動脈硬化のムラゴンブログ

揃いました④

翌週 検査結果を聞きに行く ドキドキで病院に向かった🚗〜 けど… やはり治療はできない と↷ 腎臓がとても悪く 造影剤を使うと 透析になるだろうから カテーテル治療はできない 切断は全身麻酔が必要だけど 心臓もとても悪いので 心筋梗塞を起こすでしょうと… 足の痛み治す為に 命落としては もともこも... 続きをみる

揃いました③

自分なりに調べて こういう症状は 心臓血管外科だろう 近隣に病院がないか探してみたら あれ、意外とない… 数件電話であたってみたけど うちでは対応できないって 門前払い 診察さえ拒否される 隣の県だと たくさんあるけど 知らないところで 見当のつけようもない… そんな中、友達が勤めてる病院が 出てき... 続きをみる

揃いました②

今年1月の診察時 主治医に 足の痛みで眠れないんです と言ったら もっと早くに 痛くなると思ってた そのうち左足も痛くなるだろう 動脈硬化で 両足の腿の血管がつまってるから なんて怖い事を言う 血液サラサラの薬で調整しましょう って 内服薬が変わった 良くなるかと期待したけど ますます痛みはひどくな... 続きをみる

揃いました👞

今朝の通勤路 彼岸花がようやく咲き出して 秋が来たと思うと ホッとする〜 よく見ないとわからないね 左右サイズがちがうんだけど 笑 せっかくだから 記念に写真に撮ってみた！ 思えば今年のお正月から 足が痛くて寝られない と母が言い出して… 最初は 右足の小指の付け根が ちょっと ジュクジュク って感... 続きをみる

入院で、しばらくお休みします、、

入院です、と云われた、、 今朝、わたしは内科医院に いつものおクスリをもらいに行った、、 血液サラサラのクスリの副作用を伝えたが、 これはしかたがないと無視された、、 わたしは、ついでに19日から 両脚と腰のしびれで、 今日まで腰が伸びないのですが、 これは脊柱管狭窄症でしょうか？と訊ねた、、 先生... 続きをみる

キッチンの排水パイプが動脈硬化状態に。

うちのキッチンはTOTOのクラッソです。 11年前にオール電化にした時リフォームしました。 その前は、ナスラックでした。 ナスラックの時は、問題がなかったのですが。 クラッソに変わってから、排水のパイプが詰まるようになりました。 多分、クラッソの排水トラップが、ちょっと変わった形？ TOTOのヘルプ... 続きをみる

行ってきました。病院編

早速、本借りてきました 昨日、行ってきました。 予定では、血液検査して、 もう一度超音波検査？ して、薬もらって帰る、、 というのを想像していたから 遅くなるんだろうなと 思っていました。 昨年の血液検査では、 LDL値は正常だったが 中性脂肪の方が少し高かったみたい。 私は甲状腺が悪いので、 LD... 続きをみる

72．糖尿病と薬（2）

薬は糖尿病を悪化させたり合併症を発症させるので良くないことは分かっていても、それに代わる方法がなければ絵にかいた牡丹餅、薬に頼らない方法はあるのでしょうか？ 以前にも紹介していますが、途中からご覧いただいている方が増えましたので、再掲させて頂きます。 発症後以年以内の場合は、新潟大学の調査によります... 続きをみる

69．糖尿病と血管の老化スピード（2）

糖尿病になり高血糖が食後血糖値の上昇など間欠的にあるいは慢性的に続くと、血管の老化スピードが速まり、「糖尿病でない同年齢の人を比べると、脳の老化が26％早い」ことは前回お話しました。 老化は毛細血管の集中率に比例すると考えられるので、多く集まる網膜、腎臓、脳細胞と繋がる全身の神経細胞に症状が早く現れ... 続きをみる

67．血管が若返るって本当にあるの？（2）

前回はインターネットなど公開情報には「血管が柔らかくなる」と書いてあっても、公開データは見つからず推測の範囲でしかなく、実際に血管が若返っているか否かは不明であることをお話しました。 確かに適度の運動習慣や、血液サラサラにする納豆、DHAなどの食品を摂り続けることで、血液サラサラにして血流による摩擦... 続きをみる

40．糖尿病と決別した人達（2）

【決別事例2】 この事例は、糖尿病で薬＋インスリンが必要なまで悪化している状態から、糖尿病と決別された方の例です。 インスリンが必要になった時に医師から高血糖の怖さを説明されたことに加えて、私の公開資料に「動脈硬化も改善される」をご覧になり、アドバイスを求められマニュアルに書かれたことを私のフォロー... 続きをみる

