今週がスタート🎵 高校野球もスタート⚾ 私 きゅぴパラ子 高校野球が始まると！？ テレビ観戦中 パクパク 間食 し放題状態💦 しかし 第1試合前には 準備万端に用意✨ 不摂生 だが 規則正しい生活 ……これって…… 本日の体重……55.4キロ (朝食) 白湯 万田発酵 バターコーヒー (間食) (昼食) ピザトースト インスタントクラムチャウダー ゆで玉子 自家製豆乳ヨーグルト (無花果・ハチ

あれれ！？８月 に 突入 しちゃいましたよ❗ 人として 成長 の無いまま……月日は過ぎ…… よし🎵本日８月１日を区切りに！？ 規則正しい生活を目指すぞ～✨ 本日の体重……55.6キロ 株主優待……オリックス 選べるギフト (朝食) 白湯 万田発酵 バターコーヒー (昼食) 梅おにぎり きつね揚げ もずく酢 アイス麦茶 (間食) カレーせん 練乳マスカット酢かき氷 (夕食) かるかん 自家製豆乳ヨ

台風の影響で 酷暑 からコロッと気温が変化 涼しい～🎵過ごしやすい🎵自然って偉大❗ しかし 台風が来るのよね……ヤバいよね…… 落下前に 無花果 収穫～しときましょ✨ 本日の体重……54.9 (朝食) 白湯 万田発酵 ナイススティック つぶあん＆ホイップ ソイラテ (昼食) クルミパン 鳥胸梅肉竜田揚げ サラダ アイスソイラテ (夕食) 自家製豆乳ヨーグルト (自家製無花果・フローズンカットフ

強風 凄過ぎ❗可愛いブルーベリーを守る為 苦労して張った 鳥避けネット が ベロ～ン💦 可愛いブルーベリーちゃん 丸見え👀 完熟 まであと少し 収穫間際 って言う実が ポロポロ落下……ナンテコッタ〰️〰️❗❗ まだまだ小さな 無花果 レモン まで …… 自家製レモンでモヒート の野望が〰️❗❗❗ 強風が苦手！？怖い 私 きゅぴパラ子 今日も お家守り隊 隊長 を勤めます💦 本日の体重……54

今年も食べれる🍴 良い感じに育ってます🎵 可愛い可愛い ブルーベリー＆無花果ちゃん✨ そろそろ 鳥避けネット を 張る時期 かも！？ 鳥避けネットに 鳥 が引っ掛かるのは 嫌❗ しかし 果実 が食べられるのも 嫌❗❗❗ ん〰️〰️なんとか 良い対策 って 無いかしら💦 本日の体重……56.6キロ (朝食) 白湯 万田酵素 マルチビタミン スリムアップスリム ソイラテ×2 (昼食) サラダ丼

ホットプレートで 冷蔵庫の余り物を焼きました^ ^ おやつは いちじくと美味しそうなおかき

兵庫は川西の【朝採り無花果】 生ハムとサラダにした。 これだけでは物足りないので もう一皿 【シーフードカレー】です。 汗だく☀😵💦になりましたが カレーは刺激的　食欲をそそりますネ(^-^)v 冷えたビール🍺に幸せ(*´∀｀*) 感じた爺さん(^-^)v 昨夜🌃のひとり飯でした☺

猛暑日にグッタリの爺さんです。 ヨーグルトに無花果のジャムで元気を取り戻したい。 陽が沈み　海沿いの街に風が吹き始めたので買い物に。 桃の隣にお目当ての無花果。 夕方🌆のタイムサービス。 最高の出来栄えに 爺さん(^-^)vニンマリです。 今日は民謡のお稽古日。 お裾分け　喜んでもらえたら嬉しい😃🎶です。 みなさん‼暑さに負けず頑張り👊✨ ましょう。

たらのムニエル ポテサラ 温玉 たまにしかでないお魚〜いつもボロボロになるけど今日はましな方。 お昼はパンでした。 そして 先日の食後のデザート いちじく ３つ採ったんですが 甘くて美味しいのと甘くないのと 熟しすぎててヤバいのがありました( ˃ ⌑︎ ˂ ) お日様の当たり方かな 切るより割いたほうが美味しそう！ 小さい頃はこの見た目が気持ち悪いのと、なんか怖くて嫌いやったけど今は好き。 女性の

今朝は 空気が冷たくて 涼しい✨ これならチョッピリ活動的になれるかも クローゼットに 綺麗に収まっていない 衣類 パントリーに 積み重なった 食品 その他 色々 断捨離・整理整頓 したい❗ さ～今日はどの程度 実行 出来るか！？ 疲れない程度に 頑張ってみましょ～🎵 本日の体重……58.6キロ (朝食) 白湯 サンドイッチ ウインナー ソイラテ (昼食) オニオンリング ブルーベリー 無花果

今日は昨日と違い 暖かい 暖かいと 気分も ルンルン🎵 活動的に過ごせるかしら まずは 鏡開き からスタート☀ 本日の体重……62.0キロ (朝食) 白湯 ココア カフェオレ スリムアップスリム (昼食) 豚骨ラーメン (間食) 手作りブラウニー×2 カフェオレ (間食)……ラウンジ せんべい 野菜ジュース アイスコーヒー (夕食) 梅おにぎり 八宝菜 トマト×2 無花果×2 (間食) ブルボン