アダルトチルドレンのムラゴンブログ

霊山の一つ「山寺」

こんにちは、幸せへ進む道しるべ 山形県 心の相談室 インナーハート スピリチュアルカウンセラー代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／ お読み頂きありがとうございます。 山寺です。 7月にクライエントさんと行った場所の一つです。 この山寺は、「霊山」でもあります。 つまり、見える人には、見える。 感じ... 続きをみる

ACプライド

大丈夫そばにいて 灯りは見えなくても 星空は照らしている 必ず夜明けは来るから 不安に飲まれても 涙の出ない悲しみも いつかは乗り越えていく 力を持っているから 月灯りは見えなくても あの星に宿る魂が 大丈夫ここにいよう 必ず導いてくれるから 人は過ちを繰り返し辿り着いた 今日を乗り越えてゆく 力を... 続きをみる

「あえてのオチャラケだったのに」〜機能不全家族が履かせる「赤い靴」

妻が子供を置いて出て行きました 〜虐待家庭の育ちでないか 今回はまた読売新聞の「小町」からです。読み終わった後、深いため息が出ました。「世間にはこういう家庭が、想像以上に多いのでないか」と。 トピ主の相談を引用します。 あえてのオチャラケだったのに ぬーとりあ 2024年5月29日 12:25 ひと... 続きをみる

妻が子供を置いて出て行きました 〜虐待家庭の育ちでないか

「あえてのオチャラケだったのに」〜機能不全家族が履かせる「赤い靴」 読売の「発言小町」、いつも興味深く読んでいます。「人生相談」に近いものですが、お答えする一般読者の回答が実におもしろい。多くは女性からの回答ですが、男からみると女性の心理洞察はなかなか鋭く感じます。ああ、だからご本人はバレてないと思... 続きをみる

あなただけの本当のパートナー

こんにちは、幸せへ進む道しるべ 山形県 心の相談室 インナーハート スピリチュアルカウンセラー代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／ このままで、良いの？ 自分の未来が分からない。 そう思い、身動きが取れなくなっている人がいます。 自分の指先まで、どうなっているのかされ分からず。 時間だけが、カチカ... 続きをみる

結婚生活35年で。

昨日の続きです。 お互いが、好きで好きで結婚した訳ではなかった夫婦。 ベタベタ、イチャイチャと言う記憶もなく…友達のような感じでした。 主人は、幼少の頃は祖父母や叔父叔母たちの大家族で育ったので、たぶん。 周りの人から与えられ、いろいろしてもらって育ったと思います。 反対に私は、機能不全家族で自分が... 続きをみる

振り返る…7｡

今思えば、利害関係が一致し結婚したような夫婦。 24歳同士、新婚生活というより・・・若かったのでお互いによく遊びました。 私が結婚した頃、母は最悪の状態でした。 父の借金で首が回らなくなり、公務員を辞めました。 退職金で父の借金を返済するためでした。 借金は返せたものの母の幻聴はひどく、独り言をブツ... 続きをみる

振り返る…6｡

父が逃亡先から帰って来た。 私は、中学生。 帰って来た父を冷めた目で見ていたと思います。 ちょうど母も知人に情報を教えてもらい、勉強して公務員になることができました。 父は、帰って来てからもタクシー運転手をしていたと思います。 母が公務員になり、収入も安定し・・・ が、その頃からか？それ以前か？ 父... 続きをみる

アダルトチルドレンだった。

還暦になる2年ほど前から、生き辛さを感じ精神的にはとてもしんどかったです。 特に対人関係で、ゴタゴタしストレスを抱えた日々を送っていました。 それが、体調に現れ体も壊してしまいました。 この1年は、不眠、不安障害・・・不安が高まりパニック障害のようにもなりました。 今は、漢方を飲んでいます。 家族や... 続きをみる

振り返る…4。

小学1年生の冬に引っ越した私達家族。 父も母も。引っ越しはしたけど、ひと月位はパン屋で仕事をしていたように思います。 それからは、父も無職。母も無職。 何件かのパン屋を当たり就活をしていたようですが、雇う立場から雇われる立場に変わるのは大変だっただろうと想像します。 私達が引っ越した公団住宅は3DK... 続きをみる

インナーチャイルドを癒す。(^-^)

