苦しいのムラゴンブログ

ちょっと苦しくなった

今日もいつもとほとんど変わらない日でした。 帰宅後、またコーヒーとおやつ、ゆっくりひと休みして、洗濯物をたたみます。 その後、なんだか分からないけど胸が苦しい感じに。 心臓じゃない、心の方。 また、イヤな不安感が顔を見せています。 これは、また自分のダメなところが出てきているのです。 ヒガミ、ひねく... 続きをみる

帰宅

結局1時15分から眠っていない。 デパスがあとわずか。 眠剤の処方はニトラゼパムのみ。 サイレースは出してくれなかった。 事業所でサビ管に事情を説明。 1時間働いて帰ることを約束した。 なぜ1時間か？ 1時間働いたらA型を利用したとみなされ、事業所に7千円行政から支給される。 昨日は午前パソコン、午... 続きをみる

精神状態の経過

昨日苦しくてたまらなかった。 出勤前も苦しければ事業所についても苦しい。 作業ができそうにないので帰宅して睡眠薬を飲んで眠ったが、起きても苦しい。 夕方夫が早く帰ってきてくれた。 たらの鍋を作ると張り切って買い物してきてくれたが、食べる気力すらない。 結局インスタントの袋麺に卵を入れたものとりんごを... 続きをみる

帰宅しました

苦しくて涙を止めようとしても止まらず、サビ管に言ってタクシーで帰宅しました。 作業ができる状態ではなかったです。 自己分析が今できません。 とりあえず眠ります。

これが私の生きる道

ちかご〜ろ〜わたし〜た〜ちはぁ〜♪ いい感じじゃなかった。 火曜日に仕事の後ハローワークに行って、着替えて証明写真を撮りに行った。 その上勘違いして、アイシャドウが届くのを待っていた。 水曜日、仕事に行きたくなかった。 とても疲れていた。 夫に励まされ、無理をした。 頑張ったと思った。 木曜日、訪問... 続きをみる

うつの周期

昨日は苦しかったが、なんとか定時まで作業ができた。 苦しかった。 夕飯を食べて眠ったら治った。 23時に目覚め、シャワーに入ってスキンケアをして、お茶を飲んで今。 ブログを辿ると、大体10日〜2週間に一度で苦しくなっている。 だが、もう少し近々で苦しかった記憶があるが、ブログには書いていないから、は... 続きをみる

苦しかった

定期的に訪れる、うつ状態。 昨夜は将来のお金について悩んだ。 働いていると、ほぼ全部出来合いになる。 私は就職してから片手ほどしか料理をしていない。 クタクタに疲れている。 食事量が減ったのも関係している。 アテにしていた母の最後の年金が入るのが、受理日から3〜4ヶ月目とのこと。 それがあったから、... 続きをみる

苦しい

もう無理、動けない。 とても苦しい。 整形は電話したら今日はやっていた。 診察せず薬だけ貰えばいいので、夫が代わりに行ってあげると。 パソコン教室は休んだ。 午後の心療内科だけ行く。 夫に代わりに整形に行ってもらって、パソコンも休んだのに、胸を掻きむしるほど苦しい。 デパス、サイレース、オランザピン... 続きをみる

苦しい人こそ、○○の力を自分のものにしてしまいましょう

こんにちは、幸せへ進む道しるべ 山形県 心の相談室 インナーハート スピリチュアルカウンセラー代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／ お客様に頂きました。(^^)/ 美味しい御馳走、ありがとう。 とっても嬉しいです。(^^♪ さて、最近のお客様。 以前に「霊能者の所へ行かれている」と言う方が多数いら... 続きをみる

上咽頭炎に苦しむアラフィフ

一昨日の夜に咳が酷くなってきました。 喉が痛いと言うより乾燥してるみたいな。 ステロイド吸入しても喉？のガサガサ感は消えず。咳は治まり眠れたけど、喉が苦しくて3度も目が開きました。咳こみ過ぎでみぞおちがキリキリ痛みました。 朝には声が明石家さんまさんになってました ヤバいなぁと思い、仕事終わりで耳鼻... 続きをみる

