ムラゴン ホーム
ダウン⤵️ 53.5キロX
熱＆頭 ズキズキ⚡で 完全に ダウン ⤵️ 気温の変化 に 本当 弱い……弱 過ぎる…… 私 きゅぴパラ子 です💦 本日の体重……53.5キロ (朝食) 白桃ゼリー (昼食) ジャンボモナカ バニラ (夕食) ホワイトデニッシュショコラ 食べる・トイレ 意外 寝て過ごしました…… まーこんな感じの... 続きをみる
ダウンのムラゴンブログ
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ダメだ〰️💦 52.3キロ🔴
ヤバい❗ ﾌﾗﾌﾗ🌀 リーセー ＆ 熱中症！？の 👊ダブル パンチ👊 で 朝 から⤵️ダウン⤵️ 本日の体重……52.3キロ (朝食) 白桃ゼリー 水 (間食) アクエリアス コカ・コーラゼロ (昼食) きつねうどん アイス緑茶 (夕食) チーズケーキ 万田発酵 豆乳飲料紅茶 水分補給 ばかり... 続きをみる
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ほ～らね💦 53.8キロ🔴
強風も無く ポカポカ暖かく 晴天☀️ なのに…… ポンポン が シクシク 地味に痛い💦 こりゃ 月1リーセー ❗そろそろ スタート ！？ 私 きゅぴパラ子 の 日常生活 は 毎日ずーっと お家守り隊 隊長任務 ですからねぇ～🎵 本日の体重……53.8キロ 懸賞ハガキ……3枚(合計32枚) (朝食... 続きをみる
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最悪〰️⤵️⤵️⤵️ 53.6キロ🔴
予想してた通り ポンポン 大爆発 状態❗ って事で 今日は最低限の 内容 記入💦 本日の体重……53.6キロ (朝食) 白湯 北海道チーズケーキ オランジー カフェオレ×2 (昼食) ホワイトデニッシュ アイスカフェオレ (夕食) 肉団子汁 1日中 動けず ♻️ 寝る or 食べる or トイレ ... 続きをみる
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チョコレート～🍫 54.0キロ🔴
期間限定 で 登場中の 特設ブース には 種類豊富・オシャレ・美味しそうな チョコ が 山の様に陳列されてますがっ❗待ちに 待った バレンタインデー🍫遂に やって来ましたよ～ さー皆様 ❗❗❗渡します！？貰います！？ 我が家の冷蔵庫の チョコレートコーナー🍫 既に コーナー から 棚 に格上げ ... 続きをみる
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早く買えば良かったURD、30日迄限定でお安いです。
今日は、寒かったですね❄️ 夜半から雪でしょうか？ 見るには綺麗です。 そんな寒い中、韓国旅行の防寒着として、ユニクロのURDを買いました。 何の略でしょうか？ ウルトラライトダウンです😊 ずーと、気になっていましたが、 値段がね〜 4990円❗️ 多分、人の目にはつかないので…笑 高い❣️と、手... 続きをみる
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ポンポンが〰️❗❗❗ 53.5キロ🔴
男性 の皆様 等々 不快 な 話題 かも💦 昨日から 嫌な予感 はしてたけど……見事！？ 的中🎯しちゃいました❗ 完全に ⤵️ダウン⤵️ リーセー痛 で 今日 は 動けません（ TДT） 本日の体重……53.5キロ (朝食) 白湯 バタークッキー カフェオレ×2 (昼食) 芋けんぴ カフェオレ×... 続きをみる
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⤵️ダウン⤵️ 54.1キロX
ヤッチマッタ❗完全に風邪 を引き 頭痛＆鼻詰まり 状態 (￣▽￣;)💦 今日 は オトナシク 薬 飲んで 寝ます💤 本日の体重……54.1キロ (朝食) 白湯 みかんゼリー (昼食) キャラメルリッチサンドイッチ カフェオレ (夕食) チョコレート 午後の紅茶ミルクティー 朝から薬を飲み 対策 ... 続きをみる
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体質！？ 53.8キロ🔴
痛〰️い❗朝 から ポンポン 激痛 です❗❗ 恒例 月1 痛さ 辛さ との 戦い です❗❗❗ 本日の体重……53.8キロ (朝食) 白湯 銀座餅 サラダせんべい ハーベスト クラッカー カフェオレ×2 (昼食) ミニルマンド ピーナッツチョコレート ミルクとココア (間食) ガリガリ君 梨 (夕食)... 続きをみる
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ヘトヘト💦 54.2キロ◯
今日は完全に 寝不足 です〰️(≧▽≦)💦 昨晩は台風の影響で 窓を締め切っても外から もの凄い 強風音 が夜通し 鳴り響き ムリ〰️ 参った❗降参❗❗完敗❗❗❗です 本日の体重……54.2キロ (朝食) RITZクラッカー アイスカフェオレ (昼食) 梅干し のりたま おにぎり アイスルイボステ... 続きをみる
