行動のムラゴンブログ

課題の分離は、説得力ありだった？

1月20日に夫と喧嘩をして約3ヶ月。 課題の分離を説明して、私は悪くないと繰り返しました。 夫は、当初は理解せずに…俺を怒らせるのはお前やと言うていましたが。 少しずつ、理解したのだと思います。 態度が変わって来たからです。 『課題の分離』 相手の感情や行動は相手の課題であって、あなたの課題ではあり... 続きをみる

🐍行動🐍

先日、元同僚のKさん（女性同年代）からメールが届きました 3ヶ月ぶりぐらいの連絡でした 「久しぶり、元気❓」 「今から休憩だから、電話してもいいかな❓」 30分後くらいに 「もう休憩終わるので戻ります。 ◯◯さん（私のこと）が、めんどくさいと言ってるのが浮かぶ（笑）」 私は、最後のメールで気づいたん... 続きをみる

今日は遅刻しなかったけれど

こんばんは〜 今日は珍しく保育園に遅刻せず、登園時刻の締めピッタリに到着しました。 やったーーーっ！！と、喜ぶのはまだ早い。 何故なら、歩行者信号の青が点滅し始めたのを見て小走りし、信号に差し掛かった瞬間赤になったのに横断したから。そこで、ちゃんと止まっていたら3分は遅刻していたと思う。 結局、間に... 続きをみる

短歌：人生に

人生に 大事なことは おこないに 心定めて 修業重ねる じんせいに だいじなことは おこないに こころさだめて しゅぎょうかさねる by 母 ✰⋆:ﾟ･*:ﾟ･⋆｡✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰⋆｡:ﾟ･*☽✰⋆｡::ﾟ･*☽✰⋆｡: 皆さま、こんにちは。こんばんは。 本日も暖かく、気持ちが穏やかでご... 続きをみる

🐍腹に落とす🐍

前回、『腑に落ちる』について書きました 『腑に落ちる』を、 違う言い方で言うと、『腹に落とす』とも言いますよね あとから 『腹に落とす』のほうが、イメージしやすいかなと気づいたんです(^_^;) 私は、他の人の意見って 最初に頭で理解するんですね 意見を聞いたその瞬間は、「なるほど🤔」って感じで。... 続きをみる

🐍腑に落ちる🐍

知人と会話していた時のことです 私は、良く相手の悩みごとを聞くことが多いんですね(^_^;) 以前の私は、相手の話を聞くことに徹していたんです 最近は 相手からどうしたらいいかと、アドバイスを問われることが多いので 私の意見を話すこともあります で、よく言われることは 「すごいね」とか 「なるほど、... 続きをみる

社長・逆算

傲慢で、冷血で、近寄りがたい。 これが、上場企業の「社長」のイメージだった。 対照的な年商100億の「社長」を知り、 衝撃を受けた。 10回に1回成功の法則。 最終目的「逆算」思考。 いずれも、 北の達人の、木下勝寿「社長」の考えだ。 ほとんど失敗するからこそ、 失敗も含めて、計画をする。 通常達成... 続きをみる

新しい行動・好奇心

人の大多数は、 本能的に、「新しい行動」を嫌う。 僕も、意識しなければ、 「新しい行動」を嫌ってしまう。 真っ白な雪が、静寂の中、 かすかに音をたて、積もっていく。 四季折々の国、日本。 ビル・ゲイツ氏は、年に2回、 1週間、別荘にこもり、 食事と睡眠以外を、読書に費やすという。 「好奇心」を刺激す... 続きをみる

THEライフ・シニア徒然ブログ

※ ～『生き物の死にざま はかない命の物語』 地面に立つコチドリが翼をだらりと下げ、翼を引きずるようなしぐ さをしている。 近づけば、翼をだらりと下げたまま、なんとか逃れ ようとする。 追いかければ、コチドリもこちらのようすをうかがい ながら、少しずつ少しずつ逃げていく。 ところが、しばらく翼を引き... 続きをみる

会社の人間が嫌いだ！

会社に就職した際やアルバイト先などでこの人は苦手だ！という人はいませんか？ 僕は入社した会社で凄く苦手な方がいました。 何をしてもイチャモンをつけてくる事や、そういえば、前のミスやけどなど その時には言ってくれず以前のことを掘り返して言ってきます。 その中でも僕が1番嫌だったのが、1対1の時は怒りま... 続きをみる

行動・初めて

僕の第二の居場所、書店。 その併設スペースに、妻の作品が並んだ。 お客さまのため、1つずつ、 心をこめて作った、「初めて」の商品。 何事も「行動」からしか、価値は生まれない。 忘れているが、 「初めて」話した、赤ちゃんのころ。 「初めて」学校に行った、子供のころ。 大人になっても、初めてのことは、 ... 続きをみる

集中・瞑想

日常に刺激を足し、 新しいアイデアを生む。 読書をしていくうちに、 憧れの著者達が、「瞑想」をしていると知り、 僕も始めた。 鳥のさえずりや、 真っ白な太陽を背景に、 柔らかな座布団の上で行う。 自分の思考に「集中」する。 難しい。 煩悩の欲、悩み、が邪魔になる。 身体のサインを感じ、自分を俯瞰する... 続きをみる

