今日の温泉卵は またしても高校時代の友達の M美が送ってきてくれた 「飯坂温泉ラヂウム玉子」です🥚 黄身が濃厚で美味しかったです😋🎶 夕食後に黒岩唯一さんのラジオ番組を聞いていて ふとリクエストしてみたら しばらくしてFM愛知から電話がかかってきて なんと生出演することに❗😅 こういうの、他... 続きをみる
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雨ですが中部電力MIRAI TOWER(旧名古屋テレビ塔)をバックに📷 平日にも関わらず人が多くて💦 天白区や緑区がのどかで良いと感じました😅 夕ごはんは福島円盤肉餃子とチャーハン🥟 昨日に続き、高校時代の友達のM美が送ってきてくれた餃子を焼きました👩🍳 普段食べてる餃子よりも生姜が効... 続きをみる
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筆ペンと色鉛筆で描きました🖌️ いつもと違う雰囲気に仕上がりました。 地域活動支援センターのスタッフさんや利用者さんにも褒めてもらえた作品です☺️ ↑夕ごはんは麓山高原豚(はやまこうげんとん)の豚しゃぶです🐷 お肉は高校時代の友達のM美が送ってくれました😊✨ 柔らかくて甘みがあって美味しいお肉... 続きをみる
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今年初の冷やし中華です👩🍳 マヨネーズ混ぜて名古屋式に食べました😋🎶 ...今日は動物病院で喘息の薬をもらってきて 初めてまりんに飲ませました💊 少しだけ引っ掻かれましたが 上手に飲めました😅 寝てるまりんを撮ろうとしたら起きちゃいました😅 あと今日は高校時代の友達のM美が私の誕生日... 続きをみる
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かき揚げ、味がしない...😅 桜えび入れれば良かった💦 今日も鳴海へ。 ミニ四駆ショップ「フクシマヤ」の看板猫、ニコちゃんにまた会えました🐱✨ (写真、半目になっちゃいました😅) ゆっくりまばたきのアイコンタクトもしてくれて感激😂✨ ゆったりした休日でした🍵😌✨
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何かヘタクソ❓😅 でもかなり頑張って描いたんですよ💦 パスタも失敗💦 パスタソース買うの忘れて 自分で作ってみたら イマイチ😅 食べれたけどね💦 ...そんな日もあるさ💨
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, 実は朝ご飯のお店の近くで もしかすると 彼と観る事が出来るかも?と 桜の隠れた名所を調査済でした。 塀から溢れ出した満開の桜。 早く、早く行こう! 彼の手を引いて門をくぐる。 街の中心地にも関わらず、 境内は静かな雰囲気。 艶やかに咲き誇る 紅しだれ桜をゆったり 二人で鑑賞‥ の、はずでした。 ... 続きをみる
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↑昨夜のまりんちゃんとわたくし😅 ↑アイビスペイントで描いた病院待合室からの風景🖌️ しょぼい❓😅 にんじん入り麻婆春雨とごはん🍚 永谷園の麻婆春雨、美味しかったですよ😋🎶 ...今日はたっくんの病院の付き添いの後、桜山界隈をウロウロして遊びました。 八重桜が綺麗だったのですが たっくん... 続きをみる
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今日は美味しそうに撮れました☺️ 実際に美味しくできて大好評でした😋🎶 . ..今日はお休みだったので たっくんと大須のゲームセンターで遊んだり🎮 地域活動支援センターでみんなとおしゃべりしたりしました☺️🍵🍵☺️ 帰りの買い物途中で見つけた可愛らしい雑草🌼 調べてみたら「クスダマツメク... 続きをみる
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お台場 自由の女神と桜とレインボーブリッジ 隣の芝生は青い?
