蓄積のムラゴンブログ

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「疲労の蓄積」が連鎖を引き起こす：身体と心がキャパオーバーのサインを読み解く

💥 「疲労の蓄積」が連鎖を引き起こす：身体と心がキャパオーバーのサインを読み解く 🏔️ 序章：連鎖を呼ぶ「見えない山の重さ」私たちが負の連鎖に陥るとき、その始まりはたいてい、小さな「うっかり」や「不注意」です。重要なメールの誤字脱字、約束の時間に間に合わない焦燥感、つい感情的になってしまった... 続きをみる
- サイン
- 連鎖
- 疲労
- 感情
- 秩序
- 自己否定
- 身体
- キャパオーバー
アレキサンドリアプロムナード 2025/11/12 18:48
悲淵

悲しみの忘れ方を知らないまま生きてきたから悲しみが蓄積されてとても重くて息苦しいのもっと軽やかに笑えたら誰かの優しさにも素直に頷けたらと願うのに自分のことも愛せないまま生きてきたから愛されるわけないのにとても寂しくて寒々しいの遠いあの日から求めるほどに遠ざけている誰かの... 続きをみる
poÉmi Voice of the heart 2024/11/16 22:00
壊れるぞ

4月11日(木) 休あーあーあーあー。壊れるぞ壊れる。疲れたなぁ…。自分ではどうにもならない悩みは、どうしたら解消出来るのでしょう？辛いが蓄積されていくだけ。楽しい事楽しい事楽しい事。頭よ切り替えろ切り替えろ。上手く出来たらどんなに楽でしょう…。本日もお付き合い頂きありがとうござい... 続きをみる
- ADHD
- 欠席
tulip 後で笑う予定です 2024/04/11 23:12
へそのごまとは？

へそのごまは、多くの人が一度は経験する現象です。一見すると些細なものかもしれませんが、実は私たちの衛生習慣や健康状態に関連する興味深いトピックです。この記事では、へそのごまの正体とその成分、そして私たちの健康に与える影響について詳しく掘り下げていきます。第1章: へそのごまとはへそのごまは、主に... 続きをみる
- 衛生
- 習慣
- 清潔
- ごま
hiro 日本のへそ 2024/02/04 10:57
＜記憶の断片＞ルンルン

ルンルンを買いに街で出ようできれば大きな街に電車を乗り継いだとしても最高のルンルンを探しに行こうさらに望むなら初老の物知りが蓄積した初出しがいい駅のホームに街の道端に建物の中に無料のルンルンはある僕は無料のルンルンは欲しくない僕はお金で買えるルンルンも欲しくない大きく... 続きをみる
- 記憶の断片
- ポエム
- ルンルン
- 街
- 電車
- 初老
- 初出し
- 買えない
- 等価交換
- 中野区
cky355 cky355のブログ 2023/10/15 12:00
＜記憶の断片＞Inner Treasure

くよくよ悩む時間などない少しだけ素直になれる時秘密の宝箱を開いてごらん心躍るような財宝達が囁くよ「R-NOW R-NEW R-SHINE」望む願いが蓄積し飽和量に近づいているその中でもひときわ輝く財宝が積年の思いを膨ませ外に出る日を待っているもう壊れることはないから大丈夫自分の手... 続きをみる
- 記憶の断片
- ポエム
- 財宝
- 宝箱
- インナービューティ
- 同体
- 素直
- 意志
- 積年
- 中野区
cky355 cky355のブログ 2023/08/04 19:30
おはようございます。作業所には慣れたものの・・・

おはようございます。作業所には慣れたものの、週末に半日ずつ身体を動かしたり、趣味を復活させようと海釣りにいったものの、その後の疲労感が蓄積して体調を崩し気味です。多発性硬化症の疲労感は蓄積されるものといきなり起こるものの2種類あります。作業所に行くことを中心に考えれば、その他の時間は疲労感が強く何も... 続きをみる
- 作業
- 疲労
- 趣味
- 身の回り
多発性硬化症とともに tera-sanのブログ 2023/06/19 07:59
最近、身体的にも精神的にも限界が近いかも・・・

今までの疲労が徐々に蓄積し始めたのだと思いますが、帰宅後すぐにダウンしています。 B型事業所なので、体調が悪い時は連絡して休むこともできますが工賃はその分減ります。身体を動かすことと人と交流することを目的に通っているので、自分的には工賃は二の次なのですが、事業所とすれば休んだ分だけ国からの支援費が... 続きをみる
- 疲労感
- 体力
- 気力
多発性硬化症とともに tera-sanのブログ 2023/06/15 18:56
人成れば五つの能力と脳の統制判断力、、衰えさせないためには

視覚聴覚嗅覚味覚触覚それを感じる脳の働き、、、言われる処の五感、、健常者成れば誰もが持つ人間の能力ですね歳をとると衰えると思い込んでいませんか？確かに衰えるんですが、、その劣化を少しでも食い止めるってぇ、、出来そうですねぇ人それぞれに持つ個性ってぇ今まで生きて来た道標を脳に情... 続きをみる
- 生活
- 高齢
- 年金暮らし
- 感性
- 嗅覚
- 判断
- 能力
- 五つ
- 思い込み
あるむ貧乏なリタイヤ高齢者のライフワーク　あれこれ、、、 2023/05/12 11:21
愛を持つ

恋を知る人が言うその言葉の意味がストンと落ちる私の中にストンと落ちる蓄積されていく言葉が新たな意味を持つ密やかに愛を持つ
- 詩
- ポエム
- 恋
- 言葉
- 意味
- ストン
- 落ちる
- 密やか
- 愛
poÉmi Voice of the heart 2022/09/07 13:20
自分の気持ちを代弁

ストレスが程好く蓄積してきていることは自分がイチバン知っています。そんな自分の気持ちを代弁してくれるTシャツを買ってきました。今の自分の切なる願いは世界の平和とコレであります。今年はとにかく食べて動くことを誓っていますが、食べる方は容易いことなのに動く方は何かと大変だったりします。不思議な... 続きをみる
akiring The Days of Treasure 2022/01/23 10:00
ヒーロー

心の奥底蓄積されていた哀しみの思い出急に蘇ってきて指先まで動けなくなる我に返って気付くやっぱり消えていないことでも、きっとそれは必要経験だったと証明していこう目立たなくても当たり前に優しさを与えていこう憧れの強くて優しい自分だけのヒーローでいい
- 詩
- ポエム
- 哀しみ
- 気付く
- 消えていない
- 必要経験
- 証明
- 強くて
- 優しい
poÉmi Voice of the heart 2021/08/10 11:10
# 蓄積
# アラカンおひとりさま
# 節約生活

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