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夫ｸﾝ、2回目のワクチン接種しました
これで我が家は、家族3人2回目終了です〜 ま、息子は家に居ないけどね😅 私と息子はファイザーで 夫ｸﾝは、モデルナです モデルナの方が副反応がキツい様な話を聞くので、しっかり様子を見ていよう👀 昨日の夕食オートミール ・生姜焼き丼 ・胡瓜とワカメの酢の物 ・大根と揚げの味噌汁 ・スイカ ヘンテコ... 続きをみる
体重のムラゴンブログ
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実家の母の術後4回目の通院日と泡ビール
多分…4回目のはず 午前中いっぱい病院 先生から『順調に回復してます 次は、3ヶ月後に来て下さい』って 良かった〜😆 それからびっくりドンキーでご飯を食べて 母の買い物、スーパー2件梯子して 実家に戻り買った物を整理して 『又来週ねー』 そして〜 今日は、アサヒの泡ビールの発売日👍 病院へ行く前... 続きをみる
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ピザ窯でピザ作り第4弾
昨日に引き続き今日もピザ😅 思った様な火加減に成らなくて 凝り性の夫ｸﾝ、またまたピザ窯リニューアル その甲斐あって火加減💮 400度近くまで上がる ちょっと煙で燻されてチーズがグレーだけど😅 焼き加減最高です♪ カリッとフワァッと焼けました👌 昨日のつまみ ・白身魚のフライ 市販品 ・エビ... 続きをみる
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ピザ窯でピザ作り第3弾
夫ｸﾝのピザ窯見た目は先週と変わらないけど 中身はかなりリニューアルしてるらしい で私のピザ生地も配合変えてみた 3枚焼いたのに、写してたのはこれだけ… YouTube見てたらさ 本場の方のピザソースは、トマト缶むにゅ〜って潰して塩しただけだったから 今日は、私も真似てみた あれ？あっさりして美味し... 続きをみる
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キッコーマン『うちのごはん』part2
火曜日にファミマのアプリにクーポンが届いた なんとアサヒスーパードライ500缶😊 今日取り替えに行ってきた〜 ファミマさんったら太っ腹😆 昨日の夕食オートミール コレをオートミールに混ぜて見よう！ ・五目オートミール 笑 ・焼き魚 鮭 大根おろし ・もやしのナムル ・大根とにんじんと揚げの味噌汁... 続きをみる
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コストコの『グルメのたれ』を使い切った〜😆
画像お借りしました🙏 ヨシダソース 『グルメのたれ』 去年コロナ禍で、料理をするのが 面倒くさい時期があった かなり量が多いから 使い切れる自信は無かったけど コレ買ってみた😅 やった〜 使い切った〜😆 また買いたいとは、思わないけど 量多すぎるからねー でも、かなり便利だったから 昔タッパー... 続きをみる
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エアコン工事、無事完了しました〜(￣^￣)ゞ
9時半から始まって12時半に終わりました〜 電源を作る工事の人と エアコン工事の人 3人ががりで3時間 お疲れさまでした〜 今年はもう使えないかもしれないけど 来年たくさん使うからね〜😆 あ、除湿は使うかも😊 昨日の夕食オートミール ・ハヤシライス…ハヤシオートミールだね ・胡瓜とカニカマのマヨ... 続きをみる
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明日になれば😆
我が家にもエアコンが付きます😆 今日29度だったから 今日付けて貰えたら快適だったんだけどねー 明日からは、25度以下の日が続く予定 ま、幸せな来年の為に、お願いしたんだから 良い事にしよう👍 昨日の夕食オートミール ・オートミール炒飯 ・スープ 今日の夫ｸﾝ弁当 今日の体重 56.2キロ
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ピザ窯でピザ作り第二弾
先週のリベンジ 夫ｸﾝ作ピザ窯もリニューアル ちょっとおしゃれになりました〜 そして私の作るピザ 今回は、ちゃんと焼けてます トマトとベーコン ベーコンとコーン 生地に改良の余地ありだけど… 美味しくいただきました〜 昨日のつまみ ・キムチ ・ウインナー ・長芋焼き 麺つゆで味付け ・ヤンニョムチキ... 続きをみる
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運動するとね、お腹が……
50.95㎏ ジムの体重計 今朝は早く起きて 20分3キロランニング 1時間半ウォーキング 午後から ジムのストレッチクラスで30分参加 プールで20分ウォーキング クロール25m×2 そして、帰宅しては 飲んだり、 たべたり 横になったり、 動くと燃焼？するぶん、 お腹が空きますよね。 だから、ち... 続きをみる
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キッコーマンのうちのごはん😆
