鬱のムラゴンブログ

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うつ病生活 239日目

今日は少し楽です。お休みモードだからかな。でもいつ波がくるかわからないからお薬飲みます。
- ４０代
- 名古屋市
よしパワハラって何！～不安・抑うつ状態からうつ病に〜 2020/12/23 07:16
うつ病生活 238日目

今日は気分があまり良くない感じです。シンドイ。。誰とも話したくない。昨日の夜、嫌なことがあったから引きずっているのかな。早く自由になりたい。お薬飲みます。
- ４０代
- 名古屋市
よしパワハラって何！～不安・抑うつ状態からうつ病に〜 2020/12/22 07:05
うつ病生活 237日目

今日は少し楽です。寒いのは辛いけど月曜日の割には大丈夫な気がします。でも午後から子どもの学校だから不安になりそうです。。お薬飲みます。
- ４０代
- 名古屋市
よしパワハラって何！～不安・抑うつ状態からうつ病に〜 2020/12/21 07:30
うつ病生活 234日目

体調がだいぶ回復したら気分も少し良くなりました。でもなんだかワガママになってしまう。かまってちゃんになってる。心配してよ、、みたいな。。お薬飲んだら落ち着くかな？お薬飲みます。
- ４０代
- 名古屋市
よしパワハラって何！～不安・抑うつ状態からうつ病に〜 2020/12/18 07:35
うつ病生活 242日目

久しぶりです。腎盂腎炎で寝たきりでした。自分の弱さが情けないです。旅に出て疲れて免疫機能が落ちたのか旅に出たせいなのか、、。まだ身体の調子が良くないので気分はよくわかりません。お薬飲みます。
- ４０代
- 名古屋市
よしパワハラって何！～不安・抑うつ状態からうつ病に〜 2020/12/17 07:16
うつ病生活 235日目

今日は身体がだるくてシンドイです。病院の日は憂鬱です。本当に身体が重くなります。早く今日が終わって欲しい。お薬飲みます。
- ４０代
- 名古屋市
よしパワハラって何！～不安・抑うつ状態からうつ病に〜 2020/12/10 10:15
うつ病生活 234日目

久しぶりに書きます。旅に出ていました。疲れもあり気分はあまり優れません。何があるわけでもないのに気分が落ちています。少しゆっくりしたら良くなるかな？お薬飲みます。
- ４０代
- 名古屋市
よしパワハラって何！～不安・抑うつ状態からうつ病に〜 2020/12/09 07:01
うつ病生活 287日目

今日も割と気分が落ち着いてます。何故かはわからないけど良かったです。昨日は一日中大丈夫でした。少しでも長く続きますように。お薬飲みます。
- ４０代
- 名古屋市
よしパワハラって何！～不安・抑うつ状態からうつ病に〜 2020/12/02 07:09
うつ病生活 286日目

今日は少し気分が落ち着いています。昨日の夜はお腹が痛くてどうなるかと思いましたがとりあえず大丈夫みたいです。でも最近1日の中で気分の変動が激しいです。お薬飲みます。
- ４０代
- 名古屋市
よしパワハラって何！～不安・抑うつ状態からうつ病に〜 2020/12/01 07:05
うつ病生活 285日目

今日は朝からバタバタして気分最悪。予定外のことがあるとイライラしてしまう。今日はそんな1日になりそう。。お薬飲みます。
- ４０代
- 名古屋市
よしパワハラって何！～不安・抑うつ状態からうつ病に〜 2020/11/30 07:44
11月の鬱の状態

今日は、月に1度の受診日。先生に、躁鬱の工場長に振り回されて、私迄具合が悪くなってしまうと話したら、減薬は、調子の安定している時にと言われてしまった。頓服を15回分出してもらったけど、それでもつかなぁ⁉️ 今日も、天気のせいか鬱ぽい。これから美容室なのになぁ。テンション上げていかなければ✨
- 長野県
ひな日々の暮らしの戯れ言 2020/11/28 11:08
うつ病生活 282日目

今日は最近の中ではいいです。金曜日だからなのか？やっぱり理由はわかりません。変な病気です。お薬飲みます。
- ４０代
- 名古屋市
よしパワハラって何！～不安・抑うつ状態からうつ病に〜 2020/11/27 07:06
うつ病生活 281日目

今日もダメです。病院に行かないといけないからかな。だるいなぁ。。頭も痛いです。お薬飲みます。
- ４０代
- 名古屋市
よしパワハラって何！～不安・抑うつ状態からうつ病に〜 2020/11/26 07:33
うつ病生活 280日目