38．糖尿病と動脈硬化

糖尿病で高血糖の状態が食後だけであっても慢性的に続くと、血液ベタベタ・ドロドロによる血管内壁との摩擦が増えて血管の壁が傷つきます。そこへコレステロールが入り込み活性酸素で酸化されると体にとって異物となるので、免疫細胞のマクロファージが食べますがその傷口から出て行けば良いのですが、食べられるだけ食べる... 続きをみる

ルチンを摂取します。

――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――― ルチンには、毛細血管を強く丈夫にする作用があります。また、弾力がなくなり、破れやすくなった血管を修復して血液の流れをスムーズにする作用や、血圧降下作用などもあります。このためルチンには「脳卒中」「高血圧」「動脈硬化」... 続きをみる

25．インスリンが必要なまで悪化した糖尿病からの決別（1）

インスリンが必要なまで悪化していいたり、薬が欠かせない状態の方は、すぐには信じられないと思いますが、私のフォロー実績です。 下記のメールの方は、長年の闘病生活でインスリンが必要なまで悪化して、教育入院（インスリンによる血糖値管理の学習）した時に医師から糖尿病の怖ろしさを説明され、怖くなって糖尿病との... 続きをみる

16．合併症・脳内出血

糖尿病と脳内出血の関係についてです。 糖尿病とは、血液中の血糖値が高くなる病気で、この状態が長期間続くと血管にダメージを与えます。脳内出血は、血管が破裂して脳内に出血する状態を指します。 具体的には、血糖値コントロールの乱れや食後など高血糖が繰り返されるとその度ごとに血液ドロドロになり、血管を流れ難... 続きをみる

動脈硬化は回避

昨年暮れに要精密検査で病院へと行きまして。 前回は血液検査。 血管年齢と動脈の詰まり具合を調べておきましょうかと。 今回はCAVI(血管年齢検査)とABI(動脈の詰まり具合) どちらも正常範囲内、良かった。 そして頸動脈エコー。 こちらも正常範囲内、ホッとした。 血液検査のLDLも40近く下がってた... 続きをみる

血管を柔らかくしたいんだけど

高血圧でお悩みの皆さん、いかがお過ごしですか。 アラカン間際のわたしだと、135/81 までは許容範囲だそうだが それでもわたくし、 上はともかく、下の拡張期血圧が低すぎるらしい。 下がずっと60台～70台あたり。 下の拡張期血圧について詳しく調べたことがなかったので、 知ってみてびっくりした。 わ... 続きをみる

2021年7月31日 脳外科受診~理想的な受診。安心♪ 安心♪

今回、心配事はない。 降圧剤を減らしての、ひと月。 当然、平均的に上がっていたが、それほどでもない。 でも、相変わらず下が高いのは動脈硬化つよいだからだそう。ベースの動脈硬化が強いと、下は薬では下げにくい。運動とかで下げていくしかないという。 話に聞くところによると、酒呑みは下が高いらしいが…。 な... 続きをみる

まさかの病名とまさかの大会申し込み

4月 1日 30．72km 2：55：19（5：42） 5時52分（30） 倉庫周り～新興住宅地～不整地ジョグ 2日 7．19km 38：59（5：25）11時53分 昼休みジョグ（44） 17．42km 1：41：08（5：48）17時53分 帰宅ジョグ（26） 3日 10．12km 1：06：4... 続きをみる

運動で動脈硬化を改善させる効果がある理由とは

動脈硬化は脳梗塞や心筋梗塞を招く怖い病気です。 そんな動脈硬化を運動することで予防、改善させる事ができるのですがなぜ体を動かす（身体活動）ことが動脈硬化に効果があるのかどういう運動が良いのかお伝えしたいと思います。 運動で動脈硬化を改善させる効果がある理由とはについて詳しくはこちら

動脈硬化の怖い症状・頭・目・足

動脈硬化って心筋梗塞や脳梗塞を引き起こし、死に至る病気です。 助かったとしても半身まひや話すことが出来なくなったり大きな障害が残る方がたくさんおられます。 そうならないためにも早期に発見したいところなのですがどういった初期症状やチェックしていけばいいのか気になりますよね。 そこで動脈硬化の症状につい... 続きをみる

知らなきゃ損する動脈硬化を改善させる食べ物・促進させる食べ物

動脈硬化は心筋梗塞や脳梗塞といった大きな病気を引き起こします。 この動脈硬化は食べ物で予防することはもちろん改善、治療することもできます。 そもそも動脈硬化の原因は生活習慣である食生活や運動不足からくるのがほとんどで食生活はとても大きな要因となっています。 そこでこの動脈硬化を改善させるための有効な... 続きをみる

