ムラゴン ホーム
一週間休んでウォーキング再開した
何だかんだ1月末に集中したイベント事で疲れがだいぶ溜まっていたのに加えて、ブーツで長時間歩いてしまったダメージから一週間もウォーキングやスナップに行けなかった。 今日から歩いてみたけど、休んでよかったな。 前より格段に身体が軽い。 休むことを知らずに生きてきたけど、本当に学びが多いここ数年。 休むこ... 続きをみる
PTSDのムラゴンブログ
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緊張の糸が切れて風邪をひいた
1月の末まで中々なストレスを乗り越えてきて、その終わりが見えてきた段階で緊張の糸が切れた。 ガッツリちゃんとした風邪をひく。 思えば久々に風邪をひいた。 休めという合図みたいなもんかな。 それでも寝てばっかりいられないから、少しスナップを撮りにウォーキングに行って、仕事の準備に勤しむ。 っていうとこ... 続きをみる
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【作例山盛り】ブーツでスナップをしていたら足が逝った話
写真用意してないけど、ブーツ好きなんです。 特にレッドウィングとドクターマーチンという王道どころ。 レッドウィングに至っては一足で孫の代までと謳われているのに、9足あります、はい。 なるべくフラットに全部を履くようにしているものの、最近はもっぱらスナップでのお出掛けと事業関係のお出掛けばかりでカジュ... 続きをみる
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春は近いと感じ時間も早く過ぎていく日
春は近し。 芽吹くつぼみを見ていると時間が過ぎるのは本当に早い。 時間が過ぎる事でしか問題を解決できない状況のいま、早いはずの時間が遅く感じる事もある。 感情によって相対的に時間の重みが変わるのも何だかおかしな話。 再起へのリハビリと準備期間と考えると短いくらいだけど、一番のストレスイベントは乗り切... 続きをみる
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おもひでを振り返る其の六 〜債権者集会が終わり次の段階へ〜
これらの続き。 写真とは大きくズレるけど書いてた内容だし、せっかくだから最後まで書こう。 債権者集会へ行ってきました。 極めて事務的な処理を淡々と聞くだけなのですが、それまでの進捗は共有がない部分も多かったので、その確認のためにも。 ま、結論、まだ次回へ続く事になったのですが、管財人含め色々と話をし... 続きをみる
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ロウバイ初撮り記念日
ロウバイを撮りに行ってきた。 何の前触れもなく、毎日のウォーキングに行こうかなと思っていたところ、ふとロウバイ撮りに行こうとそのまま近くの公園にレッツら。 もうね、あまりにも日差しが気持ち良すぎて写真なんかほとんど撮らなかった。 本末転倒と言いたいけど、こんな日もあってもいいかとひたすらボケーっと。... 続きをみる
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真冬の小川に癒やされてきた
ほんっとうに色々とバタバタしているここ一年半。 それも終わりが見え始め、一番不安だった点もクリアできる見込みがたち、あとは時間を待つのみという状況。 安心した心から逆に何も出来ず動けなくなってしまった。 しばらく寝てこれではいかん、と思い立ち近くの小川にスナップへ。 ルーティンのウォーキングの倍近い... 続きをみる
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色々と再開に向けて動き出した真冬の午後
今年は再起、再開の一年。 1月からそれを念頭にすべて動き、ルーティンも作ってきた。 まだ三週間だけど、このウォーキングスナップも上手くルーティン化されてきている。 体調を思い切り崩して何も出来なくなってから早一年半。 少しずつ動けるようになってきて、事業再開へ動き出す事も出来た。 まだ前のように動け... 続きをみる
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どうやら寒暖差アレルギーの症状に苦しんでいるようで
何だか朝から喉はイガイガ、鼻水ズルズル、頭はイタイタ。 時折このような症状が起きるからいつも市販の風邪薬ルルで誤魔化す。 時折といっても時折（月1）なのだが、、、 いい加減にルルで誤魔化し続けてもいいものかと考えて、症状から色々と調べてみた。 で、出てきた寒暖差アレルギー。 そういえば随分前に医者に... 続きをみる
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参拝のついでにウォーキングスナップ
参拝に行った。 いつも近くの神社とその土地神様の神社の2箇所に初詣も定期的にも行く。 今回は近くの神社。 今の状態ではだいぶ長くウォーキングをして歩数は9800歩。 以前と比べたら鼻くそみたいな数値だけど、今の状態では凄まじくキツイ。 途中からスナップを撮る余裕はなくなり、目的の参拝を果たしたら急ぎ... 続きをみる
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散歩を長続きさせるには小さな目標を作るのオススメする
小さな目標って大事。 毎日ウォーキングを始めてから、ボケーっと歩いてスナップして、時にはスナップもしないで自然音を聞いてマッタリして。 それを目標に散歩して、という感じで過ごせている。 これは散歩というのかスナップというのか、一つ縛りを設けるとより楽しめる。 自分の場合は、マンホールしか撮らないとか... 続きをみる
