じゃが芋のブログ記事 - muragon（ムラゴンブログ）

ニンジンやジャガイモを食べて健康で過ごそう

お酒をよく飲む私は、どうしても塩辛いツマミが多く、血液中の塩分を体の外へ出してくれるカリウムの豊富なジャガ芋や人参の存在は欠かせません。中でも、ジャガ芋は腹持ちがよくダイエットに適し、カリュウムが豊富で動脈硬化などの成人病予防に役だち、熱を加えてもカリウムは減らないそうです。 12月スウェーデンで... 続きをみる

shigako 定年後の人生に花咲かせよう 2026/10/21 07:00

道の駅でメロンととうもろこしとじゃが芋買ってきた

道の駅の産直に行って、メロンととうもろこし買ってきた。県外ナンバーの車で駐車場は満杯で、遠くの、地元民しか知らないであろう空き地に止めて、お店に行った。ハジキメロンまだまだ食べられない硬さで腐らせずに、ちゃんと熟成できるかなあ…。小さいとうもろこし、3本で250円安くはない、と思う。 ... 続きをみる

茶々 67歳　初めての一人暮らし　けなげに暮らそ 2026/08/09 19:03

ひょんなことから､じゃが明太子パン作りました

タサン志麻さんのじゃが芋とカレーのルゥで作るカレーパンのYouTubeをチラ見しながら用事をしていましたら、これは簡単で美味しそう♪と真似して作りたくなりました😊 さっそく、じゃが芋をレンチンするところからだな、と取り掛かりましてあと用意するものは、食パンに. .カレールゥ… ぇえっっ肝... 続きをみる

小マリ 60歳からの一人暮らし　　どんな暮らしが展開するのだろう　愛犬と日々の生活を楽しむように歩みたい 2026/03/18 15:02

雨の日はお籠もり夕食は手造りピザ

今日は一日中雨の予報晴れ間はあったけど今にも降りそうなので外出せず昨日の復習と身体のメンテナンスにした主人は午前中家庭菜園のビニールハウスで作業午後は創作の時間晴耕雨読っぽい昼食はご飯を炊いてしっかりご飯一汁三菜だったので夜は家に或る食材でピザにしたビニールハウスで育ててもらってる... 続きをみる

Spice Girl 七の日記 2024/06/23 22:41

22/11/8日記メインは「じゃが芋と鶏肉のガレット」

じゃが芋と鶏肉のガレットは、10/7「3分クッキング」から。ガレットとは、フランス語で丸くて平たい料理やスイーツのことだそう。主な材料一式。鶏むね肉、じゃが芋、マヨネーズとカレー粉、トマトケチャップとウスターソース。じゃが芋は5cm程の長さの千切りにする。手でやってあまりに疲れるので、途中... 続きをみる

うかいふぶき日々のお楽しみブログ 2022/11/09 06:34

今日のランチ

ご訪問ありがとうございますお盆中だが娘が帰る日お昼は手作りのじゃが芋のガレットを食べたいとのリクエストじゃが芋のガレットとブルーベリージュースじゃが芋のガレットじゃが芋(はるか) 玉葱溶けるチーズニンニク片栗粉塩オリーブオイルで焼く自家製トマトソースをかけて今朝手摘みのブルー... 続きをみる

Spice Girl 七の日記 2022/08/14 15:10

雨上がったよ(^-^)

朝起きたらショボショボ雨が降っていましたが、次第に雨は止みました～(*^-^*)ヤッタ午前中は持ち帰りの仕事してました💦 お外散歩が出来ないよね。地面は濡れてるのでね～で、いつもの実家のハウスでのう〇ちさせなきゃ・・・・っては思ってたけど甘夏剥いたり、ネットでポチりしたりの～んびり過ごし... 続きをみる

kazumin 頑固ぺキの気ままなお話 2022/04/24 20:56

忘れた・・・・💦

今日はおかーちゃんお休みでした～(*^O^*) ナッツ君連れてお買い物へ・・・って言っても車の中でお留守番💦 その前に裏の遊歩道（？）でしっこ＆う◯ちしてお散歩～🐾 で、そこ10分ほどお留守番終わりでした～。ナッツ君はえ！？もう？？とキョトンとしてました。と、アパートを出たときにカ... 続きをみる

kazumin 頑固ぺキの気ままなお話 2022/03/17 20:57

河津桜🌸見に行ってきたよ。

今日は河津桜を見に行ってきたよ～ばーちゃんと🚗💨 アチチだよ～ぉ。ばーちゃんに抱っこして貰ったよメジロさんもた～くさん来てた小さな冠👑 家に帰って来て自由さ～🐾 この前植えたじゃが芋もう芽が出てきたよ🌱

kazumin 頑固ぺキの気ままなお話 2022/03/12 20:13

じゃが芋植えた・・・

ナッツ君は今日も実家へ🚗💨 自由に散歩がしたくて(*^O^*) おかーちゃん的には暖房費を浮かせるため(^^ゞアハハ着いたら直ぐにダッシュでしっこしに。で、母屋に入りたがる💦 今日はおかーちゃんじゃが芋の植え付けのお手伝いに来たんだからナッツ君も日光浴してて(*^O^*) 普段日にあ... 続きをみる

kazumin 頑固ぺキの気ままなお話 2022/02/11 20:43

じゃが芋の糖質

我家の豚汁、石狩汁には必ずじゃが芋が入ってます！芋類は糖質多いから食べてなかったんですが息子が居なくなってオットだけにじゃが芋たくさん食べさせるわけにもいかず最近また食べだしました😋 元々はじゃが芋、さつまいも大好きでしたから〜😍 汁物に入れる1切れ15gくらいで糖質2.5❗️ まぁ、食べれな... 続きをみる

しみ腹黒テニスと血糖② 2021/06/29 13:55

ジャガイモの収穫続

今日は、じゃが芋の収穫を行いました。先日、数個だけ地表に頭を覗かせている芋を取ってみたら、意外なほど大きくなっていました。お店で売っているじゃが芋に負けないくらい。というか、それより大ぶりなくらいです。ということは、「収穫するなら今でしょ〜。」葉が黄色になりつつある株を選んで、引っこ抜き、... 続きをみる

pirorin 今日は何しよう？ 2017/07/07 13:00

ジャガイモの収穫

昨日は近所に借りている畑に、雨が上がってから収穫と草取りに行きました。雨降りが数日続き、気温もまあまあだったのでよく野菜も成長していました。＊昨日の収穫＊キュウリ6本ナス2本ピーマン6個そして… 初収穫✨じゃが芋🥔です。今回じゃがいもは、雨が長く続いて、地表に近い芋が露出してしまった... 続きをみる

pirorin 今日は何しよう？ 2017/07/06 08:00

近所の畑を借りてます。④

近所で借りている畑の様子です。ジャガイモは大きくなったか時々確認します。 5月下旬は 10日ほど経ちこんなにモサモサに成長しています。花をつけていて嬉しい。キュウリは、 5月下旬 10日ほど経ち順調に成長してます。支柱やネットに誘引した方がいいのか？？今週は家の事を少し。布団を薄手のものを... 続きをみる

pirorin 今日は何しよう？ 2017/06/02 16:00

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