血糖値のムラゴンブログ

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セカンドミール効果

今朝の体重 41.7kg ✿ 血糖値 ✿ （食後2～3時間値：血糖値のピークを見計らって）目標範囲：80～140 mg/dl 朝食後昼食後夕食後 10/3 114 149 97 10/4 94 131 142
- 食事
- 大阪市
桜やせ型なのに糖尿病 2018/10/06 10:06
激痛で不眠 (T_T)

今朝の体重 41.9kg ✿ 血糖値 ✿ （食後2～3時間値：血糖値のピークを見計らって）目標範囲：80～140 mg/dl 朝食後昼食後夕食後 9/30 81 114 120 10/1 測定せず 131 150↑ 10/2
- 大阪市
桜やせ型なのに糖尿病 2018/10/03 13:03
本日はおこもりの日

今朝の体重 41.6kg ✿ 血糖値 ✿ （食後2～3時間値：血糖値のピークを見計らって）目標範囲：80～140 mg/dl 朝食後昼食後夕食後 9/27 99 101 128 9/28 116 146 100 9/29
- 大阪市
桜やせ型なのに糖尿病 2018/09/30 09:30
50歳手前の身体

今朝の体重 41.6kg ✿ 血糖値 ✿ （食後2～3時間値：血糖値のピークを見計らって）目標範囲：80～140 mg/dl 朝食後昼食後夕食後 9/24 96 123 106 9/25 152↑ 149 140
- 運動
- 大阪市
桜やせ型なのに糖尿病 2018/09/27 09:27
本日のおやつ ♡

今朝の体重 41.8kg ✿ 血糖値 ✿ （食後2～3時間値：血糖値のピークを見計らって）目標範囲：80～140 mg/dl 朝食後昼食後夕食後 9/21 84 98 73 9/22 98 70 83
- おやつ
- 大阪市
桜やせ型なのに糖尿病 2018/09/24 09:24
舞茸あったぁー！！しか～し (@_@)

今朝の体重 41.7kg ✿ 血糖値 ✿ （食後2～3時間値：血糖値のピークを見計らって）目標範囲：80～140 mg/dl 朝食後昼食後夕食後 9/20 73 111 83 インスリン注射：朝（起床時＝食事30分前）5単位昼・夕（食事開始時）5単位昨日、業務スーパーに舞茸
- 食品
- 大阪市
桜やせ型なのに糖尿病 2018/09/21 09:21
舞茸が見当たらない～

今朝の体重 41.7kg ✿ 血糖値 ✿ （食後2～3時間値：血糖値のピークを見計らって）目標範囲：80～140 mg/dl 朝食後昼食後夕食後 9/16 138 142 111 9/17 104 115 88
- 食品
- 大阪市
桜やせ型なのに糖尿病 2018/09/20 09:20
空腹時血糖値と食後血糖値

今朝の体重 41.5kg ✿ 血糖値 ✿ （食後2～3時間値：血糖値のピーク）目標範囲：80～140 mg/dl 朝食後昼食後夕食後 9/10 141 168↑ 170↑ 9/11 158↑ 143 174↑ 9/12
- 大阪市
桜やせ型なのに糖尿病 2018/09/16 09:16
パーティーでブッフェ

今朝の体重 41.4kg ✿ 血糖値 ✿ （食後2～3時間値：血糖値のピーク）目標範囲：80～140 mg/dl 朝食後昼食後夕食後 9/9 153↑ 208⇧ 146 インスリン注射：朝（起床時＝食事30分前）5単位昼・夕（食事開始時）5単位お久しぶりです。(^^)/~ 9/9 (日)... 続きをみる
- 外食
- 大阪市
桜やせ型なのに糖尿病 2018/09/14 09:14
この違いは糖質量なのよね～

今朝の体重 41.6kg ✿ 血糖値 ✿ （食後2～3時間値：血糖値のピーク）目標範囲：80～140 mg/dl 朝食後昼食後夕食後 9/5 165↑ 170↑ 165↑ 9/6 131 122 127 インスリン注射：朝（起床時＝
- 大阪市
桜やせ型なのに糖尿病 2018/09/07 09:07
恐怖の1日（血糖値と台風）

今朝の体重 41.6kg ✿ 血糖値 ✿ （食後2～3時間値：血糖値のピークを見計らって）目標範囲：80～140 mg/dl 朝食後昼食後夕食後 9/4 217⇧ 189↑↑ 107 今日の血糖値はおかしい。いつもと変わらない食事で、血糖値爆上がり！！理由が分からず、驚愕しています。(... 続きをみる
- 血糖値爆上がり
- 大阪市
桜やせ型なのに糖尿病 2018/09/04 21:04
お安くアーモンドをゲット (^^)v

今朝の体重 41.6kg ✿ 血糖値 ✿ （食後2～3時間値：血糖値のピークを見計らって）目標範囲：80～140 mg/dl 朝食後昼食後夕食後 9/2 107 149 172↑ 9/3 150↑ 180↑↑ 145 インスリ
- 大阪市
桜やせ型なのに糖尿病 2018/09/04 09:04
血糖値のピークとインスリン注射の作用

今朝の体重 41.5kg ✿ 血糖値 ✿ （食後2～3時間値：血糖値のピークを見計らって）目標範囲：80～140 mg/dl 朝食後昼食後夕食後 8/31 85 93 137 9/1 112 174↑ 112 インスリン注射：
- インスリン注射
- 大阪市
桜やせ型なのに糖尿病 2018/09/02 09:02
内科受診～意外な結果～

今朝の体重 41.5kg ✿ 血糖値 ✿ （食後2～3時間値：血糖値のピークを見計らって）目標範囲：80～140 mg/dl 朝食後昼食後夕食後 8/30 82 134 測るの忘れた～ ^^;
- 内科受診
- 大阪市
桜やせ型なのに糖尿病 2018/08/31 08:31
2ヶ月ぶりの不安と期待

