不倫をしていてこんな気持ちを持つことはありませんか。 ・彼は私がいなくても生活充実、楽しそう ・彼は私と会わなくても、会えなくても平気そう ・前よりLINE減ったけど気持ちも落ち着いてしまったのかな ・奥さんと不仲というけど本当は案外「普通」で なんだかんだ家族サービスしているし、仲がいいのかもしれ... 続きをみる
思い込みのムラゴンブログ
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今日から 近くの地区センターで 期日前投票が 出来るので 元気な体のうちにと思い 出かけたら 10時からだったようです(-_-;) こういうのって 普通9時でないの?って いつも通りの 勝手な思い込みのせいで 行列に 並ぶハメになってしまいました それにしても 50人位は居たように思います😵 見渡... 続きをみる
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階段落ちし、一時、寝込んでいた母。 様子を見に、実家へ行ってきました。 私の顔を見たそばから、 脳神経外科へ行った話を得々とします。 「寝転がって、全身、ピーって通る 変な機械の穴に通らされたのよ」 それはCTですね。 脳だけ見ていただいたので 全身ではないと思いますが、 母の「記憶」では、 全身く... 続きをみる
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立ち直ろうとしても 自分のバカさ加減に落ち込みますね どうしてこんなにバカなのだ 書いて落ち着こうと思っているので どうか温かく見守ってください(笑) 人間の思い込みというのはこわいものですね ブログにも14日と書いてますもんね そうなんですよ いつから14日と思ってしまってたのか… ブログに書いて... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 夜な夜な自分の信念を探す毎日✏️ ”思い込みが今の私の現実を作ってる” 知識や理論を知っていても私にもまだ心の奥底に引っかかるものがありました。 そして今朝、信念を発見!! 末っ子として生まれた私はいつも両親や周りからは「女の子は愛想さえ良ければい... 続きをみる
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先週、歯科医院からの理髪店はしごして6500円ほど散財してきた。 相も変わらず3か月ぶりの理髪店で「いつ見ても見た目変わらんなぁ」という言葉をいただく。 たしかに年の割に肌艶は良い方だし、白髪もほとんどない。※染めなくても平気なくらい。 これ、人間関係および職場でのストレスを全部捨てるつもりで生活し... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 実をいうと私は約30年間自分を不器用な人だと思い込んでいました。 というのも私には2つ上の姉がいていつも私の頭の中の言葉は、 ・お姉ちゃんのように髪の毛が綺麗に結べない私は不器用 ・お姉ちゃんみたいに字が綺麗に書けない私は不器用 ・お姉ちゃんみたい... 続きをみる
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この数年 覚えてる、知ってる、分かってるで確認無しで進めると大抵勘違い、思い違い、ミス、失敗となることが急増してる 思い込みかもしれない 自分の記憶を信じない なんでも確認、これ必須❕❕ 今朝も 珍しく出かける前にパンを焼こう からの大失敗💦 手早く手順良くこうすればいい💡のつもりが オーブン内... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 コーチングを受け始めの私は、まだまだ考え方がガチガチでいろんな思い込みを抱えていました。その中のひとつ。”お金=財産”だっていう思い込みがあったんですね。 なのでいつも私の中にはお金の不安がつきまとっていました。そうですよね。財産(お金)を使うたび... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 「My Life is Mine、私の人生私のもの」 最近そんな想いが強くなってきています。だからといって利己的に生きるとかひとりでワガママにとかそんな意味は全くないんですよね。 コーチングを取り入れる日常に変わって自分との対話を丁寧に重ねていくこ... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 今日も楽しい1日が終了💛 広島、兵庫、カナダ、北海道、鹿児島、みんな育った環境や価値観もバラバラ。だけどこうやって引き寄せ合うんですよね。SNSの存在に感謝感謝です👏 そして最近、ますます引き寄せ力が磨かれています🙋♀️✨🌱☀️ 意識して... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 思い込み・・ 思い込み・・ 思い込み・・ 重いゴミ!!!!!!思い込み=重いゴミ😃☝️ いやぁ・・私も最近、さらに思い込みをポイポイ手放していました。この思い込みが自分を重くするんですよね。 ☀️もっと軽く☀️ ☀️もっと前に☀️ ☀️もっと高く... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 人生で沢山の失敗をするほど自信がなくなってしまうし一体、何を信じていいのかわからなくなってしまいますよね。その失敗とは、大きな失敗に限らず小さな失敗も同じだと思っています。 私自身も20代は、失敗の数々を繰り返しもうここには書けないくらいの沢山の経... 続きをみる
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思い込み
