目覚めのムラゴンブログ

朝の目覚めと私の習慣・お弁当

目が覚めたら、まずはベッドの上で大きくノビをする。 お腹に力を入れて、腕をぐーんと伸ばし、足も思い切り伸ばす。 たまに、ふくらはぎがツリそうになることもあるけれど、それもまたご愛嬌。 少し力を抜いたら、片足ずつゆっくりと伸ばしながら腰を動かす。 お腹にそっと力を込めて、身体の目覚めを感じる時間。 次... 続きをみる

1月終わり

2025年1月残すところ あと1時間となりました 2025年1月が終わります 皆さまは、どのような2025年スタートをきり 旧暦正月、どのように新年を迎えましたか 【上賀茂神社】 自身としては、 数ヶ月、数年間、 それぞれに 本心とはことなる行動を とり続けていることに 気付いていながら 自ら深みに... 続きをみる

米ウォルマート DEI を放棄 LGBT関連のイベント支援停止

ビッグニュース：ウォルマートが目覚めた政策を終了します。何がどう変わるのか、そしてそれがどのように起こったのかを独占的にお伝えできます。 米ウォルマート、多様性重視のプログラムを撤回 LGBT関連のイベント支援も停止 先週、私は@Walmartの幹部に、そこで目覚めに関する記事を書いていると伝えまし... 続きをみる

山岳信仰の霊場にて

こんにちは、幸せへ進む道しるべ 山形県 心の相談室 インナーハート スピリチュアルカウンセラー代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／ お読み頂きありがとうございます。 男鹿真山神社です。(^^)/ クライエントさん2人と家内と4人で行った男鹿半島！ 本当に素晴らしいです。 こちら真山神社は、古くから... 続きをみる

🐉目覚め

やっと、わかったことがあります スピリチュアル界隈で言う『目覚め』『覚醒』とは 自分自身の内側にフォーカスして 『気づき』を起こすこと そのことを『目覚め』と言ってるんです なので、私自身 内側にフォーカスして、たくさんの『気づき』があったので 一回の『目覚め』で、終わりではない 『目覚め』は人生お... 続きをみる

暑いせいか、良く眠れない！

このところ、毎日、夜中に目が覚める。 4時くらいなら起きてしまえば良いのですが 1時や2時に目が覚める 目が覚めるとしばらくは寝れない！ 結局は眠れるんですが目覚めが良くない！ 一番、気分が良いはずの朝、どよよんとした気分になる。 そして、ダラダラと午前中を過ごしてしまう。 暇なら暇なりにやることは... 続きをみる

終わりの日を生き延びる

いち早く目覚める事で、命が救われる。 ロトの妻のように、塩の柱にされないためには、「覚醒の考察」が重要。 寝ぼけ眼（ﾏﾅｺ）では動きが鈍く、既存の生活に対する未練が生じる。 「終わりの日」とは、「何もかも終わる」という意味である。 「価値観の総入れ替え」・・・ そんな覚悟が必要になる。 ■寝言の世界... 続きをみる

寒すぎる❗ 52.2キロ◯

夜中💤 寒さに 目👀が覚めちゃいました〰💦 本当 身体の芯まで冷えちゃって 冷え冷え状態 白湯🍵を飲み 身体をﾎﾟｶﾎﾟｶ させてから 再び 寝ましたが…💤熟睡💤では無く ただ横に成り 寝れない状態だったので 寝不足です❗❗❗ 本日の体重…52.2キロ (朝食) シークワーサー白湯 ヨー... 続きをみる

目覚めの桃色吐息

いつの頃からか ... わたしの朝の目覚めは ゲルくんというアラームとスヌーズで迎えてきた まずはアラーム機能。。。 わたしはゲルくんに鼻をつままれる それでもグズグズとして起きないと 次はスヌーズ始動、、、 ゲルくんに両乳首をｸﾘｸﾘつままれる これはちょっとね ... いっきに目が覚める もちろ... 続きをみる

7/11.朝の目覚めは

お散歩が7時台だと遅い すごい暑さになってきた 主人が撮っている写真を スマホのアルバムで共有し 目覚めが悪い時 それを見ながら 目を覚ます 写真は主人のアルバムより 今日も一日 暑さに気をつけて いきましょう！

ヤクルト1000の威力

睡眠の質を高めるって 宣伝してますよね 品薄で手に入らないことも あったみたいで 疲れがとれないよーと嘆く私に 長男が試しに飲んでみな 凄く効くよ、と ヤクルト1000をくれました 寝る前に飲んでみると 確かにいつもよりよく眠れて 朝もさくっと起きられました！ えーすごくない？ ヤクルトってなんか ... 続きをみる

ありがとう😆💕✨🎵

トランプ大統領に注目 EBSは同時終了に持っていくんですかね？ そうすればGESARAを同時に発表できますよね。AF1も持ってきたことだし、たぶん安倍晋三氏と同じは無いでしょうから6月からは密度上昇のために波動を上げて行きましょう。ここで笑える人は波動が高い。 拙いブログをよくぞ読んで下さいましてあ... 続きをみる

04/12

この歳で驚く事に馴れ過ぎている自分に嫌気がさす。 俺の寝起きの顔ほど凄まじいモノはない。（断言は慎むべきです）が、その顔を洗面所のカガミでシカと（別に毎日見飽きていますのでいいのですけどね）確認すれば崩れた無惨なお顔がニッコリ微笑んでいます。この笑顔が滑稽（こっけい）で好きになれません。 本当は笑顔... 続きをみる