日曜日、お天気がよかったので 久しぶりにお台場に行ってきました。 桜🌸がまだかろうじて咲いていたので、こんな コラボ写真が取れました٩(^‿^)۶ お台場海浜公園で レインボーブリッジを眺めながら↓ 買ってきたバゲットサンドを食べたりして、ぼーっとしてました。 隣りには、安心できる彼がいるささやか... 続きをみる
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, BMI 17.9 体脂肪率 16.2% ←😲!! 内脂肪 1.0レベル 筋肉量 34.3kg 骨量 2.0kg 基礎代謝 1011kcal/日 体の年齢 35才 昨日は🌸見納めラン🏃 18.2キロ 1:46:26 ペース 5:51 平均心拍数163 近所の桜は見頃を過ぎ、 葉桜になりつつあ... 続きをみる
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今日はたっくんが帰りが遅いので一人で食べました。 ひとりでもちゃんと作ってエライ❗私❗ たっくんがいないと猫たちも何だか元気がなくてあまりごはんを食べていません。 早く帰ってきて〜😭 ...昼間はアーツ雇用の研修でした。 ここ最近公募展に応募した作品の反省点などをスタッフさんと話し合いました。 絵... 続きをみる
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なんか盛り付け下手でごめんなさい😅 今日のケチャップライスの具はシャウエッセンと玉ねぎです。 ...昨夜たっくんがあまり眠れなくて体調が悪いので 今日は私一人でバスに乗ってお出かけ&買い出しに行きました🚌 いいお天気で気持ちいい☀🎶 途中でたまたまたっくんのお母さんにも会えて 充実した1日でし... 続きをみる
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たっくんが食欲がなかったので私が2人前食べました😅(すげー😱) たっくんは夜にようやくお腹が空いたためおにぎりと冷凍餃子を食べました🍙🥟 ...今日は午前中は自宅で絵を描いて🖌️ 午後は少し出かけて買い出し等の用事を済ませ、 帰宅後は 普段やらない 排水口の消毒やら 猫に破られた布張りの椅... 続きをみる
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炒めものは地域活動支援センターにあったオレンジページのレシピ本から。 想像以上に美味しくて (ボリューム不足で❓😅) 食べ足りませんでした😋🎶 味の素の冷凍エビシューマイもチンして追加🎶 ...今日は月に一度の心療内科の受診日でした🏥 ここ最近、肩の張りとイライラの症状に悩まされていて 何... 続きをみる
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↑何だか口がオバQみたい❓😅 今日地域活動支援センターで描きました🖌️ 他の利用者さんには褒めてもらえました。 親子丼です🐣 今日は私が調子が悪かったため、たっくんが一緒に作ってくれました🙏✨ 美味しくできました😋🎶
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また少しだけ味が濃すぎました😅 目分量下手くそ〜💦 ふと私を可愛がってくれていた祖父の名前を検索してみたら 教え子の方たちが同窓会HPに祖父の写真を載せて下さっていました。 実家にはもう継母さんがいるだけなので写真も長いこと見ておらず 懐かしい気持ちになりました😂✨
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ただ飽きただけなのに 支えきれなくなったと 格好付けて言い換える
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予定いっぱいの怒涛の4月前半もあと少し 今日は、ケーブルテレビのメンテナンスに来てもらったのですが 使ってないチューナーがあり これ何ですか?って聞いたら 地デジ前のTVとBSが見れるチューナーだった。 とっくにその古いテレビは壊れていて見てなかったのに その分、毎月1250円払っていたらしい。 B... 続きをみる
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地域活動支援センターのウォーキングで 再び天白川緑道へ。 桜吹雪が綺麗でした✨ 夕ごはんは焼きうどん👩🍳 「塩コショウ少々」の「少々」が難しい私。 美味しいけど少ししょっぱかったかな❓😅 今日もお疲れさまでした🍵😌✨
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なんか一部のじゃがいもに芯がありました💦 いつもより大きいじゃがいもだったからかな❓ 次から気をつけます😅 ...今日も地域活動支援センターで絵を描きました🖌️ 利用者さんやスタッフさんと話せて楽しい時間でした☺️ 帰宅後はたっくんとNHKスペシャルの「Last Days 坂本龍一 最期の日々... 続きをみる