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毎日ウォーキングと言いつつ風邪を引いた男
今月から始めた毎日ウォーキング。 PTSDのリハビリのためにがその主な理由。 ほぼ休まず毎日やってたけど、2日だけ休んでしまった。 どちらも動きすぎた翌日。 まだ体力戻ってないから駄目だなぁ。 その2日の内の1日が今日。 一昨日、所用もあったからめっちゃくちゃ歩いて運動して昨日はまだ何となく行けたけ... 続きをみる
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PTSDにはグラウンディングというのが良いらしい
グラウンディングというのが良いらしい。 唐突。 以下、Geminiさんから引用。 ーーーーーーーーーー グラウンディングは、PTSD（心的外傷後ストレス障害）の症状であるフラッシュバックや圧倒される感覚から「今、ここ」の現実に意識を戻し、心を落ち着かせるための技法です。五感（見る・聞く・触れる・匂う... 続きをみる
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Fitbitのデータを見ながら健康を考える男
今日も元気にウォーキングスナップ。 リハビリは毎日定時にやるのが良いらしいので、定時に日々ウォーキン。 で、時計でヘルスケアデータを取っているのだけど、FitbitというGoogleが買収したアプリでデータを見て打ち手を考える事ができる。 今日のはこんな感じ。 このデータをGeminiと連携させて打... 続きをみる
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今日も今日とてウォーキングスナップ
日々の目標がウォーキング、次の仕事の準備、人間的な生活の3つになっているけど、寝込んでいたここ数ヶ月を考えたら体調は少しずつ回復している。 ウォーキングも今日で五日目。 定常化まではまだまだだけど、ノンビリ歩いたり早めに歩いたり強弱をつけている。 今日はだいぶ早い速度で歩き、心拍数もだいぶ高い数値を... 続きをみる
- # PTSD
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ムリをしすぎないリハビリを習得する男
今日もウォーキング定常化に向けて、と思っていたけど、朝から身体が重く足が痛い。 以前までの自分なら関係ねぇとウォーキングに出掛けていただろう。 でも、今はリハビリ中。 PTSD、解離を起こして2ヶ月半動けていなかったところからのリハビリの最中。 あえて動かず休むという判断も覚えるべきなのではないかと... 続きをみる
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リハビリウォーキング三日目
元旦から始めた毎日ウォーキング。 少ない歩数でもいいから外に出て歩く。 これは仕事を再開した後でも必ず有効なはず。 家で出来る仕事で再開を考えているから外に出るのホント大事。 ってことで定常化を頑張るのが今やるべき事。 スナップを撮りながら少し早歩きで30分くらい。 4000歩から5000歩程度を歩... 続きをみる
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やっと近所スナップ散歩をルーティンに出来そうな元旦
ただひたすらに体調を崩して寝込みまくっていた2025年。 年末辺りから治療方針を変えて投薬もしていくことになり、その効果が薄っすら見え始めたところで2025年は幕を閉じた。 で、昨日の元旦。 まぁ年末からなんだけど、結構調子がいい。 動けているし食事も取れていて人間的な生活を何年かぶりに再開できた。... 続きをみる
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しんどすぎた一年も間もなく終わりを迎える
齢〇〇年、本当にぶっちぎりで今年が一番しんどかった。 法人破産は元より、その原因となった病気の悪化、付随しておきたメンタル系の症状、人間関係も途絶え完全に孤独となったりと、様々な事がありつつ何とか耐えた。 詳細はこちら↓ 何度もやめようと思ったけど、仕事でもあるから決心がつかずにいた写真にも何だかん... 続きをみる
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12月の紅葉も美しいのをご存知か？
ホントは11月撮りに行こうと思っていた紅葉。 全く身体が動かないレベルの体調不良で敢えなく断念。 今年はもう紅葉はムリかなぁと思っていたら、12月でもそこそこ葉がついているとSNSで見かける。 よって、レッツ撮影。 中々にキレイでござる。 惜しむらくは寒い。 ただそれだけ。 個人的には、自分の作風に... 続きをみる
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散歩用カメラを買い替えた話
全く更新が出来ていなかった。 原因は尋常じゃないほどの体調不良。 ↓の記事にもある通り、中々に人生過渡期でして、ストレスですっかりやられてしまっていた。 バッタバタとしつつも次の事業を考え、ただ原因の身体面のぶっ壊れの治療も受け、ってな事をひたすらにこなす日常だったが、ワーカホリックな自分には仕事を... 続きをみる
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どうにかこうにかこなした散歩は500歩の大冒険でした
ホンットに久々に散歩をした。 夜スナップも合わせて。 たぶん意識があるというのか記憶が明確にある中では2ヶ月ぶり。 ほとんど無意識状態でしていた散歩もあったけど、それは撮った写真やらを見てこんなの撮ってたんだなぁと思うほどにぶっ壊れてた。 ただ、500歩だけ。 なんかそれ以上歩こうという意識はあった... 続きをみる
