尿酸値のムラゴンブログ
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痛風患者だけが知るその恐ろしい痛み!これだけは避けよう。
痛風は、関節やその周辺の組織に尿酸の過剰な蓄積によって発生する炎症性関節炎です。主に親指の関節に現れることが多いですが、膝、手首、足首などの他の関節でも発生することがあります。 尿酸とは? 私たちの体内では、タンパク質の一部であるプリンが生成され、また分解されます。このプリンが分解されるときに生成さ... 続きをみる
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何を飲むべきか🍺🍷🥃
今日から10月です。 早いもので、今年も残すところ あと3ヶ月となってしまいました。 ガソリンは政府の補助でほんのちょっと安くなりましたが、それでも以前に比べてずっと高いですし、今月から更に値上げされる品も。 その中で我家にとって最も痛いのは お酒です🍺 といっても私はビールが飲めないので、主に夫... 続きをみる
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痛風について調べてみた
「痛風について調べてみた」ので、情報共有させて下さい。 私は、ビールが大好きで20代から沢山のビールを飲んで来ました。風呂上がりの1杯が最高に幸せです。 でも、50代の時に朝起きたらめちゃくちゃ足の指あたりが痛いのです。 痛い原因について考えていたら、” あっ! これが「痛風」 ”って感じで自覚しま... 続きをみる
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尿酸値が高い人が有酸素運動するときの注意点とは…。
健康診断で尿酸値が高いと指摘された方は健康のために運動をはじめる方もおられます。 運動をすることは動脈硬化の予防、肥満、高血圧、糖尿病の予防改善につながりとてもよいことです。 運動は基礎代謝を上げたり他にも良いことを体にもたらしてくれるのでぜひとも運動習慣を身につけてほしいです。 尿酸値が高い人が有... 続きをみる
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中性脂肪→CT 😥💦
先日仕事場での健康診断で 中性脂肪値が高く 体脂肪も上がったしで気になって 大きな病院でCT検査をしました 造影剤は言われた通り本当に お尻まで一瞬にしてカっーと暑くなりますね💦 内臓脂肪は異常なしでホッとしました😀 血液検査中性脂肪値は 2〜3時間前に食べた物によっても かなり高くなるらしいで... 続きをみる
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脳梗塞の前兆はありました
脳梗塞の発症自体は突然やってきました。ですが、前兆といえることは、あるにはありました。 ふり返ってみると、発症の2年前、ある日めまいに襲われベッドに横になっても天井がぐるぐる回っていました。寝返りも打てないほどひどかったです。這うようにして救急車を呼びました。即入院で精密検査を受けました。 てっきり... 続きをみる
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尿酸値
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50代
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【小さな幸せ】週末疲れ吹き飛ぶ束の間の外食!
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子供たちの反応
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再出発(^^♪ 来年良いスタートに向けて計画しましょう!
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余分なエネルギー消費を削除しよう! ~願望と具体的な作業①~ゴミ出し
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よくみたら今月1回目のボクシングジム通いでした
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アフタヌーンティー ティールームでパスタランチ♪
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povoに乗り換えました!
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ファミマの企業努力に注目!「衣類無料回収」その前に心しておきたいこと
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【セルフバック挑戦記】セルフバックで1万円超えを狙った結果……3件全部確定しました!
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復活!私のWi-Fi、そしてXPのその後
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娘と行っていたラーメン屋さんに、初めてひとりで入った日
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車検に出してきましたー。気がつけばもう3年!
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人生初の稲刈りのお手伝い「角刈り」にチャレンジ
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突然の3連休 全力でゴロゴロを目指す
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【宅建試験】今年もいろいろありました。時計ちゃん、甦れ!
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50代の日常
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突然だが砂肝が好きだ。
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円山公園&北海道神宮♡色鮮やかな紅葉を楽しみました。
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あるがままを受け入れ自分を愛し進んでいく
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買い物に行く幸せ
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ねこまんまは行儀悪い?なぜ?50代が思い出す母の味とみそ汁のおじやの作り方
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コオロギがたぶんどこかにいる。
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初めての手帳会議をしました2027~自分に合う手帳を探して~
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すべてに意味がる・感謝
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50代のヘアケア
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遠のいていた気持ち
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無印良品週間で買ったもの~フェイスパウダーブラシとスカルプローション
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発酵ジュースにすると美味しいジュースと不味いジュース
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夕ご飯はおでん
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喫茶店のルーレット式おみくじ器が懐かしい!あの頃のドキドキがふるさと納税の返礼品に♪
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相変わらず毎日編み物。
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