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新ドラマ考と読んでいる本
リベンジ 玉葱苗を植え付けてきました。 気温21℃ 気候が良いと野良仕事にも疲れをあまり感じません。 これがずっと続けばいいのに････ 日本の四季から春と秋が消滅するかもという予測の真実味が増すこの頃です。 明日から気温低下の予報に、早速電気ストーブに張り付いている母です👵 写真は秋ジャガと長ネ... 続きをみる
野良仕事のムラゴンブログ
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3泊4日からの帰宅です
また旅行？ではなくて 山の家へ行って来ました。 一心同体🐰 車に乗せられるのは恐怖でしかないけれど、着いてみれば2度目なのですぐ馴染み 草刈りやさつま芋収穫 庭仕事、野良仕事 3日目は雨だったので大掃除(15年以上放置されていたのでやりがいあり笑)と料理 お出かけも 豆腐料理屋でだご汁定食 豆腐カ... 続きをみる
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珍しく笑ꉂ(*°ฅ°*)
最近暑さで疲れてるせいか 朝起きられない😪 それが今朝5時に目が覚めた👀 そして眠気もなし!! これって野良仕事やりなさい(* ᐕ)？ 早速飛び起きて畑へ そんなに涼しくは無いけど 日中の暑さを思うと快適 水分補給も万全に やりたかったことが出来ました🤗 ｺｿｯ( *¯ﾉᵕ¯*) 雑草刈りまで... 続きをみる
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暑い日が続きます😳❤️🔥
30℃超えることないからしれてる( ᐕ)? でも北国育ち暑いんです🫠 予報気温が間違ってるんじゃない( ᜊﬞﬞ )﹖ それくらい暑いんです😳❤️🔥 やっと野良仕事もひと段落 収穫して処理して 収穫して処理(－_－;)ﾊｧ… 待ったなしなのです 家庭菜園で食べるだけ作るが理想❓ でもいっぱい出... 続きをみる
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曇りでも☁️(/;0~)🫠ｱﾂぃ
昨日も今日も☁☁☁予報 でも気温高め(で・ω・す) 今年は雨が少なかったせいか ピーマンもトマトも苗の成長がイマイチᔪ(°ᐤ°)ᔭ せっせと水やりしても(×-×)だめだった ちょっとこじけた感じで収穫もまだ そしてミニトマトはなんと中玉トマトっぽい まだまだ青いけど大きな実がついてます😅 ミニ... 続きをみる
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頑張りすぎは('ω'乂)NG
最近は日差しが強すぎて 早朝か夕方かしか外仕事✋( ˙꒳˙ )ﾑﾘﾃﾞｽ 昨日珍しく気温は高いけど日差しがなく 水分補給をしっかりして野良仕事٩(ᐛ )و 快適に進んだけど 夕方には目も開けてられなくて お風呂にやっと入って(-_-)zzz 朝起きられないし 腰もバキバキ 何事も程々にしないとd(... 続きをみる
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有言実行(笑)予約しました😆
昨日、大騒ぎしたANA(伏せ字にしてない😅)バリューセールの航空券を宣言通りに昨夜予約しました❗ 9月末、初上陸の四国旅です 交通事情で近くて遠い 2泊3日 うちの子🐰お泊まり大丈夫かな😓 今の生活には不要な乗換え案内アプリを再インストールしなきゃね 旅先と移動時間の楽しみが半分半分です (旅... 続きをみる
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無事終わりました🚢💨
今までメーカーにお願いしてた船舶検査を 初トライ٩(ᐛ )و 必要なものを揃えて準備万端‼️ 検査官の到着待ち(((；ﾟДﾟ))) 優しいお兄さんで (今はほぼ年下ですね💦) 滞りなく終わりましたε-(´∀｀*)ホッ 今度は3年後またᕦ(ò_óˇ)ᕤｶﾞﾝﾊﾞﾙ 昨日は25℃の予報だったけど 27... 続きをみる
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雨上がりの朝🌱🌱🌱
一日降ったりやんだりの日☔️ 分かってたから 昨日は一日外仕事(๑•̀ㅂ•́)و✧ｶﾞﾝﾊﾞｯﾀ 今年初挑戦の玉ねぎ 苗がなかなか大きくならないけど 半分だけ畑に下ろしてみた ひょろひょろさん成長するかな•́ω•̀)? 畑の野菜の成長 日々変わってて楽しみ😊 でも相変わらず間引くのが苦手(´•ᴗ•... 続きをみる
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今日お天気☀️𓂃 𓈒𓏸
連休中もコロコロ変わる天気☀️ 雨予報が晴れに 晴れ予報が雨に ┐( ´ิ-´ิ )┌ﾔﾚﾔﾚ 何処にも行く予定がないけど 予定のある人はガッカリ😖⤵ 雨の中のお出かけはキライ(>_<｡) 今日は晴れなので野良仕事 でも昨日の雨でベチャベチャ(๑ ̅᷄꒫ ̅᷅) 少し乾いてから始めようかな( ᐕ)... 続きをみる
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もお5月なのね( ˘•௰•˘ )ﾑﾑｯ!