今朝の体重 41.4kg ✿ 血糖値 ✿ （食後2～3時間値：血糖値のピークを見計らって）目標範囲：80～140 mg/dl 朝食後昼食後夕食後 8/26 123 154↑ 152↑ 8/27 150↑ 105 179↑ 8/28
- 内科受診
- 大阪市
桜やせ型なのに糖尿病 2018/08/30 08:30
# 血糖値
- 暑さに負けない！ゴーヤチャンプル☆
- 【糖尿病】「健康診断は正常だから大丈夫」ではないかも！？
- 糖尿病内科の通院記録｜HbA1c5.5％・血糖値95mg/dl・旅行前の検査結果
- 間食でアンチエイジング！50代からの健康寿命を延ばす賢いスナック習慣とは
- 健康に良い　良質な油の選び方
- パスタ弁当持参^_^
- 糖質制限グルメ漫画の単行本本日発売＆単話セールのお知らせ！
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- 業務用チョコレートのパイオニアが作るハイカカオ「ORGANIC JOY CHOCOLATE 」 | 日新化工株式会社
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酢納豆って何々～？！

今朝の体重 41.7kg ✿ 血糖値 ✿ （食後2～3時間値：血糖値のピークを見計らって）目標範囲：80～140 mg/dl 朝食後昼食後夕食後 8/23 99 127 121 8/24 86 149 114
- 食品
- 大阪市
桜やせ型なのに糖尿病 2018/08/26 08:26
マヨネーズの効果

今朝の体重 41.7kg ✿ 血糖値 ✿ （食後2～3時間値：血糖値のピークを見計らって）目標範囲：80～140 mg/dl 朝食後昼食後夕食後 8/21 163↑ 130 97 8/22 136 81 152↑
- 食品
- 大阪市
桜やせ型なのに糖尿病 2018/08/23 08:23
もぎたて✤トウモロコシ (^^) と血糖値

今朝の体重 41.6kg ✿ 血糖値 ✿ 目標範囲：80～140 mg/dl 《リブレ持続測定》 8/16 (木) ◎ 起床時 100 ☆ ｲﾝｽﾘﾝ注射朝（起床時 ) 5単位昼・夕（食事開始時） 5単位 ◎ 起床15分後 114 ◎ 食前朝昼夕（朝：起
- 大阪市
桜やせ型なのに糖尿病 2018/08/17 08:17
信州旅行3日目の血糖コントロール

今朝の体重 41.7kg ✿ 血糖値 ✿ 目標範囲：80～140 mg/dl 《リブレ持続測定》 8/11 (土) ◎ 起床時 88 ☆ ｲﾝｽﾘﾝ注射朝（起床時 ) 5単位昼・夕（食事開始時） 5単位 ◎ 起床30分後 84 ◎ 食前朝昼夕（朝：起床6
- 大阪市
桜やせ型なのに糖尿病 2018/08/14 08:14
信州旅行2日目の血糖コントロール

今朝の体重 41.8kg ✿ 血糖値 ✿ 目標範囲：80～140 mg/dl 《リブレ持続測定》 8/10 (金) ◎ 起床時 105 ☆ ｲﾝｽﾘﾝ注射朝（起床時 ) 5単位昼・夕（食事開始時） 5単位 ◎ 起床30分後 107 ◎ 食前朝昼夕（朝：起床
- 大阪市
桜やせ型なのに糖尿病 2018/08/13 08:13
信州旅行1日目の血糖コントロール

今朝の体重 41.7kg ✿ 血糖値 ✿ 目標範囲：80～140 mg/dl 《リブレ持続測定》 8/9 (木) ◎ 起床時 93 ☆ ｲﾝｽﾘﾝ注射朝（起床時 ) 5単位昼・夕（食事開始時） 5単位 ◎ 起床15分後 105 ◎ 食前朝昼夕（朝：起床
- 大阪市
桜やせ型なのに糖尿病 2018/08/12 08:12
ミートソースを味わう (^^♪

今朝の体重 41.6kg ✿ 血糖値 ✿ 目標範囲：80～140 mg/dl 《リブレ持続測定》 8/8 (水) ◎ 起床時 106 ☆ ｲﾝｽﾘﾝ注射朝（起床時 ) 5単位昼・夕（食事開始時） 5単位 ◎ 起床15分後 127 ◎ 食前朝昼夕（朝：
- 大阪市
桜やせ型なのに糖尿病 2018/08/09 08:09
リブレ持続測定開始～

今朝の体重 41.6kg ✿ 血糖値 ✿ 目標範囲：80～140 mg/dl 《リブレ持続測定》 8/7（火）朝昼夕 ◎ 食前 84 91 ◎ 食後 0.5H
- リブレ
- 大阪市
桜やせ型なのに糖尿病 2018/08/08 08:08
台風がぁぁぁぁぁ (@_@);

今朝の体重 41.4kg ✿ 血糖値 ✿ （食後2～3時間値：血糖値のピークを見計らって）朝食後昼食後夕食後 8/6 113 141 119 インスリン注射：朝（起床時＝食事30分前）5単位昼・夕（食事開始時）5単位夏休みの楽しみ ♪ 8/9 から、日本一の星空ナイトツアーに参
- 旅行
- 大阪市
桜やせ型なのに糖尿病 2018/08/07 08:07
夏休みの始まりは↷⇧

今朝の体重 41.5kg ✿ 血糖値 ✿ （食後2～3時間値：血糖値のピークを見計らって）朝食後昼食後夕食後 8/3 140 129 112 8/4 98 148 90 8/5 115
- ストレス
- 大阪市
桜やせ型なのに糖尿病 2018/08/06 08:06
✿ ブログ開始1周年 ✿

今朝の体重 42.0kg ✿ 血糖値 ✿ （食後2～3時間値：血糖値のピークを見計らって）朝食後昼食後夕食後 8/1 103 107 113 8/2 109 103 109 インスリン注射：朝（起床時＝食事30分前）5単位
- 大阪市
桜やせ型なのに糖尿病 2018/08/03 08:03
初めてのアーモンドミルクのお味は・・・(^.^)

