チョコパイのムラゴンブログ

小松菜の混ぜごはん

奥薗壽子先生の動画「小松菜とツナの混ぜごはん」を見て、作りたくなりました。 先生のレシピではツナですが、私はサバ缶を使いました。 小松菜がおいしくてビックリです。 小松菜ってこんなにおいしくなるものなんだぁ～って思いました。 小松菜はまだ残っているので、また作るつもりです。 おいしいレシピを教えてく... 続きをみる

きょうの私 2024.02.14

きょうの午後 入っていた予定までが 無事終了したとたん。 〝ぴーんと張りきっていた 緊張の糸が切れた〟体現🧵✂️ ここ数週間分の 凝縮された力み、ドドドッと 一気に緩んだものが 著しい疲労感として 心身にのしかかってきまして。 夕方から、どうにも 体が動きません💧 全身ちりちりと 筋肉が痺れてる... 続きをみる

11月27日 子持ちニシン、ホンビノス貝、三角チョコパイ、、、美味しかったです。

今日は 私の歯科医院の 予約日です。 電車で行ってきます。 主人は お留守番 してくれるそうです。 今日で一応 治療が終わりました。 後は 歯のお掃除で 通うことにしました。 お昼近くの、 電車に乗って帰ります。 暖かい陽射しです。 最寄りの駅まで 主人が 迎えに来てくれました。 お昼は にしんの塩... 続きをみる

チョコパイ

今日もナナが一緒に寝てくれたけど、少しだけ。ニャオは、ソファーで寝るようになった。もう少ししたら、こたつ出すので、ニャオは、こたつの中で寝るかも(こたつの電源が入っているときは、ニャオはこたつの中に入らないタイプ)。目覚ましで起きて、餌をあげて、豆乳飲んで、ママが作ってくれたおにぎり食べた。小美玉ヨ... 続きをみる

夏バテと暑さ疲れ…。

皆さん、おはようございます。 いつもご覧いただいて、ありがとうございます。 昨夜から降りだした雨が、今朝も降っています。 夏バテと暑さ疲れから来た体調不良で、今日は1日休みをとる事にしました。 今の職場に勤め始めてから五ヶ月、終日体調不良で休むのは今日が初めてです。(早退した事はあった) ▲近所のス... 続きをみる

アキちゃんに、胸キュン。

弥生さん(渡辺えりさん)の 〝カタカナ語苦手〟シリーズ 大好きですっ❤️ 毎日 〝神回〟続きの ✨〝あまちゃん〟✨ 今朝はまず 〝トラウマ〟で笑い、 〝ラジカセ録音〟 私もやったわぁ…大いに共感し、 YMO〝君に、胸キュン。〟 映像に涙が出ました。 で、曲を聴きながら、 「…キュン。 …キュン。」っ... 続きをみる

出陣式

今日もナナが一緒に寝てくれた。目覚ましで起きたけど、ナナがお腹の上にいたので、30分位、布団の中にいた。ナナが起きたので、餌をあげて、一食置き換えのソイプロテイン飲んで、支度して、出掛けた。同業者の方が選挙に出るので、出陣式に行かないといけない。支部長と一緒に行く予定。私も支部長も選挙権ないけど(笑... 続きをみる

名古屋の名店カフェタナカのモンブランチョコパイ🌰🍫

幸せ( *¯꒳¯*)チョコパイ 名古屋の名店カフェタナカ モンブラン🌰！？ ローソンで即買い チョコパイ(・ε-。)⌒☆ 生地にクリのペーストが入っていて うまい😋 何個も食べると飽きるかもしれんから ちょびっと。 あ、偶然 ブログ友だちの 高見沢りょうさんも 食べていた😋🍴✨ 名古屋が呼ん... 続きをみる

禁断のパイ（ダイエット14日目）

どうも私です。 今日はお仕事でいつもの数倍頭をフル回転させて頭だけ疲れたんだけど、帰宅後旦那のオヤツのせんべいを無意識に食べていたよ！こわいね！ （よく見て。空箱だから笑） そしてトドメは、旦那が買ってきたマックのチョコパイだよ！半分こしたけどアウトだね。激しくアウトだね。チートデイでもないのに、も... 続きをみる

