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「死にたい」と言う人に「死なないで」とは絶対に言わないで…子供たちからのSOSの“最前線”
「死にたい」と言う人に「死なないで」とは絶対に言わないで…子供たちからのSOSの“最前線” メンタルヘルスのこと＞心の健康 編集 「死にたい」と言う人に「死なないで」とは絶対に言わないで…子供たちからのSOSの“最前線” (msn.com) 9/21/2024 「死にたい」と言う人に「死なないで」と... 続きをみる
心の健康のムラゴンブログ
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心の健康を守るために大切な「自分を大切にする考え方」
統合失調症当事者のポーカーです。 私が生活をしていて試したことや、統合失調症の啓発、予防に 関することを書いていきたいと思います。 一人でも多くの人がこの病気で苦しむことがなくなるような 世界にしていきたいと願いこのブログを発信します。 心の健康を守るために大切な「自分を大切にする考え方」 私たちは... 続きをみる
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非常識人に振り回されるのはやめましょう
|ω･) ｿｰｯ･･･ 皆さん、ご機嫌よろしゅうに。 この人と一緒に居ると疲れるな･･･そういう相手、たしかに居るものです。「ああ、またあの人と合わなくちゃ･･･」とため息が出て気が重くなるのもまた同様。 しかい、こういうのって自責する必要はなくて、波長の合わない相手から自身を守るという、合理的な防... 続きをみる
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ソーシャルメディアの破壊と山の癒し：日夜の対比
デジタルのジレンマ：ソーシャルメディアが私たちの生活を蝕む一方で、山の静けさがもたらす癒しの力ソーシャルメディアの影響 近年、ソーシャルメディアの普及により、私たちの生活は大きく変わりました。スマートフォンやタブレットが手元にあり、24時間、いつでもどこでもインターネットにアクセスできるようになりま... 続きをみる
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認知症よりも多い「老年期鬱病」は怖い😰
＜散歩の途中でツワブキ（石蕗）＞ 老年期に多くの方が心配する認知症よりも、発症率が高い病気 「老年期鬱病」 老年期に鬱病を発症するデータには、統計によってかなりの幅ががあるが、 だいたい10～20%と多く、老後生活の質に大きく関わってくる 老年期の鬱病に見られやすい症状としては、身体の不調や不眠の訴... 続きをみる
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うつなのか…と思ったら
ちょっとご無沙汰しておりました～ kappaでございます<(_ _)> 本日の体重ですが、ジャジャーン！ なんと53.7㎏。ブログをお休みしている間、甘いもの、おいしいものをムシャムシャ食べて太ってしまいました～ 約1㎏増（笑） 1日おきに約5㎞スロジョグしてましたが、体重増加の勢いの方が大きかった... 続きをみる
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ベランダのくちなしが咲きました♪
いい香りです^_^ 先日の突風で首を垂れてしまったので、今年は咲かないかと心配しましたが💦しっかり復活してくれました〜^_^ 蕾がざっと数えて10数個、これから次々に開くのが楽しみです！ 今日は雨の中をかな書道の稽古へ 読売書法展の作品を提出して、ほっと肩の荷を降ろしました〜 3月から抱えていたの... 続きをみる
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ストレスを感じたら？自分でできる心のケア💛
ばばの狭い庭（庭と言うより隙間）にも花は咲く 放ったらかしでも咲くシンビジューム（昔、ゴミ捨て場から救出したの） 見切り品の鉢を地植えにしたアザレアも毎年咲く 新緑の気持ち良い季節になったのに、 まだ、続くコロナ禍とウクライナの戦争、物価は上がり、なんだか心が休まらない 日々、ストレスを感じることも... 続きをみる
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ありがとうございます
皆様のおかげで順位がぐんぐん上がっております。 ありがとうございます！ あまりにも上がりすぎてちょっと怖いくらい・・・ 内容が薄くて申し訳ないと思いつつ、心の健康のためこれからも毒を吐いていこうと思いますのでよろしくお願いします。
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心のケアに目を向ける
おはようございます。 考えると、ロックダウンに入ってから 朝目覚める時間が少し遅くなってるかしら？ 特に期限内にやるべき事もなく、アポもなく ショーに向かっての練習もなし（フラメンコ） 制限がないってのが良いようで怖いようで… カリフォルニア州のロックダウンが始まったのは 3月19日 その後しばらく... 続きをみる
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鉄アレイの使い方 - かんたん筋トレで心も体も健康に♪♪
鉄アレイ、僕は約半年間続けてますよ～☆ 元旦に立てた目標、あなたは続いていますか？ ▼今年元旦の僕のブログ記事 *ﾟ｡*｡ﾟ* 平成30年 僕の決意 *ﾟ｡*｡ﾟ* 1. 仕事 2. 勉強（英語）・運動（鉄アレイ） 3. ブログ（muragon/ムラゴン） 運動は鉄アレイです。鉄アレイも英語と同じで... 続きをみる
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私がカウンセラーとして、手助けすることーとは。
「怒り」という強い感情は なかなか消えないものですね。 思い出すと、すぐイライラしちゃう！ なんて、よくある話。 怒りの元を排除するか、 あとは時間が解決してくれるよ、 なんてよく言ったものですが、 ただただ消えゆくのをあなたは待ちますか？ それとも、自分から解決したいですか？ 【ブログ記事】私がカ... 続きをみる
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心の健康
