記録のムラゴンブログ
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2020年11月28日土曜日再生資源ごみの日
8:45 中山のリビングの雨戸閉まっていた 洗濯物も干していなかった 8:50 車で買い物に出る 9:15 戻ってきた時には雨戸は開いており、洗濯物も昨日早めに片付けていた分が干されていた 9:50 歩いて外出する為、一旦玄関ドアを開けてすぐに閉めて再度開けたら 中山嫁がベランダで洗濯物を干し始めて... 続きをみる
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11月28日の記録😭
おはようございます😃 怖かったけど、体重計に乗りました‼️ かなりヤバイ😱💧 では、記録です。 体重(前回比+0.2㎏) 体脂肪(前回比+0.3%) 来週からは1人になるし、気をつけられるところは頑張って、まずは77㎏台にしなきゃ💦 しかし、Mくんがまた私の過食を助長する様な物を教えてくれち... 続きをみる
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2020年11月26日木曜日の記録
9:5車で買い物に行き、10:15頃戻ってきてその足で植木の世話をしていたら たぶん12:00近くに町内会の人が来て門扉を挟んで喋っていたら 中山嫁が玄関から出てきて通路で何やらゴソゴソ=立ち聞きしていていると思われ 聞き取りにくかったのか、のち家の中に入ってすぐベランダに出てきて洗濯物を 裏返し始... 続きをみる
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11月25日の記録と朝の過食
こんにちは😃 今日は曇ってます。 体重計乗りたくなかったけど乗りました😣💦 では、記録です。 体重(前回比+0.2㎏) 体脂肪(前回比±0%) 今朝は普通に茄子と油揚げのみそ汁、サラダ、めかぶ納豆ご飯を食べました。 朝ならいつもこれで終わるのに、今日は過食欲がスイッチ入ってしまい、インスタント... 続きをみる
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11月23日の記録😱
こんにちは☀️ 今日もいい天気です😃 体重がヤバイ事になりました😭 自業自得です。 測るの止めようと思ったけど、やっぱり現実は見た方がいいと思って測りました。 では、記録です。 体重(前回比+0.5㎏) 体脂肪(前回比+0.6%) レディースデーということもあるので(言い訳したいだけ😅) 昨日... 続きをみる
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2020年11月22日日曜日の記録
7:30 中山のリビングの雨戸は閉まっていた 8:30 雨戸は開いているが洗濯物は無し ふと思ったのだが、昨日から中山夫&嫁は不在=gotoトラベル でなのでは?と。 あまりにも普段の異常ドアの開閉音がしなさすぎる!!笑 また、「餌」である私が外で作業していても昨日も一回も会わなかった=出てこなかっ... 続きをみる
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2020年11月21日土曜日の記録
7:10 中山のリビングの雨戸はしまっていた 他人=中山長女婿がきているので他人がいるから気を使っている??? 8:50雨戸は閉まっているが長女宅の車は無かった 9:8 土曜日の定例として車で買い物に行こうと外に出たら中山のベランダには人がいて なんと嫁ではなく娘が洗濯物を干していた!!!!! 二女... 続きをみる
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11月21日の記録と愚痴
2度目の投稿です😅 非嘔吐過食過食はどうしたら治るのか⁉️ もう体重測っても意味がないんじゃないかと思ってきた。 過食欲がコントロール出来ない😭 ダイエットなんて出来ないんだ。 絶望感😢 食べ物があれば食べてしまう。 我慢できない。情けない😢 普通の量を普通に食べたい‼️ 諦めなければ治る日... 続きをみる
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2020年11月20日金曜日可燃ごみの日
9:40ごろ 中山長女の家の車(赤色)が中山の駐車場に停まった まず中山長女が降りてきて(子供をだっこして)中山長女夫が降りてきた後 すぐにタバコを吸いだした… イマドキ煙の出るたばこを外で吸う?! あさ、9時前位に子供の声がした?と思ったので長女とその子供は中山の家に滞在していて 長女夫だけ他府県... 続きをみる
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2020年11月19日木曜日の記録
7:00過ぎから夫の見送り後、植木の水撒きをしていた 7:10頃 中山の玄関ドアが開いた音がしたものの、一瞬で大きな音を立てて閉まる!! まるで私の家から音がする→気になる→ドアを開けたが私の姿がトレリスに隠れて見えない →くそ!!って感じ 時間的に中山娘が出勤?と思ったけれどその後全く出てくる気配... 続きをみる
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11月18日の記録と朝食
こんばんは😃🌃 今日は17時台に寝たけど、1時間おきに目が覚めてイライラして、少し起きてる事にしました。 では、記録です。 体重(前日比+0.6㎏) 体脂肪(前日比-0.1%) 案の定太りました。分かってたし自業自得だから、今日はあまり落ち込んでません。 今日の朝食は酢しょうがとインスタントみそ... 続きをみる
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11月17日の記録と朝食と昼食
おはようございます🐤 今日も0時半からちょいちょい目が覚めて、熟睡出来なかったけど、眠くて4時まで布団に入ってました。 では、記録です。 体重(前日比-0.2㎏) 体脂肪(前日比+0.1%) いっぱい食べた割には増えてなくてホッとしました😅 でも、やっぱり体脂肪は増えますね😢 朝食は昨日と同じ... 続きをみる
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2020年11月17日火曜日可燃ごみの日
7:12 外でペット用品の水洗い及び植木の剪定をしていたら中山娘が出勤 13:20頃 町内会の人が来たので家の外で喋っていたら中山嫁がベランダに出てきて 洗濯物を片付け始める その後、回覧配りをして戻ってきた時もベランダにいた え~っとあれからずっといたの???????