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↑昨日のお昼ごはんは 天丼・天ぷら本舗 さん天 鳴海店にて。 海老天丼が税込¥490❗ 毎回トッピングor大盛り無料券がでます👛🎶 写真はトッピング無料でれんこんとかぼちゃの天ぷらが追加されています。 衣サックサクです😋🎶 ↑昨日の夕ごはん。 2回目のつぶつぶにんじん入りミートソースパスタ?... 続きをみる
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牛こまビーフシチューとごはん🐂🍚 牛こまだけど国産です。 大きいカタマリ肉が買いたい❗😅 でもたっくんも喜んでくれたので良しとしますか☺️ ...今日は小雨がぱらついて少し肌寒い日でした☔ いつも通り地域活動支援センターで作品の色塗り🖌️ 今度こそ採用してもらいたくて 気合入れて描いています... 続きをみる
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天白川沿いのお花見スポットです。 カメラが趣味のスタッフさんの指導でポージング💃📸 何かぎこちない❓😅 桜はとっても綺麗で🌸 花壇のチューリップもいい香りでした🌷 夕ごはんは台湾まぜそば👩🍳 前回作って美味しかった「日清まぜ麺の達人」。 今回は卵黄じゃなくて温泉卵に🥚 ダイソーの温... 続きをみる
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春キャベツのサラダも一緒に。 昨日からろくに野菜を摂っていなかったので体がスカスカでした😅 やっぱり野菜摂らなきゃダメね💦 ...今日も地域活動支援センターで絵を描きました🖌️ 何だか調子が出なくてヘトヘト💦 野菜不足と花粉症のせいかしら。 夕ごはんでしっかり栄養補給した後、 たっくんと二人... 続きをみる
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遅くなりましたが 川治、鬼怒川旅行の続編です。 お天気がイマイチだったので、龍王峡に行くのは諦め鬼怒川温泉駅で途中下車 お雛様が飾ってありました。 全部、親王雛‼️ ランチで寄ったお店では、 こんな可愛い苺で作った鬼の顔付きのガレットが 時間が合えば、鬼怒川温泉駅で、 SLの転車台入線が見れると聞い... 続きをみる
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, 昨日は今月2度目の ゴルフ⛳でした。 仕事が忙しくて 練習出来ておらず‥金曜日の夜に 少しだけ打ちっぱなしへ行き 基本的なおさらいして ラウンドへ。 ドライバーの不調が アイアンにまで侵蝕していましたが やっと調子が上向いてきて 18ホールを楽しめました🎵。 ですが、、 今朝起きて鏡を見ると ... 続きをみる
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こんな夕ごはんでごめんなさい🙏 イースターの食事会に参加した後、色々あって遅くなりバタバタ...💦 ゆで卵はいただき物です😅 疲れたので今日は早めに寝ます。 おやすみなさい😌💤✨
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天白区在住のペンネーム青井三究さん(77歳)の個展を見てきました🖌️ 昔から漫画が大好きで数年前から描き始めて雑誌に投稿したりしているそうです☺️ 楽しいおじいちゃんでした👴 ↑栄にて。桜咲いてる〜🌸 夕ごはんはきつねうどんと茸の天ぷら👩🍳 茸は冷凍してあったえのき茸と舞茸です。 美味し... 続きをみる
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また親指写っちゃいました😅 おやつ断ちをして1週間、ちゃんと食べてダイエットも順調です☺️ ...今日はようやく廊下の床板の張替え工事が終わり 午後から地域活動支援センターの防災訓練に参加しました👷 近くの学校まで避難訓練をして そのまま自宅まで歩いて帰りました🚶 行きも徒歩だったので往復30... 続きをみる
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こんにちは、ジジです いつものようにyoutubeで検索していたら 昭和の泣ける歌と言うのが出てきて、ある 曲に目が止まりました。今回はその曲に まつわる話しを書きたいと思います。 小田和正と言うミュージシャンが所属して いたバンドでオフコースと言うグループが ありました。今はないグループですが、そ... 続きをみる
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愛知県美術館の「コレクションズ・ラリー」に行ってきました🖼✨
愛知県陶磁美術館とのコラボ企画展で 絵画だけでなく、縄文土器や埴輪や中国の古い石仏などもありました。 展示の仕方も素晴らしく、 最後まで夢中になって見ました。 ほとんどの作品が撮影可なのでパチリ📸 障害者手帳があれば本人のみ無料です✨ 大満足の展覧会でした😆↗️✨ 夕ごはんはうずらの卵忘れて七宝... 続きをみる
