ムラゴン ホーム
断捨離✨……ただのゴミ捨て💦 57.2キロ◯
今日は1日中 ☔雨☔ みたいなので 掃除・ゴミ捨て 等をしちゃいましょう🎵 少しはスッキリ出来るか❗ 本日の体重……57.2キロ (朝食) 水 ヤマザキマロン＆マロン ソイラテ (昼食) 麻婆茄子うどん アイス烏龍茶 (間食) クリームオー アイスソイラテ (夕食) 手羽先塩焼き 王将の餃子 キャ... 続きをみる
食事のムラゴンブログ
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買い出しじゃー❗ 57.3キロ◯
台風接近の影響で せっかくの3連休 特に 日・月 は お天気が良く無いらしい…… なので 外出する用事は 今日中に 済ませちゃいましょう🎵 お店を5軒 回りたいんだけど 無理かな〰️💦 本日の体重……57.3キロ (朝食) 水 チョコシリアルバー ソイラテ (昼食) 焼き塩鯖弁当 海老の唐揚げ ... 続きをみる
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今日の麺は 腰が強く 良いです
昼は 此方に来ました 今回で 3 度目です 時間がずれているので 空いていますね 今日は 日本人だけです 此方を 注文用紙に 記入して 提出して 大分待ちます 25分して 名前を呼ばれ 取に行きます “ネギ” と “天かす” を入れて 何と無く 旨そうでしょう では W で リフトUP をしますよ ... 続きをみる
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くどいけど 食事前の “生野菜”
13 日 寝不足だが 朝が来れば 朝食 くどいけど 食事前の “生野菜” 此方は ドレッシングです Extra Vergine Di Oliva Oil に 柚子 ぽんず を mix です “ベーコン” に “卵” の “片目焼き” です “里芋の味噌汁”も 久々の “御飯” ですね 此方で 頂きま... 続きをみる
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朝から餃子の王将気分✨ 58.2キロ◯
予想通りの 結果 なので！？ 全く 問題 無し では 昨日 の反省会を開催 します❗ 間食の カレーせん を調子に乗り 食べ過ぎ 夕食時 お腹が空いてないのに 山盛り食べた でっ今朝は 1日経ってもまだ満腹感が…… 結論✨明日からの3連休 を楽しく過ごす為 食べ過ぎに注意し 備えましょう🎵 本日の... 続きをみる
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ローコストでね～✨ 57.3キロ◯
お金持ちに成るには！？って事で大事なのは ①髪 ②肌 ③歯 を 美しく保つ 輝かせる 事らしい✨ それって お金が有って お手入れに 専念する事が出来る 人が どんどんお金持ちに成る……って事よね💦 私 きゅぴパラ子 は 無理の無いお手軽方法で 自分磨きを頑張り お金持ち～ (///ω///) き... 続きをみる
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昨晩の 残り物 [青椒肉絲] です
何時もと同じで “生野菜” からね くどい様ですが 食事の初めに 此れとても重要ね ! 昨晩の 残り物 [青椒肉絲] です チン しました 鮪の 血合いを焼いたが・・・Rubbish box へ 招待 今日は 完全手作り [野菜炒め] です 味付けは “焼き肉のタレ” です 此方が “晩餐” 会の ... 続きをみる
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ありゃ涼しい！？ 57.6キロ◯
あれ！ オカシイナ？って思ってくれた人は 居られるでしょうか！？ グラチャンバレー男子が昨晩からスタート🏐 なのに 題名にしてない って事❗ 男子のバレーボールって スピードが速過ぎて 破壊力が半端無い感じで！？怖いのよね💦 だから 掃除しながら 洗濯をたたみながら テレビ観戦応援📺 ◯◯しな... 続きをみる
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火曜市✨ 57.9キロ◯
今日は朝から お天気が良く無い ☔雨☔ しかし 傘をさしてでも 行かねばならぬ いざ イオン 火曜市❗ お買い得品をゲットして 美味しいゴハンを食べる為🍴 食テロ・飯テロっと言われても！？ ブログカテゴリーは ✨ダイエット✨ 美味しく食べ 我慢しないで 目指せ❗スリム体型～🎵 本日の体重……57... 続きをみる
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スタートなのだ〰️〰️(≧▽≦) 57.7キロ◯
最近 テレビ観戦応援中の 間食 が多く はい❗体重が 増加傾向 に傾いてる💦 そこで イツモノ 気合い入れ直しスタート🎵 今週末 私 きゅぴパラ子 の体重は！？ 本日の体重……57.7キロ 懸賞ハガキ……5枚(合計181枚) (朝食) 水 いなり寿司 アイスルイボスティー ソイラテ (昼食) ラ... 続きをみる
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⚾U18 8戦目⚾🏐グラチャンバレー最終戦🏐 57.5キロ
久しぶりの バス乗車 で 緊張 していた 為か 朝方 冷え込んだ 為か U18野球ワールドカップが気になった 為か 変に興奮！？早朝に目が覚めちゃいました💦 U18野球ワールドカップは 残念な結果でした……⚾ が❗夜のグラチャンバレーに期待します🎵 本日の体重……57.5キロ (朝食) 水 豆パ... 続きをみる
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“バラ肉” と “ロース” のサンドイッチ ?
