鱈のムラゴンブログ

甘酢あんかけ（たら）、超加工食品のこと

シニアのみなさん おはようございます 一日 いつに会っても『おはようございます』です 元気が一番 お彼岸ですが 寒くなりました 寒くなると風邪をひく、どうして？ 体温が奪われて下がるので 身体がエネルギーを消費する そこで身体の一部分の貧弱な箇所が 正常を保てなくなり炎症を起こすのでしょう 外部に触... 続きをみる

ひとり分の晩ごはん 〜鱈と パセリの保存〜

袋にぎっしり詰まったパセリ 98円は 素敵♡ と目に映り 買いました こんなに沢山 まずは…タルタルソース？？ ・・タルタルパセリですか. . パセリはそのまま冷凍して 使う時に潰した方が楽なのかな？？ それでも… 昔に知ったやり方で ネギを冷凍するのと同じ要領でやりましょ… と 予め ざっと細か目... 続きをみる

おうどん🍜 と 鱈の切身買いました

今日は 良い天気ですが 寒いです お昼は油揚げと竹輪で ちゃちゃっとおうどんで温まります ちょっとでも長く熱々が良いので 少しの片栗粉を加えて とろみをつけました 写真に湯気がたくさん写っていますね。。これも ありと ^ ^ …こうしてる間にも冷めては勿体無い💦 いただきます。 そして… 今晩用に... 続きをみる

《ミニチュア写真日記》コタツで弁当をひろげる④

🎌”祝”コタツ購入記念シリーズの最終回となります。 おやっコタツの上に今日の弁当が開いてあるね 銀だらの西京味噌漬け焼き弁当👀 うん 美味い 冬は鱈だねぇ 玉子と鱈がご飯の上へ移動 ふう～コタツシリーズ終了 └(―_―；)_―；)―；)；))┐こっそり退却！ ※ひとりごと 自分は鱈が好きなんです... 続きをみる

お弁当💕

おはよう☀️🙋❗ございます。 今日のお弁当🍱🐯 ❇︎豚こまカツ ❇︎玉子焼き ❇︎小松菜油揚げ炒め煮 ❇︎茄子の照り焼き ❇︎明太子パスタ ❇︎かにかま磯辺揚げ ❇︎鱈の西京焼き おやつはバナナケーキ🍌 まだまだ雪が残ってるのに 昨晩も少し降ったみたい‼️ 寒い寒い🌁⛄🌁～💦 これから... 続きをみる

💛じゃない卵焼きのお弁当🍱💓

都合により 卵焼き💛じゃない 今日のお弁当🍱 ❇︎甘酢肉団子 ❇︎玉子焼き ❇︎鱈の西京焼き ❇︎海老カツ ❇︎茄子の照り焼き 数の子おにぎり🍙 今朝も寒い⛄ 冬期閉鎖的な営業形態もあるから も少ししたらゆっくりできるし応援してる。 行ってらっしゃい((🙋 ありがとう 早く帰ってきてね。 乾... 続きをみる

ほぼ峠は越えた！ 夕食は鍋

ご訪問ありがとうございます 仕事で最大の山場であった件は 昨日今日で何とか峠を越え 下って、あとは平地を進むだけになった 少し肩の荷がおりた 明日からはまたいつも通りのペースでやっていける 緊張感から少し抜け出せたかな 遅いおやつは落花生食べまくり ...のあとは、夕食の鍋 雲井窯の木の葉鍋を使う ... 続きをみる

値上げラッシュが我が家にも😥

ヨガ🧘‍♂️に出掛けたら👟 改名は『ハタヨガ』に 呼吸法を重視し 筋肉もそれなりに付く 基本のヨガ🧘‍♂️ …『整えヨガ』vs『ハタヨガ』 ネーミングが変わっただけのようだけどʕ•ᴥ•ʔ 遠出の出来ないこの時期こそ 自分と向き合い いつまでも動ける身体を 目指さなきゃ^o^❤︎ 米粉でシフォン... 続きをみる

積丹 サクラマスジギング

こんにちは🌞tsurisanpoです ご無沙汰しておりました... 年度末、いろいろ騒つく時期ですね。 人事異動😳💥 見事に当たりました(´Д` ) 家を建てると転勤...あるあるですね。 今回の記事は4月からは単身赴任のため今シーズン最後かもしれない積丹のエリアでの釣りです😢 ターゲットは... 続きをみる

10月3日 胃に優しい湯豆腐

朝から綺麗な青空です。 今朝は主人、 あまり食欲無いようです。 主人は、それでも、 門の辺りの木の枝を 切ったりしてます。 先月より、動けるようです。 私は、膝が痛いので 今日は、 おとなしくしてます。 昼ごはんは、 和風パスタ 大根と人参の味噌汁 カロリー補給にぶどう。 野菜を 食べられなくなった... 続きをみる

やっぱり白ワイン

以前はまずビール🍺で晩酌をスタートさせていましたが、最近は白ワインです^ ^ そして白ワインに合うお料理を作るとテンションが上がります^ ^ 昼間からウキウキしてしまいます。 今日は とうとうアスパラガスが手頃になって来たので嬉しくて焼きました😊😊 たらもソテーしたので、白ワインを開けました^... 続きをみる

鱈の生姜焼き！

最近、魚をできるだけ食べるようにしている。母に元気でいてほしいという気持ちもあって、一週間に2、3回は食べている。テレビのCMで、魚を食べない人のためのサプリだとか宣伝しているが、サプリを口にするより、魚を食べるほうがいいじゃないかと思う。 魚は小さいころ、喉に骨がささり、大変な目に遭ったことがある... 続きをみる

らでぃっしゅぼうや＊連載1月1週＊

今週は盛りだくさんです。 芹と七草粥と真鱈とキウイ 魚の絵は活きの良さが命、真鱈が一番難しかったです。 ＊山下景子さんは、ベストセラー「美人の日本語」を書かれた方です。 拡大イラストとキャプション↓ 絵・文 高塚由子