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鬼は外‼️福は内‼️
豆まきなどの行事でおなじみの節分、 節分はいつかと聞かれたら2月3日と答える人も多い。 節分は雑節の一つで、各季節の始まりの日 （立春・立夏・立秋・立冬）の前日のことです。 節分とは「季節を分ける」ことも意味している。 江戸時代以降は特に立春（毎年2月4日ごろ）の 前日を指す場合が多い。 節分に行わ... 続きをみる
メタボのムラゴンブログ
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健康診断のデータに騙される日本人
医産複合体は、癌ワクチンに加え、メタボ治療薬を市場に投入します。 その傀儡の厚労省では「女性の腹囲は90センチ→77センチ」にメタボ基準を新たに提案する事が決まっています。 ＞業界の次のメシタネは？ 医産複合体は、癌ワクチンに加え、メタボ治療薬を市場に投入します。 その傀儡の厚労省では「女性の腹囲は... 続きをみる
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健康診断の結果が返ってきました・・・まずいな、こりゃ😱
見たこともないような数値ですわ。🤥 月曜日に郵送されてきた健診結果・・・ 腹囲87センチ、血圧149／97、中性脂肪262（閾値を100以上オーバー）、 悪玉コレステロール179（閾値を30オーバー）・・・そして、健診の時に示唆され ていたように、腹部超音波では異常のオンパレード😆。（こんな時ま... 続きをみる
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平均的な更年期、落ち着くのはいつ？
体の不調が現れ始めた40代後半。 最初は手指のこわばりからでした。 朝起きたら、指が動かしにくい。 リウマチ？と思って血液検査したけれど 問題なし。今もこわばりは続いています。 その後、のぼせ、関節痛、だるさ、ほてり、 動悸、激太り、むくみ、肌トラブル・・・ 色々な症状が出始めて、更年期の不調だと ... 続きをみる
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50代、ダイエットで豊かな生活を目指す⁉︎ 食事編
今までも何度もダイエットにチャレンジ、 挫折してきました。 何事も飽きっぽく続かない。 数日やらないと忘れる・・・。 若い頃のダイエットは切実さがなかった。 スリム体型を目指し、美しくなる為の ダイエットは挫折しても大した問題はなし。 でも50代のダイエットは意味が違います。 メタボ体型を標準に戻す... 続きをみる
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旦那さんの健康診断の結果
ナナが一緒に寝てくれた。私の方で寝てくれた。夜中に起こされて、餌をあげた。また、寝て、起きて、朝ごはん食べて、こたつでダラダラしてから、運動して、支度して、洗濯物、実家に持って行った。近くのお客様のところに行って、少し、打ち合わせして、帰って、洗濯物干した。ずっと事務仕事。午前中はニャオに邪魔されて... 続きをみる
うさぎ
usaginekoのブログ
2023/02/07 23:53
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夏でも食欲が落ちないのは年のせい？
きのうは、みかんさんレシピで滅多に食べない牛肉(バラ切り落とし)とアスパラ、じゃがいも、使い忘れたエリンギも投入して黄金比タレで炒めたら、めっちゃ美味しかった～。しばらく登場しそう。 写真はもちろんイメージです しかし、夏場はオリーブオイルとはいえ炒めものばかりで、ますますメタボまっしぐら。やっと健... 続きをみる
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身長が元に戻って嬉しかった健康診断
おはようございます。 昨日は健康診断でした。 色々、問題もありましたけど、 良かったこともありました。 今日も遊びにお越しください。 じゃ、またね❣ イージーブレス アルファ α2個セット マスクスペーサー スポーツ マスク 息がしやすい 息苦しくない マスクフレーム 不織布マスクのムレ対策 マスク... 続きをみる
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みかんくださ～い
今日はおかーちゃんボケてました💦 お散歩にデジカメ持ってはいったのですが・・・・・電池切れ～(>_<) 残念なおかーちゃんですね(;_;) 夜ご飯後のミカンの香りに釣られてやってきた。 何か香りますよ そ、それはミカンじゃないの～ぉ？ じーーーーーーーーーーっ 頂きます♡ うまうまです えっ
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おつまみチョコ🍫レッド
ロイズのおつまみチョコ🍫レッド ロイズの人気商品を少しずつ、気軽に食べられるようにセットしたおつまみチョコ🍫 外国のチョコは舌触りがざらざらしてあまり美味しいと感じない やっぱり日本のチョコが美味しい😋🍴💕 中でもロイズ💓 私のモーニングルーティン ブラックコーヒー☕とチョコをふたつ、み... 続きをみる
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- # メタボ
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知らなきゃ怖い女性の喫煙は乳がんリスク・メタボ・肌荒れ・シワ・シミ・歯の黒ずみ・歯周病etc
女性がタバコを吸うきっかけって何かご存知でしょうか？ 女性がタバコを吸う姿を見てかっこいいと思う方もおられます。 特に美人な方のたばこを吸う姿にあこがれる方も多いと思います。 しかし女性の体って男性よりもたばこの害を受けやすいといわれているのをご存知でしょうか？ 健康に過ごすために女性とタバコの関係... 続きをみる
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体重を落とすときはなだらかに
体重を落とすときは2〜3週間で1キロ痩せていくようにします。 体重を落とす感覚を持続させることで、リバウンドにならない脳の仕組みを作る感じです！ 最初はプラマイ1は当たり前で簡単に落ちなくていいんです！たぶん苦笑(^◇^;) おすすめのサイトがあります。 お時間がありましたら寄ってみて下さい。
14.5キロ1年で痩せたよ
mina93のブログ
2020/02/19 14:06
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プラス4キロで慌ててダイエット汗
昨年末、正月でプラス2キロだったのが、ついにここ最近の食欲に負けてプラス4キロ汗 焦って卓球の練習を2時間、お茶を烏龍茶から特茶に変更、お菓子は煎餅だけ。結果、なんとか1キロ落ちてプラス3キロ。 なんとか踏み止まるっきゃないっす！ 美味しいコーヒーを飲んだりは止めてないですが、お昼ご飯の炭水化物量を... 続きをみる
14.5キロ1年で痩せたよ
mina93のブログ
2020/02/12 13:53
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知らぬ間に･･･サキちゃん、メタボに？
昨日、お爺ちゃんの車に乗せてもらって、皆でお出かけしたサキちゃん。 爺ちゃんの車も、良い乗り心地ね(#^.^#) あれ？ あれれれれ？ サキちゃん、あなた・・・太ったんじゃない？ 只今体重8.6キロ。 体重は変わりないんだけど・・・ 沢遊んで引き締めようね(#^.^#) サキちゃん、飛ぶ！(#^.^... 続きをみる
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muragon 初投稿( ◠‿◠ )
にほんブログ村は知っていたがここのブログサービスは知らなかったなので一応作ってみたそしてテスト的に投稿テンプレートを変えたりプロフィール画像やら色んな設定が全くわからないが徐々に習って改善する基本的には50前のメタボ、糖尿病予備軍オヤジの勉強と実践ブログです( ◠‿◠ )
糖尿病 撃退オヤジ
糖尿病予備軍のメタボオヤジが健康的に改善するブログ
2014/11/05 17:32
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