 続きをみる
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2026年 マイ・トレンド😍 ネットで買う楽しみ✨💕 と ネット購入の 不安 😩 ﾀﾞｲｼﾞｮｳﾌﾞ???
娘に韓国土産にフェイスパックを貰ってから、より一層、私の中で マイ・ブーム マイ・トレンドになっていて😊 プールで泳いで シャワー後は必ずパック貼っています 以前は、ドラッグストアで50枚セット？になっているフェイスパック 買っていたけど 皆のように、ピンセットで1枚取っちゃあ、小さなタッパーに入... 続きをみる
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京都の街を一望しながら～フィットネスクラブ再開～
【二拠点生活☑京都・☐埼玉】 今日は本当に久しぶりにフィットネスクラブへ行ってきました。 人工関節の手術をしてからは初めての利用。 正直、少し緊張しながらのスタートでした。 無理はせず、今日はトレーナーさんにお願いしてマンツーマンで指導を受けることに。 膝への負担を考えながら、下半身、とくに膝まわり... 続きをみる
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皆さん、よくご存じですが・・・(^^ゞ
はい！ 私はお酒が大好きです 😋 （ 今更、言う必要もありませんが・・・😁 ） ランチ飲み🍺も当たり前になっていますケド 最近、バタフライがちゃーんと泳げるように💕と 筋トレも始めました ・・・そうなってくると、 プールへ行って、シャワーして着替えて、家🏡帰って 飲むビール & 焼酎が一番... 続きをみる
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温泉 ♨️・グルメ 🍖・お酒 🍻 満喫女子会 ✨💕
今回の女子会のコンセプトは、温泉♨️ と お肉🍖 & お酒 🍻 ホテル・ランチ 😍 私なんて、顔を水につけるのも苦手だった… プールへ行き始めた頃😓 知り合ってご飯食べに行ったり、遊びに行くようになった お仲間4人組 他にも趣味をいろいろと持っている彼女たち⤴✨ （私もそうですが・・・😁）... 続きをみる
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最近、よく。。。やらかしてまう！ 第2弾
以前にも増して、私のおっちょこちょいぶりは拍車を増しており 笑い話で済む話なら、あるよねーー😁 で、終わりですが もう、自分自身 何だかねー。。。😩状態に陥っております 病院の受付 スマホのQRコードでチェックイン なのに、 スマホ忘れたり😢 このご時世についてけるのか心配になってきた・・・ ... 続きをみる
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何が食べたい？もちろん……😁 & ちょこっとだけ自慢😊
最近、スイミングにもジムにも頑張っているせいか😁 食欲が止まりません。。。 『何が食べたい？』 もちろん！ ホルモン！！ ＼(^o^)／ 大阪難波(なんば)で食事会です 私、ひたすらホルモン がっつきます！😆 これは、豚トロだったかなーー😍 この店のキムチ 大～好き💕 お替わりーー 大盛りの... 続きをみる
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災難は いつどこからやってくるかわからない！！😰💦 & 水筒に入れてはいけないもの 🍜 ☕ 🍵
うぇーーん！！ 😭 ・・・号泣したいぐらい痛いっっっ！！！ ジムで私の足に落ちてきたのは。。。 棚の上の方に置いた 自分の ステンレスの水筒 🍵 小指辺り、折れたかと思ったケド 「足の指動くーー？」と友人に聞かれ なんとか動かせたんで大丈夫だった 落とした瞬間、もう、これ以上 怪我、骨折、手術、... 続きをみる
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“ 断捨離おばさん ” の😄 美容💕✨ ＆ 車🚙も 身体も メンテナンスDAY✨
ほぼ毎日通うジムがお休み・・・ 空いた一日をぼーっと過ごすのは、もったいない！ ・・・私は何でも捨てたがる断捨離おばさん そして、私が思う(感じる)😄 無駄な時間はもったいない！ 何なら、待ち時間も本持って行って読んでる もったいないお化け👻を背負った おばちゃんなのです 車の定期検査は1時間半... 続きをみる
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スイミング
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人がいるところでは、何かしらトラブルが発生する
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【海外子育て】 オランダのスイミングABCの紹介
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収入ゼロは耐えられない
