断捨離!ダイエット? 61.8キロ🔴
小耳に挟んだ ダイエットの成功は 冷蔵庫 で決まる☀ って事で!? 今年に入り 冷蔵庫の 整理整頓・食材消費 の為 買い物に出来るだけ行ってない❗ しかし 出るわ❗出るわ❗アチラ コチラから 冷蔵庫以外も整理整頓しなくちゃ💦 食材・乾物・レトルト・インスタント 缶物・瓶物・菓子・ジュース・酒…… ... 続きをみる
小耳に挟んだ ダイエットの成功は 冷蔵庫 で決まる☀ って事で!? 今年に入り 冷蔵庫の 整理整頓・食材消費 の為 買い物に出来るだけ行ってない❗ しかし 出るわ❗出るわ❗アチラ コチラから 冷蔵庫以外も整理整頓しなくちゃ💦 食材・乾物・レトルト・インスタント 缶物・瓶物・菓子・ジュース・酒…… ... 続きをみる
20日 朝 外の景色 今日も 太陽さん 頑張っている クーラーが 効かなかったが musasi には 丁度良かったかも 朝食に出掛けますが ウロウロ歩いて 此方の店 何だか 高級店の様ですよ 中へ入ると 満席状態です 2 階も 有るようですが 凄い人気ですね 食べ終わった テーブルを確保して 此れだ... 続きをみる
今朝は 甘酒 作りからスタート❗ 美味しく飲んでいた甘酒 昨晩 ついに飲み干してしまった…… でっ 今回 麹+水 だけで シンプル甘酒 を 手作りする事にしました~🎵 あと6~7時間後には 美味しい!? 自家製甘酒 が出来上がっている予定✨ 株主優待……TOKYOホールディングス 本日の体重……6... 続きをみる
ホテルで シャワーをして スッキリ 少し 休憩した後は 夕食へ・・・フロントで聞いて 此方へ来ましたが 以前来た事有ります 大きな フードコートです 鶏が 美味しそうに見えます “サテ” ですが 甘いのでは ? 親父 甘くないと言うので 食べてみます 此方の店で 御飯と 飲み物を 同じ店なのか 注文... 続きをみる
今朝のニュースで 今日は とっても寒くなる みたいな事を言っていた 今日は……今日も! も❗だよね〰〰 (T▽T) 暖かくなるのは? 春は? いったい いつ? 本日の体重……61.3キロ (朝食) 白湯 マルチビタミン 万田発酵 カフェオレ スリムアップスリム (昼食) 醤油こんにゃくラーメン ミカ... 続きをみる
良い天気で気分も ルンルン 気分が良いと何だか ハッピー🎵 とっても単純な 私 きゅぴパラ子 (///∇///) 今日は 錦織圭さん×フェデラーさんの試合を テレビ観戦する予定📺❇ 錦織圭さん 頑張って下さいませ~🎾 本日の体重……61.3キロ (朝食) 白湯 マルチビタミン 万田発酵 スリム... 続きをみる
今日はお天気も良く 良い感じなんですが!? お腹が痛い❗動けません( TДT) 今日も 引きこもり 決定です…… 今日の体重……61.7キロ (朝食) 白湯 マルチビタミン 万田発酵 スリムアップスリム カフェオレ (昼食) ごはん 粕汁 焼きのり 骨付きハムステーキ 目玉焼き(白トリフ塩) スプラ... 続きをみる
昨晩の就寝が 早かったので 自然と早く目覚めました しかし❗ 今朝の目覚めは 清々しい目覚め では無く 昨日の 頭痛 が残ってた……(T▽T) 今日も昨日に引き続き 引きこもり決定❗ 雪も降ってるしね❄ 寒いのが 大嫌い な 私 きゅぴパラ子です💦 本日の体重……61.8キ (朝食) 白湯 マルチ... 続きをみる
あれ? 何だか オカシイ💦って 感じ 昨晩は薬を飲んで就寝 しかし!? 今朝 しっかり 風邪を引いてた (T▽T) 鼻水.頭痛.発熱.3拍子揃ってお出ましだ❗ 今日は おとなしく 寝ときます…… 本日の体重……62.2キロ (朝食) 白湯 マルチビタミン 万田発酵 スリムアップスリム ココア カフ... 続きをみる
