台風・大雪・地震の物件被害調査プログラムのご案内。 貰いそびれていた使い道自由な保険金(約80万円のうち、手元には約40万)が入手出来る。 実質0円で修繕が可能。 保険申請できる箇所が無くても、無料で家を点検できたことになり、家の安全を確かめられる良い機会になる。 <台風や大雨、雪などの被害でも火災... 続きをみる
生活のムラゴンブログ
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私 きゅぴパラ子 の趣味は 懸賞✨ 手書きの ハガキ応募 で楽しんでます(*´ω`*) なのに ハガキ が今 家に1枚も無い❗ これはピンチです❗❗ 大ピンチです❗❗❗ この時期 年賀状では無く 普通のハガキ を 買いに行く 私 きゅぴパラ子 🎵 本日の体重……56.4キロ 懸賞ハガキ……3枚(合... 続きをみる
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勢い良く カーテンを開けると 外は 真っ白❗ 靄・霧 とにかく 真っ白 幻想的な風景 ちょっと 非日常的で素敵✨ さー今日は イオンの火曜市~🎵 それに毎月5日は ポイント2倍~🎵 こりゃ 買い物 に行かなきゃね~🎵 本日の体重……56.2キロ (朝食) 白湯 わかめおじや (間食) ココア ... 続きをみる
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しっかり寝過ごし寝坊した 土曜日の診察 診察終了後の帰り際に 良いお年を~🎵 っと 皮膚科の先生に言われ ハッ❗っとした💦 そ~です 12月 なのよ 師走 なのよね…… 本日の体重……56.7キロ (朝食) 白湯 クラッカー ココア カフェオレ (昼食) 玉子とじうどん (間食) チョコサンドビ... 続きをみる
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突然の入院・スペイン マドリード旅行 等で 洗濯物・部屋 がも〰️〰️ぐちゃぐちゃ💦 ここらでしっかり 片付けてしまいましょう🎵 本日の体重……56.4キロ (朝食) 白湯 すき焼きうどん (昼食) ガトーラスク グーテ・デ・ロワ 黒糖チョコ カフェオレ (間食) ジンジャエール (夕食)……焼... 続きをみる
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きゃーっ(≧▽≦)❗ 朝から 大寝坊 大遅刻 大ピンチ ❗❗❗ 今日は朝から退院後 帯状疱疹の経過診察の為 病院に行かなきゃいけなかったのに〰️〰️💦 しっかり寝過ごしてしまい 焦った 焦った ナンとか!?午前中に全て 用事を終わらせる事が出来たので 一安心🎵 本日の体重……56.1キロ 懸賞ハ... 続きをみる
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2017年12月 ゴミ出し場に近所のゴミが出され雨の日以外は 毎日回収に来るが、夜中に野良犬が、、! 私は生ゴミには 安いコショウ を振りかけて対策しているが、地元の人は ほおりっぱなし!無関心! 時々来る地区のパート清掃係に世話になる 陽気な清掃仕事人達 時々タバコの差し入れをするが、来る度に 「... 続きをみる
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再び ある感情が 沸き上がって来ました💦 それは……食事が出て来ないって事〰️〰️❗ 入院中・旅行中 料理を作る必要が無く なのに 美味しい食事が 食べれる 環境🎵 あ~上げ膳据え膳 ってなんて贅沢な生活✨ 本日の体重……56.4キロ 株主優待……日本製薬株式会社 (朝食)(昼食) 白湯 パウン... 続きをみる
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はじめまして ワタシは昭和40年代生まれ いわゆるバブル世代の厄介者です 過去に 好き勝手にやってき事が 依存症となり現在、闘病中です。 病名は ギャンブル依存、アルコール、衝動買い 他(笑)なんですが こんなワタシの 闘病生活を見てやって下さい。
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自宅で寝るのが1番💤❗ 気持ち良く グッスリ寝た~🎵 ヤハリお家大好き 私 きゅぴパラ子 です ✨ 本日の体重……57.2キロ 株主優待……コメダ珈琲 (朝食)(昼食) イングリッシュマフィン(たっぷりバター) ベーコン 目玉焼き スプラウト カフェオレ (夕食) インスタント味噌ラーメン 食べ... 続きをみる
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買房裝修是人生中的一件大事,在房子還沒有下來之前,很多人已經無數次的規劃出自己夢想中家的樣子。整潔清新的新家總是能給人好感,裝修的時候走的極簡路線,裝好的樣子還真是有ins范兒,被朋友們贊爆了!這就和大家曬曬!正在比較的價錢,不知該如何選擇?Ecovacs作為家用機械人專家,生產領先業界的全自動清潔... 続きをみる
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オーダーメイドスーツをネットで。 オーダースーツとシャツを自宅で注文。自社工場からの直販だからこその低価格。 仕様の組み合わせも追加費用なし。日本人運営の品質。 生地はsuper素材、wooll100%の高級生地 サイズもジャストサイズ保証で安心! 自己オート採寸など豊富な採寸方法で簡単。 選べる採... 続きをみる