苦しい苦しい苦しい→少し良くなる

※11時時点 あああ、5時より今苦しい。 色々無理。 メニューも考えられない。 オランザピン飲む。3錠飲む。 サイレースも飲むけれど、こういう時は眠れない。 ただの精神安定剤代わり。 うちのばあさんは今週お見舞いに行かない。 ゼイゼイもしている。 死ぬのか？八代亜紀みたいに急性間質性肺炎で。 いとこ... 続きをみる

衝動性と散財と躁状態とスイッチ

何ができる。 どうしたらいい。 私の居場所はどこ？ 衝動性と散財と躁状態とスイッチが入ると、 私は次々と新しいことを始める。 1年前、 2年前、 3年前、 4年前、 5年前、 すべて、私は今とは全然違うことをやってる。 これがADHDと双極性障害の両方のつらいところであり、 おそらく、天才肌なんだと... 続きをみる

A型就労を考える

A型就労をなんとかしようとしていた。 だが、決定的に「無理だ」と思う事案があった。 まず精神障害者2級の要件だが ………………… 障害の程度2級 必ずしも他人の助けを借りる必要はなくても、日常生活は極めて困難で、労働によって収入を得ることができないほどの障害です。例えば、家庭内で軽食をつくるなどの軽... 続きをみる

落ちている

昨夜寝付けず、眠っても30分〜1時間ごとに目が覚める。 全部仕事の夢。 起きる時間が遅くなり、慌てて身支度をする。 遅刻して怒られる。 業務が覚えられなくて怒られる。 今目覚めても、心が苦しい。 ドキドキする。 夜間ほとんど眠っていないので、眠い。 打ち損じばかりする。 早めにうつが来た。 これ以上... 続きをみる

苦しい

地域活動支援センターに電話した。 不安で苦しいと言った。 折り返し電話が来た。 「7日心療内科受診だが、今日こちらから事情病院に言っておきます。訪問看護の最初の面談を8日に設定しましたがいいですか？」 「ありがとうございます」 誰にも愚痴を言ってはいけない。 夫も娘もいっぱいいっぱいだ。 医師は…「... 続きをみる

息が苦しい

10時から普通に座ってワイドナショーを見ていたが、なんだか苦しかった。 トイレに行った後、息切れが続いている。 今サーチ(酸素飽和度) 92%。低い。 シムビコート吸入をして、プレドニン10mgを飲む。 40分以上経つが、まだ息切れしている。 抗体治療は19日予定。 今日は母のところに行かなければな... 続きをみる

うつ期に入った

夜間3時間しか眠らなかった。 午前1時に目覚め、ずーっとハイテンションが続いた。 やりたいことがたくさんある。 時々ひょっこり顔を出す「躁状態」 頭痛が酷いので、眠ることにした。 昨夜睡眠薬を減らしたので、3時間しか眠れなかったのか。 11時〜14時まで眠った。 起きたら頭痛は消失したが、強い疲労感... 続きをみる

相談とは何か

吉本興業の大崎洋さんという方が退社するらしい。 69歳とのこと。 さんまさんと仲良くしていて、若い頃は2人ともお酒が飲めないから、喫茶店でたくさん話をしたという。 よくわからないが「吉本の顔」という異名があるようで、それは偉い方なのだろう。 人格などは私は知らない。 洗濯物を干した後、ソファーに座っ... 続きをみる

セクハラに遭って苦しい

あるグループLINEに入っていた。 男性二人、女性は私だけ。 たわいない日常の会話で随分笑った。 でも中に、わいせつなことを言う男性がいる。 最初は一般的なエッチな話で、嫌だなと思いつつ、付き合っていた。 男性が話すワイ談など、女性のことについてだ。不愉快だった。 そのうち、私は看護師なので、エッチ... 続きをみる

