お立ち寄り頂きありがとうございます 3月9日(日) この辺りの今朝の最低気温は1℃ 最高気温は14℃とのことで この辺りは晴れですが冷たい風が吹いています 朝から同窓会のコースター作りをして コースターをひっくり返し アイロンを掛けて形を整え 返し口を丁寧に纏り完成させ 透明の袋に入れるメッセージを... 続きをみる
野菜スープのムラゴンブログ
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豚汁がメインの晩御飯…おにぎり🍙にはたっぷり明太子 前日の残りの豚汁に焼きそば、半身 具沢山の野菜スープとホルモンを焼きました♪
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昨日も今日も晴れ。 明日は雨かもしれないので、雲が良い具合に浮いている。 近くの空き地は、先週からクリスマスツリー売り場に変身している。 昨日の午後から、いつも行く山の中の美術館内の、ホリデーショップへ行って来た。 山の入り口は、すっかりクリスマス。 入り口近くで、野生の七面鳥が4羽、歩いていた。 ... 続きをみる
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お立ち寄り頂きありがとうございます 10月22日(火)この辺りの今朝の最低気温は12℃ 最高気温は23℃と 今朝はカーディガンを羽織って出ました 日曜日にスーパーで予備の卵を1パック買っています が 夕方帰宅したオットがたまごを頂いて来た! と 確かに美味しそうなたまごだけれど あまり 嬉しくないわ... 続きをみる
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お立ち寄り頂きありがとうございます 10月16日(水)この辺りの今朝の最低気温は16℃ 最高気温は25℃と 今日はお安いクッキーです🐻 今日はいつも行っているスーパーの専用カードに4万円チャージすると900円プラスされるので行って来ました✊ 無駄遣いしないように心掛けていますが 老い先を思うと 食... 続きをみる
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肝臓からの脂肪を減らす°・*:.。.☆いつでも再スタート🤭✨
いつでもダイエット再スタート 体重変化がなければ、 いつでも軌道修正したらいい。 ダイエットは、明日から🎶 私?σ(´∀`me)?? °・*:.。.☆°・*:.。.☆ 肝臓からの脂肪を落とす食事術 尾形 哲著 定価 1500円➕税 °・*:.。.☆°・*:.。.☆(ღ✪v✪) 本を購入し読んだので... 続きをみる
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暑さのなかでも時折涼しい爽やかな風を感じる朝、 ラン・ウォーク・ランにに行ってきました。 8時近くなると陽ざしもキツくなるので がんばらずに、いいとこで切り上げて モーニングコーヒー、、美味しい♡ 帰宅してシャワー浴びて 私は午前中のうちに晩ごはんの準備~家事のほとんどを片付けるのが日課です。 お昼... 続きをみる
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何故か、今朝は倦怠感をあまり感じず、洗濯もしちゃいました。 11時に医者に行って来ました。 胃が気持ち悪いので胃の薬を処方してもらい、先生に聞けば良かったのですが、聞き忘れたので、薬局で薬剤師さんにコロナだと胃にも影響あるのか聞いたら、ロキソニンで胃をやられる事もあるとの事。 なるほどね~かもしれな... 続きをみる
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ぼちぼち描いていた松とカササギの絵が出来上がりました。A3に入る大きさです。 カササギは中国語で喜鹊と言って、縁起のいい鳥です。これは日本でよく見る白黒カササギととちょっと違って灰喜鹊というそうです。 この図案は、タオバオで購入したデジタル工筆画素材からプリントしたもので、白描しかなかったのでネット... 続きをみる
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今日もスープを大量に作って、 お昼に食べました。 だけど… さっそく、私の飽きっぽい正確が出てきてます。痩せたい決意はどこへ…(^_^;) ミニトマト🍅はとても美味しいけれど、 スープだけだと物足りないし、 やっぱり飽きますね💧 でも、ここを乗りきらなきゃ~、 と思ってみたり…😞💨 9号に戻... 続きをみる
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野菜スープ
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ウイスキーグラスと、ベランダの侵入者
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ディル香る玄米スープ、レンズ豆とじゃがいものホクホク食感で食べ応えあり!