2021年2月24日 母入院 ~大腸カメラ

昨年大腸がんを切った、母の入院日だ。コロナ禍の今、よほどの病状でない面会禁止だ。入院そのものは一日。歩いていき、歩いて帰ってきた。 今回の入院は、がん発見後、定期的に行う検査の一環らしい。ポリープが見つかったら、その場で摘出する。大小二つ、見つかったらしい。 動脈硬化を防ぐおいしいレシピ 新品価格 ... 続きをみる

検査結果

一週間前の造影CT検査の結果を聞いた。 心臓の血管に動脈硬化は若干あるものの、それが血管を塞いでるわけではなく、全然、先端まで血管は太く流れているので、動脈硬化からの狭心症は有り得ない。 ただ、血管が痙攣して起こる特殊な狭心症というのもある（その場合、ああいう症状が起き得る）ということなので、 ニト... 続きをみる

誰でもできる動脈硬化の改善と予防の方法とは

動脈硬化は生活習慣の乱れから来ていることがほとんどです。 健康診断の検査で引っ掛かる方は多くおられます。その動脈硬化の原因を治し改善・予防する方法をお伝えしていきます。 ちなみに動脈硬化とは動脈が硬くなってしなやかさがなくなった状態の事を言います。 動脈硬化の原因を知ることで改善方法が見つかっていく... 続きをみる

喫煙が善玉コレステロールを低下させ動脈硬化を促進させる

動脈硬化って血管のしなやかさが奪われて詰まったり破れたりして命の危険につながります。 そんな動脈硬化の原因に喫煙習慣との関係が言われていますがいったいどんなメカニズムなのか見ていきましょう。 喫煙が善玉コレステロールを低下させ動脈硬化を促進させるについて詳しくはこちら

血圧 血糖 中性脂肪 コレステロール専用サプリメント 動脈硬化 脳梗塞 心筋梗塞

こちらのサプリメントはこんな方々におすすめです ・定期的な運動習慣がない ・野菜や魚をあまり食べない ・お酒を飲む ・揚げ物やなど脂っこいものが好き 血圧 血糖 中性脂肪 コレステロール専用サプリメント 動脈硬化 脳梗塞 心筋梗塞について詳しくはこちら

動脈硬化の原因と予防・改善させるさせる方法とは

動脈硬化の原因 動脈硬化の原因は肥満や高血圧、糖尿病、脂質異常症や喫煙があげられます。 高血圧：動脈に圧力がかかり血管の壁に傷ができます。この傷から血液中の脂肪分が浸透して動脈硬化を起こします。 糖尿病：血糖値が高いと血液中の糖が血管の内側におかゆの様にこびりつき、血流を悪くして動脈硬化を引き起こし... 続きをみる

悪玉コレステロールが上がる原因と改善・対策・食事の摂り方

生活習慣の乱れ、食生活の乱れからコレステロール値が気になっている方は多いです。 会社の検診で食事の保健指導されている方もおられますよね。 そこでコレステロール値が上がる原と改善させる方法を考えていきましょう。 コレステロールが高いのは脂質異常症と呼ばれ将来の動脈硬化、心筋梗塞、高血圧症という病気にな... 続きをみる

糖質 脂質 塩分 たんぱく制限ができる宅配献立サービス（脳梗塞 心筋梗塞 動脈硬化 糖尿 高血圧 脂質異常） メディカルフードサービス株式会社・ニチレイフーズダイレクト・ウェルネスダイニング株式会社

高血圧・糖尿病・脂質異常症（高脂血症）脳梗塞・動脈硬化・心筋梗塞などの病気は食事を変えることで予防、改善することが可能です。 健康と食事は直結しているので健康寿命を伸ばしたい方は食事の改善をおすすめします。 糖尿病や血糖値がきになる方は糖質制限食 高血圧の方は塩分制限食 腎機能が悪い方は塩分・タンパ... 続きをみる

蕎麦、ダイエットレシピ…隙間をつくる

今朝はグリーンスムージー材料ないし、 さっぱり何か食べたくて、お蕎麦にしました。 ダイエット中の炭水化物、蕎麦は摂取一番OK✨ 蕎麦通常より少なめプラス、ふわっと削った大根でボリューム出しました。 つゆには、オクラとみょうがとネギを入れました。 大根のピリ辛が美味しくて癖になります🎵 このお蕎麦が... 続きをみる

手遅れって⁉

大学病院での診察は1日がかりで、 もっと悪くなりそうで心配でした(>_<) 6か月前のレントゲンと今日のレントゲンを比較して 手遅れですねといった((( ；ﾟДﾟ))) そ、そんな 6か月前にカテーテル検査あれほど勧めたのに 断りましたよね あのときしておけば、こんなことにならなかったのにと 心エコ... 続きをみる