今朝は冷たい風も無く 太陽 サンサン☀ こんな日は お出かけ日和 かしら🎵 本日の体重……62.2キロ (朝食) 白湯 スリムアップスリム (間食)……ラウンジ 野菜ジュース コーヒー (昼食) マルチビタミン 万田発酵 トースト(レバーペースト) 唐揚げ ゆで玉子 スプラウト キャロット&オレン... 続きをみる
眠れぬ夜が明けて あさぁ~―・・・ 昔の まんが のパクリです 何が 恐怖かと言うと ベッドに入ると 「蚊」が 来る 格闘して やっと 潰す 寝る 又 来る 潰せば来る・・・潰せば来るの繰り返し 小隊で待機しているようで 本当に マイッタよぉ~ 支度をして 飯屋を探しに行くが 通行止め 中華系の店が... 続きをみる
昨日の お菓子三昧 の食事から考えて あまり 体重 が増えてなかったので 良かった~🎵 今日はしっかり 1食はスリムアップスリム 2食は定食風 って所を 守りたい と思います❗ 本日の体重……62.4キロ (朝食) 白湯 マルチビタミン 万田発酵 スリムアップスリム カフェオレ (昼食) ペンネグ... 続きをみる
パン・パカ・パーン🎉 昨日は昼食.夕食っと しっかり食べたのに 体重 が増加してな~い🎵 これって 凄い❗ 1食は スリムアップスリム 後の2食は しっかり食事 そんな感じが 良いって事!? 本日の体重……62.3キロ (朝食) 白湯 マルチビタミン 万田発酵 梅おにぎり 手作りチョコブラウニー... 続きをみる
昨日 雪が降ったとは思えない程 今日は お天気が良いです☀ しかし 寒い❗風か冷たいよ〰〰😱 本日の体重……62.4キロ (朝食) 白湯 マルチビタミン 万田発酵 スリムアップスリム (間食) 甘酒 (昼食) ごはん 味噌汁 じゃこ高菜 明太子 味付けのり 焼き塩さば もやしサラダ 緑茶 (間食)... 続きをみる
朝から寒いぞ〰〰❗ 今日は久しぶりに テニス をする 予定だったのに……断念 本日の体重……62.2キロ (朝食) 白湯 マルチビタミン 万田発酵 スリムアップスリム (昼食) トースト ポークカレー カフェオレ (間食) 草餅 岩松 緑茶 ミルクティー (夕食) 焼き芋 唐揚げ(バルサミコ酢) ス... 続きをみる
最近のスパイス&カレー
旧鶴舞温泉に「熱烈歓迎中華 回」 移転オープン日は4月19日、イートイン店として新スタート
くつろぎ天然温泉湯楽の『楽ダイニング』で夕食を(*゚▽゚*)
妊娠初期、つわりと食事と時々仕事の観察日記/食べられて助かったもの|子供にまつわるエトセトラ
40代におすすめの食べ物10選|肌と体が整う食事のコツ
社会人1年目でも安心【花見のマナー、場所取り、食事】と楽しみ方
最近の食事事情
長沼町にある中華屋さん
「スプーンなんて同じ」と思っていました。でも違いました。
✨西原にオープンした「まこと屋」へ行ってみた!家族連れに優しいラーメン店でした
何か月ぶりでしょう!(喜)
【二次小説】第55話「スカッと!~セコケチコンビの食い逃げを制裁せよ!~」【閲覧注意】
家族団欒の変化と課題
食事メニューを見直した糖質制限ダイエット34ヶ月目の体重と腹囲の記録
札幌市厚別区の洋食屋さん
あれ〰〰?どうして〰〰?なんで〰〰? 体重が どんどん 増えてる❗ 時々 スリムアップスリム にしてるのに…… あっ❗時々って事が ダメ だったのね💦 今後 毎日 1食は 必ず スリムアップスリムにしましょ🎵 今日は満月だし ムーンパワー で ダイエット 成功だ~☀ 懸賞ハガキ……2枚(合計10... 続きをみる
