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三日坊主な朝食と朝散歩 ～血糖/唐揚げ/ヨーグルト/りんご～
う”～～～ん・・・ こないだ、5年、、、いや、6年ぶりに朝散歩を再開しよう。 そう思い、実行しようとしたんだけども。 朝散歩するなら、朝食を食べるつもりで食パンを買ったものの。 三日坊主ならぬ、飛び飛びで二日しか実行せず。 我ながら、呆れた。 余った食パンをどうしたらいいのやら、、、困惑中。 そして... 続きをみる
三日坊主のムラゴンブログ
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三日坊主
体にいいことをする…3日目で爆食 真夜中にモスバーガーを食べました😓😓😓 あと、かりんとうと…続く… 体にいいことより、爆食しないようにします。 「ボクもお散歩行きたくないし。」 おもちは、パーソナルトレーナー（ジイさん）がついているからサボれないね。
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もう今年も終わりって毎年言ってる
自己紹介にも書いたんですが、変なところ完璧主義で、このブログも何記事か書いてから投稿し始めようって思って1記事だけ書いたのが秋の始まり、、、 ちょっと季節外れの花火をした話を書いてました。 いつのまにか季節外れすぎて我ながら笑っちゃいました。 なのでこれはパッと出しちゃいます。 いつまで続くかな？ ... 続きをみる
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人生がつまらないとき
人生がつまらないと感じるとき、以下の状態になってることが多いという。 ・受動的 ・攻撃的 ・依存的 ・違和感の無視 ・自己投資の欠如 ・好奇心の欠落 え、私のこと？？？ でも、こういう内面的なことだから、意識と行動を変えれば、打破可能！！ 人生を面白くするのは、劇的な出来事ではなく、毎日の中にある小... 続きをみる
なまけものミカン
50代からのセカンドライフさがし
2025/06/10 17:01
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腹筋運動3日間続いています
足上げ腹筋 たった 10回ですが 毎日しています ストレッチも少しだけプラス 3日というのは縁起が悪い言葉を連想 それは 三日坊主（笑 明日も 腹筋したという報告が出来ますように 今 トキワマンサクの赤と白がとても奇麗 生垣をはさんで 去年亡くなられた お隣の奥様と お話をしたのを思い出します お庭... 続きをみる
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なんちゃってマダム
madamadaganbarusiniaのブログ
2025/03/17 18:16
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「続ける」ということ
「継続は力なり！」 昨日、コメントにそんな言葉をいただいた。 正直、私にはあまり縁のない言葉だと思っていた。 自分は「三日坊主だから」と、ずっと思っていたし、周りにもそう話していた。 でも、ふと振り返ってみると、本当にそうだったかしら？ 続かなかったことばかりに目を向けていただけで、気づけば習慣にな... 続きをみる
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持続力に少し自信が・・・
今年も残すところ、今日を入れてあと4日となった。 最近の年末年始は、買ったまま読んでない本を読んだり、Netflixで映画を観たりと部屋で過ごすことが多い。 この時期、何処へ行っても混んでいるので、繁華街には出たくない。 以前一度、年明けに大阪天満宮へ初詣に行こうとしたが、商店街から続く長蛇の列に恐... 続きをみる
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卒寿小論 546 三日坊主の勧め 正悟一言
1 三日坊主も繰り返せば、力となる。 継続は力、三日坊主の力は多種多彩である。 2 大谷翔平は、人間じゃない。なんと。 そうです。大谷翔平は瑞穂の国の仙人なんです。 3 生まれ持ったもので、厄介なものは性格である。 今は、性格も変えられるそうだ。有り難い。 4 宿命も運命も決まったものはない。考える... 続きをみる
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なんちゃってマダム
madamadaganbarusiniaのブログ
2024/11/27 16:52
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70代夫・60代妻の何気ない生活 R6.11/24
前回の家計簿にも書いたけど 長年、家計簿は書いてきました ほんと、まじめに書くだけの家計簿を書いてきました 一度も見直すこともなく 反省もせず、書いただけの家計簿を何十年も・・・ 今、書いただけの家計簿を見直して う～～～ん、？？？？ 何を書いているのだっけ？？？ これからは、 生活を楽にするための... 続きをみる
輪りん
60代 普通の日常
2024/11/24 14:02
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三日坊主にならないように…
こんにちは、夏嵐。です 本日11月4日は2024年最後の祝日らしいですよ 今年もあと2か月もないうちに終わっちゃうわけですしね… なんだか今年は時間の流れがものすごく早く感じました。 まだ今年を振り返るには早いですね笑 ところで、脈絡など全くありませんが 『三日坊主にならないように…』 こちらのタイ... 続きをみる
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GGの大会は雨で中止、空いた時間何して過ごそうか？ ☆晩ご飯☆
雨 気温16℃ 雨が降っています。 グランドゴルフの町内地区大会があって、参加することになってるけど、 たぶん、中止だろうな・・・？ 多少の雨なら、予備日が無いため決行らしいけど、やる？ 分りません。 7時にLINEが入る予定です。 晩ご飯 カレー 野菜サラダ カレーを作ると、食べきれる量だったら、... 続きをみる
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三日坊主
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やめ癖がつく人は、やめる理由をきれいに作りすぎている