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写真も好きだけど本も好きなんです
写真も本も好きなんですよ、はい。 で、ありがたい事にどちらも仕事として成り立ってきているのです。 ありがたやありがたや。 文字を読むのも書くのも好きで、ライター仕事は昔からやっていたけど、多くはビジネス記事の執筆。 それが全くゼロからの創作を書籍として出すという話を頂いたのです。 このブログでその書... 続きをみる
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散歩もできず写真も撮れない体調の悪さ
この文章を打つPCを立ち上げるのもさっきまでしんどすぎて無理だった。 薬を飲んで少し寝たら何とか起き上がれるくらいにはなったから、出来る内に色んなタスクは処理しておこうという算段。 いやはや、本当に体調が悪すぎる、 今は薬を飲んで落ち着いてるけど、たぶんあと2時間もすれば効果は無くなって頭痛と目眩が... 続きをみる
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多肉植物が増えました
ふとスーパーで買い物をしている時に買ったサンセベリア。 孤独に生きている人間には植物一つが信じられないくらいの癒やしをくれている 何となく一つだけだと可哀想だなと思って、ネットで色々と見ていたらアロマティカスというのが育てやすくて良いらしい。 で、買っちゃうのよね。 梱包もとてもキレイで受け皿もカワ... 続きをみる
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何もしないでボーっとした日
医者からずっと言われている言葉。 「休むことを覚えなさい！」 いや、無理なんよ。 性格上の問題としか言いようがないけど、ゆっくりまったりダラダラが出来ない根っからのワーカホリックなんだよ。 でも、今このタイミングでしか休む事を覚える時期は無さそうだし、ボケーっと映画を見ていた。 ジェイソン・ステイサ... 続きをみる
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トイカメラが楽しいから色々と見てみた
この前上げたトイカメラでの撮影遊びの記事。 中々に個人的には楽しかったので、トイカメラをもうちょい仕入れてみようかと色々と見てみた。 トイカメラ記事はこれ↓ いろんなトイカメラを調べてみたのだ。 使ったのもあれば使ってないのもある。 全部欲しいなぁ。 ザーッと見ただけでも色んな種類やデザインがあって... 続きをみる
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散歩行けないから自宅で写真で遊んでみた
体調がほんとに悪くてしょうがなくてですね。 まぁ動けないに等しいほどに動けないんですよ。 いつになったら良くなるのか全くもって分からない。 散歩もいけないので、自宅で写真撮って遊んでみました。 使うカメラもちゃんとしたのではなく、いわゆるトイカメラ。おもちゃ。 これ↓ 光が少ないところには当たり前に... 続きをみる
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マインドフルネスしてたら反動で鬱が襲いかかってきました
10月27日に病院に行った時には、まぁ過去最悪と言っていいほどの体調の悪さで、幻覚とか幻聴とかそんなレベルじゃないほどに起きているだけで、頭がおかしくなりそうだった。 それを処方してもらった薬を飲み始め、結構早い段階で効いてきたお陰でちょっと動けるようになったとです。 ただ、外出は怖くて最低限の買い... 続きをみる
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天涯孤独に愛情をくれたのはまさかのサミットで売ってた植物でした
ホンットかわいい！！！！ こんなん撮っちゃうじゃん！撮っちゃうじゃん！！！ まぁ生まれも育ちも仕事も今も過去もずっと孤独に生きてきたし、孤独を選んできた人間なのです僕は。 こちら読んでね。 愛情って何なんだろうって思ってしまう人間。 愛が愛を求めている、なんて60年代にスティーヴィー・ワンダーが歌っ... 続きをみる
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多肉植物に一目惚れした天涯孤独メンタル壊れ中の写真家男性
スーパーに行ったんですよ。 ま〜そりゃ行くわなと。 自分で自分の世話を見ないと誰もしてくれはしないですからね。 大体2，3日に一回は買い物行くのです。 で、ズラーッと買うものをカゴに突っ込んで、何の意味があるのかセルフレジが激混みなので並んでボケーっとしてたわけです。 ふと横を見るとお花のコーナーが... 続きをみる
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散歩でマインドフルネスしてきた晩秋の夜
晩秋なの？これ。 でも、もう寒いし晩秋感溢れまくってる。 撮りに行こうと思っていた金木犀も撮る事は出来ず、ただただ家で寝込んでいた10月。 薬を強めのに変えてもらってやっとこさ体調がいくばしか良くなってきた。 気がする。 で、定例の夜スナップ。 元々は仕事に疲れすぎて気分転換に始めた本当にマインドフ... 続きをみる
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体調不良がとことん続く2025年
もう今年入ってからひたすらに体調が悪い。 病院に行っても特段これという病名が出せないらしく、場当たり的に出た数値に対して投薬をしていくだけ。 そんな中、発作を起こして解離性障害なんて先月診断を受けた。 で、一ヶ月経って再度その病院へ。 この一ヶ月が恐らく人生で一番キツイ状態だったから、それらの対策と... 続きをみる