今週土曜日は 寒波 が来るらしい…… 寒いのが 大嫌いな きゅぴパラ子 大ピンチ❗ 土曜日は買い物に行く予定なのに( TДT) でも!?今日は暖かいから 良いや☀ 先の 土曜日 より 今日 が大事🎵 本日の体重……62.6キロ (朝食) 白湯 マルチビタミン.万田発酵 焼きそば カフェオレ (昼食... 続きをみる
此方は 【チキンライス】 で 有名です 本にも 載っていると思いますよ 此方で 食べる事にします 駐車は 空いている所へ停めますが 案内されると RM 2.00 も取ります ペナンと違い 暑いので 何時もの 飲み物 “モヤシ” を 注文 イポーへ来たならば 食べないとね チキンも 注文 ペナンと違い... 続きをみる
今日は昨日と違い 暖かい 暖かいと 気分も ルンルン🎵 活動的に過ごせるかしら まずは 鏡開き からスタート☀ 本日の体重……62.0キロ (朝食) 白湯 ココア カフェオレ スリムアップスリム (昼食) 豚骨ラーメン (間食) 手作りブラウニー×2 カフェオレ (間食)……ラウンジ せんべい 野... 続きをみる
今日は寒いし 寝不足だし また 体調を崩してしまいそうな予感…… 懸賞ハガキ……3枚(合計8枚) 本日の体重……61.7キロ (朝食) 白湯 チョコサンドクッキー ロールクッキー×3 ココア カフェオレ (昼食) 日清 カップヌードル 唐揚げ(バルサミコ酢) ミルクティー (間食)……ラウンジ せん... 続きをみる
昨日 体調を崩し あまり食べなかったので 体重は減少…… 体重は減少したけど 嬉しくない…… 健康が1番❗ ヤハリ 健康が1番なのだ〰〰☀ 本日の体重……61.6キロ (朝食) 白湯 スリムアップスリム カフェオレ (昼食) チョコシリアルナンバー×2 カフェオレ (間食) 胡椒揚げおかき キリン ... 続きをみる
夕食は スパゲティー を 作ってみました [ナポリタン] ですが 此れは ハッキシ言って 旨い ですよ 此れだけの 味を出せる レストランは 少なかったですよ まぁ~・・・手前味噌ですが・・・・ “生野菜” も 有りますよ スパ つまみに 一杯でェ~すぅー・・・。
起床したと同時に 頭痛&鼻水 なんてこった〰〰❗ イギ デギナイ ダス…… 本日の体重……62.6キロ (朝食) コストコミカン ココア 甘酒 (昼食) コストコミカン トウハト キャラメルコーン カフェオレ (夕食) 餃子 唐揚げ 生ハム コストコミカン (間食) これでよしなに×2 薬を飲んで ... 続きをみる
出掛ける前に コンドの庭を見に行くと 何と “ドリアン” の 芽が 出始めました もう一か所も 首を持ち上げる前です 此れは 楽しみですねェー・・・ それでは 昼食へ 此方です クレイポットを 食べようと来ましたが 親父 『無いよ ! 』 と・・・何処で 日本語覚えたのか ? 次の店に行く前に 【郵... 続きをみる
今日は 昔からの習わし!? お正月 食べ過ぎて 疲れ気味になった 胃腸を気遣い 七草粥 を食べる日❗ って事で 朝食は 七草粥 に決定 本日の体重……62.3キロ (朝食) 白湯 七草粥 漬物 色々 (間食) ブルボン アルフォート ブラック チョコサンドクッキー ロールクッキー ココア カフェオレ... 続きをみる
今日も暗い内から 雨だ 涼しいと言うよりも 寒い 雨は 午前中には 止み 昼飯へ行く事に 此方の店に寄って “リリアン” を購入したいが 無い・・・左側には “ドリアン” が 有るが 高い 味見をして 出発です 《渚亭の家》 に 来ました 畑を チェックに行きます “ルッコラ” が 大きく成長してい... 続きをみる