- # 記録
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2020年11月16日月曜日の記録
8:40 外を見たら中山嫁がベランダで洗濯物を干し始めていた 8:50 干し終わっていたが、ハンガー類はかけてあったがタオル類は干していなかった 9時ごろ 道の掃き掃除や植木の世話の為に外に居たら 9:15、20あたりに中山嫁がベランダに出てきてタオル類を干し始めた。 え~2段階ですか~ いつもは全... 続きをみる
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11月16日の記録と朝食と非嘔吐過食の事
こんばんは😃🌃 とりあえず今日も体重計に乗るの怖かったけど乗りました‼️ では、記録です。 体重(前日比-0.3㎏) 体脂肪(前日比-0.9%) 昨日も過食したのに減ってて、ちょっとホッとしました😅 全然減ってかないから、ダイエットブログになってない😥 今日も面会行って帰ってきて、過食って程... 続きをみる
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11月15日の記録と朝食と昼食
こんばんは😃🌃 今日も1日疲れました😵 体重計乗るの怖かったけど、頑張って乗りました‼️ では、記録です。 体重(前日比+1㎏) 体脂肪(前日比+1.1%) やっぱり昨日のパスタとインスタントラーメンのコラボはダメでしたね😅 分かってたのでいいです。 日課のスクワットはやりました‼️ そして... 続きをみる
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2020年11月15日日曜日の記録
9:40 家の外に出ると道に隣の家の工事に来たと思われる車(バン&大き目)が停まっていた=わが家の車は出すことのできない状態。 中山のベランダには洗濯物無し 私が車の中から必要なものを出して家の中に入ると、車も移動した模様 9:45 外を見たら中山嫁がベランダで洗濯物を干し始めていた え~っと、業者... 続きをみる
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現実を見つめてみた😱
おはようございます🐤 久々に朝の投稿です😅 今日は今までの不摂生からどうなってるか現実を知る為、今朝勇気を出して体重計に乗りました😣💦 では、記録です。 体重 体脂肪 体重は思ったより増えてなくてマシだったのですが…体脂肪見て目が飛び出しました😨 身体の半分は脂肪じゃないですか😱 これは... 続きをみる
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2020年11月11日㈬の記録資源ごみの日
9:38 買い物に行くために外に出たら中山嫁がベランダで洗濯ものを干していた 外に出る前に中山の隣の家が車を出し入れしていた。 もしかしたらその音に反応して中山嫁も干し始めた?と思わなくもなく…
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2020年11月10日火曜日可燃ごみの日
8:50 東側の窓に布団を干す=中山の家の中から見ようと思えば見える位置 中山のベランダには洗濯物無し 8:52 外に出たら中山嫁がベランダに居て洗濯物を干していた え?2~3分前は居なかったよね? そこから植木を表から裏に移動させている15分ぐらいの間、ず~~~~~っと中山嫁はベランダで(一応)洗... 続きをみる
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2020年11月9日月曜日の記録
8:50 玄関を開けて土間の掃き掃除。中山の洗濯物は無し。 続いて玄関前で扇風機の羽根を洗い出したら 8:55 中山嫁が急いでベランダに出てきて洗濯物を干しにかかる いつもそんなに急いでましたっけ?チンタラチンタラ15分はかけて干してますよね? 私が外で作業していたり、帰宅して車からマイカゴを降ろし... 続きをみる
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2020年11月4日㈬不燃ごみの日
9:15 夫と医者と買い物に行くために車で出る 中山のベランダには洗濯物無し 10:50 帰ってきた時には洗濯物在り 中山車無し 12:25 の段階でも59車は戻ってきていなかった 14:30 曇ってきたので洗濯物を片付けていたら中山嫁が車で戻ってきた
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2020年10月30日可燃ごみの日
8:40頃 窓を開けたら中山嫁がベランダで洗濯物を干していた 8:50 夫と植木について外で話し始めたらいつの間にか中山嫁がベランダに居た たぶんこちらが玄関ドアを開けた時はいなかったと思う。 そもそも40分の段階でほとんど洗濯物を干し終わっていたのに、50分になってもまだいたとは思えない。(30分... 続きをみる
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10月25日と10月30日の記録
おはようございます🐤 何とか起きていられて、シャワー浴びれて、洗濯とご飯の支度も出来ました😃✌️ 久々の記録ですが、5日でかなり違います😭 では記録です。 10月25日 体重 体脂肪 10月30日 体重 体脂肪 24日は食欲がなくて、25年はかなり減ったけど、昨日はかなり過食して、5日後の今日... 続きをみる