今日も調子が悪いです。寒くなっていたし、辛い。頭もスッキリしません。誰とも話したくない。 1人でいたい。お薬飲みます。
- ４０代
- 名古屋市
よしパワハラって何！～不安・抑うつ状態からうつ病に〜 2020/11/25 07:31
うつ病生活 279日目

連休明け、やっぱり気分は良くないです。ダルくて、カラダが重い。頭は割とスッキリしてるんだけど。どうしたらいいのか何が原因かもわかりません。お薬飲みます。
- ４０代
- 名古屋市
よしパワハラって何！～不安・抑うつ状態からうつ病に〜 2020/11/24 07:32
# 鬱
- 悲しい気持ちなんだけどさ
- 冷たい人が多いなーと感じる
- 新しい薬を飲み始めてからメンタルがだいぶ安定してきた
- あぁああいう選択肢もあったんだーっと　今更
- どこでもやっていけない
- 過度な臆病が故に
- 梅雨っぽい梅雨のこの頃が
- 気分の波を抑えて鬱に効く薬を飲んでから作業が終わってからも凄く楽な状態になった
- 本日正午前後「恋人がサンタクロース」
- 片付けの神様～あ～ぁ～
- 今朝はそこそこのハプニングが起きて
- ご褒美効果って良いのか？／【明日の占い6/18】豪快にお披露目
- それから４日でこんなに伸びました～
- そうそう、この前漬物的なものを
- 皆様のお蔭を持ちまして
うつ病生活 275日目

今日は朝からバタバタで気分が悪くシンドイです。なんだか暑いし、気持ち悪く落ち込んでます。お薬飲みます。
- ４０代
- 名古屋市
よしパワハラって何！～不安・抑うつ状態からうつ病に〜 2020/11/20 07:23
うつ病生活 274日目

今日もあんまりです。また再発しないか心配です。どうしたらいいのかな？ただただ大人しくしてお薬飲むしかありません。お薬飲みます。
- ４０代
- 名古屋市
よしパワハラって何！～不安・抑うつ状態からうつ病に〜 2020/11/19 07:32
鬱で具合が悪い

朝起きたところから、あっ、今日はダメだと思った。でも、出荷が3車あるので、頑張って出勤した。でも、早く帰りたーい。3時で早退します。早く、布団にくるまって寝ていたい。アロハマナさんから、ネックレスが届いている。それも早く見たいなぁ🎵
- 長野県
ひな日々の暮らしの戯れ言 2020/11/18 10:18
うつ病生活 273日目

今日はガッツリと落ち気味です。何でかな？昨日の夜から落ちていた。原因なんてありません。誰とも関わりたくないし話しをしたくありません。お薬飲みます。
- ４０代
- 名古屋市
よしパワハラって何！～不安・抑うつ状態からうつ病に〜 2020/11/18 07:25
うつ病生活 272日目

今日は割と調子がいいです。昨日もどうなるかと思ったけど落ち着いていました。このまま落ち着いて欲しい。お薬飲みます。
- ４０代
- 名古屋市
よしパワハラって何！～不安・抑うつ状態からうつ病に〜 2020/11/17 07:06
うつ病生活 271日目

今日は微妙です。あまり良くない感じ。話しかけられても返事するのさえ面倒です。起きた時はもう少し良かったのに。今日は波がありそうです。お薬飲みます。
- ４０代
- 名古屋市
よしパワハラって何！～不安・抑うつ状態からうつ病に〜 2020/11/16 07:29
うつ病生活 268日目

今日もわりと気分が楽です。最近、徐々に安定してきてるのかな？続きますように。原因かわからないので不安ですが。お薬飲みます。
- ４０代
- 名古屋市
よしパワハラって何！～不安・抑うつ状態からうつ病に〜 2020/11/13 07:10
うつ病生活 267日目

今日は少し楽です。病院に行く日なのでよかった。行く時間まで続くといいけど。昨日の夜は体調が悪い感じだったけどそれも大丈夫みたい。お薬飲みます。
- ４０代
- 名古屋市
よしパワハラって何！～不安・抑うつ状態からうつ病に〜 2020/11/12 07:35
うつ病生活 266日

今日はちょっと気分が悪いです。重たい感じ。誰とも話したくありません。無理に笑えません。辛い。。お薬飲みます。
- ４０代
- 名古屋市
よしパワハラって何！～不安・抑うつ状態からうつ病に〜 2020/11/11 07:19
うつ病生活 265日目

