ムラゴン ホーム
テニスのムラゴンブログ
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スヌラーではないけれど
糖質制限生活でローソンと仲良くなるとシールが貯まります。 今回はこれ❗ 皆さんはどうしてるんでしょ？ 欲しい時だけ貰うのか？ 私はとりあえずなんでも貰っちゃう(笑) 🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁 朝食8時 糖質17.8g テニス10～12時 糖質5.0g 昼食13時30分 糖質15.4g おやつ15... 続きをみる
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水分補給
水分補給についてまとめた記事です参考までに 旧テニスDEポン https://blogs.yahoo.co.jp/kuronohed/9789866.html https://blogs.yahoo.co.jp/kuronohed/9951954.html
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実はローソンで大人買い
小だしにしてますが昨日はローソンで色々買いました😆 今日食べるの楽しみにしてたのはコレ❤ 前回ドーナツ食べた時はちょっとアッサリもさもさ？ おやつよりパンに近かった記憶が？ 今回は塩キャラメルがポイント❗ ほどよい甘さが加わっておやつのドーナツですわ🎵 ちょっと小さいけど…😋 🍩🍩🍩🍩... 続きをみる
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感謝の気持ちを忘れずに
こんにちは 健康で毎日過ごせることに感謝。 当たり前ではないから。 あ～糖尿病ではあるかも… ❤❤❤❤💕💕💕 朝食8時 糖質21.8g オットの残りもの少々つまみ食い！ テニス🎾 糖質5.0g 昼食13時30分 糖質9.3g おやつも続けて♪ 糖質10.0g 今夜はお出掛け～(//∇//) ... 続きをみる
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食べてウトウト血糖値はどうなの？
こんばんは😃🌃 今日は朝からテニス☀🎾 天気予報がはずれて快晴☀ 昼食べてお風呂入って洗濯して。 喉が乾いて早めに始めちゃいました😆 そしてウトウト(笑) これって血糖値的にはダメですよね～❔ 🎾☀🍴♨🌀👕🍺😪 朝食8時 糖質13.5g テニス10～12時 糖質5.0g 昼食14... 続きをみる
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糖尿病の原因、私の場合 Ⅱ
私、甘いもの好きです❤ 原因その② 甘いものの爆食い 特に夜🌙✨ 血糖値を気にせず生活してた頃。 四年間オットが単身赴任だったので夜の飲み会たくさんいきました(笑) そして飲んだあとは❤ 〆パフェ 夜も遅くさんざん飲み食いしたあとですよー😅 今けっこう流行ってます🍀 幸せだった～❤ 今日みたい... 続きをみる
- # テニス
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テニスとおやつの関係
こんばんは🌙😃❗ 雨☔にも当たらず二時間テニス🎾トイレ休憩5分だけ‼ 超ハードなメンバーと練習しました。 もうヨレヨレです(笑) 私より歳上の方もたくさんいるけど皆さんタフですわ～(≧▽≦) これだけ運動してもカロリー計算してダイエットしてるわけじゃないから練習あとにお菓子パクパク食べれないの... 続きをみる
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『3-2-1GAME』 Unforced Errorを無くしたいあなたへ
簡単なミス≪Unfoced Error≫を無くしたいあなたへ 僕のレッスンを受けている方は一度は耳にした『3-2-1GAME』（スリーツーワンゲーム） すごく奥の深い練習です！ これをしてみたらわかるはずです。あなたの強みと弱点が！ 下記の説明は、お客様がまとめてくれたものです。参考まで！ 「3－2... 続きをみる
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ローソンのクラブハウスサンド
今日は朝からテニス☀🎾 暑かった～😃💦 帰宅してすぐ食べれるように買っちゃった❤ ありがとう❗ローソン✨ 中身はチキン、レタス、チーズとトマト、レタス、ベーコン、茹で玉子かな？ 美味しいけど… ちょっと足りないかな(笑) 今日の朝食 糖質15.3g テニス🎾 糖質10.6g 暑くて低糖コーヒ... 続きをみる
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ローソン大豆スティック
お初のおやつ～(*≧∀≦*) これはしょっぱい系に飢えていた私にはいいなぁ～(笑) お茶うけにもビールのお友にも！ ほうじ茶飲みながらポリポリ〈今ここ 洗濯待ちなのです♪ 今日の朝食 糖質16.9g バタバタと初外テニス☀🎾 テニスでは飲み物だけ‼ 糖質5.0g 腹ペコでお風呂の前に～♪ 昼食 5... 続きをみる