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イタ タタタ〰️❗ 54.1キロ🔴
朝から ポンポン が 痛いよ〰️（ TДT）❗ はい！今月も ちゃんとしっかり 痛いのね⚡ 毎月の事 だから ワカッチャイルケド💦 今日は 良いけど！？明日はダメよ❗❗❗ 明日は大事な⚾甲子園 高校野球 決勝戦⚾✨ 本日の体重……54.1キロ (朝食) 水 万田発酵 リングケーキドーナツ×2 アイ... 続きをみる
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ふぇ〰️💦 53.9キロ◯
体調が 何だか 悪い 悪い っと言っていたが 結局 昨晩 熱 出た❗寒気 からの 高熱❗❗ 頭痛等が無かったので 楽 だったけど！？ 燃えるオナゴ 私 きゅぴパラ子 状態でした💦 今朝は 薬も効き 熱も かなり 下がりましたが やはり……元気満々 とは なかなか (￣ロ￣lll) 本日の体重……5... 続きをみる
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便利～🎵 54.3キロ◯
昨日は急激に気温が上がり結果 日焼け状態☀️ そんな気候に身体は ツイテイケマセン状態💦 朝から 頭が⚡ズキズキ⚡痛いΣ(￣ロ￣lll)❗ ブルブル 寒気❗❗完全に アウト❗❗❗ 今日は 静かに 寝て過ごしたいと思います…… 本日の体重……54.3キロ (朝食) 白湯 チョコパイ ソイラテ×2 (... 続きをみる
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ダウン
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ダウンしてた～・・・・
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健康を楽しむ！筋肉量アップ！！体脂肪ダウン！！！
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ダウン３人目
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ダウンな２人と梨？？
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みんなダウン
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2月の運勢(運気)☆寒い時には暖かさを確保
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ザキヤマさんの次は、ジュニアさんもおいでませ♪
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痛い〰️💦 54.5キロ🔴
今月も スタート しました ⚡この痛み⚡ ポンポン が 昨晩から 痛い〰️( TДT)💦 数日前から 女の子デー だったんですが！？ やっと昨日から 本格的 にスタート❗ 今日は 動きません❗❗動けません❗❗❗ 本日の体重……54.5キロ (朝食) 白湯 安納芋の焼き芋 ソイラテ (昼食) 梅おに... 続きをみる
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油断大敵💦 54.9キロX
昨晩 急に 何だか ちょこっと！？ って感じで めまい……足がツリ…… 手足が痺れ……頭痛…… 私 きゅぴパラ子 熱中症でダウン寸前 状態❗ 気を付けてたツモリが 危なかった(￣▽￣;)💦 本日の体重……54.9キロ 株主優待……チムニー 選べる……お米2キロ×3袋 (朝食) マロン＆マロン 十六... 続きをみる
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やっと！？まだか！？ 54.8キロ◯
今朝は頭痛も無く 良い目覚め お天気悪いけど 去年 思いがけず 企業懸賞当選旅行 で 行く事が出来た 🇪🇸スペイン旅行✈️ 目的は C.ロナウド に会いに行こう❗ VIP 待遇で試合観戦も出来 ⤴️最高⤴️でした そんな事も有り！？ 昨日の試合も しっかり テレビ観戦しましたよ～⚽ ヤハリ 男前... 続きをみる
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ん〰️〰️❗ 55.4キロ◯
⚽日本初戦⚽ 勝利ですよ～🇯🇵 本当なら 嬉しくて 舞い上がりそうですが…… お天気・気温・気候 等で 簡単に！？ 体調 が影響される 私 きゅぴパラ子💦 ここ最近 体調 がスッキリしません❗ ん〰️〰️今日もダウン⤵️ (￣▽￣;)⤵️ 本日の体重……55.4キロ (朝食) 白湯 チョロス ... 続きをみる
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エライこっちゃ❗ 55.7キロX
ヤバイ❗朝 起かた直後から 頭ズキズキ⚡鼻水タラタラ💧身体ダルダル 体調管理 には 気を付けてた ツモリ が…… 今日は 待ちに待った 大事な 日本初戦 ⚽ なんとか 夜までに直さなきゃ (´д｀|||)💦 本日の体重……55.7キロ (朝食) 白湯 お茶漬け ソイラテ (昼食) おにぎり フロ... 続きをみる
