フラッシュバックのムラゴンブログ

妻を笑わせたかった・・・

・・・いや、怒らせてばっかりやったな・・・（しみじみと、by妻） 今週はずっと飲み会が続いていて、最近の平日はお酒なしで過ごしていたオッサンも 連日飲んだくれてへべれけに近い状態で帰宅しているのですが・・・（そんなに飲まん でもよろしいがな・・・by妻） あらかじめスケジュールされた飲み会で遅くなる... 続きをみる

＜記憶の断片＞トレンチコート

見覚えのあるトレンチコート 目深に被った帽子も あの日のまま 対角線上に立った列車の中で 身動きも取れずに ガラス越しに あなたを見つめている 半透明のモニターが フラッシュバックさせる いくつかの場面 楽しければ笑い 悲しければ泣いた たぶんちょっとしたきっかけで たぶんほんの少しの相違で 遠くな... 続きをみる

＜記憶の断片＞フラッシュバック

ただぼんやりと あの日のことを思い返す 感傷に浸るのではなく フラッシュバックのように 現れては消えていく 同じ空間で同じ温度で いたはずの君が カゲロウのように 薄れていく 一喜一憂したあの感情は 時間と共にその重さを 減らしているようだ それでもあなたを感じたい いつでもスイッチを入れるように ... 続きをみる

2018年6月26日の【介護日記】から

私が【介護日記】を綴っていたSNSは「過去のこの日」があって、過去の同日を振り返ることができます。 だから今日は振り返りの振り返り。ダブル振り返りです。 3段階の振り返り。 年月の経過とともに、「あんなことあったな～」とある程度余裕を持って客観的に己を見ることができるようになってきたと思いますが、ま... 続きをみる

弱音は吐きたくなる。。。。

真夜中のこんばんわ。 最近寝れずにいるのでブログを書いてます 不眠症で寝れても1時間くらいとかで起きてしまいます💦 フラッシュバックが起きたらどうしようと不安になることで尚更寝れないのもあります。 思い出さなきゃいい話なんですけどね。。 でも思い出してしまう。。 それが辛いんですよね。。 辛いのは... 続きをみる

色々な詳しいお話③

さっきの続きになります。 結婚して幸せになると思い一緒に住んで1か月。 徐々に相手が本性をあらわにしてきます。 些細な事でも起こるようになり携帯の連絡先も友達や異性も禁止で 相手だけというくらい束縛が激しく出かけるだけでもダメってゆわれるくらいでした。 徐々に手を出し始めてくるんです。 皿や物色々投... 続きをみる

今日の雲〜受診日

先生に聞いてみた フラッシュバック(PTSD)って 治らないんですかね と聞いてみた 時間がかかりますけど 少しずつ 治りますよ って。 そう 答えるしかないですよね。

どんな声掛けをしたらいいのかわらない

おはようございます。 ここ2、3日の長男、 ほぼ外へ出ず、かといって自分の部屋に こもってるわけでもなくリビングで ゲームorスマホをしています。 そして、1日に数回、嫌な感情を 思い出しては気持ちが落ちています。 嫌な感情というのは、、 自分が人と関われなさすぎて 将来生きていける気がしないという... 続きをみる

フラッシュバック

こんにちは。 外はポカポカ穏やかな天気です。 洗濯物や布団もたくさん干してます。 今日は祝日ですが、 次男は1日中部活のため、 私は早起きしてお弁当作り🍱 冷食入れるし手の込んだものは 一つも入れないけど、でも お弁当作るって疲れますよね。 完全に冷めてからとか、 バランスや量を考えたり💦 毎日... 続きをみる

サレタガワのフラッシュバック

久しぶりに大きなフラッシュバックにあった。 胸がドキドして、吐き気がして、頭はガンガンするのに目だけはくっきりと冴えてしまって、気がつくと涙が溢れ出てきて… 一仕事終えて気が抜けたのか、離婚した日が近づいてきたからなのか 辛い辛い…しんどいしんどい… 毎日楽しいって思っていたのに、何でなんだろう 何... 続きをみる

今日は辛い。。。

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：35度 最低気温：19度 お天気：晴れ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 昨日一日の調子：－1（10日間） 今朝の調子：－1（11日目） 調子表はこちらクリック ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ダイエット開... 続きをみる

クリスマスツリー飾りました

おはようございます。 昨日はたくさんのNICEや励ましや 共感の温かいコメント、本当に ありがとうございました。 とても励まされました✨ 久しぶりに起きた外出中の長男の発作に 正直残念でガッカリな気持ちが 抑えられませんでした。 まだこういうことあるんだ、って💦 まだまだ私も未熟者です。 すぐ気持... 続きをみる

フラッシュバック

車を運転している時や、ふとした時に 苦しい記憶や感情がよみがえる時がある 警察から連絡があった時の事 警察署でゆうとと対面した時の事 動かなくなった我が子 触ったら頬は氷のように固く冷たくなって 変わり果てた息子を見て声をあげて泣いた時の事 呼吸が苦しくなって もう一度体験しているように生々しく思い... 続きをみる

