頑張りすぎ程、ストレスを感じる
先日、とても頑張って居る、保育園長の友人と 少しの時間ですがお会いする。 4月からの新しい環境に加え、 子猫を飼い始めて6ヶ月…。 一緒に暮らすパートナーがコロナで 仕事が変わるなど、 色々な変化。 すっかり子猫の子育てノイローゼ になってしまったらしい。 こんな可愛いねこちゃんだったら分かるかも。... 続きをみる
先日、とても頑張って居る、保育園長の友人と 少しの時間ですがお会いする。 4月からの新しい環境に加え、 子猫を飼い始めて6ヶ月…。 一緒に暮らすパートナーがコロナで 仕事が変わるなど、 色々な変化。 すっかり子猫の子育てノイローゼ になってしまったらしい。 こんな可愛いねこちゃんだったら分かるかも。... 続きをみる
高校生のキャリア支援(進学)の為に 水曜日は、羽村市、木曜日は、茨城県高萩市に行ってきました。 いずれも初めての場所でしたが、 とても落ち着けるいい場所。 都区内に居ると当たり前にある物が無かったりと いう事もありますが、 地域ならではの良さを感じます。 羽村では、高校生に志望理由書の意義と書き方を... 続きをみる
おはようございます。 昨日は、とある女子大学で学生の相談業務に一日入りました。 この時期やっと4年生は決まってきましたが、 業界を決めてインターンシップに参加しようと必死な3年生や 何を始めたらいいのか、将来が不安な2年生、 そして、まずは大学生活はなに?という1年生。 1年生は本当可哀想だけど、 ... 続きをみる
「自分に人並みの能力はない」 46.7%、 「自分が参加しても社会は変わらない」68.3%。 ※ 明日を担う高校生の現状は、このような“ 自己肯定感”の低さによって 特徴づけられます。 ニートやフリーター、引きこもり、格差の拡大、機会の不均等・・・。 若者の「仕事」や「教育」をめぐる問題は、どうすれ... 続きをみる
こんにちは。 カウンセラー&心理士のあゆみです。 いよいよ受験が始まったという季節です。 ママたちも大変だと思います。 カフェに入ると、スーツを着たお母様方が、 「●●ちゃんは、青山が合うわよね」 『●●ちゃんは、ママと一緒の東洋英和でしょう』 なんていう会話が… お子様が同じレベル通しのお母様たち... 続きをみる
週末はどのようにお過ごしでしたか? 私は、近所をお散歩したり、走ったり。 近所には神社仏閣が多い事に気が付きました。 特に小さくひっそりとしている神社には魅力を感じました。 大きい神社はみんなお賽銭も入れるしね。 そんな神社巡りをした後は、 ドラマの再放送にはまりました。 実は、私、通常、ドラマを観... 続きをみる
自宅でお仕事の方や完全に休業の方、子どもの世話で忙しい方、 過ごし方は色々だと思います。 しかし、この時期、完璧にやろうと思ったら、疲れてしまうので、 時には、主婦業さぼったり、ダラダラしてもいいと思います。 精神科医の先生も、ダラダラしちゃう時間も重要と言っております。 ただ、やってはいけないのは... 続きをみる
皆様、自粛ムードの中どう過ごしていらっしゃいますか? 私は、外出は1時間と決めて、軽くジョギングや買い物をしております。 それにしても、公園に行くと多くの人!マスクをしている方は良いd巣ア、 マスクせず歩いたり、走ったり…。 ちょっと迷惑だなと感じます。 私は、そろそろ飽きていますが、在宅と出勤の半... 続きをみる
今日は、日ごろの学生たちとは違い、ミドルシニア層の方の採用面接官です。 私は、どの年齢でも抵抗はないのですが、 関わり方は変えております。 私より人生の先輩方が多くいらっしゃるので、いろいろ経験を引き出して それを次の題材にするという聞いたことは即実行主義の私です。 ミドルシニアの方のパワーには本当... 続きをみる
大学生の皆様、 そして、キャリアセンター等で働いている方は戸惑いの毎日ですよね。 今までの就職活動がやはりおかしかったのか、 今後はどうなるのか・・・。 こんな時だからこそ、 いきたい企業をしっかり見つけ頑張ってみることが大切。 その為には、どんな仕事がしたいのか? 10年後はどんな社会人になってい... 続きをみる
2020年も早くも12分の1が終了しました。 私は、年末に立てた、予定が、出来るか否か、 この1週間にかかっているのです。 ただ、できることはしっかりやりましたので、 後は、結果を待つのみ。 また、毎日の生活もメリハリをつけて、 早起きをして、瞑想と読書を心掛け、 何か、目標を立てようと、 この1年... 続きをみる
皆様、どんな年末年始をお過ごししましたか? 私は、年末は30日まで仕事をし、1/4日までは完全オフ 急遽入った仕事もあり1/5から稼働をしておりました。 その間色々考えさせられることが ①両親&家族の事 両親は、私の年齢にしてはまだ若い方ですが とはいっても、父が70歳、母が68歳。 (前期)高齢者... 続きをみる
こんにちは。 心理士&カウンセラーのAyuです。 昨夜、面談をしたベトナム人留学生Aさんについて 印象に残った事があるので 書き記します。 最近、面談した方の共通点は、 21歳、22歳で日本に来て3年程度の方。 若くして来ることは決していけないわけではないけど。 略歴としては、 ベトナムの高校を卒業... 続きをみる
心理士&カウンセラーのAyuです。 まだ、就職内定出ていない方もいらっしゃると思いますが、 この時期は、卒業論文にも取り掛からないといけない時期。 その為、どうすればいいのか?という相談を受けます。 大切なのは、卒業の証 同時にできない方も本当に多いと思います。 ならば、今は、卒業の為の単位を落とさ... 続きをみる
カウンセラーのAyuです。 今日は、朝から 私は、〇〇な人間だと思いました。 (答えは、最後に) 朝、一番で面談した方は、 ベトナム出身の留学生Nさん(30代後半) (最近、ベトナム語が少しずつ分かってきた私です) Nさん、とても、苦労してきた人生。 日本でいう中学校時代、(11歳から12歳) 教科... 続きをみる
あじさい通り
浄智寺の紫陽花
水色のヤマアジサイ 鎌倉光則寺
Hydrangea Garden(国営讃岐まんのう公園・2026年6月某日) その3
今年の初セミ(2026年)
釋王寺の紫陽花
朝からカモの人(戸川ダム公園・2026.6.18) その3
朝からカモの人(戸川ダム公園・2026.6.18) その2
ウォーキング!太閤山ランド!
2318. 紫陽花/勧修寺ブルー② *消えない記憶の話【後編】*
カーリースパークル(あじさい)/ Hydrangea
シルクサファイア(あじさい)/ Hydrangea
ダブルダッチエダム(あじさい)/ Hydrangea
ダンスパーティーハッピー(あじさい)/ Hydrangea
【大誤算】あじさいの中に隠れたアイツ、ぜんぜん隠れられてない件