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リスペクトしてやる気をキープする作戦
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植物を育てることと、つい手を出しそうになる危険なこと
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「三日坊主」で自分を責めていませんか？変化を軽やかに楽しむ心の更新術
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止まらないことより、止まっても戻れること
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3年日記
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双極性障害のどん底から私を救った「第一歩」とは？脳の仕組みを知って習慣を作るコツ
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双極性障害のどん底から私を救った「第一歩」とは？脳の仕組みを知って習慣を作るコツ
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運動不足を解消したい…！
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MacBook
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一月の計は26日にあり!! ノートに書いた 3,413円
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こういう時代もあったのか・・・
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頑張る人を見るとやる気が出るのに続かない理由｜元通りに戻らない「仕組み」の作り方
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先延ばし癖を克服する方法｜脳科学で行動力アップする実践テクニック
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実は三日坊主に終わっていた朝活再開【ジュニアテニス】
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大人になってから気づいた事
どうも！ ゆーぞーです^_^ 普段の生活に新しいものを取り込んでいくとなぜか人間はめんどくさいという症状がでてそれを排除し始める 故にこれが三日坊主である 一つ一つ生活に定着させていく事にやり身につく 僕も昔そうだったが何十円を蔑ろにしていた だがこれも1ヶ月積もると月に数千円変わってくるのである ... 続きをみる
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変則勤務につき疲労過多
どうも(^^) ゆーぞーです！ 職場で必須な講習があり勤務が変則になり大変でした ランニングも2日ぶりにできてよかった^_^ 1日空くと人間てだるいと感じるんですよね これが三日坊主になる原因だなと 今回は絶対途中で投げないという強い気持ちがあるのでここから心機一転頑張ります ブログの更新も数日空く... 続きをみる
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おはようございます。
胃酸の逆流と身体の痛みは相変わらずです。 どちらか一つでも落ち着いてくれれば楽なのですが。 朝の内服を済ませてから、ゲップをしながらのストレッチ体操をして、身体全体の筋肉を伸ばしました。最近、筋肉の拘縮が進んでいるようなので、昨日から30分間程度のストレッチを取り入れることにしました。三日坊主になら... 続きをみる
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三日坊主…にはならないぞ！
5年間続けてきたカーブスですが、仕事が立て込んで行ける回数が激減しています。料金がたしか高くなったのに、週1も行けない状況です。 でも、運動しないと、体重がどんどん増えてしまう体質なので、スロージョギングを始めました。だいたい時速6～7キロぐらいの歩くペースで走ります。これを30分続けるといいそうで... 続きをみる
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筋トレを始めました（笑）！
こんにちは。 今朝も元気に朝散歩しました。 涼しいですね。快適です。 さて、最近特に足の筋力が落ちたように 感じてきたので、 朝散歩だけでなく、スクワット、 腕立て伏せなどの筋トレを 今日から始めました。 三日坊主にならないコツは、 二日サボったら、必ず復活し、 とにかく三日連続サボりを 防ぐことと... 続きをみる
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三日坊主(´ヮ｀;)
今日は急ぎの野良仕事はなかったんど なんだが楽しく草刈り😆 そしたら疲れまくってぐったり(´×ω×`) 夕ご飯の用意は何とか頑張っただよ 毎日1枚上達ためにデッサンしょうと決めたけど 今日はおやすみ😅 お風呂はいって早く寝ます( ˇωˇ ) やりたい事がたくさん((o(｡>ω<｡)o)) あちこ... 続きをみる
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Hideの俳句・短歌 296 ＜雪、ブログ＞
うすき雪乗せたる山の佇まい 桜花散り行く先の青い空 昔から何をさせても三日坊主ブログだけなりかくも続くは
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三日坊主OK！ 継続は「力」。
こんにちは。 今朝も朝散歩しました。 今朝はいつもより早起きしましたので、 長く散歩できました。 ゆっくりストレッチもして、 良い一日をスタートできました。 今日が12月16日、 あと半月で今年が終わり、 令和4年がやってくると思うと、 一年があっという間に過ぎたように感じます。 この一年で私は成長... 続きをみる
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三日坊主を防ぐ一番効果的な方法は