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ボケの初期症状が現われたのか・・・思い込み症状? ☆晩ご飯☆
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アンコンシャス・バイアス 自分自身の「無意識の思い込み」に気づこう
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【2/8】シュークリーム美味しい/それ思い込みで、自分を縛ってるかも【148円】
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どーしてそうなるのか…
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心眼を開く
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那由多な独り言743
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トラウマは思い込みではない
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「人生、日々勉強」
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短時間だとなかなか理解できないで終わるけど、楽しんでもらえたら嬉しいな☺️
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勉強会に参加しました。
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1年前の胡蝶蘭とさよなら
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土用期間に実施したいこと(五黄の気の使いドコロ)
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うつ病発症時のわたしの生活スタイル
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迷った時は…目的を間違わないで…
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心理カウンセラーだから?その思い込みは誰の問題かです。
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 『なんで理解してくれないの?』そんな考えを持ったことはありませんか?私は、以前この思い込みを長らく抱えていました(汗) なんで私のことを理解してくれないんだろう・・ この思い込みがあると深い関係を築いていくのにもすごくジャマになってしまうんですよね... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 コーチングを始めていくつかの自分の握りしめていた当たり前に気づき思い込みを手放したその中のひとつ。「頑張るということ」 今まで「頑張る」ということって自分の生活の一部、当たり前で頑張ることに対して疑いすらなかったんですよね(笑)そのくらいデフォルト... 続きをみる
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☀朝☀既にブログ記入 してると 思い込んでた 体重記入 等が 全く記入されてませんでした💦 判明時は 完全に思考停止状態❗ナンデ❗❓ って感じ 思い込みって 本当 怖い❗❗特別な 事は記入して無かったなで 別に良いけどね🎵 本日の体重…54.2キロ (朝食) パン・ド・ミトースト(ピーナツバ... 続きをみる
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<女性の副業・起業・在宅・お小遣い稼ぎ> 女性向けライター講座はこちらから!! 初心者でも、プロのライターになって自由な時間を手に入れませんか? ↓↓↓<LINEにつながります!> https://liff.line.me/1657226913-Y8bQ6ey8/landing?follow=%40... 続きをみる
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愛する日本の皆様 先日娘が今日は新しいお友達と会う約束をした!と。 話を聞いてみると 友達と外を歩いていた時に出会った、他の学校の子らしい。 娘の友達の知り合いでもあるらしい。 名前は? って聞くと その子の名前を教えてくれた。 名前から想像するに男の子?って聞くと 違う 女の子! って言ってた。 ... 続きをみる
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私は気晴らしにお買い物をしながらショッピングモールで コインゲームを楽しむことがあります 私にとっての唯一のお遊びです その時にたまに見かけるご夫婦 奥さんが大好きで遭遇したときは嬉しさのあまり ハイタッチするときもあります いいなぁ 仲が良くてご夫婦で老後二人で遊びにくるなんて と思っていたのです... 続きをみる
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またまた、気づきました😱 私、このブログを書くときは いつもタブレットで書いてるんですね で、画像をブログに載せたいなと思うと スマホで撮った画像をタブレットに共有出来るようにして という作業をしていて 私にとったら、かなりひと手間で 画像を載せたいなと思っても ちょっと拒否反応を起こしてしまうん... 続きをみる
