依存性のムラゴンブログ

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離脱症状

4月2日㈭娘の離脱症状の話。もう、離脱症状を乗り越えたかと思ってた。乗り越えたと思っていたその後、まだ、ソワソワ感、イライラ感がありそれが頓服を飲むほど辛いらしい。ソワソワ感の方は、主治医いわく｢離脱症状｣なんだって。イライラ感もそうなのかもね。先月末に精神科の受診の際に｢後、1... 続きをみる
あんこ 60代を楽しく生きたい。 2026/04/02 16:08
破局

3月2(月) 娘の事彼と、このまま上手く行けばいいなと思ってた矢先、破局。ちょっと、私もついていけない。つい2、3日前に娘と音信不通になり次の日、彼とサンリオピューロランドへ行ってた。音信不通も、返信があるまで落ち着かなかった。で、昨日、また遊びに行った。娘は、毎日私とLINEのや... 続きをみる
- 精神疾患
- 発達障害
- 境界知能
- 鬱
- 彼氏
- 破局
あんこ 60代を楽しく生きたい。 2026/03/02 09:13
チャットGPTに相談

娘の病気の事で優秀なチャットGPTに相談した。どんな本よりも、納得できる…と思う。発達障害の本鬱の本境界知能の本依存性の本読んだけど、この病気全部持っているとどうなっちゃうか… それを、チャットGPTに聞いてみた。上の4つの病気にそれぞれ性質があるけれど全部混ざると…絞りに絞って ... 続きをみる
あんこ 60代を楽しく生きたい。 2026/02/02 19:02
悩み、ストレス

私には3人の子供がいて息子が2人、娘が1人。娘は、精神疾患があり3級の手帳を持っている。発達障害、境界知能、鬱、今は止まっているが数々の依存性。どのお宅も、病人がいれば精神的にも肉体的にも大変だと思う。治らないのであれば、そりゃストレスも溜まる。病気が分かったのは、今から4年前の娘が2... 続きをみる
あんこ 60代を楽しく生きたい。 2026/01/27 21:46
麻薬

アナタと言う名の麻薬危険すぎる依存性で既に致死量超えてるそれでももっとアナタをもっとわたしにもっと際限なく注ぎ込んでわたしはそれを虚ろに心底望んでるわたしはアナタを求めてる心底欲してるのだからアナタをもっと際限なく注ぎ込んで
- 詩
- ポエム
- 言葉
- 麻薬
- 危険
- 致死量
- 望んでる
- 求めてる
- 際限なく
poÉmi Voice of the heart 2025/08/15 21:54
至って普通

共感だけを求めてる依存性は否めないそれは普通じゃないの？寂しいだけよ？初めての世界に放り出されて全身で泣き叫んだ日は祝福された独り耐える涙には誰も見向きもしないねぇこっちを見てよわたしを見てよ認めなくていいからわたしを見てよさっきも言ったけど共感だけを求めてる依存性は否め... 続きをみる
poÉmi Voice of the heart 2022/10/08 15:58
【酒癖の悪さ】笑い上戸泣き上戸絡み上戸

【酒癖の悪い人を何十人も見てきた考察】こんにちは。今回は今まで見てきた酒癖の悪い人達を考察してみます。半世紀も生きていると様々な場面で酒を呑む機会があり良いお酒と悪いお酒を経験しました今回は酒癖の悪い人に絞って書いてみます。性格が変わり乱暴な口調や暴力的になる愚痴や説教が多くなる泣き出... 続きをみる
- 酒癖
- 本性
- 薬物
- 意志
- 環境
アドリブ工場長 50歳目前にして事実婚（内縁）を選択したブログ 2022/07/25 07:00
絶望の淵

総書記です。読んでいただきありがとうございます！私としては自分への戒め＋同じ境遇の方と少しでも共有できたらと思い投稿しております。近況についてですが今現在はギャンブル全てをやめています。よく依存症と自覚すれば治療や家族の力で辞められると言う専門家がいますが、私自身早い段階で依存性だと自覚はありまし... 続きをみる
総書記マイナスからの反逆 2021/11/16 19:49
ドン底へ…