健康診断手違い❗色々ビックリ👀‼️

健康診断受けてきました❗ 昨年までの健康センターが移転してリニューアル。 大きくて綺麗な建物になりました。 3月1日からのオープンほやほや🎶 昨年までは受診表を持って それぞれの検査場所へ移動していましたが 今回は受診表が タブレットに‼️ なんと検査の待ち時間には タブレットでゲームや電子読書も... 続きをみる

君を忘れたい

一瞬でいい ほんの一瞬でも 君を忘れることが出来たなら 息をするのも楽になるのかな このまま苦しいまま 生きていくのは やっぱり辛くて 好きでいることが いつまでも好きでいることが やっぱり苦しくて 一瞬でいい ほんの一瞬でも 君を忘れたい

話を聞く態度

こんばんは。 今、しんどいです。 あ、いつもか。 長男がまたいつものセリフを 言い始めました。。 俺はなんでこんなに人がダメ なんだろう。 ねぇ、お母さん、なんでだろう。 なんでこんなに人がダメなんだろう。 ねぇ、ねぇ、なんでだろう。 これを何度も何度も 言われます。 独り言なのかもしれない。。 で... 続きをみる

片側通行の恋

会いたい気持ちだけで とても苦しいんです 会えたら会えたで それもまた苦しいんです 片側通行の恋 私だけの恋 打ち明ける勇気などはなく ただ秘かに思うだけ それだけでいいなんて 微塵も思ってないけど 会いたい気持ちだけで とても苦しいんです その先の気持ちがまだ 追いついていないんです

心掴まれたまま

静かにやってくる夕暮れが なんだか妙に悲しくて 明るい歌を歌ってみたけど 流れてくる涙は 止まらなかったよ ただ君に会いたいだけで こんな苦しい思いするんだな 君に心掴まれたままで 君を忘れられるはずもないのに 時間が解決するなんて ありきたりな言葉が憎いよ

また願う

夢で逢いたいと思っていたのは 目覚めた時の淋しさを知らなかったから 願い叶って夢で逢えたのに 淋しさで苦しい一日 それでもまた願う 夢であなたに逢いたい

虚ろ

もう このままで いいよ もう いいよ このままで このままが いい 探し物 みつからない だから もう 探すのも やめた やめたら みつかるとか よくある話で でも もう なくていい もう いいよ このままで このままが いい 楽になりたくて 苦しいほうを 選んだ そういうことも ぜんぶ いいんだ... 続きをみる

心のざわざわ

嫌いが言えたらいいな そしたらどんなに楽だろう 鬱陶しいくらいの蝉の声 なのに この心のざわざわまでは消せないね 好きが強過ぎて とても苦しいよ 好きを通り越して いっそのこと 嫌いが言えたらいいな

『命のライン』

このラインが 命のライン 多分 何の勇気も 何の勢いも 何の理由も要らない 諦めた夢を ぼんやり眺めながら 歩き進むだけ 奈落の底に あの世の果てに いとも容易く 落ちることができるだろう 立ち止まった瞬間 このラインに見えない壁 きっと 立ち止まることが できたなら ほんの少し ラインは先へ移動す... 続きをみる

『くそったれの世界』

「あ～あ まったく まるっきり 何もかもが くそったれの世界」 そんな言葉が 心から零れ落ちた 知らない間に 春が通り過ぎてる 矛盾だらけの世界 嘘ばかりの世界 くそったれの世界

4月24日ひどい希死念慮

これから書く事は、不快な事があるので、苦手な方はスルーして下さい🙇 昨日の夜中、起きて途中までは普通で、米といだり味噌汁作ったり出来ていました。 なのに急に希死念慮が襲ってきて苦しくなりました。 死にたくて死にたくてたまりませんでした。 死ぬ方法ばかり浮かんできて、他の事考えたくても考えられません... 続きをみる