今朝の体重 42.0kg ✿ 血糖値 ✿ （食後2～3時間値：血糖値のピークを見計らって）朝食後昼食後夕食後 7/29 86 175↑ 115 7/30 139 111 98 7/31 108
- 大阪市
桜やせ型なのに糖尿病 2018/08/01 08:01
熱帯夜でも良質な睡眠を求めて zzz

今朝の体重 41.6kg ✿ 血糖値 ✿ （食後3時間値：血糖値のピークを見計らって）朝食後昼食後夕食後 7/25 102 149 101 7/26 78 120 144 インスリン注射：朝（起床時＝食事30分前）5単位
- 熱帯夜
- 大阪市
桜やせ型なのに糖尿病 2018/07/27 07:27
BBQが楽しめるコテージでリフレッシュ ♪

今朝の体重 41.7kg ✿ 血糖値 ✿ （食後3時間値：血糖値のピークを見計らって）朝食後昼食後夕食後 7/23 138 182↑↑ 207⇧ 7/24 111 121 151↑ インスリン注射：朝（起床時＝食事30分前）5単位
- 旅行
- 大阪市
桜やせ型なのに糖尿病 2018/07/25 07:25
✤ オリーブオイル ✤ を上手に摂ろう

今朝の体重 41.1kg ✿ 血糖値 ✿ 《リブレ持続測定》朝食後昼食後夕食後 2時間値・最高値 2時間値・最高値 2時間値・最高値 7/18 135 153↑ 106 136
- 食品
- 大阪市
桜やせ型なのに糖尿病 2018/07/22 07:22
〈リブレ持続測定〉センサーの装着場所

今朝の体重 41.1kg ✿ 血糖値 ✿ 《リブレ持続測定》朝食後昼食後夕食後 2時間値・最高値 2時間値・最高値 2時間値・最高値 7/15 159↑ 180↑↑ 108
- リブレ
- 大阪市
桜やせ型なのに糖尿病 2018/07/18 07:18
糖質制限を考えて～治療の思い～

今朝の体重 41.6kg ✿ 血糖値 ✿ 《リブレ持続測定》朝食後昼食後夕食後 2時間値・最高値 2時間値・最高値 2時間値・最高値 7/12 133 150↑
- 糖質制限
- 大阪市
桜やせ型なのに糖尿病 2018/07/15 07:15
I Love 骨ホルモン ♡

今朝の体重 41.6kg ✿ 血糖値 ✿ 《リブレ持続測定》朝食後昼食後夕食後 7/8 (2時間値） 92 122 65 （最高値） 169↑ 173↑ 177↑（指先 201↑↑）
- 骨ホルモン
- 大阪市
桜やせ型なのに糖尿病 2018/07/12 07:12
リブレ持続測定1日目

今朝の体重 41.7kg ✿ 血糖値 ✿ 目標範囲：80～140 mg/dl 《リブレ持続測定》 7/7 (土) ◎ 起床時 101 ☆ ｲﾝｽﾘﾝ注射朝（起床時 ) 5単位昼・夕（食事開始時） 4単位 ◎ 起床15分後 119 ◎ 食前朝昼夕（朝：起床
- リブレ
- 大阪市
桜やせ型なのに糖尿病 2018/07/08 07:08
定期受診にて〈治療方針について〉その③

今朝の体重 41.8kg ✿ 血糖値朝食後昼食後夕食後（食後2時間値） 7/5 167↑ 115 92 7/6 131 102 109 インスリン注射：朝（起床時）5単位昼・夕（食事開始時）4単
- 大阪市
桜やせ型なのに糖尿病 2018/07/07 07:07
定期受診にて〈治療方針について〉その②

今朝の体重 41.7kg ✿ 血糖値朝食後昼食後夕食後（食後2時間値） 7/3 70 140 126 7/4 155↑ 123 96 インスリン注射：朝（起床時）5単位昼・夕（食事開始時）4単位初めてリブレ持続
- 大阪市
桜やせ型なのに糖尿病 2018/07/05 07:05
定期受診にて〈治療方針について〉その①

今朝の体重 41.5kg ✿ 血糖値朝食後昼食後夕食後（食後2時間値） 7/1 120 100 130 7/2 124 154↑ 131 インスリン注射：朝（起床時）5単位昼・夕（食事開始時）4単位初めてリブレ持続
- 大阪市
桜やせ型なのに糖尿病 2018/07/03 07:03
痛～い朝、飛び起きちゃう (+o+)

今朝の体重 41.6kg ✿ 血糖値朝食後昼食後夕食後（食後2時間値） 6/24 119 106 109 6/25 173↑ 106 150↑ 6/26 139 115 11
- こむら返り
- 大阪市
桜やせ型なのに糖尿病 2018/06/28 16:28
リブレと健診でのHbA1cの誤差が～

今朝の体重 41.8kg ✿ 血糖値朝食後昼食後夕食後（食後2時間値） 6/23 122 106 109 6/24 119 157↑ 88 インスリン注射：朝（起床時）5単位昼・夕（食事開始時）4単位 ◎リブ
- HbA1c
- 大阪市
桜やせ型なのに糖尿病 2018/06/25 16:25
1週間ぶり～元気です (^^)v

今朝の体重 41.7kg ✿ 血糖値朝食後昼食後夕食後（食後2時間値） 6/16 187↑↑ 99 129 6/17 186↑↑ 155↑ 94 6/18 154↑ 133 11
- 大阪市
桜やせ型なのに糖尿病 2018/06/22 16:22
結局どうなの～リブレ持続測定14日目（最終日）

今朝の体重 41.8kg ✿ 血糖値 ✿ 目標範囲：80～140 mg/dl 《リブレ持続測定》 6/15 (金) ◎ 起床時 93 ☆ ｲﾝｽﾘﾝ注射朝（起床時 ) 4単位（1単位減量）昼・夕（食事開始時） 4単位（1単位減量） ◎ 起床15分後 105 ◎ 食前
- リブレ
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桜やせ型なのに糖尿病 2018/06/16 16:16
上がらない血糖値の不思議～リブレ持続測定13日目