前回の続きになります。総書記はギャンブルは基本的に若い時からやっていました。もちろん収支はマイナスで家計はずっとお金がない状態でした。ただ借金をしてまでやる事はなく金がなくなったら我慢する事は出来てました。借金は今年だけでこの額になっています… その理由は競輪に出会ってしまった事です。キャッシュ... 続きをみる
総書記マイナスからの反逆 2021/11/16 11:57
はじめまして

はじめまして！総書記ともうします。様々な方のブログを見ていて私自身戒めの為に書いてみたいと思い投稿しました。毎日投稿は厳しいですが気が向いたら投稿しますので見ていただけると幸いです。早速ですが総書記のスペックを紹介します。妻、子3人の5人家族収入世帯で約950万円戦闘力（借金）約360万で... 続きをみる
総書記マイナスからの反逆 2021/11/15 10:50
転院 …スクリーンタイム依存

昨日の朝食一昨日仕事終わり地元へ移動したので、昨日朝は地元家での朝食となりました。地元家の場合皆いるので、しっかり食べます。そして昨日朝一番、父親の転院に付き添いました。今回は姉と娘も一緒でした。先日息子も父親へ面会し少し話をした様です。後父親の兄弟、5人兄弟のうち2人だけとなり叔父に先... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2021/05/20 06:31
ジャパンカップ

何回も何回も買おうとした。なんとか耐えた。禁ギャンブル40日超えましたとりあえず学資保険積み立てから年利2.5%で借り入れ出来るからプロミス借り換えよう
かずちゃんマンかずちゃんマンのブログ 2020/11/29 20:13
戻れるもんなら8月に戻りたいな

何故かわからないけど、八月で350万円競艇で負けた。全部借金脳が制御不能だった。 1日80万勝った日もあった。 2日ぐらいで全部返したけど。何とも思わなかった。今になって後悔して、死にたい気持ちが強い
かずちゃんマンかずちゃんマンのブログ 2020/11/05 00:23
茨城県があぶない

東京都、神奈川県、千葉県、埼玉県等のパチンコ店やスポーツジムが一部閉店している。すると、わざわざ県を越えて茨城県にパチンコをしに行く人がいるとニュースでやっていた。それって不要不急の外出じゃないのか？しかも朝早くから並んでいると言うから、どれだけ前の日から楽しみにしてたのか？🤔 あと筋肉維持... 続きをみる
- 茨城県
迷える60代 60代おひとりさまの何もない日常 2020/04/13 06:51
幸せ探し

結局、動けないまま時は流れ明日のために早くもおふとぅんです。原因不明で今もものすごい身体が重いですが、明日は仕事行かねば·····¯ᒡ̱¯ و 明日は彼が来ます。来月からは月に1回会えるかどーかわかんない月間に入ります。こんなに会いたがっている彼女になぜこんなに会わないのでしょうか？... 続きをみる
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- 彼氏
- メンヘラ
- 幸せ
アキ姐こじらせ日記～彼に愛されたいのです～ 2020/01/23 22:34
# 依存性
- 🟠①最近の出来事・家族のこと
- 忙しさ依存症
- 「うちの夫、子どもよりゲームが大事なんです」
- 本当に血糖値　上がらないの？？
- ゲーム依存が怖い…でも居場所がほしい。母の揺れる本音、まだ決断できず。
- 【性依存症・過度な性欲に悩むあなたへ】中医学的アプローチと漢方で“衝動”とのバランスを整える
- お酒の危険度はタバコと同等なのか⁉️
- ルネスタ…
- 親にだけは思い切り依存してもいい
- 高齢者、ＡＩで遊ぶ。高齢者のＡＩとの付き合い方はどうなるのかな。
- 薬が合わず3か所目の心療内科へ
- お医者様の薬だからと安心しないで
- ストロング系チューハイ…健康リスク懸念で販売縮小
- ギャンブル依存症を熱く語る２
- HSPとアダルトチルドレン　買い物依存を変えるには
会わない宣言