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こんばんは。 昨日から、メンタルを保つのが難しくなるような出来事がありました。 まず、子どもが3人いる家庭は、子どもが全員大学無償化のニュース。 私達夫婦は奨学金を借りて進学し、かれこれ13年返済を続けてきて、返済はまだ3年残っています。 給与から、社会保険料や税金を沢山引かれて、さらに奨学金の返済... 続きをみる
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先日下絵を描いたパリピ孔明の英子ちゃん テレビの中のイメージを描きました 眼が大きいのです 次はメンディを描きたいです 帽子の網目を描こうと思います 金髪を描いたのは初めてです 実際の絵はもっと明るくてきれいな色をしています 残念です これが下絵(笑 先日、テレビを見ていたらお笑い芸人の やすこさん... 続きをみる
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ユースタイルカレッジでは定期的に実務者研修や 重度訪問介護従事者養成研修などを開講しております。 受講生の属性も実に様々でケアマネージャーとして バリバリ活躍されている方もいれば、まだ高校に 通学している最中という学生さんまで千差万別です。 当然のことながら介護経験者だけでなく全くの 未経験者も最初... 続きをみる
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しばしば実務者研修や重度訪問介護従業者養成研修統合課程の 受講生から耳にする言葉として「利用者様の立場に立って」 というものがあります。 確かにヘルパー側の善意の押し付けにならないように 心掛けるには利用者が何を望んでいるのかを しっかりとコミュニケーションを取り、ヒアリングして その上で実際の行動... 続きをみる
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「まずはこのAをやってください。それが終わったらBを お願いします。さらにはCまで終えてください。 これをあなたが変えるまでの1時間以内に終わらせてください」 これを利用者から指示された介護者から出る愚痴は 「私を奴隷かお手伝いさんのように勘違いしている」というもの。 しかし本当にそうでしょうか? ... 続きをみる
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昨日は引きこもりサンデー。 CSで"踊る大捜査線"ぶっ通し放送やっていたのでそれ流しながら、ヒトリ着付け研究会を開催。 着付けの練習って言うより 研究会 って響きがいいでしょ😁と自分を楽しませます。 着付け研究会ではYouTubeを見ながら練習しています。 YouTubeの着付け動画って沢山あるの... 続きをみる
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ユースタイルカレッジでは定期的に実務者研修や 重度訪問介護従事者養成研修などを開講しております。 受講生の属性も実に様々でケアマネージャーとして バリバリ活躍されている方もいれば、まだ高校に 通学している最中という学生さんまで千差万別です。 当然のことながら介護経験者だけでなく全くの 未経験者も最初... 続きをみる
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こわいこわいこわいこわい 自分がこわくなった。 また日にちを間違えそうになってしまった。 姪っ子の結婚式を5月なのに6月だと勘違いしてた様なこと。 今回は、 明日面接かと思ってたら来週の金曜日だった。 さっき黒のバックに荷物を入れ替えし スーツも準備して 今一度派遣会社からのメールを何気なく読んだら... 続きをみる
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人成れば 五つの能力と 脳の統制判断力、、衰えさせないためには
視覚 聴覚 嗅覚 味覚 触覚 それを感じる脳の働き、、、 言われる処の五感、、健常者成れば 誰もが持つ人間の能力ですね 歳をとると衰えると思い込んでいませんか? 確かに衰えるんですが、、その劣化を少しでも食い止めるってぇ、、出来そうですねぇ 人それぞれに持つ個性ってぇ 今まで生きて来た道標を 脳に情... 続きをみる
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全盛期 今から12年ぐらい前に クレマチスは15種類ぐらいありました でも消滅させてしまって 4種類だけ育てています 今になれば、無念です でも、介護もあったし孫守もあったし スーパーマンでもないし、すべての事は出来ませんでした 今、思えば園芸店に行くのだけが 唯一のストレス解消で 楽しみでしたねぇ... 続きをみる
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「介護職員が利用者に対して支援を継続できるのは愛があるからだ!」という人がいます。 しかしそれは大間違い。実際には「お金」です。 さて、このような主張をすると一定数否定に走りたい方々もいることでしょう。 以前のブログにも掲載しましたが、このブログではあえて「痛み」を生じさせるような 表現を多用してお... 続きをみる
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アビリーン・パラドックスとは、個人の信念や願望に反していても、集団の決定に従う集団力学を表す言葉である。この言葉は、ある家族が、本当は誰も行きたくないのに、テキサス州アビリーンへの暑い長旅に出るという逸話に由来している。しかし、その家族は、他の家族が行きたがっていると思い込んでおり、誰も望んでいない... 続きをみる
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<パンチラインpunchline> 英語でジョークなどの「落ち」を意味する語である。 (Wikipediaより) わたくし、この言葉を初めて活字で目にした時に浮かんだ絵面はこれでした。 誠に申し訳ございません。 も〜う、まいっちんぐ〜。