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打算で生きる事のみっともなさを考えながらスナップをした話
打算で生きてる人間なんていい歳になればめちゃくちゃ沢山会う。 金が稼げそうだから〜 世間体が良くなりそうだから〜 他人の評価が上がるから〜 云々カンヌン〜 自分としては全く打算で動かないと自負できる程に打算さが無い。 多く金を稼いでいた時期も結果論として頂いただけで、こちらからの見積もりは自分が生活... 続きをみる
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おもひでを振り返る其の五 〜債権者集会に参加できなくなった男〜
このシリーズの続き。 で、破産手続きのほぼ終盤、債権者集会が近づいてきています。 ところが、前回のこれで お伝えした通り、解離性障害なるものと診断を受け、自分自身は債権者集会には参加できず、弁護士と管財人に全てお任せとなってしまった。 何が行われるのか、どんな報告がされるのか、聞いて経験にしたかった... 続きをみる
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いきなり発症｜解離性障害と診断を受けました
9/28-10/1にかけてずっと名前を呼ばれたり、自分を否定する言葉が聞こえたりしました。 誰かが外で言っているかのような声の響き方で外に出て探したり、色々と探してみたり。 ふと電話の発信履歴を見たら記憶にない発信履歴が多数。 メールも多数。 一瞬、何が起きているのか全く分からず、その送ったメールの... 続きをみる
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秋が落ちてきたからコスモスを撮りに行ってきた
秋深しと言えど不眠症は治らず、ますます寝れなくなってきている今日この頃。 寝れない時はムリに寝ようとしないでボケーっとする事にした。 法人の破産手続きは順調なのか、特段何も連絡は来ていない。 債権者集会の日程は確定しているから、何かあればすぐに連絡があるようで、音沙汰無いのは順調という事。 まぁ普通... 続きをみる
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趣味が散歩と写真しかない人間が人間関係について考える話
まぁ経緯はこれらの続きかも。 この一年でまぁまぁ色んな事があり、環境も思い切り変わった。 そこで浮き彫りになったのは人間関係の脆さ。 一瞬で崩壊した関係やこっちの事情を知るや否や離れる人、色んなタイプがいたけど、人間関係って本当に必要なのかを考える機会が増えたのも事実。 趣味もストリートスナップと呼... 続きをみる
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おもひでを振り返る番外編 〜破産に関しての意識フィットギャップを語る〜
破産に関しての進捗やら諸々の出来事を語るシリーズ。 今回は番外編、過去は以下リンクより！ まぁ何を書きたいか、というと破産をする前と後、細かくは手続き中の今との意識の違い。 過去記事でも書いている気がするけど、法人破産も個人破産も多くのCMが法律事務所やらから出されていて、その多くがデメリットもある... 続きをみる
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おもひでを振り返る其の三 〜破産開始決定までの流れと苦しみ〜
前回、前々回の記事はこちらから！！！ で、今回。 破産手続きってどんなものかと、特に経営をやっている方は今の時代は一撃倒産もある事だから気になるものだと思う。 破産しますーってクライアントに挨拶回りをしたけど、挨拶より手続きってどんなん？とかどのくらいかかる？制限は？とかの質問の方が多い。 あくまで... 続きをみる
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おもひでを振り返る其の二 〜自己破産に伴った生活保護受給〜
自己破産シリーズ其の二。 前回は上のリンクから！ 続きを書いていくぅ！ 無事にまずは弁護士との委任まで決まった2024年秋ごろ。 ただ、会社からの役員報酬は8月を最後に止めていたため、徐々に生活自体も逼迫。 元々があまりお金を使わない上にご飯もそんなに食べなかったから、生活やばいかなと気付いても特に... 続きをみる
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おもひでを振り返る其の一 〜破産を決めるまで〜
おもひでを振り返るのだ。 書いたかどうかも記憶にないけど、現在絶賛法人・個人両方の破産手続き中。 会社を経営していたけど、理由（後述）があり、経営が出来なくなり、代表者保証も相まってこの現状に至る。 決してネガティブなものとは思っていない。 なぜか日本では破産イコールネガティブに捉えられるが、本来は... 続きをみる
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写真盛りだくさん（5枚、、、）今朝の散歩スナップ
朝起きて散歩して仕事を開始する。 このルーティンが壊れて早三年。 原因は今現在、というか今後もずっと治療の低酸素血症。 朝起きるのも困難になって何をするにも頭がボーっとして動けない。 トドメには心臓が少し止まって救急で運ばれる始末。 対策はそんなに多くないらしく、輸血と鉄剤の経口投与のみを行ってきた... 続きをみる
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ムリに前向きにならなくていい、なんて訳あるか！
ムリヤリでも良いから前向きになって、何かしらのタスクを日々こなしていくんだ。 それが唯一自分を保てる方法なのだ。 それを ムリに前向きにならずに、、、 そんな時もあるから、、、 明けない夜はないんだよ、、、 etc,,, うるせぇわ！！！！！！ 何が何でもムリヤリにでも自分を奮起させないと潰れる恐怖... 続きをみる