どうも。下の階の方が引越したのでこんな時間に洗濯機ぶん回す不届き者です。私、洗濯物が多いのです( ˘•ω•˘ ) 身に付けるものは最低限部屋のあちこちでタバコ吸うのでカーテンやらシーツやら毛布やらしょっちゅう洗うのです。あ、お洗濯は大好きです( ・∇・) ﾟ+o｡◈｡o+ﾟ+o｡◈｡o... 続きをみる
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- メンヘラ
- 温度差
アキ姐こじらせ日記～彼に愛されたいのです～ 2020/01/21 22:56
会いたい気持ち

彼と一緒に住みたいのだ( ˘•ω•˘ ) 最近「一緒に暮らしたい」を言わないようにしていたのに今日は連発してしまった。だって一緒に住みたいんだもん( ˘•ω•˘ ) なんでダメなの？なんで？ ·····聞いても答えないんだよなーマジでなんで？？？誰か教えてくれ( ˘•_•˘ ).｡oஇ... 続きをみる
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- 同棲
アキ姐こじらせ日記～彼に愛されたいのです～ 2020/01/20 22:50
GPSの意味

よし！！！今日は1回もGPSで彼の追跡しなかったぞ！ ·····わたし的にはすごいことなんです。w 自宅にいないとわかるとモヤモヤ～( ˘•_•˘ ).｡oஇ 誰といるの？？なにしてんの？？ ·····1時間後、え、さっきと場所違う( ˘•ω•˘ ) なにしてんの？？モヤモヤ～( ˘•_•... 続きをみる
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- GPS
アキ姐こじらせ日記～彼に愛されたいのです～ 2020/01/19 19:41
もうすぐバレンタイン

私「おはよー」相棒『··········』私「おはよ！」相棒『·····さむい(独り言)』 ····················(￣･ω･￣)。毎朝こんな感じのスタートです。テンション下がるーーー(´-ι_-｀) 帰って美味いもん食べよ。てなわけで、今日はパスタとピザトースト。近... 続きをみる
アキ姐こじらせ日記～彼に愛されたいのです～ 2020/01/16 20:03
今週はおひとりさま

私、見張りがいないとひたすらお菓子食っちゃいます ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"( ˙༥˙ )ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹" お酒はものすごく弱いので週末たまーーーに梅酒のお湯割り飲んで寝ます。ご飯はガマン出来てもお菓子がガマン出来ず····· これが逆転すれば少しは痩せるのかな((* ᐕ)* ｡oO... 続きをみる
アキ姐こじらせ日記～彼に愛されたいのです～ 2020/01/15 23:30
1週間の計画

ピンチです!!(๑º ﾛ º๑)!! 先日ドンキホーテで購入した激安パックを使用してみたら····· 顔がブツブツ真っ赤痒い(´•̥ ̯ •̥`) 最悪("'._.) ﾟ+o｡◈｡o+ﾟ+o｡◈｡o+ﾟ+o｡◈｡o+ﾟ+o｡◈｡o+ 私、彼が週末来るか来ないのかで 1週間の計画がかわります。《来... 続きをみる
アキ姐こじらせ日記～彼に愛されたいのです～ 2020/01/14 22:59
些細なお願い

甘いものが食べたい·····(º﹃º`) マクドナルドの大人のクリームパイ美味そうだなぁーーー(º﹃º`) 明日食べようかなー痩せなきゃまずいんだけどなー誘惑に弱いわたし。さてさて、仕事から帰宅して昨日設置したネット回線のモデム？（なんか3つも四角い器具を置いて行かれた）プラスルータ... 続きをみる
アキ姐こじらせ日記～彼に愛されたいのです～ 2020/01/14 20:49
WiFiのありがたさ

