カフェインのムラゴンブログ

カフェインの摂りすぎを自覚したので🌽

某講習会資料に適切なカフェイン摂取についての記述があり、自分のカフェイン摂取量がいかに多いかを自覚して猛省しました(>_<) 厚生労働省のHPには カフェインを過剰に摂取した場合には、中枢神経系の刺激によるめまい、心拍数の増加、興奮、不安、震え、不眠症、下痢、吐き気等の健康被害をもたらすことがありま... 続きをみる

一体式コンテナスロープ 中古販売

4月16日は、なんと、「エスプレッソの日」ですよ～～～ 余裕のコーヒーを一杯飲みながら、仕事を迅速にすすめる、 一体式コンテナスロープをご紹介致します。 接続部の高さが調節可能で様々な倉庫、コンテナなどにセット可能！！ フォークリフト1台だけコンテナへの簡単設置を可能！！ 雨の日も滑りにくい加工を施... 続きをみる

カフェインの濃度を計測したい / 中毒 / カロリー

1/15と言えば、成人式だったのですが、2024年は1/8でしたね。 冬休みが少し長くなったとか思いましたが。。 最近なぜか子供がコーヒーを飲みたがるようになり、 カフェインレスで美味しそうなものを色々試してみましたが、 ノンカフェイン（カフェインが全く無し）は、味が良くなかったみたいで、 デカフェ... 続きをみる

カフェインで不調

昨日、夕方、夫と喫茶店へ。 たまに行く喫茶店。 銀の食器が美しい。 カップも素敵！ ダージリンをいただきました。 秋は栗です。モンブランです。 ケーキを食べながら、れいによって何ともない話をして過ごしました。 帰り道、なーんか、怠くて。 あらら。これは、カフェインのせい？ でも、気持ち悪さはないし…... 続きをみる

カフェインを摂取した後に起こり得る健康への悪影響5つ

カフェインは多くの人々が日常生活でよく摂取するコーヒー、お茶、コーラなどに含まれています。 しかし、このカフェインがどれだけ「安全な」のか、 そして一日にどれだけ摂取すべきかについては一般に知られていません。 この記事では、科学的な根拠に基づいて、 一日の推奨カフェイン量と過剰摂取時の注意点を探りま... 続きをみる

焦った❗️トイレが近い

孫を連れて近県の交通博物館と動物園へ一泊で出かけました。 その途中、これまでに経験のないことが起きました。 2日目動物園で、なんだかトイレが近い❗️ さっき行ったのにまた催すのです。 1時間おきにトイレを探すハメに😰 ありがたいことに、公共の施設にはトイレがそこかしこにあり、困ることはありませんで... 続きをみる

食後に 眠いんですよ 最近、、コーヒーくらいじゃ目が覚めません だから、

カフェインの濃い飲み物を、、 モンスターエナジーなんかが良く効きます、、けれど、、高い ちょっと見つけたコレ、、外見は まるでコーラみたいな色をしてました まぁ 味はガラナ系、、 輸入品のエナジードリンクに比べて、、甘味が抑えられていて 飲みやすい けれど 効き目は価格 一瞬目覚めますが、、30分く... 続きをみる

コーヒードリッパー / カフェインと温度

おはようございます。とても久しぶりですが・・ 皆さんお元気そうで何よりです。まだまだ暑いので水分補給しましょう！ 今回は気になっていたコーヒードリッパー（フィルター）のお話です。 コーヒーのフィルターは、今までなるべく無漂泊のペーパーを使っていましたが、 お店でコーヒーの器具とか見ているとステンレス... 続きをみる

何も予定の無い日々に、、

気怠さに軽い眠気が夜まで続いて、、 そして 夜になると目が冴えて 頭も回転し始めて、、 そう 未だに夜型人間なんでしょう そこで試しに、、 コーヒーやチョコレートよりも効果有ります モロにカフェインが効いて、、 そして コーヒーみたいな利尿作用も感じません ただ 量が多過ぎて、、 ショート缶が欲しい... 続きをみる

今日の私のお昼ごはん / 気兼ねなく飲めるお茶探し

2023年3月21日(火曜日) 曇り。 夫は、用事があり不在。 今日のお昼は、私独り。 パン好きの私は、独りごはんのときは、パンにすることも多い。 なので、今日は、ハムとスライスチーズのオープンサンドにした。 美味しかった(*^^*) 飲み物は、ルイボスティー。 独特の甘さが気に入っている。 サラダ... 続きをみる

【コーヒーの効果】ダイエット・美容・健康を医学的に徹底解説

こんにちは！ BLC Personal Gym 六本木の吉川です。 本日は『コーヒー』についてダイエット効果、美容効果、健康効果について紹介していきます。 「コーヒー」はダイエットや美容に良いと聞いたことがあるけど、実際医学的にどういう効果があるかご存知でしょうか。 実はコーヒーはダイエットや美容に... 続きをみる