斉田さんの時間になっちゃった(焦っ)

(NHK ニュースウオッチ9 画面お借りしました) 本日タイトに予定あり、 あわあわ経過。 気がついたら 私の推し気象予報士さん、 (推しメガネ男子でもあり^_^) 斉田季実治さん天気予報タイム💧 明朝も早いので 今晩は皆さまのブログのもとへ 伺えません(>_<)💦 ↑myベランダのカエデ、 鮮... 続きをみる

小さな幸せ・大きな幸せ

「ぷかさん、 すごくラッキーですよ❗️ 3分差ですっ‼️」 「❓」 午前中、 月一度の内科受診へ。 抗アレルギー薬を処方してもらうため。 かかりつけのDr、私視点で 〝力が抜けている〟 うらやましい方のひとりです。 本日も診察室に入って 椅子に座った際の第一声が上記(^^) D「あと3分遅かったら ... 続きをみる

実家の両親がまさかのコロナ罹患！食料を届けて来ました

4回目のワクチンも終わり 毎日楽しそうに暮らしているはずの実家の両親が まさかのコロナ罹患 症状自体は早々に治まったようですが 17日までの自宅待機期間 食料を届けに行って来ました( ˊᵕˋ )🍀 母とはLINEや電話で連絡を取りましたが 実際会ってみると 母が言ってる内容と 父の話がかなり食い違... 続きをみる

今日のおやつ♡

今日はおやつに 前にも作ったことがあった、 マリービスケットのティラミスを作りました♪♡＾＾♡ コーヒー液に浸したマリービスケット15枚を 生クリームとマスカルポーネチーズを合わせたクリームに 3層にして重ね合わせて。。出来ました♡笑♡ ☆コーヒー液（インスタントコーヒー大さじ3・お湯大さじ5・砂糖... 続きをみる

HbA1c(NGSP) 5.1

↑〝夏期限定商品〟 チョコパイ〈京都宇治抹茶〉 〝期間限定〟 私の好きな言葉です。 (シン・ウルトラマン メフィラス風^_^) 昨晩は眠前薬を内服し よく眠れました(^^) 内服は徐々に減量中。 とはいえ 多量ですので 定期的に血液検査があります。 結果を聴く際、 私が一番注目しているのが HbA1... 続きをみる

ドイツパンとケンタのチョコパイ

プンパーニッケルです。 昨日はプロテインブロートだから違うけど、チーズスプレッドみたいなのが合うんじゃないかと思ったので、買って来ました。 これ、おいしいです。 たくさん食べられちゃいそうで、ダイエットには向かないです。 春キャベツは、ごまドレッシングで食べました。 ケンタッキーのチョコパイの無料券... 続きをみる

祈りの旅 チベット(4)

2002年3月3日早朝 かなり眠い顔(^^) 飛行機、 拉薩便は いつ飛ぶかわからない。 空港で待機します。 飛ばない場合は 宿に帰ることになります。 (拉薩から飛んできた便で 拉薩に戻る、それ待ちだから。が、 理由と聞いたような… オフシーズンでもありました) 搭乗口ロビーで 朝食…お弁当を食べな... 続きをみる

🌸桜🌸 53.1キロ○

ｼｯｶﾘ 🌞晴天🌞 です🎵 窓の外に見える 桜 が 蕾 状態から 明るい淡い桜色にﾊﾟ〜っと咲いて 一気に 春 を演出✨ ﾔｯﾊﾟﾘ 日本の 春＝🌸桜🌸 ですよ❗残念ながら桜が綺麗に咲いてくれる 時期 は 本当 短い❗❗儚 過ぎる桜❗❗❗ 本日の体重…53.1キロ (朝食) 白湯 チョコパ... 続きをみる