寒いけど お天気は良いです☀ お天気が良いと 気分も 晴れやか ("⌒∇⌒") 今日も元気に楽しく過ごせましょ🎵 懸賞ハガキ……5枚 本日の体重……62.4キロ (朝食) 白湯 スリムアップスリム (間食) 栗どら焼き カフェオレ (間食)……ラウンジ せんべい 野菜ジュース コーヒー (昼食) ... 続きをみる
本日より 日常生活 のほほん生活 復活!? 今年こそ 今年こそ…… ダイエット に成功して 今年の年末年始の食事会に わ~❗ スリムになったね❗❗❗ って言われたいのです〰〰 (///∇///) きゃっ🎵きゃっ🎵きゃっ🎵 (朝食) コーヒー スリムアップスリム (間食) 栗きんとん コーヒー ... 続きをみる
今日は 朝から 太陽さん 頑張っていますよ こんな日は 洗濯をしないとね 洗濯している間に 曇り空に 干し終わるのを 待っていたように 雨が・・・ 太陽さんの 意気地無し・・・空つかいィー・・・ PC 君と お友達ゴッコしていると 直ぐに 昼です 今日は 借りて有る 皿を返しに 中には 誰も居ず 貸... 続きをみる
昨日はママさんの手料理が美味しくて 食べ過ぎた〰〰😵お腹がパンパン❗ ジャラジャラ 麻雀 までして 最高⤴⤴最高⤴⤴(≧▽≦)幸せ⤴⤴幸せ⤴⤴ 本日の体重……62.6キロ (朝食)(昼食) なます 栗きんとん カフェオレ (間食) 骨付きハム クッキー×4 せんべい×4 ミカン カフェオレ (夕食... 続きをみる
やよい軒 高岡横田本町店 12月にオープンしました。 8号線、くら寿司の向かいにあります。 大戸屋が伸び悩む中、やよい軒が好調という記事を見かけたので、早速、行ってみました。 11時30分頃に行きました。 座席数は結構ありますが、帰りには待っている人がいました。 味噌カツ煮定食760円、野菜炒め定食... 続きをみる
昼食に出掛けます だが 車沢山 駐車場が空いていません グルグル 廻って 出る車を発見 急いで 後ろに停めて ハザード点けて 意思表示 パーキングチケットを削ろうとすると 外からおじさん 『今日は police が来ないので 必要ない』 と “サバ・サラワクがマラヤ連邦と合併” した日 マレーシアデ... 続きをみる
夕食は此方へ来ました 寄る専門の店で 美味しいです 飲み物は ライムジュース 砂糖抜きと言うのを忘れて 少し甘い 此方を注文です 野菜たっぷりの スープです 美味しかったです 向こうに ビールを注文する知合いが来ました 勿論 タイガービール 缶 5ケース注文です 店で 購入するよりは 安いです
今日はちょっと遅い お正月食事会で ママさんの 美味しい 手料理 を たらふく!? 食べる予定❤ 本日の体重……62.3キロ (朝食) レーズンシナモンバターたっぷりトースト ウインナー 目玉焼き(白トリフ塩) サラダ カフェオレ (昼食) アメリカンドッグ アイスカフェオレ (間食) コーヒー (... 続きをみる
2017年 になり 今年1年間 どの様に過ごすか🎵 ん〰〰どーしましょ…… あっ ダイエット❗今年こそダイエット❗❗❗ 55キロ以下 になるって 宣言 しちゃった💦 ブログの題名に 体重 を記入をして 自分の 体重変動 を毎日しっかり 意識 する 規則正 しい 生活 早寝早起き 規則正しい 食生... 続きをみる
2017年🎵1月🎵1日🎵 明けまして おめでとうございます☀ 本年も 私 きゅぴパラ子 を ヨロシクお願いいたします❤ 本日の体重……62.4キロ (朝食)(昼食) 鴨鍋(鴨肉.鴨肉団子.鴨皮. 下仁田ネギ.舞茸.エリンギ.えのき) (間食) クッキー カフェオレ×2 (夕食) 鴨鍋(鴨肉.鴨... 続きをみる