今日のお昼は 此方へ来ました 当分 食べられなくなります 1 時 30分 少し空いています 正面に 息子が居るが 髭を生やし始めたので・・・ 挨拶して 今日のお勧めを聞くと 此方だと 飲み物は “チャイニーズティー Hot ” 飲み屋の様な感じですが・・・ 来ましたよ・・・ 見た目美味しそうじゃにゃ... 続きをみる
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⚾U18 7戦目⚾🏐グラチャンバレー4戦目🏐 58.0キロ◯
⚾U18ワールドカップ⚾をバタバタ テレビ観戦応援🇯🇵していたが 予定が有るので 途中でサヨナラ〰️〰️💦 朝から久しぶりに乗車するバスに ドキドキ しかし時刻になっても バスは来ない…… 10分過ぎても 来ない❗周りの乗客もソワソワ 日本って時間に正確だから 遅れると かなり焦ります💦 あ... 続きをみる
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食事
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最近のスパイス＆カレー
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旧鶴舞温泉に「熱烈歓迎中華 回」 移転オープン日は4月19日、イートイン店として新スタート
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くつろぎ天然温泉湯楽の『楽ダイニング』で夕食を(*ﾟ▽ﾟ*)
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妊娠初期、つわりと食事と時々仕事の観察日記／食べられて助かったもの｜子供にまつわるエトセトラ
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40代におすすめの食べ物10選｜肌と体が整う食事のコツ
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社会人1年目でも安心【花見のマナー、場所取り、食事】と楽しみ方
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最近の食事事情
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長沼町にある中華屋さん
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「スプーンなんて同じ」と思っていました。でも違いました。
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✨西原にオープンした「まこと屋」へ行ってみた！家族連れに優しいラーメン店でした
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何か月ぶりでしょう！（喜）
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【二次小説】第55話「スカッと！～セコケチコンビの食い逃げを制裁せよ！～」【閲覧注意】
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家族団欒の変化と課題
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食事メニューを見直した糖質制限ダイエット34ヶ月目の体重と腹囲の記録
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札幌市厚別区の洋食屋さん
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メニューを見て [台北三杯鸡] を 注文
今日も昼食を食べに行きます 1週間の スケジュール表を作ってあります 暑い中 やって来ました 中は 貸し切り状態 メニューを見て [台北三杯鸡] を 注文 「Takeaway」 は [椒盐豆腐] を 読み方解らない・・・漢字も調べるのに 大変 飲み物は “チャイニーズティー Hot ” “御飯” も... 続きをみる
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🏐グラチャンバレー3戦目🏐 57.5キロX
気温・気候 のせいなのか 体調が優れません💦 今朝の起床は昼過ぎ…… 明日は朝から 用事 が有り 忙しい 予定なので なんとしても 今日中に 復活 したい❗ 本日の体重……57.5キロ (昼食) 堅ぶつ塩味 アイスルイボスティー (間食) ブルーベリー酢ジュース (夕食) 豚汁 野菜味噌炒め 水 ... 続きをみる
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朝食メニューと血糖値のその後
今朝の体重 40.7kg 昨日の血糖値 朝食後：142 昼食後：79 夕食後：123 （食後2時間値） 昨日は、血糖値があまり上がらない検証済みの安心メニューで 血糖値の変動を確認してみました。 朝はやっぱり！！って感じで、いつもより高めなので憂鬱気分でしたが、 昼・夜はいい感じで安心しました。(^... 続きをみる
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⚾U18 6戦目⚾ 57.7キロX
そんな日も有るさ〰️残念だけど❗ 昨日は⚽サッカー⚽＆🏐バレーボール🏐 両方 負けちゃいましたね（ TДT） 勝つ日も有れば 負ける日も有る それが 勝負 の世界✨ しかし 夜のテレビ観戦時 の 間食 は 危険 ❗ どんどん 体重 が増量中 ……こりゃイカン💦 本日の体重……57.7キロ 懸賞... 続きをみる
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🏐グラチャンバレー2戦目🏐 57.1キロX
凄い凄い✨⚾野球⚾ に 🏐バレーボール🏐 勝利に沸いた昨日 ルンルン気分で就寝💤出来ました～🎵 しかーし反省点も有るのよね〰️〰️💦 ダラダラし過ぎて テレビ観戦 する体制が 完璧には準備出来なかった❗ テキパキ出来ない 私 きゅぴパラ子 …… 本日の体重……57.1キロ (朝食) 水 ラ... 続きをみる
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[椒盐豆腐]
そして 夕食 は ランチの 持帰り レストラン・・箸もシッカリと入っていますよ [椒盐豆腐] 此れは 今夜の肴になります 味・・・良く解らないけど・・・美味しい･･･!!