嫌い度

思いつめた顔 私だけに見せる顔 一瞬 心が動く 狡い貴方はいつもそう うんざりする わざと大きな溜息 苦しいのは私の方 弱いのはきっと私の方で 貴方は強かに生きている 好きだったのは本当 好きだったからこそ 嫌い度が増す 哀しいのはきっと私の方で 貴方は心で鼻歌唄ってる 好きだったのは本当 好きだっ... 続きをみる

後生。

今( ・∇・) 辛い… 幸せ… 苦しい… 楽しい… 全てに原因があったりする。(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎ ※その原因を把握していれば全て楽しくなって行く❣️'''(c ・∇・)g（笑） 良い一日を。♪( ´θ｀)ノ

また襲ってきた

おはようございます🐤 寝不足だったけど、少し寝れました。 また希死念慮とざわざわともやもやが襲ってきて、頓服飲みました。 苦しい😣 今日は今年最後の精神科受診。 早く順番来ないかな😢 暗いブログを読んで下さってありがとうございます🙇

無言だけれど

足が向かない そんなときには お休みしたいと 言っているのよ✨

うぅぅぅん〰️💦 53.2キロX

お通じが……お通じが……ちゃんと 出て無い🚽 初っぱな から 失礼 しますが……全く スッキリ ドッサリ 最近 全然 出て無いのよ〰️❗ これって 本当 何とも言えない 辛さ❗❗ 今日は しっかり 出て欲しい お願い❗❗❗ 本日の体重……53.2キロ (朝食) チョコマーブルパウンドケーキ カフェ... 続きをみる

苦しい。悲しい。

植え込みに ポイ捨てられた ゴミたちを 草花たちが 悲しげに見る

彼女の彼

彼の幸せを祈るということは 彼女の幸せをも祈るということ 切ない 苦しい 秋が 哀しい

『僕の心』

冬からずっと 心も身体も 縮こまって怯えてる 「暖かくなったら」 「暑くなったら」 「涼しくなったら」 何も変わらない 苦しくなるだけの世界 正しいか間違いか 白か黒か 徹底的に攻撃したり とことん追い込んだり 思ってた以上に 冷たくて残酷な世界 心が折れた 月の綺麗な夜更け 心地いい夜風と 突き抜... 続きをみる

今の私

何もやる気が出なくて 気分屋で 人付き合いがイヤで でも外では良い人ぶる 疲れた… 次男の最後の時を思うと 胸が締め付けられる 大切な我が子を救えなかった 何度後悔しても 何度ブログに書いても 私の心の中は真っ暗 どうすればいいの この苦しみを 最後の時まで抱える事が 私の罰 息子を救えなかった罰 ... 続きをみる

苦しい

こんばんは。 今日は1時から起きてます。 また日中ずっと寝てるだろうな。 心のもやもやが苦しい。 発狂しそう。 何も出来なくて、Mくんが全部やってくれる。 それも申し訳なくて苦しい。 私は生きてていいのだろうか⁉ こんな私生きてても、世の中の害でしかない気がする。 こんな私でも明るい未来はあるのだろ... 続きをみる

たまらない寂しさ

急に襲ってくる寂しさ虚しさ 携帯に入っている 私が最後に次男を撮った動画 逝ってしまう3日前 車の免許の試験に合格し喜んで帰ってきた 長男に送る次男の喜んでいる動画 数秒の動画だけど 何度も何度も見ては こんなに喜んでるのに何故… 早く次男に会いたい…

一人の時間

久しぶりに一人で買い物に出た 本でも買って読もうか… 夏物の服でも… ペットショップで子犬を見たり… 結局何も買わず 何を見ても 息子が頭から離れない あの子は帰ってこない 何故逝ってしまったの 会いたい 会いたい 胸が苦しい…