2019年の3月、私は突如家を失ったのです。悪夢のような日々から徐々に這い上がりあれから10ヶ月····· やっとこさネット回線開通！！！ ٩(๑>▽<๑)۶ﾔｯﾀｰ٩(๑>▽<๑)۶ﾔｯﾀｰ通信制限地獄から抜け出しました！おうちでアップデート！パソコンでネットサーフィン！ネット環境... 続きをみる
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- 信じる
アキ姐こじらせ日記～彼に愛されたいのです～ 2020/01/13 23:31
癒しタイム

今日のお昼、彼とバイバイしてから姪っ子に会いに行ってきました。とっても癒しの時間でした。 ·····子供、産んどきゃよかったなぁ(´•̥ ̯ •̥`) なんて思っちゃう近頃です。時すでに遅しですな。(´-ι_-｀) そんなこんなで妹さまに夕飯ご馳走になり、手土産まで頂いて帰宅。｡oOo｡... 続きをみる
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- 癒し
アキ姐こじらせ日記～彼に愛されたいのです～ 2020/01/13 00:10
明日は彼が来る

仕事から帰って CoCo壱風カレーとポテサラ作りました。明日はカレーが食べたい彼が来ます。明日の朝炊飯のタイマー忘れないように！さて、今日の気分はというと明日、そんなに楽しみじゃない( ˘•ω•˘ ) 作ってと言われたからカレー作ったけど、以前は、もう作ってる間も楽しくてウキウキし... 続きをみる
アキ姐こじらせ日記～彼に愛されたいのです～ 2020/01/09 23:56
のんびり昼休み

·····眠い(´-﹃-`)Zz… 午後から長いなぁ····· 帰りたいなぁ····· 長靴履いてきたのにめっちゃ晴れてますやん····· ｡oOo｡.:♥:.｡oOo｡.:♥:.｡oOo｡.:♥:.｡oOo｡.:♥:. 昨日小さな異変が起きてから気づいたこと。ブログ始めてから彼のこと考える時間... 続きをみる
アキ姐こじらせ日記～彼に愛されたいのです～ 2020/01/08 12:53
小さな異変

みなさま、どうしましょ(--;) 大失敗しちゃいました。今週の土曜、母と妹ファミリーと過ごす約束してたんです····· 彼に誘われても絶対に断るって決めてたんです····· やっちまった(；・∀・) 仕事終わり電話があり、いきなり彼『金曜日の晩、お前のカレー食べたい！』私「え、え、金曜日く... 続きをみる
アキ姐こじらせ日記～彼に愛されたいのです～ 2020/01/08 00:03
消えたい願望

本日会社で配られたお土産11個。それをこんな時間に貪り食っている私ですが ( ˙༥˙ )もぐもぐ ( ˙༥˙ )もぐもぐ実は《消えたい願望》これが常にあります。（あ、重く捉えないでサラッと読んでくださいw）かなり昔から。 ”死にたい”とは違うんです。 ”存在をなかったことにして欲しい” ... 続きをみる
アキ姐こじらせ日記～彼に愛されたいのです～ 2020/01/07 00:41
自己肯定力って

本日は、電車乗り過ごして帰宅も遅れてヤル気なし。晩御飯は特価のコロッケ3個のみ。明日も仕事かよ(･д･)ﾁｯさて、私はリサーチ好きです。彼氏関連の事をリサーチすると ”自己肯定力” このワード、山ほど出てきます。 ”自己肯定力が低いから依存する” ”自己肯定力を高めればもっと愛される” ... 続きをみる
アキ姐こじらせ日記～彼に愛されたいのです～ 2020/01/06 22:16
デリカシーのない彼、性格ブスな私

本日は新年初仕事で御座いました！みなさまは初仕事、どんな感じでしたか？私は魂がどっか行ってました(ㆆ_ㆆ)𓂃𓈒𓏸 帰りの電車、寝ていたわけでもないのに乗り過ごしました。 !!!( ﾟдﾟ)ﾊｯ!!!! どこだココ？反対ホームへダッシュ٩(¨ )ว=͟͟͞͞ 10分待ちの間に彼に電話。 ... 続きをみる
アキ姐こじらせ日記～彼に愛されたいのです～ 2020/01/06 21:28
別れようと思ったこと

