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ムラゴンブログでnice! されたブログ記事(週別)
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シニア夫婦の食事風景・・・ファミレスにて
今日もご近所散歩で、夫と桜を愛でながらウオーキングしてきました。 この池の周りを1周すると3 00メートル。 10週してきました。 その後、ファミレスでランチしました。 お馴染みサイゼリア。 私たちの向かいののテーブルは、同世代とおぼしきシニア夫婦。 食事しながら、なんとなく食事風景を見ていると、私... 続きをみる
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体調不良の中、お肉でスタミナ補給
昨日から関節痛が続き、 今朝は微熱があったため、 かかりつけの病院を受診しました。 インフルエンザの検査は陰性で ひとまず安心しましたが、 午後には熱が上がり、 身体の疲れを強く感じています。 昨晩は冷たいものが食べたくなり、 夕食後でしたがアイスをひとつ 食べました。 今日はポカリスエットを手元に... 続きをみる
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年度替わり4月、ライフデザインがそもそも無い
カレンダーをめくると4月 新年度の始まり 少々花冷えする朝、最高気温は15℃予想 生暖かい風が吹いた昨日より8℃も低い 皆さまのblogを拝見していると 昨日はお別れと旅立ちが交錯したという方が多かった ご自身の退職、同僚の異動 そして今日は新天地に赴任、新しい同僚が加わる 最近、過去の同僚達がよく... 続きをみる
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久しぶりにハマってる
韓国時代劇です、久しぶりに毎日観ています、ひょんなことから第一回目を観て こりゃ面白いわい！って事になりました、主演の女性も可愛いし見応えありですね、 今日で8回目かな、一昨日まで女子だった主役の娘が昨日からはっきり女子になった、 この主役の娘 男装の方が可愛かったね、女子になったらまぁ普通の綺麗な... 続きをみる
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土曜日は買い出しへ行って～～～ ☆晩ご飯☆
くもりのち晴れ 気温17℃ 花冷えの日 我が家の前の土手の桜も、満開に咲いています 出来るだけ、長く咲いてて欲しいです 雨よ、降らないで 風よ、吹かないで 晩ご飯 里芋・鶏モモの煮っ転がし キュウリ・ちくわの酢の物 ヒジキご飯 里芋大好き❗ 娘の嫌いなキュウリも、今日は使ってくれました ご飯は、ヤ... 続きをみる
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シンプル生活のコツ 私の場合2つ
だんだん歳をとってくるとエネルギーの総量が減ってきます 若い時のようにあれもやってこれもやってと 欲張りな活動は猛烈な疲労のもとになる 少なくとも私の場合はそうです。 そこでできるだけ生活を単純にして 好きなことや大事なことにエネルギーを注ぎたい と思うようになりました。 じゃあどうやったら生活がシ... 続きをみる
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おしっぽブンブン🐕️
昨年の秋に買って一度も着ていないグレーのワンピースと、 先日買ったワンピース。 グレーのワンピースは春に着るには、、色が重たい💧 白の靴下と白いスニーカーを合わせれば、少しは明るくなるかな？👍 夏物の白の帽子は持っていないから…ベージュっぽいので少し明るく？ 帽子大好きなアラ古稀…。 『上手にか... 続きをみる
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読了（喜多川歌麿女絵草紙）藤沢周平
★喜多川歌麿 女絵草紙 歌麿について、わかっていることは、おぼろげな経歴と、残された作品だけ 作者が歌麿の読み方に挑戦した作品で、よく知られている歌麿のレッテルをはがしてやろうと書いたそうです ●さくら花散る 歌麿の美人画のモデル、おこんは、手癖が悪いという裏の顔を持っていた おこんには病の亭主がい... 続きをみる
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年度末、ハローワークへ
気が付けば3月も終わりに 今日は大雨の天気予報 予定変更で振替のサロンに行くがこの雨はちょっとね 三～五部咲きまで咲いた桜、若いからまだ持つね サクラはまだ咲かない就活 気を取り直してハローワークへ 役所はどこも明るいイメージはない 特にハローワークは負のオーラが支配している 3月下旬なのに混雑して... 続きをみる
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ケガ／引っ越し／悔しい😖😭／買い出し・母の病院🏥