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⚾U18 3戦目⚾ 57.5キロX
⚾U18⚾今朝もしっかり早起きして応援🎵 時差が有ると 試合時間が 辛い事が多い…… 明日は 残念ですが 無理 だ〰️〰️💦 深夜！？早朝！？とにかく 3時 って❗ 本日の体重……57.5キロ (朝食) 水 麻婆豆腐うどん ソイラテ (昼食) 博多通りも ルイボスティー ソイラテ (間食) 揚げ... 続きをみる
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最後の“ちらし寿司” の素 です
朝食 頑張って 2合 “御飯” を炊きました 4分の1 は 冷凍保存します 規定が 1.5合だからですよ “スモーク サーモン” と “錦糸卵” です 最後の“ちらし寿司” の素 です 入れて 右手でシャモジ 左手に うちわ と 忙しい 具材を乗せて 完成ですね 忘れちゃならない “生野菜” “里芋... 続きをみる
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小さい牡蠣 が沢山入っています
夕食 前日 塩麹と 少し塩を入れて漬けた 白菜の塩漬け 新しく ポテトサラダ 此れから マヨネーズ 入れますよ 昼に 「Takeaway」 した [Oyster egg] です 少し 焦げていますが “溶き辛子” を付けて食べます 小さい牡蠣 が沢山入っています 片栗粉が入っているのか 食感は モチ... 続きをみる
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⚾U18 2戦目⚾ 57.0キロ◯
予定通り ちゃんと 起床 する事が出来ました 雨の為に 30分遅れ での スタート でしたが 丁度 寝ぼけた 目が覚める為には 良かった🎵 本日の体重……57.0キロ (朝食) ごはん ウインナー(ケチャップ) 目玉焼き(塩コショウ) 味すぐき 焼きのり(醤油) アイスルイボスティー (昼食) あ... 続きをみる
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寒い❗夏終わり！？ 57.3キロ◯
⚾U18初戦⚾ 無事 勝ちましたね✨ いや～良かった 良かった🎵 良くないのは！？就寝時 身体が 冷えたのか 今朝は朝から ポンポンの具合が…… しかし 今日は朝から 買い物 の予定❗ 無駄遣いをしない様に気を付け 節約ゲームスタートだ🎵 本日の体重……57.3キロ 株主優待……千趣会 (遅めの... 続きをみる
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musasi の亭 美味しいですよぉ～―・・・・。
時間です、 night Time クッキングの 始まり 食事の最初に “生野菜” 此れとても重要ね ! “白菜” の 漬物 “インゲン” “ニンニク醤油” で食べます 此方も 残り物の [フライドチキン] です メインは [青椒肉絲] です 此れは musasi が 作りましたよ インスタント です... 続きをみる
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⚾U18開幕初戦⚾ 57.4キロ◯
勝ちました⚽勝ちましたよ✨ オーストラリアに勝利して 無事 W杯予選突破 です🎵 選手の皆様・関係者の皆様 お疲れ様でした🙇 しかし❗ここが スタートライン❗❗❗ W杯でドンドン 勝利 して欲しいのです✨ 本日の体重……57.4キロ (朝食) 水 アヒージョ焼きうどん アイスルイボスティー ソイ... 続きをみる
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もう一品は “あさりの酒蒸し” です
大河ドラマ見てからなので 遅くなったが 夕食の支度 “ポテトサラダ” “ジャガイモ” が 熱い間に バターを入れて潰しました “ジャガイモ” が 1個しか無く少ないが 美味しいです もう一品は “あさりの酒蒸し” です “白だし” を少々入れてみました 今夜は 此の2品と “納豆” に “さんまの蒲... 続きをみる
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⚽勝ってW杯❗ 57.4キロ◯
きゃーっ(≧▽≦) ついに 今日 ですよ⚽ もー既にドキドキです❗ 今日 オーストラリアに勝って W杯 出場を 決めて欲しいな～✨ あっ そ～そ～🎵今 私 きゅぴパラ子 の家には 色々と 美味しい お土産 が有って それらを食べる楽しみも有るんだな～✨ 本日の体重……57.4キロ (朝食) 水 鶏... 続きをみる
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そっちもカヨ💦 57.5キロ◯
はい はい そんなモンですよ 体調が良くなり しっかり 食事 を 食べれば 体重 も同じく 完全復活 ですよ💦 それに！？前日 朝方 まで 寝付けなかった為 今朝は昼頃まで 爆睡💤生活リズムも乱れぎみ ん〰️〰️こりゃイカンですな❗ 本日の体重……57.5キロ (朝食・昼食) 水 鶏玉子粥 (間... 続きをみる
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食後のデザートは・・・無で
今日は 何処へも行かず 昼は ラーメン 白菜が有るので 入れてみました リフトUP をしてから 頂きますよ “ニンニク” も入り 精力付けて 暑さに堪えないと フウフウ 美味しく食べちゃいました 食後のデザートは・・・無で
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完全復活☀️ 56.8キロ◯
パン・パカ・パ～ン🎉 元気 モリ モリ 元気 マン マン 何とか やっと！？復活出来ました～🎵 寝込んでいた為 買い物に行けなかった事を ラッキー✨っと考えて 在庫整理も兼ねて 今 有る食材だけで 今週は過ごしたいと思います (o⌒∇⌒o) 本日の体重……56.8キロ 懸賞ハガキ……3枚(合計1... 続きをみる
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今日の昼は 【チキンライス】 の日
