キャパオーバーのムラゴンブログ

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ボランティアしてきました。キャパオーバー

先週末はボランティアをしてきました。小学生中学生が中心のスポーツ大会（空手）のお手伝いです。空手は私にとって、長年、ゆるーく続けている趣味、というか習慣。その縁で声が掛かりました。 🥇 試合をスムーズに進めるために、お手伝いの方たちと協力して駆け回りました。私の担当は選手の呼び出し。試合に... 続きをみる
クミティ私のノート 2026/03/24 07:33
「疲労の蓄積」が連鎖を引き起こす：身体と心がキャパオーバーのサインを読み解く

💥 「疲労の蓄積」が連鎖を引き起こす：身体と心がキャパオーバーのサインを読み解く 🏔️ 序章：連鎖を呼ぶ「見えない山の重さ」私たちが負の連鎖に陥るとき、その始まりはたいてい、小さな「うっかり」や「不注意」です。重要なメールの誤字脱字、約束の時間に間に合わない焦燥感、つい感情的になってしまった... 続きをみる
- サイン
- 連鎖
- 疲労
- 感情
- 秩序
- 自己否定
- 蓄積
- 身体
アレキサンドリアプロムナード 2025/11/12 18:48
次女、ダウン

娘たちと女3人で行った韓国、ミュージカル「ファントム」旅。日程は社会人の娘たちに合わせたのですが、韓国から帰国するタイミングで娘Bに出張が入りました。それも海外。韓国から帰宅すると同時に荷解きし、コインランドリーへ走る事態に。コインランドリーで乾かした衣類を含め解いた荷を、すぐまた... 続きをみる
まりん Time is life 2025/07/29 17:00
🐍集中🐍

中学生になった五男くんは今、頑張りたいみたいで学校は、休みたくないんですって。それは、小学校の時の友達との約束したそうで中学は、休まないで行くと決めたんですって。で、今現在頑張りすぎと完璧主義でキャパオーバーになってるみたいです(^_^;) 私は、五男くんに、感情が引っ張られないよ... 続きをみる
- ５０代
- スピリチュアル
- 集中
- 完璧主義
- 機嫌
- 感情
- 中学生
- 子育て
シマロンシマロンのブログ 2025/05/15 08:00
猫の手くらいがちょうどいい

おはようございます！ "猫の手も借りたい"おかさんです(*_*) 健康診断いきぃーの、チャン（三男）幼稚園いき始めぇーの、おかさん内職片手に就活しぃーの、おねえちゃん（長女）不登校気味ぃーの、おにいちゃん（長男）誕生日ぃーの、タロちゃん（夫）異動で忙しく3週間全然帰ってこれないぃーの、こ... 続きをみる
おかさんおかさんとこだまちゃん 2024/12/11 06:00
最高の日となるはずが…

昨日、5月4日は登山をするため、朝6時に夫の運転する車で家を出ました。目指すは大山（おおやま）（神奈川県伊勢原市）です（⇓写真）標高は1252m 日帰りですが、私にとっては連休最大のイベントです。登山道は石垣の階段が多く歩き辛いのですが、頂上を目指して意気揚々と登り出しました。ところが、4... 続きをみる
- 伊勢原市
クミティ私のノート 2024/05/05 07:52
好きこそものの上手なれ

辞める辞めないを何度かここに書いてるペン習字✏️ やはりもう行きたくない💨 結局、好きな事じゃないと続かないんですね。サークルの人間関係は悪く無く、おしゃべりも楽しんではいるのですが、仕事の後一旦帰宅して夜間外出してレッスンに集中！は私的キャパオーバー。言い訳は定番の親の介護とかかな😅 これ... 続きをみる
やまぼうしやまぼうしダイアリー 2024/01/25 07:39
信念を持ってダラダラするよ

今月は特にイベント等の予定は入れていなかったのですが、ぼちぼち予定が入ってきています。今日は美容院のあと絵の個展を見に行こう🖼️ 平日は水木曜日が休みなので、ランチなど人と会うのは水曜日にして、木曜日は着付け教室と教室が休みの日は着付けの自主練と着物の整理整頓dayにします。前職は会社の都合言... 続きをみる
- つぶやき
- パート
- アラカン
- 日記
- 日曜日
- 着付け
- 脱力
やまぼうしやまぼうしダイアリー 2023/06/04 05:42
やっぱり金曜日だよね

金曜日の夜って最高ですよね。夜更かししても次の日は土曜日なので、目覚ましに起こされることなく自分が満足するまでゆっくり寝られます。個人的に、布団の中でぬくぬくしている時が一番幸せを感じます。明日は何をしようかなーって考えているうちにいつも寝落ちしちゃうんですよね。そこまではいいんですが、1つ... 続きをみる
- 空っぽ
- 金曜日
- 詰め込み
- 歌詞
- 余計
- 悩み
- 落ち
ヒュペヒュペリオン！努力の道 2023/04/28 22:33
畳まない洗濯物、最高!!