今日は少し楽です。胃が少し痛いけど。あと寒いのも辛い。何とかこの気分が続いてほしい。お薬飲みます。
- ４０代
- 名古屋市
よしパワハラって何！～不安・抑うつ状態からうつ病に〜 2020/11/10 07:12
私は、ボーッとしたい

久しぶりに覗くと、ムラゴンが新しくなっている。新しいのは、何だか好き。使い心地に期待したい。調子が悪くなると、朝が起きられない。最悪、夕方まで起きられない時もある。家事だって出来ない。そうやって、出来ないことが増えてくると悲しくなるし、哀れだ。そんな自分に耐えられなくなってしまい、私は時々消えたく... 続きをみる
- ADSL
- ADS
- 社会不安
ささのは日々のこと 2020/11/10 02:37
うつ病生活 264日目

今日は気分の前に体調悪いてす。飲み過ぎでか、吐き気が。。シンドイ。やるべきことはやったので少し横になって休みたいです。お薬飲みます。
- ４０代
- 名古屋市
よしパワハラって何！～不安・抑うつ状態からうつ病に〜 2020/11/09 07:34
うつ病生活 261日目

今日は少し楽です。病院に行かなくてはいけないので良かったです。寒いのは辛いけど。まだどう変化するのかわからないのでお薬飲みます。
- ４０代
- 名古屋市
よしパワハラって何！～不安・抑うつ状態からうつ病に〜 2020/11/06 07:11
うつ病生活 260日目

今日は最悪です。シンドイ。お薬飲みます。
- ４０代
- 名古屋市
よしパワハラって何！～不安・抑うつ状態からうつ病に〜 2020/11/05 08:22
うつ病生活 259日目

今日は気分が落ちています。シンドイ。生きていくのは色々あります。面倒でイヤになります。気が重い。重くて消えたくなります。お薬飲みます。
- ４０代
- 名古屋市
よしパワハラって何！～不安・抑うつ状態からうつ病に〜 2020/11/04 07:32
ブリキのメンテナンス（眼精疲労編）

みなさん、こんにちわブリキの住人です🤖 最近の僕ですが、、少し体調が崩れがちです。体調指数的には4.5や5が続いていたのですが、ここ数日ギリギリ4くらいといった感じです。（体調指数表についてはこちら↓） https://muragon.com/dashboard/confirmEntry... 続きをみる
ブリキの住人壊れたブリキのネジの巻き方 2020/11/03 17:00
うつ病生活 257日目

今日はシンドイです。機嫌がすこぶる悪い。イライラします。雨だから？もうすぐ生理だから？寒いから？わかりません。お薬飲みます。
- ４０代
- 名古屋市
よしパワハラって何！～不安・抑うつ状態からうつ病に〜 2020/11/02 07:39
躁鬱？双極性障害とは。

ブログ更新できていなくてすみません。先週まで、ちゃんと更新していたのに。すみません。ちゃんと自分なりに生活できてたのに。今日は、前回の続きではなくここ最近の私の話です。私はここ約一週間、欝でした。何もできなくて、負の感情がぐるぐるしていて、ちょっとしたことで、イライラして震える。... 続きをみる
捺（なつ）ぶろぐ 2020/10/31 09:25
うつ病生活 254日目

体は重いけど気分はそこまで悪くありません。最近は落ち着いていると思います。でも明日はどうなるかわかりませんが。どう調整したらいいかな？お薬飲みます。
- ４０代
- 名古屋市
よしパワハラって何！～不安・抑うつ状態からうつ病に〜 2020/10/30 07:11
うつ病生活 253日目

今日は少しダルいです。病院だからかな。憂鬱です。いつになったら安定するのかな。もう一生ないのかな。お薬飲みます。
- ４０代
- 名古屋市
よしパワハラって何！～不安・抑うつ状態からうつ病に〜 2020/10/29 07:15
うつ病生活 252日目

今日は比較的に楽です。頭は痛いけど。久しぶりです。起きてみないとわかりません。だから予定も立てづらい。お薬飲みます。
- ４０代
- 名古屋市
よしパワハラって何！～不安・抑うつ状態からうつ病に〜 2020/10/28 07:52
うつ病生活 251日目

今日もスッキリしません。体が重いし、何故か痛い。憂鬱です。早くここから抜けたい。お薬飲みます。
- ４０代
- 名古屋市
よしパワハラって何！～不安・抑うつ状態からうつ病に〜 2020/10/27 07:00
うつ病生活 250日目