初めて買ってみました〜 我が家、夫ｸﾝもオートミール始めた頃から 味を誤魔化す為に丼ばかりになった そろそろお茶碗で食べたいなー って思って発見したのがこれ オートミールに混ぜて見よう😊 昨日の夕食オートミール ・鶏そぼろオートミール ・団子汁 ・レンコンの煮物 ・キムチ これなら大丈夫🙆♀️... 続きをみる
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58歳になって生卵が食べられるようになった😆
オートミールと納豆のブームが止まらない私💦 ちょっと前に、YouTube見てたら 好みのレシピがありまして😆 白身は、オートミールに混ぜてチン その上に納豆と黄身を乗せるもの このレシピで生卵克服しました〜👌 幾つになっても成長できるね〜って 好嫌いひとつ無くしただけで かなり嬉しい😆 昨日... 続きをみる
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今日のランチは、お好み焼き屋さん
今日は、夫ｸﾝ通院日でお休み ランチ行こう♪って事になった 何処かの帰りに見た、新しく出来たお店に行ってみよう😊 『いさはな』と言うお好み焼き屋さん 今日は、雨降りだから無理だけど… 外でも食べられるみたい お好みソースやマヨネーズを乗せて 出来上がりの写真が無い💦 慌てて食べたんだね…きっと?... 続きをみる
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体重
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蝦夷梅雨＆トニーの食事は相変わらず難しい！
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体重の推移【食事制限の効果】：
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久々の体重測定！
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【体重】令和８年６月の体重
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献血前のまさかの現実…ガビーン！
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拡散のお願い迷い鳥保護。
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体重を減らさなければ・・・・
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ダイエット記録【34】３か月ぶりInBody測定結果（2026/6）
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登山で痩せようとするのは逆効果？登山における脂肪・体重の付き合い方と食事メニューの最適解
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ぶら下がりで痩せたかも
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体重管理に苦労していませんか
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病院通い
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「集まれ！『ご当地体操47都道府県』ベスト3決定！」（文藝春秋7月号）を読んで
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50代の頃の体重に戻る！
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ダイエット中に体がだるい原因とは？疲れやすくなる理由と対策を解説🐱
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忙しい1日でした〜😩
昨日の夕食 カレーライスのじゃがいもを食べてたら 差し歯がポロリ😩 ・カレーライス🍛（ライスがオートミール） 久しぶりにルー買って作った ゴロゴロ野菜が入ったカレー やっぱり美味しい〜 半分冷凍して今日実家に届けた ・白菜とネギのコンソメスープ ・大根とコーンの酢の物 今日は、実家の買い物の日 ... 続きをみる
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久しぶりのお弁当とオートミールとアプリ
今日のお昼ごはんオートミール ・納豆丼（ご飯がオートミール） ・大根葉の炒め煮 ・浅漬け大根 ・ファミマの鶏モモ串 ファミマのアプリ、すご〜くお得 2週間に一度くらいの割合で 無料のクーポンが届く あ、値引きのクーポンは、毎週届きます ビールだったり缶チューハイだったり… 鳥串は、初めて😆 今日迄... 続きをみる
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当然だけれど、双子でも違う❗️