ポツリ ポツリ と 来たが 空を見ると 大丈夫そう 昼食へ 車が停まっています 此方 入口です 一度は 中を覘いてから 入ります やはり 客が居ました 10名位の 中華系です うるさいですよ 何と もう メニューを テーブルの上に 置いて有りますよ 席に着いて 此方を注文 持ち帰りは 卵料理を・・・... 続きをみる
今日も再び 妹ちゃん.姪ちゃん.甥ちゃん と 一緒に 遊んで食べて って予定!? とにかく 楽しく 過ごしたいと思います🎵 本日の体重……62.5キロ (朝食) バターたっぷりトースト(マーマレード) カフェオレ (昼食)……コストコ コンボピザ クラムチャウダー (間食) ソフトクリーム (夕食... 続きをみる
今日は 絵のレッスン日 午後は 2 時から 開始です musasi は 2 時からの予約時間 しかし 2 時前に行くと もう レッスンが 始まっています ペナンでは 予約時間は 関係ないです この日の 此の時間位に来ますよと言う事です 早く来た者から順番なのですよ そんな訳で 2 時過ぎても 終るま... 続きをみる
食パンが 無くなったので 《コンチネンタル ベーカリー》 へ 中へ入ると 両サイドに パンが 並んで居ます 奥から 写していますよ 右 奥 上から2段目の フランスパン購入 右奥は 買った物をお茶等注文して食べられます 正面にも タルトや ピザパン等が有り 右側がレジです 右側へ廻り 奥の突き当り ... 続きをみる
本日 ついに 到着しました❗ 懸賞当選商品の伊藤園のお茶 これで お米&お茶 無事 そろいました✨ 今日は 妹ちゃん&姪ちゃん&甥ちゃん が 遊びに来るので パーティー だ~🎵 コストコ で 惣菜 を買う予定 本日の体重……61.8キロ (朝食)(昼食) 焼豚 目玉焼き サラダ カフェオレ×2 (... 続きをみる
今日も 年越し蕎麦 のお試しをしますよ~🎵 でも……食事内容を ざるそば にすると 野菜を食べる量が 少なくなってしまいます💦 せっかく 野菜を先に食べる 方が良いって 教えて頂いたのに ( ̄▽ ̄;) それに今日はちょこっと 忙しい バタバタしそーだぞー❗ 懸賞ハガキ……1枚(合計78枚) 本日... 続きをみる
昨日 玄関の鍵を 落とした時に 折れてしまった スペアーが 1本有るが 心配なので 【ジョージタウン】 へ 2本作って RM 5.00 でした 近くの 《 徳盛飯店 》 へ 駐車場は有るぞォー・・・ しかし 閉まっているよォ~・・・ならば此方へ 車を走らせる こっちも 閉まっているけど どうなってい... 続きをみる
世間はクリスマス🎄 私 きゅぴパラ子 は!? イベント的な事は な~にも 無く…… あっ❗ 有馬記念 って 大イベント が有りました~🎵 さー どの お馬ちゃん にしましょうか🐴 本日の体重……62.3キロ (朝食) サンドイッチ(麹チキン.スプラウト) カフェオレ×3 (昼食) ざるそば(七... 続きをみる
今日は日曜日 何処へ行くか考えて そうだ・・・美味しい 咖喱 を食べに行こう 日本に帰る時に 土産を買いに来ました それ以来 大勢さんが 出て来たので やり過ごしてから 中にも 大勢さん 居ますよ インド人 中国人に 一組の 日本人等 見ても解らないので 書いた物を持って行き注文 此方の写真が 気に... 続きをみる