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2020年10月23日金曜日可燃ごみの日
12:30頃から晴れてきたので玄関前で植木の鉢のやり替えを始めた。 土は家の裏側の倉庫に置いてあるので何回も往復して運ぶ。 そのころから段々日差しが回復してきていたので、 そろそろ中山嫁がベランダに出てきて洗濯物を干すだろうなあ…というのは想定内。 実際、1時15分ぐらいから出てきて干し始めたのはい... 続きをみる
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2020年10月22日 木曜日の記録
9:10 車で出かける(洗濯物は干してあった) 9:30 戻ってきて荷物(段ボール)を何回かに分けて降ろす 中山嫁はベランダにいなかった 9:40 徒歩で出かけるためにドアを開けたが雨が降ってきたので再度戻る 再びドアを開けたら、ベランダに中山嫁が居た 洗濯物を干しているのか軒下に移動させているのか... 続きをみる
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2020年10月20日火曜日可燃ごみの日
8:45には既に中山のベランダには洗濯物が干し終わていた 15:30の段階でまだ洗濯物は干したまま。 そういえば11時頃私が玄関を開けてそれなりに作業をしていた割に一回も出てこなかった。ということは不在だったのかっ!!!!! ああもっと外で堂々と作業をすればよかった!!! 昨夜の3着ほど洗濯物を残し... 続きをみる
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2020年10月19日月曜日の記録
8:45 夫の車で出かける 14:00 帰宅したら中山嫁がベランダに現れる… この日、朝から曇り空で午前中は雨が降ってはいたが、帰宅した時には降っていなかったとはいえ、在宅していたらわざわざ人が戻ってきた時に出てきて洗濯物をゴソゴソする必要はないと思うのだが… なぜ人の車が出入りするタイミングでベラ... 続きをみる
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2020年10月17日土曜日の記録
8:45 雨の中夫運転で買い物に出かける 9:18 帰宅したがさすがに雨だったので中山はベランダに居なかった 夫運転だったのでいつも30分で戻って来るパターンとは違う、と判断したのか 単に雨だったから…という理由で出てこなかったのか判断がつかない。 というのも、過去に何度も「え?この状況で出てくる?... 続きをみる
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2020年10月16日金曜日可燃ごみの日
9:5頃車で出かける。 いつも30分ほどで戻ってくると絶対に中山嫁がベランダで洗濯物を干しているので、あえて複数件の店で時間を潰して戻ってきた。 しかし 10:8 車を駐車場に入れようとふと顔を上げると中山嫁が絶賛ベランダで洗濯物を干している途中だった… え~戻ってきた時、嫁、いた?????????... 続きをみる
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レポート作成の影響・・・
今、受けている今月から1月までの長期の研修で 研修前と研修後に出された課題に沿ったレポートを提出する。 字数の指定もあり、大体が1200文字(400字原稿用紙3枚程)なんだけど 今回は、2000字!いやぁーーーー 無理っす(;^_^A でも出さないわけにいかないので、必死に書いてる。 それはさておき... 続きをみる
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10月13日と14日と15日の記録と数日の体調
こんにちは‼ 今日から天気が悪くなるから、テンション下がりますね😥 でも、今日の私は天気と裏腹に元気です😃✌ 昨日から元気です。 今まで暗い近況しかブログに書けなかったから嬉しいです😆 まずは記録です。 10月13日 体重(前日比-0.1㎏) 体脂肪(前日比-0.5%) 10月14日 体重(前... 続きをみる
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2020年10月13日火曜日可燃ごみの日
6:30 中山のリビングの雨戸は閉まっていた 7:00頃ペット用品の水洗いに出た時は雨戸は開いていた 7:15 ゴミを持って行く 中山は出てこなかった 毎回、出てくるんじゃないか…とビクビクするので精神的に悪い 7:51 中山の隣の家の次男君が出勤の為出てくると同時に中山夫も出てきてゴミ袋を持って出... 続きをみる
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2020年10月12日月曜日の記録
8:30頃 中山のリビングの雨戸は閉まっていた 9:00頃には開いていた。そのまま車で外出して(洗濯物は無し)12:20頃帰宅したら中山の車は無かった 14:45 宅配が来て荷物を受け取ったら中山嫁が洗濯物を片付け始めた まあ、この荷物(サ×ワ)も指定時間「16時から18時」なのに14:45に持って... 続きをみる
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10月11日と12日の記録と体調
こんにちは🙇 こちらは今私の心とはうって変わって太陽の光が入ってきてます。 まずは記録です。 10月11日 体重(前日比-0.2㎏) 体脂肪(前日比-0.3%) 10月12日 体重(前日比-1.4㎏) 体脂肪(前日比-0.1%) 体重も体脂肪も体調も波があって落ち着きません😢 体調は11日の日曜... 続きをみる