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家族で出来るメンタルタフネスを見ていただいてありがとうございます
「写真は記事とは関係ありません」 「家族で出来るメンタルタフネス」を見た方からコメントをいただきました。ありがとうございます。紹介を兼ねて記事にいたします。 http://blog.goo.ne.jp/ryo7black/e/d7c6e40d6bbe9824cfd4354aa04c49b5 (以下、... 続きをみる
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家族で練習できるメンタルタフネス[Mental toughness to practice in the family ]
選手でも選手じゃなくても、当人とご家族で出来るメンタルタフネストレーニングを紹介します。 まず、会話をしてください。 お互いにポジティブワードで会話をします。 否定語を使わない会話を意識しましょう。例えば、「あなたなら、出来る」とか「あなたしか出来ないことを見つけよう」みたいにね。 ネガテイブワード... 続きをみる
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テニスコーチにプライドはいらない
昔の記事を読み、皆様のコメントを読み、今まで自分の周りにいてくれた方に感謝しています 覚書みたいなものなので、気が向いたらどうぞ ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓読んでみてくださいね。↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ https://ameblo.jp/ryo7black/entry-12515569524.html?fr... 続きをみる
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限界は自分で作るもの Never make your limit of your own
【限界】げん‐かい 物事の、これ以上あるいはこれより外には出られないというぎりぎりの範囲、境。限り。 「能力の限界を知る」「体力の限界に挑戦する」[用法]限界・限度――「疲労が限界（限度）に達している」「限界（限度）を超える」などでは、相通じて用いられる。 ◇「限界」は、それ以上進めなくなるところと... 続きをみる
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今年も琵琶湖 バス 釣りに行きたい。
■ゲーリー カットテール グリーンパンプキン これこれ！ 梅雨時期にかけて 毎年、バスを釣りに行く、主に琵琶湖ですが、青連寺湖とかも津風呂湖とかも いろいろ行きますが、ほぼ、近畿遠内ですが、さすがに琵琶湖です。夏にゴムボートで琵琶湖沖の浮草の際狙いで 深いところに大きなバスが潜んでて 一度、ひったく... 続きをみる
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＜全豪テニス＞錦織3回戦へ 貫禄ストレート勝ち
テニスの4大大会第1戦、全豪オープン第3日は18日、メルボルン・パークで男子シングルス2回戦が行われ、第5シードの錦織圭（日清食品）は、世界ランキング72位のジェレミー・シャルディー（フランス）に6－3、6－4、6－3のストレート勝ちで順当に3回戦に進んだ。錦織の3回戦進出は7年連続。錦織は全豪は7... 続きをみる
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雪だよ〰〰😱 62.2キロ
朝から寒いぞ〰〰❗ 今日は久しぶりに テニス をする 予定だったのに……断念 本日の体重……62.2キロ (朝食) 白湯 マルチビタミン 万田発酵 スリムアップスリム (昼食) トースト ポークカレー カフェオレ (間食) 草餅 岩松 緑茶 ミルクティー (夕食) 焼き芋 唐揚げ(バルサミコ酢) ス... 続きをみる
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tgrfdqbfv
秋からはじめました
2016/11/18 12:10
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テニス教室に通おうかな？
錦織圭勝って欲しかったなー 最初の方勝っていただけに、すごく悔しい。 完全アウェーだし精神的にも辛そう。 ベスト8は今回逃してしまったけど、実力は本当にすごいしまた次の試合応援しよう！ そういえば、テニスって見たことはあるけど、実際にやったことがない！ 野球とかサッカーは結構友人と一緒にやるけど、テ... 続きをみる
saqlmij
独身漫喫ブログ～
2016/11/04 16:10
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BNPパリバ・マスターズ
試合は観ていないのですが、BNPパリバ・マスターズ3回戦で錦織選手がツォンガ選手に負けてしまったようですね。 スコアを見ると、6-0、3-6、6-7と第1セットをベーグル、いわゆる1セットのスコアが6-0と圧倒していたにも関わらずの逆転負け・・・。 2回戦も同じように第1セットで圧倒しているかと思い... 続きをみる