今日はシンドイです。体が重い。そして風邪気味。もちろんヤル気もありません。でもやることたくさん。お薬飲みます。
- ４０代
- 名古屋市
よしパワハラって何！～不安・抑うつ状態からうつ病に〜 2020/10/26 07:23
ラッパーバニー「電源落とそう」

繋がらなくていいこともあるブログ鬱にはなっちゃいけない言葉の刃突き立て笑う人の犠牲になっちゃいけない😔
- ブログ
- 言葉
- 犠牲
- 心
ブラックニコッバニーみじかぁい歌に恋してる 2020/10/24 17:18
うつ病生活 247日目

今日は結構楽です。体は少し重いけど。気分は楽です。雨なのに。何故だかはわかりません。何の差なんだろう。お薬飲みます。
- ４０代
- 名古屋市
よしパワハラって何！～不安・抑うつ状態からうつ病に〜 2020/10/23 07:21
私は障害者なんだ。と自覚するまで⑦

ブログを見てくださってありがとうございます。発達障害、精神障害、睡眠障害、障害者手帳持ちの捺稀です。前途多難な人生の真っ只中だけど必死に生きている私自身の記録ですまず最初に。自己紹介も兼ねて私についてまとめたブログです。前回のブログ⑥ 前回のブログは、精神科でADHDと睡眠障害の疑いと... 続きをみる
捺（なつ）ぶろぐ 2020/10/23 02:49
この時期（秋～冬）のブリキのメンテナンス

みなさんこんにちわブリキの住人です🤖 今日はこの時期（秋～冬）のカラダのメンテナンスで特に重視していることを書いていきたいと思います。この時期は身体を冷やすのが一番良くないです。首が冷えるとジェットコースターのように体調が下がってきます。それはなぜなのか、、、はっきりとしてるわけではない... 続きをみる
ブリキの住人壊れたブリキのネジの巻き方 2020/10/22 16:54
うつ病生活 246日目

今日は久しぶりに少し楽です。本当に何故だかはわかりません。昨日までの頭痛も今のところない。不思議です。このまま続きますように。お薬飲みます。
- ４０代
- 名古屋市
よしパワハラって何！～不安・抑うつ状態からうつ病に〜 2020/10/22 07:37
うつ病生活 245日目

今日は久しぶりにかなりシンドイです。体が重い。スッキリ起きられず。やる気もでません。何をしてもダメ。お薬飲みます。
- ４０代
- 名古屋市
よしパワハラって何！～不安・抑うつ状態からうつ病に〜 2020/10/21 07:24
うつ病生活 242日目

今日は少しシンドイです。いい時がなかなか続きません。体も重い。自分ではどうしようもありません。お薬飲みます。
- ４０代
- 名古屋市
よしパワハラって何！～不安・抑うつ状態からうつ病に〜 2020/10/20 07:19
うつ病生活 241日目

今日は最近の中では気分は良いです。寒いけど。理由はわかりません。いつかまた落ちるかわかりません。少しでも長く続きますように。お薬飲みます。
- ４０代
- 名古屋市
よしパワハラって何！～不安・抑うつ状態からうつ病に〜 2020/10/19 07:07
2020年 10月18日

みなさん、こんにちわブリキの住人です🤖 昨日は寝不足なのに早くから犬の散歩🐕、そして友人と出かける、など。完全にオーバーワークでした。散歩の後、頓服💊を飲んで30分ほどうつぶせ寝。そして友人の車で最近興味のあったキャンプ道具🏕のウィンドウショッピングへ。楽しかった。ほんとにほんとに。... 続きをみる
ブリキの住人壊れたブリキのネジの巻き方 2020/10/18 00:49
私は障害者なんだ。と自覚するまで②

捺稀です。ブログを見てくださってありがとうございます。これは私の今までの記録です。頭の整理もかねて、”私”について書いています。まず最初にこちらのブログを読んでからだとわかりやすいと思います。私は障害者なんだ。と自覚するまでシリーズです。（なんだそれこまめに分けて、投稿しています。前... 続きをみる
捺（なつ）ぶろぐ 2020/10/16 17:24
うつ病生活 238日目

今日はシンドイです。頭がスッキリしません。一日中眠たい。体が重い。食べすぎか胃も重い。気分が落ちます。お薬飲みます。
- ４０代
- 名古屋市
よしパワハラって何！～不安・抑うつ状態からうつ病に〜 2020/10/16 07:09
私は障害者なんだ。と自覚するまで①

