朝ごはんのムラゴンブログ

算数の宿題プリントに苦戦気味の唯子さんでした

今朝は機嫌の良い唯子さんです 昨日 よっぽど楽しかったようで 何度も話をしてはニコニコ顔です♪ 朝の準備もテキパキとこなしています 洗顔のあとに髪を結んであげているのですが 昨日のツインテールが気に入ってたみたいだったので 今日も同じようにしてあげようとしたのですが 『いつものように後ろでひとつに結... 続きをみる

ぐっもーにん！

無事に起きれたよ〜🙌 たむ夫も早起きして元気に仕事へ 行きました٩( ᐛ )و 中抜けして少し休めると良いけど。 さっき朝ごはんたべたよ🍴 今日は食パンとくだものとヨーグルト。 グレープフルーツむきむきして ガラスタッパーに保管(*´꒳`*) すぐ食べられる状態にしておけば 面倒くさがらずに食べ... 続きをみる

立派なとうもろこし

娘のお友達から頂いたので 湯がいて朝食に食べてきました。 甘くてしゃきしゃき 美味しかったです(⑉︎• •⑉︎)♡︎

唯子さんの神対応 K先生に褒められました♪

今日は朝から雨降りです 天気予報では 週末に向けて下り坂 土曜日は雨が降るかもしれない そんなことを言っていたけど ひょっとして この雨は週末降るはずだった雨なのかな？ 土曜日の雨の心配はなくなったのかな？ 今週の土曜日は運動会があるのでいろいろと心配している わたしです もし 土曜日に雨が降って運... 続きをみる

ピアノ教室の見学に行ってきました♪

今日の朝ごはんは 昨日my夫Yが仕事関係の人にもらった信州土産をリクエストされていました♪ ●りんごがまるごと入っています たくさん食べたい！ 言うので 1/2個分を切ってだしてあげました ●まるごとりんごパイ☆信州土産 ●ヨーグルト 食べ始めたときは 『おかわりしたい！』って言ってましたが ボリュ... 続きをみる

生活リズムを整える その1

こんにちは、なみれママです（╹◡╹） 今日の四国地方は久しぶりの雨模様です。 朝は少し肌寒いくらいでした。 さて、昨日から始めた早起き朝ごはん作りの結果はどうだったかというと、、、 △でした。 早起きは、できました。 朝ごはんは、夫に途中からバトンタッチしたので、△です。 ラピュタパン、ウインナー、... 続きをみる

唯子さんのために野菜たっぷりめを心がけましょ♪

最近の唯子さんは 起きてきてからの グズグズ＆イライラがなくなってきていて お世話をするのが とても楽になってきました ただ・・・ 朝ごはんを食べるのが ダラダラと遅いです 今日も30分かかってましたね 時間がなくなるので いろいろな準備を手伝ってあげました 昨日のうちに時間割を合わせてあったので ... 続きをみる

とても楽しそうな唯子さんでした♪

月曜日です 今週も頑張りましょう♪ 急に暑くなりました もう長袖は着ることはないかな・・・ 本日の通学コーデ♪ ●お袖がフリルのTシャツ ●デニムのチアスカート ●お気に入りのハイソックス 昨日 寝る前に自分で選んでいました♪ ハイソックスは暑いのでは？と思うのですが・・・ 本日の朝ごはん♪ ●昨日... 続きをみる

朝から元気いっぱいの唯子さんです♪

唯子さん いつもより30分遅く起きました♪ 今日は学校がお休みなので ゆっくりできます たくさん寝たので 寝起きも良いです 目覚めスッキリポーズ♪ ●お気に入りTシャツ ●デニムのフリルスカート ●猫顔ハイソックス 唯子さんの大好きなコーデです♪ とても良く似合っています♪ ★どうして このTシャツ... 続きをみる

唯子さんのイライラにも慣れてきました(^^♪

唯子さんは朝からイライラすることが多いです 初めのうちは注意をしたり叱ったりしていましたが こちらの気分も悪くなるので知らん顔をすることが多くなっていました ですが・・・ こうも何度もイライラされると わたしは爆発します 今朝もなんだかイライラ気味で物の言い方も悪かったので キツーい言葉のミサイル弾... 続きをみる