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テニスは過酷ですね。
10月9日の楽天オープン、ニック・キリオス選手が見事にATP500を初優勝したかと思えば、その余韻に浸ることなく、さらに格上の大会であるATP1000、上海ロレックス・マスターズの1回戦に出場しているのですね。 この大会の開催日は10月9日で、キリオス選手はその3日目に登場していますから、優勝した2... 続きをみる
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体育の日警備休んでテニスかな
本日10月10日は体育の日です。 土日祝のパート駐車場警備員ですが会社に休みの届けを出していました。 警備の秋ですがスポーツの秋でもあります。 60歳以上のシニアテニスサークルで硬式テニスをしています。 練習日は月水金の週三回です。毎回参加はできません。そして若いときのような厳しい練習はできませんが... 続きをみる
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2016楽天オープンATPサンデー 錦織
2016年10月1日の楽天オープンATPサンデー観戦に有明コロシアムに行き 錦織を応援してきました。 EOS40Dでの撮影です。 EOS40D f11 1/250 ISO400 24㎜ EF24-105mm F4L IS USM EOS40D f5.6 1/100 ISO400 45㎜ EF24-1... 続きをみる
タカビ
一日一写
2016/10/01 21:00
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本日もプライベートレッスンでした！
とにかく、二人でのレッスンは休む暇なくボールを打ってます。 基本の動きとショットがこれ程疲れるとは・・・ レッスン後疲れて壊れたももまめちゃんです。 コーチからなんども誉められてましたね。
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練習の合間に何を？
台風が多いですね。 今日も雨が心配でしたが何とか練習しました。 少しメニューを変え、より実戦に活かせるように。 さて、練習の合間にももまめちゃんはジャグリングですか？ ボールは手にありますけど。 ももまめウェアはパラディッソとニューバランスです。 今日もきまってますね！
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久しぶりのナイター
急遽、ナイターコートで練習しました。 先日のプライベートレッスンを活かせるか？ やっぱり、ちゃんとしたレッスンは違いますね。 ももまめちゃんのウェアはプリンスとエレッセの組み合わせで、マダム感たっぷり！ 先日のレッスンでもコーチが完璧なウェアの 着こなしに、目がまん丸になってました。
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初めての、プライベートレッスン！
今日は、二人でプライベートレッスンを受けました。 1回目なので、基本的なストローク、ボレーの技術のチェック。 やっぱり、コーチのアドバイスは目からナマコ、いや、ウロコでした。 ももまめちゃんは久しぶりにたっぷり 走りお疲れでした。 ももまめちゃんのウェアはイエローとブルーのキレイな組み合わせ。 パン... 続きをみる
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何の練習やっ！
練習はちゃんとしとりますよf(^_^) 練習の合間のワンショットです。 明け方までの豪雨が嘘のような空です。 ディアドラのトップとアディダスのスコートです。 出来る人セットやな。
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またまた、おニューですね！
今日は、パパさん主催の練習会でした。 ももまめちゃんはおニューのプリンスのウェアで参加。 8名でダブルスのゲームを楽しみましたよ。 2名ほど口でテニスするメンバーのおかげで漫才テニスになる時もあり、ナイスゲームありの4時間でした。
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今日はご機嫌！
ディアドラの新しいウェアを着て超ご機嫌ですなぁ。 練習準備のももまめちゃんです。
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ラケットを変えました。
久しぶりにプリンスレベル98を使ってみました。 前腕を痛めてスウィング時に痛みがありましたが、このラケットなら大丈夫かな。 ホールド感があり、コントロールがしやすいラケットです。 しっかり振り抜く事が大事なラケットです。 なかなか良い感じです。
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また、地味に練習。
