おはよぉーございます*˙︶˙*)ノ" 全然、断酒してません。筋トレにも 行ってません。美味しく食べて飲んで 楽しんでます。昨日はカフェイン入 りのコーヒーもドリップで入れてみ ました。珈琲の香りは素晴らしいで すねー。珈琲は飲まないって痩せ我 慢だった気もします。でも、適量に してます。酩酊しない飲... 続きをみる
カフェインのムラゴンブログ
-
-
-
子供のころ、コーヒーという味がどんな味なのか気になっていたことがある。 お母さんがコーヒーを飲んでいたので、少し欲しいとお願いしたけど、コーヒーは大人の飲み物だから、大きくなってからねって言われていたのを覚えている。 高校ぐらいに、この飴だったらいいよってくれたのがこの飴だ。 そこから「コーヒー」の... 続きをみる
-
皆様、お疲れ様です✨ 本日もブログを書いていきます 今朝の体重52.0kg (目標体重まで-0.5kg) 今日は高強度でトレーニングをしました⛰️ いっぱい頑張るためにも いつもより多めに朝食を食べて トレーニングの60分前にカフェインを取り入れました。 カフェインは薬局で売ってる錠剤を使用していま... 続きをみる
-
某講習会資料に適切なカフェイン摂取についての記述があり、自分のカフェイン摂取量がいかに多いかを自覚して猛省しました(>_<) 厚生労働省のHPには カフェインを過剰に摂取した場合には、中枢神経系の刺激によるめまい、心拍数の増加、興奮、不安、震え、不眠症、下痢、吐き気等の健康被害をもたらすことがありま... 続きをみる
-
4月16日は、なんと、「エスプレッソの日」ですよ~~~ 余裕のコーヒーを一杯飲みながら、仕事を迅速にすすめる、 一体式コンテナスロープをご紹介致します。 接続部の高さが調節可能で様々な倉庫、コンテナなどにセット可能!! フォークリフト1台だけコンテナへの簡単設置を可能!! 雨の日も滑りにくい加工を施... 続きをみる
-
-
カフェインは多くの人々が日常生活でよく摂取するコーヒー、お茶、コーラなどに含まれています。 しかし、このカフェインがどれだけ「安全な」のか、 そして一日にどれだけ摂取すべきかについては一般に知られていません。 この記事では、科学的な根拠に基づいて、 一日の推奨カフェイン量と過剰摂取時の注意点を探りま... 続きをみる
-
孫を連れて近県の交通博物館と動物園へ一泊で出かけました。 その途中、これまでに経験のないことが起きました。 2日目動物園で、なんだかトイレが近い❗️ さっき行ったのにまた催すのです。 1時間おきにトイレを探すハメに😰 ありがたいことに、公共の施設にはトイレがそこかしこにあり、困ることはありませんで... 続きをみる
-
食後に 眠いんですよ 最近、、コーヒーくらいじゃ目が覚めません だから、
カフェインの濃い飲み物を、、 モンスターエナジーなんかが良く効きます、、けれど、、高い ちょっと見つけたコレ、、外見は まるでコーラみたいな色をしてました まぁ 味はガラナ系、、 輸入品のエナジードリンクに比べて、、甘味が抑えられていて 飲みやすい けれど 効き目は価格 一瞬目覚めますが、、30分く... 続きをみる
-
-
気怠さに軽い眠気が夜まで続いて、、 そして 夜になると目が冴えて 頭も回転し始めて、、 そう 未だに夜型人間なんでしょう そこで試しに、、 コーヒーやチョコレートよりも効果有ります モロにカフェインが効いて、、 そして コーヒーみたいな利尿作用も感じません ただ 量が多過ぎて、、 ショート缶が欲しい... 続きをみる
-
2023年3月21日(火曜日) 曇り。 夫は、用事があり不在。 今日のお昼は、私独り。 パン好きの私は、独りごはんのときは、パンにすることも多い。 なので、今日は、ハムとスライスチーズのオープンサンドにした。 美味しかった(*^^*) 飲み物は、ルイボスティー。 独特の甘さが気に入っている。 サラダ... 続きをみる
