汗だくのムラゴンブログ

どこ行った更年期

こんにちは、皆さん。ぴろろです。 久しぶりにブログを更新します。 私は50代半ばの女性で、更年期の悩みをシェアしていたのですが、最近は全然書いていませんでした。それはなぜかというと、私がこれまで紹介してきた食事や運動、サプリメントなどを実践した結果、更年期の症状がほとんどなくなってしまったからなんで... 続きをみる

冬の足音が全く感じられない日々

明日は立冬ですね。 全く冬が訪れる気配が沼津にはありません。 今朝、大雨でしたが、余計に暖かく感じました。 昨晩は宅トレを15分したせいか、シャワーを浴びても体がずっと暖かく、 夜中一度目が覚めたときには汗だくになってました。 猫を抱えて寝ていたせいかもありますが… 肌寒いのは朝と夜だけ。 沼津はも... 続きをみる

断捨離は続く

sho-co 着物を処分したので、収納ケース（ダンボール製）が3箱空になりました。 (1つ分は肌襦袢とか裾除けとか帯締めとかで家で処分しました） プラスチックのケースの中のものをそちらに入れ替え、 プラスチックのケースは捨てることにしました。 小さめ3個に大きめ1個。 小さめは自治体指定のゴミ袋に入... 続きをみる

週末ごはんと和室の畳

土日休みは どちらも早朝からガーデンの作業に 行きました。 もう草ボーボー こうしてやりました 草むらの中から 消えそうなミニバラがありました。 夏の花も終わってきて いまキレイに咲いているのは 秋明菊 早朝といえども 7時過ぎると暑く 汗だくになり9時前には 作業やめて帰ってきました。 昨日の朝ご... 続きをみる

「五箇山農園食堂」/ 付き添いを追い出され汗だくに・・・ ☆晩ごはん☆

雲に覆われた空、雨は・・・・降らないかな。 今日の気温は 33℃ 相変わらず、気温は高い。 昨日は、いきなりの土砂降りで、少しだけ涼しい一日になりました。 晩ごはん サバ塩焼き大根おろし添え ヒリュウズの煮物 娘のお医者さんの付き添いです。 でも初めて、初めて追い出されました。 付き添いは、外で待っ... 続きをみる

今年の夏

実は、今年の夏を乗りきれるのか？と 若干、不安になっている私です😅 決して体の調子が良くないわけではないのですが まだ、梅雨明けしていないのに（たしか、してないはず） 連日暑くて（ほんと嫌になる） 毎日汗だくの日々💦（昼も夜も汗をかく） 昼 仕事が割と肉体労働系（サービス業ですが）で 徒歩通勤も... 続きをみる

車を貸す

ナナとニャオは、一緒に寝てくれなかった。ナナもニャオも夜中に起こす。何回も餌をあげた。起きて、餌をあげて、朝ごはん食べた。暑い。運動して、シャワー浴びて、支度して、洗濯物、実家に持って行った。アイス食べていたら、知り合いから、電話があり、家の近くで、車が壊れたらしい。セブンイレブンにいると言っていた... 続きをみる

新盆のお返し

ナナもニャオも一緒に寝てくれない。暑いから、寝てくれなくて、さみしい😣⤵️。起きて、餌をあげて、朝ごはん食べて、運動して、汗だくなので、シャワー浴びて、支度して、洗濯物、実家に持って行った。事務仕事して、洗濯物干して、出掛けた。ママにドラッグストアに新盆のお返し頼んであるので、取りに行くように頼ま... 続きをみる

暑くてびっくり

今日、仕事を終えて 帰る途中 アパートの新築工事をの作業をしてる 男性が5～6人いました。 一瞬、スキーウェアのような上着を着ていて 目を疑いました👀 この暑さの中で！！！ いやいや、よく見ると ファンが付いている衣類（作業服）でした。 その作業服が空気で膨らんでいたので スキーウェアのように見え... 続きをみる

今から仕事

行ってきま～す。 朝から暑くて 歩いての通勤は汗だくになりそうです。 今日は 10時から15時までです。 めげずに行ってまいります！

言い方ひとつ・心太

水曜日は午後3時半で早退して ダンナの面会へ 地下鉄降りたら徒歩かバス バスの方が楽だけど 観光客の他国の方が多くて(^^;) バス代節約もかねて暑いけど歩きました～ 汗だく 部屋へ行くと不機嫌そうなダンナ 何々？笑ってよ～というと にんまり 看護師さんから少しだけど昼ご飯少しだけ 口から食べられた... 続きをみる

エアコン スイッチオン

今日は仕事が休み。 掃除などで動いたら、 汗だくになり エアコン付けました。 蒸し暑いですよねぇ～💦 付ける前 25.9℃ 69% 付けて30分後 24.7℃（▲1.2℃） 57%（▲12%） 今日、これから 母のところへ行ってきます。 ついでに（こっちが本命(笑)） 夕方、孫にも会ってきます😊... 続きをみる