理念あってこそ

昨晩、 後半から観た動画を アタマから観たら 途中でどうにもツラくなり 観るのを止めました。 『理念でまとめるのでは無く 仕組みでまとめる』 感覚的に好み、と記したものの。 絶え間ない刺激で変化しつつも 理念あってこそ 自分の行動が起こせる、 myストーリーができるのかな、と。 例えば ミスタードー... 続きをみる

誰かに頼る・手を差し伸べる

20万の修理代は覚悟した。 消毒剤を床に落とし、塗料が融解してしまった。 床は脱色し、元の綺麗な姿はない。 父が、塗装し直してくれた。 正確には、父に頼り、「手を差し伸べて」くれた。 どうにもできない事が、どうにかできる事がある。 やり直す数少ない方法は、「誰かに頼る」ことだ。 なぜなら数多くの人々... 続きをみる

一致・意味がない先生

東大目指せというのに、東大出身でない先生。 交際禁止というのに、子供が生まれた先生。 一言でいうと、言動と行動が伴っていない先生。 議論は、前提がすりあっていないと、意味がない。 言動と行動が「一致」していなければ、意味がない。 そんな先生は、意味がない。 対処法は、まず、おだててみる。 具体的に褒... 続きをみる

正しい行動・お互い

お店：寿司定食ですね、お会計、2800円です。 僕：いえ、納豆巻も食べました。400円足りません。 「正しい行動」をしたと思っている。 400円ごまかすこともできた。 ごまかす欲と、正しく払う理性と。 少しの葛藤はあったが、結果、多くの理性が上回った。 「正しい行動」は、「お互い」が幸せになる行動、... 続きをみる

理想の未来を創る

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 「理想の未来を創るためには、私たち自身が当事者として行動しなければなりません」 この言葉は、未来はあらかじめ決まっているものではないということを私たちに思い出させてくれます。それは理想的な未来とは、単に目指すべきビジョンではなく私たちの積極的な取り... 続きをみる

うつ病になって良かったこと その3

みなさま ごきげんよう。 さて、うつ病になって良かったこととして書いていますが、うつ病に限らず、その立場になってみないとわからないことがあると言うのは、よくある話だと思います。 うつ病になって良かったことを4つ書いてきましたが、今日は5つ目以降を書けたらと思っています。 冒頭でも書いたことに繋がって... 続きをみる

仕事が欲しければとにかく行動あるのみ

未経験の方やエンジニアを目指している方々に「どうやったら案件獲得出来ますか？」とご質問いただくことがあります。 ズバリ、行動あるのみ。です。 行動すればするほど、お仕事獲得のチャンスが広がります。 私の経験上、いつどのような形でお仕事に繋がるか分からないと思っています。 知り合いにプログラミングを教... 続きをみる

あなたの人生を変える夢の持ち方

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 これから何か始めようとする人も、 すでに始めている人も共通点があります。 それは ・自分にはもっと何かあるんじゃないか？ ・もっとできるんじゃないのか？ と思っていることです。それを実現するためには、居心地のわるい行動をしたり、ためらいや苦手やぎこ... 続きをみる

🐉行動しようとすると、必ず悪魔のささやきが。。。

前回、『気づき』があったら、行動と書いたんですが 行動しようとすると 必ずと言っていいくらい 悪魔のささやきで頭の中が、いっぱいになります もう(ーー;)このささやきがでてくると なかなか最初の一歩が出にくいんです(-_-;) 以前はこのささやきで 行動をやめてしまうこともありました(ー_ー;) で... 続きをみる

久しぶりの投稿だ😅

最近は本当に毎日目まぐるしく動きまくって、スケジュール管理がより重要になってきた！！ 今日は逆に何もなく時間がゆったりしていて、予定がない時間をどう過ごすかを改めて考えていた午前中！！ 仕事のない日は頑張っている友人を応援ということで、10月に開かれる上映会の会場をs探そうとネットで調べ、電話をかけ... 続きをみる

🐉『気づき』のあとは、できれば。。。

私は、気づいたら『終了〜👌』だと思ってたんです(ーー;) でも、『気づき』があったのに 同じ『モヤッ。イラッ。』現象が、人を変えて起こるんです💧 「なんで(・・;？」 なかには、 一回の『気づき』でなくなることもあったんですね 「違いはなんだろう(・・?」 で、わかったことが しっかり自分と対話... 続きをみる

理想の人生を現実化するには、頭の中のイメージが先！現実が後！

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 突然ですが皆さんは今、「欲しい結果」はありますか？ ・仕事での結果や成果 ・素敵なパートナー ・自由な時間や働き方 などなど。欲しい結果とは、言葉を変えると「理想の未来」ですよね。 内側＝頭の中のイメージを変えて外側＝行動にうつしていく。 欲しい結... 続きをみる

