今夜のチョコレート🍫
仕事後に 久々にまっすぐ帰り、自宅で,簡単夕ごはん🍚を 終えて、お楽しみに 食後のお煎餅数枚と リンツのチョコレート5粒か6粒😋 納豆に,味噌汁に葱たくさん入れて 塩らっきょうと,梅干し、 自分用に作った 玄米と白米半々の 酢飯🍚。簡素な夕飯でヘルシーそうなのに 甘いものが食べたい私は 食後が... 続きをみる
仕事後に 久々にまっすぐ帰り、自宅で,簡単夕ごはん🍚を 終えて、お楽しみに 食後のお煎餅数枚と リンツのチョコレート5粒か6粒😋 納豆に,味噌汁に葱たくさん入れて 塩らっきょうと,梅干し、 自分用に作った 玄米と白米半々の 酢飯🍚。簡素な夕飯でヘルシーそうなのに 甘いものが食べたい私は 食後が... 続きをみる
蒸し暑い朝、 食事後の時間を楽しむミライトアラタ 姉上、 朝ご飯美味しかったですね そうね、 アラタ、食べるの早くない? 姉上には、 かなわないですよー アラタも早いです。笑 朝食の方が美味しいのかなー 二人とも食欲があるのは、 いいことです。
※6月のお知らせ:今後 暫くの間、お気遣いなく当ブログ:ブックマークを閲覧していただけるように、最下部のniceボタン表示設定を非表示にいたしました。お気軽に訪問してもらえれば大変嬉しく思います…。 ①食後眠くなる ②梅雨の寝苦しい夜に使える… ③職場で昼寝 ④眠気の正体はカルシウム… ⑤ソーシャル... 続きをみる
体重計には食前、食後、家にいるときは なるべく乗るようにしています。 そのほうが食べすぎが防げるから。 明日からスポーツドリンクも半分だけ飲みます。 暑さが和らいできて そろそろしんどくなくなって来たので。 と言ってもまだ滝汗の時もあるんですけど。 痩せるように少しずつ頑張っていきます。
こんにちは! BLC Personal Gym 六本木の吉川です。 本日は『コーヒー』についてダイエット効果、美容効果、健康効果について紹介していきます。 「コーヒー」はダイエットや美容に良いと聞いたことがあるけど、実際医学的にどういう効果があるかご存知でしょうか。 実はコーヒーはダイエットや美容に... 続きをみる
シマヘビのお腹の一部が少し膨れています。 食後でしょう。 彼らは月に一度くらいしか食べません。 地球に優しくという言葉が好きではありません。 本当に優しく生きているのは、彼らのようなもの言わぬひとたちだからです。