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茶々と私です✏️ 茶々が猫らしく描けて満足です☺️ 今日のオムライスはウインナー入り🐣 ちょっとケチャップが多かったかしら😅 ...今日も雨でしたが少し寒さが和らいで体が楽でした🐪🎶 地域活動支援センターで 絵を描いて ラジオ体操をして おしゃべりをして 穏やかな1日でした☺️
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じゃがいもと油揚げの味噌汁も。 (また指が写っちゃいました😅) 野菜室でにんじんがヒゲをはやしていたので😅 慌てて使いました💦 美味しいと好評でした👏✨ ...今日は地域活動支援センターで絵を描いた後、 利用者とスタッフのプログラム検討会に参加しました。 ついでに地活に目安箱を設置して欲しい... 続きをみる
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おかわりしたいくらい美味しかったけど 明日の楽しみとダイエットのためにガマンします🐖💦 ...今日も雨でした☔ お休みの日ですが珍しくたっくんとは別行動。 たっくんは今池のミニシアターを見に行って🎥 私は鳴海へ行きました🚌 たまに離れてみるとお互いの大切さがよく分かるものですね😌
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珍しくお味噌汁も作りました👩🍳 久しぶりの揚げ物で緊張しましたが 美味しくできました😋🎶 ...雨で寒い日でした☔ 買い出しから帰ってから 公募展に出すアクリル画を仕上げましたが 思うように出来ず落ち込む私😓 たっくんに励まされて少し元気を取り戻し、 来週上から重ねて塗ってみることに。 ... 続きをみる
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今回もねぎと鶏の出汁がうまぁ〜い😋🎶 残った汁で明日の朝卵雑炊にします😆💕 ...今日はフローリングの張替え工事の日だったので 自宅で公募展に出すアクリル画を描いていました🖌️ 絵を描けば描くほど 自分の絵が下手な気がしてきますが😭 たっくんには 「上手くなってきてるから大丈夫❗☺️」 ... 続きをみる
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まだまだ寒い日があるので鍋復活😅 これは失敗しません☺️ ...在宅ワークになってから3kgも太ってしまったので🐖💦 今日から口にしたものをノートに書く 「レコーディングダイエット」を開始することにしました📝 岡田斗司夫さんの「いつまでもデブと思うなよ」が流行った頃に この方法でダイエットに... 続きをみる
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相変わらず下手ですみません😅 キジトラ模様の塗りにこだわってみました。 ↑キャベツの重ね煮、焦がしました😅 クックパッドの人気レシピにすれば良かった...💦 何か水が少ない気がしたのよね。 「焦げてない部分は」美味しかったです😅 ドンマイ、ドンマイ✨
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豚肉はロースの切り落としで100g118円でした👛🎶 タモリさん流の焼き方で美味しくデキました😋🎶 タレはかつては手作りしていましたが 今は「エバラしょうが焼のたれ」に砂糖を少し加えて使っています。 その方が美味しかったので😅 ...今日は地域活動支援センターでウォーキングのプログラムに参... 続きをみる
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4月のような陽気になった日曜日、埼玉県川口市にある密蔵院に 安行桜を見に行ってきました。 ソメイヨシノより一足早く満開を迎える安行桜は、 ピンク色がやや濃くて花は少しこぶりです。 目の前に安行桜の並木が見えて良い感じでなので、 駐車場で車の中からゆったりとお花見ランチにしました。 お花見ランチは ブ... 続きをみる
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ようやく春キャベツが買えました。 でも、あまり柔らかくない...❓😅 お好みソースが無いのでトンカツソースで代用しました💦 ちょっと違うけどまあまあ美味しいかな。 ...今日はアート雇用の会社で講師の先生を招いて絵の研修でした🖌️ 先生から 「上手く描こうとか思わずにのびのび描いた方が良いです... 続きをみる
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, 昨日はゴルフ⛳でした。 練習していないので、 調子が悪くて当たり前なのですが パターは良かっただけに とても残念な結果でした。 もの凄く疲れて‥ 彼にメールもせず 朝までぐっすりでした (๑ᵕ⌓ᵕ̤) zz..。 疲れは取れていないし、 今日は雨だし、 ランはお休みしようかと 思ったけれど。。 ... 続きをみる