生まれて1ヶ月近くなる双子の孫、順調に育っています。 双子といっても二卵性なので、当然ちがいます、いろいろと。 生まれた時の体重も、3000グラムと2200グラムちょっと、差がありました。女の子の方の手足の細いことと言ったら、触れるのがこわいぐらいでした。でも、その細い手足を元気よくバタつかせるのを... 続きをみる
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夫ｸﾝピザ窯を作る😆
夫ｸﾝがYouTubeを見て、ロケットストーブの ピザ窯を作った よし、ピザを作ろう ・フレッシュトマトとサラミ ・コーンとベーコン そして夫ｸﾝ作ピザ窯 ピザ生地に具を乗せて 火がまわるのを待っていたら ペーパーに生地がくっついて大変な事になった 無理矢理剥がしてピザ窯へGo 😩グチャグチャ そ... 続きをみる
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27度だから冷やしラーメンにしよう😆
昨日から、やっと夏復活した〜 短い夏だからね 今のうちに食べておかなきゃ😆 あと何回食べられるかなぁ… 今日のお昼ごはん ・冷やしラーメン 昨日の夕食オートミール ・ハヤシライス…ハヤシオートミール😅 ・サラダ 今日の体重 55.3キロ
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昨日のつまみは、鍋😅
昨日のつまみ 寒いから鍋が食べたいって夫ｸﾝからリクエスト😅 ・ごま豆乳鍋 ・バターコーン ・トマト ・メンマ 今は、23度 過ごしやすいけど… 昨日は、寒くて長袖着てた スーパー行ったら、セーター着てる人が居て そこまで寒いか⁉️って ツッコミそうになった😅 まだお盆が終わったばかりなのに 秋... 続きをみる
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今日は、実家の買い物です
実家の側に新しく出来たスーパーへ行った 『カウボーイ』って言うお店 以前、札幌市内に数軒あった『カウボーイ』 いつの日か『トライアル』って名前に変わった 事情は、忘れたけど… 13年か14年ぶりに復活した店名 ロゴが懐かしい… 以前の規模とは、かなり違って 小ぶりなスーパーって感じ 『串鳥』が店内に... 続きをみる
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餡掛け焼きそばが食べたくて…
一昨日食べたかった餡掛け焼きそば 混んでて食べられなかったから 今日リベンジ…しようと思ってお店行ったら お休みだった💦💦 仕方がないから 定食屋さんに行って来た メンチカツ定食 870円 生姜醤油で頂きます♪ 久しぶりに来たけどやっぱり美味しい〜 でもさ 餡掛け焼きそばとは、縁がないのだろうか... 続きをみる
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2回目のワクチン接種後、4日目
昨日は普通にただ腕が痛かっただけなのに 今朝起きたら筋肉痛みたいな症状 体中痛い 背中バッキバッキ😩 昨日特に何もしなかったから これがきっと副反応なのかな？ ま、想定範囲だねー 昨日のつまみ ・胡瓜ステック（味噌マヨで） ・あげ納豆 ・枝豆 ・コロッケ 昨日の天気予報で 北海道、今日大雨で荒れる... 続きをみる
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2回目のワクチン接種、2日目
2回目の方が副反応が、重いって聞いてたから ドキドキしてたけど💓 寝る前にロキソニン飲んで 保冷剤をタオルに包んで打った所に当てて 1回目の時より対処法を覚えたせいか 楽に過ごせてます 寝返りしても眠れた〜〜😆 ちょっと酷い50肩の感じだけ しっかり有るけど… 許容範囲内です😊 昨日のつまみ ... 続きをみる
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今日は、2回目のワクチン接種
1回目の時と同じ10時30分 1回目は、痛くてだるくて お昼ごはん作るのも大変だった💦 その経験を活かして 今回は、冷蔵庫にあるコストコのピザ🍕を 冷蔵庫に移して自然解凍 あれ？ 全然痛くない😆辛くない😆 このまま何事も無ければ良いなー 私の周りの人達だけかもしれないけど… 1回目より2回目... 続きをみる
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健康診断とまだまだ頑張ろうと思ったこと
10月に予定している健康診断 毎年の恒例行事 1年って早いなぁ～ 何とかそれまでに少しでも スマートになろうと 職場の友と 毎年、努力を重ねる 数か月前から始まり 大体は1kgか2kg減るくらい この努力を続けたら どんなにスマートになるか 職場で出来るのは簡単な診断 もう少し詳しくするなら 差額自... 続きをみる
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今日から車検、代車が怖い😅