別れようと思ったこと。 ( ¯•ω•¯ )( ¯•ω•¯ )( ¯•ω•¯ )( ¯•ω•¯ ) あります。しかも1回ではない。別れようと考えてる時の思考《私って都合のいい女じゃない？》《ずっとそばに居てくれないから》《温度差が辛い》《振り回されて疲れた》などなど、ありきたりなものなの... 続きをみる
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- 不倫
アキ姐こじらせ日記～彼に愛されたいのです～ 2020/01/05 23:13
気分転換

あー！連休終わる(;´༎ຶ۝༎ຶ`) なんもしてない·····。どうしよう·····。というわけで、とにかくなんかしたって思いたくて 100均DIY。今の自分の家がね、すごく嫌で。去年、突然家がなくなって貯金もなくてまとまったお金が要らなくてすぐに住めるところが、今の家。彼もお金... 続きをみる
アキ姐こじらせ日記～彼に愛されたいのです～ 2020/01/05 16:49
彼は男で私は女

今朝はあ！昨日から洗濯物干したままだ！(￣▽￣;) っと飛び起きました。通常運転に戻さなければ····· さて皆さんは彼や旦那様のスケジュール、どれぐらいご存知ですか？全く気にならない方もいるのかな？私はもちろん気になります。d(˙꒳˙* ) 仕事以外の時間は全部私のモノ！用事？私を... 続きをみる
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アキ姐こじらせ日記～彼に愛されたいのです～ 2020/01/05 14:19
彼氏コミュ障

明日から仕事c(`Д´と⌒c)つ彡ﾔﾀﾞﾔﾀﾞ私、お仕事大嫌い( ¯•ω•¯ ) 決まった時間に決まった場所で決まった作業。 (ちなみに現在物流系の一般事務員。) 私、昔から人と群れるの苦手。どちらかといえばコミュ障。 ·····の割に少数の奇特な方に懐かれる。そんな方は出来るだけ大切にして... 続きをみる
アキ姐こじらせ日記～彼に愛されたいのです～ 2020/01/05 13:31
恐怖！メンヘラBBA

生まれて初めてのブログ。ちゃんと書けてるんだろうか····· ブログを始めたきっかけ。実は····· ”彼氏以外のことに照準を持ってかないと取り返しつかない事になるよ！！” 的な言葉をよく見るから。そうなんです。私、24時間365日彼氏のことばかり考えてます怖いよねーいい歳して。=͟͟͞... 続きをみる
アキ姐こじらせ日記～彼に愛されたいのです～ 2020/01/04 23:06
今彼は優しい鬼

いや～寒い！:(´◦ω◦｀): 私は低所得貧乏独り暮らしなのでものすごく暖房つけるの怖いんです····· 電気代·····ガス代·····(白目) さてさて、今回は彼の生態についてご紹介します。ちなみにわたしが過去にきちんとお付き合いした元彼は2人とも《私の思い通りにしてくれる人》でした... 続きをみる
アキ姐こじらせ日記～彼に愛されたいのです～ 2020/01/04 21:48
私と今彼の出会い

お正月も終わってしまいそろそろ通常モードに戻さないとですな ⊂( ⊂ _ω_ )⊃ﾔﾀﾞわたしは明後日が仕事初めになります。まだ明日休みだし忘れよっと！(￣▽￣;) さて、今回は私の今彼との出会いをご紹介したいと思います。今彼とは2017年の夏の終わりに出会い系サイトで知り合いました。 ... 続きをみる
アキ姐こじらせ日記～彼に愛されたいのです～ 2020/01/04 20:21
はじめましてアキ姐です