ほんとあっという間‼️ 季節もすっかり変わってる💦 ゴールデンウィーク でも北海道はまだ寒いし 混んでるし何処にも出かけない( ºДº)/ｵｲ お天気が良ければ 張り切って野良仕事です( *¯0¯*)おー 2020.5.1 連休なんて関係ないよねε٩(๑> ₃ <)۶з
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まだまだあるよ( *˙0˙*)۶
お昼に実家に戻り野良仕事 小さなブロッコリー🥦 見えないところにひっそりと おがっていた大きなカボチャ("Д"💦) 霜が降りるまで 細々と取れるピーマン(🫑•᎑•🫑) 後は地味に草刈り_(ᐛ ゝ∠)_ ﾂｶﾚﾀｧ やりたい事はまだまだｱﾙ(ง ˘ω˘ )วｱﾙ 雪降るまで出来るところまで 無... 続きをみる
- # 野良仕事
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体調管理にご留意(ﾟω^ )b
今朝も起きた途端に寒い🥶 最低2℃予報当たり🎯 そして昨日同様最高が20℃です ほんと寒暖差が激しい😱 実家の外を片付けて毎回思うのは 両親がよくやってたって事( 'o' )!!! ド田舎だから広いのよ ちょっとほっとくとジャングル🌳🌳 夏はマメにやってたけど 秋だって雑草は元気です(A；... 続きをみる
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秋深🍁🍂
今朝は寒かったけど 気持ちのいい日中☺️🔆 畑の秋仕事🍁 小さな事でもやることが結構ある こんな天気ならOK✨( ･ㅂ･)و ̑̑ 3時のおやつ オッシャンと半分個んー( * ´ ³`)まっ♡ なんと明日は大雨ですって(꒪д꒪II のんびりしましょ( っ ˙꒳˙ 🍵)ｽﾞｽﾞ
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なかなか入れないღ(.-.)¿
村に入れず‹‹\(´ω` )/››‹‹\( ´ω`)/›› 眼科から帰ってきて❌ 野良仕事して❌ ご飯食べ終わって サクサクと´Д`)ﾔｯﾄ‥ 眼科は異常なし(*ˊᵕˋ*)ﾎｯ 次は1週間後です 気になりながらも放置のネギを やっと収穫(´ー｀A;) ぜーんぶオッシャンの好きな 酢味噌和えにしたった... 続きをみる
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推しがいる幸せをかみしめる
腰痛治療のために通い始めた整骨院 ひとつき過ぎていい感じ～だったのが痛み復活、何故？😣そのタイミングで体育館避難1泊で更に悪化((T_T)) 腰痛からくる股関節痛 坐骨神経痛かもしれない 座骨？ おじいさんの病気？ ググってみました😅 座骨と言ってもお尻の神経痛と言うわけではない 部屋に籠ってる... 続きをみる
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赤くなりました🎈❤️
ピーマンと間違って買った青南蛮の苗(꒪д꒪II 三升漬でも作ろうかと思ったけど 辛いの苦手だし 検索したら放っておくと 鷹の爪みたくなるってฅ(º ﾛ º ฅ)ｵｫｯ!! こんなに赤くなりました✨🥊❤️ 昨日の手仕事 野良着にワイシャツのリメーク (お見せできるものでも無いのにꉂ🤣w𐤔) T... 続きをみる
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涼しいと思ったら☀️😖☀️
午後から少し野良仕事 涼しいと思ったらお日様が- ̗̀ ☺︎ ̖́- ジリジリと☀️😫☀️ 気になる大根の間引き 苦手だけどやりましたε-(´∀｀；)ホッ カボチャは <<<<部分がもっとコル化したら収穫 まだですね～(。'-')(。,_,)ｳﾝｳﾝ 暑かったので スイカが😋おいしい まだ半分あ... 続きをみる
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( ˙o˙; )ｱｰ( ˙ε˙; )ﾂｰ( ˙罒˙; )ｲｰ
そんな中 ウォーキング┌(;･_･)┘ﾄｺﾄｺ そして大根の畝立てして 種蒔いて(ง •̀ •́)ง✧ ほうれん草の畝たてと肥料まき 今まで春も秋も同じ種蒔いてて 春に蒔いた種に春蒔きほうれん草って(;ﾟﾛﾟ)えっ 今年は秋蒔きの種買ってきました(--;) 二毛作は大根とほうれん草 大根はちゃんと春... 続きをみる