今日の昼は 【チキンライス】 の日 何時もの店へ 何だか 嫌な予感 “鸡” が 吊る下がって居ません musasi の 顔を見るなり 『Finish』 と 『Fried Rice』 と言うので 素直に 此方の店へ メニューを見て 此れに決定 辛くないと言われたが・・・ カメラの前で ポーズをします ... 続きをみる
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トホホ……のホ 56.4キロ◯
金・土・日 の3日間 ズーっと ベッドとトイレの往復 って感じの 生活 だったので 完全に寝過ぎ❗ なので 昨晩 全然 眠たくない 寝れなかった💦 せっかく体調が良くなったのに 今度は 睡眠不足 で フラフラ って 私 きゅぴパラ子の生活って どーなの！？ 本日の体重……56.4キロ (朝食) 水... 続きをみる
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復活！？ 56.4キロ◯
関節が痛い〰️〰️❗ あっち こっち ギシギシ 痛い〰️〰️❗❗❗ でも 全体的には かなり✨ 楽✨ 身体 フラフラ無しゲロゲロ無し 頭 ズキズキ 無し 涙・鼻水 無し 関節 だけが 痛い 関節 だけなのよ💦 体調を崩すと ヤハリ 健康な身体 が1番だと再認識 した❗ 本日の体重……56.4キロ ... 続きをみる
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ダウン2日目⤵️⤵️⤵️◯
朝から しっかりダウン❗ しかも 前日より悪化…… 朝から動けない ベッドとトイレの往復のみ…… (食事) 水 チオビタ まーこんな感じの私です◯
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ダウン⤵️⤵️⤵️ 58.3キロ🔴
体調が朝から悪く 身体 フラフラ・ゲロゲロ 頭 ズキズキ 涙・ 鼻水 タラタラ 朝の予定を済ませる事だけを目標に 必死に頑張った❗ なのに！？こんな日に限って 2ヶ所 で道路工事中…… 工事現場のおじさんの『大丈夫か～？』 って優しい言葉には 片手を挙げ 答えるのが ヤット だった…… 帰宅後 はベ... 続きをみる
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炒めて やっと 完成です
7 時過ぎから クッキング開始です 朝買って来た “白菜” を 切って “豚肉”“エノキ”“インゲン” を 切って “ニラ” も 切って 最後に 余熱で炒めます まな板から フライパンまで 小幅で 3 歩の距離・・・ 刻んだ “ニンニク” を痛めて 肉から野菜と 白菜は 芯の部分から炒めました 溶き... 続きをみる
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作る物は “長芋焼き”に 挑戦です
今日は 定期連絡が終わって直ぐに クッキング 作る物は “長芋焼き”に 挑戦です 此方を 切り刻んで “豚肉” に“エノキ” と “オクラ” です 先日購入した “長芋” 原産は確か 中国だったと・・・ 皮を剥き 細かく切って ミキサーで 少し “片栗粉” を入れました 後は 切った物を入れて 混ぜ... 続きをみる
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さ～明日から！？ 58.1キロ🔴
そんなもんさ～☀️ 高校野球が無事終了しちゃったら 💡すぽーん💡 っと気が抜けちゃって！？ しっかり 寝坊 そんなもんさ～ (￣▽￣;) 本日の体重……58.1キロ 当選……イオン・コカ・コーラ企画 イオン商品券1000円分 (朝食) 水 アサヒスリムアップスリム ソイラテ (昼食) キムチ焼き... 続きをみる
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さっぱりした味で 美味しい
明日の昼来る予定の店ですが 【TESCO】 で 買物予定 が有るので 来ました 空いています 何処まで食べたか 解らなくなってきました でも 此方 [CA M RICE] 何の事か解らないが “お粥”? 注文すると 『3 時間かかるよ』 と からかわれてしまったよ musasi は 『Comebac... 続きをみる
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“ダック”が 美味しいと
今日は ジモッチに誘われ 待ち合わせ 時間通りに待ち合わせ場所に居ます 来た処は 彼のホームグラウンド 此方の ホッカです 沢山の人が 食事中ですよ 彼の 友人の店と 注文は 任せます “ダック”が 美味しいと “レバー” も有ります 勿論 注文ですね 直ぐに来ましたよ 有るものを 一通り注文した様... 続きをみる
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⚾14日目⚾ 決勝❗ 58.1キロ🔴
きゃーっ(≧▽≦) ついに 最終❗ 各高校が 予選・本選 っと勝ち進み 本日 頂点 を決める 決勝戦 ですよ💦 テレビ前に 陣取り いつもの様に 今日もしっかり 応援 しますよ～🎵 本日の体重……58.1キロ 懸賞ハガキ……4枚(合計168枚) (朝食) 水 アサヒスリムアップスリム ソイラテ ... 続きをみる
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⚾13日目⚾ 準決勝 57.9キロ🔴
甲子園 高校野球 も 準決勝まで進み 今年の夏もあと少しなんだな〰️〰️ って❗あと少しで9月って事だよ❗❗❗ きゃーっ(≧▽≦)も～後半戦って事！？ 私 きゅぴパラ子 の体重は 今年中に どれ程 変化 するのか 出来るのか💦 本日の体重……57.9キロ (朝食) 水 ホットケーキ ソイラテ (間... 続きをみる
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今日はデ～トなのよ🍴 57.8キロ🔴
今日は 甲子園 高校野球 がお休み しかし 私 きゅぴパラ子 はルンルン🎵 ナゼって！？ あっ❗ 誰も興味無いか…… 答えは＝ 妹さんが 遊びに来るの✨ それに 昼食はオシャレな お店で ランチコース を 食べる予定なんだな～🍴 きゃっ🎵きゃっ🎵きゃっ🎵楽しみ～🎵 本日の体重……57.8... 続きをみる
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でも 舌触りも良く美味しかったですよ