私の愛車は、ハスラー 軽自動車なので、パワーは無いけど 5年前、顔❓の可愛さで決めた😆 代車にハスラーをお願いしたけど 代車が無いって💦💦 で、代車は、スペーシア スライドドアで軽の割にはかなり大きく見える 怖いよー😭 買い物は、歩きで行こうっと 暑いけど… 昨日の夕食オートミール ・スパイ... 続きをみる
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恵みの雨(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡
今は、もう止んでるけど 今朝は、久しぶりにまとまった雨が降った 水まきしなくていいのは、かなり助かる😆 しょぼくれてた胡瓜もまた元気を取り戻してくれたら嬉しいな 昨日の夕食オートミール ・オムライス（チキンライスがオートミール） ・大根葉の炒め煮 ・冷やしトマト🍅 今日の夫ｸﾝ弁当 今日お昼ごは... 続きをみる
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今日は、1日。洗濯槽の清掃します
今回は、これで洗います 画像お借りしました🙏 コストコのオキシクリーン 1日に洗濯槽洗い、定着して来ました〜 昨日のつまみ ・あげ納豆 ・キムチ奴 ・ササミの燻製？名前忘れた『千歳ハム』 ・ピクルス 夜になっても暑いから 庭でつまみ食べながら飲もう と思って用意したけど オリンピックの100メート... 続きをみる
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体重計には乗らない主義(´∀｀)
体重は年に一度の人間ドックでしか量らない。 体重計が無いわけではない。 痩せたか肥えたかは、洋服で判断する。 ウエストがきついとか、ゆるくなったとか、 最近は余所行き着ていないから、 仰向けで寝たときの、お腹の引っ込み具合、あばら骨の出具合で判断してる。 （めんどくさい女だなー、そこの体重計にぴょん... 続きをみる
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今日は、実家の買い物
昨日迄、息子の所に行ってたから 今日実家の買い物へ行った 2日ズレただけなのに もう私が来れなかったらどうしようって 思ったかどうかわからないけど… もう買うわ、買うわ😅 業務スーパーで20,000円使う人初めて見た👀 毎回、冷蔵庫チェックしてから 買い物行くけど、ちゃんと無駄なく食べてる 今回... 続きをみる
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今日は、息子地方の駅周辺を散歩した😊
4連休が終わり地元に帰る息子の車に 乗せてもらって息子の家に居ます😆 息子の古〜い社宅で 朝から洗濯機のスイッチポンして 掃除機かけて 拭き掃除して… なんだか昔を思い出す😅 結婚した頃こんな感じだったなぁ… 昨日の夕食 近所のお弁当屋さんで ザンギと野菜炒めとサラダを買って 息子には、オートミ... 続きをみる
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連休後半はのんびりと
娘たちが帰って 寂しいと思いながらも 日常を。 まったりと愛犬君と 過ごしたり オリンピック観て応援したりして 過ごした連休後半 夜眠りにつこうと 布団に入ると ナイスタイミングで 窓から見えた 満月です！ 天気も良かったので 夜空が明るい！ 私といえば 手術後運動もせず 仕事もデスクワーク してた... 続きをみる
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今日は、これから😆
息子が地元に戻るのに付いて行きます 帰りは、水曜日 高速バス🚌で帰って来る予定😆 楽しんで来よう 昨日のつまみ ・餃子 ・つくね ・ジャーマンポテト ・スティック胡瓜 今日のお昼ごはん ・冷やしラーメン 今日の体重 55.2キロ
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息子帰宅時のごはん記録😆
昨日の夕食 ・焼き肉 今日のお昼ごはん 由仁町のファームヤード 農家さんがやってるレストランなので 野菜の味が濃くて美味しい😆 ・チキンカレー 夫ｸﾝと息子は、 バターライスとサラダ付きのセット 私は、スープカレーの野菜の量が半端ないから 単品で丁度良い それと息子のセットのサラダが そのまま手付... 続きをみる
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帰って来た息子、何故かよく寝る…
お昼ごはん食べてから ずーっと寝てる😅 実家は、寝心地良いのかなぁ 昨日の夕食オートミール ・スパイスカレー（ライスがオートミール） ・サラダ 昨日は、夫ｸﾝの帰宅が遅い日だったから 息子との2人分 夫ｸﾝ用のつまみ ・餃子 ・ボロニアソーセージ炒め ・枝豆…私用 笑 今日のお昼ごはんは、 息子の... 続きをみる
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リュウジさんの『超痩せ炒飯』
今日の夫ｸﾝ息子と3人のお昼ごはんオートミール リュウジさんの『超痩せ炒飯』 ・オートミールのチャーハン ・コンソメスープ ・キムチ 大学4年の時オートミールとバイトで10キロ 痩せた息子 『超痩せ炒飯』で又痩せてくれ〜🙏 昨日の夕食オートミール 冷凍コロッケがなかなか無くならない… そうだ❗️丼... 続きをみる
