私としたことが見逃していた？ いつの間に発売してたの？？ チョコ好きですから迷わず買いました～♪ なかなか食べごたえあります！ 大豆の歯ごたえポリポリカリカリ♪ アーモンドチョコより糖質はあるけど… しばらく買い続けそう(笑) 朝食8時～30分 糖質4.7g 中華スープ、高野豆腐入り キャベツ、大根、サラダチキン いつものとコーヒー 昼食12時半～13時 糖質6.4g レンチンもやし、しめじ、ほう

今日は息子の点滴治療で病院へ♪ 栄養指導があるので真面目な母は一緒に行ってきました(笑) けっこうガッツリ脂質制限してたようで😅 もう少しユルめてもいいらしい😆 またメニュー考えないといけないから面倒だけど😢 病院は待ち時間が長くて！ ついついダラダラと食べてました！ 動いてないのに💦 今日はこれに出逢いました～💕 いつ食べようかなー🎶 朝食8時～30分 糖質9.4g もやし、しいたけ

最近はサボり気味の母の施設へ！ 今日は支払いがあったので… (;￣ー￣A 施設の帰り道にもローソン(笑) 次はまたリラックマのお皿らしい⁉ 今回はシールじゃないみたい？ いちいち剥がさなくていいのね♪ 画像はローソンから拝借 朝食8時～30分 糖質11.2g レンチンもやし、しめじ レンチン卵焼き しょうが焼き 豆腐わかめ味噌汁 いつものとコーヒー 昼食12時55分～13時25分 糖質15.2g

懲りずに今日もローソンです(笑) 父の病院のあとはストレスMAXなので我慢せずスィーツ❤ いつも帰りに寄ると売り切れなので早めにゲット(笑) 糖質15.3g意外と少ない？ あ～違った⁉ 脂質15.3g、糖質19.2gでした！ やっぱりカスタードクリームは糖質高いね‼ でも食べます💕 ｼｱﾜｾヽ(´▽`)/～ 朝食8時～30分 糖質5.8g コンソメスープ、キャベツ、にんじん、高野豆腐、卵 いつも

なかなか出会いがなかったスコーン🎵 ちょっと糖質高いから食べるタイミングが難しい？ パンの代わりの主食か？ それともおやつ？ 買ったはいいけどいまだ出番がない…😆 朝食9時20分～50分 糖質13.7g キャベツ スコッチエッグ いつものとコーヒー 昼食13時25分～45分 糖質7.1g キャベツ、シーザードレッシング ローソンブランパン、玉子、マヨネーズ 紅茶 おやつ16時 糖質5.2g 紅

おっとっとに遂にライバル登場か(笑) 私のしょっぱい系おやつ、つまみの定番だったおっとっと🎵 糖質も同じくらいで9.5g！ ローソン枝豆チップス‼ 塩かげんはおっとっとより強めでビールに合う〰😆 そしてその後どうなったか？ しばらくぶりの夜中の糖質制限解除デー(笑)(笑) もったいないおやつ♪ 食べ尽くした⁉ 大丈夫！ まだ残ってる‼ もう甘やかし放題！ 健康のため血糖値も大切だけど… ストレ

前から気になってたロールケーキ❤ 低糖質ではありません(笑) ただいま甘やかし週間なので♪ 買っちゃいました〰😆 朝食7時～30分 糖質7.1g 大根にんじん煮、高野豆腐追加 いつものとコーヒー少々 昼食12時～30分 糖質13.4g 息子の病院のローソン！ から揚げくんチーズ ブランパン ほうじ茶 おやつ16時45分 糖質16.5g ちょっと糖質は高いけど(笑) 紅茶 週間メニュー20時10分

昨日の買い物で食パンも発見❤ なぜか北国は低糖質の食パンと縁がないのか新発売になっても知らないうちに売場から撤収(泣) たぶん需要が少ないのね？ 今度は頑張ってもらいたいわ💕 朝食9時～50分 糖質14.8g キャベツ、ブロッコリー、マヨネーズ とりグリル唐揚げ風 豆乳ブレッド、バター 紅茶 海苔チーズ ひさびさのトースト〰😆 昼食13時10分～40分 糖質11.2 キャベツ、ブロッコリー、シ

あいかわらず鼻水ズルズル(*T^T) でも息子の弁当箱も買わなくては！ 頑張ってちょっと遠くの西友に♪ おー‼ 近くの西友はもちろんだけど、ありそうでなかったイオン(笑) もしかしてのマックスバリュも(泣) なんとここで巡り会うとは❤ ずっと食べたかった低糖質ワッフル💕 朝食10時半～11時半 糖質6.3g レンチンもやし、かつお節 とりグリル唐揚げ 息子用真鯛と麩のすまし汁、高野豆腐いり いつ

今日は父の介護申請の件で主治医と面談しました。 先生の話では父のレベルはトシ相応のもので介護認定はまだ無理でしょうと… でもでも今まで一人で出来てた事があれもこれも大丈夫ってレベルなのに〰‼ だからといって早くボケて欲しいわけではないし(笑) 父と娘、頑張るしかないみたい… そんな気分の時はコレ♪ ちょっとほろ苦チョコドーナッツ❤ 朝食7時40分～8時10分 糖質16.3g 野菜かまぼこ！糖質高か