一孝編・シニア徒然ブログ

健康な精神発達において、子どもが大人に反抗的な行動をとることはごく普通のことである。 特に、親離れが始まる思春期には、それまでとは異なる自分自身を作り上げていく過程で、親や教師らに対して反発することもある。 一方で、度を越して怒りっぽかったり、口論が好きで挑発的な行動をとったり、意地悪で執念深かった... 続きをみる

チャンスの神様は前髪しかないから準備して掴みに行こう！

「あの時動いておけばうまくいったかもしれないのに・・」と後悔したことはありませんか？ いい求人があって応募しようか迷っていたら既に締め切っていたことや、人生に一度あるかないかの大きなチャンスを逃すことまでいろいろあります。 チャンスをつかみ取るには「行動力がある人」というイメージがありますが、他には... 続きをみる

人はひとりでは生きていけない

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 今日の都内はすごく暖かい陽射しです。 数年前の3月に初めての1人目のプロコーチを送り出した記念すべき月✨あっという間の1年でした。養成講座を始めて 私にとって仕事ってなんだろう？どういった目的を持って私は働いているんだろう？とより深く深く考える毎日... 続きをみる

ボクはツイテル✨

人生を良い方向に傾けさせ続ける魔法の言葉！！ でも最初はなんか気持ち悪くてサラッと言えなかった笑 いろんな人生の先輩方は特にしょっちゅう使ってたのを思い出す！！ 最初はそれを聞いた時は正直なんか嘘くせえなぁなんて疑っていたんだけど、繰り返し聞いていると、自分の頭の中で考えるんだよね〜！！ なんでこの... 続きをみる

行動は管理されている？

1.「選ばなくていい」は、最強の選択肢： 例： スーパーマーケットの入口すぐの場所に健康的な商品、特に旬の野菜や果物を置くことで、お客さんが店に入ったときに真っ先にこれらを見て、自然と購入するようになります。 2.簡単にする、簡単に見せる： 例： ポイントカードや割引クーポンの使用を自動化し、レジで... 続きをみる

1年前は💦

おはようございます🎵 休みなのに ゆっくり寝てられない 昨日、自分のブログを 読み返してみた はぁー ひどい 笑 思いつきやボヤキだね 前職の時の自分の様子が よくわかる そして前に進んでいることも 金銭的に不安で 転職するの拒んでいながら その会社にいる事に覚悟がなく 辞めたい、辞めたいと つぶ... 続きをみる

切り替え上手は、生き方上手

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 行動しててもなんだかうまくいかない。結果が出なくてくるしい。現実と理想のギャップにもどかしくなる、、行動していると必ず壁が立ちはだかります。 そんなときもう自分にはできないのかなって。諦めた方が楽なのかなって。みんなも考えたことあるかな？行動を続け... 続きをみる

誰かがワルツを誘ってくれるのを待っていたのかも知れません

こんにちは、ジジです。 昨日テレビのニュースを見ていたら 滋賀県中学校でクラス分けに配慮が足りなかったと、 クラス分けのやり直しをしたというものが 報道されていました。これはイジメなどが関連して イジメる側とイジメられる側の関係があり、 それが次のクラス分けでもその二人が同じクラスになる、 と言った... 続きをみる

常識を破って型破りの行動が感動を生み出していく

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 数年前からひとりひとり個人が力をつけていく時代だと気づき始めた方が実際に行動に移されていますよね。時代がどう転んでも私たちは生きてかないといけません。 だからこそ！！ 誰かに任せっきりにせず個人が力をつけていく。確実に”今までと同じ”は通用しない。... 続きをみる

自分を分析して自分を攻略していく

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 私は失敗するのが怖くてチャンスを逃したことがあります。だけど今の私ならよく分かるんです。新しい挑戦も未知の世界に踏み出すときも失敗はつきもの。 失敗って悪いことでも恥ずかしいことでもありません。 失敗＝行動し続けている証拠 ずっと考えているだけだと... 続きをみる

願うだけで夢は叶う・・？それは本当？

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 今はたくさんの情報があるからその情報に翻弄されて”願うだけで夢は叶う”そう信じたくなりますよね。さらに先が見えないときこそ目に見えないものに頼りたくなる。 実際に私もそうでしたが過去の日記を振り返ってみると「〜になりますように」そんな言葉ばかりが並... 続きをみる

今より収入を上げたいときは、行動基準を変えていく！

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 今日はお金のお話です😊皆さんは、月収いくらがご希望ですか？ 月収30万円？ 月収100万円？ 月収300万円？ 何が答えか迷ったときは「欲しい✨」その本音が答えです。ここで大事なことは、例えば、月収30万円と月収100万円では行動量も使う時間も基... 続きをみる

夢へと踏み出した時、不安で眠れなかった最初の数ヶ月。

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 自分で起業を始めた方、新しい副業にチャレンジしたい！！ 自分の夢に向かって新しく踏み出した時最初の数ヶ月・・本当に悩みまくりますよね。 「行動しても行動しても進めてるのか不安になって全然眠れません・・（涙）」 こういったご連絡をいただいたのです。す... 続きをみる