はじめまして*ˊᵕˋ* アキ姐と申します。これから、私が恋愛依存症と戦う様子をアップしていこうと思っております。このブログをはじめたきっかけは ☻自分の頭を整理するため ☻同じように戦ってる人にほんの少しだけでも勇気を与えることが出来たら····· なんて感じのお気楽なやつです。 ※あくまで... 続きをみる
アキ姐こじらせ日記～彼に愛されたいのです～ 2020/01/04 19:20
再発の兆候、予防、防止

薬物依存症の回復途上のスリップ、すなわち再発は突然やってくるものもありますが、大体は前兆とゆーか、そーゆーものがあったりします、SMARPPでは再発の予防などのセッションがあります、例えば、嘘や言い訳が多くなる、太ってきて痩せないととか、大した事でもないのに誤魔化すとか、プログラムをサボり気味になる... 続きをみる
- 東京都
NICO 女性NICOが薬物依存症になり、回復目指す日々と差別や偏見の厳しい世間 2019/11/10 15:21
回復の実感

皆さんこんにちは先日、利用者さんの病院受診に同行しました。朝9時に出て、帰ってきたのが午後3時ごろ。大きな病院をあちこち巡りました。かなり歩きましたが、不平不満も言わず、感謝の言葉を言われていました。アルコール依存の方ですので日々アルコールをやめることで血液検査の数値がよくなっていく... 続きをみる
ようさん dialog 　ダイアローグー対話 2018/07/19 18:36
779日目・『にゃ面ライダー』

おはようございます･･･。『にゃ面ライダー』typeカワハギの朝御飯から今日も始まります。(⊃ωｰ`)zz 正義には夜明けも寒さも関係なし！禁パチ・スロ頑張る方には『にゃ面ライダー』が全力で応援するぞ！！٩(๑•̀ω•́๑)و 『カリカリ食べたから解除にゃ。床暖暖かいにゃー』･･････皆さ... 続きをみる
- 猫
甚五郎ギャンブル依存を抑えるコツ日誌 2018/02/12 06:30
764日目・猫と雪とその後

今朝は少しだけ雪が積もりました。北海道出身の自分には少々物足りませんが、大阪では中々見られない光景です。で、専属モデルさんの撮影会です。『何コレ！やってらんないニャ！』『撮るなら･･･』『中で撮りなさいよ💕(♂) 典型的なネコさんでした。雪の中をワッセワッセと掻き分けて遊ぶ子は凄いです... 続きをみる
- 猫
- メンタル
- 日常
甚五郎ギャンブル依存を抑えるコツ日誌 2018/01/27 12:14
757日目・おはようございます(⊃ωｰ`)zz

今朝も甚五郎の朝御飯催促で始まります。朝の6時前〜半くらいの間で。『んにゃーฅ(๑•̀ω•́๑)ฅ』と鳴く。ウロウロする･･･ここまでは、可愛いですが、人間が布団からなかなか出ないと、飼い主が『困る事』をしてきます。『リサイクル新聞を纏めたレジ袋・ビニール紐を引っ張って鳴らす』→通称バビン... 続きをみる
- 猫
- 日常
甚五郎ギャンブル依存を抑えるコツ日誌 2018/01/20 06:58
凍てつくような雨音と寂寞感。

こんばんは、みおです。今日も冷えますね。今朝、起きてから彼女の精神状態が良くない様子で、苛々したようなやけくそになっているようにも感じました。何度も薬を飲むのは1錠までと言っているのにいつも2錠飲んでふらふらになっています。お薬に弱い身体らしいのですが、どうしても薬を飲まずにはいられなかったので... 続きをみる
みお "私"という人間 2018/01/11 00:22
着物の模様と燻らす煙

吐く息が白くなるほど寒い日が続きますね。先程、洗濯物を干しにベランダに出たらふわっと白い息が出て冬だなあと改めて思いました。今日は朝方6時過ぎ頃にやっと眠れました。起きたのは昼頃です。昼過ぎまで寝てしまうと何だかやっぱり1日が勿体なくなってしまいます…どんどん生活リズムが崩れてきてしまってる…駄... 続きをみる
みお "私"という人間 2018/01/04 01:45
チエノジアゼピン系会いたかったよ〜！