人生日記📓続き… 訪問頂きありがとうございます🙇♀️ (ちくわ)では幼少期〜過去の経験・体験の人生日記を投稿しています。 現在は平凡な日常(BROOM)で投稿していますので宜しければ共に宜しくお願いします🙇 またお久しぶりになってしまいました😓 人生日記続き📓… 前回の投稿でお伝えしまし... 続きをみる
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びっくらポンチャレンジ！❣くら寿司にて 名探偵コナンコラボ
くら寿司にて びっくらポンチャレンジ！ ⇩⇩⇩⇩⇩ くら寿司にて名探偵コナンコラボ！びっくらポン チャレンジ 名探偵コナンコラボ ☆大好きな友だちのために 頑張る! 色々頼んだ なかなかうまい😋 5皿たのむと 1回抽選 当たれー 毛利蘭ねーちゃん さあ、どんどん行くよ 和葉来たー 一貫寿司 行く... 続きをみる
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毎日いろいろありまして💦
こんばんは😊 台風みたいな 雨と風の是清地方。 夕ん歩🐾は 免除してもらいました😁 おかんは あいかわらず忙しくしております 会社では 毎日色々ありまして💦 小さいことから 大きな問題まで 頭と体をしっかり働かせて頑張っております😊 ↓ 今日も缶コーヒー2本（ホット）お供えしてくれてありま... 続きをみる
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花散らしの雨と雨の日の仕事
雨がしとしとと懲りずに降り続いています。 今朝も降っているので、降り出してからすでに3日目です（泣） 今週は雨にたたられました。 この雨で桜のお花もかなり散りました。 花を散らせる雨を花散らしの雨というのですね。 ちなみに、満開を過ぎて散っていく桜の花は、零れ（こぼれ）桜だそう。 それにしても、ずっ... 続きをみる
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🌱自然🌸 53.4キロ◯
家庭菜園の 🥕人参🥕 を 宣言 通り全て 引っこ抜く 事にしました❗ｺﾚで 他の 野菜を育てる ｽﾍﾟｰｽ が確保 出来るﾊｽﾞ🎵 ﾁﾝｹﾞﾝ菜 の ﹅種﹅ を撒き…葱､ﾆﾗ､小松菜 ｻﾆｰﾚﾀｽ､ﾊﾟｾﾘ 同様 引き続き 食料確保✨ 本日の体重…53.4キロ 懸賞ハガキ…3枚(合計15枚) ... 続きをみる
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やはり充電池寿命 メーカー送りに
14時試合開始が15時に、そして1時間の中断 何とかゲームを成立させようと再開 徐々に雨が止んでいった 8回終了して2－5で負けている こりゃアカンわとチャンネルを替えた 夜のニュースを見てビックリ！ 延長で大逆転勝利やん、見逃してしまった、残念 信じて見守らないとね、辛抱が足らんかった… コードレ... 続きをみる
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朝の習慣を変えるだけで人生が安定する｜私が続けている2つの軸
朝の習慣。 特別な予定がない日も、 大事な会議がある日も、 変わらない、いつもの始まり。 軸になっている2つの行動 まずは、立ちくらみを避けて、マイルドに眠りから積極行動に移れるように いきなり極端に素早い動きをしない。 寝坊気味で焦ってドタバタすると、シニア私の身体には刺激強過ぎかも もう一つは、... 続きをみる
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読了「一橋桐子の相談日記」と千鳥ヶ淵の桜散歩
昨日友人宅の庭からもらってきたミモザ ソファーから目に入るように＾＾ テーブルに飾りました 読了は原田ひ香さん「一橋桐子（79）の相談日記」 「犯罪日記76」の続編です＾＾ 79歳になった桐子さんが 今度は若い雪菜ちゃんと2人で老朽化した団地の住み込み管理人さんとして活躍する話は 松坂慶子さんを思い... 続きをみる
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東京見物 御茶ノ水 ニコライ堂
2015年（平成27年）3月に訪問しました。 わたしが、「ニコライ堂」の存在を知ったのは、昭和40年代（1965年代）わたしがまだ小学6年生のときでした。 東京への修学旅行でニコライ堂の見学はありませんでしたが、資料で読んで、「ニコライ堂」という名称がかっこいいなと思いました。 宗教施設とは... 続きをみる
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美容院に行ってきました
もう20年くらいショートカットです〜 独身の頃は背中の真ん中あたりまであったんだけど、結婚して妊娠した時にあまりにつわりが酷くもうオエオエしながら行きつけの美容院で 【もう短く切って！🙏お願い！なるべく短時間で仕上げて〜💦シャンプーも無しでー！】 写真のショートより更に短くバッサリいきましたわ?... 続きをみる