人生を変える小さな一歩と小さな勇気

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 「怖くなったり不安になったりするのは私だけではないんですね。それを知るだけですごく心がフワッと軽くなりました。」 先日そのようなメッセージをいただきました。そうですよね。自分だけって思うとつい怖がってる自分を責めたり自分に強く当たってしまいますよね... 続きをみる

行動できない心理の裏側に隠されたもの

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 最近、毎日3～4講座とセッションを行わせていただいてます！講座が始まった7月は、数人で始まった生徒さんが今や数十人になり本当に感無量💖 みんなのまっすぐな姿を見ていると私自身、学ぶことばかりです。自分の人生に一生懸命向き合って色々な感情を抱えなが... 続きをみる

小話(続)

目に見えない力を信じる勇気が、未来への扉を開く鍵です。私たちはしばしば、自分の行動が大きな影響を持つとは感じにくいかもしれません。何千、何万、何億人の命を預かるような重大な役割を担っているわけではないかもしれませんが、それぞれの行動は、思わぬ形で世界に変化をもたらす力を持っています。 自分の役割は小... 続きをみる

小話

小さな村に「風を捕まえる者」と呼ばれる老人がいました。彼は村の人々に、自分の手で風を捕まえる方法を教えようとしましたが、誰もがそれを無理だと笑いました。風は見えないし、触れることもできない。だからといって、風の力を利用できないわけではありません。 ある日、老人は村の広場に小さな紙の船を持ってきました... 続きをみる

すぐやる！！続き⭐️

さっき、家を出る前にふと目の前にあった本、パラレルワールド！！ なんか知らんけど、ストンと腑に落ちた⭐️ 今すぐやる世界と、何もしなかった世界！！ これって過ぎ去った時間を思い出した時にパラレルワールドって言葉をあらためて感じるんだなぁと思った⭐️ これが正しい解釈なのかはわからないけど、何か頭でこ... 続きをみる

変化が怖くて一歩踏み出せない

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 自己成長したい。現状を打破したい。夢を叶えたい。だけど停滞している、怖くなる！！（泣）そんな自分をどうにか変えていきたいのに行動に移していく中で現状にどどまろとする維持機能、コンフォートゾーン。 今日は、このコンフォートゾーンから抜けだすためのテク... 続きをみる

好きなことをただの趣味で終わらせない！！

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 心を育てるコーチングプログラム✨🌱☀️ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 365日24時間、常に一緒に過ごしていく『自分』そのいちばんのパートナーである自分に。これから始まる新しい時代の変化に... 続きをみる

🐲行動🐉

自分を満たしが満タンにすると どんどん行動できると前回は書きました😊 今回は、行動した後のことを書きます✨ 以前の私は 行動した後の結果をめちゃくちゃ考えていて 絶対上手くやりとげたい 損をしたくない 成功したい ということをグルグル思い巡らして 結果、動けないという現実が多々ありました😓 今、... 続きをみる

🐉好循環❤

自分を満足させてあげることをしていくと 私は、エネルギーが蓄えられているような気持ちになって その蓄えられたエネルギーを使って また更に自分自身を動かしていく感じです😁 まずは、小さなことからなんですが やりたいことがパッとでてきたら動く✨ 例えば、トイレに行きたくなった （なんかいつもトイレの例... 続きをみる

悲しみを癒やす「祈り、行動、思いやり」

あけましておめでとうございます。 早速ですが、今日は妊婦検診でした。産婦人科は苦手。不妊治療中、妊婦さんや小さな子どもを見るのが辛くて、妊娠したからと言って、気持ちが簡単に切り替わる訳でも無く、何となく憂鬱な気持ちになります。 それでも、結局は行くのですが、内診が終わり、採血待ちをしていたところ、後... 続きをみる

⛄いいんです❢❢❢

元夫さんに 自分を褒めまくることを話すと 「なるほど。。。」 とは言ってましたが(^_^;) やるやらないは、元夫さん次第なので、 とりあえず、私が効果バツグンだったことを提案してみました😊 私自身も、この褒めまくる❢行動に行きつくまで 自分自身に腑に落とすまでに 時間がかかってるので😓 いいん... 続きをみる

開運！供養 part4

part1コメントにお答えして2 コメントを読ませていただいて、感じたのは、私は精一杯頑張って生きています。 でも、いろいろな災難が襲いかかってきています。 天災、人災、病気、ご自身のせいではないですよね。 お気持ちはわかります。 内省 と言うは、 反省も含みますが、内面を省みて、これからに活かして... 続きをみる

＜記憶の断片＞君がくれたもの

幸せを願う言葉じゃない 不幸を待つ行動でもない あべこべに浮かぶ 薄っぺらな存在 後悔と期待が交互に現れて 手招きをする 自分で持ってないものは 人からもらえばいいって 言っていた君の浅ましさが 全ての日々を奪っていった だから君みたいな人を 避けてきた僕は 周りが君みたいな人しか いないことに気づ... 続きをみる