捺稀のブログを開いてくださってありがとうございます。これから、自分自身の頭の整理もかねて、 ”私”について書いていこうと思います。おそらく長くなると思います。（（なるべく細かく分けてなるべく大雑把にまとめますね。簡単な自己紹介など、私の最初のブログです。はじめに私の障害について上記のブ... 続きをみる
捺（なつ）ぶろぐ 2020/10/15 19:17
僕が障害者になった訳

みなさん、こんにちわ。ブリキの住人🤖です。「今回は僕が障害者になった訳」を書いていこうと思います。障害者になったこの言葉の通り、僕は障害者になるという選択を自分でしました。障害者手帳を区役所に申請し、現在障害者雇用で働いています。障害者手帳をとる前は一般就労でパートやアルバイトをしてい... 続きをみる
ブリキの住人壊れたブリキのネジの巻き方 2020/10/15 13:19
うつ病生活 237日目

今日は最近に比べて少しだけ楽です。でもまだ本調子ではない。スッキリしきらないです。今日は病院です。簡易診察にしてもらおう。気が重い。お薬飲みます。
- ４０代
- 名古屋市
よしパワハラって何！～不安・抑うつ状態からうつ病に〜 2020/10/15 07:19
体調指標表

みなさん、こんにちわ。ブリキの住人🤖です。最近暑かったり涼しくなったりで体調管理がなかなか大変です。つい先日まで羽毛布団を出してぐっすり寝れていたんですがね、、、(´・ω・｀) みなさん体調いかがでしょうか？さて、今回は僕の「体調指標表」を公開したいと思います。体調指標表？と思う方も多い... 続きをみる
ブリキの住人壊れたブリキのネジの巻き方 2020/10/14 16:55
うつ病生活 236日目

今日もシンドイ。体調もスッキリしない。最近は本当にダメです。気持ちも悪いよ。お薬飲みます。
- ４０代
- 名古屋市
よしパワハラって何！～不安・抑うつ状態からうつ病に〜 2020/10/14 07:15
うつ病生活 235日目

今日もダルいです。体調も悪くて風邪気味。気分も落ち気味。どうしようもありません。お薬飲みます。
- ４０代
- 名古屋市
よしパワハラって何！～不安・抑うつ状態からうつ病に〜 2020/10/13 07:00
2020年 10月12日朝

おはようございます。ブリキの住人です🤖 これから体調が悪かった日の調子や、その時どんな対策したかを具体的に書いていこうと思います。今朝は体調があまり良くないです。昨日から気温があがったりして寝苦しかったからか、朝起きたときのダルさを感じます。身体を触ると筋肉がこわばっている。こういう時は... 続きをみる
- パニック
- 病気
- 療養
- リハビリ
- ケア
ブリキの住人壊れたブリキのネジの巻き方 2020/10/12 08:56
うつ病生活 234日目

今日はシンドイです。理由はわかりません。それが鬱です。自分ではコントロールできない。お薬飲みます。
- ４０代
- 名古屋市
よしパワハラって何！～不安・抑うつ状態からうつ病に〜 2020/10/12 07:07
うつ病生活 240日目

今日もシンドイです。予定があるとダルく感じます。体も重い。がんばるしかないです。乗り切る。お薬飲みます。
- ４０代
- 名古屋市
よしパワハラって何！～不安・抑うつ状態からうつ病に〜 2020/10/09 07:31
うつ病生活 239日目

今日は頭が痛く、クシャミ、鼻水。風邪ひいたかな。そのせいか、気分も落ち気味。雨だし。お薬飲みます。
- ４０代
- 名古屋市
よしパワハラって何！～不安・抑うつ状態からうつ病に〜 2020/10/08 07:10
うつ病生活 238日目

今日は久しぶりにシンドイです。イヤな予定が入っているからかな？体も重い。早く楽になりたい。お薬飲みます。
- ４０代
- 名古屋市
よしパワハラって何！～不安・抑うつ状態からうつ病に〜 2020/10/07 07:15
うつ病生活 237日目

今日は割りかし体調が良い。気分も良いです。秋になり気候か良くなったからかな？うれしいです。どうぞ、このままで。お薬飲みます。
- ４０代
- 名古屋市
よしパワハラって何！～不安・抑うつ状態からうつ病に〜 2020/10/06 07:18
ごあいさつ

みなさん、こんにちわ。ブリキの住人です。これからこのブログで僕のカラダ（躁鬱、パニック障害）の日々のケアや対策を書いていこうと思います。僕は病気になって20年以上になります。きっかけは中学時代のいじめでした。中学・高校ではパニック障害の治療を続けていましたが、大学時代にうつ病と診断されまし... 続きをみる
ブリキの住人壊れたブリキのネジの巻き方 2020/10/05 13:26
うつ病生活 236日目

