千光寺山のブログ記事 - muragon（ムラゴンブログ）

お花見と天からのメッセージ

昨日は去年も一緒に花見した友達と西國寺へ行きました。いつも海辺でいただく250円コーヒーを淹れてくださるお店で買ったお弁当。いつもは350円のおにぎり弁当だけど、今日は500円のお弁当。桜、ほんとに癒やされる♡ そして今朝はひとりで千光寺山登山やっぱり桜は早朝が美しいなぁーお友達と一... 続きをみる

Ohana Ohana〜ひとり・スローライフを愉しもうよ 2026/04/03 14:37

筋肉愛を語るようになってしまった

今朝はジムに行ってきた。週2のペースがちょうどいい。筋肉の疲労がとれたところで更なる筋トレというペース。全部で15〜16個のマシーン。ひと通りやると全身の筋肉が鍛えられる。負荷は自分で重さを決めて 10回✕3セットやってる。友達に根っからのアスリートだねーと言われてこんなしょぼいのアス... 続きをみる

Ohana Ohana〜ひとり・スローライフを愉しもうよ 2026/03/31 22:24

美しい春♡ありがとう

今朝は久しぶりに千光寺山に登った。筋トレは週2，有酸素運動は週3くらいはしたい。雨上がりの朝の枝垂れ桜が美しかった。今日も所かしこでにゃんこ達に出逢う。山あいはほのかにピンク色になりソメイヨシノの開花まであと1週間足らずかな？ふだんは静かな人気のあまりない千光寺山も今日は人手がちらほら... 続きをみる

Ohana Ohana〜ひとり・スローライフを愉しもうよ 2026/03/23 22:09

やっぱりここが好き♡

11/1～11/3は、、広島、福山、米子と日帰りでお出かけでした。米子は初めての場所でしたが今回は親しい方々とバスで巡礼̟＋αの日帰り旅行、気づいてみたら写真1枚もなしです。とても有意義な1日でした。これから3ヶ月間くらい、私にとって少し慌ただしい日々が始まります。なので今朝は尾道の... 続きをみる

Ohana Ohana〜ひとり・スローライフを愉しもうよ 2025/11/04 21:52

クリスピーピザと今朝も運動

今朝6時過ぎ風が少しだけ秋めいてきました。今日も可愛い仔と出逢いました。美しい朝焼け、この辺りmで登ってくるともう汗だくです。今日も行は山道、帰りはメインの階段。一旦帰宅してお風呂＆洗濯＆ピアノ練習して用事をしつつママのところへ行きましたが厨房の工事で店はお休みでした、、が店内をのぞ... 続きをみる

Ohana Ohana〜ひとり・スローライフを愉しもうよ 2025/09/09 22:22

朝の千光寺山と今日も台所仕事は愉し

尾道らしい小路を通って久しぶりに千光寺山に登ってみようと思い立った朝。坂道を歩くのはカラダに効く！しばらく楽してカラダに負荷かけてなかったから筋肉が笑ってる。涼しめのあさだったけどすぐに汗だく。涼しい朝のうちは猫さんにとっても気持ちよく過ごせるわずかな時間ですよね。尾道水道が現れてきま... 続きをみる

Ohana Ohana〜ひとり・スローライフを愉しもうよ 2025/08/23 22:06

私にはもったいないほどの時間を過ごしていい。もういい笑

深夜～明け方の気温が25度より下がると朝がとても気持ちいい。こんな気持ちいい夏の朝が何年先までも感じられればしあわせなのだけど、、 1m以上の長さの蛇に遭遇。街中ですよ！（下に動画あり（笑）コンビニでカフェラテを淹れてもらって千光寺山を臨むふもとのベンチでいただきました。ご年配の女性... 続きをみる

