ブラックコーヒーのムラゴンブログ
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ダイエットの秘密とおまけのコーナー❤
ダイエットの秘密です。 1.食前に必ずキャベツの千切り100グラムにノンオイルドレッシングかけてを食べる (キャベツの千切り作るの面倒くさい人はスーパーで買うこと! 無料でダイエットはできないよ!) 2.好きなものを食え!(ビタミンBを取らなければダイエットしても痩せないよ!) 3.ゆっくり食べる!... 続きをみる
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親との関係...【1】
日本に一時帰国して、約1週間が経ちました。今回、時差ボケは大丈夫だったけど、鼻炎はちょっと悪化... 月曜日に、父を担当してくれているケアマネジャーさんと話をしました。認知症って、日によって良い時と悪い時があるのかな?父がメインで話を進めてくれました。そして、火曜日は、父は病院へ。朝から、付き添いの... 続きをみる
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続MCTオイル/ダイエット55日目
どうも私です。 昨日試したMCTオイルを、ブラックコーヒーに入れて、頑張ってスプーンで混ぜ混ぜした笑 なんか画像だとゴミが浮いてるみたいだ〜( ´ д ` ) そうそう、ソイプロテインのオマケで入ってたオイルはこれ。 なんの違和感もなく飲めました。無味無臭。口当たりはサラサラしたオイル(個人の感想)... 続きをみる
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パンダのコーヒー屋さん&相棒?
最近ハマってる大衆点評にて (中国の観光サイト)クーポン券Getしたので コーヒー屋さんへ♪ 軽醒咖啡 BRISKY COFFEE このお店のマスコットキャラのパンダさん。 お目目がコーヒー豆♪ パンダは中国語で 『 大熊猫』 ダー シオンマオ、 コーヒー豆は、カーフェイドウです。 オープンキッチン... 続きをみる
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買物>おやつ:青海珈琲でブレンドコーヒーとマダガスカル産カカオのチョコレート
外でコーヒー☕️を飲む時は概ねチェーン系のセルフサービス式のショップを利用します。 一杯500円以上もするこだわりの喫茶店には入りません。 じゃなかった、入れません。 だって、500円あったら本が買えるもーん❗️❗️ (本優先) お安い所ばかり入るせいか何なのか、ブレンドコーヒーをブラックで飲むのが... 続きをみる
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ちょびぱんぷらすリベンジ
今朝の2ぴき🐶🐶 トノ 穏やかちゃん💙 ウタ じっとしてないちゃん❤️ 今日、マリトッツォのリベンジで またまたちょびぱんぷらすに寄ってみたけど マリトッツォまたまた売り切れてました😱 なので、シフォンケーキのプレーン味とコーヒー味、 バタークリーム、ラスクを購入♪ 夫は、ブラック☕️ あ〜... 続きをみる
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おつまみチョコ🍫レッド
ロイズのおつまみチョコ🍫レッド ロイズの人気商品を少しずつ、気軽に食べられるようにセットしたおつまみチョコ🍫 外国のチョコは舌触りがざらざらしてあまり美味しいと感じない やっぱり日本のチョコが美味しい😋🍴💕 中でもロイズ💓 私のモーニングルーティン ブラックコーヒー☕とチョコをふたつ、み... 続きをみる
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ブラックコーヒー、シュークリーム
おやつにブラックコーヒーとシュークリームです。 おいしくいただき、ありがとうございました。 ごちそうさまでした。
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ブラックコーヒーも糖質があるの ?
ブラックコーヒーほ糖質ゼロだと勘違いしていたみきでーす(^_^;) 連休明け、きょうからまた計算して糖質制限コツコツとやっていこう。 そう思って帰りの新幹線で食べる昼食買いました。 新幹線乗ると動かないので14gが目標です(体重が45〜46kgなので) 糖質13.4gこれで楽勝と思いきやなんとブ... 続きをみる
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ブラックコーヒー
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コーヒーを毎日飲むと病気のリスクが下がるという話の根本はどこにあるか
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無糖の日なのでブラックコーヒーを買ってきた
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ファミマで「ザバス プロテイン ブラックコーヒー」が2026年6月2日発売、1本で10gのたんぱく質を摂取可能。脂肪0、砂糖0、乳糖0
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◆おやつにシフォンケーキを
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朝の飲み物!味の素AGF『ブレンディ スティックブラック ミルクなし・甘さなし』を飲んでみた!
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アガサ・クリスティーのミステリー「ブラックコーヒー」を舞台観賞してきました
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サントリー スターバックス COFFEE OF THE DAY ブラック PET 480ml
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【128日目】105.0kg。管理アプリが告げた「新リミット」。ブラックコーヒーと125gのプロテインに誓う規律。
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UCC TOTONOU by BLACK無糖 PET 500ml
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UCC「TOTONOU by BLACK無糖 無料引換券」が総計5万名に当たる!毎日応募。(26/3/27まで)
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リッチブレンド 珈琲豆
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ベトナムコーヒー
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コーヒーのアクリルアミド、不安になる前に知っておきたい“選び方の基準”
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2195. カフェか喫茶店か
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2111. ドーナツ祭り
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撮り鉄
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阪急 神戸線 快速 )^o^( 9008F 大阪梅田駅
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【6年前の今日は⋯】225系HF426編成+223系HE416編成 223系救援回送
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【鉄レポ2026/07/16①】小田急『ロマンスカーミュージアム』初訪問! “GSE”で呑み鉄しつつ🍻 ~優雅な鉄分補給・前編~
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阪急電車・祇園祭のヘッドマーク
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ホタルのヒカリと水音
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梅雨明け前の伯備線
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ガクアジサイと電気機関車
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【近鉄】6820系AY22+6A系6A01 南大阪線試運転 2026-3/11
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【鉄レポ2011/07/11①】午前は『北斗星』&『草津』を・午後は常磐線で『フレッシュひたち』や安中貨物を撮影!📸 ~前編~
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【南海】7100系7169F(旧塗装) 千代田入場回送 2026-4/7
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【8年前の今日は⋯】117系SG003編成(日根野車)吹田出場本線試運転 2018-7/5
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【甲種輸送】E723系B1+B2編成 甲種輸送(兵庫→郡山) 2026-4/7
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鹿角市・JR花輪線 ツキノワグマ出没目撃情報 [2026.6.18]
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阪急 今津北線ヽ(´∀`)ノ 宝塚ホテル創業100周年記念HM 5002F 甲東園駅
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大阪モノレール 本線 (*^_^*) 3000系 大日-門真市
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- # 蕎麦