今日は、また基礎練習。 ももまめちゃんはストレートとロブの練習がテーマ。 ゲームメイクには必要だから頑張ろう！ ももまめウェアはプリンスのオレンジのワンピースでした。
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ゲームは楽しい！
この日は、羽曳野で練習会に参加。 いいフォームで打ってます。 サーブもためがあり、練習の成果はバッチリ！ この日のももまめウェアはハート柄のパラディッソのトップとヒラヒラが可愛いアディダスのスコートでした。
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力まない！永遠のテーマ！
さらなるレベルアップを目指し、練習。 力まず、どんなボールに対しても自分のリズムで！ 今日はかなり高いレベルのボールでした。 丁寧に、しかもメリハリあるボールでした。 ももまめちゃんはサーブを更なる武器に。 自分の得意なボレーに。 パパさんは丁寧にコース打ちとフォアボレー のショート打ち。 ももまめ... 続きをみる
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雷が鳴り出したら、ゲリラ豪雨が
練習始めて少ししたら、そらが暗くなりだし雷がゴロゴロ。 1時間くらいで、稲妻があちこちに！ あっという間に豪雨が。 この時期は本当天気の変化に注意！ こんなんしてるから、雨降りまんねん！ ももまめちゃんのウェアはプリンスのトップとアディダスのスコートです。
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猛暑に負けず、熱い練習？ももまめちゃんは元気過ぎ！
この日も堺市Mコートで！ 基礎練習を始めて、2年は経ちました。 ももまめちゃんのテニスはスクールに通うより、めざましい進歩。 動きも良くなりました。 ももまめパパは年々衰えを感じてるのに(T_T) ストロークは安定、サーブも軸が安定、ボレーは完成してる。 男性に混じっても遜色ないです。 これからはゲ... 続きをみる
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無事に終了しました。
堺市Mコートで練習会を開催しました。 4時間練習ゲームを8名で楽しみました。 レベルの高いメンバーが参加してくれましたので、ナイスゲーム数々。 ももまめちゃんも好調を維持してました。 なんと、女子ダブルスで男子ダブルスに快勝！ ももまめパパさんは賑やかし！調子が戻るより、衰えが早いのか・・・ 気持ち... 続きをみる
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今日は軽めの調整のつもりが
堺市Mコートで。 明日、ももまめパパさんの主催の練習会（ゲーム中心）があるので、調整のつもりが、つい・・・ 最近調子の良いももまめちゃんを負かしてやろうと思い本気モードに。 人が病気の間にこそ練して！ ももまめちゃんのおかげで調子は戻りつつあるかも(^^)v ももまめちゃんのウェアは久しぶりにブルー... 続きをみる
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テニスの大事な5つの順番 Five points that are important in your tennis
ここでは、5つのポイントでお話をします！ テニスの全てのショットを、完成させていくために、目指していく順番があります。 …というか、僕が気をつけていたり、指導するときの目安としたりしています。 ① (IN)とにかく入れる まず、大事なことは、コートに入れるということを目標とすること。 いいフォームや... 続きをみる
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3時間練習したら、くたくたですm(__)m
大阪狭山市のFコートで！ 今日も、ももまめちゃんは絶好調でした。 苦手だったサーブも安定してきてるし、ストロークは相変わらず力みのない、いいショットの数々、神がかり出来でした。 最近、コートではノリノリです。 今、一番のお気に入りのウェア、パラディッソのハート柄で元気いっぱいです！ ももまめパパさん... 続きをみる
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久しぶりに知人の主催の練習会に参加して来ました！
今日は八尾市のKコートで、練習会に参加！ ももまめちゃんはゲームでは、ビックリするくらい上手いテニスをしてました。 素晴らしい！ それに引き換え、ももまめパパさんはゲーム感がなく散々の出来でした(ToT) これからはももまめパパの練習絵巻になるかも・・・ ももまめちゃんのウェアは可愛いハートのウェア... 続きをみる
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夏空の下で気持ち良くストローク！
堺市のMコートで！ 見て下さい、空の色。 夏空って感じでしょ！ 暑いけど、風が爽やかでした。 この数日のももまめちゃんのストローク、サーブがいいんですよ！ それにつられて、ももまめパパさんも体調壊す前のボールの力に近づきつつある気がf(^_^) 基礎練習は本当に大切って事ですね。 この日のももまめち... 続きをみる