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ナシ焼き作っちゃいました
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美容と健康を支える野菜スープの魅力
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【野菜をmotto】スープはなぜ高い?安く買うコツや「まずい」との口コミの真相まで徹底調査
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同窓会のコースターが少し完成です
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2025年2月22日(土) 夕飯♫
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おかさんが生き返る★飲みたかったスープ★ハッピー・ハイポキシア
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からだぽかぽかスープ!
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予定外のニセコスキー旅中止で、函館でのんびりと過去の思い出を振り返って
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JKへいぞーと野菜すうぷ作り
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芽キャベツ
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身体がよろこぶ野菜スープ
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スープ作りが楽しくなる!おすすめブレンダー3選。ヒーター機能やコンパクトタイプも紹介
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忙しいお友達へ♪健康的でおしゃれなおすすめギフト&お正月後の置き換えダイエットにも・・・ @PR
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いつも一緒に帰って来る他部のパートさん。 昨日は用事があるからと更衣室で言われて 別々に帰る事になりました。 どうやら同じ部の人の車に乗るようです。 その時は気づかなかったけど・・・ 職場でコロナの支援物資のあまりをもらいました。 それがあるから車で送ってもらったのね。 コンパクトな箱に結構入ってい... 続きをみる
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フリーズドライのスープに、お豆腐と卵、それに乾燥野菜の ほうれん草とニンジンを加えました。 多めに作って、2回に分けて食べようと思っていたのに、 おいしくて、結局全部食べちゃいました。 菓子パンもそう。 これはヤマザキのアップルパイです。 私にとっては高いので、特売になったときしか買いません。 リベ... 続きをみる
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この2.3日バタバタしていて ムラゴンさんにお邪魔していませんでした^^; ほんのしばらくですが 久しぶりの感じがします(ᵔᴥᵔ) 🧅🧅🧅🧅🧅 トリコノオトさんの動画を見てから このところ 毎朝野菜スープを飲んでいます。 ファイトケミカルスープ (ハーバード式野菜スープとも言うらしい) と... 続きをみる
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新しく仲間入り 上は昨日買ってきました 下は同僚さん達から誕生日プレゼントの ドラセナです😌 毎年観葉植物を選らんでます 本日の朝食 ・野菜スープ ・ヨーグルト、バナナ ・ピロシキ ・コーヒー ・漢方茶 野菜スープが食べたくて、残り野菜で作り 余りはスープジャーに入れお昼に食べます😌 昨日の夕飯... 続きをみる
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久しぶりに食べた お米のチャーハン 冷凍イカがあったので… 整える気がない写真💦 チャーハンが食べたい時は、この1年半くらいオートミールで作っていたので、久しぶりの お米チャーハン✨ やっぱりお米おいしい 本日の朝食 ・バナナ入りオートミールパンケーキ ・野菜たっぷりシーフードスープ ・漢方茶 野... 続きをみる