-
こんにちは! BLC Personal Gym 六本木の吉川です。 本日は『コーヒー』についてダイエット効果、美容効果、健康効果について紹介していきます。 「コーヒー」はダイエットや美容に良いと聞いたことがあるけど、実際医学的にどういう効果があるかご存知でしょうか。 実はコーヒーはダイエットや美容に... 続きをみる
-
本日は予定を変更して、医者に怒られるダイエット法をお届けします。サプリ飲むより、運動するより一番痩せるダイエット法は、カフェインの過剰摂取です。私は、太ったなあと思うと、カフェインの過剰摂取してます♪ その昔、塗るだけで痩せる!とDIORのスヴェルトが流行しましたが、主成分はカフェインです。 一番、... 続きをみる
-
どうも私です。 今日は思い切って欲望のままに過ごしてみた。午前中は1人でドライブに行き、帰ってきてからは急にスピッツが聴きたくなって、聴きながら一緒に歌っていたよ(近所迷惑) お陰様で声はガラガラになったけど元気になった!ありがとうスピッツ。心に甘酸っぱいのが欲しかったのかなぁ?満たされたよ。(私は... 続きをみる
-
#
カフェイン
-
朝の飲み物!常盤薬品『眠眠打破』を飲んでみた!
-
【ランナー必見!】ランニングにおけるカフェインの効果と注意点を徹底解説
-
トメルミン、カフェイン含有量が怖すぎる
-
今夜のお酒!チェリオ『ライフガード ウォッカ』を飲んでみた!
-
今年の目標達成ならず【減カフェイン】
-
【コーヒー代わりに何を飲む?】おすすめノンカフェイン飲料4選【トイレが気になる&リベンジ夜更かし常習犯ママのカフェイン対策】
-
【旦那さん、カフェインの摂り過ぎだったかも?】
-
コーヒーの種類や煎り方でカフェイン量って変わるのか。
-
【保存版】読書におすすめの飲みものを紹介!【時間帯別に厳選8種】
-
科学が証明した自分を変える最強戦略2
-
子供がコーヒーを飲んでも大丈夫? カフェインの摂り過ぎに注意
-
「二度目の人生」における「健康的な食生活」 その25 常食している食品等に含まれている栄養素と機能性成分 17
-
【カフェインドリンクがよく効いた!】
-
カフェイン 摂取量
-
【アダルトチルドレン】緊張の強い人へ
-
-
今朝は起きると部屋の気温は25度を超えてました。 日中も職場ではエアコン入れてましたよ~ 夏ですよ〜あつっ! お仕事忙しいときは 心も身体も余計なことでエネルギー消耗しないよう 小さな幸せ感じながら ただ淡々と過ごすのみ。。。 お仕事帰宅しておやつ。 きな粉餅と黒ゴマきな粉餅。 残った黒ゴマきな粉は... 続きをみる
-
14時半、お仕事から帰宅です。 晩ごはんは何年振りかのビーフンです。 ケンミンの焼きビーフン♡ お米からできているから安心して食べれる~ グルテンなるべくフリーしてますが お出かけの時は小麦粉避けられない。 尾道で食べたラーメンもパンも練り製品もドーナツも 息子が夜食に用意してくれたポテトチップもキ... 続きをみる
-
時の振り子が ずーっと ずーっと 休みなく動いている。 この一年 何を残してきたのだろうか。 皆無に等しい。 千載一遇のチャンスは あったのだろうか。 それもない。 時の振り
-
カフェイン除去率99.9%以上 化学薬品不使用の除去製法のコーヒー
糖分が摂れない人でも香りで甘さを感じ られるように。 香りも本物をお届けしたい。 そんな想いから、ココア、ヘーゼルナッツ、 黒豆という自然素材を使ってフレーバーをつけています。 毎日何杯でも飲めるコーヒー ↓こちらからどうぞ