医者に怒られるダイエット法

本日は予定を変更して、医者に怒られるダイエット法をお届けします。サプリ飲むより、運動するより一番痩せるダイエット法は、カフェインの過剰摂取です。私は、太ったなあと思うと、カフェインの過剰摂取してます♪ その昔、塗るだけで痩せる！とDIORのスヴェルトが流行しましたが、主成分はカフェインです。 一番、... 続きをみる

リフレッシュする1日（ダイエット24日目）

どうも私です。 今日は思い切って欲望のままに過ごしてみた。午前中は1人でドライブに行き、帰ってきてからは急にスピッツが聴きたくなって、聴きながら一緒に歌っていたよ（近所迷惑） お陰様で声はガラガラになったけど元気になった！ありがとうスピッツ。心に甘酸っぱいのが欲しかったのかなぁ？満たされたよ。（私は... 続きをみる

感動して流す涙っていいよね

今朝は起きると部屋の気温は25度を超えてました。 日中も職場ではエアコン入れてましたよ～ 夏ですよ〜あつっ！ お仕事忙しいときは 心も身体も余計なことでエネルギー消耗しないよう 小さな幸せ感じながら ただ淡々と過ごすのみ。。。 お仕事帰宅しておやつ。 きな粉餅と黒ゴマきな粉餅。 残った黒ゴマきな粉は... 続きをみる

カフェインと睡眠の質と玉ねぎ高い

14時半、お仕事から帰宅です。 晩ごはんは何年振りかのビーフンです。 ケンミンの焼きビーフン♡ お米からできているから安心して食べれる～ グルテンなるべくフリーしてますが お出かけの時は小麦粉避けられない。 尾道で食べたラーメンもパンも練り製品もドーナツも 息子が夜食に用意してくれたポテトチップもキ... 続きをみる

時の振り子

時の振り子が ずーっと ずーっと 休みなく動いている。 この一年 何を残してきたのだろうか。 皆無に等しい。 千載一遇のチャンスは あったのだろうか。 それもない。 時の振り

カフェイン除去率99.9%以上 化学薬品不使用の除去製法のコーヒー

糖分が摂れない人でも香りで甘さを感じ られるように。 香りも本物をお届けしたい。 そんな想いから、ココア、ヘーゼルナッツ、 黒豆という自然素材を使ってフレーバーをつけています。 毎日何杯でも飲めるコーヒー ↓こちらからどうぞ

HSPの悩み・低気圧不調の対処法

子供の頃から季節や天気の変わり目に敏感でした。 最近ようやくこの「気象病」が広く知られるようになりました。 特に低気圧がダメ。低気圧が接近すると体調が⤵︎です。 これは気象病の中でも特に「低気圧不調」と呼ばれます。 （これを書いてる今まさに大気の状態が不安定。気分がブルーです） 気圧の変化は内耳から... 続きをみる

カフェイン恐ろしや

ランチ後に飲んだコーヒーで、昨夜は、ほぼほぼまんじりともできず、 ぼうっと駅のホームに歩く。 上りに乗らなくはならないのに、 なにげき下りのホームへ。 なんか情景が違う！ 氣が付き、ホームから降り、隣のホームに急ぐ。 コーヒー注意ですが☕ ランチだから、まあ、大丈夫と甘い考えが致命的でした。 あかん... 続きをみる

今さらだけど…レッドブル！

『翼を授ける〜』でお馴染みのレッドブル 実は人生初！！いくつになっても『初』は 世の中たくさん転がっているものだ♪ …今さら！？ と思うかもしれないが…w 美味しい〜♪ これハマる♪ 【カフェイン】【アルギニン】の効果により ・やる気、集中力アップ ・交感神経にスイッチオン ・眠気抑制 ・疲労回復 ... 続きをみる

カフェインよりレモン湯

昼から緑茶やコーヒーを飲むと眠れません。 ずっとコーヒーは辞めていましたが、会食の締めにコーヒーを頂きましたら まあ、全く眠れません。 おなじく、昼以降に緑茶を頂いても、寝返りばかりで眠れません。 なので、昼からはカフェインは辞めました。 その代わりに、無農薬レモンの輪切りを入れた白湯を飲みます。 ... 続きをみる

13w6d お腹比較写真

毎週水曜日曜のうちだけ楽しみの← お腹比較デー😂 毎日撮っても良いけど容量が…😭 たむ夫との思い出動画消したくない〜 ただでさえ少ないのに減らすなんて。 さて〜 まずは13w6d本日のプリっ腹！ ほんで12w6d 1週間前のプリっ腹！ ほんで11w2d 最初のプリっ腹と比較 ちょっと大きなって来... 続きをみる