Ohana Ohana〜ひとり・スローライフを愉しもうよ 2025/08/14 14:27

美しい地球の旅をもう少し続けたい

冬物を早く片付けましたが思いのほか朝晩寒い日が多く半そでTの背中首元にはホッカイロを貼って過ごしていました。みなさんのブログを見てそうか去年は藤の花を見逃してしまったんだったと思い立ち今朝はカメラを持って出かけましたが SDカードを入れ忘れたのでただ首から使えないカメラぶら下げて重いだけ... 続きをみる

Ohana Ohana〜ひとり・スローライフを愉しもうよ 2025/05/01 17:00

千光寺山で友とお花見

千光寺公園にお花見に行って来ました。友達と待ち合わせしてお弁当やお菓子を買ってロープウエイで登ってきました。今日は7分咲きとの予報、満開は週末なのですが人ごみの少ない平日の今日行ってまいりました。ロープウエイを降り山頂に着くとまだ10時前でしたが友達が桜の下のベンチに座ってお弁当を広げ始... 続きをみる

Ohana Ohana〜ひとり・スローライフを愉しもうよ 2025/04/03 19:26

お誘い断る

今日は久しぶりにカメラを持って朝散歩に出かけました。先日見かけた水仙の花がもう少し咲き始めているのでは？と探しましたが、、今日は水仙が見つかりません。なので寒さに負けずそこらかしこに咲く小さな草花を撮りました。花って置かれた場所で咲くしかないんですよね。けなげに咲く花、すごい生命力。 ... 続きをみる

Ohana Ohana〜ひとり・スローライフを愉しもうよ 2025/02/03 20:51

春が近い山と血尿その後

山歩きはきついけど平地のウォーキングや軽いラン（私の）に比べたらずいぶんとエネルギーを消費し筋肉を鍛えるのだと分かって今日は山。お花が咲き始めて春が近づいてきた気配を感じます。水仙も少し咲き始めてました。さくら耳ようちえんのチャースケくん。ちょっとがまんしてなでなでさせてくれました。... 続きをみる

Ohana Ohana〜ひとり・スローライフを愉しもうよ 2025/01/27 21:58

もうすぐ春♡自然と交信

先日カラオケの消費カロリーを調べるときに坂道山登りの消費カロリーが平地のウォーキングより断然多いことを知って今日は久しぶりの山歩き。所かしこに椿が咲き乱れもうメジロが歌いながら飛び交っていました♡ どこにいるかわかりますか？( *´艸｀) 渋柿もずっと日光に当たって干し柿になって甘くなって... 続きをみる

Ohana Ohana〜ひとり・スローライフを愉しもうよ 2025/01/20 17:16

なぜ年取ると物欲減るの？～久しぶりの千光寺山散歩

少し暑さも和らいだので今朝は久しぶりに千光寺山に登ってみることにしました。この首をかしげるねこさん、いつかも出逢ったことあるなあ。。自然はもう次の季節への準備を始めていました。 4年前、東京を離れて尾道にたどり着き毎日毎日ひたすら歩いていたことを思い起こした朝でした。この景色を眺めている... 続きをみる

Ohana Ohana〜ひとり・スローライフを愉しもうよ 2024/09/26 16:00

叔父の助け＆千光寺山の朝散歩

今朝は母と連絡がついた件で叔父（母の弟）と電話で話をしました。私の母探しは 6年前、まず叔父を探すことから始まっていました。叔父なら母の連絡先を知っているかもしれないと思ったからです。しかし当時叔父の連絡先もわからなくなっていました。私は小さいころのいろいろな記憶をたどってもしかしたら昔... 続きをみる

Ohana Ohana〜ひとり・スローライフを愉しもうよ 2024/05/03 11:51

リフォーム完了と支払い＆息子とランチ

今朝は朝散歩に行ってきました。おはよー♡ ごはnをもらってもりもり食べているねこさん。歩きたい、走りたいルートが色々あって毎日迷いますが、、今日は駅裏の小路から千光寺山に登ってみることに。坂道や階段を歩くと足腰鍛えられそうです。腰回りの肉が落ちそうです！時期が少し遅かったですが藤棚... 続きをみる