musasi に 昼がやって来ましたぁ～・・・ やって来なくなると困るので 後 30 年は来て欲しいです 『そんな訳で』･･ って 『どんな訳』 なんて聞かないでね 思い出したように来たのは 此方 《リトルコテージ》 です メニューを見ると以前の物は無くなっています それに RM 12.90 と 値... 続きをみる
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⚾12日目⚾ヤホォ～⤴️⤴️⤴️ 57.9キロ🔺
きゃーっ(≧▽≦)🎵朝から嬉しい 数字✨ なんと本日！ 恒例 朝の体重測定で お久しぶり 57.9キロ❗ 57キロ台❗❗❗ も～朝からご機嫌な 私 きゅぴパラ子 (///∇///) 明日には リターン↩️ したとしても！？ 今日は今は！？ ルンルンだから良いの～🎵 本日の体重……57.9キロ (... 続きをみる
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⚾11日目⚾ 予定変更❗ 58.6キロ🔴
ありゃりゃ～ 期待してたのに〰️〰️残念❗ 昨日は 不意の食事制限 鳥玉子粥 だったので 今朝の体重測定 は かなり減ってるかと…… ま～増えてなかった って事で 良しか～☀️ 本日の体重……58.6キロ 懸賞ハガキ……5枚(合計164枚) (朝食) チョコシリアルバー ソイラテ (間食) コストコ... 続きをみる
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⚾10日目⚾ 人それぞれ～🎵 58.9キロ◯
週末 色々な予定が 有る と思うのですが…… 私 きゅぴパラ子 の予定は 買い物❗ 絶対に買いたいのが 鳥軟骨✨ コリコリ・サクサク・バリバリ 歯応えの有る物が 大好き～🎵 肉 大好き 肉食獣 の 私 きゅぴパラ子 鳥軟骨 って 両方の欲を満たしてぐれる なんて素敵な素材⤴️⤴️⤴️(///∇//... 続きをみる
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[甘香茄子] を 訳も分からず注文
今日の昼飯は 昨日寄れなかった 【TESCO】 へ寄ろうかと 来たのは 此方の店 団体さんと 合わせて 22 名が 食事中 何を食べるか 迷いながら メニューを 食べた事が無い物をと [甘香茄子] を 訳も分からず注文 「Takeaway」 は 写真を見て適当に 何と [麻婆豆腐] でした お茶も注... 続きをみる
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⚾9日目⚾ 3試合しっかり❗ 58.3キロ◯
ヤバイ！昨晩は いつもの様に 窓を開け 冷感シート＆冷感ブランケットで爆睡 でっ 今朝 起床時から変なの 何だか 勝手に 涙が出ちゃう 女の子 だもん🎵 って 女の子 かどうかは 置いといて…… 涙が ツーって 勝手に流れ出て来ます 頭痛の時の あれだ❗絶対 体調 悪いよね〰️〰️ でも 今日の ... 続きをみる
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此方が 前回食べた“かけうどん” です
昼食に行く途中で “マンゴ” を 購入 安くなってきたのか 大き目 2 個で RM 7.50 だった 来たのは 此方です 左側が 入口ですね 今日は 日本人の団体さんが居ました 今日の注文は 前回と同じ物を 注文票に書いて提出するのをすっかり忘れていました 出来るまで 浜を少しぶらつきます 此のビー... 続きをみる
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⚾8日目⚾ 再び🎵 58.7キロ◯
再び 甲子園 で 高校野球 が始まりましたが❗ 私 きゅぴパラ子 は 用事 が有り 外出する為 今日は テレビ観戦 が出来ません📺 天気予報 では ☔雨☔ ちびっと 面倒…… 出不精＆デブ性 な 私 きゅぴパラ子 です💦 本日の体重……58.7キロ 株主優待……TOKAI(500ml12本) (... 続きをみる
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パタヤ セカンドロード soi1 コリアンタウンレストラン
The bibimbab NAMSAN GRILL Korean BBQ & Buffet どっちもクソ 行かなくていい
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🚴舞台裏🚴 59.0キロ◯
あら 雨 で甲子園 高校野球 中止 なのね❗ 今日も1日 テレビで試合観戦 予定 でしたが 残念ながら 無しよ でした💦 しかし 良い事も有った！？ 今までに経験した事の無い ツール・ド・フランス の 特集 をじっくり 拝見しちゃった📺 何だか とても新鮮 な内容で面白かった✨ 本日の体重……5... 続きをみる
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⚾7日目⚾ ドンと出す！？ 58.7キロ◯
今日はしっかり出て欲しい❗ せめて1コロン でも良いから💦 このままでは ポンポンがパンパンで 苦しいですよ〰️〰️（ TДT） 本日の体重……58.7キロ (朝食) ご飯 中華スープ 焼き魚 焼きのり(醤油) ルイボスティー (間食)……ファミリーマート 焼き鳥(塩) タピオカカフェオレ (昼食... 続きをみる
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2 度 味を楽しめないです
今日は 病院ですが 知り合いが居る事に気付かず 挨拶されて初めて気付く・・・薬を沢山貰って 病院を後に ﾁｮｯﾄ早いが 昼食に 何だか此方も値上げですよ 奥さんに挨拶 黙って “ティー” を置いていきます これも RM 1.3 から RM 1.4 に値上げです 【面線糊】 が 来ましたよ 此方も R... 続きをみる
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⚾6日目⚾ 久しぶりに厚い☀️ 58.9キロX
昨日は ありがたいコメント を色々と頂き 感謝感激しておりす ( 〃▽〃) がっ❗これから 急に 我慢・努力・運動 等を する訳では全く無く 今までと 同じブログ内容 となります！？ 本当に 少し ダイエット 意識してますよ～🎵 的な 軽い感じです💦 なので 真剣にダイエット中の方には フザケル... 続きをみる