皆さん、こんにちは。 いつもご覧いただいて、ありがとうございます。 今日の関東地方は、とってもいいお天気です。 先日ある出来事が起こりました。 詳細は省くとして、私はその出来事に対して、嫌だな～モヤモヤするな～という感情を持ちました。 なぜそういうネガティブな感情を持つのか掘り下げていったら、自分の... 続きをみる

モラハラ夫 〜私から笑顔が消えていくわけ 12

久しぶりに書いてみました。 2月に旦那の連れ犬がなくなってから、とりあえず専業主婦のまま、過ごしています。 あれから、これから先どうしたらいいか、ずっと悩んでいます。 旦那は今の私を 「前はいろいろやってくれたのに、最近は何もしてくれないし、冷たい」 私の気持ちを知ろうともせずに、そう、言います。 ... 続きをみる

人様に贈り物をする時の「私の頭の中」②

今日は、自分の部屋の片付けをしました。 大したことはしていないのですが、やはりこれも疲れる。 なぜだかとても疲れるﾟ(T▽T) また今度、片付けのこともお話ししますね。 で、きのうの続きです。 贈り物を送ろうかどうしようか迷って3日ほど・・。 やはり、思い切って予定通り送ろうと決心して（大げさですが... 続きをみる

モラハラ夫〜私から笑顔が消えていくわけ 11

犬が天に召されてからだいぶ経ちました。 旦那も少しずつ、 落ちこみから回復しているように見えます。 私に対する言動も少しはマシかも。 やっぱり寂しいのか、猫にかまうのが多くなった気がします。 (猫はツンデレなので、ちょっと迷惑そう (*´罒`*)) 旦那と会話などはしますが、私が素っ気ないので 「前... 続きをみる

モラハラ夫〜私から笑顔が消えていくわけ ⑩

旦那とのバトルはとりあえず幕を閉じた。 息子は今は病気の父の事があり、実家で母をフォローしてもらってるのもあるけど、やっぱり少しでも収入も必要だからアルバイトしている事も旦那は認めない。 息子の事を考えてくれてるのはわかるが、今は特に不安定だし、また焦らせて失敗してもよくない。 進みは遅いけど、今、... 続きをみる

モラハラ夫〜私から笑顔が消えていくわけ ⑧

旦那のよくわからないマスク事件から、お互いに関わらないようにしていました。 口を開くも、息子の件で話しをするとすぐに 「別居」と言われる。 「はぁ〜また、お金がかかるのか〜」 「こんなに毎日悩まされてるのに、言い方キツイって俺が怒られるの？」 と、あまりにも繰り返す。 申し訳ない気持ちは山ほどあるけ... 続きをみる

旦那の連れ犬に関わりたくなくなっていく話 12

旦那の連れ犬が虹の橋を渡って約1週間になります。 介護に使っていた、紙おむつ防水シート、ペットシーツがそれなりにあまっていました。 知り合いに犬の介護などをしている人もおらず、あげようにも全て使いかけ。 どうしようかと思いきや、旦那がペットホテル(シニア犬ホーム)に電話をしたら、もらっていただける事... 続きをみる

モラハラ夫〜私から笑顔が消えていくわけ⑦

「言い方がキツイって言われても変えられないし」 マスク事件から2日立って怒りも少し落ち着いてきたけど、旦那はまだ根に持ってるみたい。 「こう言う事で合わないと一緒にいるのは無理なんじゃない？別れた方がいいとは考えないの？」と、言うので 「これくらいじゃ考えないよ、結婚なんてそんな簡単に終わりにするも... 続きをみる

モラハラ夫〜私から笑顔が消えていくわけ ⑥

息子はトラブル後、私達の家に引っ越して、 その件について旦那が話しを始めた。 (このトラブルは息子が悪いのもあるが、はめられたようです。旦那は理解し、手助けしてくれるような事を言っていたのですが...) 引っ越しの際のおでこを叩かれた件の夜に 「法的な手続きなど自分で考えて全部できるの？」 と、冷た... 続きをみる

モラハラ夫〜私から笑顔が消えていくわけ⑤

旦那は無口。肝心なところでも無口になる。 本当に困ります。 息子のトラブルが解決し、旦那と私の家に引っ越してくる事になった。トラックを借り、旦那の運転で荷物を取りに行きました。 息子の家を出て車に乗り込んでから、旦那がLINEを使い 「運び場所を〇〇(私)が話して」と、送ってきました。何の打ち合わせ... 続きをみる