6/14から内服薬を中止しました。中止しても薬の効果が1週間持続するそうなので。今朝の体重 41.8kg ✿ 血糖値 ✿ 目標範囲：80～140 mg/dl 《リブレ持続測定》 6/14 (木) ◎ 起床時 101 ☆ ｲﾝｽﾘﾝ注射朝（起床時 ) 5単位昼・夕（食事開始時） 4単位（1... 続きをみる
- リブレ
- 大阪市
桜やせ型なのに糖尿病 2018/06/15 16:15
まぁまぁなんじゃない～リブレ持続測定12日目

今朝の体重 42.0kg ✿ 血糖値 ✿ 目標範囲：80～140 mg/dl 《リブレ持続測定》 6/13 (水) ◎ 起床時 94 ☆ ｲﾝｽﾘﾝ注射朝（起床時 ) 5単位昼・夕（食事開始時） 5単位 ◎ 起床15分後 125 ◎ 食前朝昼夕
- リブレ
- 大阪市
桜やせ型なのに糖尿病 2018/06/14 16:14
いいんじゃない～ (*^^)v リブレ持続測定11日目

今朝の体重 41.8kg ✿ 血糖値 ✿ 目標範囲：80～140 mg/dl 《リブレ持続測定》 6/12 (火) ◎ 起床時 114 ☆ ｲﾝｽﾘﾝ注射朝（起床時 ) 5単位昼・夕（食事開始時） 5単位 ◎ 起床15分後 135 ◎ 食前朝昼夕
- リブレ
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桜やせ型なのに糖尿病 2018/06/13 16:13
下がらない血糖値～リブレ持続測定10日目

今朝の体重 42.0kg ✿ 血糖値 ✿ 目標範囲：80～140 mg/dl 《リブレ持続測定》 6/11 (月) ◎ 起床時 118 ☆ ｲﾝｽﾘﾝ注射朝（起床時 ) 5単位昼・夕（食事開始時） 5単位 ◎ 起床15分後 136 ◎ 食前朝昼夕
- リブレ
- 大阪市
桜やせ型なのに糖尿病 2018/06/12 10:12
内服薬（ﾃﾈﾘｱ）再検証開始～リブレ持続測定9日目

前回のリブレ持続測定をした時に、内服薬（テネリア）服用の有無で血糖値に差があるのかどうかを検証しました。今回も、再検証してみようと思います。リブレ持続測定2週間の内、前半の1週間は内服無し、後半の1週間は内服有りで比較します。前回は内服有りの方が、血糖値は安定した結果になりました。です... 続きをみる
- 大阪市
桜やせ型なのに糖尿病 2018/06/11 10:11
やっといい感じに～リブレ持続測定7日目

今朝の体重 42.1kg ✿ 血糖値 ✿ 目標範囲：80～140 mg/dl 《リブレ持続測定》 6/8 (金) ◎ 起床時 132 ☆ ｲﾝｽﾘﾝ注射朝（起床時 ) 5単位昼・夕（食事開始時） 5単位 ◎ 起床15分後 140 ◎ 食前朝昼夕
- 大阪市
桜やせ型なのに糖尿病 2018/06/09 10:09
ハハハ（笑）壊れてます・・・リブレ持続測定6日目

今朝の体重 41.9kg ✿ 血糖値 ✿ 目標範囲：80～140 mg/dl 《リブレ持続測定》 6/7 (木) ◎ 起床時 124 ☆ ｲﾝｽﾘﾝ注射朝（起床時 ) 5単位昼・夕（食事開始時） 5単位（1単位増量） ◎ 起床15分後 140 ◎ 食前朝
- 大阪市
桜やせ型なのに糖尿病 2018/06/08 16:08
今日こそは・・・、リブレ持続測定5日目

今朝の体重 41.9kg ✿ 血糖値 ✿ 目標範囲：80～140 mg/dl 《リブレ持続測定》 6/6 (水) ◎ 起床時 109 ☆ ｲﾝｽﾘﾝ注射朝（起床時 ) 5単位昼（食事開始時） 5単位（1単位増量）※1 夕（食事開始時） 4単位 ◎ 起床15分後 128
- 大阪市
桜やせ型なのに糖尿病 2018/06/07 16:07
もう嫌になっちゃう～ ((+_+)) リブレ持続測定4日目

今朝の体重 41.4kg ✿ 血糖値 ✿ 目標範囲：80～140 mg/dl 《リブレ持続測定》 6/5 (火) ◎ 起床時 100 ☆ ｲﾝｽﾘﾝ注射朝（起床時 ) 5単位昼・夕（食事開始時） 4単位 ◎ 起床15分後 132 ◎ 食前朝昼夕（朝：起
- 大阪市
桜やせ型なのに糖尿病 2018/06/06 16:06
リブレ持続測定3日目

今朝の体重 41.3kg ← 減ってきたよぉ～ (T_T) ✿ 血糖値 ✿ 目標範囲：80～140 mg/dl 《リブレ持続測定》 6/4 (月) ◎ 起床時 95 ☆ ｲﾝｽﾘﾝ注射朝（起床時 ) 4単位（←1単位減量）昼・夕（食事開始時） 4単位 ◎ 起床15分後 126 ◎ 食前
- 大阪市
桜やせ型なのに糖尿病 2018/06/05 10:05
リブレ持続測定2日目（2回目）

今朝の体重 41.5kg ✿ 血糖値 ✿ 目標範囲：80～140 mg/dl 《リブレ持続測定》 6/3 (日) ◎ 起床時 72 ◎ 起床15分後 134 ※ やはり起床後に一気に血糖値が上がります！！起床後は交感神経が優位になるので、血糖値が上がるとか。 (
- 大阪市
桜やせ型なのに糖尿病 2018/06/04 16:04
リブレ持続測定1日目（2回目）