結局行動でしか人は測れない

嘘を今まで一度も言ったことがないという人はいないでしょう。 生物の世界では擬態という嘘もありますが、嘘自体が 悪いというものではありません。それこそ末期がん患者の方に 「私はまだ生きたいのですが、大丈夫でしょうか？」 と問いかけられた時に、仮に1ヶ月以内に亡くなることが 確実だったとしても「大丈夫で... 続きをみる

独立して苦しんでいる人が「目覚める」瞬間！！

こんにちは、幸せへ進む道しるべ 山形県 心の相談室 インナーハート スピリチュアルカウンセラー代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／ 今年は、雪が少なく除雪が楽です。 多い時の積雪は、2.5メートル。 今年は、こんな感じでした。 こちらは、新庄市の最上公園。 美しい公園の奥に咲く、美しい花火のお花。... 続きをみる

有難うの言霊

有難うは魔法の言葉ってよく聞くね！！ 今日はコレコレをやるぞー‼️ で、目覚めたのは良いけど、結局何もしないで終わった笑💦 またいつものネガティヴな自分が現れ行動の邪魔をする！！ あとで気が付いたんだけど、自分で自分の邪魔をして行動をしない時って自分のことしか考えてないんだなぁ‼️ と、思った‼️... 続きをみる

🍂今年やっておくといいこと🍂

私がよく視聴しているYoutubeの中で 【吉良久美子】さんの動画もあるんです😁 たしかだいぶ前のブログに書いたことがあると思うんですが だいぶ前なので、何書いたか忘れちゃって 同じことを書いてたら、すみません💦(^_^;)💦 【吉良久美子】さんは、 エネルギー論について発信していて 彼女自身... 続きをみる

「ソリスト」の言葉の響きがいい。

昨日、BS NHKで、2時間で姫路城をぐるりと回る。 という番組を見ました。 で、行きたくなりました。 画像お借りしました。 この間はスペインだ！と息巻いてました。 あるYouTuberさんのスペイン旅を見てつい、興奮して… 私って、感化されやすい^_^; でも、海外へ行きたい気持ちはあります。 け... 続きをみる

自分のせいで人が傷つくのが怖い

こんばんは、おかかです。 また同じような内容なのですが、自分の言葉や行動で人を傷つけるのが怖いって話を。 自分が発する言葉や行動って、結構周りに影響力あるじゃないですか。 例えば、打ち上げとかの場で「疲れたー、うぜー」みたいな小言を言うと、周りの人が「俺も俺もー」とのったり、「飲み会なんだからマイナ... 続きをみる

電話対応で見えるデキる介護職の特徴とは？

ユースタイルカレッジでは実務者研修、統合課程など 介護職員向けの研修を開講しております。 また母体でもあるユースタイルラボラトリーは 土屋訪問介護事業所を運営しており、介護職員を 雇用して、「すべての必要な人に必要なケアを」届ける というミッションを達成しようと日々行動を展開しております。 そんなわ... 続きをみる

☘私のペースで。。。☘

昨年、クラシックコンサートに行きました🎶 職場の人（女性）が合唱団に入っていて その人が入っている合唱団も出演するということで チケットを頂きました😊 フルオーケストラの演奏で コンサートはとても素晴らしかったです😊 今回はその女性の方のことなんです その人は派遣で来られてて 短期間の終わられ... 続きをみる

☘ぼっち海☘

海に行きました😊 朝の出勤時に電車の中でふと思い立って 「ああ〜波の音が聴きたい」 「生で(^_^;)」 その日は、曇天で もし晴れてたら、暑すぎて無理ってなったけど 風もあって気持ち良かったので 仕事終わりに行っちゃいました😊 いつもの私なら 朝行くぞ❢となっても いざ行こうとすると、面倒くさ... 続きをみる

☘満たしている満たしてない☘

この言葉を聞いて、そして 説明を聞いて、腑に落ちました👍 満たしてる人は、周りの目を気にせず行動できる人 満たしてない人は、周りの目を気にして行動できない人 私自身が、自分自身を後回しにしていた時 それが満たしていない時です(^_^;)💦 その時は、すごく周りの目を気にしていた時です 周りの目を... 続きをみる

☘最初に言葉☘

【最初に言葉】 最近、インプットした言葉です😊 もちろん、【斎藤一人】さんの言葉です😊 これは、どういうことかと言いますと 例えば 彼氏が欲しいけど、出会いがないと感じる場合 ついつい人は、「出会いがない❢」 と発してしまうことが多いと思うんですが(^_^;) その言葉を 「出会いがあります❢」... 続きをみる

☘行動😂☘

【斎藤一人】さんの動画を知ってから そして、その動画をよく見て聞くようになってから 愚痴や泣き言（ネガティブ発言）を言わないように 気をつけるようにしています😊 そうしてると、気がつくと ネガティブ発言を言う現実が 少なくなりました(＠_＠;) たまに、まだ言ってしまうこともあるので💦 全くなく... 続きをみる