器の大きなバスケットに、取り込んだ洗濯物を畳まずにタオルをドーーンと入れるようになってから、数日が過ぎた。いや、もう最高かよ〜!! なんでもっと早くルール改正をしなかったのだろう……。答えは簡単。それは私の母が、洗濯物を取り込んだらすぐに全て畳み、さらにすぐにトランクスやタンクトップ、ショーツ... 続きをみる
- 40代
- 洗濯
- 完璧
- 主婦
- 昭和
おPさん推しの区別がつきません！ 2023/01/29 20:54
足るを知り、やらないこと決めた

先日この日記にも書いた大人バレエクラスの2回目の体験が今日でしたが結局キャンセルしちゃいました💦 あんなに張り切っていたのにね😂 バレエクラス自体は楽しいし出来たら行きたいけど、時間体力的にちょっとキャパオーバーなんです。今日も行くとなったらバレエの後お習字サークルが控えているわけでしてね、ス... 続きをみる
やまぼうしやまぼうしダイアリー 2023/01/24 06:48
闇の中…★自業自得…★脱臼…ギプス…安静入院…★お馬鹿…

自業自得の海の中… 間違いなく自分が悪いのだけれどねぇ… なんとか乗り越えられると思っていた… でも… なんで…？ねこきゅうばたばた多くないですかぁ…？となってしまう… ねこきゅうキャパはとっくの昔に超えている… わかっているわかっている…はず！！なのに… なのに… ●TNRの ... 続きをみる
- 猫
- 自業自得
- 自滅
- 知らないフリ
- 撃沈
- 脱臼
- ギプス
- 安静入院
- 運動タイム
necokyuu29 necokyuu29　保護猫さんと＋公園猫さん… 2020/11/06 11:00
高校時代を振り返るパート4

さて、ご好評につき？書いてみよ。プリプリ、ブルハ、ジュンスカが流行ったバンド全盛期でした。何を思ったか楽譜も読めないのに音楽苦手なのに形だけのbandを組んだ。ドラム担当🥁。ヤマハに習いに行きました。髪はスプレーで金髪にしました。←格好から入る奴😁 スタジオも借りました。だけど皆んな楽器出来な... 続きをみる
無限難病、ラーメン、食べ物、入院、生存日記 2020/10/15 20:50
進まない断捨離と、キャパオーバーすると忘れ物が増えるワタクシ。

こんにちは！お昼を回ってからの更新ですね。この連休は片付けと断捨離に取り組んでいます。しかし、見た目が何も変わらないので、がっかりしています。 15年貯め込んだモノが数日で、消えるわけもなくコツコツとしていくしかありません。昨日も、また小さな事件がありました。ブログネタには事欠かない私で... 続きをみる
杏花いまどきのおひとりさま徒然日記 2020/10/04 12:24
精神科受診

またまた連投です😅 今日は精神科受診日でした。とりあえず体調いい事を伝えました‼ その後仕事の話で、私はB型事業所じゃなくて一般の短時間、少ない日数のパートで働きたいと言いました。 B型事業所は雇用契約を結ばないから、休んだりしやすいけど、仕事としてはやっぱり正確さを求められる。少ない工賃じゃ、... 続きをみる
ふなこ統合失調症とうつ状態と非嘔吐過食のネガティブ日常ブログ 2020/09/04 18:31
# キャパオーバー
- 花のお世話のキャパ🌷
- 忘れた！抽選申し込み　マックの保冷バッグ
- 安堵の週末
- もう限界。上司の目の前でキャパオーバーを宣言した
- 直感が鈍っているときに心が休みたがっている理由
- 知らぬうちに心が疲れているときの5つのチェック方法
- びっくりして泣いた
- 冬の日のホラーとは…
- 【危険】キャパオーバーの狭い羽田空港でトイレが使えないトラブルでパニック！
- 天丼に緑茶！気分はもう日本
- 【断捨離】部屋の状態は今の自分だからそのまま受け入れましょう
- ありがたかったけど不思議な隣家の御主人
- キャパオーバーにならないために…
- 心が弱くなっていく〜
- 同時にいくつのマルチタスクができるのか
五十路のぼやき

そろそろ仕事にも慣れる？かと思いきや 4つの業務担当プラス、お問い合わせ対応で毎日のTO DOリスト満載、定時では絶対終わらず、、、これは歳のせいによるキャパオーバーなのか？この歳で社員として採用されたことはありがたいのですが慢性的に人手不足だから採用されたのかな、と同じ業種の前職派遣社員... 続きをみる
tymk 五十路邁進日記 2019/12/17 08:29
# 田舎暮らし
- 桜を愛でる後姿　八戸
- 買い物と美容院と････左上腕骨骨折して初めての遠出
- 墓と除草剤
- 五島の黄砂はそれほどでもなく
- 雨の朝・・('_')
- ワラビ採り
- 万引はいけませんね　八戸
- 桜が咲いた　八戸
- 四季を感じ旬のものを食する贅沢
- Grooming at home 〜おうちでグルーミング〜
- Getting taller and taller 〜どんどん背が高くなる〜
- 自宅の山菜と検査
- 田舎暮らしのお付き合いと若さの秘訣？
- 南国の花ストレリチア　じわっと成長
- 【今日の花】美しいだけじゃなくロマンが詰まってる♪そして我が家に奇跡が！
# 貯金
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