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今日は火曜日、実家の買い物
暑いーーー🥵 昨日のウチ地方、33度 実家のある札幌は、なんと35度！(◎_◎;) 21年ぶりらしい💦 買い物の為に実家に行った 『昨日、暑かったよー 扇風機から風出ない 役に立たない』って父（88歳） 設定が『微風』になってた… そりゃ風、出ないって😅 まだまだ暑い日が続きそうだから 少し強... 続きをみる
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ワクチン接種後、2日目
昨日迄あんなに痛かったのに 今日は、全く元通り😆 打ってない方の腕の方が50肩でちょっと痛い位 無事治って良かった〜 午前中久しぶりに美容室へ行ってきた 雑誌読んでたらさ コロナワクチンで亡くなった人の特集やってて なんか身につまされた みんなコロナに罹りたくなくて… 自分から人にうつしたくなくて... 続きをみる
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ワクチン接種後の体調
昨日午前中に1回目のワクチン接種が無事終了 夕方頃から腕が痛くなって来た💦 筋肉痛位の感じ 寝てからがちょっと大変 寝返りして注射した方の腕が下になると 痛さで目が覚める 何度も何度も繰り返す もー私、一体夜中に何回寝返りするんだろ💢 朝起きたら酷い50肩な感じの痛さ 身体も重だるい感じだけど…... 続きをみる
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ワクチン1回目無事終わりました
10数年前、インフルエンザのワクチンで 39度の熱を出したことがあったから 今もすこーし不安だけど… 10時半に打って 30分待機して帰って来ましたぁ 他の人は、待機時間が15分だから 取り残された様な気持ちをしっかり味わいつつ 1回目無事終了〜〜 （画像お借りしました） ちょっとお洒落な接種会場?... 続きをみる
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今日は、水曜だけど実家の買い物の手伝い
いつもは、火曜に行っている実家の買い物 昨日は、予定が合わなかったので今日行った 銀行と100均と いつもの昭和風なスーパー『とっぷす』 父と母、88歳と86歳 ウチも夫ｸﾝと2人暮らし 同じ人数なのに、何故か実家の方が 買い物の量が多い💦 えっ、そんなに食べるの？ って毎度思うけど… 買い物に行... 続きをみる
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ワクチンの予約完了しました〜
やっと来たーーー私の順番😊 ちょっと怖いけど、ホッともしてる テレビ見てたら病院にワクチンが くる量が少なくて…って言ってたから 集団接種会場を予約したけど… どうなんだろう？ 変わらないのかなぁ😅 昨日の夕食オートミール ・生姜焼き丼（ご飯がオートミール） ・サラダ ・ニラと豆腐の味噌汁 今日... 続きをみる
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今日は、息子の運転の練習で支笏湖へ行って来た
私の車に乗ってたし 友人の車、運転してウチまで帰って来たし 練習しなくても大丈夫なんだけどね😅 車変わったから、練習したいんだって で、今疲れて寝てる… 5時になったら高速乗って帰らなきゃなのに 大丈夫なのか？ 昨日の夕食 焼肉屋さん 今日のお昼ごはん ・ボロネーゼ ・ウインナー入り野菜スープ 3... 続きをみる
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久しぶりに3人分のご飯😆
今日のお昼ごはん ・野菜たっぷり塩ラーメン （2人分の麺を3人で分ける） 息子の好きな冷やしラーメンを予定してたんだけど、寒くてラーメンに変更😅 3人分の器が並ぶの嬉しい〜〜 昨日のつまみ ・ウズラと胡瓜のピンチョス ・お刺身 ・ごぼう天 ・ニラとキムチのチヂミ 夫ｸﾝは、オートミールのお茶漬けも... 続きをみる
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火曜日なので、実家の買い物です
そして、母の退院後2回目の通院日 行きは、朝早いからタクシーで行ってもらい 終わりそうな頃、車で迎えに行く 合流して買い物へ 『久しぶりにパン屋さんの《どんぐり》に行きたい』って母 ちくわパンが有名なお店なんだけど… マイペースな母は 食パンやクリームパン、アンパンなどを買う 我が家の分は、ダイエッ... 続きをみる
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雨降り…頭痛がする…
雨降り 最高気温20度だって 寒いからかな？頭が痛い💦 昨日の夕食のオートミール ・オートミールでしらすチャーハン ・リーフレタスサラダ ・ワカメと春雨のスープ チャーハン系は、ご飯の代わりにオートミールでもかなり良い感じ パラパラしやすいから、かえって上手く作れる ような気がする😊 今日の夫ｸ... 続きをみる