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昨夜はやはり寝れずにご飯をまた作りました。 炊き込みご飯。具は旦那が切りましたけど😁 白菜と白ネギのスープ。 里芋の煮っ転がし?食べたかったのよ。 鮭のバター焼き。豪華やん〜😁 出来たては食べれず、朝ご飯と弁当になる。 病院は昼前に行くから海外ドラマを観る。 ゆっくり過ごすのもいいなぁ。やっぱり... 続きをみる
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友だちに紹介してもらった 医師が考案したというファイトケミカルスープ を飲んでから 体調がすごく良くなりました。(*^_^*) 身体が喜ぶ野菜スープ🥦なんです。 基本は、 玉ねぎ、ニンジン🥕、キャベツ、かぼちゃ に加えて、 旬の野菜やキノコ類を加えて30分以上、 コトコト煮出します。 野菜は皮ご... 続きをみる
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リビングのクリスマス装飾 この白いツリーも玄関同様3coinで購入 玄関にも飾ってある 木 ↑ コレ今年購入したのですが、たくさん入ってるのです これ以上はいらないから娘に聞いたら、いらないみたい その時居た同僚さんに聞いても、皆さんクリスマスバージョンとして特に飾らないらしい💦 やっと昨日1人玄... 続きをみる
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本日の朝食 ・オートミールサンドイッチ ・野菜スープ ・ヨーグルト、ブルーベリー 冷蔵庫に残っている野菜をたっぷり入れた スープ✨ 温まる~ 朝ベランダへ出たら寒かった💦 もう半袖で朝外は寒い 5年程前 新潟県柏崎市にある小学校に通う小学校1年生の松橋一太くんは、妹に宛てた手紙を書きました。 その... 続きをみる
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土曜日は午前中家の掃除をして、午後はワンコの混合ワクチン接種に行きました 去年は5種でしたが、今年は5種の製造がなく6種ということでした それとまた皮膚の状態が悪くなってきていて、掻くことが多くなってます…(-.-) 抜け毛も少し増えてきていたので、こちらも診てもらいました やはりマラセチアというこ... 続きをみる
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荒れた状態のベランダ 手抜きで最低限のお手入れだけだったから、なんだか荒れてる💦 今日はキレイにしよう~ 本日の朝食 ・野菜たっぷりスープ 昨日に引き続き、野菜スープ作りました 今日はプラス蓮根✨ 今日1日は腸を整える日にします 昨日は映画三昧な日にしました どんな映画を観るか悩み、風景が良いイメ... 続きをみる
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9月になりました。 まだまだ暑い日が 続いてます 月末月初の仕事して この頃になって 少しずつ前向きに 子供たちや 友達や兄弟の心の支えも あるからかな そもそも 何事も明るく おおらか?に どーにかなるさ で生きてきたから 友達はいっつも 明るくニコニコしてん のにさー 男っぽいんだよねー って ... 続きをみる
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30・31歳 帯状疱疹 子宮筋腫発見 産婦人科でがん検査異常無し 34歳 第二子妊娠 出産 その後おまたカブレで2回 産婦人科に受診歴あり 今年 子宮頸がんはどうやら 子宮筋腫の影?裏に潜んでたようで 今まで発見されな
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今日のばににん地方は、朝からどんより曇り空🌥️ 娘っちも今日から学校です☀️🏫☀️ そして早速明日から定期試験が始まります❤️💯📕 部活の引退も遅かった娘っち⚽⚽⚽ 受験勉強に対して少し心配や緊張がある感じがします。 眼精疲労や偏頭痛持ちだからな~。 大学は行ったところで楽しめばいいよ~と思... 続きをみる
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嗤う過度には服着たる( ^-^)_旦~ 0950 起床😪(室温8℃) 1010 朝ごはん(鶏手羽中入り野菜スープ🍲) 1020 お茶たいむ( ^-^)_旦~(ヨウツベ) 1130 ピアノ🎹 1155 ランチ支度🔥 1245 ランチ(肉野菜チーズトースト🍞) 1320 バイクで買い物🛍 X... 続きをみる