6/2 (土) から、2回目のリブレ持続測定を始めました。（1回目は 5/5 ～ 5/18 ）今朝の体重 41.7kg ✿ 血糖値 ✿ 目標範囲：80～140 mg/dl 《リブレ持続測定》 6/2 (土) ◎ 起床時 51 低血糖症状なし（⇑ 装着したばかりで数値が不安定のようです）
- リブレ
- 大阪市
桜やせ型なのに糖尿病 2018/06/03 10:03
これも低糖質で美味しいヨーグルト ♪

今朝の体重 41.5kg ✿ 血糖値朝食後昼食後夕食後（食後2時間値） 5/31 120 109 133 6/1 109 139 90 インスリン注射：朝（起床時）5単位昼・夕（食事開始時）5単位血糖値高め
- 食品
- 大阪市
桜やせ型なのに糖尿病 2018/06/02 16:02
低糖質ヨーグルトみ～つけた ♪

今朝の体重 41.8kg ✿ 血糖値朝食後昼食後夕食後（食後2時間値） 5/28 157↑ 155↑ 96 5/29 98 143 68↓ 5/30 156↑ 79
- 食品
- 大阪市
桜やせ型なのに糖尿病 2018/05/31 15:31
ウォーキング2ヶ月経過！

昨日、何気なくアクセス数を見ると・・・116！？その前の日は33なのに(＠_＠;) 書いて10日くらい経ってる記事だし、何ででしょ？？ブログってたま～にこういう事ありますよね（*^_^*）でも、特に「nice！」は増えないという（苦笑） 3／26から1日3回毎食後30分以内にウォーキングすると... 続きをみる
ふわふわ今すぐ痩せたい❤ 2018/05/28 11:49
まったりの週末からの～

今朝の体重 41.7kg ✿ 血糖値朝食後昼食後夕食後（食後2時間値） 5/25 161↑ 123 122 5/26 136 124 103 5/27 88 187↑↑
- 大阪市
桜やせ型なのに糖尿病 2018/05/28 10:28
風邪をひいたら、血糖値が？

今朝の体重 42.0kg ✿ 血糖値朝食後昼食後夕食後（食後2時間値） 5/23 152↑ 95 105 5/24 96 98 80 インスリン注射：朝（起床時） 4/23 4単位 4/24 3単位
- 大阪市
桜やせ型なのに糖尿病 2018/05/25 14:25
5月は年1回の健診月（ 3年前に糖尿病発覚）

今朝の体重 42.1kg ✿ 血糖値朝食後昼食後夕食後（食後2時間値） 5/22 93 128 84 インスリン注射：朝（起床時）5単位昼・夕（食事開始時）4単位職場の健診は年1回です。 3年前の健診で、HbA1c：8.2％という結果にビックリしました。（空腹時血糖
- HbA1c
- 大阪市
桜やせ型なのに糖尿病 2018/05/23 15:23
リブレで嬉しい結果もありました ♪

今朝の体重 41.8kg ✿ 血糖値朝食後昼食後夕食後（食後2時間値） 5/20 84 161 94 5/21 80 115 93 インスリン注射：朝（起床時）5単位昼・夕（食事開始時）4単位 ※ 昼・夕は低血糖
- リブレ
- 大阪市
桜やせ型なのに糖尿病 2018/05/22 15:22
リブレ ☆ ついに最終日になって

ついに、リブレ最終日を迎えました。 2週間経って、やっとですね、食事とインスリン注射のタイミングはいつが良いのかとか、 1日の血糖値の変動の傾向とか、がわかってきました。 5/19～は、またしばらく指先の血糖値測定になります。今朝の体重 41.7kg ✿ 血糖値 ✿ 目標範囲：80～140 mg... 続きをみる
- リブレ
- 大阪市
桜やせ型なのに糖尿病 2018/05/20 15:20
リブレで内服薬（テネリア）の効果を検証つづき

テネリアの効果を検証のつづきで～す。ただ実際に内服したのは、5/12～15の4日間で、5/16～は内服なしです。なぜなら、内服を中止しても薬の効果が1週間残るので、丸々1週間内服しなくても良いという事（指示）だからです。今朝の体重 41.8kg ✿ 血糖値 ✿ 目標範囲：80～140 mg/... 続きをみる
- リブレ
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桜やせ型なのに糖尿病 2018/05/17 15:17
リブレで内服薬（テネリア）の効果を検証

リブレを使用し始めて1週間が経過しました。後の1週間（5/12～）で、主治医から提案があった、以前に内服していたテネリアの効果を検証してみる事にしました。今朝の体重 41.8kg ← ちょっと減った～ (T_T) ✿ 血糖値 ✿ 目標範囲：80～140 mg/dl 《リブレ持続測定》 5/... 続きをみる
- リブレ
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桜やせ型なのに糖尿病 2018/05/15 15:15
リブレ継続中☆ 嘘や〰ん↷

今朝の体重 42.2kg ✿ 血糖値 ✿ 目標範囲：80～140 《リブレ持続測定》 5/9 5/10 5/11 ◎ 起床時 128 125 131 ◎ 朝食前（起床15～20分後） 157↑
- リブレ
- 大阪市
桜やせ型なのに糖尿病 2018/05/12 15:12
リブレで確信の新事実☆ ～そうだったのね～

今朝の体重 42.0kg ✿ 血糖値 ✿ 《リブレ持続測定》 5/6 5/7 5/8 ◎ 起床時 130 117 100 ◎ 朝食前 170↑↑
- リブレ
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桜やせ型なのに糖尿病 2018/05/09 15:09
リブレに惑わされる事に (^_^;) 昼食編

今朝の体重 42.0kg 血糖値昼食前食後 5/5 1H 1.5H 2H 2.5H 3H 3.5H 113 163↑ 56 ⇩ 85 108 163↑ 124
- リブレ
- 大阪市
桜やせ型なのに糖尿病 2018/05/06 15:06
驚愕の新事実（リブレ持続測定1日目にして）