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シャワーしたのに・・・
今日は大阪狭山市のFコートで練習。 たまに、利用するハードコートは自分のボールが正直にわかります。 ももまめちゃんのストロークが本当に良くなったので、ハードコートではバウンド後の伸びがいいねぇ。 サーブも日に日に良くなって、フォームのばらつきが減って、軸も安定です。 練習後にシャワーするんですが、こ... 続きをみる
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自分が何ができるのかよりも自分が何をしてあげたいかが重要 The most important thing is what I want to do for YOU
お客様にサービスする。どうしたら、サービスになるのか、考えてみました。 ①自分は、お客様に【何ができるのか】だけを始めに考えると自分主体に、サービスを押し付けることになりかねません。 ②お客様は何がして欲しいのか、何を喜んでくれるのかを読み取り、その中で【何をするべきか】を考える。この少しの工夫が、... 続きをみる
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4時間ダブルス大会、暑かったよ！！
堺市Mコートでダブルス大会しました。 13時から17時の4時間。 とにかく暑かったです。(;o;) 男性6人、女性2人で！ ゲームから離れたので、ゲーム感を取り戻すのが課題。 時間はかかるだろうがゆっくり行きますね。 ももまめちゃんのウェアはおニューのハート柄のパラディッソの白いシャツとアディダスの... 続きをみる
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今日は気持ち良く練習出来ました！
ももまめパパが少し腕を痛めてたので、ここんとこ練習が今一(T-T)でした。 病気になるし、腕は痛めるわ・・・ ポンコツになりました。 か ポンコツ1号のももまめちゃんは元気いっぱいです！ 本当にレベルアップしてはるから、こっちも本気モードです。 ももまめちゃんのサーブ強化月間も終わりに近づきました。... 続きをみる
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車椅子テニスを通じて Wheelchair tennis
自分が成長出来たと感じるのは、全てテニスという素晴らしいスポーツに出会えたことによるものです。弱い気持ちを払いのけ、気持ちを奮い立たせることができるのも、テニスがあるからです。 なぜ、テニスなのか。(車椅子テニスがメインな記事となりますが…) 自分のテニス経歴を書いたページがあります。よかったら読ん... 続きをみる
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生涯スポーツのテニス・・・コーチ・車いす・僕の人生. My life
「テニスに出会ったきっかけ」 僕が、テニスを始めたのが24歳の時。バイクレース（鈴鹿でロードレース）を、大きな事故でやめてからは毎晩の酒盛り、ビリヤードにはまって・・・身体を壊していました！（実は、お酒強いです。） それを見かねて、中学の同級生がテニスに誘ってくれたのがきっかけ。ホームセンターの￥5... 続きをみる
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ウィンブルドンの影響か？
堺市のTコートで練習！ この日のももまめちゃんはストローク、サーブともいい感じ(^^)v ウィンブルドンの影響って訳ではないでしょうが、いいプレーを見るのはイメージトレーニングになりからね！ た サーブのフォームも滑らかになって来てるのでこのまま行けばやっとフォームが固まるかもね？ ！ さてェアはバ... 続きをみる
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暑いわぁ！テニス馬鹿はそれでも・・・
この日も堺市のKコートにて。 鮮やかなブルーのウェア！ FILAのワンピース。 ちなみに手足長いけど、ゴムゴムの実は食べてません。 ワンピースにかけてみました(--;) この日もストロークは良かったよ。 綺麗なバックハンドで良いボールが多かったね。 サーブのフォームも綺麗になって来てるよ♪ ももまめ... 続きをみる
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日々の基礎練習再開です。
堺市のKコートにて。 ももまめちゃんのおニューのアディダスのウェア！ サーモンピンクだよ！ キャップもお洒落なんですよ！ ブログをお休みしている間にももまめちゃんはレベルアップしました。 今は、サーブの最終フォーム固め中！ ももまめ語 「体調悪かったら壁になってて, まももまめちゃん ちゃんと練習相... 続きをみる
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ももまめ絵巻再開です。
昨年末より体調を悪くし、テニスをお休みしていました。 治療の甲斐がありなんとか体調は回復してきました。 テニス馬鹿のどうでもいい話をまた、宜しくお願いします。