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1015 お腹が空いたので起床😪 1030 朝ごはん(納豆、野菜スープ🍚) 1055 庭の落ち葉拾い🍂 1100 お茶たいむ(ネット🍵) 1115 洗濯物干し👕 1130 無料脳トレゲーム🕹 1310 ランチ支度🔥 1330 ランチ(肉野菜乗せトースト🍞) 1400 バイク整備(混合... 続きをみる
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金曜日夜から、昨日夜まで相方さんと楽しく過ごせました。 今回は地盤地域の、普段の生活へ相方さんが加わった感じ🎵 朝食以外は、いつものように相方さんが食事を作ってくれました。 その間掃除や洗濯などなど。 ただ1人でいる時の過ごし方 の中で、ブログを読んだり、ネット系を見る時間はあえて避けました。 以... 続きをみる
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息子の運転の練習で 当別町の道の駅へ行ってきた。 画像お借りしました。 お昼だったけど… 息子の運転に緊張したのか、あんまりお腹が空いて無かったので スープカレーとお蕎麦のお店で、野菜スープを食べた。 え、思ったより少ない😅 昨日の夕食 ・豚汁 ・大根と竹輪の煮物 ・白菜の漬けもの 今日の夫弁当 ... 続きをみる
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本日の朝食 ・野菜トマトスープ ・ヨーグルト ・キウイ、トマト 朝日から気温高いのでエアコン除湿で涼しい中、熱々のスープ👍️ 野菜たっぷりと、余っていた豆入れてるので、栄養分はあるはず。 ベランダで花など育て始めてから、玄関やリビングの花は、ベランダから✂️切って飾る事が大半になりました。 今は ... 続きをみる
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本日の朝食 ・野菜スープ ・ヨーグルト ・イチゴ、キウイ ・パン ・サラダ ・ウインナー ・漢方茶 朝野菜スープ食べたくて、もやしたっぷりスープを作りました。 作り過ぎたから、今日一日野菜スープになりそう…。 昨日午前中だけ会社で仕事予定でしたが、結局色々行う作業したり、お客様からの連絡があり、資料... 続きをみる
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今日は、買い物せずに冷蔵庫にある野菜でスープを作った。きゃべつ、干し椎茸、ニンジン、たまねぎ、ぶなしめじで味は付けない。干し椎茸で出汁が出ます。 塩分取り過ぎなので、スープは素材の味を大事にする。野菜スープは健康に良い。 健康1番❗病気に負けない身体を作ろう😊
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ハンバーグ、焼きナスです。 野菜スープです。 おいしくいただきありがとうございました。 ごちそうさまでした。 家族も喜んでくれました。
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先日のキャンプ場の海🌊 キレイ~ 海は見てても飽きない、ボ~っと見てると何故かスッキリする 以前はよく友達とコーヒー持って海まで🚙ドライブしてたな~ 本日の朝食 ・グリーンスムージー ・サラダ ・プチトマト、バジルオリーブオイル合え ・野菜スープ 朝起きて、温かい野菜スープ飲みたくて作りました。... 続きをみる
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〈100歳まで生きる〉最強の野菜スープ (抗がん剤の世界的権威が直伝!)の感想3人
5月16日 ・誕生花…薔薇(バラ) ・花言葉…初恋・純潔 …………………………………………………………………………………………………… 〈100歳まで生きる〉そのために、 毎日下記の事をする‼️。 (昨日5月15日)○…7個 ❌…0個 【1】散歩を10000歩は…○ 【2】半身浴を30分する…○ 【... 続きをみる
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フレッシュネスバーガーのスパムバーガーと野菜スープ、お冷です。 おいしくいただき、ありがとうございました。 ごちそうさまでした。
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(写真)山茶花他◇「命の野菜スープ」なら発ガンリスクが大幅に下がる!