今朝の体重 42.0kg 血糖値夕食後（食後2時間値） 5/4 73 ☆リブレ持続測定開始☆ 5/5 朝食前食後1時間 2時間 3時間 3.5時間 194 ↑↑↑ 126 87 152↑ 138
- リブレ
- 大阪市
桜やせ型なのに糖尿病 2018/05/06 10:06
念願の『 Free Style リブレ』を入手して

今朝の体重 42.2kg 血糖値朝食後昼食後夕食後（食後2時間値） 4/27 132 98 140 4/28 203↑↑↑ 175↑↑ 94 4/29 148 168↑ 90 インスリン注射：毎食
- リブレ
- 大阪市
桜やせ型なのに糖尿病 2018/04/30 14:30
りくろーおじさんのチーズケーキ♡LOVE

今朝の体重 42.0kg 血糖値朝食後昼食後夕食後（食後2時間値） 4/12 181↑↑ 99 117 4/13 64↓ 112 110 4/14 125 115 117 インスリン注射
- 食品
- 大阪市
桜やせ型なのに糖尿病 2018/04/15 14:15
ちょ、ちょっ、超ヤバいのに (@_@;

今朝の体重 41.2kg 血糖値朝食後昼食後夕食後（食後2時間値） 3/26 125 155↑ 102 3/27 166↑ 112 37↓↓↓ ⇒ 160↑ 3/28 182↑↑ 96 87
桜やせ型なのに糖尿病 2018/03/29 13:29
私の血糖値コントロール

今朝の体重 41.1kg 血糖値朝食後昼食後夕食後（食後2時間値） 3/18 100 188↑↑ 121 3/19 97 126 116 3/20 203↑↑↑ 136 120 3/21
桜やせ型なのに糖尿病 2018/03/25 13:25
一生ダイエット

3月17日体重54.3kg 体脂肪30% お通じ〇(軟便) 運動夕方ウォーキング40分夕食後踏み台昇降20分なんと減ってるアンビリバボーこないだあんな食べたのに？もしかして体幹リセットダイエットの勝手に痩せる期来た？いやいや… まだまだ油断したらあかんこんな時こそ気をひきし... 続きをみる
よちこダイエットと腸活の記録 2018/03/17 23:13
理想と目標☆血糖値140以下と体重45kg

今朝の体重 40.7kg 血糖値朝食後昼食後夕食後（食後2時間値） 3/4 152↑ 179↑ 93 3/5 118 102 142 3/6 91 145 91 3/7
- 体重
桜やせ型なのに糖尿病 2018/03/09 13:09
【ブランの焼きドーナツチョコ】は優れもの！

みきですーー。空腹時の血糖値が病院で今までになく133mg/dl高かったので毎日朝起きてから食前の血糖値計ってみました。どうして高かったのかな～。。まああまり心配しなくても良さそうです。朝の血糖値 2日 93mg/dl 3日 85 4日 84 5日 92 6日 85 7日 83 8日 74... 続きをみる
みき明るく糖質制限(^_^)V 2018/03/08 19:26
モスの菜摘をお皿に入れてもらいました。

花粉症でポケットティッシュが手放せないみきでーす♪ わたしのいく日中のモスバーガーはのんびりしていてお気に入りです。モスの菜摘（なつみ）シリーズは前にもご紹介しましたが、バンズのわりにレタスで包んでくれます。価格は同じです。なかなかおいしいのですが、食べにくいのが残念でした。そこでおもいきって... 続きをみる
みき明るく糖質制限(^_^)V 2018/03/06 20:16
「セーノ」で左右同時に血圧測りました!

こんばんは～みきです♪ きょうは血圧計と血糖測定器をリュックに背負って病院に行ってきましたよ。血圧は病院で測るといつも高いもんですから、お医者様に家の血圧計持ってきてと前回言われていました。〜診察室で〜持ってきた血圧計を出して私「先生、じゃあ血圧測りますね」先生「ちょっと待って、一緒に測り... 続きをみる
みき明るく糖質制限(^_^)V 2018/02/28 21:02
オイオイどこまで上がる血糖値

みきです(^_^) きのう、朝食後血糖値を測りました。食べたのはブランパン二つに、ゆでたまごときゅうりのサラダ、ハムともやしキャベツ野菜炒め、豆乳200ml こんなもんで、糖質はちょうど10gほどです。朝食前は血糖値66㎎/dl 低いです 1時間後139 次はさがるかな？と思ったら 2時間後... 続きをみる
みき明るく糖質制限(^_^)V 2018/02/26 20:48
薬局でのやりとり (^_^;) どうなの～？

今朝の体重 40.5kg 血糖値朝食後昼食後夕食後（食後2時間値） 2/24 198↑↑ 186↑↑ 120 2/25 98 79 88 インスリン注射：毎食後5単位づつ 2/24 朝・昼は、あちゃ～な血糖値ですわ。(>_<) いつも食事に1時間かけてゆっくり食べる
- 運動
桜やせ型なのに糖尿病 2018/02/26 12:26
ドキドキの結果、どうかな？

今朝の体重 40.3kg 血糖値朝食後昼食後夕食後（食後2時間値） 2/19 139 93 156↑ 2/20 190↑↑ 109 135 2/21 108 101 117 インスリン注射：毎食後5単位づつ毎朝ほぼ同じ
- 血糖値爆上がり
桜やせ型なのに糖尿病 2018/02/22 12:22
凄すぎる！！鳥肌感動もの☆

今朝の体重 40.2kg 血糖値朝食後昼食後夕食後（食後2時間値） 2/16 106 138 115 2/17 163↑ 153↑ 116 インスリン注射：毎食後5単位づつ冬季オリンピック❄平昌五輪羽生結弦選手、金メダル・宇野昌磨選手、銀メダルおめでとう＼(~o~)
桜やせ型なのに糖尿病 2018/02/18 10:18
じっけん5・・糖質12gのチーズトーストで血糖値【爆】上がり