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リハビリと夜散歩とスナップをして今年の呪われてる出来事を何となく振り返る
ホントに今年は呪われている。 今年というかここ数年なのかな。 体調崩して会社は潰すし、破産中は何も出来ずだし、資産がどうなるかも分からないから写真を続けるかどうかも悩みどころだし。 そんな中、4月終わりに心臓が二回止まって、そこから色々と検査をしつつ、寝たきり生活をしていた。 が、もう飽きたので自己... 続きをみる
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少しは元気が出てきた低酸素症の男
しんどかった、、、 4月終わり頃に救急で運ばれて心臓止まって復活して、病院でウダウダやって処方もらってその副作用がエグかったのだ。 ヘモグロビンが5を切って心臓が止まったわけだけど、そこから鉄剤と輸血で回復させるのにその副作用がまぁスゴイ。 本当に何も出来ないほどに毎日嘔吐と下痢、目眩、動悸。 飲み... 続きをみる
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新たな生活習慣病「無趣味」とは
新たな生活習慣病「無趣味」とは - 趣味を持たない現代人のリスク かつて、生活習慣病といえば、食生活の偏り、運動不足、喫煙、過度の飲酒などが主な要因として挙げられてきました。 しかし、現代社会が複雑化し、人々のライフスタイルが多様化する中で、新たな、そして静かに進行する生活習慣病が私たちの健康を脅か... 続きをみる
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焦燥感をスナップ撮影で紛らわす破産中の男
焦燥感をスナップ撮影で紛らわす 破産中の男 経済的な破綻、それは人生における最も厳しい試練の一つと言えるでしょう。積み重なった負債は、まるで目に見えない鎖のように人を縛り付け、自由を奪い、未来への希望の光さえも遮ってしまいます。 経済的な危機は、単にお金の不足だけではなく、自尊心の低下、家族や友人と... 続きをみる
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無趣味と病気の因果関係について調べてみた
無趣味と病気の因果関係について調べてみた 趣味がないと健康リスクが高まる？ 「趣味は何ですか？」と聞かれた時、すぐに答えられる人はどれくらいいるでしょうか。忙しい現代社会において、趣味を持つ余裕がないと感じている方も少なくないかもしれません。 しかし、最新の研究や調査によると、無趣味であることは、単... 続きをみる
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PTSDと散歩の関係性を知っているか？？？
PTSDと散歩の関係性を知っているか？？？ 何度か書いている通り、筆者はPTSDをきっかけに不眠症やアルコール依存症になりました。 それを緩やかにしてくれたのが、このブログのタイトルでもある散歩。 散歩が出来る気力を確保するのがまずしんどい事ではあるのですが、出来る限り少しでも散歩をするようにしたと... 続きをみる
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法人破産の手続きのめんどくささを語る。
何度かブログ内でも触れていますが、現在筆者は会社の破産手続き中です。 破産に至った理由は後ろ向きではなく、体調不良で動けなくなり体調を治す事と次の事業立ち上げの準備期間のためです。 どうも日本国内で破産というと後ろ向きな印象を持たれますが、前向きに精算して次に行くための保護法なのです。 恐らく今破産... 続きをみる
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散歩こそが最高の趣味。反論はないはず。
体調を崩して早5日。 まだしんどいけど、何とか軽い散歩が出来るくらいまでには回復。 本当に散歩は最高の趣味。 そんなメリットをまとめてみました。 主観はなし。 主観というか自分という存在は無くして一般論でのメリット一覧。 ☆身体的健康への絶大な効果: 生活習慣病予防の切り札: 数多くの研究が、 ウォ... 続きをみる
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体調は何よりも優先すべき事項である
体調不良と前厄の影 - 回復を願いつつ春を待つ 思いっきり体調を崩している4月。 絶賛崩している。 崩しているどころか意識が飛んで吐血して何とかハッとして救急に乗るまでになった。 どんどん悪化しているのではないか、これは。 とりあえず意識は安定してきたが、何とか体調を良くしていきたい気持ちはある。た... 続きをみる
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アルコール依存とマインドフルネスと写真という趣味
再燃の兆し - アルコール依存と心身の危機 アルコール依存が再発したのかもしれない。 自分の持っているお金とか体調とか何も考えずに酒を飲む。そんな日がこの一ヶ月増えている。 もう本来の主旨の写真とお散歩なんて全く行けないくらいに体調ぶっ壊れ中なのですよ。 PTSDとアルコール依存 そもそもアルコール... 続きをみる
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久々に少し散歩が出来た話
二週間ぶり。 本当に久々に散歩が出来ました。 長々とした散歩はしんどかったので、20分ほどでしたが。 マッタリと近場の神社に行ってお参りをして何枚かスナップ。 何となく神社な一枚。 一筋入ってくる光がキレイ。 何の一枚か分からないけど光がキレイだったな。 柵をフレームにして一枚。 体調も少しずつ良く... 続きをみる