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再公開です。 初公開:2022/09/29 15:00 小学生の頃の勘違いシリーズです。 テレビの音声 アナ「ビートルズのメンバーは、ジョン・レノン、ポール・マッカートニー、ジョージ・ハリスン」 私 「ふうん」 アナ「そして、リンゴ・スター」 私「なんでこの人だけ、あだ名を名乗ってるんだろう❓ふざけ... 続きをみる
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再公開です。 初公開:2022/09/27 12:00 小学校低学年の頃のいろんな勘違いを一挙公開。 🎵忘れがたきふるさと \かたき討ちを忘れないッ!/ 祖父母に育てられ物心ついた頃から時代劇ばかり見ている子供でした。 けっこうこの手の勘違いもしていました。
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再公開です。 初回公開:2022/09/27 11:00 ここからは小学校低学年の頃のいろんな勘違いを一挙公開。 🎵母さんが夜鍋をして 夜食で腹ごしらえをしてから手袋を編むのだと思っていました。
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昨日の記事でも理不尽な事が多いと書きました。 認知症の人たちは それはそれは もう世界が違っていて お付き合いするのは 大変難しいです。 それは小夏が介護士ではなく ただのパートだからかもしれません。 志の高い介護士さんとは心構えが違います。 昨日・・・ あるバーバが寒いから 上に着るものが欲しい。... 続きをみる
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スポーツクラブのプログラムは全て予約制で場所も予約する。 その為、予約した番号を間違えて、トラブルもおきたりするが、 皆大人だからその辺はわきまえている。 この間もヨガで、トラブルがあった。 キャンセル待ちで朝30分前に予約が取れたと急いできたヨガ友。 『22番なの』と、私の隣にきて、ヨガマットを敷... 続きをみる
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今日も暑かったですね。 日差しはもう夏でした。 ちょっと逆光気味?で光が入ってしまいましたが....😅 用事を済ませた帰り道、少し遠回りをして公園に寄ってみたら こんなにはっきりくっきりの影ができていました。 今の季節って、暑くても木陰に入るとかなり涼しいんですよね。 今日は風もあったし、とても気... 続きをみる
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あきらめることで 苦しみから逃れられる 大きなひと呼吸で 人生が変わる ほんの少しのプラス思考で 幸せに近づける 何かちょっとしたきっかけで 辛いことが楽しくなる そのどうしようもない思い込みが 自分自身を苦しめている 変えてみたら楽になれる
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妙に静かねぇ❗❓っと思いながら起床したら お天気 悪❗えっ10時❗❗寝坊〰❗❗❗ っと 慌てても 特に予定は 無いんだけどネ🎵 しかし…規則正しい生活・早寝早起き って 私 きゅぴパラ子 には ダイエット同様 困難💦 本日の体重…53.7キロ (朝食) シークワーサー白湯 ミルク饅頭 桃山 蕎麦... 続きをみる
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長男が思春期の頃私の作るちらし寿司が嫌いだと言われた記憶があり、ずーっと引きずって生きてきた。 どうして嫌いかと聞いたら甘すぎると。 そうかもしれない。 私の育った地方は大変甘いお寿司だった。 それで、意見を尊重して甘くないお寿司、市販されているすし酢で作ってきた。 それより何より、嫌いなものは敬遠... 続きをみる
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生きる意味及び意義とは何ですか?(中略)→(結論)ヒト・人間・人類は消失、滅亡、絶滅するべきだと思います。(続き-2-)
生きる意味及び意義とは何ですか?(中略)→(結論)ヒト・人間・人類は消失、滅亡、絶滅するべきだと思います。(続き-2-) shikanneiko 「ヒト絶滅、全人類滅亡消失、無人化、へ…の説得・提言(・勧誘引導(導引))」 (※註 記載致しました内容に就きまして…。) 何たる不謹慎と警戒心-憎悪感情... 続きをみる
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この記事の続きです。 日本では、入籍と結婚という本来全く違った観念が、全く同一のように扱われてきました。 マスコミが混同して使ってきたためですが。 実際は戸籍法で 「日本の戸籍に入れるのは、日本国籍保有者だけ」 と厳格に決まっています。 日本人と結婚した外国人が日本の戸籍に入りたければ、先に日本国籍... 続きをみる
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この前軽くカミングアウトしましたが、エンドウ夫婦(仮名)は国際結婚です。 このブログでは便宜的にエンドウ夫(仮名)としておりますが、実際は・・・例えるなら 妻)円堂 粍絵(エンドウ ミリエ) ※1 夫)チャールズ・ダーウィン ※2 といった感じです。 彼の母国にも、日本にも、両方婚姻届を出しています... 続きをみる