研修の目的とは？

研修において何を得たいと考えているのかは受講生によって異なります。 これは何も介護の研修に限ったことではありません。 例えばよく見られる新入社員が入社した際に行われる新入社員研修。 この研修については仕掛ける側からすると愛社精神を育み、定着してほしい という意思があるでしょう。 そしてその仕掛ける側... 続きをみる

最近別れた場合にやってはいけない5つのこと

最近別れた人がやってはいけないこと。 愛する人との別れは、特にそれが突然起こった場合、非常に苦痛になることがあります。 したがって、別れた直後は、痛み、失望、怒りが圧倒します。 私は、元パートナーがあなたにしたのと同じくらい傷つけたい、彼があらゆる種類の否定的な感情を感じるほど激しく罰したいと思って... 続きをみる

気の向くままに過ごすと決めた休日

連日暑い日が続いています。 今日も朝から太陽が照りつけて暑くなりそうです。 昨日は休みでした。 特に予定はなかったので、気の向くまま過ごそうと思いました。 まずは洗濯、トイレ、風呂掃除等の朝のルーティンを行い、 PCで興味ある動画を視聴。 その後、レース用のカブを少し弄って、エンジンのかかり具合を調... 続きをみる

喪黒サンの視点 惚けを本能的に予防している高齢者の姿

今のところ、、喪黒サンとのお付き合いは 昼カラオケだけですけれど そこに見る 痴呆症具合の状況は 前に書きました 今回は 新たな視点に気付かされたので、、 誰もが加齢で忘れっぽくなるのですが、、 まぁ あたしも自覚は有りますし 高齢者は口を揃えて言っている そんな中にも ボケ予防の自覚は無いのに 自... 続きをみる

個人心理学

個人心理学とは、アルフレッド・アドラーによって開発された心理学理論および治療法のことです。アドラー心理学とも呼ばれる。アドラーはオーストリアの精神科医で、ジークムント・フロイトと同時代の人です。 個人心理学では、個人の独自性を重視し、個人の主観的な視点を理解することが重要であるとしています。アドラー... 続きをみる

ネズミのユートピア実験「ユニバース25」が暗示しているもの ～行動上の異常として、離乳が完了する前に子供を追い出すこと、子供を傷つけること、同性愛行動の増加、支配的なオスが縄張りとメスを守る能力を維持できないこと、メスの攻撃的行動などが増加

「シャンティ・フーラ」よりの転載 転載はじめ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ネズミのユートピア実験「ユニバース25」が暗示しているもの ～行動上の異常として、離乳が完了する前に子供を追い出すこと、子供を傷つけること、同性愛行動の増加、支配的なオス... 続きをみる

認知的不協和

認知的不協和とは、2つ以上の矛盾する信念、態度、価値観を同時に持つことにより、個人が不快感や緊張感を覚える心理現象のことです。このとき、個人は不快感や不安感を感じ、信念、態度、価値観のいずれかを変えたり、矛盾を合理化したり説明したりして、この不快感を軽減しようとすることがある。 認知的不協和の例とし... 続きをみる

ミルグラム実験

ミルグラム実験とは、スタンレー・ミルグラムが1960年代に行った心理実験で、個人の良心と相反する行動を指示する権威者に、被験者が従うかどうかを測定するものである。この実験は、権威への服従を試すために考案されたもので、ナチスの戦犯アドルフ・アイヒマンが「自分は命令に従っただけだ」と主張した裁判に着想を... 続きをみる

AIDAは売上を伸ばす強力なマーケティング戦略、ここで解説！

基本的に、AIDA は、製品を売り込みたいときにベンチマークとして使用できる数式です。その公式は、潜在的な顧客の注目を集めることから始めて、すべてのビジネスマンとマーケティング担当者が売り上げを伸ばすための指針となります。潜在的な顧客に製品を購入するよう説得する。 では、AIDA とは一体何なのだろ... 続きをみる

希望の補足

あるときから『希望』は、現実世界の『変化』を目的として、意識の側から意図的にその仕組みを生かすように使われてきました。以前は、『希望』というものは儚く脆く実現性の乏しいものであり、闇の中で輝く灯火のように曖昧なものでした。 『希望』と聞いて何を想像しますか？ その言葉からは未来への『可能性』が現れて... 続きをみる

傍観者効果

傍観者効果（bystander effect）とは、「他人がいると、困っている人に手を差し伸べにくくなる」という現象のことです。この現象は、他者が存在することで責任の分散が生じ、個人が行動する責任を感じるのではなく、誰かが行動を起こすと思い込んでしまうために起こります。傍観者効果は、1964年にニュ... 続きをみる

フロイトの無意識

ジークムント・フロイトは、現在意識されていない思考、記憶、欲望を含む心の部分を指す「無意識」の概念を開発しました。フロイトによると、無意識は私たちの思考、感情、行動の多くの源であり、私たちの人格と行動を形成する上で大きな役割を担っているという。また、無意識が多くの精神疾患の原因であるとし、精神分析な... 続きをみる