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はい いつもの様に 突然ですが❗ 本日 日本から飛び立ちます🎵 今回の旅行先は 🇪🇸スペイン マドリード🇪🇸 実は この スペイン マドリード旅行 企業懸賞ハガキの 当選旅行 なんです✨ 当選の知らせを受け とっても怪しい❗ っと疑っていた この海外旅行💦 どのな旅行になるか色々と不安も... 続きをみる
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先日のバザーで新品(未使用)のダウンジャケットを、200円でゲットした。 昨晩などは凍えるくらい寒かった・・ 始めて着用して出かけたが想像以上に軽くて暖かい・・ 箪笥の肥やしの<コート類>購入した時は、かなり高価だったが・・重くて着心地が今一です。 朝刊に折り込まれた<ユニクロ>のチラシを、見ている... 続きをみる
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今日は休日なのよね🎵 ユニクロが感謝セール中!?って事なので ちょっくら お買い物 に出かけましょ✨ 本日の体重……56.4キロ 株主優待……ダイショー 懸賞ハガキ……1枚(合計221枚) (朝食) 白湯 ごはん ふりかけ ベーコン オムレツ 白湯 (昼食) ショートケーキ ミルクティー (間食)... 続きをみる
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朝の恒例 体重測定 で 56.9キロ でした❗ ギリギリ 56キロ台💦 ここらで少し 気を引き締め なければ このまま 体重増加は困ります ( ̄▽ ̄;) 本日の体重……56.9キロ (朝食) 白湯 グラタン 白湯 (昼食) ハニーベーグル(バター) ヨーグルト(キウイ) カフェオレ (夕食) いち... 続きをみる
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きゃーっ(≧▽≦)昼過ぎまで寝てました❗ グッスリ爆睡で気持ちは良かったのですが 昼過ぎまでって……こりゃ完全に寝過ぎ💦 本日の体重……56.7キロ 株主優待……TAKASHO(カレンダー) (昼食) 白湯 肉まん バナナ 白湯 (間食) ダースホワイトチョコ ミルクティー (夕食) グラタン (... 続きをみる
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きゃーっ❗朝から寒いです〰️〰️(≧▽≦) 寒くて今日は外出したくない っと思うけど 寒い中 行かねばならぬ 調剤薬局 ❗❗❗ っと思っていたが ダメ元で薬局に電話すると ヤッタ~🎵無事 要件終了 良かった~(*´ω`*) って どんだけ 寒い外に出たくないんだ…… 本日の体重……56.7キロ (... 続きをみる
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昨日は食事量が少なかったので 今朝は 体重が少しは減っているかとワクワク しかーし 反対に 体重 が増えとった〰️〰️💦 仕方が無いけど……何でやねん❗ 今日は朝から 調子 が良いので色々と用事を ちゃっちゃっと 済ませちゃいましょう✨ 本日の体重……56.5キロ (朝食) 白湯 チョコシリアルバ... 続きをみる
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あら〰️〰️今日もしっかり寝過ぎちゃった❗ なかなか お寒い 事でして ( ̄▽ ̄;) 買い物に行く予定なのに ど〰️〰️しましょ💦 本日の体重……56.1キロ (朝食)(昼食) 白湯 肉まん 麦茶 (夕食)……コストコ ホットドッグ クラムチャウダー ジュース 寒いのが 大嫌い な 私 きゅぴパラ... 続きをみる
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高尾駅周辺の<京王高尾線のガード下>にハトが集まります。 今日は見かけなかったが・人を無視して地下埀ても逃げもしない。 落ちてくる<糞>で、洋服を汚された被害者が多数います。 ハトにエサを与えないで! ハトにエサをあげないで!! 相変わらず看板を無視して<動物愛護協会?>のメンバーが、エサを蒔いてい... 続きをみる
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今日は昨日と違い しっかり寝過ぎて 起きたのが 9時過ぎ❗ そこから ダラダラ過ごして……食事が昼前💦 モーこうなりゃ〰️〰️朝昼兼用決定ですな🍴 本日の体重……56.0キロ 懸賞ハガキ……5枚(合計220枚) (朝食)(昼食) 白湯 チョコシリアルバー バナナ 麦茶 (間食) 揚げおかき バナ... 続きをみる
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ハワイマウイ島で生まれたおくるみブランド 【Coco Moon (ココムーン)】の件。 ハワイ・マウイ島発のおくるみブランド。 シェルやパイナップル・Honu(ホヌ=かめ)など... ハワイ在住のデザイナーによるハワイアンスピリッツ溢れるモチーフを取り入れたデザインが特徴。 素材はバンブーとコットン... 続きをみる