逃げ場

自分を肯定したいから いつも自分を偽っている ほんの少し 多分たくさん 言い訳だったり 嘘だったり 重ねれば重ねるほど 苦しくて 逃げ出したくなるけど もう何処へも逃げ場なんてない 誰かが肯定してくれれば 少しは救われたのに ほんの少し 多分たくさん 救われずに 苦しみもがいて また偽りを重ねる

泣いた…本音を言えた

こんばんは🌛 昨日は21時に眠剤飲んで、今日の2時まで5時間寝れました。結構スッキリしてます😊 昨日の朝は会社で、サビ管の方とよく相談に乗ってくれるスタッフさんと面談をしました。 私が無理してる様に見える、苦しそうと言われました。出勤率悪い中、出勤しようと必死なのもわかってました。日報が最近長い... 続きをみる

恋愛感情 恋は病 なぜ苦しいか…

恋愛感情とは不思議だ。 心地良さとモヤモヤと、 時には胸を締め付けるような想いになる。 押さえようとしても 押さえられないほど苦しんだりする。 わくわくと、 情熱的な気持ちは 交感神経を刺激する。 やっぱり 一種の病気だよね。 頭がポーっとしたり 気持ちがトーンダウンしたり、 考えることは彼のことば... 続きをみる

モラ殿今日も怒鳴る

こんにちは。今日も寒いですね〜。 家からでたくありません😱 でも、夕方から長男を病院に連れて行かなくては！ ガラスのハートの長男。心配性なので、よく病院連れて行きます… それで、安心できればいいかと…🤒 昨日の夜の事です。 私、新しく携帯を購入しました！ iPhone11。私、携帯の操作とか機械... 続きをみる

はじめまして。

はじめまして。 いったんと申します。 50代の専業主婦です。 いや…『専業主婦』と書くのは本当の専業主婦の方々に申し訳ないですね。 私は30代の始めに鬱病を患い一時期は寝たきりの状態で始終死ぬ事ばかり考えていました。 今はその時よりは少し持ち直しそれでも寝たり起きたりの毎日でほとんど外出はせず家の中... 続きをみる

こんな苦しい恋やめよう 執着からの解放 どうすれば…

中々忙しくて逢ってくれない もっと逢いたい 逢ってくれるんだけど、わずかな時間車の中で、 長くて2、3時間、お部屋ばかりで、 もっとふつうのカップルのように 一日デートできる日をつくってほしい。 そんな悩みはよく聞く。 いろんなカップルがいるけれど、 恋は、ときに苦しい。 誰しもあるけれど…。 苦し... 続きをみる

いまのきもち。

なんだか、落ち込み気味。 しんどいとか、 そうゆんじゃなくて、 苦しい。とか、そんな感じ。 これからどうしよう、 未来が見えない。 先が見えない、 真っ暗な道を ふわふわふわふわ 歩いている感じ。 苦しい。 助けて欲しい。 先が長すぎて、 見えないことがこんなに辛いなら、 あの時、いっそ、 死んでし... 続きをみる

逢いたくて、逢いたくて、苦しいよ。

フォトホルダー、やっぱりどう考えても、何で私のパソコンに？ 全然、わかんないよ。 嬉しいけど、 うれしいんだけどさ… 飲み屋さんのお姉ちゃん、あんなにいっぱいいらないでしょ？ もしかして、好きだったのかな？ ね〜、ヒデちゃん、教えてよ〜 何か伝えたいことあったのかな？？？ 私、鈍感なの知ってるじゃん... 続きをみる

越えられない山はない？？？

今週は一生懸命に仕事をしようと思ってたのに、週明けすぐ出鼻をくじかれた。 トラブルの連絡が立て続けに入った。 もう、ヘコタレるよ。。。 何だろうなぁ〜もう、力が入らないよ。。。 越えられない山はない 朝が来ない夜はない って、言うけど、超える・超えないの問題ではない… 目の前の出来事に向き合えるかど... 続きをみる