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[Green Curry Chicken Rice] です
23日 8時頃電話が鳴り慌てて起き 大理石と格闘 だが 勝てる訳も無く 骨にヒビが入ったのか ? 時間の経過と共に痛くなり 湿布薬を貼って 大分良い さて 少しビッコを引いて 昼食へ 如何も渋滞していると思ったが 自転車競技が有ったようだ お巡りさん 車止めて大渋滞 musasi は ガソリンを入れ... 続きをみる
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⚾5日目⚾ へへへ🎵 58.6キロ◯
私 きゅぴパラ子 今日から新たな事に 挑戦❗ なんと ダイエットブログ の カテゴリーに 本日より参加 する事に致しました🎵 ちょっと ここらで 気合いを入れ直さないと ヤバイ感じなので チェックの目を頂く為に これからも 色々と アドレス等を ヨロシクお願いします🙇 本日の体重……58.6キロ... 続きをみる
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混ぜるだけで 超簡単･･･それに美味しいですよ
今日の夕食は･･･ジャジャジｬぁ～ン･･･[寿司] 夕方 此方をクッキング 7:20 に ご飯を炊いて 炊き上がったら “ちらし寿司” の 素を 混ぜるだけで 超簡単･･･それに美味しいですよ 丼に入れて トッピング いゃぁ～･･･旨かったですよ もう一回分有るので 日本に帰る前に作りたい。
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⚾4日目⚾ 3連休スタート 59.1キロ◯
起きたら お昼 でした💦 涼しくて 気持ち良く 寝過ぎた〰️〰️(￣▽￣;) 涼しい今日こそ バンバン 頑張って 断捨離・整理整頓 の チャンス✨ さ～どーなるか！？ 本日の体重……59.1キロ (昼食) 青汁 アイスソイラテ (夕食)……王将 餃子 酢豚 レバニラ炒め ユウリンチュウ (間食) ... 続きをみる
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いゃぁ～･･･旨かったですよ
夕食です・・・先ず 野菜から炒めます 牛の ストマックも入れて･･･味付けは “胡椒” だけ 取り出したのは “焼き肉のタレ” “醤油” じゃないですよ ちゃんと 書いて有るでしょう 手作りです・・・美味しいですよ・・・手前味噌 ストマックは 少し歯応えが有って美味しい肴になりました
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⚾3日目⚾ シンプルに✨ 59.0キロ◯
毎日ちょこちょこ 断捨離＆整理整頓 中の 私 きゅぴパラ子 しかし 終わり無き戦い って感じで…… ここは シンプル に考え 不要な物 は処分 これ以上 物 を増やさない❗ この2つ をこれからは 徹底して守れば 私 きゅぴパラ子 の✨未来は明るいハズ✨ よし 今日も頑張るぞ～🎵 本日の体重……5... 続きをみる
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御世話になります [サッポロ一番] です
今朝 足の指をぶつけて とても痛い 美味しい物をと思い 出掛けたが 臨時休業でした・・・足を引きずり・・・ 結局 家まで帰ってきた・・・棚から 御世話になります [サッポロ一番] です 具材を入れて 茹でます 出来上がり では リフトUP をして 頂きます・・・うまいよ !!
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⚾2日目⚾ 体力が…… 58.8キロ
ダメだ！身体がモタン💦 昨夜！？ 深夜！？ 明け方！？ 3時就寝 ～9時起床 睡眠時間は6時間 しかし ダメだ😱鈍い頭痛＆頭ボンヤリ…… 完全に寝不足状態❗ こりゃ今日は早く寝ましょう (￣▽￣;) 本日の体重……58.8キロ (朝食) 梨 アイスソイラテ (昼食) 唐揚げ玉子とじうどん (間食... 続きをみる
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味が 舌に染込んでくるような
今日の昼食は 近くで済まそうと思い此方へ 客が居ませんよ ゆっくり静かに食べられますぅ～・・・・ 何時もの “チャイニーズティー アイス” です 氷の量が凄いですねェー メニューを見て 野菜料理にします 写真撮らないので 名前が解らない 何とか mix vegetable 何とか だったような ? ... 続きをみる
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⚾1日目⚾ 開幕・夜は！？ 58.6キロ◯
台風を避け本日 開会式 だった 私 きゅぴパラ子 にとって 夏の大イベント🎵 ⚾高校野球 甲子園⚾ が遂にスタート❗ きゃーっ(≧▽≦) 夏ですね⤴️⤴️⤴️ 日中は高校野球……夜・夜中は世界陸上…… 私 きゅぴパラ子 の睡眠時間は！？体力は！？ 最後まで楽しく 観戦 出来るのか💦 まずは 開会... 続きをみる
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[ビビン冷麺] です
今日は 一日中缶詰 P･C TV と 中良子好に・・・ 昼食も 家で 麺を茹でました [ビビン冷麺] です 後 1 食分残っている 茹でる時に “竹の子” と “卵” も そして 完成品がこちら “ブルドックソース” も 入れてみました [冷麺] かっこよく リフトUP です･･･ボケたよぉ～・・ ... 続きをみる
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次回は 忘れなかったら この方法で
夕食は まだ 数日分ある [モツ煮] です 段々 味が滲みて来て 美味しさアップかなぁ～ ? もう一品は “ハマグリ” の “酒蒸し” です 此れは 超簡単で良いですねェー 酒だけだと少し物足りないが・・・ クックパット ⇒ “ニンニク”“醤油” を 使うと 次回は 忘れなかったら この方法で 此方... 続きをみる
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でも頑張る！？ 59.5キロ◯