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2020年10月11日日曜日の記録
8:20の段階で中山のリビングの雨戸は閉まっていた 8:38頃 夫が外出するので外に出たら雨戸は開いていた
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2020年10月10日土曜日の記録
8:50 買い物に行くために玄関を開けたら、中山のベランダには昨日の洗濯物(雨だった)が向かって右側に固めて干してあった。 9:18 帰宅した時にベランダに中山嫁が居た 洗濯物は今日の分ではなく先ほどの分が感覚を開けて干してある程度=今日、洗った分ではない 確かに晴れてきたけれど…このタイミングでや... 続きをみる
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10月10日の記録と過食と体調不良
おはようございます🐤 台風の影響で雨がずっと降ってて嫌です😣 まずは記録です。 体重(前回比+1.2㎏) 体脂肪(前回比-0.5%) 昨日は体調悪くて1日過食してました😢 昨日は体重も測りたくなくて、朝からインスタンスラーメン2袋食べちゃって。 それが過食の始まりです。 昼は昼呑みして、つまみ... 続きをみる
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2020年10月9日可燃ごみの日 金曜日
7:7頃 夫を見送りついでにゴミを捨てに行って戻ってきた後、再度別のゴミも持って行こうか…と一瞬悩み隣の人もゴソゴソしているので会いたくないから居ないか確認しようと 二階の出窓を覗いた途端、中山夫が小さなゴミ袋一つ持って門扉を出たところだった。 あのまま、すぐにゴミを持って行っていたら完全に顔を合わ... 続きをみる
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10月8日の記録と過眠と過食
こんにちは‼ 雨で気分が沈んでます😢 まずは記録です。 体重(前日比+0.4㎏) 体脂肪(前日比-0.2%) 昨日は過食もせず、運動もしたのに体重増えててショックでした😣 最近は過食も減ってきたのに、頑張ってもダメなのかなとへこみました😢 でも、ここでヤケになったらダメなのに、気分が沈んでるの... 続きをみる
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2020年10月7日の㈬不燃ごみの日
6:48 夫見送るために外に出たが、中山の雨戸は閉まっていたため「保険」として 車の陰に潜んでいたら案の定、中山の雨戸が開いた。 12:15ごろ車で出かけ13:00過ぎ帰宅 駐車場に店の止めていた時、どう見ても「これ、運転席から降りられないだろう…」って 角度で隣の車が止めていたため帰宅して「当てら... 続きをみる
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10月5日と6日の記録
おはようございます🐤 昨日から寝てばかりです😅 過眠です。まだ眠いです😵💤⤵ 体調は悪くないんですけどね。 では、記録です。 10月5日 体重(前日比-0.3㎏) 体脂肪(前日比-0.2%) 10月6日 体重(前日比+0.1㎏) 体脂肪(前日比+0.6%) 体重が77㎏台に戻らなくて、ひとま... 続きをみる
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10月3日と4日の記録
こんばんは😃🌃 この2日間は呑んでばかりで、呑み疲れしてます😅 でも、体調は悪くありません。 では、記録です。 10月3日 体重(前日比-1㎏) 体脂肪(前日比-1.5%) 10月4日 体重(前日比+1.2㎏) 体脂肪(前日比-2.1%) 3日にとうとう75㎏台が拝めた😂 …4日には戻っちゃ... 続きをみる
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2020年10月2日金曜日可燃ごみの日
6:50 中山のリビングの雨戸は閉まっていた 8:52 玄関を掃除&水洗いするためにドアを開けたら中山嫁がベランダで洗濯物を干していた 9:50ごろ 徒歩で外出するために門を閉めてヒール音をさせた途端、中山の家の中で音(いわば、外を見るために立ち上がったような音)が聞こえた 11:21 帰ってきて、... 続きをみる
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2020年10月1日 木曜日の記録
6:50 ペット用品を洗ったり夫を見送っていても中山のリビングの雨戸は閉まっていた 寒いからなかなか開けなかったのか? お昼ごろ 玄関前でゴソゴソ植木の世話をしていたら中山嫁が犬を連れて出て行った その後、すぐ、中山夫の咳払いが聞こえた。休みだから雨戸が開くのも遅かった? そんなわけないか~いっつも... 続きをみる
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2020年9月30日㈬資源ごみの日
6:15 二階の出窓のカーテン&窓を開ける 中山のリビングの雨戸は閉まっていた ほぼ同時刻、夫が新聞を取りに出たが中山出てこず 6:42 ペットの水洗い及び水撒きをするが出てこず 雨戸は開いていた 6:50 夫が出勤の為見送りに外に出たが中山出てこず 非常にめずらしい!!!! ついでにゴミも持って行... 続きをみる