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きっと言われる… きっと聞いてない… きっと思ってる… 決め付け(思い込み)だったりする。(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎ ※決め付ける(思い込む)矛先を楽観的に切り替えるだけで楽しくなる❣️'''(c ・∇・)g(笑) 良い一日を。♪( ´θ`)ノ
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長女からの母の日のプレゼントに、 観葉植物をもらいました。 アルテシマ(ゴムの木)でした。 少し背の高い観葉植物が欲しいと 前から言っていてので とても嬉しいです! 夫は、土を家に入れる事が嫌いで、 それをずっと気にしていて 大物は買えなかったのですが、 長女が送ってくれると言っているので 置いても... 続きをみる
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責められるべきなのは、カラスではなく、まだ食べられる物を平気で捨てる人たちです。カラスは、何も悪くありません。とりあえず、この無職男(78)を駆除して下さい。 🐦 🐦 🐦 🐦 🐦 🐦 🐦 7羽のカラスたちに、哀悼の意を捧げます。
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DEAR YOU 本日、巳の日に起こしくださって ありがとうございます。 いつも、ご声援してくだって 心から感謝しています。 神道ってなんでしょう? 読んでごとく 神さまが歩かれる道??かな? と思っておりまして ギモンに思われるかたもいらっしゃるしれません。 そこで、 神道のお話を 大人気ブロガー... 続きをみる
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こんばんは🌛 今日は腰痛もだいぶマシになり、仕事に行けました‼ 怖いスタッフさんに嫌味を言われるかドキドキしながら… でも、全然違いました。 心配してくれてて、「大丈夫?もう無理はしないでね!」と言ってくれました。 嫌味を言われるって思うのも、被害妄想だし、思い込みにも程があると思いました。 心の... 続きをみる
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今日はハロウィン🎃ですね デカ孫いた時は、デカ孫と一緒に登校する子供達にお菓子ラッピングして渡してました。 『トリック・オア・トリート』と言いながら去年はデカ孫、あたしの希望で女装して来たんだった〜😅懐かしい かぼちゃあったから、かぼちゃのバウンドケーキ焼きました。 これを切り、ハロウィン仕様に... 続きをみる
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天気が不安定なのはありましたが今回の台風の影響は岡山ではほとんどありません。 高知は大変な事になってたんですがお客様の地域は無事だった様で何よりです。 10月になり消費税も10%となり飲食業では8%や10%の使い分けもあり 尚且つポイントバックやキャッシュレス決済等と複雑で大変な事になってますね・・... 続きをみる
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最近、UPを怠ってしまった。体調不良も、少し関係しています。 書き留めていたものもないので、日頃、勝手に考えていることを少し書いてみたい。 カメラ キャノンのレンズは即物的 ニコンのレンズは明るくて自然 ソニー(ミノルタ)のレンズは癖がある オリンパスのレンズは繊細だが迫力に欠ける カメラはレンズが... 続きをみる
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もうすぐ年末ですよね。ええもうすぐですとも。 年末の大掃除しなくちゃいけませんよね。 そうです。年末ですもん。 んで、すること一覧、お掃除をする所一覧を書いてたわけです。 換気扇・窓ふき・花壇・お風呂・カーテンの洗濯・・とか、細かく細かくです。 アレによって、わたしって、しなくちゃいけない優先が分か... 続きをみる
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長らく更新を休んでしまい申し訳ありません、季節の変わり目に弱いのと仕事の悩みで体調を大きく崩していました。 こういう時、障害者求人でよかったと思うのは休ませてもらうことができるという点でした。だからといって連絡しないで急に休んだりとか何日も行かないということはしなかったのですが、無理しなくてもいいと... 続きをみる
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昔、神楽坂の矢来町の物件を検討したことがあったんです。うちに来た恵比寿の不動産屋が紙にボールペンで書きました。 なんと夜来町と書いたんですよ。 夜来風雨の声じゃあるまいしと思ったわけです。 孟浩然の「春暁」じゃあるまい、 夜來風雨聲 じゃあるまいし、と。 李香蘭の「夜来香」(イエイライシャン)じゃあ... 続きをみる
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幼いとき 月と太陽は同じものだと思っていた 昼はさんさんと輝き 夜になると静まり微光を放つ そんな芸当ができる天体を ぼくはただただすばらしいと感じていた それでは 昼と夜の区別はどうつけているのか 当時のぼくにはそれが説明のつかない難問だった あるとき ぼくは真昼間に月を見た 夜見るよりも白っぽか... 続きをみる
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今日の記録 朝7時起床 トースト サラダ プリン 運動 自転車50分程度 買い物 間食 グミのみ 夕飯 ピラプ たい焼き 枝豆 就寝予定 10時30分 反省 間食をグミだけでガマンできてえらい 夕飯の後にお酒に誘われたが飲まなかった、えらい かなり運動できた、えらい 就寝時間も守れそう、えらい とく... 続きをみる