みきで～～す。センサーが減ってきたこともあり10日ほど血糖値はかっていませんでした。でも、このおいしそうな新発売のローソンの4種のチーズトーストを食べるとき血糖値を測ってみました一応念には念をいれて糖の吸収を遅らせる難消化デキストリンを入れたお茶を飲みながら20分かけて食べました。たまに糖質... 続きをみる
みき明るく糖質制限(^_^)V 2018/02/08 19:28
今週はブロッコリー ♣

今朝の体重 40.5kg 血糖値朝食後昼食後夕食後（食後2時間値） 1/27 163↑ 130 127 1/28 176↑ 120 127 1/29 144 126 99 1/30 158↑ 97 118 1/
- 食品
桜やせ型なのに糖尿病 2018/02/02 14:02
健康志向ブーム続き

ごはん一杯分で角砂糖18個だそうだ。角砂糖は昔、喫茶店で見ることはあったが、あとは加川良かそのあたりの四畳半フォークの歌詞に「角砂糖でもかじったら？」というフレーズがあった。貧乏さを象徴するキーワードにちがいない。ラーメンが角砂糖25個で、カレーライスは角砂糖35個（正確ではないかも）。そう聞く... 続きをみる
マドレーヌ・ミキ昭和レトロな赤坂の思い出 2018/01/26 17:56
最近の血糖値が良好な訳

今朝の体重 40.9kg 血糖値朝食後昼食後夕食後（食後2時間値） 1/8 80 104 95 1/9 105 145↑ 112 1/10 102 153↑ 124 1/11 99 105 101 1/12 73 135
- 運動
桜やせ型なのに糖尿病 2018/01/14 11:14
先生に自己管理ノートをいただきました！

みきで〜す(^-^)/ わたしの主治医は明るい女医さんで気さくな話ができます。血糖値を家で測ってると言ったら前回、血糖値を記録する自己管理ノートを下さいました。たまに測ってみようと思います。毎日がいいんでしょうけどね。今はリブレの時代ですが、古いもの（先生ごめんなさい）も好きなので読んで見たら... 続きをみる
- 自己管理ノート
みき明るく糖質制限(^_^)V 2018/01/13 19:38
新たな気持ちで (*^^)

ゆっくりマイペースでいけたらいいなぁ～と思います。o(^^)o ブログで元気をもらっています。(*^^)v 皆様これからも宜しくお願い申し上げます。（ブログ中止をすぐに撤回してすみません (^^ゞ ) 今朝の体重 40.8kg 血糖値朝食後昼食後夕食後（食後2時間値） 1/1 123 13... 続きをみる
- おからシリーズ
桜やせ型なのに糖尿病 2018/01/08 11:08
内服薬（テネリア）中止後の血糖値は

今朝の体重 40.5kg 昨日の血糖値朝食後：149 昼食後：150 夕食後：145 （食後2時間値）インスリン注射：毎食後5単位づつ昨日の血糖値は、やや高めです。（目標は130以下）内服薬（テネリア）を中止してちょうど1か月が経ちました。それで、感じることがあります。内服薬を中止する前... 続きをみる
桜やせ型なのに糖尿病 2017/12/27 12:27
すき焼き食べたら

今朝の体重 40.9kg 昨日の血糖値朝食後：132 昼食後：114 夕食後：92 （食後2時間値）インスリン注射：毎食後4単位づつ内服薬を中止してずっと高めだった血糖値が、やっと落ち着きました。この調子でいけたらなぁ～。(^^) 一昨日の夕食は家族で、しっかり砂糖が入っている『すき焼き... 続きをみる
- 食事
桜やせ型なのに糖尿病 2017/12/12 12:12
疲労と高めの血糖値

今朝の体重 40.8kg 昨日の血糖値朝食後：151 昼食後：80 夕食後：143 （食後2時間値）インスリン注射：毎食後4単位づつ 3日ぶりのブログ更新です。睡眠不足とちょっと疲れ気味でお休みしていました。(^^ゞ今日は30分お昼寝して、お世話になった先輩が年末で退職するので、お渡しする... 続きをみる
- 運動
桜やせ型なのに糖尿病 2017/12/08 12:08
HbA1c 無料で測定してきました❣️

みきでーす♪ 12月末の検診を前に今日は、ケアプロ（検査室）にHbA1cを測りに行ったのですが無料で測れました。なんとキャンペーンをやっていて血糖値もはかってくれました。(°▽°)やったー。どうしてそんなにサービスがいいんでしょう。そのあと指にこのようなものを挟んだのですが、それは針を刺さなく... 続きをみる
- HbA1c
みき明るく糖質制限(^_^)V 2017/12/06 21:38
何年か振りに血糖値測ってみました（練習）

みきでーす(^o^)/ ここ1週間は出かけていたので食事乱れてました。気になって血糖値測ってみましたよ。何年か振りです。時間追ってこんな風に測ったのは初めてです。期限がきれてましたがセンサーが残っていたので、練習のつもりで食前と食後30分後何回か測りました。糖質14.7gのローソンのハム... 続きをみる
- 血糖値の食後の経過
みき明るく糖質制限(^_^)V 2017/11/24 20:41
タンパク質も血糖値上げるの？

膵臓ってどの辺にあるか忘れてしまったみきでーす！タンパク質も血糖値上げるというのを目にすることがあって気になっていました。糖質制限を始めてから前よりも肉や魚や高野豆腐などの大豆製品をたくさん食べるようになったからです。そんな時ちょうど江部先生のブログにタンパク質と血糖値のことが載っていて勉強... 続きをみる
みき明るく糖質制限(^_^)V 2017/11/20 22:24
週末なのに暇まし (＠_＠;)

今朝の体重 40.5kg 昨日の血糖値朝食後：113 昼食後：95 夕食後：100 （食後2時間値）インスリン注射：毎食後4単位づつ朝起きて、「おー、寒～い！！」今日は、年末並の寒さになるそうですね。冷え性の私にとって、これからの季節は厳しいんです～ (>_<) 温かくしなくっちゃ！！こ... 続きをみる
桜やせ型なのに糖尿病 2017/11/19 11:19
家で血糖値を測ってみる気になりました❣️