新商品開発に向け豚の三枚肉と大根を煮ています。 豚の角煮風です。 コトコト煮つめて三時間　大根の味がよーく浸みて豚肉もトロトロ。 というのが予想です。 こういう純日本料理的な物はどうも苦手。 バルサミコでも入れて改良してみようか。

今時期はお菓子は苺シリーズがスゴいですねー！ 昔から抹茶と苺は新商品を見つけると必ず買ってました～(笑) 今はそうもいかず… ローソンで出逢ってしまった❤ コレ♪ 普通商品だけど糖質少なめ‼ 嬉しい～(((o(*ﾟ∀ﾟ*)o))) ささやかな幸せ🍓 お～美味し～い💕 朝食8時～40分 糖質12.8g ハンバーグ キャベツ、ミニトマト、マヨネーズ ご飯代わりの高野豆腐 豆腐なめこネギ味噌汁 いつ

新年リニューアルの時期？ お気に入りのノンアルビールの缶のデザインが変わった！ 前にブログにアップしたのと比べてみました‼ やっぱり変わってる❗ 中身は同じみたいで1缶糖質1.4g♪ よくある100mlに○×未満含まれるではない表示方法だから信用してます♪ さすがサッポロビール✨ 朝食7時45分～8時20分 糖質14.6g キャベツ、サラダチキン ご飯代わりの高野豆腐 昨夜の惣菜の残りのエビチリ

怒り爆発で甘いものに救いを求めてしまいました(泣) 最近は父とのやりとりがストレス多発(笑) トシとともに頑固がどんどんレベルアップ！ 人の話を聞く耳もたず… 前回はスマホ投げつけ(笑) 今日はティッシュの箱、ボールペン、メモ用紙、手近にあるもの投げまくり(笑)(笑) 注）父に投げつけたわけではありません… 父とは電話で会話してます！ そして甘いもの食べました(;^_^A たまたま運よく久びさに見

あら？ 新発売ではないのね？？ もしかして既に食べてる？ いやいや…(ーー;) 初だよね(笑) たぶん… 記憶力が～～(T▽T) お味はチーズ系のクリームで好きなタイプ❤ でもこれがあったってことはチョコクリームが無くなったのか(泣)‼ 朝食8時～8時40分 糖質13.9g ご飯代わりの高野豆腐 洋風卵とじ 豚汁 いつものとコーヒー 昼食13時～13時20分 糖質12.9g 母の施設帰りのローソン

今日は火曜日！ ローソンデー‼ ありました、ありました♪ 新発売！ ローソンのクリームパン❤ 糖質15.1g ちょっと糖質高め、クリームは少ないけど贅沢はいえません(笑) シュークリームも迷わずカスタードを選ぶしみです‼ カスタードクリーム💕 お久しぶり～🎶 ＼(^.^)／ 朝食8時～8時半 糖質10.0g もやし、かつお節、酢しょうゆ 高野豆腐の麻婆かけ いつものとコーヒー アーモンド 昼食

先日5%OFFで見つけた１品！ サラダチキンが流行りだして魚もね♪ 今朝のTVで偶然話題になってた‼ めざましテレビかな？ おー最先端の品を買ってきたのか(笑) さっそく食べてみますか⁉ 朝食8時～8時40分 糖質10.2g キャベツ、マヨネーズ とりグリル、豚ソテー 大根にんじん味噌汁、高野豆腐いり いつものとコーヒー 母の施設から帰宅🏠👣 ローソンデー🎵 昼食13時20分～13時50分

今日は20日 5%OFFの日なので雪がちらつく中でも頑張ってお買い物♪ 普段はメニューを決めて必要な物だけ買うタイプなので新しい商品とか知らない(笑) 割引の時に少しぶらぶら見てまわります♪ そして今日の気になる一品❤ なんだか美味しそう～💕 買っちゃいましたー😆 朝食8時～8時半 糖質10.8g もやし、大根、和風ドレッシング つくねバーグ 豆腐なめこ味噌汁 いつものとコーヒー 昼食12時4

あらまぁ～⁉ 山崎製パンの食パンは結局出会うこともなく… 食パンとは縁がない生活を覚悟しようとしていたら〈未練たらたら なんとローソンさまで食パンが‼ 前回の食パンは北国では需要が少なく？ すぐ流通しなくなった経過が…(泣) 今回は新発売ですわ❤ 前回より少し厚みが増した？ 糖質１枚12.4gから14.3gに変わってますねー❗ あこがれのトーストにもバッチリの厚み！ やっぱりローソン愛💕ですな～

あら？いつのまに発売？？ Newらしいので買ってみた♪ 普通に美味しかった！ でもデニッシュはやっぱり甘系が好きです‼ いつまでたっても甘いモノLOVEです…(^_^;))) 朝食8時40分 糖質14.2g すきやき風豆腐 肉野菜炒め、キャベツ増し増し！ 大根にんじん味噌汁、高野豆腐いり 海苔チーズ、水抜きヨーグルト 昼食13時50分 糖質14.1g ソーセージデニッシュ 海草ミックスサラダ、サラ