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今年の夏は…( ｡ω｡)？
朝晩が涼しいを通り越して寒い:( ;´꒳`;): 日中はそれなりに夏なんだけど ほんとこれでいいのか(｡･_･)ﾊﾃ? 今も半袖で寒いのよ(((ﾟ〰ﾟ))) 毎年野良仕事ノートを付けてる...φ(・ω・ )ﾒﾓﾒﾓ 昨日じゃがいも収穫して あれ( ˘o˘)。o(いつもより早い？) ノート見たら一昨年... 続きをみる
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やりたい事は取り敢えず
やれた(´▽`)ﾎｯ 降ってるはずの雨もまだ降ってない(^-^;💦 大急ぎでやることもなかったけど 終わったの(*ˊᵕˋ*)ﾎｯ これから野菜茹でて 紫蘇ジュース作る予定 もしかしたら紫蘇ジュースは明日になるかも😅 今日も暑い一日 風かないのが辛かった🥵
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少し夏らしくなった- ̗̀ ☺︎ ̖́-
今日明日雨模様 今日は夕方までもつらしいので やりたかった野良仕事を頑張ります （°Д°）ｱｯ… あんまり疲れないように って出来るかなヾ(=д= ；) 人参の葉っぱが倒れてきたので盛土 胡瓜の摘芯 グラジオラスの支柱立て 赤紫蘇ジュース作り エトセトラ！エトセトラ、、 まだまだやりたいことがある╮... 続きをみる
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雨が続くの( ᐙ )ﾊﾃ?
今日から明日の夜まで晴れで また傘マークが続いてる！ これはボチボチやってられない感じ でも一気にやったらまた疲労感半端ないし 悩むところ( ; ˘-ω-) 昨日のんびりして☆復٩(ˊᗜˋ*)و活☆ お天気次第の野良仕事 体調見つついかないと(ﾟω^ )b 2021.7.21 カメラ嫌いだけど٩(๑... 続きをみる
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狐の嫁入り(・∀・)??
調べたらちょっと違ったけど 晴れたと思ったらパラパラ 野良仕事は一時中断 引き上げるとまた晴れるʅ(๑ ᷄ω ᷅ )ʃ 何度目は雨宿りしながら晴れ待ち 今日の作業は何とか終了( ^罒^ )v アスパラの植え替え 人参の間引き ヤグラネギの苗植え アスパラは1度植えると10年位収穫ができる 細くなって... 続きをみる
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雨と共に元気になります🌿🌿🌿
気温も上がってきたので 尚更げんきにε=(･д･｀*)ﾊｧ… 雑草達がね🌿🍃🌱🪴🌳🌵 今日も頑張って野良仕事💪 今年は何時もより頑張ってるかも(˙˙*)? やってる時は気付かないけど ペース配分が大切‼️ 終わったあとにヘロヘロに:(；ﾞﾟ'ωﾟ'): 2021.7.18 キャー(*´... 続きをみる
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胡瓜の苗だけが( ˊ •̥ ̫ •̥ ` )
ブロッコリーとレタスの苗は定着( ^罒^ )v でも胡瓜の苗はどっちだ(*´-ω･)ﾝ? 不安だらけなので 隣に種まきしました。 ココ最近は直播きだったけど やっぱり苗より直播きだったか🤔 留守の間に皆成長してた(＊ˊ艸ˋ)♬* 勿論雑草たちも(￣▽￣;)!! お姉ちゃんからお菓子もいっぱい貰った... 続きをみる
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気温が上がってきた(๑ ˊ͈ ᐞ ˋ͈ )
記憶は曖昧だけど 今の時期北海道もここ数年は 結構暑かったはず だって作物の成長か今ひとつ🤔 人参の発芽の悪さに 滅多にしない追加で種を巻いたら あっという間に発芽👀 いつも通りに巻いたのに 今年の温度は低かったのね！ 野菜の収穫量を減らしたので 余った畝に枝豆を植えた 何だがコジケ気味(；－ω... 続きをみる
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勉強するのは良いけれど、、