旦那の連れ犬に関わりたくなくなっていく話11

犬の葬儀が終わって数日、昨日、今日とあまり良く眠れていなかったのでひたすら寝ました。 (*´◡︎｀​*) もう、今更言って欲しいわけではないけど、 旦那からは労いも感謝も一言もありません。 (まあ、期待してないですけど) 本当にいろいろ嫌な思いばかりだったあなぁ。 再婚した頃、冗談で 「この家での順... 続きをみる

旦那の連れ犬に関わりたくなくなっていく話⑩

そして犬と最後の夜、最近は私と2階で寝てる猫に 「今日はお通夜だから下で一緒に寝よう」 って... 都合がいいって言うか、なんなんだろう...この違和感... 旦那のモラハラ言動の中にいると、麻痺して「私の感じた事、思った事間違ってないよね？」 と、わからなくなってしまいそうになる。 だからこうして... 続きをみる

旦那の連れ犬に関わりたくなくなっていく話⑨

実は2月12日、8:20頃に犬が虹の橋を渡りました。 私が最後を看取りました。 いろいろな意味で涙が出ました。 正直、不謹慎と言われようが、薄情と言われようが、ホッとしたのが本心です。 これで犬のやった事、世話をしても責められたり、文句を言われたりしないで済むなぁ、とか 寝たきりになって排泄、食事、... 続きをみる

旦那の連れ犬に関わりたくなくなっていく話⑧

寝室は2階。犬が寝たきりで全く動けなくなってから「側にいてやりたい」と、旦那は1階の犬の側で寝るように。 旦那は仕事がありますし、本当なら専業主婦の私がついていてあげればいいのでしょうが、 最近、犬は昼間も体のつらさなどから、 「水が飲みたい」「おしっこをした」「体勢がつらい」 など、これ以外でも1... 続きをみる

旦那の連れ犬に関わりたくなくなっていく話⑦

少し前から犬が全く立てなくなり、寝たきりのため、室内でおしっこ等をさせるようになった。 (オムツでしなかったのでそのままさせる) 今朝、起きて下に行くと犬が防水シートにおしっこ、💩をしていたので旦那が風呂場に連れて行って洗うのを補助、その後、シートや汚れた床の掃除をした。 一通り終わり、旦那の水筒... 続きをみる

旦那の連れ犬に関わりたくなくなっていく話⑤

私は去年の6月にコロナの影響で仕事がハードになり、体調崩して退職。 犬の調子が悪くなり専業主婦になりました。 旦那の休みは基本、日曜日、火曜日 私が仕事をしてた時、犬の散歩は 平日、日曜日 朝、夕 →旦那 土曜日 朝、夕 →私 でした。 私が専業主婦になってからは 平日 朝 →旦那 日曜日 朝、夕 ... 続きをみる

ブログを読んでくれた方に心からの感謝を②

だから、わりとなんでも器用に完璧に近く出来てしまう旦那に 「本当に何にも出来ない」「こんな事もできないの？」「もっとできる人だと思ったのに」 と、言われるのは嫌です。 始めは 「自分の努力が足らないんじゃないか」 と、努力をしようと思いましたが、頑張り過ぎて鬱病になった私は「頑張る事」が怖くなってい... 続きをみる

ブログを読んでくれた方に心からの感謝を①

読んでくれた方へ心からの感謝を。 (﹡ˆᴗˆ﹡) 私は自分で言うのも何ですが、我慢強く、気持ちを心の中に溜め込んでしまう性格で、人が傷つく言葉を口にするのも嫌いです。 (身近に気分屋で心ない事を言う人がいたので) 旦那との事はアダルトチルドレンが絡んで複雑で難しくてなかなか人に相談ができず、苦しくて... 続きをみる

モラハラ夫〜私から笑顔が消えていくわけ④

去年の誕生日。 調子が悪く、昨日、今日と夕食いらないと言われたが、誕生日なので少しだけ料理を作った。 アツアツのエビフライを食べる直前に仕上げて食卓にだす。 シンクには後でやるので洗い物やゴミはそのままだった。 旦那がお酒を呑むので、久しぶりに 「私も呑もうかな(普段は一切吞まない)」 と、冷蔵庫か... 続きをみる