-
子供の頃から季節や天気の変わり目に敏感でした。 最近ようやくこの「気象病」が広く知られるようになりました。 特に低気圧がダメ。低気圧が接近すると体調が⤵︎です。 これは気象病の中でも特に「低気圧不調」と呼ばれます。 (これを書いてる今まさに大気の状態が不安定。気分がブルーです) 気圧の変化は内耳から... 続きをみる
-
-
-
『翼を授ける〜』でお馴染みのレッドブル 実は人生初!!いくつになっても『初』は 世の中たくさん転がっているものだ♪ …今さら!? と思うかもしれないが…w 美味しい〜♪ これハマる♪ 【カフェイン】【アルギニン】の効果により ・やる気、集中力アップ ・交感神経にスイッチオン ・眠気抑制 ・疲労回復 ... 続きをみる
-
昼から緑茶やコーヒーを飲むと眠れません。 ずっとコーヒーは辞めていましたが、会食の締めにコーヒーを頂きましたら まあ、全く眠れません。 おなじく、昼以降に緑茶を頂いても、寝返りばかりで眠れません。 なので、昼からはカフェインは辞めました。 その代わりに、無農薬レモンの輪切りを入れた白湯を飲みます。 ... 続きをみる
-
毎週水曜日曜のうちだけ楽しみの← お腹比較デー😂 毎日撮っても良いけど容量が…😭 たむ夫との思い出動画消したくない〜 ただでさえ少ないのに減らすなんて。 さて〜 まずは13w6d本日のプリっ腹! ほんで12w6d 1週間前のプリっ腹! ほんで11w2d 最初のプリっ腹と比較 ちょっと大きなって来... 続きをみる
-
#
日々の出来事
-
【おしりパン】昔こげぱんってキャラクター居たよね?小2王子…水筒忘れたの何回目だよ?
-
良くないことばかりIII:緑の粉を吹いてるということは
-
海と珈琲 パーラー神在 (Parlor Shinzai)/海は穏やかで美しかった/帰宅したら・・
-
友人が勧める白内障手術で私が恐れていること
-
コメダ珈琲店でランチ♪
-
とにかく 人に迷惑を掛けないように生きてゆきたい
-
パスタランチと アイスクリームな午後♪
-
聖年の今年の家の祝福は「ぜひ読んでください」とルカ福音書
-
ついに友達ゼロになりました
-
「トイレットペーパー18ロール」が届きました!!/自作自演??/洗濯機樽洗浄やってみた!!
-
フランスのパン、幼虫粉末を使用って!
-
備忘録 約2週間分の夜ごはん(2024/12/01~12/15)/この頃の朝食いろいろ/懐かしい・・不二家のモンブラン
-
スーパー主婦を囲んで勉強会!野菜を食べる秘訣
-
寒い冬の朝ごはんは少しでもぬくぬくアップしたい
-
大寒波到来( ;∀;)
-
-
#
主婦日記
-
臨界世界・中国のハゲタカたち・NHKスペシャルを見て感じたこと
-
++ハルオチア*(京の華)& 多肉ちゃんのこと*++
-
寒い日はお家でのんびりチクチクタイム♪ほか今週気になった優待系IR情報などまとめ
-
今年のご挨拶へ☆津島神社
-
++大型 オブツーサ*++
-
【スタッドレスタイヤ必要か不要か】 降雪時や路面凍結時に運転しなければ不要
-
第一興商(7458)株主優待 ビッグエコーや飲食店などで使える優待券(3月・9月末優待)
-
子宮・卵巣全摘後の婦人科検診。
-
働くシニア・賢い資産家はお金持ちであることを匂わせない
-
東亜ディーケーケー(6848)株主優待 取得株数に応じた額のクオカード(9月末優待)
-
++366日*++
-
ホントにそこ?
-
ポッキーやプリッツなどグリコのグループ商品詰め合わせ 江崎グリコ(2206)【2024年6月優待】
-
【リプロセル(4978)株価急上昇】塩漬け株の大化け復活と再生医療分野の活躍に期待
-
++今年の目標 & やりたいことリスト60*++
-