悪循環のムラゴンブログ
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現役時代 朝起きて、、着替えて朝飯食べて、、 そんな忙しい日々を、、つまり 起きると同時に血圧が上がり、、それが 上がり過ぎるから心臓に負担がかかり、、血管にも負荷が増大していました 引退後 朝は目覚めてから、、ゆっくり起き上がる そして 空腹を感じるまでは食事を取らない なので、、 朝飯兼昼飯にな... 続きをみる
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既製品のLだと肩幅が足りないので いつも大きめのXLを買うのですが やっぱり安価なヤツは駄目でしてね、 一、二度洗っただけで縮むんですよ。 間もなくLより小さくなってしまい 気がつけば嫁さんの物になっている。 だからまた新しいXLを買うのです。
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あたくし、今朝もゲストハウス吉野杉の家に朝食を届けてきました。 6月の大雨で、いつもの道が崩れて通れまてん。 違う道を降りて、川沿いの歩道を歩いて行きます。 ちょっと遠回りでも、好きな道ではあります・・・。 ぎょっ ゴミってこんなわかりやすく捨てられるもんなん? ・・。(わかりにくくてもあかんけど。... 続きをみる
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年をとってからの転職は、キツイ。。。 若いうちにしておくべきだったと今さらながら思います。 今まで、たやすくできていたと思うことができなくなっているようで、自信喪失の毎日。 自信がないからミスをする… 悪循環です。 情けない限りですが、これが現実。 もっともっと、頑張らないと。 明日から仕事始め。 ... 続きをみる
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今朝は寝坊せず 起床 する事が 出来ました🎵がっ❗強烈に眠い💤完全に 寝不足 状態❗❗ 原因は 色々 有り過ぎ…1番の 原因 は 昨日の 寝坊💦寝過ぎ➡夜 寝れない=睡眠サイクルが崩壊 ハイ 単純な悪循環に ドップリ 突入中です❗❗❗ 本日の体重…51.4キロ (朝食) シークヮーサー白湯... 続きをみる
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北朝鮮では現在新型コロナの感染爆発が起きています。 他の国が、それぞれ自国民に接種するワクチンにお金を使い、対策に奔走している時に、この国はミサイル打ち上げやらだけに湯水のように国家予算を使いまくっていましたね。 当然の結果でしょうとしか言えません。 それに対して韓国は「人道支援を行う」と表明してい... 続きをみる
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こんばんは。 仕事の事が頭から離れず、、というか、あの意地悪な同僚の事を思い出してしまい…テンションダダ下がりでございます。 気にしない気にしないーと頭の中で唱えておりますが、なかなか上手くいきませんね。 みなさん嫌な事されたりしたら、どうやって消化しているのでしょうか? 双極性障害というメンタル疾... 続きをみる
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今日は朝から ちょこちょこ 予定が有り 忙しい❗ので てきぱき 行動 だ〰️❗❗❗ 私 きゅぴパラ子 には珍しく!? 活動的✨ 本日の体重……54.2キロ 懸賞ハガキ……2枚が合計106枚) (朝食) 水 薄皮チョコレートパン アイスカフェオレ (昼食) マルちゃん正麺 味噌ラーメン アイスルイボス... 続きをみる
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胃カメラ忘れた(--;)!!惜しい星稜準優勝&中日ドラゴンズ勝った(^^)v。
今、気づいた。 22日木曜日 胃カメラだった!!! 完全に度忘れしていた(--;)!! 何で今年に限って? 溜め息。 高校野球 星稜準優勝。 北陸勢初の全国制覇はならず。 https://spe.yomiuri.co.jp/servlet/view?PAGE_ID=00019391&NEWS_ID=... 続きをみる
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毎度の 昼夜逆転 悪循環だが、 たまの贅沢 セブンイレブンで買った シューアイス 食べてます。
- # 悪循環
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酷暑 での 植木の植え替え作業で 熱中症 ⤵️ 昨日は ダウン してましたが 食欲は旺盛⤴️ 出る物は出ないのに パクパク しっかり食べて 今朝はしっかり 体重増加 っと最悪なパターン なかなか 規則正しい生活 が 出来ませんな💦 本日の体重……55.5キロ 懸賞ハガキ……1枚(合計100枚) (... 続きをみる
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