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マ・マーのパスタソースにひき肉とにんじんを足しました🥕 1から作ったこともありますが トマト缶の酸味がうまく飛ばせないので 最近はプチ手抜きしています😅 ...今日はお友達のI子さんが働いている八事の「Book Cafe Co-Necco (ブックカフェこねっこ)」の10周年記念のイベントに行き... 続きをみる
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大谷選手の奥様をみて 「何て素敵な人なんだろう」って 思った人は私だけではないと思う。 可愛らしい方で派手でなく控えめな笑顔が素敵🩷 同じアスリートであることも 大谷選手の妻に相応しいし、 身長のバランスも良い感じ 本当にお似合いの夫婦ですね(^ ^) 皆さん、文句なしに祝福してますね☆*:.。.... 続きをみる
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そろそろ新しいレパートリーを増やしたいところです😅 春キャベツ大好きだから使いたいけど うちの近所のスーパーではまだ売っていません💦 ...今日は2日遅れのホワイトデーのプレゼントをたっくんがくれました🎁✨ ↑明治屋のダージリンティーマシュマロ。 おやつの時間にたっくんと一緒に食べました☕✨ ... 続きをみる
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白菜を使い切りたい時に良いです☺️ 白菜トロトロで甘くて美味しい😋🎶 大盛りで食べました😅 ...今日は地域活動支援センターで「一枚のはがき」アートコンテストに応募する作品を描いていました。 テーマは「私の好きなたべもの2024」。 結果発表が出たら作品画像アップしたいと思います☺️
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今度こそ今シーズン最後の鍋かなぁ。 シメはうどんにしました😋🎶 お腹いっぱいです✨ ...たっくんも私もどうやら猫アレルギーになったらしく💦 室内で目のかゆみと鼻水に悩まされています🤧💦 そんな訳で、今日はシーツの洗濯をして 寝室の掃除機がけをいつもより念入りにしてみました🧹✨ これで少... 続きをみる
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, 今日は会社帰りに 打ちっぱなし⛳へ。 えーと、 何ヶ月ぶりでしょうか?? 190球 打ちました。← やり過ぎ (≧△≦)。 要するに 調子悪いんです‥。 それは当たり前、 一冬練習していないし、 グリップすら握っていない。 週末のラウンドは お天気良さそう。 欲張らなければ楽しめるかなぁ? ☆*... 続きをみる
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今日の麻婆豆腐は少し豆板醤入れすぎて辛かったようです💦 (私は好きだけどね...😅) ...先月上の階で水漏れがあり、私の家の玄関もびしょ濡れになりました。 幸い上の部屋の方がきちんとした方だったので 火災保険で修理費が出ることになり、 今日は天井の修理で半日家にいました。 以前より明るい色に塗... 続きをみる
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結婚する人が多くなってきて 芸能人も大谷選手やなこなこカップルが結婚しておめでとう!めでたい! 幸せな報道が多くなってきた。 一昔前までは不倫報道ばかり流して2020-2023 世の中の雰囲気を暗くさせたのに 小説も歌もそんなもんばっか世の中にはびこおらせて 民衆も、右往左往。 一方、 2024年に... 続きをみる
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菜の花が見頃と聞いて 浜離宮恩賜公園に行ってきました。 やっと日差しが春めいてきましたね。 待望の春(^^) 都会の菜の花畑ですね *・゜゚・*:.。..。.:*・' その前に、コレド室町2の 「金子半之助うどんめし」のお店で ランチ(^^) いつも 辻半の海鮮丼とのセットにするけど 初めて 天丼セ... 続きをみる
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, BMI 18.1 体脂肪率 16.7% ←😱 内脂肪 1.5レベル 筋肉量 34.4kg 骨量 2.0kg 基礎代謝 1015kcal/日 体の年齢 35才 昨日のラン🏃 20キロ 1:53:46 ペース 5:41 平均心拍数 163 ロング走でした。 目標は15〜19キロをノンストップ、 ... 続きをみる
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緑区の「鰻の徳重ゆうじん」でお昼ごはんをごちそうになりました🍚 ミックスフライ定食、すごいボリュームで美味しかったです🍤 フライは牡蠣と海老なのですが大きくて味も最高❗ たっくんのお母さんは美味しくてコスパの良いお店を見つけるのが得意なんです✨ たっくんとお母さんは食べ切れずにフライをお持ち帰り... 続きをみる
