成分のムラゴンブログ

美味しくて健康的な食事を同時に楽しむ方法

美味しくて健康的な食事を同時に楽しむ方法の概要 美味しくて健康的な食事を同時に楽しむためには、栄養バランスを考えた食事や簡単なレシピのアイデア、季節の食材の活用、そして過剰な塩分と糖質摂取への注意が重要です。 美味しくて健康的な食事の重要性 美味しくて健康的な食事は、体の健康を保つだけでなく、心身の... 続きをみる

食生活と健康を改善する簡単な方法

食生活と健康を改善する簡単な方法 バランスのとれた食事、適切な水分摂取量と睡眠の重要性、有機食品との交換、 栄養価の高い食 品の追加、簡単なレシピの活用、栄養価を損なわない調理法の選択、食事の時間と頻度の見直し、意識的な食べ方の促進。 バランスのとれた食事 食事は、主食、たんぱく質、野菜や果物のバラ... 続きをみる

健康と栄養: 免疫力を高める食品の役割

健康と栄養の重要性 健康と栄養は密接な関係にあります。適切な栄養を摂取することで、体の免疫力が向上し、健康を サポートすることができます 。 健康と栄養の関係 適切な栄養を摂取することで、健康はサポートされます。栄養素は体の免疫力を向上させ、病気や疾患への抵抗力を高める役割があります。 健康をサポー... 続きをみる

アクティブで健康的なライフスタイルのために適切な栄養を摂取する方法

適切な栄養素の重要性 適切な栄養素の摂取は 、アクティブで健康的なライフスタイルを維持するために不可欠です。適切な栄養素は身体機能をサポートし、エネルギーを提供し 適切な栄養素の役割 適切な栄養素は、身体機能のサポート、エネルギー提供、免疫力向上に役立ちます。 適切な栄養摂取のコツ バランスの取れた... 続きをみる

毎日の食事に必須栄養素を取り入れる

必須栄養素とは何ですか 必須栄養素は 、健康を維持するために体内で必要な栄養成分のことです。タンパク質、ビタミン、ミネラルなどが含まれており、バランスよく摂取することが重要です。 必須栄養素の種類と役割 必須栄養素には、タンパク質、ビタミン、ミネラルなどが含まれます。これらの栄養素は体内で様々な役割... 続きをみる

健康を増進するために食事を改善する方法

食事を上手に活用することの大切さ 微生物、水分補給、睡眠との関連は、健康に影響を与える上で重要な役割を果たしています。 食事が健康に与える影響 主要な成分は慢性疾患の改善に役立つだけでなく、適切な水分摂取や睡眠にも役立ち、健康に大きな影響を与える可能性があります。 健康のために食事を活性化する方法 ... 続きをみる

【牛・豚・鶏】筋トレ民におすすめの肉＆部位は？

木元貴章 インストラクターデイリーライフbyムラゴン 神奈川を中心にインストラクターとして活動しています。 木元貴章です。 今まで大船のスポーツクラブにてインストラクターをさせていただきました。 2022年4月に独立してフリーの立場です。 神奈川を中心にインストラクターとして活動しています。 木元貴... 続きをみる

目の下のたるみを取る方法、ためしてガッテン

目の下のたるみは、多くの人が気になる美容の悩みの一つです。時間の経過や生活習慣の影響で、目の下にたるみができることはよく知られています。この記事では、ためしてガッテンのアプローチを取り入れつつ、目の下のたるみを取るための効果的な方法について詳しく解説します。 ためしてガッテンのアプローチとは ためし... 続きをみる

様々な論文を読んでいて気が付いた事は抗ガン癌にはホタテ貝

全てはアミノ酸やタンパク質が原因でヒトは「痴呆症」や「癌」を発症する。やがて死亡する。 タンパク質に盲点をあてると病気のサイクルに気が付く。ヒトの癌の原因である物質の逆転をさせる事を考えれば良い訳です。 「痴呆症」になる人々が日本人に多く見られるので原因を調べて行った。 私はコロナは存在しないと知っ... 続きをみる

島崎俊郎さんの死因は 急性心不全 彼は苦労していた

島崎俊郎さんは、これから人間ドックに行くとブログで語っていた。 スポニチアネックス ｢島崎俊郎さん急死｣ 2023.12.07 ●島崎俊郎さん、急性心不全のため、6日、自宅で死去、68歳 ●1週間前から周囲に不調を訴えていた ●最後のブログ更新、9月4日「今日もガンバレ・ガンバレですね」 TVでよく... 続きをみる

健康であれば医者なんて行かない方が良いです

やたら信用せずに薬も自分で調べた方が良いです。どんな内容の成分なのか知らないで体に入れるよりも普通に調べますよね。 何が薬に入っているのかわからない 何が薬に入っているのか確認ができる あなたは、1と2どちらを選びますか？ 飲み薬で変な物でしたらまだ出せます。 針を体に指して注入をしたら取り返しは利... 続きをみる

ワクチンに含まれる成分

ワクチンの成分を調べても実態は言い訳ばかりです。 大腸菌は培養をして置き換えているので良く調べないと発見は困難です そしてまた、人の調べた情報は勝手に嘘だと軽い気持ちで置き換え解釈をしてしまいます それは仕方がありません。自分で調べないので信頼度が落ちます。 調べない人は解釈が受ける側 調べる人は探... 続きをみる

ワクチンの成分ご紹介

ワクチンの成分をいくつかご紹介します。これらはあなたの子供たちに注入されます。ベンジャミンフルフォード ◾️ホルムアルデヒド/ホルマリン - 毒性が高く、発がん性のある系統的な毒物。 ◾️ベータプロピオラクトン – 有毒で発がん性のある化学物質。少量に非常に短時間暴露すると、死亡または永久的な傷害を... 続きをみる

シリカ（二酸化ケイ素）の成分 / ヒザ / 神経痛

膝が痛い場合 知人が数年前から足（ひざ）が痛いと言って、 去年などはビッコを引いていたのですが・・ サポーターを勧めると、巻くと少し楽だったそうです。 ほかにも ツボ押し（手三里足三里のつぼです） ←補足：外側です。外出中に歩き過ぎて動けなくなっても、本当に楽になります！！ 他の対処法： サプリ（大... 続きをみる

Made in Japan サプリ“Lypo-C”

まず最初に、案件ではございません！w いろいろなサプリを服用していますが、ここ数年でのお気に入りは、“Lypo-C”という液体のサプリになります。 このサプリとの出会いは、知人のアタッシュ・ドゥ・プレスが主催するファッション系の合同展示会に出展されていて、ブースで担当者の方から「男性でも、いいですよ... 続きをみる

浄水器ポット：銀(金属アレルギー)/水質検査/問い合わせ

水質検査のキットが結構あちこちで色々と売っていたので、 いろいろ見比べていたのですが・・。 以下は一般人にも手が届くくらい、お手頃価格なもの。 但し、検査する項目が5種などと少ないので、 結局のところ、何種類もの検査キットが必要の様です。。 （業務用だと高いものは1回で沢山の種類が出来るという事でし... 続きをみる

言之葉明日香:第3章【本に咲く花】

分厚い海老茶色の本を開いて、そこに水差しで綺麗な水をやる。すると本の花が咲いた。花はぶるぶるとふるえ、余分な水滴をあたりに散らした。 ほ～、とお弁当を届けに来ていた妹が、関心する。 魔法使いの新米である俺は、成功したかもしれない、とぼやく。 本の中から花をすくいつむと、水の花は弾けてしまった。 んん... 続きをみる