オムライスが食べたいって言われても・・・・

月曜日の朝です 唯子さんは元気です 本日の朝ごはん(^^♪ ●マヨネーズトースト ●ヨーグルト ●レンジでチンの目玉焼き 本日の通学コーデ♪ ●サクランボ柄のネイビー長袖Tシャツ ●デニムのチアスカート ●猫顔ハイソックス ★ちょっとだけオッサンポーズの唯子さんです♪ ・ ・ ・ 今日は仕事が休みな... 続きをみる

土曜日です♪ 唯子さんはパパのところへ帰りました

土曜日です 今日は朝8時25分にパパが迎えにきてくれました 9時からのピアノ教室に間に合うようにパパがいつも迎えにきてくれます そろそろ こちらの近くのピアノ教室に移ろうかな と考えています ピアノ教室への送り迎えや練習のことを考えると わたしが面倒をみるのが良いのでは・・・ そう思っています 今日... 続きをみる

わざとじゃないよ！

今朝も少しイライラ気味の唯子さんでした 何をするにも少し荒っぽいような・・・ コップをゴン！ってテーブルに置いたりして 唯子さんは 『わざとじゃないよ！』って言ってたけど けっこう イラ！っとする その仕返しではなかったのですが ★粉薬を飲ませてあげようとしたら どうしたことか手元が狂って 唯子さん... 続きをみる

学校で注文した絵の具セットが届きました♪

唯子さんは不思議な感じのする女の子です 人は生まれ変わりのときに前世の記憶は全部消されるって聞いたことがあるけど 唯子さんの場合は前世で経験したことの記憶が少し残ったまま生まれ変わってきた子 そんな気がします そんな不思議な女の子は今日も元気に起きてきました 着ていく洋服を自分で選ぶのが 今は楽しい... 続きをみる

唯子さん 今日も一日元気でした♪

今朝はかなりの曇りでした 雨は降らないみたいだけど 一応 傘を持たせて登校させました 学童に迎えに行ったときに傘置き場をみたら ほとんどの子たちが傘持参できたようですね 本日の朝ごはん♪ ●レーズンロール ●生八つ橋 ●バナナ 本日の通学コーデ♪ ●ボーダー長袖Tシャツ ●デニムスカート 毎日 同じ... 続きをみる

朝と晩 1日2回も泣かせてしまいました

今朝は どうしたわけか 脱いだパジャマが上手くたためない様子の唯子さんでした 『もういいよ たたんであげるから 朝ごはん食べなさい』 と優しく声をかけても グズグズ言っています 『自分のパジャマだから自分でたたむ！』 と言っているのだけど 明らかに意固地になっているような感じでした イライラしてるの... 続きをみる

5連休明けの月曜日です 唯子さん元気に登校しました♪

5連休明けの月曜日です 思った通りです 唯子さん なかなか起きてくれません どんなにゆすってもダメです 最後には抱き起しましたが それでも目が開きませんでした 着替えに10分くらいかかっていたでしょうか 着替えが済む頃にはすっかり目も覚めたようでした 朝ごはんも喜んで食べてくれました 本日の朝ごはん... 続きをみる

鼻水の原因はかるい鼻炎のようでした

今朝はよっぽど眠かったのでしょうか 二度寝をされかけました いつもならグズグズしながらも起き上がるのに 今朝の唯子さんは起きずに また ベッドの中にもぐりこんでいきました 今日まで頑張ったら明日からは5連休だよ！ ・・・・って言ってもダメですね だって ゴールデンウィークも連休もわからないみたいなの... 続きをみる

唯子さん 今日も元気に登校していきました♪

昨夜は急な発熱があったけど すぐに熱も下がってよかったね 今日もいつもどおり元気な唯子さんです 朝ごはんを食べてるときにゴールデンウィークの話をしたのだけど 唯子さん ゴールデンウィークというものがよくわからないみたいなので 教えてあげました 『土・日休みだったでしょ～ 今日と明日がんばって学校にい... 続きをみる