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ビックリ❗ 55.7キロ◯
規則正しい生活・早寝早起き・質素倹約 粗食・腹八分……そんな生活が出来れば 目標の 健康的なスリム体型 なんて簡単！？ しかし どれも出来ていない 私 きゅぴパラ子 理想と現実が ほど遠いのよね〰️(￣▽￣;)💦 本日の体重……55.7キロ (朝食) 白湯 チョコパイ ソイラテ (昼食) 日清カッ... 続きをみる
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微妙〰️〰️💦 55.2キロ◯
今日の起床は昼前…… まだ 熱ぽく 身体が ふわふわ 変な感じ💦 本調子 まで 体調・体力 が 回復してない！？ 本日の体重……55.2キロ (昼食) チョコパイ×2 ソイラテ×3 (夕食) 酢キャベツ豆腐サラダ キュウリ 自家製ヨーグルト (間食) ココア 昨日に引き続き！？ 今日もしっかり手抜... 続きをみる
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ダウン⤵️⤵️⤵️ 55.6キロ◯
昨晩は 体調がオカシイ っと 早めの就寝💤 しかし 今朝 ガンガン した 頭痛 で 起床❗ 目が覚めても 起き上げれない状況…… 今日は朝から ダウン です⤵️⤵️⤵️ 懸賞ハガキ……3枚(合計75枚) 本日の体重……55.6キロ (朝食) 水 (昼食) チョコパイ ソイラテ (夕食) 竜田揚げ ... 続きをみる
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祝日なのにね…… 56.5キロ🔴
ダウン2日目❗って言うより 昨日より ぽんぽん が強烈に痛い〰️〰️(´д｀|||) 今月 は いつも以上に 厄介 な感じなのね💦 これって 冷たい雨 が影響してるのかな…… 本日の体重……56.5キロ (朝食) 白湯 万田酵素 マルチビタミン チョコパイ ソイラテ (昼食) ウインナー 目玉焼き... 続きをみる
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無理〰️〰️❗ 56.7キロ🔴
先日 冬物を クリーニング に出したばかり なのに！？寒さが戻って来ちゃった (￣▽￣;) 今日 は イオン 火曜市＆20日お客様感謝デー 本当なら 買い物 に行きたい所だが…… ぽんぽん も 痛いし 今日は無理 ⤵️⤵️⤵️ 本日の体重……56.7キロ (朝食) 白湯 万田酵素 マルチビタミン メ... 続きをみる
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今夜から✨ 57.2キロ◯
起床と同時に頭痛で ダウン⤵️⤵️⤵️ しんどい中 バタバタと寝込む準備…… 栄養ドリンク＆薬＆催眠 でっ❗昼頃には見事 復活 出来ました～☀️ ふ～一安心 良かった～ これで今日の スキージャンプ ノーマルヒル 予選 そして明日の 平昌オリンピック開会式 を テレビでじっくり観れる 📺❇️ 本日... 続きをみる
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参った💦 56.0キロ🔴
実はクリスマスパーティー日に右手を負傷💥 右利きの 私 きゅぴパラ子 は 不便で大変💦 昨日は お菓子等で 食事をごまかし過ごしたが ナントカ ちゃんとした！？食事が食べたい❗ 本日の体重……56.0キロ (朝食) 白湯 鮭おにぎり サラダ カフェオレ (間食) お菓子 カフェオレ (昼食) あ... 続きをみる
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ほらね💦 57.7キロX
あんなに 体調管理 だと言っていたのに…… しっかり ダウン⤵️⤵️⤵️頭が 喉が 身体が しっかり 寝て 過ごします💤 本日の体重……57.7キロ (昼食) チキンカツ煮 麦茶 (間食) イチゴジャムクッキー ソイティー (夕食) おにぎり りんご 麦茶 体調が悪くても 食欲 が有るから 大丈夫... 続きをみる
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ユニクロ
まだまだ寒いです。 こちら ユニクロのノースリーブダウン 夏以外着ていて かれこれ 5年目 越えてる 私は気に入るとクタクタになるまで着たおしますよ(^-^) ユニクロって本当に丈夫
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体調⤵⤵体重⤴⤴…… 62.6キロ
起床したと同時に 頭痛＆鼻水 なんてこった〰〰❗ イギ デギナイ ダス…… 本日の体重……62.6キロ (朝食) コストコミカン ココア 甘酒 (昼食) コストコミカン トウハト キャラメルコーン カフェオレ (夕食) 餃子 唐揚げ 生ハム コストコミカン (間食) これでよしなに×2 薬を飲んで ... 続きをみる
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