野良仕事はほぼ母からの伝授 そこにオッシャン参戦してきて 最近はネットで調べ出した 心の声 あーめんどくさいよ～ 手間がかかる事ばかりだし それで収穫量が上がっても 自宅で食べる分だけなんだから 胡瓜1株から100本収穫出来てどうする(˙˙*)? とりあえずお好きなように ってトンも巻き込まれて お... 続きをみる
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なかなかのんびりとは(^O^;)
いきませんねーー😅 アスパラ採って ほうれん草採って 京ブキ収穫して ブロッコリーとレタスの苗を畑に移植 白菜の種まき (｡´-д-)疲れた。。 これでしばらくは 本当にのんびり出来るはず…( ｡ω｡)？ 徒長した苗上手く成長出来るかｼﾝﾊﾟｨ(ŏ﹏ŏ;; )
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今日はストーブなし😅
今の時期は朝布団から出たその感覚が 寒いと思ったらストーブ付けてる 今日は大丈夫！！ と思ったけど結構肌寒い😰 2年前の今日も寒かったんだ！ ベッドが鍋に戻ってる?? 服もTシャツタイプからトレーナーに でもマイは落ちて寝てるけど(*￣m￣)ﾌﾟｯ 楽しみながらやきもきしながらの 『発芽観察』 朝... 続きをみる
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連休開けの方が☀️.°
連休中はパッとしない天気 そして平日に戻ったら快晴☀️ まぁー気温は低いし風もあるんだけどね😅 今日も頑張ってウォーキング 昨日は8000歩歩いて 野良仕事でプラス3000歩 純粋なウォーキングじゃないけど 1万歩越えは久々だヾ(*´∀｀*)ﾉ そして今日も頑張って野良仕事 草刈りはエンドレスなの... 続きをみる
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今日は大丈夫ｿｳﾀﾞﾈ(*´ω`*)
ちょっと気温が低い気もするけど 当初の予定通り種まきします٩(´･ω･`)و 作ってる野菜は15種類 その内種をまくのは11種類 書くと( ☉_☉) ﾊﾟﾁｸﾘ｡ でも少しづつだからね😅 野菜以外は ブルーベリー🫐ブドウ🍇梨🍐梅 まだまだ満足な収穫量ではないけど なり物は楽しい（*'∇'*)... 続きをみる
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今日はほどほどに( ˊᵕˋ ;)💦
昨日は頑張り過ぎたので 今日はのんびり したっけ雨予報でした(^∇^)アハハハハ! だから野菜の苗作りをします 最近は直植だったけど 今年は初ブロッコリ🥦なので 苗を作ることに 次いでにレタスも白菜も苗作り 例年連休中に種まきするけど 今年の寒さ大丈夫??? 自然相手はよーわからんﾃﾞｽ(b'3`... 続きをみる
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三日坊主(´ヮ｀;)
今日は急ぎの野良仕事はなかったんど なんだが楽しく草刈り😆 そしたら疲れまくってぐったり(´×ω×`) 夕ご飯の用意は何とか頑張っただよ 毎日1枚上達ためにデッサンしょうと決めたけど 今日はおやすみ😅 お風呂はいって早く寝ます( ˇωˇ ) やりたい事がたくさん((o(｡>ω<｡)o)) あちこ... 続きをみる
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最低気温れーーーどって( ˙_˙ )
連休関係ないね～ の、我が家だけど 最低気温の低さは驚愕ものぉお!!(ﾟﾛﾟ屮)屮 特に連休は0から3℃ 連休明けから5℃以上になるみたい 北海道の行楽日和はまだ先ﾃﾞｽ(b'3`*) それでも今日は風もなく穏やか 2日ぶりの野良仕事٩(￣･ω･￣)و頑張ります 2020.4.29 また寒かった？？... 続きをみる
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終わったヾ(o´∀｀o)ノﾜｧｰｨ♪
畝18列完了‼️ 後はのんびり種まきﾃﾞｽ(๑•̀ㅁ•́ฅ✧ 可愛いスズメが居たけど 写真撮れず(´・Д・`)あ〜あ スズメに混じって同じ大きさの鳥さんも 可愛かったけど何鳥だろう(｡･_･?)ﾊﾃ? 水仙に遅れること数日 チューリップも咲き始めた*.🌷.* ほぼ赤色しかないけど可愛い*.🌷.*... 続きをみる
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あれ☂︎*̣̩⋆̩*がない•́ω•̀)？