11月だというのに暖かい日が続く。 今日はベランダの掃除をやろうと思い立ち、 デッキブラシでゴシゴシ洗った。 毎年、暖かいうちに大掃除を始めなくては、と思いながら、いつも大晦日の夕方まで掃除を続ける、という羽目になるのが我が家だ。 クタクタになりながら、 「来年こそはゆとりのある大晦日にするぞ！」 ... 続きをみる
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祝㊗️1ヶ月です〜＼(^^)／
お立ち寄りくださりありがとうございます😊 実は ブログを始めて1ヶ月が経ちました‼️ 何をやっても三日坊主… いえ、2日坊主、1日坊主も当たり前 計画だけして終わる事もしばしば^_^; そんな私がひと月もの長い間 続けられたのは、一重に皆様から頂いた『nice』や暖かいコメントのお陰です •·♥τ... 続きをみる
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m(__)mご無沙汰！！
こんにちは！ べびすたと申します。 大分、久しぶりです。ですね。 キーワード打つのも、もたつきますwww orrz､､､。 三日坊主を発動しました。 何かに没頭していた訳ではなく、 強いて言えばPUBGの配信をぼーっと 眺めておる位です。 メイン？記事は、 ブログで打ちましたので、 どうぞご覧くださ... 続きをみる
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子供のこと👨👧👦...その2️⃣
またまた更新✨ さきほど👦🏻の⚽️話でした。 次は大学生♂とJKのご紹介✨ 大学生…アイコンどれにしよ?🤡にしよかなぁ。うんっ。🤡だな。 🤡はもぅすぐ20歳になる青年です。大学2回生。しかぁーしまだまだお子ちゃま。私がガヤガヤゆーとります。反抗期はほぼほぼ終わったけどダラダラ病は治りませぬ... 続きをみる
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ちょいちょい自己紹介💁♀️
いいお天気☀️ GW突入～ですなぁ(●´ω`●) とはいえ…私はこのGWほぼ仕事😅💦今日は異例の夜出勤なんやけど🌛✨ 申し遅れましたっ( ᵕᴗᵕ ) 仕事は調理師やってます🍳😋💕 主に洋食♡♡ゆーてる間に10年になります😅💦パートでございます💦 家からも近いし時間もええ感じやし…な... 続きをみる
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かーちゃんは 三日坊主。
おはようございます！ ぶるおかーちゃんです。 ヽ(・∀・)ﾉ♡ 写真に 文字入れ。 三日坊主。 （*｀▽´*）ｳﾋｮﾋｮ 動画の 貼り付け。 三日坊主。 （*｀▽´*）ｳﾋｮﾋｮ そんな 飽きっぽい かーちゃんも このブログだけは 楽しく 続けています。 （ またそのうちやります ） 毎日、毎日。 ... 続きをみる
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なんで シリやねん…
おはようございます！ ぶるおかーちゃんです。 (￣(ｴ)￣)ﾉ♡ 早くも メゲそうな 弁当作り。 三日坊主になるかもね。 かーちゃん 料理は 嫌いじゃないけど 早起きが ツライのです… とーちゃん 自分で 起きないので 毎朝 起こすのだけど 毎朝 5時半起き。 弁当作りは それより 早く起きなきゃい... 続きをみる
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やはり三日坊主だった
最近暴飲暴食が止まりません(^◇^;)💧 1週間程前にダイエット宣言したばかりなのに… ↑↑↑Kn君が堅揚げポテト好きだから買ったのに 私だけで食べちゃった(´；ω；｀) ↑↑↑北海道物産展の蟹(V)(๑◉∀◉๑)(V) しゃぶしゃぶで～😋🍲✨ 後ろが汚くてごめんなさい🙏 ↑↑↑スタバのプリ... 続きをみる
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ひとり暮らし
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ひとり暮らしの 災害時などの 不安と孤独感
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🔺入居者募集中🔻駅前マンション、コラウーペ八島・守口🫶
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ドラゴンアイを見に そのよん
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大きな声では言えませんが 究極のトイレ節水
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🟢入居者募集中🟢ペット可マンション、コラウーペ八島・守口🙌
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焼きそら豆
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ドラゴンアイを見に そのさん
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昨日のつくり置き
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ちっちゃな部屋で ひとり暮らし～節約して貯金も頑張る。🐈️
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🔷入居者募集中🔷駅前マンション、コラウーペ八島・守口🙌
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👉入居者募集中👈ペット可マンション、コラウーペ八島・守口👍
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【ひとり暮らしの夏】今年の夏は、頑張りすぎないと決めた話
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【私の老後は】かなり厳しいかも知れないと言う話になります。
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🔺入居者募集中🔻駅前マンション、コラウーペ八島・守口✌️
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今週のお弁当
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