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ウィンブルドン組み合わせ抽選は24日
いよいよウィンブルドンが間近に迫っていますが、24日の抽選を前に、シードが発表されましたね。 現在、世界ランク6位の錦織選手は、現在世界ランク4位のナダル選手が手首の故障によって欠場となりますので、2年連続の第5シードとなりました。 ジョコビッチ マレー フェデラー ワウリンカ 錦織圭 ラオニチ ガ... 続きをみる
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ガスケのバックハンドが冴えすぎ！
全仏オープンは、雨のせいで寝不足が続きますね・・・。 昨日も4回戦、錦織選手対ガスケ選手の試合は、日本時間の23時30分開始だったにも関わらず、雨による中断で、試合が終わったのが、朝の3時を回っていましたから、かなりの寝不足でけだるい・・・。 これで錦織選手が勝っていれば、このけだるさもなかったので... 続きをみる
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BNLイタリア国際優勝のマレーが2位に返り咲き
マレーが、久しぶりにジョコビッチを下し、29歳の誕生日を優勝で飾りましたね。 マレーは、過去4試合クレーコートでは、ジョコビッチに全敗でしたが、ここに来てようやく1勝することができましたね。 とはいえ、今回の勝ちは、純粋にジョコビッチに勝ったという実感はないのではないでしょうかね？ というのも、BN... 続きをみる
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バルセロナOP、3連覇に向けて！
男子テニスのバルセロナ・オープンの3連覇を狙う錦織圭選手の2回戦の相手が決まりましたね。 今回3連覇を目指す錦織選手は、今大会第2シードとなっていて、2回戦からの登場で、その2回戦の相手がティエモ・デバッカー選手です。 このデバッカー選手とは、今年のメキシコオープンで対戦しており、そのときは錦織選手... 続きをみる
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錦織選手が16強進出！マイアミオープン
テニスのマイアミ・オープンで、錦織圭選手が、アレクサンドル・ドルゴポロフ選手と対戦し、セットカウント6-2、6-2のストレートで勝ちし、これで5年連続16強入りを果たしたのだそうです。 2回戦では、ランキング4位のワウリンカ、同5位のナダルが棄権、3回戦では、同8位のダビドフェレールや9位のツォンガ... 続きをみる
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5つのR(フットワークのサイクル)と予測 【5R (footwork of the cycle) and prediction of Tennis 】
「足が止まってしまうんです。どうしたら動くんですかね。動かし方が悪いんですか？」 こんなご質問を受けました。 この後、私の講義を聞いて、プレーしたらスムーズに動けるようになったんです！ 忘れないうちに記事にしてほしいという要望にお応えして『テニスDEポン』新規投稿です。 まずこの方のプレースタイルを... 続きをみる
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テニスコーチにできること【Can do the tennis coach】gooブログ版テニスDEポン
テニスコーチにできること。これを読んでいる皆様には、必ず最後まで読んでいただければ幸いです。 彼女は、すごく一生懸命ボールを追いかける子で、転んでもボールを打とうとする7歳の女の子です。ある日、彼女が真新しいウェアを着てきたのを、僕がそのウェア、カッコ良いね～と言ったら、恥ずかしそうにしていました。... 続きをみる
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メンタルタフネス② Mental toughness ②
メンタルタフネス② A:目標を決める時に、手の届きそうなところに置く B:目標を決める時に、手の届きそうも無いところに置く あなたならどちらを選択しますか？ Aを選択したあなたは、目標はクリアできます。 Bを選択したあなたは、簡単にクリアできません。 当たり前ですよね。 Bを選択したあなたは、Aを選... 続きをみる
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メンタルタフネス Mental toughness
(FUJITSU CM 奥山君のシーン) メンタルタフネスとは心の強さという意味。それを強くする方法はあるのでしょうか？ 私の経験やスポーツ心理学者のジムレーヤーの本を読んで学んだ事を元にレッスンでの メンタルタフネス増強法を紹介します。 メンタルタフネスの最高潮はどんな時なのか解りますか？仏教用語... 続きをみる
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つまらないテニス You like that of tennis?
