2週間くらい前から、顎の調子がおかしい。 顎関節症だと思う。 たまになるんですよね。 物を食べると痛くて噛めない。 なのに無理して食べるという‥σ(^_^;) あくびしても痛いー ネットで調べると、自然に治ることもあるけど ひどい時は病院へとのこと。 硬いものは食べないようにって書いてあった。 ‥今... 続きをみる
トランポリンのムラゴンブログ
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やはり60ともなると疲れます。 ふー。 鈴木京香さんのセサミンCM、ご覧になりましたでしょうか? 若づくりではない、そう作っていない落ち着いた若々しさ。 とても美しいですね。 「実感年齢」 私、80歳くらいかも、、、 歩きたくないし、疲れるし、すぐ横になりたいし。 体力なしの59歳、21歳も年取って... 続きをみる
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今日の体重は110.0㌔でした。 昨日と変わりませんね_| ̄|○ ガクッ ダイエットを始めて、何が一番変わったかというと、食生活です。 【ダイエット前】 ・朝 スパゲッティやオムライス、ラーメン等、好きなものを好きなだけ。 だいたい、600~800㌔calくらい。 ・お昼 カップ麺+おにぎり+お菓... 続きをみる
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一年ぶり 🦉ふくろう 玄関に出しました いつ見ても とぼけた顔してる 本日の朝食 ・野菜スープinオートミール ・りんご 昨日の夕飯も軽く食べたので胃が軽いです🎵 ブルブルマシーンを始めてから、色々変化が出てきてますが一番は足…少しずつ引き締まってきている感じ 少しずつだからまだまだ ガッチリし... 続きをみる
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昨晩 急遽 行った 買い物🛒 お菓子 だけで無く 冷凍保存1度も無し ノルウェー生サーモン✨ って ポップに導かれ!?1柵 購入しちゃった って事で 今日は豪華に 朝から サーモン丼🍚 本日の体重……51.8キロ (朝食) シークヮーサー白湯 サーモン丼 (酢飯・サーモン・カニかま・スプラウト・... 続きをみる
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昼御飯は、軽く食べます。 なぜなら、 夕飯は 私の大好きな店の鰻です。 娘の旦那さんの 誕生日会なので。 お祝いに 鰻とケーキを 持って行くことにしました。 昼御飯です。 刺し身 ラーメン半分 サラダ 午後から、 鰻を買って 娘の家に向かいます。 途中で、 マックで休憩。 土曜日ですが、 成田山界隈... 続きをみる
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今日は高校時代の友人4人とトランポリンに行ってきました😁 本日はMr.JUMP守山店さん✨✨ スタッフさんもユーモア溢れる方で、 初めての利用だったけど安心して楽しめました😁 今回はプライベートゾーンでのプランでしたが、大人5人でも充分に広く、安い!! 3時間で満足すぎるほどに楽しめました\(^... 続きをみる
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こんばんは。せつやっこです。 実家より戻ってまいりました。 今回、じぃじ、ばぁばからクリスマスプレゼントを貰ったお姉ちゃんと弟くん。 ゲームソフト以外という約束で本人達からリクエストしていた物。 絵を描くのが好きなお姉ちゃんは、コピックという、イラスト作成用のペンセット。 ずっと欲しいと言ってたので... 続きをみる
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金曜日の午後から、学校のアクティビティーのスカイゾーンへ参加しました。交通費は別で、15ドル。 ここの場所が全くわかりません...。(笑) 滑り止めのついた、分厚い靴下がもらえました。 トランポリンたくさん!壁もトランポリンになってる。 バランスが取りにくくて難しい! この奥の所で、ドッジボールが出... 続きをみる
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▶︎今日は午後から エクセルとワードであれこれ法事の準備。 座ってコンピュータに向かうことは腰には良くないとは分かっていますが。 一区切りついて腰を気遣いましたが、悪化してなく、ほっ。 ▶︎水族館ガール 昨日も見ました。NHKのドラマ。 昨日イルカのC1が死んでしまいました。 イルカの死と人の死を関... 続きをみる
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トランポリン
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ジムテリア シェイプエイト 【使用後レビュー】
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24/05/05(日) #フラット八戸 にて、ダンボールアート作品展示のご案内。#八戸きれい海ライオンズクラブ #サステナブルフェス
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トランポリンで腰を痛める(T_T)‥2nd:TC療法第3回投与12日目
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