血糖値測定器を眺めているみきでーす(^o^)/ この血糖値測定器はだいぶ前に買ったもの（7年くらい前になるかな）今振り返ると、測り方がずさんてました。自分の家計簿をつけるのと同じで、【測ると安心】でした。今思い起こすと、朝は高い、でもお使いから歩いて帰って測るとまあまあ。そんな感じでした。 ... 続きをみる
みき明るく糖質制限(^_^)V 2017/11/18 11:00
いつもの食事で安心☆血糖値

今朝の体重 40.8kg 昨日の血糖値朝食後：115 昼食後：107 夕食後：103 （食後2時間値）旅行中は予想がはずれまくりで、血糖値は乱気流さながらでしたが、いつもの食事に戻ると、血糖値は安定して「ホッ」としました。(^.^) 理想的な数値です。(^^)v やはり外食は糖質量が分からない... 続きをみる
桜やせ型なのに糖尿病 2017/11/07 11:07
血糖値って糖の濃い薄い？

こんばんは(^O^)／みきでーす！血糖値って糖の濃い薄い？血糖値の単位は【mg／dl】糖の濃度なんですよね〜〜。甘すぎると血管その他にあまりよろしくないですね。 ☆ さてクイズです ☆ さて二つのコーヒーカップがありす。大きいカップには水2dl（200ml）入っています。小さいカップに... 続きをみる
みき明るく糖質制限(^_^)V 2017/10/31 18:55
外食の予定（送別会）

今朝の体重 40.7kg 昨日の血糖値朝食後：148 昼食後：81 夕食後：109 （食後2時間値）朝の血糖値が高かったので、昼・夕は糖質量を控えました。インスリン注射も1単位づつ減量したままです。!(^^)! 糖質を控え過ぎると、低血糖になるので、加減が難しいです。低血糖が怖いと思うので、... 続きをみる
- インスリン注射
桜やせ型なのに糖尿病 2017/10/25 10:25
休みの雨でも

今朝の体重 40.4kg 昨日の血糖値朝食後：124 昼食後：125 夕食後：101 （食後2時間値）女性ホルモンの関係で、血糖値が低くなりやすい時期になったのでインスリン注射を3食共1単位づつ減らしました。それでいい感じです。よっしゃー (^^)v 昨日の大阪は1日雨でした。（今朝も雨で... 続きをみる
桜やせ型なのに糖尿病 2017/10/16 10:16
夜間低血糖を防ぐ

今朝の体重 40.5kg 昨日の血糖値朝食後：99 昼食後： 107 夕食後：141 （食後2時間値）夕食時にスナックパン2本（いつもは1本）を食べたので、血糖値上がりました。最近は血糖値が低めだったで、どうかなぁ～と思って食べたら、「やっぱり、そうだよね」という結果でした。(^^ゞ『 ... 続きをみる
- 睡眠
桜やせ型なのに糖尿病 2017/10/14 10:14
夜間高血糖を防ぐ

今朝の体重 40.5kg 昨日の血糖値朝食後：98 昼食後：97 夕食後：89 （食後2時間値）大阪は昨日からですが、お天気がしばらく悪い予報で、気温も低くなるので、皆様、体調にお気を付け下さいませ。(^^)/~ よく、就寝前の血糖値より、翌朝起床時の血糖値の方が高くなるって事、ありますよね... 続きをみる
- 睡眠
桜やせ型なのに糖尿病 2017/10/13 10:13
# ステージ4
- 耳下腺がん術後6年目のCT結果
- 【がん再発の足音】ジョギング中の激痛と「今のうちに家族との思い出を作っておけ！」という宣告。私が新たな治療を求めた理由
- 【前立腺がん闘病記】抗がん剤と放射線治療の順序。そして「おしっこ我慢」という名の拷問
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- 余命2年と言われた最初の1年半の闘病の記録 - ステージ4・グレード5・前立腺がんとの闘いの記録
- 前立腺癌ステージ4：8話〜手術の必要はない！と医師に言われる！：2023年5月
- 前立腺癌ステージ4：7話〜なぜ癌を発見できなかったのか？：2023年4月
- 前立腺癌ステージ4：ソロモン攻略戦と、宇宙（そら）に散る新たな火種（転移）：2023年5月12日
- 逆襲の家計簿 — 連邦の圧倒的な補給能力とハゲあがったプレッシャー：2023年4月から現在まで
- 2022年11月〜2023年1月：前立腺癌ステージ4への道：血尿から始まった、長すぎる「異常なし」の期間
- 2023年2月〜3月：前立腺癌ステージ4：この道は、生きて帰れる保証のないソロモンか。
- 2023年4月〜5月：専門医との邂逅、そして絶望の淵からの反撃。
- 大気圏突入の減量作戦 — 体重100kgから75kgへ！味なき食卓の孤独：2023年3月〜2023年10月
# ボトックス注射
- 韓国　ソウルの旅③美容クリニックへ
- 汗ばむ陽気に…(・_・;)（今日はタップダンスの日2026）
- 風が強くて肌寒かったです…((+_+))（今日はゴルフ場記念日2026）
- 5月の4週目の会社（バイト）は…(゜-゜)（今日はキスの日2026）
- ムシムシ暑かったです…（今日はサイクリングの日2026)
- 二十四節気の「小満（しょうまん）」に入りました！(^_^)v（今日は小学校開校の日2026）
- 旅行の思い出は？？(゜-゜)　（今日は成田空港開港記念日2026）
- ボトックス注射
- 暑かったです…(・_・;)（今日はシュークリームの日2026）
- 好きな言葉は、”逆流”ですね…(^_^)v（今日はことばの日2026）
- 暑かったですね…(~_~;)（今日は世界高血圧デー2026）
- 体調が悪く…(>_<)（今日はヨーグルトの日2026)
- 午後から会社を早退しました…(-_-)（今日は旅の日2026）
- ボトックス注射（ボツリヌス療法）の治療の効果　(^_^)（今日は温度計の日2026)
- 50回目のボトックス注射！(^_^)v（今日は愛犬の日2026）