唯子さん 一週間がんばりました♪

土曜日です 朝の8時25分頃にはパパが迎えにやってきました それまでに用意をすればいいので 平日と比べるとかなりのんびりできます 7時に起きて ゆっくりと着替えて ゆっくりと朝ごはんを食べて ゆっくりと歯磨きして それでも時間は余ります 本日の朝ごはん♪ ●ウインナーロール ●さくらんぼ味のヨーグル... 続きをみる

あんまり怒らないで！って逆切れされました・・・

なんてことでしょう 昨日は風がビュービュー吹くような肌寒い一日だったのに 今日は朝から穏やかな春の日差しのある良い天気です 一日ずれていれば・・・ こんな良い天気の日に遠足だったら最高だったのにね そんな今日は遠足予備日でまたまたお弁当持参日です 敷物 お手拭タオルも持っていきました 天気が良ければ... 続きをみる

今日は楽しみにしていた遠足です♪

今日は遠足の日です♪ 天気予報どおりに雨もあがり晴れのような曇りのような晴れです♪ 唯子さん 今日は珍しくひとりで起きてきました 近くの公園まで歩いていくだけの春の遠足ですが 唯子さんたち新1年生にとっては とても楽しみな行事なのでしょうね 本日の朝ごはん♪ ●ウインナー＆ハムロールサンド ●いちご... 続きをみる

交通安全・旗当番のローテーションに組み込まれていた！

唯子さんは今日も朝から元気です(^^♪ 起きてきて すぐに my夫Yの 昨夜から脱ぎっぱなしになっていた靴下を見つけ Σ(゜∀゜ノ)ノキャー しかも今回で2回目 唯子さん 靴下がテーブルの下に落ちてるよ って教えてあげました そうしたら my夫Yに その靴下を洗濯機に入れてくるように言われて 唯子さ... 続きをみる

直飲み水筒を買ってきました♪

さあ また月曜日がやってきました 唯子さんを6時30分に起こしにいったのだけど どんなにゆすっても起きてくれない 仕方がないから よいしょ っと抱き起しました 寝ぼけ眼で 1Fに降りていって そこからは 着替えを済ませて パジャマをたたんで いつもの唯子さんです お弁当作りもないので 少しは朝ごはん... 続きをみる

金曜日の夜はチョコレートでも食べてゆっくりと♪

昨日は寝るまで パパ パパ と言っていた唯子さんでしたが 今朝の唯子さんは いつもどおりに明るい表情でした 小学校に通うことと パパとのことは別なことと思っているみたいな・・・ よくわかりませんけど☆ 朝ごはんを食べながら 来週に予定されている遠足のことを話したり 5月の運動会のことを話したり 楽し... 続きをみる

ハワイに到着

ホノルル動物園 大人14💲 アサイアイスの⤴にシリアル バナナ ブルーベリー イチゴ ハチミツです。 朝飯ですが、、、、どんぶり級

おはようございます😊 ☆ 止まない雨はない!!

やっと熱も下がりカラダの重さもマシになりました。 朝ごはんも美味しく食べれました🍴 でも、外出はできるだけ控えるつもりなんですが、ずっとベッドで寝ていたせいか腰、肩がいつもより痛く感じるのでいつもみて頂いてる整体には行きたいなぁ～と思ってます…。 いつもは月曜日は治療日なので、病院なんですが今週は... 続きをみる

モーニング☕️11/6

一昨日から冷蔵庫の調子が悪くて 昨日は微妙な保冷状態( ˃ ⌑︎ ˂ ) 今朝はとうとう常温(>ω<､) 11年使った冷蔵庫なんで 修理より思い切って買い換えよう！ と昨日は朝から電気屋へ 急ぎにしてもらって なんとか今晩届きます( ˊᵕˋ* )♪ 今朝は昨晩に作っておいた サンドイッチでした。

できたっ‼︎

枕カバー 昨日、ファスナーから紐仕様に変更 のつもりが 「洗った時に一番乾きにくい？」とか？ 「本体が破けちゃう？」とか（笑） ダラダラ悩んだあげく 断念(~_~;) 今朝 やっぱりファスナー買いに‥ 丁度いいサイズがなかったものの そこは何とかごまかそう^^; 昨日チャンポン食べ過ぎて あの後、ご... 続きをみる