モラハラ夫〜私から笑顔が消えていくわけ③

私の息子は今、26歳。 実家に住んでいて仕事はケアホームの運転手、レクなどの手伝い等々。 やっと落ちついて生活をしているが、数年前まではメンタル面でいろいろあって(元旦那が子供に関心がなかった)ずっと不安定だった。 今の旦那と出会った頃は、金銭面など大きなトラブルに巻き込まれて今の旦那が助けてくれま... 続きをみる

旦那の連れ犬に関わりたくなくなっていく話④

私にはいつも側にいてくれる猫がいます。 家族になってみてこんなに賢く愛情深い事に驚いています。 落ちこんだり、ピンチになると助けに来てくれたり、朝、私が起きる時間になると起こしに来てくれます。 この子がいなかったら私は旦那のモラハラにもっとダメージを受けていたかもしれません。 ( ˊ• ·̭ •̥ ... 続きをみる

モラハラ夫〜私から笑顔が消えていくわけ②

旦那は夕飯の時、ほぼ無言だから息がつまるような食事。 ある時、テレビばかり見て、ちゃんと食べてないと注意を受ける。行儀が悪いと言われたので 「私は悪いとは思わない。テレビを通じてコミュニケーションをとったりして楽しく食べるなら、いいと思う」 と、伝える 次の日、LINEで 「夕べの食事中のテレビの件... 続きをみる

モラハラ夫〜私から笑顔が消えていくわけ①

父親からDVを受けて育った旦那は気の毒だと思うし、できれば寄り添ってあげたいとは思う。 鬱病になった時、心理学を自分なりに少し勉強した事もあり、アダルトチルドレン、インナーチャイルドについて調べ、 遠方にあるカウンセリングを受けてみたら？とか、インナーチャイルドワークを作ってみたけど、旦那はやらずじ... 続きをみる

旦那の連れ犬に関わりたくなくなっていく話③

その他編 :-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+: ※居間に置いてある鞄を目を離した隙に中身を引っ張り出してぶちまける。 確かに仕事に行くカバンにはお菓子やパンの残りを入れていたから悪いんだけど 旦那曰く 「美味しい匂いがしてるんだから当たり前、そこ... 続きをみる

旦那の連れ犬に関わりたくなくなっていく話②

前の記事にも書きましたが、私は犬が少し苦手でした。 でも、旦那と再婚し、犬と同居になったので 苦手なりに仲良くなろうとそれなりに接していました。 ...しかし... 台所編 :-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+: ※夕飯の支度中にサラダ用のブロッコ... 続きをみる

旦那は年間、8割は不機嫌である〜モラハラ〜

今までに感じた旦那への違和感 (思いついたら追加していきます) ※怒っていると話しかけても無視する事がある。 (機嫌が悪いからといって無視してもいい訳ではない) ※大人気ない。 ※今、これを言ったら、したら相手が嫌な気持ちになる、場の雰囲気が崩れる事をする。 空気を読まない言動が目立つ。 ※相手の意... 続きをみる

旦那の連れ犬に関わりたくなくなっていく話①

私は再婚した頃は清掃の仕事をしていたので、朝4時に起きて5時に家を出ていました。 出勤時間は1時間30分 仕事が終わるのは16時で買い物などして帰宅は18時近く。 旦那は6時30分〜7時に起きて、15分くらい犬の散歩をして7時30分に家をでる。 18時に仕事が終わり19時に帰宅、そこから15分くらい... 続きをみる

アダルトチルドレンの旦那〜私の考察

16年前に離婚し、バツイチで25歳の息子がいて、今の旦那さんとは2016年に再婚。 だいぶ回復していたと思いますが、鬱病治療中でしたし、まさかまさか再婚できるとは夢にも思っていませんでした。 (それについては別に書きたいと思います) 旦那さんには本当に感謝していますし、 今もとても大切に思っています... 続きをみる

AC アダルトチルドレン

この言葉は薬物依存症になって初めて耳にしました、薬物依存症者は昔両親がアルコール依存症でケンカが絶えなかったとか、虐待されていたとか、家族間で様々な問題を抱えた人が多い、愛情を受けた事がない、そしてアダルトチルドレンになってしまう、切ない話です。更にその家族間の辛さから薬物依存症になる、そして、薬物... 続きをみる