フラッシュバック

こんにちはザイオンです 梅雨になりましたね 扇風機を出してしまいました ところで、フラッシュバックをご存知でしょうか イメージとして麻薬を使ったときにフラッシュバックが・・・苦しい このようなイメージでないでしょうか ザイオンも他人事に「うわぁどんまいやなぁ」とか思っておりました が、実はザイオン自... 続きをみる

まだ馴れない

夕方、背景の無い写真を見に行く 同じタイミングで、救急車のサイレンが聞こえる また、あの時が思い出され 体が震え出す 明日、半年を迎える

きっとヤル男

"明けない夜はない"なんて言いますが、また朝が来てしまいました。 そしてまた1日がはじまってしまうのであります。 そんな心境にさせてくれるこの12月という月は、なんとも過酷で残酷なのであります。 ここ最近は日の出前に家を出て、通勤ルートも大幅に変更して気分転換を図っています。 この状況を打破するべく... 続きをみる

完成

1週間前でしょうか？ 施設で製作中の物があると書きました。 出来た〜‼︎ そして疲れた〜>_< 先に言っておきます。 私は母のトラウマで 手芸が大の苦手です。 でも プログラムの一貫として 仲間と物作りをするうちに 楽しいと言う気持ちで 取り組めるようになりました。 粗さバレるので小サイズ笑 じゃー... 続きをみる

フラッシュバックとは・症状・対処法

フラッシュバックの症状 具体的な例では、不安な気持ちになり、悲しい気持ちになる、どうしようもないように思う、無力感、頭の中が真っ白になる、いつもと違って言葉が思いつかなくなる、など様々です。 これがほんの一瞬のこともあれば、数分にわたることもあります。 トラウマになったその記憶が、無意識に、また急に... 続きをみる

予約外で病院へ

昨夜は全く眠れず 朝になりモヤモヤゾワゾワ… フラッシュバック… 薬使いたい😢 薬物依存症は脳が報酬を インプットしてます。 脳は報酬を死ぬまで忘れません。 私は重いPTSDが 有りますが フラッシュバックは そんなに重い方ではないと思います。 今朝は久しぶりに キマシタ… キツくて病院に電話しま... 続きをみる

🐽さんアピールするように😄🎊

毎日毎日😴💤🌀ほとんど寝てる凡。 (耳、指の間、顔面、顎ガシガシはする) もちろんご飯はちゃんとカリカリをボールによそるところから、見張り、設置と同時に早食いで完食。朝イチのオシッコの後には食後のオシッコ&💩。活動は以上😮 でもね、ちょっとずつアピールするようになって来たんです。 なんて事... 続きをみる

起床時間間違ってます😤❌。

せっかくの週末朝、のんびり出来るはずが、午前3時の起床。 原因はもちろん🔝です😎。 寝ぼけているのか、ワン.ワン一点に向かい吠えまくり😨。 とりあえず近く迄行くしかない🧐 近くまで行かず遠くから玄関方向。 (なんか見えてる？いる？んだな。) ただ今時刻は3時です😠。 続きまして、こちら⬆️... 続きをみる

心の奥の奥の奥の1番奥

日々の今の生活が 当たり前になってきて いつもの時間にラインが来るとか 今度はいつ会えるから 新しい服買おうかな。。とか そういう事がなくなった今 （最近ジャージばっかりでーす笑） もし 今も続いていたらって考えちゃったり 5年って長かったなーって 振り返ってみたり 以前の私のように独身で既婚の方と... 続きをみる

フラッシュバック！

太陽さんが顔をだしてたけど、寒い一日。 最高気温14℃。 今週は、ポカポカ陽気にはなりそうもない予報💧 そんな日だけど…こんな日だけど、実家へGO！ 父の様子を見に行って来たよ。 相変わらず、疲れやすいとか、体力ないとか、力がないって、 ボヤキ気味の父だけど、農作業や庭の手入れとか、ちゃんとやって... 続きをみる

2月も末なのに💢

今朝起きてビックリ‼️ カーテン開けて、雪の多さにビックリ‼️ 慌てて、我が家の玄関と駐車場の除雪をし、ほかの物件に。 ちょっと油断してたぁ。。 Yahoo!とNHKの天気予報は見てたけど、札幌はサラッとしか降らないって言うのを鵜呑みにしてた結果、 15cm近く降った。 2月も末なのに、まだ降るとは... 続きをみる

素人が考えうる事が出来る。最大規模の視覚情報や聴覚？触覚情報でギャンブルへの依存症を増やしている？維持しているのかな？

フラッシュバック効果？ サブミニナル効果？ これは、過去。 危険だと言われていた視覚情報。 それが、当然の事として使われ？ それに加え聴覚や触覚への刺激が使われていると思う。 世の中と云うのは、悪い人は、一杯いる様だね？