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年中さんになる長男の習い事事情
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ある意味「営業戦略」
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健康寿命アカデミー★運動と休養
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新しく通い出したスイミング
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【スイミングは美魔女だらけ】運動で美容と健康をキープしている先輩たちの姿にモチベーションがあがる
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治療に向けてハイタッチ
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急な予定変更に対応できない
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【警告】60歳のあなたへ。人生最大の後悔は、すべて「動かなくなった身体」から生まれる。
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【金沢・physicaljournal】腰を揉むのは時間の無駄。腰痛難民が知らない『スクワット1回』の劇薬
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あなたは『バイク練習』をしていますか？それとも『身体を固める作業』をしていますか？ 〜なぜ「自己流ストレッチ」は、関節をさらに錆びつかせるのか〜
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トライアスリート日本人が勝てない理由は鮮明。パリ五輪の映像から読み解く『筋肉の罠』と『物理の正解』
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まわりが大きく変わっていく
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いつかやってみたいと思っていたこと①
いつか子供の手が離れて 自由な時間が出来たら 町内にあるスポーツジムに通おう！ そう密かに心に決めていました(笑) ですが数年前に閉館となってしまい 町の施設のプールも老朽化を理由に閉鎖 ムラゴンのbloggerさんの中にも スイミングや水中ウォーキングをされている方がいらっしゃって 記事を拝見する... 続きをみる
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“ 朝 ” から栄養たっぷり！ 痩せたのは嬉しいけど😅
桜の花🌸を見るために わざわざお出かけというのは、今年はしていませんが・・・ 毎日、車でジムへ行く道中、『今年も綺麗に咲いたなぁ～』と心地よく⤴💗 春を満喫しながらドライブしています 🚗…… 只、とても大きな手術をして、入院中、グーーッと痩せちゃって⤵💔 家族やプールの友人達からとても心配さ... 続きをみる
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密談はフードコートで 🤫 うどんで温まりながら … 🍜
この冬一番寒い！ {{ (>_<) }} ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ ...... 友人から 「話、あるんだけど～」 待ち合わせの喫茶店 入りかけたけど チャウなぁー⤵ 今、私の口はコーヒー☕じゃ無いなぁ⤵ そうだ！ 私は 熱々のうどんが食べたいんだ！！ 『孤独のグルメ』井之頭(いのがしら) 五郎 が、大好きな私... 続きをみる
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初めての《 モロッコ №.26 モロッコでミントティー🌿にハマったCarino 帰国してからも続けて飲んでいます🍵 》
🎍お正月🎍気分も終わり！！ やっとプールで泳げて気分爽快なCarinoです⤴⤴⤴ 🏊♀️💦💦💦 お餅好きな夫が買い込んだ丸餅も減ってきたと同時に私のお腹は、でっかい丸餅に なっています 🐷 ﾆｺﾆｺ！ …… 笑っている場合じゃ無いけど …… モロッコの旅 記録として掲載していますがそ... 続きをみる
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実は晦日(12/30) 丸1日寝込んでいたCarino😭 年末で病院開いてないし、寝て寝てひたすら寝て。。。
夫 ： 熱あるんちゃうん？ Carino ： わからんけど、なんか昨日からだるいし。。。 今日は、一日中寝てた。。。 変な夢見るし。。。 7度5分ありました 夫 ： あぁ～あ！ これから上がっていくんちゃう？！ 普段、お熱低いので、たぶん、、、微熱でもしんどい 😢 それからも寝て寝て……ひたすら寝... 続きをみる