梅がゆ豆腐入り

このレトルトの梅がゆはしょっぱいと昨日思ったので、今日は最初からお豆腐を入れました。 お豆腐と一緒に食べて、ちょうどいいというより、やっぱりしょっぱい。これ、病人向きじゃないし備蓄にも向かないんじゃないかと思いました。あくまでも、私が食べる場合、ですが。 しょっぱい味が残っていたので、きな粉バナナも... 続きをみる

日曜のブランチはカレーうどんで…。(^^)

皆さん、こんにちは。 いつもご覧いただいて、ありがとうございます。 今日は雨も上がり、爽やかなお天気ですね。毎年6月には冷房を入れますが、今年はまだ使わずに済んでいます。 ブランチはカレーうどんにしました。缶詰のやきとりも添えてみました。冷奴とキュウリのぬか漬けを添えたところはいつもと全く同じです。... 続きをみる

レジ前の棚の誘惑。

昨日はなかなか寝つけなかった。 寝る体勢を何度も変えて…眠れたのは2時くらいかな。 なんとか発送したメルカリ、昨日相手に届いてるのはアプリで確認したのだが、受け取り連絡がこない。 思えばこの購入者様、キャンセル申請同意をお願いした時も2日ほど返信がなかった。 事情もあるだろうし、それはいいのだけど。... 続きをみる

チョコパイで一休み

ブログへ遊びに来て下さり、ありがとうございます。 昨日は月に1度の排水口掃除をしました。 ピカピカになったところで、ティータイム。 時々無性に食べたくなるチョコパイ。 ミルクティーも大好き。 いまだにコーヒーが苦くてあまり好きではなく、紅茶派です（笑） ↓昨日の夕飯 さわらの西京焼き。 卵焼き。 肉... 続きをみる

日々のこと

おはようございます 今朝の川崎は雨 たぶん一日雨 朝ごはん バナナヨーグルトとチョコパイ チョコパイ大好き さて今日も主人はお休みでおうちにいます。 急に休みが取れたので、2ヶ月ぶりの美容室を予約。 昨夜寝る前に「明日は9時から美容室行くから」と念押し。 「早くない？」と言われたけど、急すぎてこの時... 続きをみる

時期 です✨ 53.3キロ◯

ナンデスノ！？朝から コノ 寒さ(≧▽≦)❗ ヤバすぎでしょ❗❗再び体調を崩す危険性が ビンビン しちゃう 気温 気候 です❗❗❗ 本日の体重……53.3キロ (朝食) レモン水 チョコパイ カフェオレ (昼食) ナポリタン(タバスコ) コーンスープ 緑茶 (間食) つぶ歌舞伎揚 緑茶 (夕食) サ... 続きをみる

ロッテのチョコパイ🍫🍵宇治抹茶

もう1つおやつ🕒️が食べたい気持ちだったので、ロッテのチョコパイ🍫🍵宇治抹茶を食べました🥰👍️👍️ チョコパイ大好き💓♥️❤️冷蔵庫に必ずストックしてあります✨✨ 抹茶風味は、ほのかに感じられるくらい✨ 安定の表面のチョコパリパリ🍫 あー、幸せ😃💕でした😉🎶 ちなみに、私は9... 続きをみる

ロッテのチョコパイ～本格イタリアンティラミス～

本日のおやつは ロッテのチョコパイ🍫🍫🍫 本格イタリアンティラミスです ロッテのチョコパイ🍫の大ファンです❤️❤️❤️❤️冷蔵庫にいれて、チョコをパキパキにして食べるのが大好き💓♥️❤️ ティラミス味は初めて食べました🥰 ほろ苦いチョコパイがたまらない✨ ノーマルのチョコパイも好きだけど... 続きをみる

はーい🙋 54.9キロ🔴

昨日 海外から こんな 私 きゅぴパラ子 の 健康・食事 を心配した コメント 頂きました 非公開希望 って事で 感謝 の気持ちを ここに あっ！反省 はしてますが 改善 には時間が…… って事で 長い目で見守って 下さい🎵 本日の体重……54.9キロ (朝食) 白湯 チョコパイ ソイラテ (昼食... 続きをみる