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本当に大丈夫ですか?極端なダイエットは避けましょう。
情報爆発の時代に、多くの人は根気よく本を読み終えていませんでした。5分間の動画や5分間の文章を根気よく読んでいませんでした。特に最前線の都市では、針灸減肥速いリズムで生活しています。 そして体重が減りました。ほとんどの人はまだ根気よく続けていません。近道でダイエット効果を達成したいです。ネットで見る... 続きをみる
theearth
theearthのブログ
2021/07/05 01:34
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カモミールが乾燥したら…
こんなちょっぴりしかなかった😅 3回分あるかなぁ？ また、たくさん咲き出したから 今度は多めに干しとこっと モサモサのオレガノも干そう 昨日のつまみ ・お刺身 ・アボカド ワサビ醤油で ・ウズラ串 ・ササミの燻製（千歳ハム） ・明太子 夫ｸﾝは、飲む前にオートミールのお茶漬けも食べた 今日のお昼ご... 続きをみる
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涼しかったから、今日は草むしり
明日の気温は、27度らしいから 涼しい今日のうちに草むしりしちゃお トマトの添え木？って言うのかな？ まだちゃんとしてなかったから それもやっちゃう 明日は、一日中扇風機の前にいる予定😆 昨日のオートミールの夕食 ・牛丼（ご飯がオートミール） ・リーフレタスサラダ ・きのこの味噌汁 ・苺 今日の夫... 続きをみる
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1日なので、洗濯槽のお掃除を…
毎日お邪魔させて頂いてるブロガーさんが以前 『毎月日にちを決めて、洗濯槽を洗ってる』って書いてたの 私も先月から真似させてもらってます😊 いつも忘れて 臭くなってから、慌ててやってたけど 日にち決めるって良い😆 100均で買って来たこれ↑ 月一回の掃除で洗濯槽が臭くならない 良い事教えて貰っちゃ... 続きをみる
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コストコのオートミール買っちゃった😅
オートミールは、業務スーパーで買ってたんだけど… この頃売り切れのことが多いから コストコのオートミール買っちゃった🥣 これで暫くオートミールを探しに行かなくても良い😆 食べ切れるのか、ちょっと心配🤏 昨日の夕食のオートミール ・ハヤシライス ・リーフレタスサラダ ・レタスとウインナーのスープ... 続きをみる
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今日は、実家の買い物の手伝い
札幌白石区の『とっぷす』って言う昔風のスーパーへ行って来た 規格外の野菜がやたら安い レタス一箱6個入りで100円 笑笑 トマト大小入り混じって15個380円 大根2本100円などなど 魚や肉も売ってるけど… 野菜が中心かなぁ 我が家、リーフレタス取り放題だから レタスは、いらないって言ったのに 2... 続きをみる
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休日出勤になっちゃった💦
昨日は、休みの前の日だから つまみ作ってお酒飲む🥃 つまみ作ってたら 帰って来た夫ｸﾝ『明日仕事になった』って… ま、作っちゃったし つまみ食べながらお酒飲んだけど なんか落ち着かない😅 昨日のつまみ ・ニラチヂミ ・肉味噌キャベツ ・イカ ・枝豆 ・ウインナー 久しぶりに『千歳ハム』で特売をし... 続きをみる
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リュウジさんの『超痩せ炒飯』作りました
昨日の夕食です♪ ・オートミールで作る超痩せ炒飯 ・野菜スープ ・リーフレタス 夫ｸﾝオートミールデビュー 『オートミールどこに入ってたの⁇』って言う リュウジさん、スゴイ😆 ご飯だと思ったみたい やったね♪ 今日の夫ｸﾝ弁当 今日のオートミールのお昼ごはん 今日の体重 55キロ
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今日の夕食から夫ｸﾝ、オートミール始めるらしい😅
息子が就職して家を出てから 寂しさを食べる事で埋めた夫ｸﾝ 体重が、大変な事になって来た💦 とうとう『オートミール食べてみたい』って 今夜は 『リュウジさんの激痩せチャーハン』を作ってみようと思う😊 少しでも痩せると良いんだけど… 昨日の夕食 ・昭和レトロな、オムレツ ・ベビーリーフサラダ ・豆... 続きをみる
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美味しいハーブティーになぁーれ
今年はカモミールが頑張って咲いてるから カモミールティー作ります 風通しの良いところに干しておきましょ 美味しくなぁーれ 昨日の夕食 ・シチューライス ・ベビーリーフサラダ 今日のオートミールのお昼ごはん ・小葱もモサモサ生えてきたから 納豆よりもネギの方が多い納豆 ・オートミールは、600Wで1分... 続きをみる