テニスを愛する人達へ やる気が起こらない・上達できない・時間がない そんな、あなたに僕からの応援のメッセージ テニスを始めた頃、ただ、腕に残るラケットに当たったボールの感覚が好きで、コートに行ってた！ やる気が起こらない なぜ？ 周りの皆が、熱くテニスを語っているだけで、自分のやる気のなさを感じた？... 続きをみる
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アドバイス「テニスDEポン ヤフーブログ リメイク」advice
あのコーチには、違う事を言われました！ レッスンでの振替に来た生徒さんとの会話 同じショットなのに・・・違うやり方をすすめられた。 コーチのテニス理論の違いからかも、こんなことはおこります。・・・が・・・ 1年前に言われたあるコーチのアドバイスを大事にしていた生徒さん。 僕は迷わず言いました。『あな... 続きをみる
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試合で練習をしない It is not the practice in the game
【試合で練習をしない】 試合の結果が不甲斐ない時に、 1・自分のショットが上手くいかなかったことを負けた理由にした事ありませんか。 2・最後までテニスをさせてもらえなかったと感じたことありませんか。 3・なかなか調子が上がらなかったと思ったことありませんか。 こんな時に陥っていた状況で多くあるのは、... 続きをみる
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感謝を伝える Express gratitude
1月4日のレッスン初日に、理事長とメインラウンジにてお食事をご一緒させていただきました。 すごくいいお話が聴けましたので一部をご紹介させていただきます。 【感謝する】 TTCでは、1月3日に初打ちという一大イベントが行われました。なんと200名以上の会員様に参加していただけました。年々、参加していた... 続きをみる
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続💟年越しテニス合宿
💮すき焼き宴会 ↓ 💮年越しそば 今年は美味しい😊 ↓ 💮カウントダウン 乾杯後にスタッフさん手作りナイアガラの滝🎆 ↓ 💮おせち ↓ 💮初詣 ↓ 💮テニス…卓球…猿かごゲーム 楽しめたかな👨 ↓ ネットをはさんで投げたボールをカゴで受けるゲーム（ホテル主催） 1回500円で、ラケ... 続きをみる
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FUJITSUのCMに出演しました I have appeared in FUJITSU TV commercial
ニューイヤー駅伝の中で、FUJITSUのCMに出演させていただきました。 車いすテニスの選手奥山くんと一緒に寒い中頑張りました。 CM情報や撮影エピソードもあって面白いので是非見てください。 ちなみにYouTubeでアップされておりました。 30秒バージョン 現在探索中 60秒バージョン 現在探索中... 続きをみる
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手作りナイアガラの滝でカウントダウン
アオノリゾートのカウントダウン✨ 今年は、手作り "ナイアガラで滝” など なかなか良かった✨冬の花火
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年越テニス合宿
毎年恒例アオノリゾートホテルでのテニス合宿🎵に今年もやってきました。 まずは、恒例餅つき✨ ↓すごいっ😱 餅ちぎり機だって。 一緒に行った友達が、持ってる～と言ったのに😱😱😱
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Yコートは今日も快晴☀☀☀☀
いやぁ、今日はコートで動いていたら暑かったです💦💦 でも、気持ち良くスウィングができました。 久しぶりに気持ち良くシングルしたみたい✨✨✨✨✨ 足が良く動き、ボールへちゃんと入れてましたね。 その分余計に疲れたモモマメちゃん。 でも、この姿に騙されたらイケマヘン😝😝 今日もディアドラのカッコ... 続きをみる
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気持ち良く練習開始🎶