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気の合う仲間との ワイン ＆ お喋りも弾みます～～ (^^)/
雪山やクライミングが大好きだった Carino 20代、30代と半月板損傷や捻挫、靱帯損傷など手術してきたせいか・・・ ここんとこ、お膝の痛い日々を送っています。。。 😢 毎日、6,000歩目指して軽めのウォーキングもしていましたが 👣 陸上はやっぱりアカンわ。。。😩 最近は、できるだけ車移動... 続きをみる
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痛みはひとにはわからない！😩 だから、技術と素晴らしいアドバイスで精神的にも楽にしてくださる専門性✨✨ ＆ 笑って話せる友人たちに感謝して💕😊
ここんとこ、膝が痛いのを無理して😢 仕方なくイベントに参加したりしていたので 旅行前だというのにぼろぼろ気分。。。 でも、理学療法士の方にとても素敵なアドバイスいただいて気分的にとても楽になりました ・・・というのは、 『 Carinoさん、旅行前でこんなに膝痛いのに ちゃんと旅行いけるかなぁ～？... 続きをみる
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タイムが伸び悩む娘。
これは毎年のことですが、ここ最近特にタイムが伸び悩んでいます。苦笑 ふと気になって、 「嬉しい気持ちになる大会なんて一年に数回なのに、どうして続けられるの？」と、聞いてみたら 「楽しいから」と、即答。 「辞めたくならない？」と聞くと、 「今はキリが悪いからだめ。小6とか中3とか、なんかやり切った！っ... 続きをみる
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秋以降の新しい楽しみ・・・
最近、よく昔のことが気になったり、思い出したりすることがある。 これって老化現象？ 間違いなく歳を取った証だろう (笑) 前回の「ブログ」で触れた、京都のディスコ (ダンスホール) 「田園」が、今どうなっているか気になり調べてみたら、やはり無くなっていた。 そこでまた思い出したのが、その後よく通って... 続きをみる
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🙋 ハーイ！ 最近は健康的な毎日を送りすぎて😄 私は、必要以上に食べ過ぎたのか。。。太ってしまいました。 だって、何食べても美味しいんだもの 💕😋
「久し振りやなぁ～！」と飲み会・お食事会のご挨拶😄 でも、よくよく考えてみたら2ヶ月ぶりなのに、3年ぐらい会っていない気がします 私には珍しく話し込んで、乾杯～🍻🍻の写真も撮っていない。。。 とりあえず、2杯目のレモン酎ハイからぽちぽちと撮っときます🍋 私は、あれもこれも居酒屋で注文する人が... 続きをみる
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大人買い（ストレス解消✨💕）と、今の私の悩み。。。😢
やっぱり、主治医👨⚕️に 相談するんが1番だわ～～！ 長く続いていた食欲不振・胃の痛みも、処方されたお薬で落ち着き サボりがちだったプールへも完全復帰！ ＼(^o^)／ 精神面のストレス解消は、ぷら～～っと百貨店ウィンドウショッピングのつもりが 美容部員さんの人なつっこい笑顔に吸い寄せられて、?... 続きをみる
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やっと 私の “ 夏 ” がやってきた！ 🏊♀️!! 👒!! 🌞!! 🥂!! 📷!!
この日は、私のブログに何度も登場している 夫こだわりの たこ焼き🐙 私は、ほぼほぼビール🍺か.... 赤ワイン🍷か.... 焼酎のお湯割り🍶か..... ハイボール🥃 呑みながら眺めています 😋 美味しそう～～ 青のりをそのまま食べる？のが苦手な私は、 海のミネラルは摂りたいので たこ焼... 続きをみる
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沢山身体を動かした3連休
習い事の大会も無かったため、のんびり過ごせた3連休でした。 とは言っても、市民プールで身体を動かしまくりで私は非常に疲れました。 娘の泳ぎを久しぶりに間近で見ましたが、 素人の私からみる分にはもう完璧で、完成されていました。 去年くらいまでは、上から目線で申し訳無いけど、「もう少しこうしたら？」なん... 続きをみる
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術後、3ヶ月 。。。 これからも、一生続けて行こうと思う趣味と出会えた幸せ💕
去年、12月 後、少しでクリスマス🎄という頃、全身麻酔での手術をして 今年、1月末まで40日間の入院生活 💉 もちろん、クリスマス 🎅 大晦日 お正月🎍 🎍 を 病院で過ごし、 退院してリハビリをしながら 術後、3ヶ月 やっと、なんとか、日常の生活へと戻ってきました 多分、プールへ行ってい... 続きをみる