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慣れ親しんだ 枕 がやはり ピッタリ🎵 自宅で寝ると 睡眠 の深さが全然違います✨ しかし……6時スタートの点滴が続いてた為 6時頃に目が パッチリ 覚めちゃった💦 せっかく 爆睡 出来ると思っていたのに〰️❗ 本日の体重……56.5キロ (朝食) ごはん 赤から鍋 ヨーグルト(ブルーベリー酢)... 続きをみる
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今朝は お天気の良くないスタートですが 退院決定 が決まれば 私 きゅぴパラ子 の心は 清々しい ☀️晴天☀️ なのだ~(*´ω`*) (朝食)……561カロリー ごはん みそ汁 がんもの煮物 大根のさっぱり和え ふりかけ ヨーグルト ほうじ茶 (間食) 博多通りもん ハロウィン残り菓子 午後の紅茶... 続きをみる
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5歳から55歳まで50年間 疎遠になっていた母娘🤦🏻♀️😭 67歳になって初めて手作りのベストを 編んでくれた母……ウレピー😂 なのにサイズがチョーキツい 計りもしないでいい加減な母 この3ヶ月ダイエットをして 3Kg痩せて、やっと入ったチャラメさん まっいいかっ……おかげで希望体重に な... 続きをみる
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<職人・生涯現役の鬼軍曹>の信条は・・タイトルに掲げた通り お母さんは命懸けであなたを産みました・・ この世に産んでくれてありがとう・・ 命はたった一つのもの・・ 数えてはいけない・・ 60年以上前母親の友人が、20歳くらいの子どもを亡。 慰めているうちに口論になった。 お宅はまだいいよね・・小さく... 続きをみる
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これは ダメです〰️〰️( TДT) 顔に湿疹が出現 朝から皮膚科に予約❗ 今日は朝から バタバタ の予感💦 本日の体重……56.9キロ 懸賞ハガキ……1枚(合計215枚) (朝食) 白湯 ポークカレーライス ソイラテ (夕食)……セブンイレブン サンドイッチ 一口饅頭 綾鷹 午後の紅茶ミルクティ... 続きをみる
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広島県人のチャラメさん 牡蠣が大好きです。 若い頃は大きなクーラーボックスに 殻つき牡蠣が一杯で1000円という 幸せな時代があったのですが 今じゃ高価なお値段に…… お友達から、ワンコインで売ってる 牡蠣打ち業者を教えて貰ったのが 去年の話です。11月はまだ早い⁉️ 行ってみると今日から営業とのこ... 続きをみる
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気温差に弱い 私 きゅぴパラ子…… またしても しっかり 期待を裏切らない !? 体調 を崩してしまいました ( ̄▽ ̄;) 体調&吹き出物&口内炎のトリプルパンチ❗ 本日の体重……56.7キロ 懸賞ハガキ……1枚(合計214枚) (朝食) 白湯 チキンカツ煮 ソイラテ (間食) サントリーなっちゃん... 続きをみる
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健康食品にこだわる しつこいチャラメさん 大腸ガンになってからの こだわり食生活です。 異常とも言える食生活 サプリメントを嫌い 毎朝33種類の自然食品を 食べているチャラメさん 野菜、果物、4種類のヨーグルト 豆乳、木の実、甘酒、香辛料……etc❣️ 今日はタマニンでぇーす‼️ 玉ねぎとニンニクを... 続きをみる
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お天気は 良いのに 朝から寒いです〰️〰️💦 寒いのが 大嫌いな 私 きゅぴパラ子 これからの時期 毎日が辛い って事💦 しかし 寒い時期に 美味しいのが 🍠焼き芋🍠 お家守り隊 をしながら 焼き芋 食べてたら コロコロ体型 が コロンコロン体型に!? それは大変❗それは絶対イヤ〰️〰️❗❗... 続きをみる
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30年間太極拳をしているチャラメさん 毎年の市大会に出場して来ました‼️ 指導をやめてから一年に一回出会う 生徒さん達、歳を取っても皆さん若い❣️ 仲間チームの前で抱拳礼(パオチュエンリー) しているチャラメさん(指導員さん達) 右手は拳(努力) 左手は手の平で親指を付ける(謙虚な心) 両手を丸く合... 続きをみる
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あれ!? 今日は 3連休 最終日❗ きゃーっ(≧▽≦) 特別 な事が全く無い 3連休 を過ごしてる〰️〰️💦 今日は何か 有るかな✨出来るかな🎵 本日の体重……57.1キロ (朝食) 白湯 玉子とじうどん ソイラテ (昼食) 黒蜜カステラ アイスミルク ソイラテ (間食) ハロウィン残り菓子色々... 続きをみる
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今日は 🏈ラグビー🏈&⚾野球⚾ の試合を テレビ観戦して お鍋で ほっこり って のんびり した予定🎵 本日の体重……57.1キロ (朝食) 白湯 コストコ チョコチップデニッシュ ソイラテ (昼食) いくら丼 鶏手羽スープ (間食) アイスコーヒー (夕食)……和風鍋 豚バラスライス・鶏団子... 続きをみる