胃が痛いです。でも気分は思ったより大丈夫です。良かった。少しずつですが落ち着いてきています。どうかこのまま。。お薬飲みます。
- ４０代
- 名古屋市
よしパワハラって何！～不安・抑うつ状態からうつ病に〜 2020/10/05 07:17
うつ病生活 233日目

今日は割りかし体調が良いです。昨日はお酒も呑まず、夜食も少量だったからかな。でも学校の交通当番があるので憂鬱です。早く終われ。お薬飲みました。
- ４０代
- 名古屋市
よしパワハラって何！～不安・抑うつ状態からうつ病に〜 2020/10/02 07:53
うつ病生活 232日目

今日は最近の中では体調がいいです。落ち着いてきたのかなぁとりあえず良かったです。でも油断は禁物。お薬飲みます。
- ４０代
- 名古屋市
よしパワハラって何！～不安・抑うつ状態からうつ病に〜 2020/10/01 06:59
うつ病生活 231日目

今日も調子が良くありません。シンドイ。またこのまま悪化していったら怖いな。。お薬しか頼れない。お薬飲みます。
- ４０代
- 名古屋市
よしパワハラって何！～不安・抑うつ状態からうつ病に〜 2020/09/30 07:15
うつ病生活 230日目

昨日から少し鬱が戻ってきたような気がします。何に影響されているかわかりません。とにかく何もしたくない、誰とも話したくない。ヤバイかな？お薬飲みます。
- ４０代
- 名古屋市
よしパワハラって何！～不安・抑うつ状態からうつ病に〜 2020/09/29 06:51
うつ病生活 229日目

今日は体が重いです。ダルいです。胃も痛い。早く寝たいです。お薬飲みます。
- ４０代
- 名古屋市
よしパワハラって何！～不安・抑うつ状態からうつ病に〜 2020/09/28 07:08
うつ病生活 226日目

今日も昨日ほどではないけどシンドイです。忙しいと思うと尚更シンドイ。週末がくるのもシンドイ。早く楽になりたい。。お薬飲みます。
- ４０代
- 名古屋市
よしパワハラって何！～不安・抑うつ状態からうつ病に〜 2020/09/25 06:56
うつ病生活 225日目

昨日からあんまり調子が良くありません。胃も痛い。何より気分が落ちています。なんだろう。シンドイ。最近調子良かったのに。お薬飲みます。
- ４０代
- 名古屋市
よしパワハラって何！～不安・抑うつ状態からうつ病に〜 2020/09/24 06:52
うつ病生活 224日目

今日は久しぶりに気分が良くありません。シンドイです。連休明けだからかな。もう疲れています。がんばらないと。お薬飲みます。
- ４０代
- 名古屋市
よしパワハラって何！～不安・抑うつ状態からうつ病に〜 2020/09/23 06:58
うつ病生活 219日目

今日も結構大丈夫です。最近、割と安定しています。徐々に良くなってきているのだと思います。でも美容院だったのでお薬飲んでから行きました。
- ４０代
- 名古屋市
よしパワハラって何！～不安・抑うつ状態からうつ病に〜 2020/09/18 13:12
うつ病生活 218日目

今日は少し楽です。病院に行くかないといけないのが気分を重くします。でもお薬もらわないと。お薬飲みます。
- ４０代
- 名古屋市
よしパワハラって何！～不安・抑うつ状態からうつ病に〜 2020/09/17 08:18
うつ病生活 217日目

今日はあんまり調子が良くありません。昨日までは良かったのに。シンドイ。何もやる気が出ません。お薬飲みます。
- ４０代
- 名古屋市
よしパワハラって何！～不安・抑うつ状態からうつ病に〜 2020/09/16 07:10
咲いた！

ハイビスカスが開花！ちょっと元気出ましたもう鬱毎日疲れ過ぎて鬱今日のお弁当は詰め方変えましたおかずは同じv（＾＿＾v）♪ 診察時間月水金10:00〜13:00 15:00〜19:30 火10:00〜13:00 16:00〜19:30 土10:00〜13:00 15:00〜18:00 休... 続きをみる
FM横浜ファン書きとめ日記 2020/09/15 07:23
うつ病生活 216日目