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今日は、実家の買い物でコストコ〜〜
火曜日は、実家の買い物をする日 手術の後1ヶ月半位経った母 この頃やたらと元気 でも トコトコ散々歩き回って 痛そうにお腹押さえて背中丸める いやさ、コストコは広いから コストコでの買い物は まだ早いと思うんだけど… 言う事聞かない😅 ま、元気になってきたって事だから ヨシとしよう😆 昨日の夕食... 続きをみる
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ベビーリーフがモサモサに…😅
去年、100均で買ってすっかり忘れた ベビーリーフの種💦 一年家で寝かせちゃったから 全然期待しないで、パラパラ撒いた 全部芽が出たみたい 慌てて間引きしながら食べてる 息子の家に行く前は もっとベビーリーフらしくて 間引きながら食べるのに丁度良かったのに… あーぁ、少し時期ずらして撒けば良かった... 続きをみる
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61.5 kg 検査その2
2度目の内視鏡検査。 前回、前日のランチの魚ソテーの付け合わせの サラダに入っていた、 豆をうっかり食べたら あら大変だったので、 今回は バナナ、豆乳（牛乳はダメよ）、 アサリのお味噌汁の汁オンリー、 豆腐、おかゆ、とろろ、白身のお刺身... ネットとにらめっこしながら、 消化のいいもの、結構食べ... 続きをみる
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息子の家に向かって運転中です
とは言っても 今は、高速のパーキングエリア 1人で向かってるので、運転しながらブログは書けない😆 あまおうのソフトクリーム 350円 甘いもの食べて少し休憩です 後1時間くらい運転したら、息子の家に着くはず ナビさん、頼むね〜 雲ひとつ無い空が綺麗だから、パチリ 昨日の夕食 ・鳥団子汁 ・サラダ ... 続きをみる
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61.6 キロ 初夏なんだけど、春
梅雨入りしたばかりだけど、何となく、 紫陽花の季節も そろそろ終わり。 自然界は、私の一番好きな季節 初夏 人生の方は、第3コーナーさしかかっての 雪どけ、からの春うららと思って良いのかなあ？？？ 食べる方は、なかなか我慢出来ません。 呑む方も。 頑張れワタシ。 手術前に、少しでも部屋を綺麗にと、 ... 続きをみる
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プチッとうどんシリーズ第二弾
晴天です 心地よい風が吹いています 昨日の荒れた天気のお陰で 今日は、畑の水撒きをしなくていいから 窓拭きと床の雑巾掛け頑張った お昼ごはんは、ちょっと手抜きしちゃお😅 今日のお昼ごはんは、 プチッとうどんの『すだちおろしうどん』を そうめんで作りました♪ 長ネギと天かすと白ゴマをトッピング さっ... 続きをみる
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お昼ごはんは、これ〜〜
まずは、昨日の夕食 ・味噌ラーメン 昨日、息子が帰るギリギリの時間に 『ラーメン食べたい』って言う 慌てて一人前作って 一緒に車に乗せて行ってくれる友人ｸﾝと 待ち合わせをしている場所に送った💦 そしたら夫も私もラーメン口になっちゃって… ゆで卵作って、野菜炒めのっけたいつもの 一人前を7:3に分... 続きをみる
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61.5 kg たまにはファンシーなランチ
いきなりでございますが。 腫瘍の検査は今週。手術は来月。 〇〇年ぶりに出来た彼氏 可愛いY君とは、 とりあえず、いい感じ。 せっかく60キロを切った体重は、再び増加。 ファンシーなランチ いつもと違うなア... 夢？ いつもの私らしいランチ。 悪玉コレステロールが高いよ と お医者さんに言われてしま... 続きをみる
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帰って行っちゃった〜
慣れたけどね〜 楽しい時間は、あっという間だね 今日は、息子と中古車屋さん巡り 車に全く興味のない息子だから 色々説明聞いて その説明の意味も解らず…💦 母の解説付きで ちょっと高めのリッターカーに決定‼️ えっ、衝動買い？ もっと研究した方がいいんじゃない？ そこは、車に興味の無い人なので 拘ら... 続きをみる
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今日の気温は、25°〜過ごしやすい😆
このくらいの気温が良いな〜 私が20代の頃の夏は、25°位だった気がする 浴衣で飲みに行くと帰りは決まって寒くて… もう着ないって思うけど 店員さんやお客さんに褒められると ほいほい又着てしまう 話しがズレた😅 昔は昼間25°前後で、夜が蒸し暑くて眠れないなんて無かったよ 若くて眠りが深かっただけ... 続きをみる