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数年前、田舎で、中医の医院の行くたびに 待合室での短い時間に、傷寒論の序文を眺めたものだった もう一度読んでみたいなと思っていたら ブログに書いてくださっている方がおられました なんと、便利な良い時代でしょう 写真は数年前に通っていた中医、漢方の医院の玄関に置かれていた源平かずら 赤と白が対照的 し... 続きをみる
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私が田舎でかかっていた漢方専門の内科医は、張仲景の書いた「傷寒論」「金匱要略」などの翻訳書を書いておられて、その分厚い本が、医院の待合室に置かれていた。 手に取って開いてみて、序論のようなところを読んでみて、興味深かったのが、2つありました。それは聖書と似ている点があったことです Ⅰ-----翻訳が... 続きをみる
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お天気が良い 素敵 なスタートの 3連休✨ 色々と 予定を済ませちゃいましょう 洗濯物・掃除・買い物…… さ~元気にスタートだ~🎵 本日の体重……57.1キロ (朝食) 白湯 手作りピザ ソイラテ (昼食) 王将 酢豚 手作りドーナツ アイス麦茶 ソイラテ (間食) 博多通りもん アイス麦茶 (夕... 続きをみる
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長年、太極拳を楽しんでいる チャラメさん 今年も3日後に開催される 選手権大会に出場する事になった。 11人の仲間で行う演技ですが 人が多ければ多いほど 動きを合わせるのが中々難しい。 ゆっくりとした動作に、呼吸を整える 今日の全体練習ではあと少しだ。 居残って最後の調整に余念のない仲間達 私のオリ... 続きをみる
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今朝はスムーズに 起きれた⤴️ お天気も良いし 明日から3連休~☀️ 朝からルンルンの 私 きゅぴパラ子🎵 あっ❗もしかして 朝から ご機嫌 なのは お土産に 博多通りも を貰ったからか!? この 洋風和菓子 大好きなの (///∇///) 日本茶・紅茶・コーヒー 全てにピッタリ✨ 今日も朝から ... 続きをみる
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私の処方されている生薬には、根 が多いことがわかった 22種類のうち8つが根だった 桔梗 キキョウ 根 甘草 ウラルカンゾウ 根 川芎 センキュウ 根茎 芍薬 シャクヤク 根 防風 ボウフウ 根 当帰 カラトウキ 根 牡丹皮 牡丹 根皮 生姜 ショウガ 根茎 枳実 だいだい 果実 陳皮 ミカン 果皮... 続きをみる
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ナンジャこりゃ〰️❗目覚めたのが 昼過ぎ☀️ 原因は単純 夜更かし中の 夜更かし です💦 なんだか ダラダラ しちゃったのよね( ̄▽ ̄;) 本日の体重……56.5キロ (朝食)(昼食) 白湯 チョコシリアルバー ソイラテ (夕食) ヨーグルト ソイティー (間食) ソイティー ココア 規則正し生活... 続きをみる
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処方箋にカタカナで書かれている生薬のリストを ひととおり、親しみのある名前に置き換えることはできたけど ほとんど忘れかけている 名前はわかっても、生薬になっているのが 根 茎 花 実 どの部分なのか、よくわからない それもまとめてみたいな トウキ せり科 カラトウキ キジツ 枳実 ミカン科 だいだい... 続きをみる
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漢方薬を飲んでいる人は、たくさんいるでしょうけど、 カタカナで書かれている生薬の名前を 一つ一つ調べる人は、そう多くないかも知れない べつに、漢方薬について勉強をしたいわけではない ただ、どんな植物の、どの部位を使った生薬なのか 知りたいだけです 漢方の医師によると、一つ一つの効能を考えているのでは... 続きをみる
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チャラメ農園での今日の収穫は ミニトマトとピーマンです。 お友達から聞いたピーマンのお浸し❣️ ピーマンを焦げ目がつく位炒める 水50cc、醤油、酒、味醂各大匙1 これで完成、ゴマをかけても良し 簡単、節約、美味しい❣️ 広島で漁れるチヌ(黒鯛)と大根の煮物 チヌと言えば夫が大病をする以前に 毎週の... 続きをみる
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今日が本当の 🦇🎃ハロウィン🎃🦇 本番 しかし この前のハロウィンパーティーで ヤリキッタ感&終了感が❗ 部屋に ハロウィン を演出する小物を置いて それなりに ワクワク してたのに!? あっ🎵今年 KALDIで購入した ハロウィン缶 は こちら✨ ちなみに 去年は こちら✨ 本日の体重…... 続きをみる