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動けない日は家で出来る作業をこなしてマネタイズしていく！！！
もう朝起きた瞬間から動けないって分かってしまう程の体調の悪さ。 ただ、何かしないといい加減に焦りと発狂しそうな気になってきてしまうのです。 なので、家で出来る作業を色々とこなしていきます。 元々が会社経営以外にも在宅で出来る仕事を個人事業として請けていたので、作業タスクを探すのはまぁ簡単。 というか... 続きをみる
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今日も今日とて何も出来ず｜風呂入れない記録更新かも
趣味とか散歩とかもう全く出来ない。 何なんでしょうかね、寝込みっぱなしなんです。 このブログはベッドの枕元収納に備え付けてるPCから書けるから、ジャーナリング代わりで書いていますが。 そして表題にもある通り、風呂が入れないです。 風呂というか元からシャワーのみなんですけど、シャワーすら入る気力が出ま... 続きをみる
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そして寝れずに飲んでしまう不思議
飲んでしまいました。 反省はしていないです。 飲んだ原因と上手く付き合う事が出来ない自分の甘さ故。 ただ、行き帰りのタクシー代は支払履歴はあれど、お店の支払履歴はエラーになっており、それでいいのか水商売と思うしか無い。 ま、オーナーと連絡先知ってる仲だし、きたら払おう。 先の投稿に書いた通り、酒を飲... 続きをみる
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今日はPTSDのお話
いくつかのWebメディアを運営していますが、このブログは本当にブログとして継続させていこうと思っています。 ということで、ここ最近、体調を崩しまくって散歩と写真、というこのブログの根幹部分が全く出来ておりません、、、 それどころか風邪で寝込んでいたら持病のPTSDが悪化してしまい、フラッシュバックに... 続きをみる
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ホントに治らない春風邪。
今日は朝から市役所で色々と手続きを行う。 スナップしながら行こうと前日からカメラ準備してたのですよ。 起きたら高熱。 加えて雨。 過去記事で触れてますが、今の僕は会社を潰しているところで生活保護を受給しておりまして、病院に行くのもわざわざ電話を入れて許可をもらって、とだいぶ手間。 なので、市販薬で何... 続きをみる
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PTSDが大爆発しました。
昨日3-28どうしても寝れなくて何をやっても寝れなくて眠剤を用量超えて飲んでも寝れなくて。 やってしまいました。。。 酒を飲んでしまいました。 PTSDから派生したアルコール依存症、1年8ヶ月断酒を出来ていたのに、もう寝れないしイライラしてきちゃうし、気がついたらGOでタクシーを呼んで適当なキャバク... 続きをみる
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ご飯を食べる気力がないのです。
昨今、ご飯を食べる気力が出ないのです。 なんでなんだろう。 運動量は普通のサラリーマンとかと比べると高いですし、基礎代謝も高い。 お腹も減るんだけど、作って食べる、注文して食べる。 それ自体に気力が必要な気分。 パーフェクトフードなりの契約をしてそれだけ食べるのもありなのかなぁ。 裕福な時に美味しい... 続きをみる
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深夜徘徊という名の趣味
もう、夜の散歩なんてただの深夜徘徊。 昨今、物騒な事件続きな日本では何かと危ない気もするけど、夜散歩って寝る前に15分くらいやると健康にも良いんですよ。 セロトニンがどーたらこーたらでよく寝れるらしい。 でも夜はまた違う景色が見れるから、格別な趣味であります。 看板も夕方頃に見る顔とはまた違う顔。 ... 続きをみる
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体調がすこぶる良くないのに寝れないし何もやる気が起きないそんな時にオススメ！！
万年不眠症なので全くと言っていいほど寝付けません。 昨日、物は試しと二年近くやめていた酒を飲みに出かけてしまいました。 結果はもちろん最悪。 金も無くなるし得るものが一つも無い。 会社をゴリゴリと経営していた時なら、少しの経費を使っただけだなと思っていたけど、今は正直1,000円でも厳しい。 やって... 続きをみる
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今日は完全にPTSDのお話
倦怠感と病院の日 - PTSDと共に生きるということ 表題の通り。今日は天候も相まって起きた瞬間からグッタリ。なのに月一の病院の日。 病院といっても一ヶ月分の眠剤をもらうだけ。 PTSDと診断されるまで なんでPTSDと分かっているか、それは15年ほど前ともっと幼少期？14歳くらいだったかに遡る。 ... 続きをみる
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寝れなくて荒れて深夜に飲みに行った話
実は、アルコール依存症を克服したのですよ、二年ほど前に。 そこからは飲み屋街に行く事も嫌だし、スーパー・コンビニなどでも酒コーナーはなるべく通らないようにしていました。 だけど、昨日はもはや自我を保つ事が不可能な状態に。 詳細はこちらを読んでください。 眠剤を飲もうが夜散歩とスナップ撮りに行こうがモ... 続きをみる