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トマトがある方が彩りキレイだったかな~😅 でもすごく美味しくできました😋🎶 最近はたっくんも一緒に作ってくれるのでだいぶ楽です🐪 ...今日は2年以上伸ばしていた髪をバッサリと切ってセミロングにしました。 (写真は部屋着です。すみません💦) 久しぶりに1000円カットに行ったら1350円に... 続きをみる
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ホクホク味しみで美味しくできました😋🎶 ガッテン流肉じゃがだとすぐできて楽です😁 ...今日は地域活動支援センターで創作祭の後片付けのお手伝いをしました。 その後は絵を描いて みんなでお茶を飲みながら「おつかれさま会」をして... 充実した1日でした☺️
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たっくんのリクエストでこんな夕ごはんになりました😅 おにぎりは友達に教えてもらったダイソーの「カンタンおにぎり器」で作りました🍙 本当にちょうど良い柔らかさにできて美味しかったです😋🎶 ...今日は伏見ミリオン座に 「漫才協会 THE MOVIE 舞台の上の懲りない面々」 を観に行きました?... 続きをみる
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具が沈んじゃってますが😅 鶏もも肉、油揚げ、かまぼこ、椎茸、ねぎが入ってます🐔 味噌煮込みうどんというと私は石川橋の「まことや」でしか食べたことがないので 家庭の味噌煮込みうどんって知らないのよねぇ😅 お店のみたいではないけれど これはこれで美味しかったです😋🎶 たっくんは汁まで飲み干して... 続きをみる
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市民ギャラリー矢田で行われた名古屋市障害者作品展示会にて。 どれもこれも力作揃いで私のが小さく見えました😅 それでも部屋に飾ります。自分の可愛い作品なので。 受賞された方々、本当におめでとうございます😊✨ あ、ちなみに写真で着ているブルゾンは2ヶ月早い誕生日プレゼントとしてたっくんが買ってくれた... 続きをみる
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【材料】(2人分) スパゲッティ 200g サラダ油 大さじ1 玉ねぎ 1/2ヶ シャウエッセン 6本 ピーマン(小)2〜3ヶ カゴメトマトケチャップ 大さじ4 マヨネーズ 大さじ2弱 ウスターソース 大さじ1強 ①パスタはたっぷりのお湯で時間通り茹でる。 ②玉ねぎは薄切り、ピーマンは細切り、ウイン... 続きをみる
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↑今日描いた絵です✏️ 構図と空の表現が上手くできたと思います。 あとはもう少し色が上手に使えたら...😅 ↑今日の夕ごはんのカレーです🍛 ルウはハウスの「クロスブレンドカレー」を初めて使ってみました👩🍳 隠し味にウスターソースをちょこっと入れました🥕 すごく美味しくていっぱい食べました... 続きをみる
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今日も美味しくできました😋🎶 (少し丁寧に盛り付けてみました。) ...今日も地域活動支援センターで絵を描きました✏️ 活動プログラムのウォーキング(15分)も参加して 軽く息抜きできました。 絵を描く時もスタッフさんや利用者さんとの雑談の中で 何かしらヒントがもらえるので やっぱり人に会うこと... 続きをみる
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2月27日は、なんと、「女性雑誌の日」ですよ~~~ 本日は、正・逆 ネスティングラックをご紹介致します。 ネスティングラックはネステナーとも呼ばれております。 ネステナーとは倉庫で広く使われるスチール製の保管ラックもしくは保管棚で、 貨物を保管するために使用されます。 ネスティングラックは大きく分け... 続きをみる
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...とは言ってもマ・マーの「あさりコンソメ」のパスタソースに バターで炒めたマッシュルームを足しただけです😅 少し食べ足りなかったので 残ったスープでチーズリゾット風にしました😋🎶(画像無し) もっとあさりが欲しい❗😅 ...今日は昼間はBOOK OFFに読み終わった本を売りに行って📚 ... 続きをみる
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3連休の真ん中の今日だけ晴れの予報でした。 世田谷区にある羽根木公園の梅を見に行ってきました。 とりあえずランチはグリーンカレーそば(ラーメン)を このお店(バサノバ)は 梅の名所で有名な羽根木公園の近くにあるので、この時期には必ず寄ります(^ ^) グリーンカレーそば(ハーフ)1,000円 羽根木... 続きをみる