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アクシデントに、激走 !! 🏃 。。。 普段では遭遇できないハプニングも、楽しもう～ 😅
年末から2024年1月末にかけて40日間の入院生活をしている中で 娘、孫ちゃんとの女子会を計画していました～ 足の手術をして2ヶ月半 予定ではすっかり完治✨。。。しているはずだったのに 😓 2月のカメラ写真の展示会で、自分の大きな作品を持って 超満員、混み混みの電車に乗って会場に通ったことが 手術... 続きをみる
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久しぶりのスイミング
頭をゴツン その物音に監視員さんがそばに寄ってきて・・・ こうして始まった私の、今年のスイミングです。 初老の御爺さんんが貨物電車のように勢いよく泳げるはずないのですが、 でも何とか練習体制に入ったのですよ～ クロールでは、一センチでも先に伸ばすように、 腹筋で体のラインをしっかり保つようにと自分に... 続きをみる
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雑踏には行かないで！！
退院するとき、医師や理学療法士さんとのお約束で ｢ 雑踏には行かないで！｣ と、注意されていました ⚠ なので、忠実にその指示を守って2週間。。。 私は大阪市とはいえ どちらかというとローカルな地域の住宅街に住んでいます 🏡 が、、、どうしても、混雑する街の中へ行かなければいけない用事が出来ました... 続きをみる
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退院後の楽しみの為に あと少し～『 頑張る !! 💕 😊 』
足の手術で入院中、年末に急に腫れてきた右手の中指、 関節の袋を取って骨を削る手術をしました😖 週末に抜糸も済み、昨日の日曜日は LINEでガンガン 飲み会のお誘いが届いた1日でした 📲 友人からの LINE 「Carinoちゃんの退院を待って、忘年会も新年会もできてないんだけど・・・🍻 」 1... 続きをみる
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年末に劇的な出会い（ 私にしたら・・・最高 !! 😊 ） ＆ 撮影スポットは、自分で選ぶ✨と、感じることができた旅
ニュースでは・・・ 年末年始の帰省ラッシュが始まる 2023年12月29日 と 30日は 主な高速道路で激しい渋滞が予測されている。と言われています が、私は病院で年越し 🍜 入院食に年越し蕎麦あるのかなぁ～ 主治医から「早めに手術しておこう！」と・・・ 私が「泳ぎたい！🏊♀️ カメラ持って歩... 続きをみる
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水泳のお母さん達の熱についていけない。
娘の応援団隊長！だと思ってる私。 マネージャーでもあり、サポーターでもあり、ファンであり、推しです。笑 でも、どこの親もそうじゃないですか？ 別に大っぴらにキャーキャーしたりする訳じゃありません。 「一生懸命に頑張った！」程度の成績や記録でしかありませんが、可愛い娘の頑張ってる姿はしっかりと見届けて... 続きをみる
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両膝 PRP- FD (再生医療) 治療をして 20日目のご報告 ＆ 相変わらず、よく食べ よく飲んでます 🍺😄🍗
両膝に、PRP-FD(再生医療)治療をして20日 !! 初め1週間は、膝に水が溜まっているような、そ～んな 嫌～～な感じがありましたが 20日経つと、いつのまにか症状は消え、特に痛みもなく・・・ ただただ、気になることはーー😓 プールで泳ぐことを禁止されていたので、 やっぱり、太ってしまったことで... 続きをみる
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PRP-FD 再生医療 治療後、半月経過 !! 結果は 良好⤴🏊♀️💕
👆 この記事を書いたのは、PRP-FD 再生医療の治療を初めて10日ほど経った頃、 「あれ？変わってる？？と思えることが1つ⤴😄 Doctorに確認してから喜ぼう～～😍」 と、お伝えしていましたが・・・ 「この治療は即効性はなく、1週間ぐらいから効果がわかる人もいますが、1ヶ月以上、 または、... 続きをみる
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伸び悩むが、カラッと明るい娘。
娘は明るい。 私に似ています。 私も、もちろん娘とは別人格で違う部分も沢山あるけど、学生時代ホントに明るかったです。 今も明るい人と言われるけど、 もう大人だからね、ただ明るいだけじゃいられないんですよね。笑 新入社員の明るい女の子を見て、 私もこんな感じの明るさだったかなー？ って重ねみたり。自分... 続きをみる