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久しぶりのコストコ〜😆
大人の遊園地🎡コストコ〜 今日は、実家と我が家の買い物をしに 久しぶりにコストコへ行って来た 午前中は、混んでるけど お昼過ぎると少し人が減るから 実家でお昼ご飯を食べてから1人でGo😆 今日の戦利品 洗濯石鹸と柔軟剤とアーモンドを買ったから ちょっと高め でも、これだけ買って11.000円ちょ... 続きをみる
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昨日とは、打って変わって良い天気〜
なのに… 昨日の葉っぱの残骸を45ℓのごみ袋2つ分 片付けたら疲れちゃって 何もしたくないよー せっかくの天気なのにダラダラしてる😅 さ、そろそろ買い物行ってこよっと 昨日のつまみ ・あげ納豆 ・お好み焼き ・ニラともやしのオイスターソース炒め ・いか ・枝豆 今日のお昼ごはん ・チャーハン ・サ... 続きをみる
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iPhoneから『激しい雨』の通知が何度も来る💦
雨よりも風が酷い 隣の公園の木がバサバサ揺れて 新緑の元気な葉っぱが落ちて 道路にペタペタ張り付いてる💦 昨日植えた苗達大丈夫かなぁ 天気予報見てたのに 何で昨日植えたんだろう❓私😭 昨日の夕食 ・豚キムチ丼 ・豆入りサラダ ・ニラとあげの味噌汁 今日のお昼ごはん ・シチューライス ・キムチ 今... 続きをみる
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トマトの苗、とりあえず3本植えた🍅
随分前にTVで見た 苗を植えるのは、最低気温が10度を超えてからの方がいいって ご近所さんは、5月の連休終わった頃から 植え出す方たちが多い かなり焦るけど、ひたすら待つ😅 確かに6月中旬頃植えると失敗しない 特に胡瓜 前は、連休明けに一度植えて 枯らして又植えて…って感じだった ちょっと早いかな... 続きをみる
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昨日のつまみとビール飲み比べ
夫ｸﾝ今日は、自宅勤務なので〜 昨日は、お休みの前日扱い😆 と言う事でつまみを作って お取り寄せしたビールの飲み比べをしよう🍻 ・サーモンお刺身 ・手羽中のグリル焼き ・アスパラ炒め ・キムチ奴 飲み比べは、このビール 赤いほうは、濃厚で色も濃い 青の方は、フルーティで白ワインみたいな感じ 美味... 続きをみる
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今日は、母の1度目の通院日
術後初めての通院日 何事もなく無事に順調に回復してますように👏 コロナ禍なので病院に入って 一緒に待ってるのもなんなので 病院の側のスーパーで母の買い物を済ませて 『終わったよ〜』と言う連絡待ち😅 1日だからかなぁ？ スーパー、ビックリするほど混んでた みんなマスクは、してるけど… 大きな声で話... 続きをみる
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お取り寄せのビール😊
夫ｸﾝビールをお取り寄せ🍺 赤いラベルのビールが2本と水色が1本 日本のビール産業の礎を築いた横浜の製造所 『スプリングバレー・ブルワリー』 その志をキリンビールが受け継いで… 渾身のクラフトビールをお届けします🍻 楽しみだ〜〜😆 昨日の夕食 ・塩ラーメン いつもは、1人分を2人で分けて 野菜... 続きをみる
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今日の体重
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bebe＆coco ( ߹꒳߹ ) ドヤ顔で粗相
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bebe＆coco ⸜(*´꒳`*)⸝ ピタッ❣️
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bebe＆coco ᐡ´•ﻌ•`ᐡ 甘えた声でアピール
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50代夫婦の体組成計の結果。同じ食事でも体はそれぞれ。
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bebe＆coco ( ᴖ ̫ᴖ; ) 紙おむつがとれませんの…ぼく
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チョコザップの体重計は重め表示
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ジャーマンアイリスと鉄塔の背比べと 今日の体重
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bebe＆coco ·͜· ᕷ お買い物に行きましたが…
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