🌈カインズ OPEN 汗だく🌈

🌈カインズ OPEN 汗だく🌈 どうやらカインズ が近々OPENするようで その場所を通ると カード会員やらアプリダウンロードやら 暑さに負けず（負けてるかな）大声だして 勧誘やら説明をされていたのを見かけました。 見たところ、ほとんどのスタッフが オープンに募集された新人バイトさんだと思います... 続きをみる

卓球教室で汗だく

今日は卓球教室ででした。 いつもはむ～んとしている体育館も 今日はエアコンの温度を下げてくださったのか、涼しかったあ～。 でも涼しいと思うのは一瞬のことで、球拾いであくせく動く私は すぐに汗びっしょりになって、 終わればいつも風呂上りのような濡れた髪、火照った顔になってしまう。 この歳になっても代謝... 続きをみる

洗車したら、汗だくに

今日は、昨日外した冬用のラグを コインランドリーでお洗濯～ その間、ガソリンスタンドで洗車しました。 洗車機にかけたあと、自分で拭き上げます。 あついあつい( ;∀;) そのあと、車内の床に落ちてるチリや砂、小石などなど GS備え付けの強力掃除機（のはず？）で掃除。 なのだけど、この強力掃除機？ 吸... 続きをみる

夏服👚

暑いですね😵 まだ4月ですよーー年々温暖化の影響なのか暑くなるのが 早いですね☀️ 今日も🚶‍♀️散歩に出ましたが 長袖では汗だく💦 すれ違う人も当然のように半袖のひとが多いです。 もうこのまま気温が下がる⤵️ことがないのなら 夏服に衣替えしようかと思ってます。 大した枚数ある訳ではないので簡... 続きをみる

68.5kg 横浜といえば崎陽軒

昨日は20時半就寝、今朝5時起床。早く寝すぎて途中で何度も目が覚める。リズムがよくない。体重はすこーし減って68.5kg。 確かに筋肉不足は間違いない。腹筋と腕立てを10回ずつ始めることにした。 保土ケ谷巡回。素晴らしい天気だった。素晴らしいロケーション。 横浜といえば崎陽軒。 横浜の帰りに神田で下... 続きをみる

安否確認の同窓会

安否確認のため、半年に一度開催していた中学校の同窓会はコロナ禍でしばらくお休み。 その間、コロナで1人、ガンで2人が亡くなってしまいました。 60代で亡くなるのは、あまりに早すぎる。 わざわざ関東方面から、楽しみにして参加してくれる同級生も何人かいたけど、開催はまだまだ先かな。 イオンでバシャバシャ... 続きをみる

ウォーキング7000歩＆小6男子の話

今日はウォーキングついでにホームセンター いきましたー 7000歩！ 汗だくで、、、脇汗やばい ヽ(￣д￣;) 服装選び気をつけないと。。。 ちょっと気になった事 ↑こんなでっかい植木鉢、買う人いるのか？！ 子供4人くらい入りそう(≧∀≦) そして昨日、小6男子がショボンと帰ってきた 先生に怒られた... 続きをみる

『硫酸マグネシウム』で汗だく入浴

知人から『バス・エプソムソルト』スゴイよ！ と聞き、TVやネットで話題になってはいたが 初めて使ってみた！！ ☆エプソムソルト （株）ヒロセ 入浴剤にはよく配合されている成分 『硫酸マグネシウム』 の浴用化粧品製品だ 入浴剤は『雑貨』分類のもあるが… この商品は瀬戸内海で抽出されて、山梨県の 化粧品... 続きをみる

ありゃま〰️💦 54.1キロ◯

ボー っとしてたのか！？ いつも 朝 記入する 体重 等を スポーンっと 忘れてしまって 後から記入 (￣▽￣;)💦 本日の体重……54.1キロ (朝食) 白湯 自家製パン・ド・ミトースト (たっぷりバター・シナモンアップルジャム) アイスカフェオレ×2 (昼食) ごはん みそ汁 べったら漬け 鮭... 続きをみる

汗だくのドライバー

画像とほぼ同タイプのポンプ車へドライバーとして乗車しました。 地域のボランティアで消防車へ乗り、ポンプ車画像の後ろ側にある黒いクルクル、、、 あれから河川より水をポンプで吸い上げ、車体の真ん中から水を噴射します。 お恥ずかしながら、ニート突入から初めての外出で、、、 19時集合に間に合うように早めに... 続きをみる

長住まつりに参加してきました〜🍹

Mちゃん先生こと、私MがK先生の代わりに記事を初アップしますよ〜😊 初記事なので、、、誤字、、脱字、、ゆるしてね〜🤗 はいはい〜！前置きは置いといて、、🙌🏾 先に到着したMとK先生💓生徒さんのメイクをぬりぬり👄💅🏻綺麗に変身させちゃう為にちょっと早めにスタンバイ〜😊 ぬりぬり👄?... 続きをみる