今日は昨日よりも楽な気がします。体は少しダルいけど。涼しくなってきたし。少しずつ動けたらと思います。お薬飲みます。
- ４０代
- 名古屋市
よしパワハラって何！～不安・抑うつ状態からうつ病に〜 2020/09/15 07:09
うつ病生活 215日目

今日は久しぶりに少しシンドイです。体もシンドイ。何もやる気が出ません。苦しいです。大切な人にもわがままを言ってしまいます。お薬飲みます。
- ４０代
- 名古屋市
よしパワハラって何！～不安・抑うつ状態からうつ病に〜 2020/09/14 07:04
うつ病生活 212日目

今日は10分寝坊してしまいました。変な夢みたからかな？体調はまぁまぁです。気分は微妙かな。お薬飲みます。
- ４０代
- 名古屋市
よしパワハラって何！～不安・抑うつ状態からうつ病に〜 2020/09/11 07:22
うつ病生活 211日目

昨日の夜の食べすぎのせいでダルい。気分はそんなに悪くないです。今日も朝からバタバタです。 1日がんばります。お薬飲みます。
- ４０代
- 名古屋市
よしパワハラって何！～不安・抑うつ状態からうつ病に〜 2020/09/10 07:09
うつ病生活 210日目

今日は昨日のお酒のせいかシンドイ。そしてバタバタで倒れそう。朝から辛いです。でもがんばります。お薬飲みます。
- ４０代
- 名古屋市
よしパワハラって何！～不安・抑うつ状態からうつ病に〜 2020/09/09 07:39
うつ病生活 209日目

昨日イヤなことがあったけど今朝は割と大丈夫でした。生理になったので若干身体がシンドイです。がんばります。お薬飲みます。
- ４０代
- 名古屋市
よしパワハラって何！～不安・抑うつ状態からうつ病に〜 2020/09/08 07:06
うつ病生活 208日目

今日もだいぶ楽です。良くなってきていると思います。朝が前ほど辛くなくなりました。このまま落ち着いて欲しいです。お薬飲みます。
- ４０代
- 名古屋市
よしパワハラって何！～不安・抑うつ状態からうつ病に〜 2020/09/07 07:02
体が・・・

体が・・・動かない。悲しくもないのに涙も出てくるでも同居人には気からとか、性格が影響して嫌なことが出来なくなってるだけだとか、ただでさえ、動けなくなって罪悪感いっぱいなのに、鬱のときは嫌なことが余計したくなるもんだよとか言われたらわたし怠け者にしか見えないじゃないか確かに傍からみたらそうなの... 続きをみる
しらしらブログ 2020/09/05 17:22
うつ病生活 205日目

今日も少しダルいです。でも前に比べたらだいぶ楽になりました。何がいいのかはわかりません。薬が効いているのかもしれません。お薬飲みます。
- ４０代
- 名古屋市
よしパワハラって何！～不安・抑うつ状態からうつ病に〜 2020/09/04 07:06
うつ病生活 204日目

今日は眠くて、さらにシンドイ。 1日が始まると思うとウンザリします。気分落ち気味です。雨だし。お薬飲みます。
- ４０代
- 名古屋市
よしパワハラって何！～不安・抑うつ状態からうつ病に〜 2020/09/03 07:02
うつ病生活 203日目

今日は少し楽です。でも病院の日です。気が重い。でもお薬は欲しいので行きます。お薬飲みます。
- ４０代
- 名古屋市
よしパワハラって何！～不安・抑うつ状態からうつ病に〜 2020/09/02 07:01
うつ病生活 202日目

今日もぐっすり眠れず寝不足。ダルいです。生あくびがずっと出ます。気分自体は悪くないんだけど。お薬飲みます。
- ４０代
- 名古屋市
よしパワハラって何！～不安・抑うつ状態からうつ病に〜 2020/09/01 07:06
うつ病生活 201日目

ぐっすり眠れず寝たいです。でも今日は用事があって暑い中外に出ないといけません。憂鬱です。お薬飲みます。
- ４０代
- 名古屋市
よしパワハラって何！～不安・抑うつ状態からうつ病に〜 2020/08/31 06:51
うつ病生活 198日目

今日はみんなお休みです。でも気持ちは落ち込んでいます。体調は大丈夫だけどやることがたくさんあると思うとしんどくなってきます。お薬飲みます。
- ４０代
- 名古屋市
よしパワハラって何！～不安・抑うつ状態からうつ病に〜 2020/08/29 07:14
うつ病生活 197日目