春よの～🌸＆続 アスパラ ニョキニョキ

こんにちはでございます😊 いつも見て下さり ありがとうございます💕︎︎ 昨日は、暖かな陽気に誘われて 🌸春を見つけにミケママ散歩🌸🚶‍♀️✨️ トップバッターは やっぱり桜🌸 ソメイヨシノ 桜のトンネル🌸✨️ 白い八重桜❁⃘*.ﾟ 公園を2つハシゴしました❣️ しだれ桜🌸✨️ 黄色い... 続きをみる

Hideの短歌 ＜コンビニ、遅刻＞

コンビニを飲み比べては食べ比べコーヒー7おにぎりファミマ 飛び起きる九時の時計にはた目覚め今日は遅刻と急げど夜や

テレグラムTAKAチャンネルを始めました。参加は自由

自分のチャンネル TAKAチャンネルをテレグラムで始めました。 TAKAチャンネルの テーマは目覚めのお薬。(;^ω^) 楽しく和気あいあいのチャンネルにしようと思います。 僕は新しい物が好きなのです。まだテレグラムに慣れていないのですが少しずつ学んでいるところです。 世の中のためになるようなコンテ... 続きをみる

⭐️穏やかに暮らす⭐️朝のルーティン🍀

おはようございます。 快適に過ごすためには、頭も体も目覚めている状態が望ましいと思います。 今朝も起きてトイレに行って顔を洗って、少し水分をとったら、愛犬の散歩です。 そして、その後は、コーヒー☕️を用意して、朝刊である新聞🗞を読みます。 ⭐️散歩して外の空気を吸い込み体を動かしたら目も体も覚醒し... 続きをみる

ジョージア・ガイドストーン - 破壊

「人類を5億人的に絶せよ」モニュメント ジョージア・ガイドストーン破壊 アメリカには奇妙な巨石建造物が存在している。ジョージア州エルバート郡の小高い丘に築かれた「ジョージア・ガイドストーン」 爆破され既に道路は完全に平地化されました。 さぁこれから世界は変わりますよ。 いつまでも日本の💩クソメディ... 続きをみる

曜日がわからない、ひんやり朝

昨日の記事消してしまいました。 出来ていたことが出来なくなった不満が愚痴となっているだけと反省 悔しさや歯痒さの持っていきようがないのを、切り替えようと悪あがきしてるみたい ◈◈◈◈◈◈ 暑がりの私もさすがに冬仕様の寝具に換えました。それでも少し寒い目覚め。 “ぼくらの時代”今朝は誰かな？ あれ？ ... 続きをみる

何もしない

ある朝目覚めたら曇っていた。雨も降りそうだ。ヒヨドリがチューチューチューチューと鳴いて飛んでった。寒々しい朝。カラスの声がした。今日は何もしないで寝てなよ。 何かしなくちゃいけないと云う洗脳と強迫観念を打破せよ。

二度寝はダメです

昨日仕事再開2日目 現役時の重い責任から逃れてるので楽しんで働くつもりなのですけど、始めると手抜きが出来ない性分です(^-^; 疲れた… 昨夜、暑がりの私でも肌布団では寒いかも？ 羽毛布団へ…気持良過ぎ 爆睡 目覚めて… 今日は出勤日？ 何時？ 目覚ましタイマー鳴った？ 止めた？ あれ？携帯は？ 布... 続きをみる

Morgenstemning

雨の降る音 壊れた樋から雫の音 山鳩の声 レースのカーテンの中 ほんの一瞬通り過ぎる 雀の群れ 定刻通りに鳴る 踏切の音 尿意を催す 腹がぐうと鳴る 起きよう もうすぐ七時 teppe

牧場で目覚めた朝

201号室ｸﾛｰｾﾞｯﾄの扉絵。山の麓に広がる牧草地と点在する家屋。学生の時にﾊﾞｲｸで行った北海道で宿の主人が言っていたのを思い出す。「隣の家は500m離れているんだ。」 ナツメ球のみ点灯する201号室の照明

たまご

お前の中にある男を目覚めさせろ いつまでもくすぶってんな 男として生まれて来たんなら 男としての証を残せ お前の中にある女を目覚めさせろ 何か勘違いしてないかい 女として生まれて来たんなら 愛を証明してみろ

目覚め

大宮まで1週間！ 楽しみで仕事が手につかない笑笑 さて、今日はオオクワガタが冬眠から目覚めていたので、飼育ケースに移しました！ この個体はホームセンターで昨年購入したので産地はわからないのですが、今季ブリードする個体です！ もし、産地が分かる方教えていただきたいです！ 気温も暖かくなってきてシーズン... 続きをみる

朝寝坊 目覚ましがなくても 起きられる体なのに…

おはようございます。 今日のお目覚めはいかがですか？ 爽やかな朝を迎えたいのに… なんて思っている人、 少なくないんじゃないかな？ 自然に目覚めてカーテンを開けると、 美しい景色が広がる。 樹木の枝から朝露がキラキラ光って、ポトリ…。 朝の澄んだ空気がはっきりわかる。 朝が気持ちいい！ そんなイメー... 続きをみる

何でも「最適」があるんですね？

何をするにも「最適な時」というのがあるんですね？ 知らないうちにタイミングが合えば、難しいことも簡単にできるようです。 朝、起きれずに困っている人、家族に迷惑をかけている人、いませんか？ 起きるにも「タイミング」があるそうです。 「目覚めのゴールデンタイム」と言うそうですが、元々朝が苦手な人は、 誰... 続きをみる

手放せた先にあるもの

私の心は言っている まっすぐに、心に降りてきた言葉 「握っているものを手放せ」と。 気持ちのなかでずっと握りつづけ、手放すのを拒み続けているもの このまま、変わらずに、外から身を潜め、自分の殻の中で自分自身を守っていたいと感じている「偽りの気持ち」 本当は 「どうしても恐れや哀しみを癒すことができな... 続きをみる