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喧噪の街に住む私の癒やしの空間😊 My Oasis 💕
今年の初夏は、熱中症になったり何かと病院通い🏥💉…… 元気が無かった私でしたが、 ｢モンゴルから帰ってきてから むっちゃ元気そうやなー｣と、友人達にも言われ⤴💕 困ったことに食欲も増えて😅 🍖 。。。取り戻すべく 意欲的に動くようにしています 今年4月から カメラ芸術科で プロの講師に教え... 続きをみる
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クロール、あと0.92秒！
新しいクラスに上がって5ヵ月。 練習にもついていけているし、ライバル達とも肩を並べて泳げている模様です。 先日、少し久しぶりな大会があり 娘は手応えを感じていたので、イケるかな？ タイム切れるかな？と、楽しみにしていましたが、結果は残念。 娘いわく、緊張して序盤は足が重かったそう。 でも、今までにな... 続きをみる
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(2回目)三姉妹とアトム優待ポイントでかっぱ寿司ランチ
こんにちは😃 先週、夏の公共イベントで四日間のプール教室を終えた上2人。 「なんか、ご褒美ないの〜？」とニコ。 イチコもニコもスイミングスクールには通っているんです。 私がせめて溺れないよう、クロールだけで良いから泳げるようになって 欲しいと通わせています。 一年近く、順調に級が上がってたんですが... 続きをみる
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ピーター・ファン・デン・ホーヘン・バンド
おはようございます こんにちは こんばんは 昨日に引き続き今日も札幌は暑く、しかも激しい雷雨 湿度ムンムンで、もうどうしていいかわからない状態です もう少しの辛抱ですね 何とかこのまま健康に夏を乗り越えたいと思います 突然ですが、皆さんは泳げますか？ 私は幼い頃、意外に体が弱くてプールの時間になると... 続きをみる
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今日の
今日ジムの体験に行ってきた。 インボディした。 最悪⤵️⤵️😣 プールで以前スイミングスクールで一緒に泳いでいた男性とばったり遭遇 風貌が変わっていたから人違いかな？っと思ったが声をかけたそう。 やはり5キロも太っていたら別人だよね 早速入会。 別人に変身してやるぜ！ 明日から頑張るます💪
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私を癒やしてくれたNetflixで韓国ドラマ💕 ＆ レゴランドJAPAN 計画でワクワク😍 盛り上がるアタシ
近くのクリニックで「癌かもしれない！この症状は癌、、、の疑いあり！」と 宣告を受けた私。。。 😱 Oh!! No!! 5月から今までの検査⁉から、痛すぎて歩けない治療のことなどを前回Upしましたが、 「麻酔しなくても我慢できる痛みです」 「治療した今日からでもプールで泳いで大丈夫🆗」と、仰った先... 続きをみる
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飽きても
水泳チームに合流しました。 上がったら、飽きてもみんなと食べてます。 大人の付き合いってこと。 (((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ
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ダンスとか水泳とか
ダンスのY先生がCMに出ていて、 カッコいい‼️ ダンスのK先生に赤ちゃん👶 産まれて、可愛くて可愛くて✨ その後、 午後から プールで Hコーチに力一杯❗ 泳がされました。 眠たいです (+.+)(-.-)(_ _)..zzZZ
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テニスのこどもイベント増えてほしい🎾
うちの次女、スイミング・ピアノ・バレエと色々習い事していましたが、2年生になった時に絞り込み、英語のECCと硬式テニスに絞りました。 スイミングは、水との相性があまり良くないらしく、クロール25M検定時見に行ったのですが、明らかに息継ぎの時におへそまでひねり、顔を上げ、バタ足がなかなか進まない姿に「... 続きをみる
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ワンパターン
水から上がると おなかペコ
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水泳
水泳🏊♀️の県大会でした。 終わって競いあった友達とランチ&反省会
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みっちり