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9月29日と30日の記録
こんばんは😃🌃 久しぶりになっちゃいました😅 皆様のブログにも、まだ全部お邪魔出来なくて…。 ゆっくりですがお邪魔させていただくので、よろしくお願いします🙇 では記録です。 9月29日 体重(前日比-1㎏) 体脂肪(前日比+3.7%) 9月30日 体重(前日比-0.1㎏) 体脂肪(前日比-0... 続きをみる
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9月28日の記録と体調
こんばんは🌙 今日は久々にご飯炊けて、スープも作れて、シャワー浴びれて、洗濯も出来ました😃✌ 当たり前の事が出来ない私にとって、家事が出来るって、とても嬉しいしありがたいです😂 記録です。 体重(前回比+0.5㎏) 体脂肪(前回比-2%) お通じがあれば、もう少し…悪あがきですね😅 朝食 久... 続きをみる
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2020年9月26日土曜日 リサイクル資源回収日
7:8 資源ごみを置いて戻ってきたら中山夫が出てきた そのまま無視してペット用品の水洗い、雨戸を開けて表に戻ってきたがまだ中山夫は何かをしていた。別にゴミを持って行くわけでもなく本当に何をするでもなく本当にただいる状態… 7:15過ぎまでその状態だった。リビングの雨戸は閉まったまま。 昨日は暴雨だっ... 続きをみる
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9月26日の記録と最近の体調
こんにちは🙇 またご無沙汰してしまいました。 あいかわらずやる気がありません😢 まずは記録です。 体重(前回比-0.3㎏) 体脂肪(前回比+0.3%) 動かないで食べてばかりの割りにはマシだと感じたけど、やっぱりこのままではダメだとは思ってます。 ただ、最初にも書いた通り、やる気が湧かず何もした... 続きをみる
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2020年9月22日火曜日可燃ごみの日 秋分の日
7:42 ペット用品の水洗い後、表側の水撒きが終了。ホースを巻くためにしゃがんだ途端 中山のリビングの雨戸が開くと同時にそれが終わるか終わらないかのタイミングで中山の玄関ドアが開いた。(雨戸は嫁、玄関ドアは中山夫と推測) そのまま、裏側に回って水撒きをして7:47に玄関に入ろうと戻ってきたら中山夫が... 続きをみる
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2020年9月21日月曜 敬老の日
14:40頃 外出予定の為用意をしていたら中山夫が急にまたもや植木の剪定を始める! 「まさか今から始めるか…」というタイミングの為様子をうかがっていたが こちらのタイムリミットの14:45 にはまだ外に居たのであきらめる。 ところが14:56には家の中に入っていた!!!! たった10~15分の剪定っ... 続きをみる
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2020年9月20日日曜日の記録
14:00~ 隣の家が外の掃き掃除&雑草抜きを始めた??と思うような作業音が滅茶苦茶間近で聞こえてきた。(一軒家にアラフィフ独身男在住) ところが14:15頃外を見たら中山夫が家の前の木を切ったりしている姿が見え、 「え?あれほど傍で音が聞こえていたのに、中山の家の音だったの???」とびっくり! そ... 続きをみる
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9月17日の記録と朝食
おはようございます🐤 朝晩は涼しくなりましたね😌 今日は0時に起きたので、お腹いっぱいになったら眠くなってきました😅 記録 体重(前日比-0.4㎏) 体脂肪(前日比-0.3%) ほんの少しずつ落ちてますが、無気力だし、Mくん家でやる事ないので、大幅には減りませんね😢 まずは77㎏台に戻さなき... 続きをみる
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9月15日と9月16日の記録と感謝
おはようございます🐤 昨日はブログを空けてしまいました。 特に書く事もなくて。 早速記録です。 9月15日 体重(前回比+1.1㎏) 体脂肪(前回比+1.2%) 9月16日 体重(前日比-0.1㎏) 体脂肪(前日比+0.2%) Mくん家で動かないで食べてばかりだから、増えてしまいました😱 てんか... 続きをみる
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2020年9月15日火曜日可燃ごみの日
6:15~ 今日はゴミが多いのでこの時間からゴミ出しを始めた。 駐車場横の裏門から出入りして2往復。 1往復後に中山の玄関が開き始め(開閉音)、缶を捨てる音がしてその後も 中山がゴミ箱を置いている通路から音がしていた。 2往復して戻ってくる時に、ポストのあたりに立っていた中山夫と目が合うが無視!笑 ... 続きをみる
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2020年9月13日日曜の記録