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パーラーキムラヤ❤️❤️🍹
プリンローヤル！ アイスはなしだから、ア・ラ・モードでは ありません😌 自分ではなかなか出せないお味の ミートソース🍝 他のどのお店でもない大好きなお味です。 粉チーズ振り過ぎ💦 ランチはサラダと飲み物が付くから 嬉しい😆
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ココナッツミルクカレーラーメン
昨日のココナッツカレーにラーメン入れて煮込んで ちゃんこ風ココナッツカレーラーメン ↑まで書いたまま、 プリティウーマン観て 観終わって戻ってきたら、投稿していなかった。 映画はやっぱり、ハッピーエンドがいい。
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🏪セブンのマー坊豆腐弁当・🍊夏ミカン
2026年4月3日（金） 天候 ☀のち☁ 気温 20℃ー8℃ 今日の朝は昨日の様な強風の嵐の様な風はおさまり穏やかな青空が広がり 春らしい日になってます 昨日は風の強い吹きさらしの状態で気温の方も上がらず久しぶりにエアコンを 使用していました、寒い一日でした 🏪コンビニ セブンイレブンのマー坊豆腐... 続きをみる
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今日のワン子達と食事🥢
暖かいですね ワン子達との散歩 新さんは半袖でした 今日のワン子達です 小春ちゃん ソファーでウトウト 起こしちゃったかな、(m´・ω・｀)m ｺﾞﾒﾝ… リク君 椅子から頭をたれて寝ています リク君を撮っていたら 小春ちゃんが見にきました 最近の食事です お父さんが作った「わけぎ」で ヌタを作りま... 続きをみる
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ピースボート地球一周クルーズVoyage122🚢から帰国しました
2026/3/31 横浜に、無事帰港しました 2025/12/15～2026/3/31 107日間は、長かったけど、あっという間⁉ 日本を出た時は冬⛄寒かったのに、今は春🌸季節が変わった 船の旅は、楽しかったり、疲れたり、 風邪引いたり、インフルエンザ感染したり、体力の衰えは感じたけど、無事に帰宅... 続きをみる
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協調性と同調圧力、その決定的な違い。少数派のささやかな抵抗3策
協調性って大事ですよって子どもの頃から言われ続けて来ました。 The song of the lark ジュール・ブルトン 協調性ってなんだろう？ 「集団で、ある目的を達成するために、協力する能力。 より良い結果、環境等を求めて、お互いの意見の違いを認識調整し、 良い方向に進むべく力を合わせること」... 続きをみる
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新玉ねぎと塩昆布の和え物・🌸桜咲き始めました
2026年3月31日（火） 天候 ☂のち☁ 気温 20℃ー13℃ 昨夜から雨が降り出して今日は雨の1日となりそうです ようやく市民の貯水ダムが僅かながら水不足から解消されるのではないでしょうか 昨日も塀（柵の）作り替えをしていました、慣れない事なので戸惑いながらも 自己流にやってはいましたが、今朝は... 続きをみる
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今年の桜の見納めは西新井大師ほかで
週末、今年の桜の見納めに、西新井大師に行ってきました。 西新井大師には以前も行っていますが、その時の投稿もご参考にしてください。 下町の風情残る西新井大師へ - あちこち旅日記 帰路には、都内有数のお花見スポットの飛鳥山公園を車窓から。この日は花見客も少なくなっていましたが、 桜はまだ満開に... 続きをみる
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キザクラ？ヤマザクラ？🌸💮？
今日は退職直後の夫の誘いに素直に乗って、浜寺公園へ、お花見へ。 昨日の春の嵐にもめげず、満開でした💮 被後見人のおばあちゃんも、ほんとは今日がよかったかな。でも病院日曜日あいてないので、金曜がベストタイミングでした、やっぱり。 被後見人のおばあちゃん、涙ぐんでくれてたし、良かったかな。 公園はバー... 続きをみる
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先週のフツーの日のご飯とか…ケーキとか
朝、いつものようにコーヒーを淹れて、 NHKの『あさイチ』をビデオにとる準備をして… 朝食のスムージーを作って… 下の写真は ↓ ブレンダーでガ〜とやっている途中にフト思いたって写した写真笑 この日は夫と散歩ついでに銀行へ出かけ、用事を済ませたあと、DONQで厚切りトーストセットをいただきました （... 続きをみる