絶対単数無冠詞名詞 behavior

behavior ここでも、行動というものの輪郭が描けるかどうか、イメージしてみるとよい。 行動というものは、運勢 luck と同じで、ずっと一続きのもの、輪郭など描きようがない。 <a href="https://english.blogmura.com/english_interpreter/r... 続きをみる

与沢翼氏の成功哲学

今日は、 与沢翼氏の成功哲学 - 成功者の思考法を学び、人生を切り拓くのお話をします。 与沢翼氏は、起業家、投資家、そして著作家として成功を収めています。 彼の独自の思考法と人生観は多くの人々に影響を与えており、 その秘訣を学ぶことで、自身のキャリアや人生に活かすことができます。 このブログでは、与... 続きをみる

プロスペクト理論

プロスペクト理論とは、不確実な状況下で個人がどのように意思決定を行うかを説明する行動経済学の理論である。この理論では、人は潜在的な利益に対してはリスクを回避し、潜在的な損失に対してはリスクを求めるとされている。そのため、たとえ最適でない結果をもたらすとしても、損失を避けるために大胆な行動をとる可能性... 続きをみる

プライミング効果

プライミング効果とは、ある刺激に事前にさらされることで、その後の行動や情報処理に影響を与えることをいう。言い換えれば、プライミング効果とは、ある刺激にさらされたときに、その後の知覚、思考、行動に影響を及ぼす過程のことである。 プライミングには、知覚的プライミング、意味的プライミング、連想的プライミン... 続きをみる

行動主義

行動主義とは、内的な精神状態よりも、観察可能で測定可能な行動に焦点を当てた心理学理論である。行動は、環境からの刺激と結果によって形成され、維持されると仮定しています。20世紀半ばに流行した理論で、現在でも現代の行動療法による心理療法に影響を及ぼしています。

同調現象

同調現象とは、個人が集団の態度、行動、意見に適合する傾向を指す。集団に受け入れられたい、集団の判断が正しいと信じたい、自分の過去の行動と一致させたいなど、さまざまな要因で適合性が生じます。適合性には、規範的適合性（承認を得るために社会規範に適合する）と情報的適合性（個人情報の不足や不確実性のために多... 続きをみる

セルフ・ハンディキャッピング

セルフ・ハンディキャッピングとは、失敗したときの言い訳のために、自ら障害や困難を作り出すような行動をとることである。これは、失敗を自分の能力や努力のせいではなく、外的要因に帰することで自尊心を保とうとする行動といえる。

傍観者効果

傍観者効果とは、緊急時に他人がいると介入しにくくなる社会心理現象のこと。1960年代、キティ・ジェノベーゼという若い女性がニューヨークのクイーンズにある自宅アパートの外で襲われ殺された際、それを目撃していた複数の傍観者が介入せず、警察にも連絡しなかったことから、この言葉が生まれた。 傍観者効果は、責... 続きをみる

バランス理論

バランス理論とは、対人関係や態度の力学を説明しようとする社会心理学の理論である。1940年代にフリッツ・ハイダーによって開発され、その後、他の研究者によって拡張されてきました。 バランス理論によると、人は自分の態度や人間関係においてバランス感覚や一貫性を維持しようとする動機があるという。具体的には、... 続きをみる

ピア効果

社会心理学および経済学において、仲間効果とは、人の社会環境、特に仲間がその人の行動、態度、信念に及ぼす影響のことである。仲間とは、年齢、地位、社会的立場が本人と似ている人のことで、友人、クラスメート、同僚など、同じ社会的ネットワークにいる人が含まれます。 ピア効果は、影響を受ける行動や属性によって、... 続きをみる

二重相続理論

人間の行動や文化の進化は、遺伝と文化の両方の継承の結果であるとする進化生物学および社会人類学の概念。この理論は、遺伝と文化という2つの継承が、相互に補強し合う形で人間の行動と文化の進化に影響を及ぼしていると提唱している。 二重相続理論には、遺伝子を介して世代から世代へと受け継がれる形質が含まれる。こ... 続きをみる

偽の合意効果

偽の合意効果とは、自分の信念、意見、行動が他者とどの程度共有されているかを過大評価する認知バイアスのことである。このバイアスは、自分の態度や行動が実際よりも典型的、あるいは正常であると信じ込ませてしまうことがあります。 偽の合意効果は、多様な視点に触れる機会が少ない、社会規範に合わせたいなど、さまざ... 続きをみる

帰属理論

帰属理論とは、人が出来事、行動、結果の原因についてどのように判断するかを説明する心理学の枠組みである。この理論は、人は行動の原因について、その人の行動、行動が起こった文脈、行動の結果などの様々な手がかりに基づいて推論する傾向があるという考えに基づいている。 帰属理論によれば、帰属には大きく分けて内的... 続きをみる

ウェスターマーク効果

ウェスターマーク効果とは、幼少期に近接して生活していた者同士が、互いに性的魅力を感じなくなる傾向を指す心理現象である。この現象を初めて発見し、研究したフィンランドの人類学者エドヴァルド・ヴェスターマルクにちなんで名づけられた。 ウェスターマーク効果は、近親相姦的な行動に対する自然な嫌悪感の結果として... 続きをみる