久しぶりのYコートで。 人工芝を張替えて1年くらいなんでいい感じ！ モモマメちゃんはいいフォアスライスが！🎾 球種を上手く変えてましたね🎉 最近良かったサーブが少し修正！ 今日のウエアはバボラのトップとプリンスのパンツ🎵 爽やかぁ～！ ボールが😅 モモマメ語録 ｢サーブ打った後の言い方が、生... 続きをみる
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無料のコートをかりました✴
某市営の無料コートで4時間ゆっくりと練習😉 快晴です。 アンツーカーなんでイレギュラーもあるけど、なんせ無料😁 きょうも、しっかり組み立てと振り切る事を意識！ サーブもコース、強弱、回転を意識！ 今日のウエアはニューバランスのワンピとタッキーニのロンパン！ 清楚な感じで！ これは泣いたふりです。... 続きをみる
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今日ミックスダブルス練習会を開催！
3ペアで4時間ミックスダブルスの練習会を開催。 レベルの高いペアさんの参加でよく勉強になりました。 ゲーム慣れといかに練習通りに打てるかだけ！ 個々のレベルは差がないわ。 こそっと参加したんやないで😁 今日のウエアはイエローのエレッセのワンピにニューバランスのパンツ💓 お天気も良く、ウエアも映え... 続きをみる
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やっと晴れて練習できたよ！
今日のウエアはルコックのウィンドウとポロ、アディダスのパンツです。 ドットのスパッツは 天然痘じゃないでぇ😵 今日もしっかりストロークのコース分けを意識！ フォアのスライスはもう少し多めに！ 明日はミックスダブルスの練習会。 上手そうなペアが参加。 勝ち負けより、しっかりとゲームメイクと今練習で意... 続きをみる
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モモマメちゃんベストコレクション2
エレッセのドットのウォームアップジャッケトがポイント！ 珍しいアディダスのワンピ！ オシャレなディアドラ！ やっぱり、コートでは何時もオシャレにしなきゃね🎶
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今日も雨に祟られ、練習が途中まで☔☔☔
今日も練習開始前から、雨が降り出しました☔ ストロークの確認はできたかな✌ フォアのスライスは本当にいいよ！ エンドライン前で落ちてすべるし、短く速いのは持ち上げるのが大変！ スピンにこだわないで、打ち分けていけば嫌なストロークが完成するよ。 今日のウエアはエレッセのドットのウォームアップジャッケト... 続きをみる
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今日も4時間ミックスダブルス練習会！
雨模様でしたが、なんとか降らずに4時間ミックスダブルスの練習試合ができました。 今日は散々のでき！ 本当に散々でした。 今日ウエアはピンクのディアドラのトップとニューバランスのブルーチェックのパンツです。 モモマメ語録 ｢自分にいらついてるのか、集中してないのか、ゲームが面白くなっかた！｣ モモマメ... 続きをみる
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4時間さつき野コートでダブルス練習会開催🎉🎉
今日は久しぶりにダブルス練習会を開催！ 週末のコート確保は難しいので不定期の開催です。 モモマメちゃんいつもありがとうね🙇 ワンセットマッチで、中々白熱した内容でした。 モモマメちゃんはゲームの中で修正が早くなったよね✌ 今日のウエアディアドラでまとめてみました。 黄色のアンダーがポイント！このウ... 続きをみる
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PLの塔と進撃の巨人in富田林
関西では有名なPLの塔が見える住宅地のテニスコート。 暖かくテニス日和☀ ウエアは黒のディアドラのトップとプリンスのオレンジチェックのパンツ🎶 いつもながら組み合わせが良いねぇ💓 こんなふざけたポージングをしてますが、練習はいたって真面目👏 ノンプレ最後の日。 やっぱりノンプレはイメージと打球... 続きをみる
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