今日は車で買い物に行かないから中山のベランダチェックの必要はなし! 夕方4時過ぎから雑草を抜くために外に出たが、ふと上を見上げると 中山のベランダの部屋のはめ殺しの窓のブラインドの下部が乱れていた… 普通、はめ殺しにつけたブラインドってめったに、それこそ掃除をするぐらいしか 動かさないと思うのだけれ... 続きをみる
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2020年9月12日土曜日の記録
8:50 ベランダには何も干していない 車で買い物に出かける 9:25 戻ってきたがまだベランダには何も干していなかったし出てこなかった セーフ ところが 18:25 植木に水を撒こうと外に出たら、中山嫁が犬を散歩に連れて出かける所に出くわした… これが平日なら私が夕方の散歩に出かける時間…
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9月11日の記録と今日の体調
おはようございます🐤 体調は今日も悪いです。不安感とソワソワ感と希死念慮が消えません😢 無気力もありますが、今日は無気力なりには動けたと思います。 体調悪いと余計過食は止まらないし、運動も出来ないので辛いです😢 今は病院に来てます。今日は混む日だからイライラしそうです⚡⚡ 先生に話して気が楽に... 続きをみる
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2020年9月10日木曜日の記録
7:10 夫を見送りに外に出たら中山の玄関に誰かいるな…と思っていたらまた一旦 家の中に入り、私がちょっと引っ込んだらすぐに中山娘が玄関から出てきた。 8:55 外出するために窓から外を見たら中山嫁がベランダで洗濯物を干していたので しばらく様子見。 9:5 窓を閉めてその時はベランダに誰もいなかっ... 続きをみる
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9月9日の記録と今日の体調
おはようございます🐤 今日は不安感や希死念慮はありません😊 無気力なのはあいかわらずですが😅 心が落ち着いてるだけ楽だから、無気力でもいいです。 今日ものんびり過ごします🎵 記録 体重(前日比-0.3㎏) 体脂肪(前日比+2%) 生理前だし、昨日もいっぱい食べたので、あまり変わりません。 で... 続きをみる
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2020年9月8日火曜日可燃ごみの日
9:00 外に出たら既にベランダには洗濯物が干してあった。 いつもなら火曜日はこの時間帯に車で買い物に行くのだが、今日は行かなかった。 行っていたらやはり9時半ごろに何らかの出くわしがあったのだろうか?
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9月8日の記録と今日の体調
おはようございます🐤 今日も体調は低空飛行です。 でも、悪いながらにご飯作って、シャワー浴びて、洗濯2回しました。 運動はしてません。そこまでは無理です😣💦 このままじゃ一般で仕事出来ないと不安に感じてます。 やりたい事はいっぱいあったのに、今はダメです😢 今日はさっき書いたのが出来たので良... 続きをみる
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2020年9月5.6日土日の記録
9月5日土曜日 8:50の段階で中山の洗濯物はベランダに無し 9:25 車で出かける時も無し 10:00 帰宅したらベランダに中山嫁が居て干していた 9月6日日曜 10:15 の段階で外を見たらベランダに何も干していなかった(晴れ時々曇り) こちらが出かける日にはタイミングを見計らったように干すんで... 続きをみる
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9月6日の記録と昨日の言い訳😅
おはようございます🐤 今日も2時半に起きたけど、何かのんびりしてました。 でも、スクワット、筋トレ、ウォーキング出来ました😃✌ 記録 体重(前日比+0.5記録) 体脂肪(前日比-0.5%) また増えてしまいました😰 体脂肪は少し減ってて嬉しかったです😂 言い訳としては…っていつもの過食ですが... 続きをみる
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9月5日の記録と今日のレシピ本のスープ
おはようございます🐤 昨日は19時頃には寝て、今日1回2時半に起きてMくんと電話したけど、目が覚めなくて4時から6時前まで二度寝しました。 一昨日、昨日と疲れたのか、朝身体中が痛くて、今日は運動してません。休む事も必要ですね。苦手なお風呂に浸かって身体を癒した方がいいかもしれません。 …ちなみにお... 続きをみる
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9月3日と9月4日の記録
こんにちは‼ 1日ご無沙汰しちゃいました😅 何かバタバタしてて疲れちゃって。 とりあえず昨日と今日の記録です。 9月3日の記録 体重(前日比-1.1㎏) 体脂肪(前日比-0.5%) 9月4日の記録 体重(前日比+0.7㎏) 体脂肪(前日比+2.4%) 昨日は嬉しかったけど、今日はやっぱりほぼ戻って... 続きをみる
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2020年9月2日不燃ごみの日
6:50 夫出勤&私ペット用品の水洗いの為に揃って外に出たら中山夫がヤツの家の通路から出てきた。出てきただけで別にゴミも持っていないし、新聞等を持っているわけでもなし。一体なぜそこで何をしていた?