フォンデュナポリタン

今日の朝は子ザルの大好きなナポリタン💕 隠し味に昨晩残ったチーズフォンデュのチーズを入れてます🍝 ウリ坊は美味しいと食べてくれるけど子ザルは未だに夢の中……🐒💤

白くまくーん

´ω`)ﾉおはようございます！ 今日の朝の体重は54.9キロでしたー ちなみに昨日の夜は55.3キロ！ 早速朝いちから食べたものは ところてん35カロリー 白くまいちご270カロリー 玄米55カロリー 今日も1日がんばりましょう✩

今日の朝ごはん

今日の朝ごはん

体重減ってた(T_T)！！！！よかった！！！！昨日はタンパク質かなりオーバーしたのになんでだろう…身体は本当に分からない…

今日の朝ごはん

昨日より体重が増えてた…(T_T) まあ女の子の日だから仕方ない…！！

今日の朝ごはん

11月9日 朝ごはん

目玉焼き。 炊き込みごはん。 コーヒー 今日は午前中の仕事がキャンセルになったので、 午後から。 午前中は、昨日溜まった家事、をせざるを得ないかな。 荒れてる。 午後から仕事、その後1か月半の仔猫の預かり。 また仔猫がやってくる。 仔猫はいるだけで生活に張りが出る。 昨日手術した子がまた脱走して 猫... 続きをみる

朝ごはん

ぱん さらだ たまご ヨーグルト コーヒー コーンスープ

朝ごはん 10月31日

食パン8枚切り1枚 目玉焼き コーン大匙1 フライドポテト3本 冷凍お弁当用白身魚のフライ。 ブラックコーヒー おなかいっぱいになってしまった。 目が欲しがるから、少しずつお皿にのせた方が良いかも。 サプリも飲んだ

朝ごはん。

サプリを飲む ご飯。 ふりかけ。 昨夜の残りをいつもなら食べる所だけど・・ 奥さんが作るのは当然で、食べるのは気分次第。 頭にきたので全部捨てた。 食べない自由もある。 捨てる自由もある。 でもそこに思いやりがない。 多分お互いに。

朝ごはん

朝ごはん ご飯。 お味噌汁 ホウレンソウのお浸し ハム（・・・・） ハムにすごい抵抗。 やっぱり卵にすればよかった。

20151023朝ごはん

おはようございます。いただきます。 ・いつものオートミールのお粥 朝起きて、コーヒーメーカーに豆をセットしながら朝ご飯を何にしようか考える。 食いしん坊の私は朝方、目覚ましがなる前に朝ごはんのメニューを寝惚けたまま考えている気さえする。 全粒粉パンケーキに柿の蒸しケーキ、フランに、ベーグル、フレンチ... 続きをみる

20151022朝ごはん

おはようございます。いただきます。 ・オートミールと豆腐のお粥 何だか最近ずっと外で買う食事が続いて、選んで買っているけど、多すぎる油とお塩と化学調味料❔で身体が疲れてきている。 ほっこり素朴なお粥が本当に美味しい。 満腹、満足。 ご馳走様でした。

20151021朝ごはん

おはようございます。いただきます。 ・雑穀多め玄米ご飯 久々の雑穀多め玄米ご飯は、やっぱり美味しかった。 満腹、満足。 ご馳走様でした。

20151020朝ごはん

おはようございます。いただきます。 ・212ベーグル 全粒粉ベーグルのオープンサンド 昨日、広尾のNationalAzabuMarketで冷凍の212の全粒粉ベーグルがお買い得だったので思わずたくさん買ってしまった。 肝心のベーグルがたくさんの具に隠れて見えないので、ベーグル画像はまたアップしよう。... 続きをみる

20161019朝ごはん

おはようございます。いただきます。 ・プンパニッケル ブンパニッケルにヨーグルトをぬって、りんごとレーズンを並べてパクリ。 甘い物が食べたい朝でした。 満腹、満足。 ご馳走様でした。