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昨日の 🦇ハロウィンパーティー🦇 は 色々な意味で面白かった (*´ω`*) ピンポ~ン🎵っと玄関先にやって来た 可愛い子供達に お菓子 をプレゼント🍬 我が家に 小さな子供 が来るなんて 今までに無い事だし 全てが新鮮 (///ω///)♪ それに皆の仮装が 本格的 でビックリ❗ ネット等... 続きをみる
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楽天コミュニケーションズ光の申込みで現金がもらえる件。 オプション不要でキャッシュバック特典が・・・! もちろん、サービス内容は公式での申込みと全く同じ。 同じ申込みをするなら、キャッシュバックをもらわなきゃ損! 当社限定!【楽天コミュニケーションズ光】新規申込で10000円キャッシュバック!
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今日は遂に ハロウィンパーティー開催日🦇 買い出しを 手伝わせて頂きましたが お菓子……飲み物……紙コップは…… 足りるのだろうか💦 あっ🎵新発売のお菓子 期間限定のお菓子も 購入したから 食べたいな~✨ 本日の体重……57.0キロ (朝食) 水 ピザトースト ソイラテ (昼食) バターたっぷ... 続きをみる
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チャラメの愛する孫娘は 北京に住んでます。……寂しぃ〜〜〜 抱きしめる事が出来ない……淋しぃ〜〜 日本人学校ではなく 中国の学校に通ってます。9月から4年生 6クラスの内の国際学科で 多国籍の子供達と学んでいます。 いずれ日本に帰国する時の為に 日本の勉強をする塾に通う事に……ウハ〜〜 バイリンガル... 続きをみる
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朝から 業者さん が家に来て 作業 その後 ファミリーセール に行って それから 大量お菓子&飲み物 の買い出し💦 今日の最重要課題は この 買い出しダ〰️〰️❗ 本日の体重……56.9キロ 当選……雪印 (朝食)(昼食) ごはん 厚切りベーコン 目玉焼き サラダ (夕食)……バーミヤン つまみ皿... 続きをみる
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朝食付きミーティングに欠席者が出たから 朝食がまだだったら、出て来ないかと 8時10分前にラインが入り えーーーーーっ いいんですか??と 大急ぎで教会に走りました 漢方薬より、絶対に身体にいいよなぁ・・・・ 楽しくいただいて、300円支払って、 ミーティングが始まる前に帰宅しました
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またしても!?今週末 天候 が悪いらしい💦 ハロウィンパーティーが有るのに…… あっ!荒れた天候の方がハロウィン的か🎵 しかし 先週は 菊花賞🏇 今週は 天皇賞🏇 なかなか 良馬場 のレースが出来ません💦 ん〰️やはり ☀️晴天☀️ の方がアリガタイ!? まー今週末も バタバタ しそうです... 続きをみる
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教えて下さ~い( TДT) 実は ちょっと 悩んでいるんです❗ 🦇ハロウィンパーティー🦇 ナンセお家大好き ✨お家守り隊✨ なので パーティー等 催し系 の事に うとくて…… どんな風に準備すれば良いのかワカラン💦 お菓子&飲み物&工夫 等 教えて下さい ヨロシクお願いします🙇 本日の体重…... 続きをみる
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ありゃ〰️りゃ〰️〰️ 再び 冷たい雨 が朝から降っとります❗ 女の子の日 3日目 って事も有り!? 寒さが ぽんぽん にコタエマス💦 本日の体重……57.0キロ 懸賞ハガキ……1枚(合計205枚) (朝食) 水 チキンカツ サラダ ソイティー ソイラテ (間食) コカ・コーラ (昼食) 手巻き寿... 続きをみる
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一週間、無事に飲んだので、今日は三週間分の漢方薬もらってきた それに、高コレステロールの薬ももらってきた 今回、健康診査の血液検査は、必ずしも信用できないことを学んだ 先週の初診の時、これまで受けた二カ所での検査の結果を見せた 漢方医は、医療機関によって、数値にあまりにも差があるので信頼できないと ... 続きをみる
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お天気が良いぞ~ 寒くないぞ~☀️ 久しぶりの 気分がウキウキする 天候 なのに 私 きゅぴパラ子 本日 女の子の日2日目💦 それに こんな日に限って!? 点検停電1時間❗個別点検時間未定❗ 全ての電気機器が動かなくなる…… 水道もダメ=トイレの水もダメ って事で も〰️〰️ピンチ( ̄▽ ̄;) 本... 続きをみる
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10月23日 2日前に近くの海に遊びに行った25歳のP女性と、友人30歳のP女性が 共に行方不明、、 (引き潮時のセブ・マクタン島、空港近く) 2人はこの日仕事が休みで(この写真の)海に出かけた 当日は台風が通過時で曇り時々強風の荒れた天気であった (子供連れで食探し?は危険ですよ お母さん!) 私... 続きをみる