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9月1日の記録とレシピ本のスープ
おはようございます🐤 今日はいつもより涼しくて快適です😊 ウォーキングもいつもより楽でした。 …まぁ私は汗っかきだから汗はかいたけど😅 今日の記録 体重(前日比-1㎏) 体脂肪(前日比±0%) 体脂肪が多いままだけど、体重は減ったから良し(笑) そして朝、レシピ本のスープを作りました‼ しらす... 続きをみる
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8月30日の記録と今日も体調いい
おはようございます🐤 今は洗濯機回しながらコーヒー飲んでます😌 今日も体調いいです😂まあまあ寝れたからかな。 記録です。 体重(前回比+0.6㎏) 体脂肪(前回比-0.5%) 体重増えてたけど、金曜日体調悪くて過食したから自業自得なのでいいです。 これからはもう少しゆるく自由に過ごそうかなぁと... 続きをみる
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2020年8月29日土曜日の記録
8:50 外を見たら中山のベランダには洗濯物が既に干してあった 8:55 車で外出 8:25 戻ってきて荷物を車から降ろして家の中に入ろうとしたら ゴホン!!! と大きな中山夫の咳払いが聞こえた… 暑いのに網戸開けてるんですか… エアコン入れましょうよ。 年よりは熱中症になりますよ… 網戸開けていた... 続きをみる
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2020年8月27日木曜日の記録
18:25 回覧を配りに行った後、思いついて散歩に行って戻ってきたらまさかの中山娘が 門を開けて出てくるという悲劇… ホント、お願い。頼むわ~の世界…
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2020年8月26日㈬不燃ごみの日
4:20 夫出勤 4:25 朝刊を取りに外に出たら中山の二階のベランダの部屋の電気がついていた… いつもこんな朝早くから起きてる? 新聞でも読んでる???? じゃあ、7時台に出てきてこちらがペット用品の水洗いとか水撒きしている時にわざわざポストを開閉しているのはなぜ? こちらが4時から電気をつけてバ... 続きをみる
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8月27日の記録ともう1日だけ
おはようございます🐤 今日は2時半に1回起きて、1時間くらい起きてたけど、また二度寝して7時に起きました。 寝れたのはよかったけど、いつもと違うので、どうしていいか分からなくなりました😅 今日の記録 体重(前日比-1.7㎏) 体脂肪(前日比+3.2%) 体重は減った〰😆 …でも、体脂肪が😱 ... 続きをみる
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8月26日の記録と今日1日だけ…
おはようございます🐤 早朝は秋の気配が感じられる様になってきたけど、日中はやっぱり暑いですね😅 今日は今までよりは少し動けました‼ 記録です。 体重(前日比+0.1㎏) 体脂肪(前日比-1.5%) 朝お通じなかったけど(測った後出ました)、昨日吐かなかったら80㎏いってたかもしれません😢 非嘔... 続きをみる
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2020年8月25日火曜日可燃ごみの日
7:5~ 水まき等外に出ていたが中山娘は出てこなかった模様 (背中を向けていたから気がつかなかっただけ????) 7:52 門扉かが開く音と玄関ドアが閉まる音が聞こえた (順番的には逆だが…)
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2020年8月23日日曜の記録
10:30 の段階で中山のベランダには洗濯物が一枚も干していなかった 私が昨日、車で買い物に出かけたので今日は出てこない=見張っても仕方がない と思っているのか?笑 本日晴天(暑すぎる)なんですけどね… 10:50 外を見たらちょうど中山嫁がベランダで洗濯物を干し始めていた 16:30過ぎ、ペット用... 続きをみる
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2020年8月22日土曜日資源ごみの日
8:50頃 ドア開閉音が響く(中山かどうかは不明だがほぼ100%ここ) 残念でした、今日はまだ買い物に行きませんよ! 9:25 買い物の為に外にでる。中山のベランダには既に洗濯物が干してあった。 10:00 帰宅 中山は出てこなかった。セーフ! やっぱりワンパターンサイクルをやめてこちらの行動を読ま... 続きをみる
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2020年8月21日金曜日可燃ごみの日の記録