コーチと私で1対1で、泳ぎました。 フォーム改善のための撮影もされました。 もう クタクタです。 このまま。 おやすみなさいませ。
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初めて選手育成コースを辞めたいと言った日【完】
意地悪は続いてましたが、娘も遇らう事が多少出来るようになってきた年明け〜2月。 a君はタイムが全然伸びず、このままだと新年度はクラスが落ちる見通しがついてきました。 娘が「アイツのタイム伸びないから絶対クラス離れる！早くクラス変わりたい！」と何度も言うようになりました。笑 私もa君が伸びない事を願っ... 続きをみる
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初めて選手育成コースを辞めたいと言った日③
ある日のスイミングの帰り道、 娘がa君に意地悪されているのを心配してくれた、b君とb君ママが声をかけてくれました。 さほど親しいお付き合いでも無かった方なんですが、気にかけてくれて本当にありがたかったです。 実はb君もa君に意地悪されていた経験があるそうで、その時にママに相談して、b君ママがa君はマ... 続きをみる
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初めて選手育成コースを辞めたいと言った日②
今まで仲良くしてたんですよねー。 何でかな？と色々話を聞いてみると、 娘のタイムが伸びてきて、 a君は伸びなくて、嫉妬なんだなーと思いました。 娘は「コーチに言わないで！a君の親にも言わないで！私が我慢しながら、アイツより速くなるから！」と絶対に私に行動するなと釘を刺されました。 結構な嫌な事を連日... 続きをみる
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初めて選手育成コースを辞めたいと言った日①
落ち着いた今だから、安定した気持ちで書けます。気持ちがモヤモヤな時期が2ヶ月ほどありました。 2つ年上の選手研修の男の子に、しつこく意地悪をされていました。 時にはつねられたり、軽く？グーパンチされたりもありました。 嫌味も言われたり、無視されたりもありました。 その子が他の子にも「リンと話すなー！... 続きをみる
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三年ぶり
スイミングチームで 三年ぶりの飲み会しました。 楽しかったです。 お喋りに花が咲きました。
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友達
仲良し友達から「ごくろうさまでした」と カップいただきました。 嬉しい😃💕 マイMyカップでもあるし、 長女次女の頭文字でもあるし、 キレイなお花が、可愛いし、 嬉しい🎵😍🎵
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また、趣味が増えちゃって～😏 大阪の歴史遺産探訪✨
城郭探訪の講義が終わっても、同じ班の再編成メンバーでお城巡りをしています🏯 そして、顔を水に浸けることさえ嫌だった私が、今ではバタフライにも挑戦するなど、 泳ぐことが大好きになった私 🏊♀️💦💦💦 水着やキャップ、ゴーグルもお気に入りのメーカーができたり⤴😏 大阪シニア自然カレッジへ入... 続きをみる
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花束をいただきました
今月一杯でベビースイミングを卒業して お兄ちゃんクラスに上がるお子さんの保護者様から花束💐をいただきました♪ 0歳6ヶ月、まだお座りもままならない赤ちゃん👶から始めて、この春で3歳👦！ 本当に長い間がんばってくれました。 後半はパパさんと毎週プールで🏊 来てもグズグズしたりイヤイヤあったり ... 続きをみる
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殿☆泳力検定2023.3.19
初めての泳力検定(;ŏ﹏ŏ) やったぜ殿♡ この調子でお勉強も頑張って欲しいと思う母なのです(笑)
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殿☆ブレイキング練習会♯2
前回の練習会から、殿が楽しみにしていた2回目の練習会に参加しました( ◜‿◝ )♡ 今回も楽しかったようで、次回の開催を楽しみにしている殿です(´ε｀ ) 今月はダンスの発表会にピアノの発表会、スイミングの泳力検定とご多忙な殿です(笑)
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大阪府富田林市 錦織(ﾆｼｺｵﾘ)公園で リベンジ 📷✨😊
去年11月 大阪シニア自然カレッジの 野鳥観察 🦆 の講座に参加したときに、 講師の望遠鏡を見せていただいて その綺麗さに感動した✨⤴ オシドリの男の子 しかし、、、私のカメラでは遠すぎて・・・撮れなかった。。。😭 今回、また11月に行った時と同じ 富田林市の錦織(にしこおり)公園で 野鳥部会の... 続きをみる