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こんなに入れるの❗❓ってくらい白菜を入れましたが 長時間煮込んだらトロトロに溶けて美味しかったです😋🎶 相変わらずごはんと一緒に🍚 ...今日のたっくんは鼻に大きなニキビができたので皮膚科に行きました🏥 痛いよね😅
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↑卵を焼くのを失敗しましたが😅 味はすごく美味しかったです😋🎶 ブロッコリーは大好きなので マヨネーズつけてガブガブ食べました😋🎶 お腹いっぱいです🍚💦 ↑「鶏南蛮うどんが美味しかった日」 相変わらずデッサンの歪みが気になりますが😅 歪みに気づくということはこれから上手になる前兆なの... 続きをみる
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白菜、まいたけ、にんじん、玉ねぎ、うずらの卵、豚バラ肉です。 なんか茶色っぽいのは炒めすぎたから❓😅 味は美味しかったけど やっぱりエビとイカが欲しいかも💦 まいたけよりキクラゲの方が良いし💦 ...今日は昼間は地域活動支援センターで 絵を描いたり ラジオ体操したり 知り合いの利用者さんとおし... 続きをみる
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何度も改良を加えたレシピです。 「なか◯」よりも美味しいのでは❗❓と思っています。 【材料】2人分 ごはん 2杯分 鶏もも肉 250gくらい 玉ねぎ 中1/2ヶ サラダ油 大さじ1 (合わせ調味料) 水 100ml 砂糖 大さじ1と1/2 醤油 大さじ3 みりん 大さじ3 ほんだし 小さじ1/2 卵... 続きをみる
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今日の夕ごはんは牛こまビーフシチューでした🍲 牛こまとはいえ国産なのでとても美味しくできました😋🎶 ちなみにルーは「S&B とろけるシチュー ビーフ用」です。 ...なのに写真を撮りそこねてしまいました😅 いつも品数少なくて大した料理じゃないけど それでも写真に撮ることでモチベーション維持し... 続きをみる
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, 本日のラン🏃 15キロ 1:27:19 ペース 5:49 平均心拍数 134 差し込みがあったり、 気持ち悪くなったり、 体調はイマイチでしたが 10キロを59′25で通過。 そこからテンポよく! Lap11 5:30 Lap12 5:44 Lap13 5:30 Lap14 5:37 Lap1... 続きをみる
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↑DELISH KITCHENのレシピで初めて作りました👩🍳 シンプルな味つけなのに鶏とねぎから良い出汁が出て 汁まで飲みたくなるほど美味しくできました😋🎶 これからうちの定番レシピの1つに入れようと思います。
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, 今日はバレンタイン! わたしはこの1年遡って 大変お世話になった人のみ チョコレートをお渡しします。 例えば。。 力尽くで期日に向けて 仕事を進めている時、 さりげなく素晴らしいデータを いつも提供してくれた男性。 わたしが知らない分野で、 情報という名のシャワーを 嫌というほど浴びさせた上司。... 続きをみる
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西友でぶらぶら見てたらあまりに可愛くて1週間早く買いました。 たっくんも待ちきれず、数日前に二人で食べました😋🎶 味も1つ1つ違ってて美味しい❗ ↑ケースもカッコいいのでたっくんは小物入れにするそうです🌍 ↑今日の夕ごはん。 ジャーマンポテトとチーズオムレツ🥔🥚 やっぱりウインナーはシャウ... 続きをみる
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事の始まりはなかったことに、アイドルと父 池神征二(いけがみ せいじ)が、その話を聞いたのは事後報告、全てが終わった後といってもよかった。 自分の娘が街中で男に言い寄られて、見かねた通行人が止めようとしたのだ。 このとき男が素直に引き下がれば問題は何もなかったのだ、ところが、男は自分を制止しようとい... 続きをみる
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昨日は、飯田橋にある東京のお伊勢さん、東京大神宮に行って来ました。 ここは両親が結婚式を挙げた場所です。 縁結びで有名ですね(^^) お正月は、飯田橋の駅くらいまで長い列ができます。 手水舎の龍 辰年だからはりきってます?(笑) 枝垂れ梅が可愛い🩷 ここは、何回も来てますが 御朱印帳、また忘れた?... 続きをみる
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