20151017朝ごはん

おはようございます。いただきます。 ・卵のオートミール粥 いつもの粥は味噌仕立てにするのだけれども、今日は出し昆布と干し椎茸で仕立ててみた。 ゴマと昔ながらの酸っぱい梅干しをのせて。 休日の朝を身体に優しい味でゆっくり始めるのも優雅だね。 満腹、満足。 ご馳走様でした。

20151016朝ごはん

おはようございます。いただきます。 ・オーツとライと野菜のお粥 雨です。少しだけ身体が重たかったので温かい具沢山のお粥を炊いた。今日は夜まで忙しくなりそうなのでしっかり食べた。美味しくエネルギーチャージ完了。 満腹、満足。 ご馳走様でした。

朝ごはん。朝の体重。

8時半まで待って、空腹を感じてから食事。 6枚切り食パン。ナスの天ぷら2枚。カニかまの天ぷら1本。 果物。カフェオレ。 とっても食べた感がある。 サプリも忘れてない。 朝の体重。昨日より+0.5 こうして書くのも。 「乗るだけダイエット」と「手帳（記録）ダイエット」をしていることになるんだよね。 結... 続きをみる

20151013朝ごはん

おはようございます。いただきます。 ・ミューズリーの卵蒸しパン ・お豆腐のお味噌汁 昨日作ってみて美味しかっので、今朝もミューズリーの卵蒸しパン。それから、たんぱく質が不足気味なので、たくさん豆腐の入ったお味噌汁も食べる。 今日はこれから地方出張なので、しっかり朝ごはん。 満腹、満足。 ご馳走様でし... 続きをみる

朝の体重。朝ごはん

昨日の朝よりマイナス0，4 細かい動きを気にしてもストレスになるけど、 流れとして減って言っているようで嬉しい。 朝のご飯 昨日の残りの親子丼少々。 これからコーヒーを入れる。 今日は一日外で仕事。

20151012朝ごはん

おはようございます。いただきます。 ・steamed muesli cake ミューズリーが残り少なくなって袋の底で粉々になっていたからミューズリーと卵の簡単蒸しパンを作ってみた。 材料を混ぜてレンジでチン、5分でできちゃう朝ごはん。 今日はホエーとチアシードも入れてみた。 ミューズリーのナッツやベ... 続きをみる

眠りに落ちる前のひと時に考えたこと。と朝ごはん。

毎日仕事ブログにこのブログをいっぱい書き始めて どうして書くのだろうと やっぱり考えてしまう。 紙ではなくPCなのか。 書く速度と、書きやすさ、見やすさ、保存のしやすさ、 などなどが自分に会ってるんだと思うけど、 ではなぜ、公開するのか。 ワードに書いていけばいいのに。 なぜ、ブログなのか。 わざわ... 続きをみる

20150101朝ごはん

おはようございます。いただきます。 ・雑穀多め玄米ごはんの おにぎらず おにぎらずは、炭水化物と一緒にたんぱく質も摂りたいので、炭水化物の量も増えるけど、ミックスビーンズをご飯に混ぜてみた。それから小葱にゴマに、欲張って無添加味噌をちょこんと置いてみた。 一口ごとにいろんな味がして楽しい。 満腹、満... 続きをみる

20150930朝ごはん

おはようございます。いただきます。 ・雑穀多め玄米ごはん 卵のっけもり 白菜は、昨晩、だし昆布と唐辛子、お砂糖と塩で揉んでおいた。それから、そのまんま切っただけのキュウリも。 満腹、満足。 ご馳走様でした。

20190929朝ごはん

おはようございます。いただきます。 ・雑穀多め玄米のおにぎり 昨晩、久々に突然おにぎりが食べたくなった。 今朝はワクワクしながらおにぎりを握った。 久々に食べるおにぎりは、あぁ美味しい。 満腹、満足。 今日も元気だご飯が美味しい。 ご馳走様でした。

20150928朝ごはん

おはようございます。いただきます。 ・フォルコンブロート あっと気付いたら炊飯器のスイッチを入れるのを忘れていた。 なので今日はドイツパン。 チーズとハチミツの組み合わせも大好きだけれども、今日はシンプルに、トースターで焼いたパンに水切りヨーグルトを載せてゲランド塩をパラリとかけていただきます。 素... 続きをみる