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水温
今日のプールの水温が冷た過ぎ！ 震えてプールから、あがった人がいました。 寒中水泳🏊️ とか、笑ってる場合でありません。 私もさっきから、頭痛してきました。 寒気が襲う前に、休みたいと思います。 明日はお仕事です。 頑張ろー🎵
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おはようございます
降雪 車🚗出して、 スイミングに行く気になれません。 今日はトゥエルビの「家族の名において」中国ドラマを 見よう。
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有馬の旅のコンセプトは “ 知らないところを歩いてみよう～👣 ”
大雪での列島各地の立ち往生などの交通マヒ よく行く京都駅 構内まで吹き込む吹雪 知っている普段の景色との違いに驚きながらテレビで情報見ています 大阪市 私の住む地域は冷え込んでいますがいいお天気 晴れています🌞 でも、娘や息子が住む和歌山県でも雪！ 京都や滋賀県からも豪雪の情報が入ります 気をつけ... 続きをみる
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初泳ぎ
今年もエンジョイして泳ぎましょうか。 それなりに目標定めて、泳いでいきます。 私、がんばれー👊😆🎵
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冠雪の桜島の映像に沸々と力みなぎり⤴😊 2023年の目標を立ててみる ❗
美味しい食事と美味しいお酒に酔いしれたお正月 🍶 まだお正月ボケが残っていますが・・・ 私の生活はほぼ日常に戻りました 弟から お年賀LINEでいただいた 冠雪の桜島 金色に輝く太陽 と 青空 寒そうなどんよりした黒い雲と 錦江湾と呼ばれる鹿児島湾 自然が作り出す飾らないこの映像が大好きでよく眺め... 続きをみる
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後、FRY0.8秒&100m2秒
いけるか？いけないか？ いけなかったー、、な2ヶ月でした。笑 バタフライがあと0.8秒 メドレーはあと2秒 →ジャストじゃなかったけど、確か2秒前半だったかな？ で、選手育成から選手です。 頑張れ頑張れ、娘。 でも、めちゃ頑張ってるぞ！ 残り3ヶ月。 来年4月から、娘の様にある程度のタイムは出してい... 続きをみる
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出来なかったのは
泳ぎ納め、物足りない。 チームは18日が泳ぎ納めでした。 物足りない。 ので、 今日、泳ぎ納めしようと思ったら、 スポーツセンターが午前中で閉館でした。 残念‼️
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お祝いしていただきました
今日はプールから上がった後、 鎌倉パスタで、 国体3位のお祝いとクリスマス会を兼ねて、 ランチしました。 とにかく、プール上がりだから、 どんどんお腹に入りました 鎌倉パスタの店員さん皆様、親切でした。 抹茶ムース美味しかった！ クリスマスプレゼントも交換して、 最後の一個争奪戦も、気合い入って、 ... 続きをみる
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選手育成が仲間のお陰で過去最高に楽しそう！
いつも楽しく選手育成ライフを送っている娘。 大切な学校とは違う居場所です。 でも、3年生の今年度が1番練習中が楽しそう！ それは競い合う男子たちがいるからなんです。 ふざけながらも、いっつも楽しそう。 ちょっと負けちゃうけど、小4.5男子達と和気藹々と本当に良い笑顔なんです、 去年までと楽しさの内容... 続きをみる
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選手育成→選手になるか？あと5ヶ月弱。
あと5ヶ月弱のタイムリミットです。 娘は選手育成→選手になれるのか？ 今までのタイム上がり具合は、例年の子たちと比べてもいい比率です。 1番の課題は、体調かな。 コロナ・風邪・インフル・喘息などで長期欠席や大会を逃したりしないと良いんだけど、恐らくするでしょうね。苦笑 咳も続くから、本調子になるまで... 続きをみる
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強化練習
強化練習は 辛かった(;つД｀)。 監督に叱られてばっかり。 うまく泳げなかったので、 歯痒い思いばっかり。 でも、最低限の結果出せて良かったーー✨ 嬉しい😃🎶 と、思ったら、 監督が「次回こそ！」って。 なに？なに？ も、いいわぁ。 と、 今のところ、そんな心境（笑）
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いちご一会とちぎ大会