今日はダルいです。シンドイ。一日寝ていたいけどそうはいきません。お薬飲みます。
- ４０代
- 名古屋市
よしパワハラって何！～不安・抑うつ状態からうつ病に〜 2020/08/28 07:01
うつ病生活 196日目

今朝は昨日よりはマシです。若干ダルさもあるけどマシです。昨日はお酒を飲まなかったのが関係しているのかな？念のためお薬飲みます。
- ４０代
- 名古屋市
よしパワハラって何！～不安・抑うつ状態からうつ病に〜 2020/08/27 06:57
うつ病生活 195日目

今日もシンドイです。イヤな夢を見て寝不足。眠いし、ダルい。やる気が出ません。お薬飲みます。
- ４０代
- 名古屋市
よしパワハラって何！～不安・抑うつ状態からうつ病に〜 2020/08/26 07:05
うつ病生活 194日目

今日は少しシンドイです。何故か、自分でもわかりません。早く眠りたいです。まだ起きてから2時間しか経ってないけど。お薬飲みます。
- ４０代
- 名古屋市
よしパワハラって何！～不安・抑うつ状態からうつ病に〜 2020/08/25 07:07
夏の苦い記憶＆素朴な食卓メニュー

こんにちは😃 いつもご訪問ありがとうございます😊 こちら地方、今日も晴れています。天気予報では先週末雨が降る予報だったのにまさかの晴れ☀️ もうがっかりしてしまいました… ここ10日以上ひとつぶも雨が降っていません💦💦 エアコンの風がくる真下に座り込み、山や海の景色を載せていらっしゃる皆様... 続きをみる
- 発達障害
kinoko リウマチ主婦の生活。 2020/08/24 12:15
うつ病生活 192日目

今日はだいぶ楽です。月曜日でここまでいいのは久しぶりです。薬が効いてきているのかな？お薬飲みます。
- ４０代
- 名古屋市
よしパワハラって何！～不安・抑うつ状態からうつ病に〜 2020/08/24 07:43
うつ病生活 189日目

今日は少し気分が楽です。金曜日だからかな？いつも、いい時と悪い時の差がわかりません。なんの違いなんだろう。。とりあえず良かったです。お薬飲みます。
- ４０代
- 名古屋市
よしパワハラって何！～不安・抑うつ状態からうつ病に〜 2020/08/21 07:03
うつ病生活 188日目

やっぱり今日もシンドイです。病院行かないといけないし。ダルい。でもお薬は必要です。ちゃんと行きます。お薬飲みます。
- ４０代
- 名古屋市
よしパワハラって何！～不安・抑うつ状態からうつ病に〜 2020/08/20 06:53
うつ病生活 187日目

今日もダルいです。やる気が出ません。ずっと寝ていたい。何もかも面倒です。お薬飲みます。
- ４０代
- 名古屋市
よしパワハラって何！～不安・抑うつ状態からうつ病に〜 2020/08/19 06:45
うつ病生活 186日目

今日は久しぶりにダルい朝です。やっぱり気分によるところが大きい。体にも影響が出てくる。シンドイ。お薬飲みます。
- ４０代
- 名古屋市
よしパワハラって何！～不安・抑うつ状態からうつ病に〜 2020/08/18 07:14
うつ病生活 185日目

今日から通常に戻ります。久しぶりの朝はシンドイです。でも今日から少し自由になるので気分は楽です。お薬飲みます。
- ４０代
- 名古屋市
よしパワハラって何！～不安・抑うつ状態からうつ病に〜 2020/08/17 06:55
# 覚醒
- 春馬プール。
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- ドゥームへの駿馬訓練18連敗中！まだまだ半分だっ！！【黒い砂漠冒険日誌１８６３】
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- 初音ミク・大祓祝詞♪YouTubeから転載！
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- HSS型HSPがGeminiで覚醒する｜副業で1.4億円の損失を防ぐ戦略設計
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# 夫婦再生
- ちゃ～んと行けるようになってた
- 問題がない『イマ』に氣付く
- 夫婦旅　青森へ③
- 人は変わることができる
- 夫婦旅　青森へ
- 夫婦旅　青森へ②
- 葛藤が生まれた時に必要なリソース☆
- 不毛とも思える話し合いの先にあるもの
- 夫婦二人で、月ーダブパラデー♪
- もう、待たなくていい。あなたは本来「待たせる女」
- あなたってどういう人間？
- 男性からの手助けを受け取り拒否…。「お願いします」に変えたら起きたこと。
- 雨の中の1日
- たくさんありがとう
- 夫の不倫という課題は、最先端の教育！？