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ぬあぁあぁ今日は散歩どころではなかったぁぁぁ
動けない一日と、それでも見出す光 - PTSDと共に歩む散歩と写真 もう今日は何も出来ませんでした、、、、 散歩どころではない、家事すらも。 というか最早起き上がる事すら出来なくて、ひたすら寝込んでいました。 このブログはベッドを改造して打ち合わせ用にPCを埋め込んでいてそこからアクセス出来るので、... 続きをみる
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2014年1月2日の【介護日記】から
あけましておめでとうございます🎍 チマチマひっそり綴っているので(笑)読者数は全然増えませんが、そんな投稿にも関わらず読者になってくださった方、ありがとうございます。 6年前にPTSDを患い、病んだ心を落ち着けるために在りし日の父に救いを求めるために、父の介護日記の振り返りを再投稿し始めました。 ... 続きをみる
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2022年5月7日の【介護日記】から
この振り返りブログを始めたのはある事情からPTSDを発症し、心を落ち着けるため。 そんな時の心の揺れ動きを書き込んでいました。 何年経っても父が恋しい😢 ↓ 【介護日記じゃないけれど】2022年5月7日 3年前の5月3日に旅立った父。だからここ数日の過去の投稿は葬儀に関わるものが多く、「過去のこの... 続きをみる
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妻が子供を置いて出て行きました 〜虐待家庭の育ちでないか
「あえてのオチャラケだったのに」〜機能不全家族が履かせる「赤い靴」 読売の「発言小町」、いつも興味深く読んでいます。「人生相談」に近いものですが、お答えする一般読者の回答が実におもしろい。多くは女性からの回答ですが、男からみると女性の心理洞察はなかなか鋭く感じます。ああ、だからご本人はバレてないと思... 続きをみる
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100%あなたが悪くなく加害者が悪い #性的グルーミング とは(※雑学No.516,2023/9/4(月)～,B.D.+2)
✨🌒🌓🌔🌕🏃 2023/09/07(木) 🏃🌕🌖🌗🌘✨ ※きょうは、ノーペン🖊デー(オフ日)のため、通常のメール・チェックと、レター書きと、『根っこばなし』と、お食事の写メ特集は、お休みです🙇(笑)。 今日は、ｳｯｼﾞｭｰが星になって1年目＋28日(393日)☆彡 ﾘｮｳﾘｮ... 続きをみる
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#沈黙への加担を恥じるメディアは応援したい とは #ジャニーズ性加害問題(※雑学No.513,2023/9/4(月)～,B.D.+364)
🏃🐣🐥🐤🐔 2023/9/4(月) 🐣🐥🐤🐔🏃 朝は、ｵﾄﾝ(元ウチの人)からのメール・チェック(備忘録的なものなので、読み飛ばしを）。 「昨日は昼寝してゆっくりしました。今週は、☐◇が月、水と朝から来る予定。土曜日は新車の納車日です。日曜日はフリー。」（※☐◇：息子氏の名前） ... 続きをみる
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問題視されてほしいこと。とは #子ども(男の子)への性暴力 #親以外による性的虐待(※雑学No.463,B.D.+320)
✨🌒🌓🌔🌕🏃 2023/7/16(日) 🏃🌕🌖🌗🌘✨ きょうは、プライベート・デーにつき、いつもの形式の長文ブログはお休みです(笑) 今日は、ｳｯｼﾞｭｰが星になって47回目の水曜日＋4日(333日)☆彡 ﾘｮｳﾘｮｳの8歳のB.D.から301日☆彡 With "Ryoryo"(... 続きをみる
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今日の雲〜受診日
先生に聞いてみた フラッシュバック(PTSD)って 治らないんですかね と聞いてみた 時間がかかりますけど 少しずつ 治りますよ って。 そう 答えるしかないですよね。
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全国拉致監禁被害者HPに、TBS不誠実な回答書（9/7付）
誠意のかけらもないTBS回答書 当会代表の後藤徹が本年9月1日付でTBS「NEWS DIG」に送付した抗議文に対し、本年9月7日付でTBS報道局調査報道番組部「報道特集」から回答書が送られてきました（画像参照）。 TBSからの回答書は、質問には一切回答しない、謝罪もしないといった誠意のないものだった... 続きをみる
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昨夜は 母の体調が悪く…
通所デイで昼頃から 体調悪化し 血圧180超えのオムツは汚物で汚れ、意識は朦朧とし、記憶障害もありで、熱は37.5位で 抗てんかん薬とアムロジンとカロナールで 何とか 高熱は免れ 朝には 通常に戻ってたんで ほんと 感謝！ うちはと言うと 今朝は 3時45分に目覚めてからは チビ達（犬1，猫6）の ... 続きをみる
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私って…笑うしかない。
こんばんは！ 勉強苦戦しています。 今日は国語古典の教科書が届きました。 そもそも最初は定時制高校に 行ってみたらどうか？の助言から始まり いや 大学の方が合っているんじゃないかな？からの 高卒認定試験 私自身の考えになりますが 就労に関しては 施設で働くことが目的であり 恩返ししたいのです。 薬物... 続きをみる