昨日まであった☂︎*̣̩⋆̩*マークが消えてる?? 今日は雨降らないことになったのね( ∵ )ﾎｰ 5月上旬に種まき予定 チラホラ☂️マーク 先のことは分かりませんʅ(´⊙ω⊙｀)ʃ 暖かかったり寒かったり 春はやっぱり三寒四温 そんな中今日も頑張って畝作り 美味しい野菜を目指して٩(🔥▽🔥)۶... 続きをみる
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去年はどうだった…( ｡ω｡)？
確か同じく物を収穫したから ちゃんと野良仕事したはず 全く記憶がないけど(^-^;💦 めちゃんこミクと一緒にいた記憶はある❣️ ベット代3弾作った( 'o' )!!! 凄く気に入ってくれてた(^ー^* )ﾌﾌ♪ 畑はお家で出来るからやってたんだ！ お家かは離れる釣りは全く行ってなかった！ まだまだ... 続きをみる
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張り切って(*òωó)ﾉ おー
昨日は寝るまで頑張ってたけど 布団に入った後の記憶がないσ(^_^;)? 久々ぐっすり寝れたけど 朝が起きれない、、 目は開いてるのに( ˊᵕˋ ;)💦 やっと起きて台所の天板みて 『パン焼くんだった』と思い出すヾ(°∇°;) ｵｲｵｲ そして冷蔵庫から取り出して 無事焼き上がり 温度設定も時間も... 続きをみる
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今日は1日頑張ったよ٩( ᐖ )۶
朝もはよから夕方まで野良仕事٩( *˙0˙*)۶ 風が相変わらず強かったけど 動くのには調度良かった(๑•̀⌄ｰ́๑)b 疲れてヘトヘトと言いながら 久々ヨーグルトパンを食べたくなって オーバーナイト用で作ってます😅 明日の朝が楽しみに(ﾟｰ,ﾟ*)ｼﾞｭﾙﾙﾙ ダイエットはちゃんと（？）継続 フ... 続きをみる
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本格（??）始動\(*°∀°*)/
野良仕事のスタートd(ﾟ∀ﾟ｡)ﾃﾞｽ!! 去年せっせと刈った雑草が良い堆肥になってる 糠混ぜてかき混ぜて寝かせて出来上がり！！ それを畑にまいていきます。 結構重労働、、オッシャンがね😅 トンはそれをレーキで伸ばしていく作業 腰にくるのよね(；－ω－)ｳｰﾝ 美味しい野菜のためにがんばる( ´͈... 続きをみる
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例年並みは//((´д｀)) ﾌﾞﾙ
今日は12℃まで上がるらしいけど 今は2℃だものさむい(((ﾟ〰ﾟ))) 今日も頑張って野良仕事٩( ᐖ )۶ 家庭菜園はまだチート早いけど やることは沢山あるよ！！ 昨日は単管を買ってきて オッシャン何やら頑張ってた そしてトンが雑草と戦ってたら ちょくちょく呼ばれてお手伝い('ω'ﾉﾉ" トンの... 続きをみる
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今年は準備万端(*Θ∀Θ)σ
何時もまだまだと思ってるうちに 家庭菜園の時期がきて 準備が出来てなくて慌てる\(ᯅ̈ )/ 今回は失敗しないように 野菜の種も肥料もOK!!(￣▽￣)δ⌒☆ オッシャンが張り切ってるから つられてトンも張り切る٩( *˙0˙*)۶ 本当はいつもはまだ始動しないんだけど あまりに痩せないから一緒に動... 続きをみる
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1日野良仕事٩( ᐛ )و
お天気がいいので野良仕事始動∠( ˙-˙ )／ とりあえずしばらく植え替えしてなかった グラジオラスの球根掘り起こした！ それだけでヘトヘト（；￣д￣）ハァ↓↓ 午後から何とか植え付けて終了 これで1日仕事ヽ(ﾟ～ﾟo)ﾉ ﾔﾚﾔﾚ ｱｷﾏﾍﾝﾜ〜 途中散歩のおばさんに親しげに声かけられた 一頻り話... 続きをみる
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本格稼働シーズンとなりました