アダルトチルドレンの旦那に(ಠ_ಠ)な時のつぶやき

アダルトチルドレンの旦那を支え、寄り添っていきたいと心に決めて歩み始めました。 でも、旦那の苦しみに寄り添えてもやっぱり ムッΣ(-᷅_-᷄๑)…となる時もある…。 傷つき泣ける(´•̥ω•̥｀)時もある…。 はぁ⁉︎(ꐦ°᷄д°᷅)…となる時もある…。 寄り添うと覚悟を決めても、 私も弱い人間だか... 続きをみる

過去の自分を見付ける旅（2）

山梨の富士五湖ダルクは富士吉田市に在り、自然に囲まれていて、水道ヒネればミネラルウォーターが出てくる、そんな環境に恵まれた地でした。 移動手段は、自転車か車でした。富士吉田市は坂道しかないので、上りはキツく、下りは楽ちんでしたね。 富士五湖ダルクでは、自我が強い人らが多かったです。 アウトロー5人、... 続きをみる

過去の自分を見付ける旅

10月中旬、元カノを追いかける為に、安易に施設を退寮した。 仕事をしようにもヤル気が出ないので、とりあえずNPO団体の力を借り、緊急一時保護施設に入った。 ある夜、携帯電話にスポンサーである、ギャンブル施設の施設長から電話があり、今ならまだ間に合うから戻ってきたら？と言われたが、その時は思考が元カノ... 続きをみる

あかん

学校から、娘がヒステリー起こしてテストどころじゃないと連絡あり。 帰宅してから病院やくすりについて相談するっていうか だめだ、外に連れ出そう

どうしよう

明日、娘はテストを受けに登校することになっています。 テスト結果がどんどん落ちてきていた娘、以前から個人の時間がとれないでいる事を指摘していた。これ以上テスト結果が下がるくらい自分の事出来ないならWi-Fiは切ると通達していたんだけど。 これまで、それを踏まえて声をかけてはきていたけど。 前日確認と... 続きをみる

不登校

娘が「今の学校に行っても、自分は得られるものが一つも無いから行きません！」と啖呵を切って今日で5日。 あたしは、なんとなく自分の中にあった不登校の形と全く違って、またも対処が後手に回っている感じ否めない。 学校がしんどい。 辛いの。 行かなきゃいけないけど、行けない。 そう思い悩んで、苦しんで、不貞... 続きをみる

ハンバーグ美味しかった

今日は、娘がお弁当の日。 娘が好きなハンバーグを作った。 美味しかったと、全部食べてきた。 学校からは、中体連の一般応援に協力的でない態度について電話が入ったが。 いつもの担任の先生じゃなかったので、今現在の状態を知らないのかもしれない。 嫌悪感タップリに叱られた。申し訳ありませんでしたとしか言いよ... 続きをみる

お父さんスイッチ

お父さんスイッチ の 作り方～♪ 空き箱に ボタンを5つ書きましてー ひらがな5つ入れたならー 曲がるストローアンテナにして お父さんスイッチの できあがりー あれ、本当に効果あるなら素晴らしいよ… 誰か開発して 今日は朝イチで、祖母に「そんなに父親を嫌わなくてもいいだろう」と言われて。 どーっと眠... 続きをみる

だいたいにして

酷いことする父にやり込められてヤバくなるあたしが嫌なら。 憎むべきは父なんじゃないの？ その父がやってることは本当にひどいというなら、そこんとこどうなの？ 父の事が別に酷いと思わないなら、同じことをされても何一つ自分はダメージ喰らわないのにとか思えるなら、なんかわかるんだけど。 あたしのことが嫌だっ... 続きをみる

ばくばく

ハチ MV「沙上の夢喰い少女」HACHI / Sajyo no Yumekui Syoujyo 優しい歌。 涙が出る。 次は悪夢を美味しそうに食べてくれるバクをモチーフにお嬢さんを描こうかな

カード

最近、気に入ったタロットカードに出会ったので。 昔ハマっていたカード占いやってます。 カード占いは、リーディング。解釈が難しいとか、占いはあくまで占いとか。 いろいろ思ってきましたが。 結構、自分が何を連想したか。これが基本だと今は納得。 出たカードで、何を思ったのか。 あたしにとって、カード占いと... 続きをみる