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熱発 ＊ 花見🌸 ＊ 体温計
旅行後に寝込んだとか、風邪をひいたとここでも見かけるのもあって そういうことにもなるかもの覚悟のようなものはあったけれど、翌日からの連勤も難なくこなし 久しぶりのボランティア作業にも参加し、孫と母と花見でもといつも通りに暮らせてると油断していた 30年前に近くの公園の桜の花見に子供達と行ったのを思い... 続きをみる
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時の流れに身をまかせるしかない・・か
ピンクのスカビオサ・・ 大、大、大すきで～す だから？ フリー素材 Pixabay うわっ、携帯を落とした～～～～(... 続きをみる
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くつろいだ午後、カフェと台所の花🌺
今日は日中の気温が低く、肌寒さを感じる一日でした。気温が上がったり下がったり、体調に影響しそうですね。 朝のうちにウオーキングへ出かけ、午前中は仕事に集中しました。 このあたりまでは、最近の毎日のルーティンになっています。。。 昨晩寝違えたのか、朝起きると左の首が痛くて湿布を貼りました。おかげで少し... 続きをみる
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エイプリルフールに桜スイーツを
先日、友だちからもらった スイーツ。 袋もオシャレ 桜🌸 いただきます。 春だなぁ
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月に一度のリウマチ 受診
こんばんは😃 今日は月に1度のリウマチ受診でした。 いつものように採血等検査の後、主治医の診察。 CR P 0.78(基準値0.3以下) この2週間ほど手首の痛みに悩まされていたので、もっと高く出るのでは？と思っていたから、ちょっと安心しました😅 主治医に、 数日前まで手首が痛くて困っていました... 続きをみる
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やっと晴れて最後の花見
強風だったり、雨が続いていて、雲の多い毎日でしたが、 こんなに青空が広がるのは久しぶりです。 理学療法士のI氏に頼み込んで、近くの公園の桜を見に行きました。 雲一つない青空で気持よかったです。
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突然の38.8℃で・・・
3/30の午後のリハビリで、何かボーっとして急にだるさが出てきました。 あまりにもふらつくので、作業療法士のT氏が部屋までついてきて熱を測ってくれまた。 ピッピッ。 「38.8℃もある。先生と看護師さんに報告だ！」 看護師さんが緊急に行ったのは、コロナとインフルエンザの確認。 FluとCoV... 続きをみる
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ディズニーパレードとダッフィーバス💕😄
今日はあいにくの雨模様 春まつりにミッキーとミニーが来てくれましたパレードの10分前までザーザー降りの雨が何とやんでくれました✌️🩷 パレードにワクワクドキドキ😀頑張ったのに上手く撮れませんでした💦 長女撮影 バスをぐるりと一周撮影してみました🩷🌸 ダッフィーが乗ってる〜😄 可愛い
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なんか寂しい、夫の活字離れ
最近の夫、あまり本を読んでいません。 読書が大好きで、常に手元に本を置いていた人だったのに。 寝る前には必ず、読んでいました。 特に好きなのは歴史もの。警察、銀行などが舞台の社会派の小説も良く読んでいました。 読書が遠ざかっているこの原因は、視力の低下？あるいは集中力の低下？夫は70歳手前。 この変... 続きをみる
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ビニール傘にビックリ‼️
●外国人が日本に来てビックリする話し [その2・ビニール傘] コンビニや100円ショップなどで、 気軽に買える安価な「ビニール傘」に 「オー！前が見えて視界がいいねー！」 「周りが見えるから歩きやすいぞー！」 って外国人はビックリします。 布製の傘が主流の欧米では、透明な「ビニール傘」は とても斬新... 続きをみる
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ニトリの賑わいとお茶碗数個
ニトリに行ってうろうろして来ました。 いつもなら午後の時間は 空いてるはずなのですが 駐車場が満杯❗ 春休みだからかと思いながら 店内に入ると 若者、家族連れがほとんど。 ああ、そうか新生活の為に 色々買いに来たんだと思い当たりました。 大学生も、新社会人も 新しい土地で生活が始まる人が 来てたんで... 続きをみる
