汗だくのムラゴンブログ
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明日は立冬ですね。 全く冬が訪れる気配が沼津にはありません。 今朝、大雨でしたが、余計に暖かく感じました。 昨晩は宅トレを15分したせいか、シャワーを浴びても体がずっと暖かく、 夜中一度目が覚めたときには汗だくになってました。 猫を抱えて寝ていたせいかもありますが… 肌寒いのは朝と夜だけ。 沼津はも... 続きをみる
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土日休みは どちらも早朝からガーデンの作業に 行きました。 もう草ボーボー こうしてやりました 草むらの中から 消えそうなミニバラがありました。 夏の花も終わってきて いまキレイに咲いているのは 秋明菊 早朝といえども 7時過ぎると暑く 汗だくになり9時前には 作業やめて帰ってきました。 昨日の朝ご... 続きをみる
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「五箇山農園食堂」/ 付き添いを追い出され汗だくに・・・ ☆晩ごはん☆
雲に覆われた空、雨は・・・・降らないかな。 今日の気温は 33℃ 相変わらず、気温は高い。 昨日は、いきなりの土砂降りで、少しだけ涼しい一日になりました。 晩ごはん サバ塩焼き大根おろし添え ヒリュウズの煮物 娘のお医者さんの付き添いです。 でも初めて、初めて追い出されました。 付き添いは、外で待っ... 続きをみる
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行ってきま~す。 朝から暑くて 歩いての通勤は汗だくになりそうです。 今日は 10時から15時までです。 めげずに行ってまいります!
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今日は仕事が休み。 掃除などで動いたら、 汗だくになり エアコン付けました。 蒸し暑いですよねぇ~💦 付ける前 25.9℃ 69% 付けて30分後 24.7℃(▲1.2℃) 57%(▲12%) 今日、これから 母のところへ行ってきます。 ついでに(こっちが本命(笑)) 夕方、孫にも会ってきます😊... 続きをみる
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🌈カインズ OPEN 汗だく🌈 どうやらカインズ が近々OPENするようで その場所を通ると カード会員やらアプリダウンロードやら 暑さに負けず(負けてるかな)大声だして 勧誘やら説明をされていたのを見かけました。 見たところ、ほとんどのスタッフが オープンに募集された新人バイトさんだと思います... 続きをみる
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今日は、昨日外した冬用のラグを コインランドリーでお洗濯~ その間、ガソリンスタンドで洗車しました。 洗車機にかけたあと、自分で拭き上げます。 あついあつい( ;∀;) そのあと、車内の床に落ちてるチリや砂、小石などなど GS備え付けの強力掃除機(のはず?)で掃除。 なのだけど、この強力掃除機? 吸... 続きをみる
- # 汗だく
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昨日は20時半就寝、今朝5時起床。早く寝すぎて途中で何度も目が覚める。リズムがよくない。体重はすこーし減って68.5kg。 確かに筋肉不足は間違いない。腹筋と腕立てを10回ずつ始めることにした。 保土ケ谷巡回。素晴らしい天気だった。素晴らしいロケーション。 横浜といえば崎陽軒。 横浜の帰りに神田で下... 続きをみる
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今日はウォーキングついでにホームセンター いきましたー 7000歩! 汗だくで、、、脇汗やばい ヽ( ̄д ̄;) 服装選び気をつけないと。。。 ちょっと気になった事 ↑こんなでっかい植木鉢、買う人いるのか?! 子供4人くらい入りそう(≧∀≦) そして昨日、小6男子がショボンと帰ってきた 先生に怒られた... 続きをみる
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知人から『バス・エプソムソルト』スゴイよ! と聞き、TVやネットで話題になってはいたが 初めて使ってみた!! ☆エプソムソルト (株)ヒロセ 入浴剤にはよく配合されている成分 『硫酸マグネシウム』 の浴用化粧品製品だ 入浴剤は『雑貨』分類のもあるが… この商品は瀬戸内海で抽出されて、山梨県の 化粧品... 続きをみる
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ボー っとしてたのか!? いつも 朝 記入する 体重 等を スポーンっと 忘れてしまって 後から記入 ( ̄▽ ̄;)💦 本日の体重……54.1キロ (朝食) 白湯 自家製パン・ド・ミトースト (たっぷりバター・シナモンアップルジャム) アイスカフェオレ×2 (昼食) ごはん みそ汁 べったら漬け 鮭... 続きをみる
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Mちゃん先生こと、私MがK先生の代わりに記事を初アップしますよ〜😊 初記事なので、、、誤字、、脱字、、ゆるしてね〜🤗 はいはい〜!前置きは置いといて、、🙌🏾 先に到着したMとK先生💓生徒さんのメイクをぬりぬり👄💅🏻綺麗に変身させちゃう為にちょっと早めにスタンバイ〜😊 ぬりぬり👄?... 続きをみる
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