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台風が過ぎ去り!?あとは 強風 のみ🌀 しかし この強風 って言うのが 天敵…… 私 きゅぴパラ子 強風 が 怖いんです💦 以前 強風に あおられ 歩道のど真ん中で ギャグ漫画の様に スッテン コロリン( ̄▽ ̄;) それ以来 強風恐怖症❗朝 から ソワソワ 本日の体重……57.7キロ (朝食) ... 続きをみる
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今日は投票日‼️ 朝から太極拳の対練という 講習会で、一日中スポーツセンターで むんずほぐれつ、相手と押したり引いたりの動作で もう帰りはクタクタのチャラメさん しかし雨の投票日は自民党の圧勝に なりやすいと聞き 是が非でも行って来なくては…… 何でも法案が成立してしまう事に 危機感を覚えるチャラメ... 続きをみる
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今日の予定 は 選挙🗳️&菊花賞🏇 台風 の影響で 朝から 雨風 が強いですが しっかり 選挙 に出掛け しっかり 競馬予想 して過ごします🎵 本日の体重……57.3キロ (朝食) 水 ヤマザキマロンマロン ソイラテ (昼食) ダイショー博多ラーメン アイス麦茶 (間食) 飲むヨーグルト (夕... 続きをみる
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もし、引越しや一人暮らしを始める・・・とか、光回線へ乗り換えを検討している、あるいは毎月のインターネット料金を安くしたい、更にauのスマホユーザーなら、結構お得になる興味津々な件。 速い!安い!で大人気!so-net光のプログラムのご案内。 ・大満足のキャンペーン 当サイト限定キャンペーンと公式キャ... 続きをみる
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今日・明日・明後日 台風の影響で 天候 が 最悪らしい❗ 選挙 行けるかしら……💦 本日の体重……57.9キロ 懸賞ハガキ……2枚(合計204枚) (朝食) 水 あんまん オカラパウダードーナツ ソイラテ (昼食) ヤマザキマロンマロン ソイラテ (夕食) ローソン焼き鳥塩味 玉ねぎ天ぷら サラダ... 続きをみる
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あんなに 体調管理 だと言っていたのに…… しっかり ダウン⤵️⤵️⤵️頭が 喉が 身体が しっかり 寝て 過ごします💤 本日の体重……57.7キロ (昼食) チキンカツ煮 麦茶 (間食) イチゴジャムクッキー ソイティー (夕食) おにぎり りんご 麦茶 体調が悪くても 食欲 が有るから 大丈夫... 続きをみる
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600ccの水に生薬の入った袋を入れて 弱火で30分とのことでしたが 昨日も、今日も、30分たって、 鍋のふたを開けたら あらら~~ 200ccの量になってしまいました そのまま3回に分けて飲むの?? 飲む量が少ないと、効果がないのでは?? もう一度、水を足して沸騰させて 600ccくらいにして 良... 続きをみる
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ネットで有名な洗剤の件。 NEWフレグランス柔軟剤入り洗剤がデビュー!【ミューラグジャス エクストラディープ】 気軽に高級洗剤をお試ししたい方へ、普段使うものだから「いつでも解約自由の定期コース」な洗剤ネット販売。 累計30万本突破の「ミューラグジャス・シリーズ」から待望のNEWフレグランス柔軟剤入... 続きをみる
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寒さ リターン↩️❗ 朝から 雨 降ってるし 寒いし💦 気温がコロコロ変化し過ぎて体調管理も大変 体調を崩す人が続出しそう ( ̄▽ ̄;) 本日の体重……58.0キロ (朝食) 水 ヤマザキあんドーナツ ソイラテ (昼食) 餃子の王将の餃子 ブルーベリー酢ジュース (間食) いぶし銀塩味 アイスルイ... 続きをみる
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妹いは、糖質制限を指導する機関で働いている人がいる。 食べた物の写真を送ったりして、個人的に指導を受けた。 ずいぶん体重が落ちたそう。 私も真似をして、糖質制限のようなことをしてみた。 そして、野菜を中心にして、あまり肉は食べないようにしていた。 だけど、最近の話では、お肉はいっぱい食べた方が良いと... 続きをみる
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初めて、煎じてみたよ 漢方が入っている小袋を600ccの水に入れて 30分弱火にして放置 部屋中が漢方の臭いで、たまらないかも とても苦くて、飲みにくいかも 心配することはなかった 大丈夫。味については問題なし 次は、漢方薬を毎朝、煎じることを続けること 一日に2回か3回にわけて飲むことを続けること... 続きをみる