植木＆植木鉢・衣類の 断捨離 が 終了 して 少しは スッキリ～ ✨ って思っていたのに…… なんで！なんでなのよ 全然ダメじゃん ん〰️〰️どーすれば良いのか！？ ハッ！これって センス の問題 (；゜∀゜)❗ では 私 きゅぴパラ子 一生無理…… 本日の体重……59.5キロ (朝食) アサヒスリ... 続きをみる
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応援するぞー🎵 59.0キロ◯
今日は クローゼット の 整理整頓 だ❗ 何とか 今日中 に済ませたい💦 本日の体重……59.0キロ (朝食) サンドイッチ アイスコーヒー (間食) クレープ アイスカフェオレ (昼食)……コストコ ホットドッグ ジュース (夕食) 麻婆豆腐うどん 長い間 着てない 衣類 を 捨てました❗ クロ... 続きをみる
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次回からは 可愛子ちゃんと言って注文しようか･･
昼は 此方 今日は 【チキンライス】 の日 1羽 吊る下がっているので 食べられますね 注文して クッキング 『可愛い ? 』 と 日本語で・・・ 次回からは 可愛子ちゃん と言って注文しようか･･ 土曜日･･･テーブルは空いています あそこへ座れと指図が有ったので 帽子の有る所へ 直ぐに来ましたよ... 続きをみる
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素敵を目指して🌱 58.6キロ◯
さ～🎵今日は昨日 予定していた通り 植木＆植木鉢達を 断捨離・整理整頓 して 素敵～✨な空間を演出するぞ❗ 本日の体重……58.6キロ (朝食) バタートースト ウインナー 目玉焼き サラダ ソイラテ (昼食) ポークカレーライス (間食) カルビーかっぱえびせん (夕食) ポークカレーライス 餃... 続きをみる
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[モツ煮] に “ハマグリ” を入れました
何時もの 生野菜から “鮪” の カマと 骨の部分･･･塩を振り掛け焼きました さばき方が悪いので 骨に身が沢山 そして “鮪の刺身” です 此れは 冷凍保存の物です [モツ煮] に “ハマグリ” を入れました ダシが出て 美味しくなります 序に 糸コンニャクも・・・何煮になるの ? 味付けは “味... 続きをみる
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富山県>高岡市御旅屋町>秋吉 高岡駅前店（★★★☆☆）
秋吉 高岡駅前店 高岡七夕まつりに行った時に、秋吉ということになり行ってみました。 だいぶ前に行って以来なんですが、すぐ近くに移転していました。 2階が禁煙となっていました。 18時前に行ったのですが、2階は一番乗りでした。 かなり広いスペースがあるので、小さい子ども連れにも適していると思います。 ... 続きをみる
velocity
当たり前の顔して幸福になる
2017/08/04 14:44
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“パプリカ” の 花が次から次へと咲く
我家の菜園 “パプリカ” の 花が次から次へと咲く 何時も 咲いては散ってしまう 良く見ると 小さな “パプリカ” の実が・・・ 此れは 食べられるかと気分を良くして だが 3月半ばには日本へ それまでに 収穫できるのか心配 下の方には “ドリアン” の木が 育ってきているが 此れは 戻って来た時に... 続きをみる
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ん〰️〰️色々と…… 58.6キロ
最近 朝晩 涼しくて過ごしやすいのですが…… 日中との 気温差 が激しすぎて 身体が ダルダル ダウン気味⤵️⤵️⤵️ 何か シャキッと変身出来る アイデアは！？ 本日の体重……58.6キロ 株主優待……オリックス(選べる) (朝食) バタートースト ソイラテ (昼食) ご飯 味噌汁(インスタント)... 続きをみる
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来た 来た 来た〰️〰️☀️ 58.6キロ◯
お気付きの方も いらっしゃると思いますが 私 きゅぴパラ子 は 基本的に のんびり ダラダラ のほほ～ん が基本 今の時期はそこに 暑さに 弱い 激弱 がプラス そんな 私 きゅぴパラ子 なのに！？ 張り切ってしまうのが ⚾高校野球⚾ あの1試合にかける 高校球児の熱い思い✨ も～テレビから離れられ... 続きをみる
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“うどん” の 写真撮るの 忘れたよぉ～･･･あじゃまぁ～・・・
前回の続きです・・・! そして びっくらこいたのは 知り合いの女性 旦那さんが亡くなって 細い体がより細くなって一瞬解らなかった 話をして 元気そうで安心しました そして オーナー夫妻が帰ってきて挨拶を 「高木夫妻」 「タカキ」 だが 皆さん間違えて 「タカギ」 と呼ぶので変更したと 此の後 話が弾... 続きをみる
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目指すは スッキリ✨ 58.6キロ◯
今朝は 空気が冷たくて 涼しい✨ これならチョッピリ活動的になれるかも クローゼットに 綺麗に収まっていない 衣類 パントリーに 積み重なった 食品 その他 色々 断捨離・整理整頓 したい❗ さ～今日はどの程度 実行 出来るか！？ 疲れない程度に 頑張ってみましょ～🎵 本日の体重……58.6キロ ... 続きをみる
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《渚亭の家》 入ると
ブログに 載っていた店 地図も掲載されていたので確認して タンジュンブンガ へと 車を ﾁｮｯﾄ わき道を廻って フラミンゴホテル の 交差点 ジョージタウン の方から来ると 右側に有ります musasi は わき道なので 真っ直ぐ 突き当り左折ですが 突き当り入れて 3軒目です 此方の家がそうです... 続きをみる
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も〰️〰️8月！？ 58.8キロ◯