アンダードッグを抱きしめて

昨日…過呼吸起こしそうになってパニックっていうのを経験。 10年前くらいに、一度だけ過呼吸になったことがあったけど。 あたしの心因性からくる不具合は、基本的に睡眠と食事や薬の摂取量。 そこから始まる自律神経ドンガラガッシャンで、動悸や幻聴、異食、過敏性腸症候群。 病院行かなくなってからは、割と理解し... 続きをみる

やっちまった感ある

うー。 最近集まるようになってた子供たちの中にいると、娘は無敵になる。 分からなくもないんだよ。 ずっと欲しかったものにありつけた感じだと思う。 あたしだって、嬉しい気持ちになった。 きっと娘は万能感MAX。 友達との時間を邪魔されたと感じれば、その無敵状態で対応される。 邪魔したいわけじゃないけど... 続きをみる

今朝の夢

うーん。 ちょっと気になるから残しておこうかな。 今朝、覚えていた夢がなんだか妙にリアルな感じがするのにキモイ。 あたしは子供と一緒に駅ビルみたいなところに買い物に来ている様子。 荷物は持っていないけど、おでかけ気分でテナントを冷かしながら歩いていた。 そしたら、テナントの店員さんではなく 駅ビルの... 続きをみる

「寂しい」を見ないように、でも噛締めるように

作業していますよ。 外の喧騒が、自分の嘆きが、聞こえなくなりますように。 集中したいよ。 自分の出来ることに。 米津玄師 MV「メトロノーム」

畑は反則

自分のペースなるものを模索して手繰り寄せ ようやく午前中動けるようになってきていたんだけどなあ。 食事の支度にも、意欲とまではいかないものの自発的な発想が首をもたげてきてたのに。 あたしが動いていると察知した母と祖母からの指令が次々に投げ込まれて。 まるでテトリス高レベルステージ・・・積む・・・積む... 続きをみる

だいじょうぶだいじょうぶ

自分の中でタスクを並べる。 タイムテーブルを作る。 でもあたしは、そんなに沢山のことが出来ないので かなり余裕をもって配置する。 子供の事は自分で決められないので、そこは頑張りどころ。 だけど、実家の人たちがドカドカ放り込んでくる。 祖母に当たり散らされた母が、今あたしのところに愚痴を放り込みに来た... 続きをみる

元気について考える

冬の間、友人と約束をしていても予定に合わせて身支度が出来ないくらい 突っ伏していたあたくしですが。 春になってから、徐々に動けるようになってきています。 昨日、娘と少々突っ込んだ話をして。 就寝前のゲームを一緒にしながら、あれこれ思いました。 あなたはあなた。あたしはあたし。 それぞれの人間関係や感... 続きをみる

どうしようもない連鎖を

昨晩、娘が夢中で天下統一しようと頑張っているゲームに助っ人してました。 ちょっと敵軍がチートすぎて、時間を忘れてプレイしてしまった・・・ そんなわけで、春休み中の娘はお昼近くまで寝ていたのです。 起きてきた時、あたしは既に通常営業中で。 あたしを探しに来た娘に、ご飯食べた？と聞いたら一瞬固まりました... 続きをみる

籠城戦の明ける春

この冬は、父親主催の疎外活動祭に打ちのめされておりました。 身体が動かないくらい冷え切ってしまい、起き上がれない毎日でしたので・・・ 文字通り冬眠してた。 お風呂で温めても、足先が紫で。 体温を保つことが本当に難しかったのです。 起き上がれないくらいってのは、さすがに怖かったので。 動ける隙を見て近... 続きをみる

7SEEDSのなっちゃんに思う

今日、魚を煮付けながら田村由美さんの「7SEEDS」を読み返していました。 田村由美さんの作品は、BASARAも大好きだった。 7SEEDSも続きを楽しみにして追っていた作品で、完結したんですけど。 凄く良かったー。最終巻を買った後、特装版があることを知って、結局最終巻2冊買ってしまったくらい素晴ら... 続きをみる