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久しぶりに 晴れ ました~☀️ 洗濯をチャチャっと済ませ 予定通り お出かけだ~🎵 お出かけの日に お天気 が良いと 気分がも晴れやか アップ⤴️アップ⤴️ 本日の体重……57.4キロ (朝食) 水 チキンカツ サラダ ソイラテ (昼食) ヤマザキマロン 1日野菜ジュース 午後の紅茶ミルクティー ... 続きをみる
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友達の紹介で、漢方の専門の医院に行った。 はきはきとした、女性の先生。気に入った。 これまでの私の病歴、経歴をいろいろ聞いてもらった 舌、舌の裏、脈、お腹、くるぶし、ゆっくり診察 血液検査のための採血をして、漢方薬を処方してもらった 関西は、健康保険がきくので助かった
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朝から 👍右手親指の付け根👍が 痛い⚡ 寝相が悪い 私 きゅぴパラ子💦 寝てる間に 壁 との 戦い に挑んだのか❗ ここが痛いと 右利きなので 物を掴む等 至る動作の度に イタ タタタ〰️〰️💦 せっかくイオンの火曜市に行く予定だったが これじゃ 無理ね 諦めます ( ̄▽ ̄;) 🍠サツマイ... 続きをみる
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ありゃ〰️〰️残念❗今週は ☔雨☔ からの スタート ですよ💦 それに 寒い❗❗❗ その 寒さの影響か!? 朝から ピ〰️〰️・ゴロ・ゴロ( TДT) トイレとリビングの往復が激しい 今日は用事を済ませる為に どーしても 🏣郵便局🏣 に行かなきゃ…… 大丈夫か!? 私 きゅぴパラ子 の ぽんぽ... 続きをみる
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朝から冷たい 雨 が降っているので 今日 予定していた 買い物 は中止❗ 体調を崩す!?風邪 を引きそうだしね💦 本日の体重……57.1キロ (朝食) 肉まん アイスソイラテ (昼食) 納豆カレーライス アボカドサラダ (間食) ステラおばさんのマカダミアナッツクッキー ソイティー (夕食) ヨー... 続きをみる
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私は現在長期旅行中でセブに滞在している 日本の住民表は抹消して出発したため当然現状届けのハガキが 日本の自宅に来るが 今年は現状届けにマイナンバーのコピーを添付するようにとの事 何のためのマイナンバー?住民票は削除しており 日本国内に居ない状態なのに、、、 (住民税、国民健康保険、介護保険は当然払っ... 続きをみる
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昨日は多くの お祝いコメント を頂き またしても 感謝・感動 させて頂きました🙇 と同時に 人の目 が有る事を 再認識 (今頃 って感じですが 私 きゅぴパラ子なので) 改めて 生活・食生活 等 気を付け 出来るだけ!?規則正し生活を心掛けます🎵 本日の体重……57.4キロ◯ (朝食) 水 バタ... 続きをみる
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日本 挫折を知らない人や現役時代に社会的な地位が高い人は 自分の思い通りにならないことがあるとすぐ相手を責めがち, 周りへの感謝や貢献という概念がない 捨て鉢で「どうにかなるさ」態度の老人 昔に比べ、家族や親族との関係も浅くなり 高齢になれば社会での活動範囲は狭まり、誰かと関わりたくとも関われない。... 続きをみる
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お〰️〰️寒いですね〰️〰️💦 こんな時は ホカホカ 焼き芋 がピッタリ🎵 あの 巨大サツマイモ の 残りを 全て 🍠焼き芋🍠 にて 食べちゃいましょう✨ せっかく購入した サツマイモ を 無駄 にてなるものか❗ 本日の体重……57.9キロ (朝食) 焼き芋(バター) ソイラテ (昼食) 麻... 続きをみる
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冬のソナタが世の奥様方の 心を掴んでからもう15年⁉️ 興味がなかったチャラメさん 今頃になって出会っちゃった〜〜 韓流ドラマの時代劇 恋愛ドラマより、ミステリー サスペンスが大好きなチャラメさん 王と王子、王妃と側室、臣下の画策 宮中ないの陰謀、忖度、面白〜〜い‼️ 風景描写がいぃ〜〜、音楽がまた... 続きをみる
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昨日 久しぶりの 大学芋 が美味しくて ペロッ っと一気に食べちゃった🎵 でっ❗サツマイモを食べた 代償が ぽんぽん パンパン で プップ〰️〰️💨 まだまだサツマイモが残っているのに…… ま~家の中で プップ💨 プップ💨しても 問題 無いよね💦今日は外出禁止決定❗❗❗ 本日の体重……57... 続きをみる
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今朝 カーテンを開けると 視界が 真っ白❗ あら 何だか ヒンヤリ してるし 異次元的✨ 久しぶりの 霧 発生に朝から少し興奮 天気予報 では 今日も暑くなるらしい…… 朝 寒くて 日中 暑い!? ん〰️体調に気を付け 楽しく過ごしましょ🎵 本日の体重……56.9キロ (朝食) 水 ウインナー 目... 続きをみる