今日から8月 最近 ☀️暑さ☀️ を言い訳に だらけ気味…… ここらで シャキッとしなければ❗ っと 張り切って 言ってもね～(￣▽￣;) まずは……簡単な所から……！？ 最近 懸賞の為 山崎パン を購入していたが 今日から 🍞ホームベーカリー🍞 復活 美味しいパン を焼いてもらいましょう🎵 ... 続きをみる
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発明に感謝✨ 58.9キロ◯
今日で 7月 も終了❗ 当たり前だが 明日からは 8月 がスタート 暑さに負けず どれだけ 楽しく過ごせるか！？ さ～ 自然界 VS 私 きゅぴパラ子 の戦いだ☀️ スケットアイテム として エアコン・扇風機 等々 色々と頑張ってもらいますけどね🎵 本日の体重……58.9キロ 懸賞ハガキ……2枚(... 続きをみる
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真打登場・・・[青椒肉絲] です
昼間 玉葱をスライスにして 水にさらして置いた 夕方まで 置いていたが ネットで見ると 10 分と・・・ 道理で 辛味や香りが無いと思ったよ・・・此方 酢と だしこ に 醤油で食べます 真打登場・・・[青椒肉絲] です 昼のラーメンに使った 本命 “竹の子” の登場 途中･･･削除して･･･完成 !... 続きをみる
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そーなのか❗ 58.5キロ◯
あ〰️〰️つ〰️〰️い〰️〰️😱 曇り空 ムシムシ蒸し暑い ❗ 今日は 🔅照明🔅 の取り付けが有る為 ダラダラ もしてられない💦 さー 水分補給 をしっかりして 今日も 楽しく 美味しく 過ごしましょう🎵 本日の体重……58.5キロ (朝食) ジンギス焼きうどん サラダ カフェオレ (昼食... 続きをみる
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ヤヤヤー 旨いｯ !
今日の昼飯は・・・ラーメン・・・ [サッポロ 一番] です 薬味に此方の菜園から ニラ を1 本 以前は 4本有ったが栄養が良過ぎて 2 本枯れてしまった 3ヵ月 水をくれなくても枯れないのですよ “根性ニラ” です “ニラ” と “エビ” を切って最後に入れます 火を止めてからの方が “エビ” が... 続きをみる
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寝る子は育つ！？ 58.3キロ❌
深～く 深～く 気持ち良く 爆睡💤 目が覚めた時には 昼近く❗ 規則正しい生活……なかなか 難しい💦 本日の体重……58.3キロ (朝食・昼食) シリアルバー ソイラテ (間食) ココア コストコ 試食 (夕食)……焼肉 ラム肉・オニオンリング・玉ねぎ・エリンギ 焼肉のたれ サラダ・ラムコーク ... 続きをみる
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『粗末にすると 目がつぶれる』 と 幼少の頃 母から
昼――――出掛けます 大それた事は無い 何時もの店 今日は [沙煲豆腐] を 食べる日 んーｯ 親父が見えないが 売切れ閉店か ? 何の事は無い 陰で休憩していました “チキン” 屋は 休みです 中は それ程混んで居無く 座るには 苦せず 奥の席を確保しました “チャイニーズティー アイス” と 釣... 続きをみる
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さ～元気だぞ⤴️⤴️⤴️ 58.2キロ🔴
今朝も 涼しいぞ この涼しさが1日中 続くと良いのにな🎵 (朝食) 和風パスタ カフェオレ (昼食)……王将 和風パスタ 夏野菜の黒酢酢豚 アイスルイボスティー (間食) アイス (夕食) キウイ ミニッツメイド カシス＆グレープ (夕食)……王将 餃子 アイスルイボスティー パスタ を1度に大量... 続きをみる
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なんて こった💦 58.5キロ🔴
寒っ❗ 何ですか 寒さ で目が覚めるって❗❗❗ 朝から 身体 が冷えて ブルブル ((( ；ﾟДﾟ))) 暑かったり 寒かったり これじゃ 体調 も崩しちゃう💦 せっかく ポンポン が痛くないと喜んだのに 次は 頭 が痛い…… イタ・タ・タ・タ〰️〰️💦 本日の体重……58.5キロ (朝食) 和... 続きをみる
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なかなか ね(￣▽￣;) 58.5キロ🔴
残念…… 今日も ポンポン が 痛い です💦 しかし 今日は昨日とは違い 雨が降っていて 涼しく 過ごしやすい🎵 久しぶりに エアコン を切る事が出来ました 本日の体重……58.5キロ 株主優待……伊藤園 (朝食) ミートソースパスタ カフェオレ (昼食) 唐揚げシーザーサラダ コカ・コーラ カ... 続きをみる
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メインは [牛の胃袋入り鍋]
時計君 駆け足で ヨルｩ～・・・・ 叩き付けた キュウリの漬物 丁度良い塩味で あんばい良いです そして “生野菜” ですね こんなに 野菜食べたり 体に良い事しているのに 如何して 血管が詰まるの ? やっぱし 運動不足が 原因かなぁ～・・・ でも 疲れる事 嫌いだものねェー メインは [牛の胃袋... 続きをみる
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2日目なんで💦 58.8キロ🔴
今日も朝から 暑い ですな〰️〰️☀️ 水分補給 をしっかりして バテない様に 気を付けなければ❗ それにしても ポンポン が 痛い💦 毎度の事ながら 何とか乗り切り 頑張ろう …… 本日の体重……58.8キロ (朝食・昼食) ミートソースパスタ アイスルイボスティー (間食) 博多 通りもん ア... 続きをみる
- # UFO
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ゼオライト
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