夜のお散歩

昨晩は子供と二人で、夜のお散歩に繰り出しました。 家にいると、いつお呼びがかかるか分からないので あたしも子供も、どこか息をひそめて何かしら作業をしています。 夜は子供を寝かせるまでの作業があるので、比較的呼び出されることが少ない。 ぐるっと歩いて1時間から1時間半。 子供が吐き出さないとパンクしそ... 続きをみる

誰に向けているのかを考える

あたしの日記っぽいコレは あたし自身と、いるのかいないのかわからないけど自分と似たような事を 感じる人？ 根本的に他人に向けているとは言えない。 ブログをはじめてみて、タグやランキングで関連ブログに数か所お邪魔したんだけど。 アダルトチルドレンとか毒親とかについて悩んでいる当事者だけでなく それに対... 続きをみる

夢をみた

怖い夢だった あたしは、実家が立て替えられる前の屋根裏にあった自室にいて。 帰省してきた弟が、あたしに向かって 「ねっちゃがおかしいだろ。あんた間違ってる」 と言い捨てた。 冷めた目で、あたしに一瞥をくれた弟の後ろには ニヤニヤと勝ち誇った父がいた。 リアルでも、弟は話し合いに難しさを感じる。 決し... 続きをみる

家族（アダルトチルドレン）について

私が育った家の真ん中には、大きな穴があいていました。 深い深い穴です。 家族はそれを見たくないので、上に覆いをかけていました。 私がうっかり覆いをひっぱると、みんなが叱りました。 なんて子だ！あっちへ行け！ 覆いをとってはいけない。 それが家族のルール。 みんなが壁伝いに遠回りして歩き、とても不便な... 続きをみる

私のこと（陰と陽）

私はこのブログを作るにあたって、 必ず書こうと決めたことがいくつかあります。 ①旅のこと ②ヨガのこと ③摂食障害のこと ④家族（アダルトチルドレン）のこと。 人間には陽と陰があります。 ①②は陽、③④は陰かな。 ③④がなければ、①②には出会えなかった。 不思議（今自分で書いていて気付いた） ③④は... 続きをみる

俺、アダルトチルドレン？

ツインに出逢うということは、己と向き合うということらしい。 最近は嫌なことばかり。 薬の副作用!?で、年がら年中咳をしている親父についつい文句。 大枚叩いて空気清浄機買ったのに、効果のほどは？ 親父は昔は怖い存在で煙たかった。 その反動で大人になってからはいつも反発していた。 そんな俺を気に入らなか... 続きをみる

お腹が空かない 2

_ そのうち体重とは関係なく、ストレスがたまると吐くようになった。 吐きたくて食べることもあった。 うどん2玉に卵と醤油をかけて、それを丸呑みするかのようにお腹に入れて、ご飯1合を卵と納豆と一緒にお腹に滑り込ませて、そのあとさらに納豆を1パック。 ものの10分で食べ終えて、吐き出す。 納豆は、吐きだ... 続きをみる

お腹が空かない 1

_ 過食・拒食・嘔吐について。 最初に変化があったのは、高校生の頃。 今までお母さん、おばあちゃんと3人暮らしだったのが、お母さんと二人暮らしすることになり、引っ越した。 そして、引っ越しと同時に高校に入学。 入学して2ヶ月しない頃から、初めてのアルバイトを始めた。 大きな環境の変化。 当時の私には... 続きをみる

幸せな家族 4

_ 虐待 と聞いてイメージするのは、暴力だったり、性的なものだったり、ご飯を与えなかったり、そういう誰が見ても聞いても、これは虐待だと一目瞭然なものだと思う。 身体的虐待、性的虐待、ネグレクト。 そして、この3つの虐待の定義の他に、心理的虐待というものがある。 私は詳しいわけではないけど、大学の授業... 続きをみる

幸せな家族 3

_ 私が、自分はアダルトチルドレンじゃないかと疑い始めたのは、今から4年前くらい。 自分の人との接し方の下手さとか感情の起伏の激しさとかに、どうすれば上手く付き合っていけるのかネットで調べたことがきっかけ。 ある記事を読んで、そこに出てきたアダルトチルドレンって言葉に興味を抱いた。 初めは自分とは結... 続きをみる

幸せな家族 2

_ 『おかあさんて いいにおい せんたくしていた においでしょ しゃぼんのあわの においでしょ』 童謡の「おかあさん」って曲の歌詞。 それぞれお母さんのにおいで思い浮かぶものがあると思う。 私の場合、それがアルコールと煙草のにおいなんだけど、不思議ととっても落ち着くんだよね。 お母さんはお酒をよく飲... 続きをみる