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不安障害
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【トラウマ】なぜ不安は増幅されるのか?
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強迫性障害 ⑧強迫性障害の人への「声掛け」の仕方【家族・支援者向けガイド】
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我が子の未来のために…
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強迫性障害 ⑦強迫性障害の治療法:心理療法とは?(医師に相談して言われた大切なこと)
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【愛着】強い不安を和らげる方法!
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全ての人が目覚めてしまう、その瞬間とは
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あれこれ細かな点にまで気が回って、何事も早目に、完璧に用意しておかないと落ち着かない――そんな人が教頭(副校長)だと学校は安泰だが、校長になってもそのままだと、もしかしたら心は壊れてしまうかもしれない。
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Duolingo続けていますよ
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【幸せのハート】#99 不安症状で送別会に行けない
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人はなぜ笑うのですか。
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コロナワクチン接種後に「精神医学的症状」を引き起こしている
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2025年、今年もきっとたぶん早い
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認知症 父の性格の変化を感じたはなし
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子供の友達が来ると緊張する、あがり症ママの私。
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開き直る!図太くなる!
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HSP
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自分が大切にしたいことを大切に 変わらない日々がいい
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散歩の力 外に出て空気を吸うと気分がすっきりする不思議
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うれしいなあ・・・
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よくある話で葛藤
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思わぬルートで悩みに沿った動画に出会う【アファメーション】
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思い出したなつい感覚
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【火事のこと】消防車9台出動。我が家の火事の「原因」は、
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【自分と向き合う】アラフォー女性のモヤモヤ・イライラの原因
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他者との距離感、こじれちゃったときは、
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ごめん気にしないで!が1番気になるのよ 気にしいな性格がゆえにね
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人のコップを洗う時 洗剤が落ちているか気になりすぎる
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【強迫症】受け入れてゆるく生きたい 窓が閉まっているかがなぜこんな気になるのか
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夢日記
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『心を壊す前に』繊細な人の心との向き合い方
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自分のためだけに炊く鯖ご飯とお味噌汁 世の中色々高すぎる
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