不安時の頓服が処方されました。ありがとうございます。今日は検温が遅かったので、部屋で検温待ちしていると主治医がやってきました。寝れるようにはなってきたものの、眠りが浅かったり中途覚醒することを伝えました。ついでに、不定期でとてつもない不安に襲われ、それはリスパダールを飲んでもよけい落ち込むだけだ... 続きをみる
茅ヶ崎ミア〜自分を見失った茅ヶ崎ミアの日記〜終わりなき旅が終わるまで 2016/10/08 12:57
お疲れ様です。(o≧▽゜)o

仕事帰りにパチンコ屋行ってきました！打ったのは十字架3ヾ(@゜▽゜@)ノ新基準でリーズナブルに…と思うも… 初当たり重い！( ；∀；) 638まで引っ張られた！投資も16000円… Jkラッシュ、天国引き戻しするも2連…230枚獲得。飲まれ辞め。初期投資突っ込み過ぎました。( ；∀；)勝つ時... 続きをみる
- パチスロ主婦
ママうさ♪ 主婦が楽に稼げる在宅ワークは無いのか? 2016/06/15 22:28
隷属携帯電話

○ビートたけし「人生初の携帯」使い方には「こだわり」がタレントのビートたけしさん(64)が、人生初の携帯電話を持ったと話題になっている。たけしさんは、携帯嫌いを自認するが、使い方にこだわりがあるようなのだ。携帯電話について、ビートたけしさんは、折に触れては批判していたようだ。「奴隷だよ」と批... 続きをみる
mochi-kenji Kenの漫画読み日記。 2011/06/19 23:21
# 夫婦関係修復
- 「自分だけが幸せ」では、本当の幸せは感じられません･･･
- 我が夫、抜けているところが多々あるから、そこに注目すると腹が立つのですが･･･
- 夫婦でも、親子でも、みんな違うのね･･･でも、誰も間違っていないです
- 小さな一歩の積み重ねによって、現状を変える
- 自分の幸せに責任は持つけど、夫の幸せに責任は持たない
- 募集開始■大切な人とより良い関係性を築くためのリレーションズ講座
- みんな、幸せになる　不倫した夫も、幸せになる･･･それでいいのです
- 夫の不倫は、新たな関係性を築いていこうよ～というメッセージです
- 苦しむあなたを救ってあげられるのは、不倫した夫ではなく、あなた･･･
- 自分と向き合って、恐れに気づいて、また自分と向き合って･･･離れる決断までの道のり
- 自分の事は自分で･･･は、基本だけど、ここから風通しの良い関係性を作っていくのが「課題の分離」
- 不倫した「夫の気持ち」をわかってあげたい･･･
- 「不倫された私の方が悪者？･･･そんなのおかしい！！」
- 不倫したかっこ悪い夫＆かっこ悪い父親
- 不倫した夫にわかって貰えないのは、あなたの努力が足りないのではなく･･･
# 複雑性PTSD
- ひとを信じられない時
- あなたは強いからこそ
- トラウマ脳は貧乏脳
- 複雑性PTSDかなと思い当たること（前半）
- ACE（逆境的小児期体験：Adverse Childhood Experiences）の二次被害を防ぐには
- 愛着障害が不健康なわけ
- 自律神経の乱れで倒れる？迷走神経反射の仕組みと心理療法
- 「自分を消す」ことで生き延びた子供たち｜解離という生存戦略と大人になってからの影響　前半
- いい加減疲れました
- 自分によいものをプレゼント
- 過去が現在を支配するとき：トラウマ記憶の恐怖モデルを理解する
- あなたを応援しています!
- 複雑性PTSDの辛さ
- PTSDと複雑性PTSDの違い – 自分のつらさに、名前をつけてみる
- 本の紹介～「傷の声」絡まった糸をほどこうとした人の物語

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