10月29日 いちご一会とちぎ大会で 水泳🏊️の クロールと背泳ぎ共に🥉銅メダル二個でした。 初出場で、 競り勝った‼️ 何とか頑張りきれた‼️ 私、 おめでとう🎉🎉🎉
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なぜ、しんどい
水泳がイヤになるってあるのね。 もう泳ぎたくない心境。 今日は、コッシーがいて「もうイヤだあー！」と、言うと、 「あはは」と笑うばかり。 なんだよーー。
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夕暮れ時はさみしそうかな？
今日は、身体の調子見ながらのスイミングでした。 毎回、バリバリ泳げるものでないのが、 ちと、悔し。 諦めず、泳ぎます。
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秋日和
今日は、秋らしいとても良い天気☀️です。 文化週間ということで、 県内の美術館博物館など、県民の入場料無料の日です。 行きたい工芸館の企画展あるのですが､ 午前スイミング。 夕方スイミング。 ただいまは、お昼の休憩です。 がんばります。
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こんな日もあったりして。
今日は、新調した水着持って行きました。 大好きなスポーツインストラクターのコッシーもいるはずだし、頑張ろう🎵 なーんちゃって、 気分ウキウキ😃🎶 ところが更衣室で水着着たら❗ ヒップから入らない⁉️ うっそ！ いつものサイズ買ったよね。と、自問自答。 スレンダーなこの身体に入らない訳がない‼️... 続きをみる
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チームと合流
とにかく水から上がったら、 お腹ペコちゃん。 食べ終わってから、 少しばかりのお喋りして、 早めの解散です。 こんなご時世だから、ストレス発散のお喋りも、 とことんゆっくり楽しめません。 今日は、男子グループに入れてもらって、 水中「鬼ごっこ」。 体力使うね、さすがにo(^o^)o(^o^)o
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娘の競泳での伸び代。
娘が先日の大会で、 初めて！メドレーでもバタフライでも失速しませんでした。 50mクロールと背泳ぎでも多少はありますが、まだマシ。他はターンだけでなく後半明らかに失速してます。 メドレーでは、バタフライと背泳ぎまでは良いのに、平泳ぎとクロールで失速。 平泳ぎは多少他の泳法よりタイムが落ちますが、25... 続きをみる
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小3、選手育成→選手になれるか？
今年3月から、今月までの間にメドレータイムを10秒縮めた娘。 今までと1番違うのは、「選手に上がりたい」と言う気持ちだと思います。 「選手に上がると土日遊べない」と言う気持ちから、「選手達と練習をしたい」と言う気持ちに変化したまま、モチベーションを保てています。 頑張ってる、ホントに。 夏休み中は、... 続きをみる
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パーソナル・トレーニング ✨
友人に、若い頃から全く体重も身長も変わっていない！という素敵な方がいます 肌も艶々✨ しっとり💕 言い訳ですが・・・😄 私は社会人になるときに両親が買ってくれたファーストスーツは マクレガーの一番細めのスーツ 私が学生時代、夢中になってブルゾンやスカートも買っていたブランドです💕 しかも、その... 続きをみる
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目覚めは雨の音
台風➰🌀の影響で爽やかな朝では、 ありませんね。 今日は午後から水泳練習。 その前に小物雑貨屋さん巡りしたいなと 思っています。 皆様も アメニモマケズの 良い1日をお過ごし下さい
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- # ピアノ教室
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時短レシピ
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常識
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みんなで乾杯！
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作り置きで各自ごはん
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頑張らなくていい時代
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