3連休初日。 体調も回復して、予定通り歯医者さんへ行ってきました。 下の歯の根の周りのお掃除してもらって、次は4ヶ月後の定期検診。 歯の骨にヒビが入っているのが2本!もあるので、本当は半年ごとでいい定期検診が4か月になっているのです…😣 今後骨が割れてしまったら抜歯😱になるので、ちゃんとケアしな... 続きをみる
チキンステーキのムラゴンブログ
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こんばんは! 読者の皆様、登録していただいた方ありがとうございます! はじめましての方も偶然目に触れていただきありがとうございます! まず献立の紹介しますね!日々のご飯作りって大変ですよね、毎日お疲れ様です!(*´ω`*) ・五目炊き込みご飯 (ごぼう、人参、こんにゃく) ◎・チキンステーキ ・サラ... 続きをみる
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晩ごはん チキンステーキ、メンマと春雨の炒め、ポトフ、煮物、ラフランス 大阪土産 チーズイン柿種 ほんとにチーズインしてる。 柿の種じゃなくて 柿種
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お疲れ様です(´ω`*) (」゚д゚)」ごめんねー素直じゃなくって! ㊗️セーラームーン30周年ヽ(´▽`)/ (´-ω-`)フム 特にセーラームーンに格別な思い入れがある訳では無くてですね… これといったオープニングのネタがないのですよ( ̄▽ ̄;) まぁアニメが嫌いという訳では無くどちらかと言えば... 続きをみる
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YouTubeで観た料理家のコウケンテツさんのこのメニューがおいしくて、 ときどき思い出しては作っています。 鶏もも肉は筋を切り、味が中まで染み込むように、強めに塩、こしょうをふって ラップで包み、1時間ほど冷蔵庫に入れておいた。 フライパンが冷たいうちに皮めを下にして入れ、へらでときどき押さえなが... 続きをみる
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今朝は8時から 奥さん、皮膚科に行きました。 巻き爪のワイヤーの 取り替えです。 午後から、歯医者の予約です。 ちょっと遠い歯科医院です。 ふたり、同じ日で予約してます。 この歯科医院がある街には、 創業115年の 酒店があります。 この町は もと騎兵隊の町でした。 明治37年~38年の日露戦争では... 続きをみる
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ブロンコビリーの北海道フェアの スープカレーとハスカップジュース
今朝は、 ちょっとした手続きが あるので、 役場に行って来ました。 すると、係の人に 書類が足りないと言われ。 会社に問い合わせして、 連絡を待つことにしました。 その間、 庭の花を 供えに行ってきました。 メモリアルパークに着くと 待っていた連絡が入り、 慌てて墓参りして。 役場にとんぼ返りです。... 続きをみる
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先日作ったチキンステーキがすごく上手にできたので、またもチャレンジ。 YouTubeで観た料理家のコウケンテツさんのレシピをアレンジしてみた。 鶏もも肉は身のほうに切り目を入れて厚みを均一にし、皮めを包丁で刺す。 中まで味がしっかりと染しみ込むように両面に塩、こしょうをふり、 ラップで包んで冷蔵庫で... 続きをみる
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少しはクリスマスらしいコトをしようと思い、チキンステーキに決めた。 先日YouTubeで料理家のコウケンテツさんがアップしていた動画を思い出しながら、 作ってみる。 フライパンにオリーブ油を熱し、つけあわせの細切りのピーマン、 チンして半分に切ったじゃがいも、ゆで大豆を入れて炒め、塩、こしょうをふる... 続きをみる
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めっきり寒くなり相変わらずの自炊生活ですが、大好きなコウケンテツさんの200万回再生されている鳥モモ肉料理に挑戦。 今までの焼き方の概念を変える一品となりました。 近くのスーパーでモモ肉を購入しましたが、もしかして失敗するのが心配で、g¥58超激安ブラジル産を購入。 普段決して買う事は無いが外食すれ... 続きをみる
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今朝はかなりの曇りでした 雨は降らないみたいだけど 一応 傘を持たせて登校させました 学童に迎えに行ったときに傘置き場をみたら ほとんどの子たちが傘持参できたようですね 本日の朝ごはん♪ ●レーズンロール ●生八つ橋 ●バナナ 本日の通学コーデ♪ ●ボーダー長袖Tシャツ ●デニムスカート 毎日 同じ... 続きをみる
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チキンステーキ
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【ブロンコビリー】バースデー特典のケーキ 4月もスペシャルランク♪
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RUNあとのサラダ専門店 ^^/
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表面の皮パリッとしたチキンステーキ のぶちゃん@天神ビル
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ファミリーマート チキンステーキ&ガーリックライス
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ココス(鬼おろしチキンステーキ)
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3/17*晩ごはん*チキンステーキ
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【ブロンコビリー】チキンステーキ&ガーリックビーフライス
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甘酢チキンステーキ
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ココスでチキンステーキランチ
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2/15*晩ごはん*チキンステーキ
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やっちゃった 浅草橋 ハンバーグ ステーキ キッチンセブン 街のハンバーグ屋さん
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ココスのカリブチキンステーキランチ
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外食ランチ、大きなチキンステーキとお代わり自由な麦ごはん
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RUNのあとのチキンステーキ ^^/
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2024年10月のiDeCo運用実績
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醤油ラーメン
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【絶品朝ラーメニュー紹介】ビストロホームメイド こってり醤油ラーメン【横手市】
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老化を感じた一コマ
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ぴょん吉亭 [南区] / 正油ラーメン + 半サンマー丼
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ラーメンか冷麺・・・ランチ、迷ってラーメンに 🍜🍥
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高額療養費支給のお知らせが届いた
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らぁ麺 まえ田 @ 福島
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らぁめん 一悶屋 (^^) 醤油らぁめん 半チャンセット→中盛り変更
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にぼしラーメン かのうや @ 群馬
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開店1時間半前で20人待ち@武志(飯塚)
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津軽屋「醤油ラーメン&チャーハン」居酒屋ランチ
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【宮城・美里町】らーめん HIBARI ひばりで味わう【無化調スープ】の絶品ラーメン
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清華ラーメン [港南区] / 昔ながらの醤油ラーメン
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中華そば大海軒 @ 埼玉
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豚骨アジ節醤油:ラーメン餃子ハナウタ 東苗穂店(札幌市東区東苗穂3条1:2025年62杯目)
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北海道 旭川市 生姜ラーメン みづの / 恐ろしい場所の激旨ラーメン
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ビール
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