クリスマスパーティーで 美味しく食べ過ぎたから!? お通じが2日間 無いから!? 体重が 62キロ台 にリターン…… まー仕方がないか ( ̄▽ ̄;) 懸賞ハガキ……1枚(合計77枚) 本日の体重……62.1キロ (朝食) 白湯.カフェオレ サンドイッチ(麹チキン.スプラウト) スープ (昼食) チャ... 続きをみる
昼飯に出掛けたが 目的の店が 休みだったよォ~ 仕方なく 金曜日に行く予定の店へ 此方は 大丈夫ですね テーブルは 塞がっています 相席で 座りました 先ず 食べる物は 此方を そして 「Takeaway」 は此方です 夜 ビールのお供ですね でも、 今日は 涼しいので ビール陽気では無いです しか... 続きをみる
ジェティーのフェリー乗り場 2 階へ乗るのは 初めてかも・・・ 暫く待ち 乗り込んで 出発 左の 2 階部分から 乗りましたよ 車は 順調に走り 目的の場所へ 何だか 凄い事になっていませんか ? 中を覘くと 満席 暫くウロウロ・・・席が空きましたよ 此方でも 飲み物は “チャイニーズティー アイス... 続きをみる
昨日まで 2 日間 死んだ振りして 外へ出ず 家で食事をして 出費を抑えました 月が替わって 初日 壊れた 湯沸かしポットの替りを買いに しかし 欲しい物が 有りませんでした 昼食へ 悪い天気で 青空広がって 暑い 此方へ 来ましたよ 持ち帰りの人は 横で 出来るのを待っています 店で待つより 早く... 続きをみる
昼食に 出掛けましたが 路上に“ドリアン” が 親父の横に有る物が RM 29.00 です 此れより大きい物が RM 35.00 と 値引きで RM 30.00 もっと 値引きしろと言うが ダメなので 買わず 途中で 此方の店 “ドリアン” の ペースト状の物が 種が無いので 食べ易いのか ? 此方... 続きをみる
今日は 以前 満席で食べられなかった店へ 《新連香飯店》 です 今日も満席みたいですよ ウロウロと 見て廻るが 食べた後の席が 空いていた 其処へ座ると 1 時間待ちだと言われたよ 何時もの事ですが・・・ メニューを見て 此方を注文 “お茶” も 注文して 飲みながら iPadで ゲーム 暇潰しに ... 続きをみる
交差点 信号で停まっていると カッコ良過ぎる女性が 横断歩道を渡るのに見とれていた その前に カメラを持ったスタッフ モデルが 横断歩道を渡る所を写していたようだ 此方は 確認をしているところみたい チョット 振り向いてよォ~・・・ 車を走らせ 昼食に 此方 《内港茶室》 です 何だか 嫌な雰囲気 ... 続きをみる
昼飯ですが 車で出かけました 此方の店です 4 組位居たのかな・・・ 手前のテーブル横に 後から 3名が来ましたよ 店の看板も 新しくなっていますよ メニューを見て 食べる物は 決めてきました 此方は 座ると出てきます (写真忘れた) 取り皿と 唐辛子入り醤油です 何時もの如く チャイニーズティーで... 続きをみる
今日は 【astro】 の 支払が有る 導線を考えて 先ずは 此方銀行へ 通帳記帳をして貰うが 昨日聞いて有るので 英語で すんなりと 解った貰えたが 『passport』 と 『記帳位で パスポートが居るのかよぉ~ 』 と 心の中で 顔に出易い musasi ・・・ 『copy OK 』 と 言わ... 続きをみる
今日は朝から 雨 だし 寒いし ダブルパンチ だよ💦 懸賞ハガキ……2枚(合計75枚) 本日の体重……62.9キロ (朝食) 白湯.カフェオレ ごはん きゅうりのキュウちゃん ハム 油揚げと白菜の炒め煮 舞茸ソテー (間食) コーヒー×2 せんべい (昼食) スクランブルエッグオープンサンド QB... 続きをみる