遅れていた春の訪れのはずが、ひとつ飛ばして初夏の陽気☀️ 植物達は慌てて目覚めたばかり…なのかな 梅 去年より10日遅い開花 早咲きの桜も 先週も行ったのに楽しみ過ぎて4時に目が覚めた(^o^;) 菜園へ 緑肥 赤クローバー 種蒔きから2週間目 菜園での野良仕事とガーデン作業が忙しくなってきました?... 続きをみる
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汗を流して爽快な1日と農ガール農ライフ
週いちペースになってきた菜園通い 本日の予定は種蒔き後の間引き 防虫ネットを取り付けたというのに…虫食いだらけの葉。・゜・(ノД`)・゜・。 大根は全滅 小松菜と蕪も食べ尽くされ 無農薬無肥料なので想定内とはいえガッカリです(;O;) ほうれん草も 晴天、連続夏日、雨無しで新芽が全滅 春菊が成長しな... 続きをみる
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物欲減の話と菜園作業
niceをはずしてしまおうかと考えていたところniceしなくても勝手にログオフしてしまう～ 広告が増えたからなんでしょうか… 皆様のblog巡りが負担に感じるようにならないためにも…宜しくお願いしたいです ふと気がついたどうでもよい話 『半額になってるよ！』 周囲が目をキラキラさせて買い物に夢中にな... 続きをみる
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やっぱり秋ですか(˙˙*)?
久々の畑で( 艸дﾟ*)そ〜 胡瓜にインゲンそれなりでε-(´∀｀*)ホッ 日中は暑いけど季節は進んでるね！ 秋大根は順調 遅かったトマトとピーマンも収穫出来ました✌️ 明日はもう少し(」`・ω・)/ｶﾞﾝﾊﾞﾛｰ! いっぱいの💙💚💛💜❤💗💖 ♪ o(≧▽≦)o ♪ありがとｯ
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上手くいかない年もある🥬
野良仕事は天候に左右されて 同じようにやっていても思うようにはいかない ヽ(ﾟ～ﾟo)ﾉ ﾔﾚﾔﾚ ｱｷﾏﾍﾝﾜ〜 今年は胡瓜🥒と白菜、芋は例年通り キャベツ、トマトやピーマンは軒並み生育不足 7月の日照りがなんともしがたい 冷静に振り返ってるようで 今年の7月の事はほぼ抜け落ちてるけど 上目遣い... 続きをみる
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一気に大きくなりました💦
未来と緩やかな毎日を過ごしてるうちに 白菜、キャベツが大きくなってΣ(ﾟдﾟ；) オッシャンの早起き トンの寝坊で ブログ書く間もなくなり 朝から野良仕事:(；ﾞﾟ'ωﾟ'): 未来も調子が良い(∩´∀`∩)💕 疲れたけどいい日(*˙︶˙*)ﾉﾞ これから野菜の処理が待ってるΣ(･ω･ﾉ)ﾉ!
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わかっていたけど！？
頭でわかっていても 心が分かっていなかった！ 夕方からの未来は元気無いし 食欲もなし ヘタレてるなあ〜トン オッシャンは未来とトンの心配 ٩(✘д✘๑;)۶ ³₃しっかりしろ私 寝姿はほぼ昨日の朝と同じ 今日も一日一緒だよ〜٩(*´◒`*)۶♡ 昨日草むしりしてたオッシャンから 何故か1本の人参🥕... 続きをみる
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人間ドッグとあれこれ買ってしまった物
…年に1回の日帰り人間ドッグへ行ってきました。 転職後の来年以降は受診はどうなるのかなと不安がふとよぎりつつ・・・ 昨年は超健康！悪い所はゼロだったのですが、残念ながら今年は要検査がひとつ😟 それほど心配するものではないのでは･･･と安心したいので、後日、紹介状が郵送されてきたら早めに検査に行くつ... 続きをみる
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あっつ、、2部練実施 ＋ 祇園祭2015
▶︎2部練前半はジムラン 12:00前後、ちょっとジムすいてます。 あんまり頑張り過ぎないように、最大15kmで、スタート。 59分30秒 11.5km ダウン 9分15秒 1.5km ▶︎2部練 後半 4時過ぎから6時半ぐらいまで、 田舎で野良仕事。 こんな格好で。 いやいや〜 遅く始めたにもかか... 続きをみる
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