ピグマリオン効果

ピグマリオン効果とは、自己実現的予言とも呼ばれ、ある人が他人に期待することが、その人の行動やパフォーマンスに影響を与える現象のことです。ピグマリオン効果は、ある人の期待によってその人が行動し、それが他の人の期待に影響を与え、その結果、その期待が現実のものとなってしまう場合に起こります。 例えば、ある... 続きをみる

ハロー効果

ハロー効果とは、他人に対する個人の全体的な印象が、あるポジティブまたはネガティブな特性や特徴に影響されることによって生じる認知バイアスのことである。言い換えれば、ハロー効果は、行動や性格の一面に対する印象に基づいて、その人の全人格を判断してしまうということです。 例えば、ある人が肉体的に魅力的だと感... 続きをみる

未来を創るために必要なこと

おはようございます！ ハッピーカーズ大田田園調布店です。 自分を変えたいという人の多くが今までと変わらない行動をしている気がします。気持ちはあるのだけど…といいながら、忙しいとか、時間がないとかを言い訳に「いつもの変わらない日常」を過ごしているわけです。今の結果は今までの行動の結果と捉えています。う... 続きをみる

何となく

ぼーっと道を歩いてたら何となくぽつぽつと 自分の最終的なゴールがでてきた。 「死ぬまで元気はつらつ、心身ともに健康。人や社会の役に立ち、去り際は潔く」 今までダサい自分しか見てきてないので せめて死ぬ時ぐらい、カッコ良く(？)死にたい という変わった願望(;´∀｀) ただ心掛けることは ・自分の動け... 続きをみる

自分磨きでより良い自分に！小さな挑戦から始めるアドバイス

皆さん、こんにちは！ 今回は、自分磨きについてのお話をしたいと思います。 誰しも、自分に対して何かしらの不満を抱いていることがあるかもしれません。私もそうでした。しかし、それをただ嘆くだけでは何も変わらないと思い、自分磨きを始めることにしました。 まずは、自分の長所と短所を知ることから始めました。自... 続きをみる

自分にあった事業をする、とは

おはようございます！ ハッピーカーズ大田田園調布店です。 どんな職業をやるのか、は自分が決めるものですが、ただ、何をやるかどうかは本質的には決められているのかもしれない、と思うことがあります。なんとなくですけど。選び方はあくまでも自分の好奇心によって決めるもので、親に言われたからとか世間体を気にする... 続きをみる

私らしい行動してる

一週間ほど次男ファミリーが滞在して、たっぷりと孫との時間を楽しみました。 孫も可愛いし何より息子夫婦が幸せそうなことが嬉しかった。 そして昨日息子ファミリーが帰って行った後私は美容院へ直行してカラーブローして、新宿の小劇場で観劇して来ました。 小劇場ってどうしても当たり外れの振り幅があるのですが、良... 続きをみる

行動できない理由

斎藤一人さんの 地球は行動の星で動かないと何も始まらないとか NLPの理想と現実のギャップを埋めるのは行動の積み重ねとか とにかく行動しないと結果が伴わないことは分かってた。 でも自分は行動するのがとにかく苦手だった。 なりたい理想像があるけど行動できなくて 鞭打って無理やりやるけど続かなくて 理想... 続きをみる

卒寿小論 185 頭をよくするということは ＜子育て11＞

一つのことに集中して取り組めるようにすることです。 体質や生活環境も含めて、不安や恐怖心が芽生えるような場合は学習や生活に集中できず悩み多い生活に陥っていきます。 親の役割は、アレルギーや低血圧、その他身体的な特徴を早く把握して対処できるようにする。専門家との連携ができるように窓口を作っておくことで... 続きをみる

2023年の幕開け。あなたは何をしますか？

新年を迎えると交流が滞っていた方々とも挨拶を交わす機会があり、 ともすると「今年の目標は？」という会話になるものと思います。 目標を口に出すこと自体はコミットメントにも通じるので 非常に素晴らしいことなのかもしれませんが、 反面、毎年口にしている目標を達成できていなかったとしたら それは「嘘をつくこ... 続きをみる

ショップオーナーになるぞ！

おはようございます🎵 今を変えたいから 行動している 絶対に叶う！ そんな強い意志を 仕事でズルい人が 許せない 嫌いだ、だからスルー 私は、変わる！ 絶対、変えるんだ イメージ写真を見て 自分を盛り上げる エイ、エイ、おー！ 今日一日宜しくお願いします♪

「私たちは人生に翻弄されるただの葉っぱではない」を読んで

銀色夏生著 「そうだ そうだ」と思いながら読んでいた。 私には文才がないので思っていることを伝えられないが、 この本はそれを上手く書いてくれている。 私は共感することがすくなくて、ずれている。 数人以上と行動を共にしなければいけないことがあると ずれている性格はちょっとツライ。 もう そんな状況に自... 続きをみる