7:00~ 水まき、掃き掃除を始めたが 7:12ごろになっても中山娘は出てこなかった!笑 水曜日、木曜日と7:12頃に私が外にいたから?笑 7:32 ドアバタバタ音が響く。ゴミ捨てに行くとしたら今週の火曜日の様に 7時10分ごろに出てきたのはなぜ? 8:45~ 車と玄関ドアのバタバタ音が延々と響く…... 続きをみる
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2020年8月20日木曜日の記録
7:12 7時ごろから水撒きをしていたら中山娘が出勤の為出てきた 8:15~ 頃からウオーキングの為外出 9:20頃戻ってきたらまだベランダに洗濯物が干していなかった 10:20頃見たらさすがに干してあった 8時台は他の家も出勤等で玄関ドアの開閉音等がしていたので、私が外出したことに気がつかなかった... 続きをみる
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8月20日の記録とB型事業所見学
おはようございます🐤 昨日炭水化物過食をしたので、体重計に乗りたくなかったのですが、頑張って乗りました。 体重 体脂肪 想定内です。むしろ0.5㎏増で済んでよかったです。お通じがあれば、後ほんのちょっと少なかったかも(笑) 今日はもう1件B型事業所の見学に行きます。 施設外の倉庫作業の仕事です。 ... 続きをみる
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2020年8月19日水曜不燃ごみの日
7:12 大物があったので夫と共に集積場に行った後、しばらくそこで見送っていたら その横を中山娘が出勤の為通り過ぎて行った。 挨拶無し。それどころかこちらを横目で見ていた。 それにしても親子そろって12分とか52分とかキリの悪い時間に出るなあ…と常々思っている。
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2020年8月18日火曜日可燃ごみの日
6:50 夫が出勤する時に二人で「今日も暑い…」とか喋った後、見えなくなるまで見送ってさてペット用品を洗おう…と後ろを向いた途端、 中山夫がグレーのいわゆるスーパーの袋大のゴミを持って出てきた。 それもいつもは通路のゴミ箱をゴソゴソしているふりをしているのに、玄関から直出てきた。 その大きさを捨てに... 続きをみる
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2020年8月16日日曜日の記録
9:40 ~10:35 車で出かけて(いつもより遅め)で戻ってきたら 駐車場に止めて窓を少し開けるためにエンジンをかけたままふと前を見ると 中山嫁がベランダから中に入るところが見えた。 既に外に居たのかエンジン音が聞こえたから出てきたのかは不明。 ただ、ベランダの掃き出し窓にすだれを付けているのはい... 続きをみる
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2020年8月15日土曜日の記録
通常の土曜日ならば8:50~9:30 に車でスーパーに行って帰ってくるたびに 中山がベランダで洗濯物を干しているところに遭遇するのでうんざりしていた。 本日は買い物に行かずに見張っていたら(笑)、朝の7時の段階で昨日の内から タオル類が干してある状態でお昼近くまで変化が無かった。 一体、先週までの毎... 続きをみる
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2020年8月14日可燃ごみの日金曜日
7:10~ からずっと水撒き、花の剪定、掃き掃除…とやっていて 7:52頃ゴミ袋を持って行って戻ってきて門に入ろうとした時に中山夫と嫁が門のところに居て中山夫が出勤するところだった。ゴミ袋をもって。 ゴミ捨て場から戻って来るタイミングとゴミを持って行くタイミングがどれかが違っていたら集積場でバッティ... 続きをみる
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2020年8月13日追加分
18:35頃散歩に出る 18:55 戻ってくると中山の駐車場前に2歳ぐらいの子供と女、もう一人女が立っていた。中山長女が子供を連れて帰省中の模様。もう一人は中山二女。 出る前に中山夫がいないか確認して出たのに、戻ってきたらこいつらが居た… という世界。 10分ほどしてインタフォンで外を見たがいなかっ... 続きをみる
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2020年8月13日木曜日の記録
8:45~ 外で家の用品の水洗いをしようと外に出たら中山嫁がベランダで洗濯物を干し始めていた。 9:40頃 外出するので靴を履きかけていたら車のエンジン音が聞こえたので「これは…」と思い、水も忘れていたのでそれを取りに行ってから外に出た。 中山の車が無かった。セーフ!
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