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月に一度、施設に入所している母と 連れ立って総合病院へ行くチャラメさん 糖尿病検査は問題無し……順調順調❣️ 彼女のお目当はその後のランチとお茶 サクッサクッのカツサンドに 玉子たっぷりのmixサンド ティータイムには大好きなモンブランと 抹茶アイスの蜜豆です。 ところが、今日の母は様子がチョットお... 続きをみる
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暮らしを楽しむ
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八重桜
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長男の誕生日と献血ランチ
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【部屋の模様替え】( `✪ ω ✪ ) .。o(テキスタイルをいじるしか思いつかない)
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毎日、10個のベトナム語45 Hàng ngày mười từ tiếng Việt
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オーダーの無垢レイズドベッドで畑づくり
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長ナス苗&耕うん畝立てマルチ☆葉山農園(5月初旬)
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【中学受験15】やばい通知表、先生に相談した結果
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【放置子②】GW、休日遊びにくる子供への対応まとめ
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放置子?!③娘もやらかした!休日は家族?友達?
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眼に優しいグリーンの葉っぱ🌿たち
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無印良品
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無印良品|リピート決定!使用頻度が1番高いトートバッグ
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家の中が金木犀のいい香り✨
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山と海を楽しむキャンプ!
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無印とKALDIで買ったもの。
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無印良品のお香とお香立て。
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【MUJIカード】5月特典ポイントが500pt入りました 私の購入予定品
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(株)良品計画【7453.T】
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無印の 自分で作る米粉パンケーキ、美味しかったです
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2024年モデルはリニューアルして登場!売り切れる前に購入した無印良品の人気商品
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無印良品 目立たないけど名脇役。
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無印良品半年間5%割引カードをいただきました!
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無印良品「フライパンで作るナン」!無印なのに安いナンミックス!
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無印良品*これを待ってた♡初代バターチキンカレーと美味しい野菜ジュース
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ムジラボ2024年夏物アイテムが発表&リリースされました!!アイテム一覧と個人的に気になるアイテム3選。
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株主優待・ポーラオルビス・無印良品・吉野家ホールディングス
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