日常に戻って7 作業療法士さん来訪 〜乳がん編 術後抗がん剤→放射線治療まで
3/11 初回の作業療法士さん来訪があった。バイタルチェック後、足踏み、屈伸,腿上げなど行い、酸素量、心拍数の変化を見ていただいた。私の場合、すぐ心拍数は上がってしまうのだが、そこから落ち着いた数値になるまでが早い。歩き始めに呼吸苦しく、しばらくすると安定してくる実際と合致する。ステロイド服用者は心... 続きをみる
3/11 初回の作業療法士さん来訪があった。バイタルチェック後、足踏み、屈伸,腿上げなど行い、酸素量、心拍数の変化を見ていただいた。私の場合、すぐ心拍数は上がってしまうのだが、そこから落ち着いた数値になるまでが早い。歩き始めに呼吸苦しく、しばらくすると安定してくる実際と合致する。ステロイド服用者は心... 続きをみる
昨日の昼休み、いつものように AppleWatchさんで 心電図とってみたら え?え? 何?? 初めてこんなん出ました~~(>_<) めっちゃ怖くなり いきなり上がる心拍数 確か110くらいまで上がった(^^;) 自分に落ち着けと言い聞かせ とりあえず今はなんともないんだから ご飯を食べよう お茶飲... 続きをみる
スマートウォッチとは スマートウォッチは、時計の機能に加えて、スマートフォンとの連携や様々な機能を備えたデバイスです。通知の受け取りや電話の発着信などの基本的な機能に加えて、健康管理機能が注目されています。 スマートウォッチの健康管理機能 心拍数モニタリング スマートウォッチは、光センサーを使用して... 続きをみる
こんにちは! BLC Personal Gym(ビーエルシー パーソナル ジム) 六本木の吉川です。 本日は、有酸素運動の効果について、そのメリットやどのような運動が有酸素運動に該当するのかについて紹介し、本記事では有酸素運動の実践方法について詳しく解説していきます。 ダイエットや健康を意識されてい... 続きをみる
どもっ❗️jakeです それでは今週1週間の僕の体組成をどうぞ❗️😅 まぁコレと言って変わり映えするモノは、なんもありません。 変わった事と言えば、エモやんが点検から返ってきました。まぁ自分でチェックした時にもフレームから変な音はしなかったから大丈夫だったんだが、ヘルメットも頼んでました😅コレが... 続きをみる
【台風接近に伴う開店時間変更のお知らせ】
植木屋として独立して仕事を取るには。王道と、僕が選んだ別の道。
電話1本で決まる~この人と仕事したいかどうか
防風林は気持ち良かったね♪
ちゃんと覚えていた♪
DX小噺
私が毎日読んでいる本:
【GWの営業についてのお知らせ☕️】
初めてGoogle広告を出稿しました。やってみて感じたこと
新規営業がしんどい人へ|断られてもメンタルが削れない考え方と改善策
価格交渉で消耗しない営業術|値下げ要求に振り回されない方法
【全業種】「失敗したくない」を「挑戦したい」「欲しい!」に変える。不安をワクワクに変える表現術
植木屋は少ない仕事?他の業種と比べて気づいたこと
営業で消耗してる人へ。「いい人」をやめたら全部ラクになった話
暇な時期にバイトではなく、仕事を取りに行く準備を選びました
BMW R1200ST オイルフィラーキャップツールを入手しよう。マイクロロン投入の準備と車検前のメンテナンス計画
【台風・大雨】河川の氾濫情報をリアルタイムで確認できる「川の防災情報」の使い方
失敗しないアウトドア電源の選び方|モバイルバッテリー・ポータブル電源・ソーラーを徹底比較
ラズベリーパイの発熱対策。冷却ケースを導入した話【アイドル47.7℃→40℃に改善】
【BMW水平対向エンジン】なぜBMWはボクサーエンジンを作り続けるのか?動画で深掘りしてみた
【BMW R1200ST初ツーリング】BE-PAL アウトドア博覧会2026 @ スノーピーク鹿沼に行ってきた
雨キャンプを攻略。これで安心レインウェアの選び方と必須スペック
焚き火調理で失敗しないための完全ガイド|火加減の極意と必須道具を徹底解説
【初心者向け】キャンプデビュー完全チェックリスト50選|前日準備から当日・撤収まで成功のための手順
のぶるさんのくせ強キャンプ座談会 第21回 高規格キャンプ場ってソロキャンプには向きにくい?問題
ランタンに凝る人々:AI作成(笑)
キャンパーのアウトドアメーカー別信者図鑑:AI作成(笑)
【BMW R1200ST】納車後レビュー|動画で見るボクサーツインの魅力+ブレーキ確認してみた結果報告
【BMW R1200ST】知る人ぞ知る名車の歴史・弱点・メンテナンス完全ガイド|最終モデルオーナーが読むべき保存版
【肝臓の脂肪を落とす飲み物トップ10】飲み物を変えるだけで代謝アップ・健康体を目指す