今回訪問したレストランは全店満員で相席。ここは一番美味しく春巻きが印象深い。日本語メニュー+写真なので注文しやすい。ただメニュー数はそんなに多くなかったかな。結局点心の店ばっかりになってしまった。
マンゴーで有名らしいがマンゴーはもういいので写真で適当に選んだらドリアンだった。美味しくないやつだしくさいので一番定番のマンゴーのやつを再注文。失敗ばかりしている。まあまあいい値段なのでお財布にもお腹にも痛い。
2階朝から満席でカオスな空間。ワゴンから選ぶタイプ。見て選ぶが全く中身がわからない。甘いやつばかり選んでしまう。初心者にはちょっときつかったがメニューを良く調べていけばいいと思うよ。
海老食えるならエビ入りを選ぶべきなんでしょうが牛すじのやつを選んでこれじゃない感。麺自体はまあまあおいしい。豆腐のやつもただ甘い豆腐。ミスチョイス。
チムサーチョイ駅から近く重慶大厦で両替して朝ごはん。おかゆとマンゴープリン。タイに比べると高いなあまあおいしいからいいか。朝から激混み。
佐敦駅から廟街を越えて地下道を通り結構歩いて到着。支店はあちこちにある模様。そんなに高くない(1品20hkd前後)し日本語書いてあるし悪くはなかった。店内満員。
《 Queensbay Moll 》 で 食事です 美味しそうなところが無いので フードコートへ 此処も 美味しい所が無いのですが・・・ 此方の店 安全パイの 炒飯を 探します 此方にしました 野菜も有り 見た目は 美味しそうだが・・・ メニューには 騙されますからぁ~・・・ 来たのは 此方です や... 続きをみる
昼 美味しい物を食べに出掛けようと メモを見ると 何と 定休日でした・・・残念 !! では 此方の店へ 食べられなければ 第二案も 考えて有ります 店に近付くと 営業しているが 売切れていないのか ? OK を貰いテーブルへ・・・ 一杯です 見渡して・・・奥に一席空いています 誰かに取られない様に ... 続きをみる
今日は暑い・・・昼食へ 此方の店です 先日食べられなかった 敵討ちに・・ 此処の 《チキンライス屋》 です 前回 モツを 注文したが 売り切れだったのか 来なかった 名前が解らないので 中を覗き込んで・・・ 『ホルモン』 『モツ』 『ストマック』・・・通じない 腹を指差して ・・・・『Finish』... 続きをみる
今日は朝から天気が良くて 暖かい☀ 暖かいと気分もルンルン🎵 株主優待……成学社 ……ヤマトインターナショナル 懸賞ハガキ……1枚(合計70枚) 本日の体重……63.0キロ (朝食) 白湯.カフェオレ すき焼きの〆うどん (昼食) チキンカツ丼 (間食) おかき (夕食) 豆腐の燻製 おつまみ小海... 続きをみる
きゃーっ(≧▽≦) 自分自身に ビックリ❗ 今朝 起床直後の第一声が 『肉 食べたい❤』 だったんです……( ̄▽ ̄;) 昨日 うどん屋 丸香 で しっかり 肉うどん 食べたのに〰😱 本日の体重……62.4キロ (朝食) 白湯.カフェオレ クロワッサン チョコチップメロンパン アップルパイ (間食)... 続きをみる
今日のイベントは テレビ で紹介された うどん屋さん へ行く事 きゃーっ(≧▽≦) 楽しみ~❤ 懸賞ハガキ……3枚(合計69枚) 本日の体重……62.2キロ (朝食) カフェオレ セブンイレブン 唐揚げ棒 (昼食) 肉うどん 釜玉カルピスバダー とり天 海老天 ちくわ天 (間食) メロンパン 烏龍茶... 続きをみる
期間限定の店のようです。 甘さ控えめで食べやすい。
ソイブッカオから歩いていける距離。 パタヤ市内ではリーズナブルな和食屋。刺し身は悪くなかった。ただ蕎麦はダメ。