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女性の「こころの健康」も見逃せない
こんにちは、「集い」準備室管理人です。 高齢の女性が気をつけなければいけないのがうつ病。 うつ病の患者は相対的に女性が多く、 特に高齢になると男性の2倍以上も多いという統計があります。 老人性のうつは自殺につながることがありますから、 見過ごすことはできません。 高齢者のうつ病はさまざまな喪失体験が... 続きをみる
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50代の健康
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寒がり主婦のリアル2026｜今年も愛用！あったかグッズまとめ
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痛い痛い…トリプルパンチ＋首まで！私の体、大丈夫？
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仕事を辞めたら、正座ができるまでに回復しました
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実はわたしの人生にはこういうことがよくある 笑
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体重が３キロ増えた。どうする？
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目の不調をきっかけに。何もしない時間を楽しむ余裕が爆誕！
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もう、なにも、こぼしたくない。
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「バクテロ」を飲み始めて約2週間。50代おっさんの腸活に「いい変化」がありました
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またまた目の不調に。暮らし方を見直すきっかけに
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【リメンバ】口コミレビュー｜50代の私が実際に飲んだ感想と選んだ理由
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10月から普通預金金利が2倍になった！
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毎日使っていたマッサージャーを手放しました
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寝る前の15分に。リピ買いした猫型ホットアイマスク
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明るすぎない照明に。電球を調光タイプに替えてみました
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不安になる大学生一人暮らし息子から連絡。
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タカラジェンヌ
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208D 腰かけタップダンス:しばらくお休みします
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ジェンヌの玉手箱｜月城かなとさん愛用「uka ネイルオイル 7:15」と「ビタクリーム」
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後ろ姿解禁でファン騒然！？羽生結弦が萩の月新CMに登場する可能性は！？
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【FNS歌謡祭2026夏】花組×M!LK さらに！！
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『その場の勝利よりも本当にすごくなろう』和声学や芸事は「一生の筋トレ」
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春の宝塚散歩⑥気ままなヴェニス・ForYu
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鳳蘭さんと那智わたるさんと私
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パリジェンヌとタカラジェンヌ
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春の宝塚散歩④パスタ・ルマン・ビストロ La Kuni
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【宝塚版・名前辞典】#1 漢字ランキング ～タカラジェンヌの芸名分析～
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【宝塚版・名前辞典】#2 読み方ランキング ～タカラジェンヌの芸名分析～
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タカラジェンヌ 誕生日データ統計
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タカラジェンヌ 身長データ統計
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タカラジェンヌの芸名分析 #3・印象的な名前（漢字２文字、外国語ほか）
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タカラジェンヌの芸名分析 #4【花の名前特集】前編
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