尿酸値のムラゴンブログ
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痛風患者だけが知るその恐ろしい痛み!これだけは避けよう。
痛風は、関節やその周辺の組織に尿酸の過剰な蓄積によって発生する炎症性関節炎です。主に親指の関節に現れることが多いですが、膝、手首、足首などの他の関節でも発生することがあります。 尿酸とは? 私たちの体内では、タンパク質の一部であるプリンが生成され、また分解されます。このプリンが分解されるときに生成さ... 続きをみる
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何を飲むべきか🍺🍷🥃
今日から10月です。 早いもので、今年も残すところ あと3ヶ月となってしまいました。 ガソリンは政府の補助でほんのちょっと安くなりましたが、それでも以前に比べてずっと高いですし、今月から更に値上げされる品も。 その中で我家にとって最も痛いのは お酒です🍺 といっても私はビールが飲めないので、主に夫... 続きをみる
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痛風について調べてみた
「痛風について調べてみた」ので、情報共有させて下さい。 私は、ビールが大好きで20代から沢山のビールを飲んで来ました。風呂上がりの1杯が最高に幸せです。 でも、50代の時に朝起きたらめちゃくちゃ足の指あたりが痛いのです。 痛い原因について考えていたら、” あっ! これが「痛風」 ”って感じで自覚しま... 続きをみる
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尿酸値が高い人が有酸素運動するときの注意点とは…。
健康診断で尿酸値が高いと指摘された方は健康のために運動をはじめる方もおられます。 運動をすることは動脈硬化の予防、肥満、高血圧、糖尿病の予防改善につながりとてもよいことです。 運動は基礎代謝を上げたり他にも良いことを体にもたらしてくれるのでぜひとも運動習慣を身につけてほしいです。 尿酸値が高い人が有... 続きをみる
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中性脂肪→CT 😥💦
先日仕事場での健康診断で 中性脂肪値が高く 体脂肪も上がったしで気になって 大きな病院でCT検査をしました 造影剤は言われた通り本当に お尻まで一瞬にしてカっーと暑くなりますね💦 内臓脂肪は異常なしでホッとしました😀 血液検査中性脂肪値は 2〜3時間前に食べた物によっても かなり高くなるらしいで... 続きをみる
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脳梗塞の前兆はありました
脳梗塞の発症自体は突然やってきました。ですが、前兆といえることは、あるにはありました。 ふり返ってみると、発症の2年前、ある日めまいに襲われベッドに横になっても天井がぐるぐる回っていました。寝返りも打てないほどひどかったです。這うようにして救急車を呼びました。即入院で精密検査を受けました。 てっきり... 続きをみる
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尿酸値
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尿酸は悪者だけじゃない?抗酸化作用と炎症リスクの二面性をわかりやすく解説
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蜂蜜レモン仕込んだ
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あっという間に、正月三が日も終わったなぁ〜 😅
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悪化するのは当然なのだが、さらに:痛風、糖尿病他、生活習慣病の真のヤバさについて
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天吉 〜尾張一宮〜
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マニラ弾丸1泊2日、甘いチキンと苦い歴史
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はぁ⁉️意味不明な血液検査結果💢
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63歳ビール党の健診結果・・・肝機能尿酸値は?!驚異の「オールA」更新!
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「プリン体ゼロ」に意味はあるのか?
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痛風新薬「ドチヌラド」とはどんな薬か?(製品名:ユリス®錠)
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「ビールか筋トレか」究極の二択?
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名古屋オイスターバー体験記|牡蠣の魅力と痛風リスクの甘い関係
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イカを食べすぎて、尿酸値が上がって左足の裏の親指の付け根辺りが痛すぎる!(´;ω;`)
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もしもシリーズ 『大谷翔平が痛風だったら』
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眠れない夜、ゾンビの女は元彼の腕をハムハムするのだ
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ゆるミニマリスト
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熊よけスプレーを買った&熊撃退できるかもしれない別のグッズも購入。
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洗剤選びと香りの難しさ
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ミニマリストの「雨の日の靴」と、足元から整える安心感
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【毎日1分】忙しくても部屋が散らからない人の片付け習慣5選
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15年以上ぶりに風呂のイスを買い替え。清潔!掃除しやすさ!最重視。
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食料品の税率が1%になるって喜んでられない理由。
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【28,000円の臨時収入⁉︎】幸せなお金の使い道
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【楽天買ってよかった】ミニマリスト激選!暮らしを整える愛用品とスーパーセール買い物リスト
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アクセサリーを手放した話
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ミニマリストのご自愛習慣|ゆるっと取り入れたい「自分をいたわる」3つのこと
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エアコンクリーニング積立、1年続けた結果。26,000円の出費も怖くなかった。
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【ふたり暮らし】2026年5月『やりくり費4万円』少しの手間と小さな暮らし
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物価高がつらいけど、えいや!で冬物インナーを捨てる。
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夫に最終勧告!1か月の医療費4万円越え
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ビタミンカラーで自分を回復させる部屋に
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シニアの健康とお金
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「平城宮跡歴史公園 天平みはらし館」に近鉄の鉄道史の講演を聞きに行きました🚋 さすがに元広報部におられただけあってお話し上手でしたね
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息子の運転で伊勢神宮へ3人遠出しました 🚙 お参りして日頃の感謝を伝えることができて、車中ではゆっくり話して良い時間が持てました🤗
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時を超えての出会い 第5回「万博 蚤の市 VINTAGE MARKET」は多くの人出でにぎわっていました 👨👨👦👦
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残念です!!💦💦 昨日「ビワイチ」延期を決定しました!秋にリベンジします!
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日下明:2026年カレンダーの5月の詩は「タイムカプセル」です
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三毛猫 きなこちゃんはAIで「おっとり、甘えん坊」な猫に描かれました!
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鬼滅の刃:禰豆子のくわえている竹について農学部の教授が論文を書かれたそうです😲
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特別展「隙あらば猫」を奈良県立万葉文化館へ見に行きました!きなこちゃんの写真も掲示されています🐱
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信楽焼が焼きあがりました!🍵いい感じに仕上がっているので気に入って、写真を撮る前に挽いた珈琲を入れて飲みました☕
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コーラスグループ4人組を結成しました ♬ ゆっくりとどんな風に活動するか考えていきたいと思います
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ローランド:エアロフォン(AE-10)で遊んでみます ♬ 4人コーラス(カルテット)の伴奏でも使えそうです🎼
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清掃・管理人バイトは派手・高時給ではありませんが感謝やお礼の言葉をいただきながら時間が過ぎていきます✨
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体のメンテナンスされてますか? 生活習慣の見直しから定期的ケア、健診(整体・アンママッサージ・歯科検診)等いろいろとあります
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珍しく「朝散歩」に行きました!朝の太陽を浴びるのは本当に清々しい気持ちになります🏕今、目の前だけに集中する「マインドフルネス朝散歩」になるようにしたいですね!
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「おじさまカラオケ(BOX)同好会」に5ケ月ぶりの参加です ♬ 久しぶりの顔ぶれで楽しい時間を過ごしました🤗
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