ソイレンキーブッカオ側に新規ケバブ屋がオープンしておりプロモーションで1個50b。オイリッシュすぎずあっさりして食べやすかったという感じ。この辺にはケバブ屋台が複数店ある。
まさかの唐揚げ一個2バーツ?パタヤ至高のフライドチキン。 パタヤカンからマーチホテルに通ずるソイにある唐揚げ屋。衣がサクッとしていて中はジューシーなので美味しかった。一番左には足2bがあった。 店の前のテーブルで食べられる。 現地の人が大勢買いに来ていた。 右のジュース屋は1杯30b
おっ❗昨日の夕食 フルーツオンリー にして正解 体重 へっちょる へっちょる🎵 今日は天気も良いし 何だか更に!?良い事が有りそ~ ✨ 本日の体重……62.3キロ (朝食) 白湯.カフェオレ マルチビタミン.万田発酵 ピザ (間食) 野菜ジュース コーヒー (昼食) マルちゃん 正麺 豚骨ラーメン... 続きをみる
昨夜は 《生さだ》 を 見てから寝たので 1 時頃か そんな時に限って 早く目覚める 6 時 30 分 少し周りは薄暗い・・・寝れないので起きる 外は良い天気 昼飯に出掛けます 《郷田小食館》 です 入口に 車が停まっています 客が来ているようですね 中に入ると 一組の 家族連れ 私より 少し前に来... 続きをみる
昨日 購入した惣菜 カキフライ & 白身魚フライ✨ 実は まだまだ 残ってま~す🎵 えー❗2日連続って 飽きるでしょ? って思う人も居るかもしれませんか…… 私 きゅぴパラ子 好きな物は 何日 続いても 大丈夫~❤ 本日の体重……62.9キロ (朝食) 白湯.カフェオレ マルチビタミン.万田酵素 ... 続きをみる
土曜日の昼・・・予定は《郷田小食館》 です 暑い中 歩いて来ました 中に入ると・・・客無 です 此れは 静かに 食べられますね 此方が 出てきました 何を注文しても 出てきますが・・・ カメラを向けると 笑顔で ピースサイン も 忘れずに 持って来てくれた “チャイニーズティー アイス” です 此方... 続きをみる
昨日から 鼻水が 止まらない 涼しくて 鼻風邪を引いたのかも・・ 今日は 少し良いが 熱っぽいぞぉ~ 風は 涼しいので 服を着て過ごそう 昼になれば 腹も空く 車で 出掛けます 此方も 久し振りです 親父 元気か ? 人の事より 自分が 元気で無いですが・・・ 居ますよ 母ちゃんも 息子の姿が 見え... 続きをみる
楽しい 日光旅行 から帰宅して 今日から 本格的に 日常生活 がスタート❗ たまった服達を どどっと 洗濯 しちゃいましょ🎵 株主優待……ダイショー 本日の体重……62.8キロ (朝食) 白湯.カフェオレ マルチビタミン.万田酵素 キウイ (間食) 逢わせ焼 カフェオレ (昼食) ごはん 味噌汁(... 続きをみる
一番体を壊すものは「睡眠不足」かもしれない
マグネシウムの重要性――見落とされている「体を支える要素」
抗がん剤は時代遅れなのか? ――アメリカの現状から見える「本当の論点」
無症状でも、安心と言い切れますか?
自分の健康を守るためには
あれで、逆に発作が起きた?
発達障害とワクチン——なぜ意見が分かれるのか
元WHO職員が暴露する 世界の闇とは?!
60歳からでも遅くない 背筋が伸びる秘訣
“解毒したい”と感じているあなたへ
糖尿病は「カロリー制限」で本当に良くなるのか?
オイルマネー? ——「当たり前」は、どう作られてきたのか——
古代食研究家 猪股恵喜先生が4月11日に登壇します
動物園獣医師 城戸孝昌先生が4月11日に登壇します
医学博士 白川太郎先生が登壇します