20150926朝ごはん

おはようございます。いただきます。 ・青森の干ししいたけと味噌を使った具沢山スープ ・六花亭 レーズンバターサンド 今日は休日。 外に買い物に行く元気がなかったので、家にある材料でスープを作った。青森の乾燥しいたけと少し味噌、かつおと昆布、それから日本酒をベースにしたスープに、玉ねぎとミックスビーン... 続きをみる

20150924朝ごはん

おはようございます。いただきます。 ・ほぼ雑穀玄米の卵のっけもり 糖質を減らす健康法が流行しているけど、私は穀物から、しっかり糖を摂取した方が良いみたい。 炭水化物を多く摂ることで、しっかり満腹になることで気持ちが安定して穏やかに過ごすことのできる時間が長くなったように感じる。 穀物を多めに摂ると、... 続きをみる

20150922朝ごはん

おはようございます。いただきます。 ・サツマイモ入り 雑穀多め玄米ご飯 卵のっけもり 今朝は、いつもの雑穀多めの玄米にサツマイモを入れて炊飯してみた。 ほんのりご飯が甘くて美味しい。 秋だね。 満腹、満足。 ご馳走様でした。

20150921朝ごはん

おはようございます。いただきます。 ・ほぼ雑穀玄米の卵のっけごはん ・お味噌汁 今日は新しいお皿を使ってみた。灰色の縁の色が淡くてキレイなノリタケのケーキプレート。 いいね！ 一ヶ月前に、新しい部屋に引っ越してきて、まだ全然片付かない部屋の中で、毎日少しづつ「日常」を取り戻し、また新しい「日常」を作... 続きをみる

20150920朝ごはん

おはようございます。いただきます。 ・ジョエルロブション カンパーニュに卵おとし焼き ・グリーンサラダ 昨日、恵比寿のジョエルロブションで買ったカンパーニュ。 普段はクラストが好きなんだけれども、昨日のカンパーニュは、いつも美味しいけど、特にクラムがフカフカもっちりしていて美味しかったので、ついつい... 続きをみる

20250919朝ごはん

おはようございます。いただきます。 ・大粒ぶどう ・丸ごと厚揚げ 大粒ぶどうはプチンプチンと口の中ではじけた。その甘さににこり。 秋の味だ。 シンプルな材料でできた厚揚げは、コンベクションオーブンであたためて、ゲランドの塩とお醤油をたらりとおとす。 満腹、満足 ご馳走さまでした。

20150916朝ごはん

おはようございます。いただきます。 ・キヌアが多かったほぼ雑穀玄米 卵のっけ盛りご飯 ・お味噌汁 今日の主食は、キヌアの割合が少し多すぎた。主食全体の重さの半分をキヌアにしてみたのだけど、雑穀特有のよく噛まなきゃ食べられない「食べてます感」が少なく感じた。 なので、明日の主食はキヌアの比重を3割にし... 続きをみる

20150915朝ごはん

おはようございます。 いただきます。 ・ほぼ雑穀玄米 卵のっけご飯 ・お味噌汁 美味しい、満腹、満足。 ご馳走さまでした。

20150911朝ごはん

おはようございます。 いただきます。 お味噌汁 雑穀多め玄米卵のっけごはん 1日ひとつ以上卵を食べるとお腹が空きにくいらしいと聞いたので、続けてみた。 ちょっとハードなスケジュールが続き、今日もボリューム朝ごはん。 満腹、満足 あぁ美味しかった。 ごちそうさまでした。

20150909朝ごはん

おはようございます。いただきます。 ・オートフレークとライフレークのおかゆ ・フロランタン 週の半ばなるとなぜだか、朝よくお腹がすく。 甘いものも食べたくなる。 今日は、だしパックの簡単な出汁に味噌を加え、オーツにライ、 冷蔵庫にあったレタスとねぎをちぎり、パラパラと。 今週はすこしばかり仕事が立て... 続きをみる

病院食

よく病院食は不味いっていうが そんなことはない。 全部食べられないのは 量が多いからだ。 無性にラーメン食べたくなるよね ↓ 楽天市場 麺類 セット詰め合わせのショッピング ↓ にほんブログ村