幸せな家族 1

【幸せな家族】ってなんだろう。 人それぞれイメージがあると思う。 例えば私なら、 お父さん、お母さん、お兄ちゃん、妹がいて、 朝は、日差しのよく差し込むリビングに朝食が用意されていて、それぞれ起きてくる家族にお母さんが「おはよう」とか「今日は何時になりそうなの？」なんて聞いていて、 夜は、家族みんな... 続きをみる

初めましてのご挨拶

はじめまして、Azuです。 ブログを始めることにしました。 いつまで続くのかは不明(￣▽￣) 飽き性なので、突然やめるかもしれない。笑 ここでは主にアダルトチルドレン、たまに過食・拒食・嘔吐、元自傷行為(リストカット.OD)、元恋愛依存、元風俗嬢について書いてみたり。 自分でも抑えられない気持ちの波... 続きをみる

やるべきこと

本日は母親の誕生日だったので お祝いランチに行ってきました。 自分の外出負担を減らすように 個室のあるお店を予約しました。 直前まで母親は無理しなくていいよ、 と言ってたけど こうゆう大事なポイントをちゃんと抑えないと 気が済まない質なので… 私はアダルトチルドレンを克服できないでいるけどアラサーを... 続きをみる

カウントダウン

復職へのカウントダウンが…！ あと1週間。 正直なところ、ホント自信ない。 すごく逃げたい。 でも逃げるとこなんてないんだもんね〜 先週は弟の説教や 待ちぼうけくらったり 落ちることばっかで相変わらずのひきこもり。 明日からは1日おきくらいで 外出予定がある。 それも苦痛だけど あと1週間なんだから... 続きをみる

弟の説教

今夜からフワフワ時間の薬が 0.5錠減りました。 果たして明日の朝の目覚めはどうなるのか？！ 朝、飲むヨーグルト 昼、はちみつトースト&野菜ジュース 夜、骨太家族チーズ&こんにゃくゼリー 体重、＋0.1㎏ 午前中は割と調子よく 洗面台の掃除したり、本を読んだり。 お、なかなか良い日かと思っていたけど... 続きをみる

フワフワ時間

就寝前に飲む薬が効くこの時間を フワフワ時間とよんでいます。 前回の外出から引きこもること6日目。 朝、野菜ジュース 昼、夜、こんにゃくゼリー 体重、−0.6㎏ 一人暮らしのメンタル病はヤバイね… 1日なにもしてなくて、食事も100kcalいかない。 立っただけで立ちくらみ、めまいがすごい。 お風呂... 続きをみる

余計悪化するわ…

6月に精神科通い始めて 7月から休職。 最近ようやくこの現状を受け入れて 今月末までには復職する予定なのに。 今までのブログが消えたショックで 今日もまた1日何もできず。 せっかくA.I.化も進んでたのに 急速にダウン… 追い打ちをかけるように 今夜、弟から電話があった。 またしても、なんやかんや説... 続きをみる

大ショック…

昨夜、ブログのアカウントいじってたら 間違えて退会にポチッとしてしまい 今までの記事が全部消えてしまいました… 休職の葛藤や アダルトチルドレン 逃亡説 新たな決意 A.I.化 … 全て消えちゃった… 何日も携帯が鳴らない私。 電話もメールもLINEも。 そりゃ対人関係に難ありだもんね。 適応障害な... 続きをみる

初ブログ

はじめまして。 アダルトチルドレンで内向型HSPのカメ子です。 幼い時からずっと生き辛さを抱えてきました。どこへ行っても自分の居場所がなく孤独を感じています。 感情を表現することが苦手で、笑う時でさえ「今は笑っていいのかな？ここで笑うのが正解かな？私おかしくないかな？」って考えちゃう。だから作り笑顔... 続きをみる

自己行方不明

なるべく感情を持たずに生きてきた。 感じたり考えたりするから辛くなる訳で、何を言われても何をするにも何も求めず期待せず、作業として動くようになっていった。そこに「やらない」という選択肢はなかったから。 起こっている事象について考えるといたたまれなくなるし、考えたところで”いずれにしてもやらなければな... 続きをみる