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何がアルコールを呼ぶ？
正月早々に 長男が救急病院に搬送されました。 急性硬膜化血腫 自転車を押す？ 中、転んで意識不明 起きてみると耳、鼻から出血していて自分で救急車を呼んだようで。 もう、退院しましたが。 どうして転んだかというと、泥酔というのがありました。 長男のパートナーは実家に子どもを連れて帰宅。 彼にしたら 自... 続きをみる
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お母さんの怒鳴りがトラウマ…
大音量で楽器を弾きならしている息子。 さすがの私も、「我慢、我慢」 と思いながらも、さすがに我慢の限界。 「うるさ～い」… ボリュームを抑えて言ったつもりでしたが、 2階に居る息子まで、しっかり届いてしまった 様子。 そして、音が消えた… 階下を覗きこんで、 「ごめん」と言っている息子。 そして、部... 続きをみる
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ご無沙汰しておりました。
なんとな～く始めたブログでしたが、やっぱり普通のことが出来なかった（笑） まさかの前ブログから半年もたっているとは・・・ こんなところがまさにADHDだなって思う訳ですよ、自分でもね（笑） この半年間で特に変わった事も無くボチボチ傷病手当も切れるから復職しなくちゃなぁとは思ってるんですが、会社と私の... 続きをみる
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新年明けましておめでとうございます
戌年なのでうちの子を（笑） さて、皆さんはどんな元日をお過ごしでしょうか？ ご馳走を食べてり、初詣に行ったりとかですかね？ 私は、日常と全く変わらず過ごしておりました(;´▽｀A`` 2016年に会社で倒れて休職した時には、まさか2018年の年明けをまだ復職出来てない状態で迎えてるとは微塵も思ってな... 続きをみる
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やってきた、年末年始うつ
昨日まで大好きだったドラマ『恋がヘタでも生きてます』がティーバーで一挙配信してるのを見つけて4日連チャンで1話から最終話まで1日約10時間近く観ていた私。 何回見ても、キュンキュンする～♡(*´▽｀*)とかってご機嫌に過ごしてたのに(と言ってもフラッシュバックの残像は頭の中に回りっぱなし)今日、起き... 続きをみる
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- # オリジナルアート
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パレイドリア現象
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パレイドリアンの読む三度目の正直
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パレイドリアンの誤読したロコモコ丼
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【マンホール蓋】横浜市・東京ガス⑪、横浜市・東京電力⑬(旧社章)
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【マンホール蓋】台北市・交、台北市・市府公物
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【マンホール蓋】東京都・電気②-2、東京都・止水弁①-2(ハンドホール)
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【マンホール蓋】相模原市・第一機材①、相模原市・第一機材②
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【マンホール蓋】横浜市・丸㉜、横浜市・東京ガス⑩
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【マンホール蓋】台北市・消防水池、台北市・電信
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【マンホール蓋】相模原市・量水器、相模原市・汚水
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【マンホール蓋】台北市・日祥旅社、台北市・秀英茶室
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【マンホール蓋】東京都・電⑦、東京都⑪
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【マンホール蓋】相模原市・日本道路公団①、相模原市・日本道路公団②
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【マンホール蓋】横浜市・市章㉟、横浜市・S②(汚水)
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【マンホール蓋】台北市・自設汗水、台北市・電
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【マンホール蓋】東京都・港湾局、東京都・電気②
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