100歳まで健康で心穏やかに生きるためにブログを始めたけどなかなか心が穏やかにはなれない。 でも神社に参ったり散歩の途中の花を見ると元気がもらえます。 神社にはたいてい大きな木があります。 大きな木には、すごいパワーがあります。 見るだけで元気になります。 散歩が好き!神社が好き!花が好き! 大きな... 続きをみる
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散歩の途中、咲いていました。名前は? かわいい花です。名前は今度調べておきます。 あちこちの庭にしだれ梅が咲いてます。うっとりする美しさです。 私が住んでいる小郡はあちこちに竹やぶがあります。 竹やぶの所に大きなツバキの木が何本もありました。小鳥がいっぱい鳴いてました。 椿が満開で蕾もたくさんあって... 続きをみる
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野菜スープを昨日は3日分作りました◇◇小林正観 ありがとうの法則
野菜スープのおかげで毎日快便です。 前田浩先生の本(最強の野菜スープ)を参考に作っています。 ※材料は…キャベツ100㌘・人参100㌘・カボチャ100㌘・玉ねぎ100㌘・しょうが(適当)は必ず入れてます。 ※大根(100㌘)・しめじ(100㌘) 全部で600㌘に3倍の水1800ml ※材料を鍋でグツ... 続きをみる
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本日の朝食 ・サバ缶野菜スープ ・ゆで卵 ・切り干し大根(夕飯に、大量作りました) ・イチゴ🍓 ・漢方茶 昨日の鶏団子入りスープはデカ孫達にお裾分けし、とても好評でペロッとなくなったので、今朝は余り野菜でスープ作り、サバ缶入れました。 昨日🚶5964歩 そこそこ歩数 数年前から調理の時、我が家で... 続きをみる
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私はお産以外病院に行ったことがないのでよく健康法を聞かれます。 即座に答える言葉は、 野菜スープか具だくさんの味噌汁を毎日とっているからだと言います。 キャベツ、人参、カボチャ、玉ねぎは必ず入れます。 ご飯もよく食べます。 ●参考にしている本 ・前田 浩 最強の野菜スープ (抗がん剤の世界的権威が直... 続きをみる
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野菜スープ、パンプキンスープ、チーズホットドッグです。 おいしくいただきました。 ごちそうさまでした。 ありがとうございました。 今回、影になってしまい、すみません。 席の配置が変わり、対策を練ります。
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野菜スープ、コールスローサラダ、お冷です。 ホットドッグです。 ケチャップをかけました。 野菜をとると体調がいいです。 ごちそうさまでした。 おいしかったです。 ありがとうございました。
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今朝の テレビ では 残念な 天気予報…… でも 雨がザーザー降ってる訳でも 無く 太陽が カンカンに照ってる訳でも 無い 窓を オープン にて空気の入れ換え ると 気持ち良い🎵 あら!? 過ごしやすそう✨ 今週もスタート したし イツモノ様に!? リセット気分で 楽しく過ごしまりょ (*´ω`*... 続きをみる
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今週の野菜くず これでスープを作りました やっぱり甘くて美味しい✨ これはお昼食べました 4時から、都内からのお客様と日本酒試飲し、べろべろ状態💦 日本酒語り出すと…達が悪いかも💦 この時間で、酔っぱらい状態です~
- # 時短レシピ
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簡単作り置き
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今日も バタバタだったな・・"(-""-)"
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【今週の常備菜】レンチンで簡単だけど人気だったレシピと小3王子…連絡帳を出さない理由
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粉チーズはパスタにかけるだけじゃあないんだ!これは調味料
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【今週の常備菜】1時間で作ったものとデイキャンプで作った簡単ごはん…だけど(笑)
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飾りにんじんの白だし煮
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【今週の常備菜】レンチンで簡単おかずとセリアで見つけた便利調理グッズ
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【ミニマル家事】新たな体験
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お友達に会えてテンション爆上がり!🐶きょうの溝ぴょん🐰男子高校生弁当の作り置きの大学いも🍱
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【ミニマル家事】新学期早々大変です
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【今週の常備菜】人参の代わりに胡瓜が安くて…小4の壁を乗り切る方法!?
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【ミニマル家事】春の青菜まつり
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【今週の常備菜】野菜(人参)が高い!!でも何とか作れた(笑) 教員の働き方改革と子供達…
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【ミニマル家事】これさえ食べればOK
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【ミニマル家事】野菜すら高い!定番メニューを変更
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【今週の常備菜】緑が多いと安心する(笑) ウニのパスタは飽きてきた…とスカイツリーの絵
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